На 11 неделе беременности болит поясница


Почему возникают боли в пояснице при беременности на ранних сроках?

Беременность характеризуется не только изменениями во внешнем виде будущей мамочки.

В большей степени наблюдаются изменения в состоянии здоровья и самочувствия беременной женщины, ведь для того, чтобы выносить здоровый плод, практически все системы организма подвергаются серьезной перестройке.

Поэтому у многих представительниц прекрасного пола, ждущих ребенка, возникают боли в пояснице при беременности на маленьком сроке.

Разберемся в причинах данного явления, и узнаем, как избавится от различных болевых ощущений в области поясницы.

Зачастую беременных женщин беспокоят боли в пояснице вследствие активной перестройки организма. Но, почувствовав боль, будущая мамочка начинает строить свои предположения относительно причины ее появления.

Придумав себе диагноз, беременная представительница прекрасной половины человечества способна заняться самолечением, что, конечно, редко заканчивается удачно для самочувствия и здоровья женщины.

Первоначально, чтобы избавиться от надоедливых болевых ощущений в пояснице, следует выяснить причину их появления, и только тогда начинать лечение.

Рассмотрим возможные причины появления болевых ощущений в области поясницы на ранних сроках беременности.

В первые недели

Врачи отмечают, что у многих женщин болит поясница при первых признаках беременности.

Можно даже сказать, что данный симптом свидетельствует об интересном положении женщины даже красноречивее, чем постоянная тошнота и головокружение.

Все дело в том, что еще в самом начале беременности начинается значительная перестройка организма и приспособление всех его систем к новому положению.

Таким образом, все ресурсы энергии затрачиваются на то, чтобы освоиться с новым положением и благополучно выносить ребенка.

Так, чтобы маме было комфортно с растущим животиком, начинается перестройка поясничного отдела позвоночника, ведь в будущем ему предстоит принимать на себя существенную нагрузку в виде плода.

Вследствие этого, в первые недели беременности возможно появление легкой боли, которая не принесет существенного дискомфорта.

5 недель

Если легкая боль в области поясницы возникла на данном сроке беременности, также не стоит беспокоиться.

Именно в этот период наблюдается расслабление крестцового отдела, который находится в области поясницы.

Благодаря гормону-релаксанту, который способствует расслаблению связок и бедренных суставов, крестцовый отдел становится более подвижным. Это может спровоцировать появление несерьезных болевых ощущений в области поясницы.

Этот феномен, предусмотренный природой, помогает сохранить равновесие и не чувствовать дискомфорта из-за чрезмерного веса плода в дальнейшем.

Поэтому если на пятой недели чувствуете слабо выраженные болевые ощущения в пояснице, знайте, что это способствует дальнейшему нормальному вынашиванию ребенка.

6 недель

Так же, как и в других случаях, боль в пояснице на 6 неделе беременности зачастую возникает вследствие размягчения поддерживающих связок отдела крестца.

К тому же, как отмечают врачи, данный период характеризуется увеличением выработки организмом гормона прогестерона, который имеет чрезмерное расслабляющее влияние на поясничный отдел позвоночника.

Боль в пояснице может перейти на ноги при малоподвижном образе жизни.

Поэтому, постарайтесь больше двигаться во время 6-й недели беременности.

Врачи отмечают, что боли в пояснице в первом триместре беременности не могут существенно сказаться на самочувствии будущей мамочки, так как они не бывают интенсивными.

А вот если вы чувствуете обильную боль в пояснице, которая может даже спровоцировать головокружение и сильное недомогание — это серьезный повод обратится к врачу.

Подобные симптомы могут свидетельствовать об опасных заболеваниях мочевыводящей системы.

7 недель

На седьмой неделе беременности связки, поддерживающие матку, активно расширяются, в результате чего в напряженном состоянии находится весь поясничный отдел позвоночника.

Поэтому на данном промежутке беременности у женщин часто наблюдается тянущая, слабо выраженная боль, которая не доставляет большого дискомфорта.

Но если к болевым ощущениям в области поясницы добавляются еще и боли внизу живота, то стоит насторожиться.

Особенно, если эти боли сопровождаются еще и повышенной температурой тела.

Данные симптомы могут свидетельствовать об обострившемся воспалительном или инфекционном процессе в почках.

Стоит сказать, что воспалительные или инфекционные болезни могут существенно навредить здоровью плода и даже спровоцировать выкидыш, поэтому не стоит заниматься самолечением, а при первых же тревожных сигналах обращаться к врачу.

8 недель

Этот период часто сопровождается болью в пояснице.

Кроме того, болевые ощущения могут локализоваться во всем тазу, что объясняется усилением чувствительности седалищного нерва, который имеет непосредственное отношение к тазобедренной кости и поясничному отделу позвоночника.

Поэтому, весь 1 триместр беременности женщину может не покидать тянущая боль в пояснице.

Но если имеют место также заболевания мочевого пузыря, то это тоже может сопровождаться болью в пояснице.

Частые позывы к мочеиспусканию, отечность, а также повышенная температура тела сигнализирует о начале воспалительного процесса в мочевыводящей системе женщине.

Данные симптомы подлежат немедленному устранению, ведь они могут принести существенный вред неразвившемуся плоду.

9 недель

Как было сказано выше, боль в области поясницы во время беременности не представляет серьезной угрозы для нормального вынашивания плода, так как она свидетельствует всего лишь о необходимой перестройке организма.

Но врачи отмечают, что иногда на 9-й неделе беременности у женщин, помимо болевых ощущений в пояснице, могут наблюдаться кровянистые или коричневатые выделения из влагалища.

Если они выделяются в небольшом количестве и не причиняют дискомфорта, то это может быть связано с тем, что седалищный нерв слишком давит на матку. В этом нет ничего страшного, убеждают врачи.

Но если наблюдается обильное кровотечение из влагалища, при этом вы чувствуете интенсивную боль, стоит срочно посетить врача, так как эти симптомы могут быть предвестниками выкидыша.

10 недель

На данном периоде беременности наблюдается стремительное увеличение матки и, вместе с тем, активный рост и развитие малыша в утробе матери.

Вынашивать ребенка становится все сложней, ведь вес плода увеличивается, соответственно, живот становится больше.

Чтобы сохранять равновесие при ходьбе, женщине приходится прикладывать некоторые усилия, вытягивая шею вперед и выгибая позвоночник. Именно ходьба в таком положении может спровоцировать боль в пояснице, как утверждают врачи.

Позвоночник находится в постоянном напряжении, а вместе с ним напрягается и поясничный отдел.

Но боль не должна нести острый характер, скорее, в пояснице будет чувствоваться некоторая усталость.

В том случае, если изо дня в день повторяются интенсивные болевые ощущения, это может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний мочевыводящей системы.

11 недель

Как правило, одиннадцатая неделя беременности может сопровождаться более интенсивными болями, чем до этого.

В этом нет ничего странного, ведь нагрузка распределяется неравномерно по отделам позвоночника. Соответственно, болевые ощущения в области поясницы усиливаются.

Стоит сказать, что именно на поясничный отдел позвоночника в таком случае приходится наиболее большая нагрузка, которая может отдаваться на бедра.

Если вместе с поясницей у вас болят и отекают ноги, то можете не беспокоиться, ведь на одиннадцатой неделе беременности данная закономерность считается нормальной.

12 недель

Последняя неделя первого триместра также может ознаменоваться дискомфортными ощущениями в области поясницы.

Это обусловлено тем, что под давлением плода связки начинают постепенно растягиваться, что сказывается на поясничном отделе позвоночника. Вследствие этого может наблюдаться слабо выраженная боль, которая не причиняет будущей маме дискомфорта.

Но если подобные боли носят интенсивный характер, знайте, что данный симптом может быть спровоцирован мочеполовой инфекцией.

В этом случае, помимо болевых ощущений в области поясницы, вас может беспокоить частое мочеиспускание.

Что делать? ↑

Врачи утверждают, что не сильные боли в пояснице во время беременности – нормальное явление.

Ведь, как уже говорилось выше, в этот период происходит небольшое растяжение связок поясничного отдела позвоночника, что позволяет в дальнейшем малышу беспрепятственно появиться на свет.

Но иногда даже слабо выраженные болевые ощущения доставляют будущей мамочке дискомфорт — в таком случае невозможно ни работать, ни отдыхать полноценно.

Рассмотрим способы, которые помогут облегчить болевые ощущения в области поясницы.

Подготовка к беременности: предотвращаем боль в пояснице!

Чтобы во время беременности не появилось проблем с поясницей, стоит принять следующие меры:

Необходимой является консультация с врачом-ортопедом

Доктор выявит возможные отклонения в структуре и форме позвоночника, и поможет исправить их перед зачатием ребенка.

Если у вас наблюдаются остеохондроз, кифоз, сколиоз, или же просто слишком слабые мышцы, то вам стоит посещать бассейн, который исправит осанку и укрепит все отделы позвоночника.

В таком случае вы получите возможность выносить ребенка без болевых ощущений в области поясницы.

Если у вас выявлено плоскостопие, то знайте, что эти проблемы также могут стать препятствием к нормальному вынашиванию плода, ведь в таком случае стопы не могут обеспечить равномерную нагрузку на все отделы позвоночника.

Из-за этого большая часть нагрузки приходится на поясничный отдел позвоночника.

Чтобы предотвратить это, стоит заняться лечебной гимнастикой, которая в большинстве случаев помогает устранить данный порок.

Урегулируйте рацион питания

В нем не должно присутствовать жирной, высококалорийной пищи, которая не только является фактором для набора лишнего веса, но и в общем плохо сказывается на течении беременности.

Лишние килограммы увеличат и без того большую нагрузку на позвоночник, а это станет фактором для развития болевых ощущений в области поясницы.

Поэтому во время планирования беременности постарайтесь исключить из рациона питания все продукты, которые так или иначе могут плохо воздействовать на организм.

А если имеются лишние килограммы, не поленитесь сходить на прием к врачу-диетологу, который составит вам программу полноценного питания для потери лишнего веса.

Вышеперечисленные рекомендации направлены на устранение болевых ощущений в области поясницы еще до тех пор, как они появятся.

Посетив всех необходимых врачей, вы обеспечите себя от данной проблемы, и по возможности сделайте интенсивность боли минимальной.

Табу для беременных женщин ↑

Если во время беременности вас настойчиво преследуют тянущие, но слабо выраженные болевые ощущения, в ваших силах сделать ее интенсивность минимальной.

Для этого стоит прислушаться к рекомендациям врачей, которые вывели три самых распространенных ошибок беременных женщин, которые и приводят к данной проблеме:

Высокие каблуки

Наверняка каждая представительница прекрасной половины человечества слышала, что о туфлях на высоком каблуке следует забыть хотя бы на время беременности.

Нагрузка на опорно-двигательную систему приходится колоссальная, а туфли на возвышении только усугубляют ситуацию.

По словам врачей, дамам в интересном положении можно носить обувь на каблуке не более 5 см.

Это поможет вам не сталкиваться с такой проблемой, как боли в пояснице при беременности.

Пассивный образ жизни

Не стоит говорить о том, что постоянное нахождение в положении лежа не способствует полноценному развитию плода.

Для того чтобы он нормально развивался, будущей мамочке необходимо как можно больше двигаться, совершать прогулки на свежем воздухе, или заниматься лечебной гимнастикой.

К тому же, во время длительного лежания уровень кровообращения существенно уменьшается, и приток крови к почкам замедляется — из-за этого у большинства будущих мамочек наблюдаются боли в области поясницы.

Проводя большую часть времени активно, вы избежите появления данной проблемы.

Постоянное нахождение на ногах

Ходить во время беременности, безусловно, полезно, так как это предотвращает застойные процессы в тазу.

Таким образом, боли в пояснице практически не беспокоят женщину, но и постоянное нахождение на ногах негативно сказывается на состоянии ее здоровья.

На ранних сроках беременности, когда организм только адаптируется к новому положению, вероятность возникновения болевых ощущений в области поясницы крайне велика, так как в это время происходит растяжение связок крестцового отдела.

Длительное время, проведенное на ногах, приводит к тому, что боли только усиливаются.

Поэтому старайтесь нагружать свои ноги умеренно.

Соблюдая эти советы, вы уменьшите болевые ощущения в области поясницы, которые непременно возникнут в первом триместре беременности.

Как облегчить боль? ↑

Подбор метода снятия боли в пояснице зависит от наличия у женщины каких-либо заболеваний опорно-двигательного аппарата, возраста, рациона питания, и других факторов.

Но врачи выделяют несколько беспроигрышных способов, руководствуясь которыми вы добьетесь отличных результатов, устранив боль в области поясницы.

Следите за своим питанием

Как известно, в рационе питания будущей мамы обязательно должны присутствовать продукты с богатым содержанием кальция, ведь данный микроэлемент является строительным материалом для нормального развития плода в утробе матери.

К тому же, на ранних сроках беременности, когда только происходит адаптация организма к беременности, растягивающиеся связки чрезвычайно нуждаются в укреплении кальцием.

Поэтому позаботьтесь о том, чтобы в вашем рационе питания присутствовали морепродукты, молочные продукты, петрушка, укроп, и птичье мясо.

Эта еда является богатым источником кальция, благодаря чему вы сможете восполнить его недостаток в организме.

Не забывайте носить бандаж

Если вы страдайте каким-либо заболеванием позвоночника, будь то остеохондроз или кифоз, облегчить ношу поможет дородовой бандаж.

Дело в том, что если хоть один отдел опорно-двигательной системы поражен, нагрузка на поясницу увеличивается, вследствие чего возможно возникновение болевых ощущений.

Бандаж же помогает облегчить нагрузку, которая приходится на позвоночник, и восстановит поясничный отдел позвоночника, избавив его от боли.

Займитесь лечебной гимнастикой

Занятия помогут вам укрепить поясничный отдел позвоночника.

Но, выполняя комплекс упражнений, который будет воздействовать на поясницу, вы сможете избежать болевых ощущений, которые будут преследовать вас во время адаптации организма к новому положению.

Почувствовав боль в области спины, станьте на четвереньки, и выгибайте спину вперед и назад.

Таким образом, вскоре вы забудете о боли в пояснице.

Посещайте сеансы массажа

Справиться с болями в области поясницы вполне может лечебный массаж.

Но выполнять его не следует самостоятельно, так как поясница – это самый чувствительный отдел позвоночника во время беременности.

Но, записавшись на прием к массажисту, вы гарантированно избавитесь от тянущей боли в пояснице и будете прекрасно себя чувствовать!

Руководствуйтесь данными советами, и не страдайте от болей в поясницы на протяжении всей беременности.

Видео: что делать, когда болит спина при беременности?

ruback.ru

Боли в пояснице при беременности: естественные и опасные причины

Будущая мамочка с заметно потяжелевшим животиком, жалующаяся на боль в пояснице, не вызовет недоумения, ведь понятно, что на ее позвоночник оказывается колоссальная нагрузка. Но если поясница болит у женщины на раннем сроке, списать это явление на естественные изменения, происходящие в организме при беременности, нельзя. Давайте разберемся, о каких заболеваниях могут говорить такие дискомфортные ощущения на разных сроках и как облегчить боль в пояснице при беременности.

Когда боль в пояснице – норма

В организме будущей мамочки происходит серьезная гормональная перестройка. Начиная с 10 недели беременности, желтым телом и плацентой вырабатывается гормон релаксин. Пока вы собираете сумку в роддом, релаксин готовит ваш организм к родам изнутри:

  • благодаря релаксину происходит расслабление связок тазовых костей, их расширение, что является обязательным условием для нормального протекания родового процесса и легкого прохождения малыша по родовым путям;
  • релаксин отвечает за раскрытие шейки матки в процессе родов;
  • также этот гормон снижает тонус матки, предотвращая спонтанное его повышение.

Естественный процесс расхождения тазовых костей может стать причиной появления тянущей боли в пояснице при беременности. Концентрация релаксина в женском организме повышается до максимума накануне родов, а спустя пару месяцев после рождения малыша в организме происходит нормализация его уровня.

Такая предварительная подготовка организма к родам может провоцировать боли с середины 2 триместра и ближе ко «дню Х», почему же тогда болит поясница на ранних сроках беременности? Примерно с 11 недели причиной болей может стать растяжение круглых связок матки. Они проходят по бокам от матки и удерживают ее, не позволяя ей сильно отклоняться вперед по мере ее роста. Увеличивающийся животик приводит к перерастяжению этих связок, что и становится причиной боли в области поясницы. За растяжение связок матки отвечает тот же гормон релаксин. К слову, он влияет не только на связки матки, но и на другие сухожилия в женском теле, поэтому боль может появляться и в ногах, и других частях тела, казалось бы, не связанных напрямую с растущим животиком.

Если при беременности болит поясница, провоцировать такие неприятные ощущения может недостаток кальция в организме будущей мамы. Но принимать препараты кальция самостоятельно нельзя ни в коем случае, – его избыток приводит к уплотнению черепных костей малыша и слишком маленькому родничку. Если причиной болезненности был дефицит кальция, дискомфорт проходит при восполнении этой недостачи.

Еще одна очевидная причина, по которой болит поясница при беременности на поздних сроках – изменение осанки женщины. Центр тяжести тела смещается, и будущей мамочке приходится прогибать спину, отклоняясь назад, а ее походка начинает смахивать на утиную. Если женщина подолгу находится на ногах, напряжение мышц спины выливается ломотой в пояснице. Особенно страдают беременные с большими прибавками в весе.

Важно: болезненные ощущения, которые возникают в норме у беременных женщин, увеличиваются при физической активности и уменьшаются в состоянии покоя. После ночного сна такая боль менее не ощутима, чем к вечеру. Никаких других симптомов не наблюдается. Если характер боли иной, ее нельзя списывать на физиологический процесс.

Как уменьшить боль?

В первую очередь при появлении боли нужно обратиться к врачу, который установит ее истинную причину. Не исключайте вероятность патологического состояния, требующего медицинской помощи. Если же врач подтвердит физиологический характер боли, уменьшить ее можно, следуя простым рекомендациям:

  • начиная с середины 2 триместра, стоит обзавестись поддерживающим бандажом для беременных и надевать его, выходя из дома или занимаясь домашними делами, требующими от вас активности;
  • каждое утро выполняйте несложную зарядку, включив в нее такие упражнения: наклоны в разные стороны, круговые вращения таза, стоп, головы, махи руками, повороты корпуса;
  • откажитесь от обуви на каблуке;
  • если вы вынуждены подолгу сидеть, например, если вы работаете в офисе, старайтесь почаще менять позу, не забрасывайте ногу на ногу;
  • избегайте ношения тяжелых сумок, старайтесь не переутомляться;
  • контролируйте свой вес, не переедайте, помните, что оптимальная прибавка за весь срок беременности не должна превысить 13 килограмм;
  • включайте в свой рацион полезные продукты, богатые микроэлементами, а особенно – кальцием: кунжут, орехи, молочные продукты, зелень;
  • запишитесь на курсы йоги или аква-аэробики для беременных, – умеренная физическая активность благотворно скажется на вашем самочувствии;
  • позаботьтесь об удобстве во время сна, рассмотрите вариант приобретения ортопедического матраса;
  • усвоению кальция способствует витамин D, который естественным образом вырабатывается в организме под действием солнечного света, поэтому гулять нужно каждый день.

Важно: уменьшать боли в пояснице при беременности с помощью мазей врачи не рекомендуют. Любые медикаменты в этот период небезопасны и могут привести к нарушениям в развитии организма ребенка.

Когда боль – тревожный сигнал

Если поясница при беременности болит сильно или помимо боли появляются другие неприятные симптомы, например, кровянистые бурые или алые, водянистые влагалищные выделения, повышение температуры, болезненное мочеиспускание, медицинская помощь должна быть оказана женщине в максимально быстрые сроки. Самым правильным решением будет вызов бригады скорой помощи.

Боль в области поясницы как симптом пиелонефрита

Воспаление в почках – пиелонефрит – одно из опасных заболеваний, вероятность возникновения которого повышается в период вынашивания малыша. Считается, что из-за воздействия гормонов, а именно прогестерона и эстрогена, моча не может проходить по мочеточникам нормально, что приводит к ее застою в почечных лоханках и последующему инфицированию.

Другим фактором, провоцирующим пиелонефрит у будущих мам, становится растущая матка, сдавливающая мочеточники. Закономерно, что вероятность развития пиелонефрита в этом случае повышается к концу 2 триместра. Чаще всего с этой болезнью в период вынашивания малыша сталкиваются те женщины, которые ранее уже болели пиелонефритом или циститом. Усугублять ситуацию могут переохлаждения, недостаточная физическая активность, пониженный иммунитет у женщины.

О начале пиелонефрита помимо резких болей в пояснице при беременности говорят следующие симптомы:

  • вялость, сонливость, упадок сил;
  • потеря аппетита;
  • повышенная температура;
  • тошнота и рвота;
  • головокружение и боли;
  • ломота в теле.

Если воспаление охватило одну почку, боль будет локализована справа или слева, но болезненные ощущения могут распространяться на весь поясничный отдел при двустороннем пиелонефрите. Обострение хронического заболевания будет сопровождаться тупой болью ноющего характера, бессилием, головными болями.

Узнайте, безопасна ли Оксолиновая мазь для малыша.

О средствах серии Бепантен вы прочтете тут.

Для постановки диагноза и назначения препаратов врач направит женщину на анализ крови и мочи, УЗИ почек и хромоцистоскопию – метод исследования, при котором в мочевой пузырь пациента вводят цистоскоп, а внутривенно делают инъекцию раствора индигокармина. После этого врач наблюдает в цистоскоп процесс выделения окрашенной мочи. О нарушениях работы почек говорит замедленное ее выделение.

Остеохондроз при беременности

Нарушение обмена веществ в организме беременной, неправильная осанка, растущая матка, снижение двигательной активности, – все это становится причинами развития остеохондроза во время ожидания малыша. При этом заболевании хрящи позвоночника становятся менее эластичными, уменьшается объем межпозвонковой жидкости, а это в свою очередь приводит к истиранию межпозвонковых дисков. Из-за защемления нервов появляются болезненные ощущения в спине.

Симптомами, указывающими на остеохондроз, для будущей мамы станут:

  • ноющие боли, усиливающиеся при движениях и даже кашле;
  • затекание рук и ног;
  • нарушение чувствительности в пораженном отделе позвоночника;
  • мышечные спазмы.

При поясничном остеохондрозе боль отдает в ноги и область копчика. Бороться с остеохондрозом в период вынашивания малыша невозможно, но нужно постараться снизить дискомфортные ощущения. Что делать, если болит поясница при беременности, должен подсказать врач после постановки диагноза. Ни в коем случае не обращайтесь за помощью к мануальным терапевтам, это может спровоцировать преждевременные роды. Обычно врачи рекомендуют женщинам лечебную физкультуру, ношение бандажа или корсета, прогулки, массаж и переход на правильное питание.

Боли в пояснице как симптом угрозы выкидыша

Болезненность в области поясницы схваткообразного характера, сопровождающаяся кровянистыми выделениями, тянущими болями внизу живота, слабостью говорят об угрозе прерывания беременности. Такие симптомы указывают на отторжение плода от стенки матки. Причин для этого может быть несколько:

  • недостаток прогестерона;
  • генетические нарушения в развитии плода;
  • инфекционные заболевания репродуктивной системы, такие как хламидиоз, уреаплазмоз, трихомониаз;
  • резус-конфликт;
  • вредные привычки у женщины: пристрастие к алкоголю, курение, употребление наркотических средств;
  • ранее сделанные аборты;
  • стрессовые ситуации.

Сохранение беременности проводят в условиях стационара. Главное в этот период – обеспечить покой будущей мамы, а в домашних условиях это априори невозможно. Даже если вы максимально оградите себя от домашних обязанностей, в условиях собственной квартиры вы будете двигаться и нагружать себя намного больше, чем в больничной палате. К тому же здесь за вами будут постоянно присматривать врачи. Если доктор настаивает на госпитализации, не отказывайтесь. Все это для вашего ребенка! Для сохранения беременности женщине назначают:

  • препараты магния;
  • уколы дротаверина (Но-шпа);
  • папаверин (в формате ректальных свечей);
  • фолиевую кислоту;
  • препараты, повышающие прогестерон, такие как Дюфастон, Праджисан, Утрожестан.

Находясь в стационаре, женщина будет регулярно сдавать анализы мочи и крови, в том числе на прогестерон. Когда кровянистые выделения прекращаются, а уровень прогестерона нормализуется, женщину выписывают домой.

Узнайте, можно ли принимать Аспирин беременным.

Чем лечить горло при беременности, расскажет статья.

Как рассчитать больничный по беременности, вы прочтете здесь: http://moeditya.com/pregnancy/vedenie/bolnichniy-beremennim.

Болезненные ощущения в пояснице во время вынашивания малыша нельзя игнорировать. Обязательно обратитесь к вашему врачу при их появлении, для того чтобы убедиться в их физиологической природе или распознать заболевание на ранней стадии. Легкой вам беременности и родов!

moeditya.com

Беременность 11 недель болит спина. Боль при беременности. JabuduMamoj.ru

Так уж принято, что сроки беременности удобно считать по неделям, а не по дням или месяцам. Каждая неделя беременности имеет какие-то свои, особенные характеристики.

Как выглядит малыш на одиннадцатой неделе беременности?

Например, одиннадцатая неделя беременности. На этом сроке малыш по размерам походит на крупную сливу, где-то 7-8 сантиметров от макушки до копчика, и быстро растет. Он активно двигается, но его размеры не позволяют женщине ощутить эти движения.

Неопасные боли

У многих женщин болит живот на 11 неделе беременности. Но причины болей могут быть совершенно разными.

На этом сроке живот у беременной женщины еще не заметен, ведь матка все еще находится в малом тазу, хотя и становится все крупнее и крупнее. Именно из-за растущей матки и появляются боли в животе.

Нередко можно услышать жалобы женщины на то, что у нее покалывают яичники. Но во время беременности яичники не функционируют, и болеть не могут. Вероятно, что в таком случае боль наблюдается в связках матки.

Тянущая боль начинает возникать с начала беременности и опасности для ребенка не составляет. Ее причина – гормональные изменения, которые происходят в организме, растяжение связок живота и давление живота на окружающие органы.

Для ослабления такой боли можно воспользоваться дородовым бандажом. Но все же, если такая боль проявляется очень часто, рекомендуется обратиться к лечащему врачу.

Иногда женщина может ощущать проявление схваток Брекстона-Хикса, свидетельствующих о подготовке организма к будущим родам.

Причиной ноющей боли внизу живота, ощущения тяжести в животе, газообразования может быть неправильное питание: употребление фаст-фудов, жирных и сладких блюд, переедание.

Внимание: угроза ребенку!

Возможно во время беременности обострение некоторых болезней, особенно аппендицита. Приступ аппендицита сопровождается резкой болью, которая переходит в ноющую, повышением температуры, тошнотой и головокружением. При появлении вышеописанных признаков нельзя медлить: необходимо срочно вызвать скорую помощь.

Но иногда тянущие боли могут свидетельствовать о гипертонусе матки, приводящем к выкидышу. Поэтому в случае любых болей следует обратиться к специалисту: только врач сможет определить грозит ли ребенку опасность.

Гипертонус матки может развиваться при недостатке гормона прогестерона, который вырабатывается организмом. В таких случаях женщине назначается прием медикаментозного аналога гормона.

Но если такие боли имеют сильный, режущий характер, сопровождаются кровянистыми, мажущими выделениями, женщине необходимо срочно обратиться к врачу. Лучше всего, конечно же, вызвать скорую помощь.

Если же кровянистые выделения появляются после секса, то они говорят о болезнях маточной шейки и развитии эрозии.

Безотлагательное обращение к врачу необходимо и при регулярных или схваткообразных болях в животе, во время которых наблюдаются кровянистые выделения, головокружение и потеря сознания. Возможна преждевременная отслойка плаценты.

Выделения на одиннадцатой неделе беременности

На сроке в 11 недель у женщины могут быть белесые выделения, имеющие кисловатый запах. Но они не должны беспокоить женщину, ведь такие выделения являются нормой на протяжении всей беременности.

Если же характер выделений изменяется и появляются творожистые хлопья, слизь и гной, то следует обратиться к врачу. Скорее всего, в организме поселилась инфекция, которая способна инфицировать плод и привести к выкидышу.

Изменения в организме

Явления, сопровождающие одиннадцатую неделю:

  • ломаются ногти и волосы или они начинают быстро расти в результате изменения гормонального фона;
  • разрушаются зубы, так как малышу требуется много кальция, и он забирает этот микроэлемент у мамы (чтобы не потерять зубы необходимо употреблять в пищу побольше молочных продуктов и пить рекомендованные доктором препараты);
  • женщина быстро утомляется (если утомляемость не проходит, то рекомендуется проверить содержание в крови железа);
  • женщина испытывает постоянную жажду, у нее часто наблюдается усиленное потоотделение (пугаться таких симптомов не надо: они свидетельствуют об улучшении метаболизма и кровообращения);
  • будущая мама часто нервничает и плачет (чтобы не ухудшить состояние, ее необходимо окружить заботой и любовью).

Эмбрион и плод: есть ли отличия?

С наступлением срока беременности 11 недель малыша называют плодом. Именно так его будут называть официально до самого момента рождения. Поэтому и период получил название плодового, или фетального.

С момента зачатия до одиннадцатой недели плод назывался эмбрионом, или зародышем. А первые десять недель являются эмбриональным, или зародышевым периодом.

У большинства женщин, страдающих токсикозом на ранних сроках, все неприятные ощущения, связанные с таким состоянием проходят к 11-ти неделям. Хотя в редких случаях токсикоз может продолжаться до 14 недель.

На данном сроке женщине назначается обследование УЗИ, которое позволит выявить размеры малыша, характеризующие правильность его развития. Также женщина сдает обычные клинические анализы крови и мочи.

Ученые нашли. болит спина на 12 неделе

Болит спина на 12 неделе - Здоровье спина болит сил нет если это на 36 недели такое что будет дальше Аптечка рыболова 2 » Все о спиннинговой ловле 2 дек 2015 Основные симптомы приступа стенокардии – сильнейшая боль за грудиной (боль в левой лопатке, ключице или плече), резкая Просыпаюсь утром болит ужасно спина,встану все проходит. У кого такое было?нам 12 неделек

Тянет поясницу на 12 неделях Лечение боли в спине Простые средства от боли в спине. Одно Ð¸Ð ÑÐ°Ð¼Ñ‹Ñ Ð¿Ñ€Ð¾ÑÑ‚Ñ‹Ñ ÑÑ€ÐµÐ´ÑÑ‚Ð² от болей в Пояснично-крестцовый остеохондроз - боли прошли после лечения. От чего походка стала скособоченной в сторону? Пройдет? само не пройдет. врач - вертиброниолог нужен. у вас .видимо. лишний вес. вы утром. еще в постели лежа, ноги поднимайте поочередно раз по 5 каждую и 2 ноги вместе так же. ежедневно мама моя делает так и все нормально. только врач вправить должен позвонок в поясничном отделе или защемление нерва убрать. поэтому нужен только такой узкий специалист. Изв, ответ на ваш вопрос не знаю. Лишь хочу спросить. каким лечение избавились от боли? У меня не получается. уколы диклофенака через день с инъекциями баралгина Елизавета Фомина Спасибо.

Эпикондилит локтевого сустава: причины, симптомы, лечение Заболевание носит хронический характер. Обострения практически неизбежны после физической работы, нагрузки на локтевой сустав. Существуют Тянет поясницу на 12 неделях поясница болит - спине тяжело, (срок 12 недель).

Беременность 11 недель, болит живот: что На 12 неделе ультразвуковое исследование Каблук усиливает боль в спине и повыше

Мочекаменная болезнь | Урологические заболевания При этом возникает блокада обменных процессов. Цистинурия - наличие в При радикулите боль распространяется по задней поверхности бедра. Если такие боли на 11 неделе беременности Прямая спина, обувь на низком каблуке

12 неделя беременности: фото живота, УЗИ Болит поясница на 5 неделе Болит поясница на 12 неделе

Лошади. Синовит скакательного сустава - 10 Января 2015 10 янв 2015 Лошади. Синовит скакательного сустава. Раздел: Болезни. Воспаление сухожилий и надкосников. Курба: Курба является утолщением Что происходит на 12 неделе беременности: спина жутко болит когда лежу на спине,

Боли в пояснице при беременности у меня почти 12 неделя на сколько это опасно? т.е даже если болит только спина,

Боль в колене - Медицинская справочно-информационная система для Под вечер боли усилились, а сегодня ногу сгибать вообще жутко больно. сошла, но недавно я заметила, что левая коленка стала хрустеть при Крутануло как бы, ниже колена нога градусов на 90 повернулась. Да и другие причины боли в спине могут 11 11 неделя; 12 12 нагрузку на мышцы спины

Беременность 28 недель. Жутко болит поясница. Как обезболить?

4. Гость | 11.06, 16:38:32 [2570908512]

автор, сорри, не очень умно спрашивать тут - что делать при сильной боли в пояснице в 28 недель. Вам в больницу надо, а не обезболивать. Не рискуйте, ничем не мажьте, К ДОКТОРУ! пусть даже это скорая, позвоните в скорую и расскажите ситуацию. В вашем случае лучше запаниковать, чем сидеть тут и ждать ответов.

5. ***** в зветах | 11.06, 16:44:04 [1650979418]

А почему вы думаете все на последних месяцах мечтают разродиться и уже и родов не боятся - Золотие слова. аккупунктура поможет, попробуйте. У меня вообше уже до беременности били сдвинути позвонки, а во время. ни сесть, ни лечь. Что помогала: массаж, сидение на гимн. мяче (т.к. не проишодит давление на позвоночник) и есда на велосипеде. Подруга делала аккупунктуру-через два раза прошло раз и на всегда!

6. Икра | 11.06, 16:47:03 [4218838091]

Согласна с ╧4, мази эти обладают согревающим эффектом, что может вообще преждеврем. роды вызвать,либо терпите, либо к врачу,а вообще лучше скорую сразу, поясница может перед родами ныть,ноет она у всех конечно,но уж когда так сильно стоит насторожиться,вообще всего вам хорошего и вашей крохе,лучше перестра*****тесь.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).

Источники: http://mamyideti.com/pochemu-bolit-zhivot-na-11-nedele-beremennosti.html, http://zagorodnaya-mechta.ru/vyhvlxc/283-bolit-spina-na-12-nedele.php, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3837087/

Комментариев пока нет!

jabudumamoj.ru

Причины боли в пояснице при беременности

Боли в спине при беременности встречаются довольно часто и могут иметь как физиологический, так и патологический характер. Вызываются они разными причинами. И эти причины отличаются друг от друга в каждом триместре.

Что делать будущей маме, если она столкнулась с такой проблемой? Почему болит спина при беременности? Постараемся выяснить причины и разобраться, что с этим делать.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от болей в спине, которое действительно лечит, а не снимает симптомы, более того рекомендовано врачами! Читать далее...

Что меняется?

Физиологически, организм женщины с момента зачатия перестраивается на вынашивание ребенка. Происходят изменения гормонального фона, которые влекут за собой преобразования в опорно-двигательном и связочном аппарате. Далее, с увеличением срока, растет живот, и нагрузка на позвоночник перераспределяется.

Организм беременной женщины начинает вырабатывать гормон релаксин, способствующий размягчению хрящевой ткани. Как следствие – увеличивается подвижность тазобедренных суставов, межпозвонковых сочленений. Этот же гормон приводит к размягчению лобкового симфиза, что необходимо для прохождения головки плода через родовые пути.

Если у будущей мамы начала болеть спина, эти боли надо дифференцировать, чтобы не пропустить признаки серьезной патологии. Лучше лишний раз побеспокоить врача расспросами, чем пускать проблему на самотек.

Естественные причины

Природные, не патологические боли в спине при беременности, чаще всего возникают после 11 недель, когда рост живота начинает заметно влиять на мышечный и связочный аппарат.

Растущая матка, околоплодные воды и сам плод увеличивают нагрузку на позвоночник. Во втором и третьем триместре боль в пояснице при беременности связана с перераспределением центра тяжести, что неизбежно отражается на позвоночном столбе.

К такому явлению нужно относиться спокойно. Это нормально и показанием к лечению не является. Чтобы облегчить состояние, можно заниматься легкой гимнастикой, чаще сидеть в удобной позе, носить комфортную обувь и не перегружать себя физическими нагрузками.

Если нужно поднять что-то, лучше не наклоняться, а присесть. Можно делать расслабляющий массаж, если нет к нему противопоказаний.

Повод для беспокойства

Боль в спине при беременности может, к сожалению, основываться и на расстройствах здоровья. Приводить к возникновению новых заболеваний вынашивание не может. Но из-за перераспределения массы тела, могут проявиться скрытые до этого неприятности.

Они склонны и усугубляться, в случае, если женщина до этого страдала патологиями позвоночника, такими как:

  • Остеохондроз.
  • Межпозвонковые грыжи и протрузии.
  • Сколиоз.
  • Травмы позвоночника.
  • Врожденные костные деформации.

В таких случаях, чтобы облегчить вынашивание ребенка, нужно стараться не набирать большой вес. Планируя беременность, стоит позаниматься собой перед подготовкой к зачатию.

Сразу после положительного теста тоже можно продолжать упражнения. Так, избавляемся от лишнего жира, укрепляем мышцы и в целом поднимаем тонус организма.

Возможно, придется обратиться за врачебной помощью с целью применения физиотерапевтических методов, чтобы предотвратить или уменьшить боль в спине при беременности.

Ранние сроки

Боли в пояснице на ранних сроках беременности, когда живот еще не вырос, позвоночник не перетруждается и анатомические изменения минимальны, имеют разные причины.

До 11–12 недель это могут быть тревожные признаки наступающего выкидыша. Особенно если они сопровождаются спазмами в животе и кровянистыми выделениями.

Но иногда небольшие болевые ощущения в пояснице в первом триместре до 11–12 недель носят физиологический характер. Неприятные ощущения связаны с изменением гормонального фона и подвижности суставов в крестцовом и поясничном отделах.

Однако недооценивать патологию в первом триместре до 11–12 недель опасно и лучше лишний раз проконсультироваться у гинеколога. Врач поможет разобраться в ситуации и подскажет что делать.

Опасные причины и характерные признаки, вызывающие боль в пояснице на ранних сроках беременности, могут быть очень разными.

Самые частые причины

В первую очередь – обострение хронической патологии, связанное с физиологическим снижением иммунитета. Нередко активизируются воспалительные болезни внутренних органов (пиелонефрит, панкреатит и др.).

При этих заболеваниях проявляются боли в пояснице при беременности. Ухудшается общее состояние, повышается температура. Обращение к врачу обязательно. Медиком собирается анамнез хронических заболеваний, а точная диагностика проводится по лабораторным показателям мочи и крови.

Нужно помнить и о миозите – воспалении мышц в области спины. Еще одна опасность: до 11–12 недель высока вероятность прерывания и, если в первом триместре боли появились или значительно усилились, нужно срочно обратиться к гинекологу.

Чем помочь?

Для облегчения состояния в первом триместре, до 11–12 недель, когда живот еще маленький и, если нет противопоказаний, врач может порекомендовать специальную гимнастику для укрепления мышц спины. Кроме физических упражнений , назначается расслабляющий массаж, иногда полезны физиотерапевтические процедуры.

Физиологические изменения в первом триместре могут вызвать только ощущения, что тянет поясницу при беременности, но не сильно.

Во всех остальных случаях боли в пояснице при беременности до 11–12 недель должны стать поводом для обращения к врачу. Причину нужно выяснять и разбираться, в чем дело.

Более поздние сроки

Во втором и третьем триместре, когда угроза раннего прерывания отступила, начинает усиленными темпами расти живот. Перераспределяется нагрузка на позвоночный столб. Жалобы, что болит поясница при беременности появляются чаще.

Чтобы снизить физиологические болевые ощущения, когда болит спина во время беременности нужно:

  • Следить за своим весом, стараясь не набирать лишний. Следует подкорректировать диету, чтобы она была полезной, но не способствовала быстрому набору веса.
  • Принимать витамины, минералы и микроэлементы, восполнять потребности, необходимые вам и вашему ребенку во втором и третьем триместре.
  • Правильно распределять необходимые физические нагрузки. Чаще отдыхать, носить удобную обувь, сидеть и лежать, максимально разгружая позвоночник. Спать лежа на боку на удобном матрасе, подниматься плавно, подгибая ноги к животу и снижая нагрузку на спину.
  • Выполнять физические упражнения, заняться плаванием.
  • Проводить сеансы массажа по назначению врача, если нет противопоказаний.
  • Избегать длительных неудобных поз, следить за осанкой, не делать резких движений.

К концу срока живот уже сильно вырос, плод своим положением давит на внутренние органы и поясницу. В это время может сильно болеть спина при «тренировочных» схватках: это признаки подготовки организма к родам.

Очень важно в первом, втором и третьем триместре восполнять потери кальция и микроэлементов организмом. Это необходимо делать потому, что организм мамы все отдает для ребенка. Даже в ущерб себе.

Дефицит кальция может провоцировать мышечные спазмы и боль. О правильном приеме этих средств расспросите врача.

Поводы для беспокойства

Нужно помнить, что во втором и третьем триместре, если болит поясница при беременности, это может стать предвестником преждевременных родов.

Не стоит также сбрасывать со счетов во втором и третьем триместре боли, связанные с обострением хронических заболеваний внутренних органов.

Их положение в брюшной полости меняется с ростом живота, снижение иммунитета может вызвать обострение. Следите за своим состоянием и лучше спросите у врача на очередном приеме, что вам делать. Это лучше, чем списывать болевые ощущения на физиологию.

Иногда поступают жалобы, что боли в спине отдают в ногу. Это бывает при долгом сидении или стоянии в одной позе, при неправильной нагрузке на спину. Боли, отдающие в ногу, могут быть вызваны застарелыми проблемами с остеохондрозом, при корешковом ущемлении. Если были такие проблемы до зачатия, относитесь к себе максимально бережно. Лечить остеохондроз во время беременности очень сложно, поэтому применяйте профилактические меры.

Когда появляются болевые ощущения в спине, иррадиирущие в ногу, нужно изменить положение тела, по возможности прилечь, расслабиться и отдохнуть. Опять-таки, уменьшить физические нагрузки.

Влияние образа жизни

Женщины сельской местности, взяв правильный лозунг «беременность не болезнь», продолжают активно трудиться. Если вы работаете в поле или на огороде, подбирайте удобный инструмент, распределяйте силу тяжести и заботьтесь о своем здоровье и вашего будущего ребенка. Не переносите и не поднимайте тяжести, работайте по мере сил и возможностей в утренние и вечерние часы.

Для облегчения нагрузки на позвоночник во втором и третьем триместре врач может порекомендовать женщине ношение бандажа. Физиологические болевые ощущения в спине пройдут после родов, если вы будете соблюдать правила безопасности в дальнейшем: при кормлении грудью, купании и уходом за ребенком.

moyskelet.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!