Начало 10 недели беременности


10 неделя беременности. Календарь беременности 10 неделя

Вероятность выкидыша на этой неделе уже значительно ниже. Нежизнеспособные эмбрионы обычно теряются на более ранних сроках. Но если прерывание беременности начнётся сейчас, то большого смысла в сохраняющей терапии не будет, так как, скорее всего, оно связано с аномалиями развития плода.

Недостаточность витамина Д у беременной на этом сроке может спровоцировать развитие рахита у ребёнка. Нехватка фолиевой кислоты вызывает нарушения развития нервной системы. А активное вымывание кальция из стенок сосудов нередко приводит к варикозу и геморрою. Усугубляет ситуацию и растущая матка. Она передавливает вены внизу живота, чем стимулирует развитие геморроя.

В норме во время беременности выделения становятся более обильными, но при этом они должны быть однородной консистенции и светлого или молочного цвета. Запах бывает нейтральным, не сильным. Если что-то меняется, лучше посетить врача. Появление гнойных или творожистых выделений, с хлопьями, пузырьками или неприятным запахом – повод немедленно связаться со своим гинекологом, так как это признак инфекции и опасности для будущего малыша.

Чаще всего женщин беспокоит молочница. В первом триместре использовать противогрибковые препараты нельзя, но это заболевание не несёт серьёзной угрозы, просто доставляет дискомфорт, уменьшить который может правильная гигиена. А вот поражение хламидиями, трихомонадами, гонококками и некоторыми другими микроорганизмами может приводить к внутриутробному инфицированию малыша. В случае реальной угрозы врач может принять решение об использовании антибактериальных препаратов.

Также немедленно отправляться в больницу следует при появлении кровянистых выделений. Они могут свидетельствовать о начавшемся выкидыше. Хотя чаще их вызывает травмирование слизистой оболочки влагалища или шейки матки.

Всем будущим мамочкам рекомендуется вести здоровый образ жизни, стараться сильно не уставать и избегать негативных эмоций. Если хотите родить здорового и весёлого малыша, то фильмы ужасов и американские горки не для вас.

Питание и вредные привычки

Питание беременной женщины должно быть сбалансированным и полезным. В свой рацион надо включать как можно больше овощей (кроме картошки), они не только дают много витаминов, но и улучшают перистальтику кишечника, что очень важно при профилактике запоров и геморроя.

Для роста и правильного развития плода нужен белок, его можно получать их нежирного мяса, рыбы и молочных продуктов. Сладости можно заменить фруктами и сухофруктами, но если есть проблема чрезмерного набора веса, то их количество надо строго контролировать. Нельзя забывать и о кашах – ценном источнике сложных углеводов. Обязательно в рационе должны быть жиры, желательно растительные, из морепродуктов и молока.

Если вы решили заменить простой чай травяным, нужно тщательно изучить его состав. Многие растения могут провоцировать повышение тонуса матки, например, всем знакомые гибискус и зверобой.

От некоторых продуктов лучше отказаться. К минимуму надо свести употребление кофе и чая. Лучше ограничить сладости, слишком солёные, жирные и острые блюда, соления и маринады. Если очень хочется чего-то запретного, то порадовать себя небольшим кусочком можно, но не злоупотреблять. Полезно будет перейти на дробное питание и принимать пищу небольшими порциями по 5-6 раз в день.

Нужно ли принимать витамины?

Практически всем женщинам на десятой неделе рекомендуется приём фолиевой кислоты и препаратов йода. В некоторых случаях врач может порекомендовать ещё и витамин Е. Комплексные поливитамины для беременных пить пока рановато, они понадобятся только тем, кто не может организовать полноценное питание.

Интимная жизнь

Если нет угроз прерывания беременности, и женщина сравнительно неплохо себя чувствует, то половые отношения не только не ограничиваются, но и рекомендуются. Это отличный способ поднять настроение и активизировать кровообращение в области малого таза. Секс нередко помогает уменьшить перепады настроения и другие симптомы токсикоза. Но слишком активничать не стоит.

Физическая активность

Если беременность протекает без осложнений, то женщине показана умеренная активность. Подойдут специальные упражнения для беременных, прогулки на воздухе, и плавание в бассейне. Но надо следить за своим самочувствием, стараться не переутомляться и делать всё с удовольствием.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Большинство лекарств в первом триместре беременности противопоказаны, поэтому при появлении недомоганий необходимо посоветоваться с врачом и обговорить возможность лечения. Также стоит избегать проведения медицинских процедур. Прибегать к ним можно только в случае крайней необходимости и под контролем гинеколога.

Возможные проблемы

Многих будущих мам на этой неделе продолжает мучить токсикоз, поэтому их главная проблема – тошнота. Избавиться от неё поможет правильное питание, частые перекусы и прогулки на свежем воздухе. Но, если рвота бывает более 10-ти раз в день и приводит к слабости и обезвоживанию, то лучше обратиться к врачу для назначения лечения.

Нередко на этом сроке возникают неприятные тянущие ощущения в нижней части живота. Это свидетельство постепенного роста матки. Иногда боль может отдавать в спину, но если она не сильная и не напоминает схватки, то причин для паники нет.

mamapedia.com.ua

Беременность десять недель

2013-03-29T16:29:18+00:00

Поздравляю Вас! На десятой неделе заканчивается формирование и закладка всех основных органов и систем. Следовательно, заканчивается кризисный период, когда существовало большое количество негативных факторов, способных вызвать нарушения в развитии крохи. Теперь ваш малыш будет только расти, его органы и системы, которые уже заложены, будут только совершенствоваться.

Статья “Беременность десять недель” расскажет об изменениях в развитии малыша и  его достижениях, а также об изменения, касающихся мамы. Следует помнить, что мы говорим о десяти акушерских неделях беременности. Следовательно, ребенку от зачатия восемь недель.

Малыш потихоньку растет. К концу 10 недели беременности его длина от макушки до копчика – 30-40 мм, а вес 4-5 гр. Ребенок теперь с абрикосик.

У малыша уже сформировались ручки, ножки, пальчики, ушные раковины, ротовая полость. Его сердечко активно работает. Малыш уже многое умеет.

Достижения малыша к концу десятой недели:

  • может открывать и закрывать ротик
  • может всасывать, глотать и выплевывать  жидкость
  • может сжимать и разжимать кулачки
  • может поднимать ручки к голове
  • он активно двигается, при столкновении со стенкой матки, он отталкивается от нее
  • умеет морщить губки
  • машет ручками

Как развивается малыш?

  • формируется  лимфатическая и иммунная системы
  • начинает накапливаться йод в щитовидной железе
  • кожа имеет розоватый оттенок, она прозрачна, только начинает появляться пушок
  • продолжается развитие мозга. Каждую минуту в мозге ребенка производится 250 000 нейронов! нервная система  разделена на центральную и периферическую.
  • формируется диафрагма
  • интенсивно развивается печень
  • заканчивается развитие прямой кишки, кишечника, полости рта и желчных протоков
  • закладываются молочные зубки
  • в яичках деток-мальчиков уже вырабатывается тестостерон

А что же происходит с мамой?

  • необходимо достаточное поступление йода в ваш организм, так как у малыша начала формироваться щитовидка, и йод начинает в ней накапливаться
  • возможно появление на лице пигментных пятен или на животе темной полоски. Причиной является усиленная выработка меланина.
  • живот пока еще не начал округлятся
  • матка растет, теперь она размером с грейпфрут и уже начинает подниматься над лобком
  • идет перестройка вашей системы кровообращения
  • может появиться молочница, если у Вас сбился иммунитет либо Вы сильно переживали. Нужно обратиться к врачу, он назначит лечение.
  • ваше сердце уже работает в усиленном режиме
  • токсикоз пока не отступил, осталось еще немного, держитесь.

Итак,  формирование органов и систем малыша  к концу десятой недели беременности завершено, теперь начинается их рост и развитие.

Подумайте, сколько всего произошло за этих два месяца. Ваш малыш из оплодотворенной яйцеклетки преобразился в крохотного человечка!

9 недель беременности

11 недель беременности

(9 голосов, в среднем: 3.9 из 5)

my-happybaby.ru

10 неделя беременности (десятая неделя)

Срок Вашей беременности — уже 10 недель. Вы чувствуете себя мамой и всячески готовитесь к этому событию вместе с родными и близкими. Что же происходит с Вашим малышом? Эмбриональный период подходит к своему завершению на 10 неделе беременности. Закладка основных параметров тела произошла, следующие шесть с половиной месяцев умные клеточки будут заканчивать процесс создания Вашего уникального и неповторимого ребенка. Эмбрион стал похож на человечка, приобретая присущие только ему черты лица и тела. Ручка и пальчики уже сформированы, на язычке появляются вкусовые сосочки. Головной мозг ребенка развивается с ошеломляющей быстротой, ведь только за одну минуту появляется двести пятьдесят тысяч нейронов. Сердечнососудистая система функционирует на полную силу, ее центр — сердце полностью сформировано. Внешне гениталии трудно различимы, но у мальчиков яички уже начинают вырабатывать тестостерон (мужской гормон).

После конца эмбрионального периода, в конце 10 недели беременности эмбрион ужу называют плодом. Если с Вашим малышом все в порядке, значит, врожденные аномалии ему не грозят. На этом сроке Ваш ребенок уже много достиг! Ручки, пальчики, коленки, локотки, появились и продолжают формироваться. Малыш вскоре станет сосать большой палец руки. У него появились непроизвольные движения.  Сформированы ушные раковины, а также верхняя губа. На десятой неделе беременности появляется и развивается диафрагма. Формируются зачатки молочных зубов. Малышу комфортно плавать в плодном пузыре, который заполнен околоплодными водами или амниотической жидкостью.

Расстояние от темени до крестца около 31-42 мм. Ваш малыш размером с грецкий орех. Вес плода примерно 5 г.

А что же происходит у мамы? 10 неделя беременности обычно приносит с собой повышенную возбудимость и перепады настроения. Причиной этого является высокое содержание гормонов в крови. Вы заметите постепенное увеличение веса, десны станут рыхлыми, щитовидная железа может увеличиться. На груди, возле ареол молочных желез могут появиться узелки размером с зернышко. Это узелки Монтгомери, их причина в увеличении потовых желез, это не должно вызвать у Вас беспокойство.

Если у Вас остались такие симптомы как утомляемость и тошнота, то не волнуйтесь скоро (через одну-две недели) они пройдут. Так как у будущих мамочек, страдающих ранним токсикозом, он проходил к двенадцатой неделе беременности. Держитесь, ведь Вы теперь мама, а мамы должны быть сильными!

Напишите комментарий к статье 10 неделя беременности (десятая неделя).

waiting4baby.ru


Смотрите также