16 неделя беременности ощущения женщины



16 Неделя беременности ощущения женщины

На этой акушерской неделе беременности плод значительно продвигается в своём развитии: он вырастает до размеров авокадо, и становится внешне всё больше похож на младенца. Давайте разберёмся в том, что же представляет собой 16 неделя беременности: ощущения женщины в этот период и возможные проблемы ее ожидающие

Насколько развит плод на этом сроке?

  • Размер плода 11-16см, а вес составляет 85-120гр. Уже даже возможно определить пол ребёнка.
  • Тело и лицо плода покрываются лёгким пушком (лануго), а сквозь тончайшую кожу просвечивают кровеносные сосуды. Сердце работает с частотой около 150-160 ударов в минуту, в крови содержатся моноциты, лимфоциты и эритроциты, начинает синтезироваться гемоглобин.
  • Поскольку подкожная клетчатка развита ещё не до конца, плод покрывает защитная белая смазка, выполняющая свои функции до самых родов.
  • Грудная клетка малыша уже начинает совершать дыхательные движения, несмотря на то, что само дыхание осуществляется через плаценту.
  • Стартует работа гипофиза, улучшается координация движений, а число нервных клеток (нейронов) увеличивается на 5000 каждую секунду.
  • Уже образованы суставы рук и ног, начался процесс затвердения костей. Пальцы ребёнка приобретают уникальный кожный рисунок, уже сформированы ногти.
  • У плода присутствуют глаза и ушные раковины, прорисовывается форма носа, разделяются веки, появляются ресницы и брови.

Что происходит с организмом беременной женщины?

  • Грудь набухает и становится чувствительной, на ней из-за усиления кровотока проступает венозный рисунок, появляются бугорки Монтгомери.
  • Располагающаяся по центру между лобковой костью и пупком матка может вызывать растяжение и утолщение связок по мере своего роста, что может послужить причиной возникновений болей в животе, спине, области бёдер и паха.
  • На быстрый набор веса непременно следует обратить внимание, несмотря на распространённый стереотип о том, что все беременные полнеют, как на дрожжах . На самом деле быстрый набор веса может оказаться симптомом преэклампсии.
  • Также на этом сроке беременности может наблюдаться туннельный синдром запястья, зуд в области стоп, ладони и живота, а также отёк лодыжек, лица, пальцев.
Работа кишечника затруднена из-за вялости мышечной стенки, однако помните о том, что запоры создают угрозу выкидыша, поэтому следует тщательно подойти к вопросу правильного питания и регулярного опорожнения кишечника.
  • У некоторых женщин на этом сроке беременности возникает пиелонефрит, вызываемый гормональным влиянием прогестрона. Внимательно следите за своим здоровьем — пиелонефрит вызывает угрозу преждевременных родов. Также будьте осторожны с разными инфекциями, например, вагинит при беременности диагностируют почти у 70% женщин.
  • Ощущения женщины

    • Беременные, рожавшие ранее, могут на 16 неделе ощущать первые шевеления плода. Те же, кто ждёт первого ребёнка, обычно начинают чувствовать шевеления позже — на 18-20 неделе.
    • Общее самочувствие женщины по сравнению с первыми неделями беременности улучшается.
    • Начинает повышаться аппетит, однако не следует поглощать всё, что захочется , оправдывая себя тем, что этого хочет ребёнок, а не я . Составить здоровый и сбалансированный рацион, в котором будет всё, что нужно и вам, и вашему ребёнку, поможет врач, а лишний гамбургер или коробка шоколада вряд ли улучшат здоровье вашего малыша, даже если вам очень хочется их съесть.
    • У некоторых женщин на этом сроке возможны изменения кожной пигментации, к примеру, потемнение сосков и кожи вокруг них.
    • В связи со смешением центра тяжести тела и увеличением массы тела ощутимо возрастает нагрузка на ноги, в связи с чем в ногах возникает усталость, также у женщины появляется характерная для беременной походка.

    Общие рекомендации

    Обязательно соблюдайте правильный режим питания, это важно не только для того, чтобы ваш малыш мог нормально развиваться, но и для того, чтобы наладить работу кишечника и избежать грозящих выкидышем запоров. Женщинам, находящимся на 16-й неделе беременности, врачи рекомендуют спать на боку, так как при лежании на спине давление матки на крупные сосуды затрудняет поступление крови к ребёнку, а лежание на животе вызывает чересчур сильное давление уже на саму матку. На этом сроке уже следует отказаться от каблуков, а также от очень обтягивающей одежды и белья. Также рекомендуется начать приобретать специальное бельё для беременных. Следует обязательно пройти тест на АФП и тройной развёрнутый тест (по показаниям) для выявления у ребёнка порока развития позвоночника, а также синдрома Дауна.

    Рекомендации по правильному питанию

    1. Беременным категорически противопоказано соблюдение любых строгих диет, голодание, а также соблюдение поста.
    2. Любительницам суши и других блюд японской кухни следует забыть о блюдах с сырой или полусырой рыбой: в них могут содержаться возбудители опасных заболеваний. Также из рациона непременно нужно исключить сырые яйца, некипячёное молоко, плохо прожаренное ( с кровью ) мясо.
    3. В рацион обязательно должны входить источники белка — молочные продукты, мясо, рыба (её следует включать в меню не реже двух раз в неделю).
    4. Простые углеводы следует заменять сложными, так как они дольше перевариваются и не способствуют прибавке в весе. Богаты сложными углеводами цельные каши, отруби, хлеб грубого помола.
    5. Старайтесь уменьшить количество животных жиров в своём рационе, заменяя их на растительные.
    6. Соль используйте в минимальном количестве, также рекомендуется заменить обычную соль на йодированную.
    7. В сутки следует выпивать около 1,5-2 литров жидкости.
    8. Помните, что общие советы, данные здесь, никак не могут помочь вам составить меню с учётом индивидуальных особенностей вашего организма и ситуации; составлением меню для беременной должен обязательно заниматься врач.

    А я не могу спать на левом боку,только на спине или правом и то не долго, и у меня только 15 недель..когда ложусь на левый бок живот как будто тянет и перетягивается что то,такой дискомфорт испытываю, один раз зачнула днём на левом проснулась через пару часов от боли в левом боку,что это было? Болело сильно дня два, сейчас меньше. на правом начинает тянуть низ живота ,боюсь как бы не тонус,поэтому на спину переворачиваюсь,хоть самой не удобно ,но что ж делать мне? Вот так всю ночь мучаюсь. почему болит левый бок и дискомфорт очень сильный?

    6 апреля, 2015 - 00:02

    Здравствуйте. Нужно показаться невропатологу (позвоночник), терапевту (кишечник) и гинекологу. Доктора определяться в чем причина.Но нужен осмотр.

    16 неделя беременности

    У вас впереди 16 неделя беременности. Что нового она принесет?

    Беременность 16 недель — состояние матери

    16 неделя беременности: как себя чувствует мама?

    Женщины, которые беременны впервые начинают ощущать шевеление ребенка уже на 16 неделе. Первые шевеления подобны перистальтическим движениям кишечника, они сравнимы с ощущениями, которые вызывает продвижение газов по пищеварительному тракту. Пройдет еще немало времени, пока ребенок окрепнет, когда его толчки и повороты будут ощущаться отчетливо, а порой даже вызывать боль. Считать шевеления пока не имеет смысла, поскольку далеко не все они ощутимы. Немного позже подсчет движений ребенка будет необходим для оценки его состояния.

    Живот беременной все больше округляется, дно матки поднимается все выше и отстоит на 15-16 см от лобного сочленения. Мочеиспускание практически нормализуется, а вот работу кишечника по-прежнему осложняет гормонально обусловленная вялость мышечной стенки. Еще больше ситуация усугубляется при ограничении физической активности. Запоры создают угрозу выкидыша. При задержке стула тянет живот, появляется ощущение дискомфорта и тошнота. Женщина, у которой беременность протекает без выраженных нарушений, должна выполнять специальный комплекс упражнений. Полезны прогулки на свежем воздухе и особенно плавание. Включение в рацион питания продуктов, оказывающих послабляющее действие, помогает нормализовать стул.

    С продолжением беременности возникают и новые сюрпризы — небольшие пигментные, коричневатые или желтоватые пятна, которые были едва различимы, вдруг проступили отчетливее. Гормоны беременности усиливают выработку меланина. Кожа беременной гораздо более чувствительна, поэтому не надо ничего специально предпринимать. Эти пятна пройдут сразу после родов. Вы можете делать маски из овсяных хлопьев, изредка протирать кожу долькой лимона, сразу же после этого умыв лицо водой. Не пользуйтесь, пожалуйста, косметикой чрезмерно. Пятна не скроешь, а тональный крем вам ни к чему, как и яркий макияж. Лицо под толстым слоем грима у беременной — не самое красивое зрелище, поверьте. Косметика должна быть легкой, безопасной, очень и очень умеренной. На лице и на теле ранее существовавшие родинки и пятнышки тоже могут увеличиться. Не пугайтесь, они придут к исходным размерам и очертаниям сразу после родов.

    16 неделя беременности — развитие плода

    Развитие ребенка на 16 неделе беременности

    К шестнадцатой неделе беременности плод уже достаточно окреп, его вес увеличился. Теперь показали роста и веса выглядят следующим образом: длина от макушки до крестца — 12 см, вес — 110 г. Его кости содержат некоторое количество кальция, мышцы развиты, головка не прижата к груди. Движения рук и ног становятся все более активными и скоординированными. Во время бодрствования ребенок обычно гримасничает, жмурится, сводит брови, открывает и закрывает рот. Он активно двигает конечностями, сгибая и выпрямляя их, разгибается и наклоняет туловище.

    Лицо плода полностью сформировано, глаза и ушные раковины расположены на своем месте, четко вырисовывается форма носа, уже есть ресницы и брови, редкие пушковые волосы на голове. Веки уже разделились, и на этой неделе ребенок впервые откроет глаза. Кожа все еще остается красной, поскольку подкожная клетчатка пока не развита. Все тело покрыто густой белой смазкой, защищающей кожу до родов.

    У девочек яичники содержат около 400 тыс. преморбиальных фолликулов и уже опустились на свое место, в тазовую область, сформирована матка, фаллопиевы трубы и влагалище. У мальчиков яички еще находятся в брюшной полости, но наружные половые органы уже сформированы по мужскому типу. На этом сроке с помощью мощных датчиков при УЗИ можно предположить вероятный пол ребенка, но это исследование еще весьма спорное.

    Все внутренние органы плода функционируют, сердце бьется с частотой 150-160 ударов в минуту. Почки образуют мочу, выделяющуюся каждые 45 минут в общем количестве 400-500 мл в сутки.

    К концу 16-й недели беременности лобно-затылочный размер головки плода составляет 32,1 мм, диаметр грудной клетки – 31.9 мм, диаметр живота – 31,6 мм. Толщина плаценты увеличивается соответственно сроку беременности и достигает 18,55 мм.

    Какие изменения ждут вас дальше читайте в следующей статье 17 неделя беременности

    Читайте также статьи на тему беременности:

    Ощущения женщины на 16 неделе беременности

    16 неделя беременности является завершением ее четвертого месяца. Происходит активное развитие плода. На 16 неделе ощущения будущей мамы становятся новыми и необычными.

    Развитие плода на 16 неделе беременности

    К этому времени малыш достигает размеров груши или небольшого апельсина. Длина плода составляет приблизительно 110 мм, а его вес на 16 неделе беременности – около 80 грамм. Он умеет гримасничать, подмигивать и открывать рот, так как у него уже сформировались мышцы лица. Глаза и уши занимают правильное положение на лице. Начинают формироваться кости. Руки и ноги начинают приобретать пропорциональные размеры по отношению к телу. На них появляются крохотные ногти.

    Правильную работу начинают выполнять многие внутренние органы, почки и мочевой пузырь вырабатывают мочу, которая выходит в околоплодные воды. А с помощью легких малыш может дышать. Также активно работает кровеносная система. На этой неделе по результатам УЗИ уже может быть выявлен пол ребенка. В срок беременности 16 недель ребенок начинает слышать звуки. Поэтому маме следует часто разговаривать с ним, слушать музыку или звуки природы.

    В это же время плод начинает активно двигаться в животе мамы, и она может начать ощущать эти шевеления. Малыш играет и веселится, даже еще не родившись. Он даже может развлекать себя играми с пуповиной! Это не должно приносить беспокойства маме малыша, так как такие игры для него безопасны.

    Календарь беременности, 16 неделя: общее состояние и ощущения женщины

    На сроке беременности 16 недель будущая мама снова должна будет сдать все общие анализы. А также ей необходимо будет сделать УЗИ плода, тройной развернутый тест и тест на АФП. Все эти исследования и тесты совершенно безопасны для мамы и малыша. Они должны выявить наличие или отсутствие синдрома Дауна и порока развития позвоночника. Также врач может назначить исследование Допплера, которое определяет, достаточное ли количество кислорода получает плод через плаценту.

    Околоплодные воды достигают веса в 250 мл, а матка продолжает активно расширяться и готовить тело к предстоящим родам. В весе на 16 неделе беременности будущая мама набирает уже около 2-4 кг. Проходит 16 неделя беременности, ощущения в районе груди становятся болезненными. Это происходит из-за увеличения кровотока к груди. Молочные железы активно работают, набухают и становятся чувствительными.

    На этом сроке могут возникать запоры, которые могут вызвать тянущие боли в животе и пояснице и общий дискомфорт. Старайтесь больше двигаться, заниматься физическими упражнениями, плавать, гулять.

    В 16 недель ощущения шевелений малыша являются главными событиями для будущей мамы. В этот период движения еще очень незначительные и слабые. Позднее малыш будет активно стучать ножками, и приносить даже болезненные ощущения своей маме. Некоторые женщины начинают чувствовать шевеления плода ближе к 20 неделе беременности. Раньше обращают внимание на движения в животе уже рожавшие женщины. Их часто сравнивают с газами в кишечнике, с пузырьками воздуха и даже с шевелением крылышек бабочек. Не стоит переживать, если на 16 неделе беременности ощущений движений нет. Чтобы постараться почувствовать их, можно лечь на спину, расслабиться и настроиться на общение с малышом.

    Питание и образ жизни в 16 недель беременности

    Если на календаре беременности 16 неделя развития плода, то будущей маме просто необходимо увеличить употребление кальция. На этом сроке у малыша активно развивается опорно-двигательный аппарат, а также формируются кости. Поэтому ему нужно большое количество кальция для костной ткани. Если у беременной женщины наблюдаются ночные судороги в ногах, ломкие волосы и хрупкие слоящиеся ногти, это указывает на недостаток кальция. Необходимо рассказать об этих симптомах своему гинекологу, и он назначит необходимые витамины. Помимо них стоит обязательно включить в рацион продукты, богатые кальцием: творог, молоко, орехи, рыба, сухофрукты, зелень.

    Также лучше увеличить употребление продуктов, содержащих витамин А и бета-каротин, которые необходимы ребенку для правильного развития органов чувств. Обязательно нужно употреблять в пищу морковку и желтый перец.

    В срок беременности 16 недель будущая мама еще может, пока не поздно, съездить в путешествие и отдохнуть. Хорошие впечатления и отдых окажут только положительное влияние на общее физическое и эмоциональное состояние женщины и развитие плода.

    Важно помнить, что на этом сроке ни в коем случае нельзя посещать сауны и бани. Повышенные температуры негативно влияют на плод. В итоге это может привести даже к гибели ребенка, поэтому так рисковать будущей маме все-таки не стоит. Также лучше отказаться от походов в солярий, так как его влияние на развитие плода еще до конца не изучено.

    Таким образом, нужно постараться с пользой проводить свое время на 16 неделе беременности и наслаждаться приятным положением. При этом будущей маме важно помнить о правильном питании и образе жизни.

    Источники: http://pregnant-club.ru/16-nedelya-beremennosti, http://mamainfo.com.ua/beremennost-i-rody/16-nedelya-beremennosti, http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/oschuscheniya-jenschinyi-na-16-nedele-beremennosti.html

    Комментариев пока нет!

    planirovanieberemennosti.ru

    16 неделя беременности

    16 неделя беременности, подразумевает безмятежное состояние, общие ощущения женщины значительно улучшаются, в отличие от первого триместра. Налаживаются аппетит, отступает токсикоз.

    Акушерский календарь гласит, что наступил 4 месяц беременности. Второй триместр набирает обороты, все становится на свое места, женщина ощущает прилив сил и неимоверной бодрости, готовясь стать матерью.

    Плод и изменения в нем

    По размерам, малыш походит на новорожденного котенка или же плод авокадо. На лице будущего младенца продолжается развитие мышц. Кроха может использовать мимику — хмурить надбровные дуги, кривить маленький ротик, водить еще закрытыми пока, глазками.

    Веки у него разделены, скоро малыш откроет впервые глаза. Плод может приоткрывать ротик и заглатывать околоплодные, окружающие его, воды, может выражать эмоции, улыбаясь от удовольствия. Внутренние изменения организма

    Малыш необычайно активно реагирует на колебания звука, поступающие снаружи. Но слуховой аппарат еще не достиг своего максимального развития, чтобы нормально воспринимать звуки.

    Продолжает активно развиваться система эндокринных желез. Начинают свою работу железы сального и потового типа, уплотняются будущие ноготки на пальчиках верхних и нижних конечностей. Кожный покров еще красноватого цвета, так как подкожная жировая клетчатка не начала развиваться, а тело покрывает смазка белого цвета и густой консистенции. Она является физиологически нормальной, естественной защитой от всевозможных воздействующих факторов негативного влияния. Начинает совершенствоваться координация движений. Кроха все чаще проделывает кульбиты, перевороты и своеобразные кувырки.

    Этот срок беременности характеризуется наличием околоплодных вод в объеме чуть больше одного стакана.

    Важно! Если будущий малыш женского пола, то яичники уже должны спустится в область таза, и содержать более 450 тысяч зачатков фолликулов. Также сформированы органы для последующего продолжения рода. Если будущий малыш мужского пола, то органы половой сферы уже развиты, но семенники еще остаются в брюшной полости.

    Проводя ультразвуковую диагностику, специалисту выпадает возможность определить будущий пол. Это возможно не во всех случаях, так как малыши могут прятаться, сворачиваясь и не показывая свои органы.

    Ощущения будущей мамы и изменения в организме

    Матка женщина продолжает свой интенсивный рост, увеличиваясь в размерах и достигает уже пупка, не доставая до него нескольких сантиметров. Важно следить за тем, чтобы нижнее белье и одежда, которая одевается, не передавливала область живота. Самое время подбирать для себя удобное, комфортное нижнее белье, предназначенное специально для беременных женщин. Такими могут быть:

    • специально скроенные штаны;
    • костюмы для женщин в положении;
    • нижнее белье для беременных;
    • платья свободного покроя.

    Не стоит забывать о комфортном сне. Добиться этого можно приобретя специальную подушку. Необходимо обогащать свой рацион питания важными и полезными продуктами . Не забывать об уходе за своей кожей, покупать специальные средства от растяжек, целлюлита. Если это летний сезон, нужно защищать кожный покров специальными солнцезащитными кремами и лосьонами.

    Внутренние изменения

    Плацента продолжает рост, а вот формирование ее практически подошло к концу. Именно с окончанием ее формирования, могут быть связаны позитивные изменения в настроении женщины. Резкие перепады настроения могут прекратиться, но эмоциональность будет сохраняться до самого рождения крохи.

    Для эффективной работы фето-плацентарного барьера, необходимо чтобы кровь матери была достаточно жидкой. Над этим работает сердечная мышца. Нагрузка на нее колоссальная, возрастающая на 45%. Данные получены в сравнении с не беременными женщинами в том же возрасте.

    От такого кровообращения, во множество раз возрастает нагрузка на периферические сосуды и мелки капилляры, расположенные на слизистых оболочках носа и ротовой полости, отмечаясь незначительными кровотечениями из носовых пазух и десен.

    Важно! Чтобы малыш получал достаточное количество необходимого для жизнедеятельности и развития, кислорода, нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе, и следить за уровнем железосодержащего белка в крови — гемоглобина. Он является основным переносчиком частиц кислорода ко всем тканям и клеткам. Его недостаток провоцирует кислородное голодание систем организма как матери так и плода.

    С увеличением сроков беременности, молочные железы увеличиваются в объеме, и чувствительность их возрастает. Возможно появление первородного молока — молозива. Полноценное молоко появится только после окончания родового процесса под действием специфических гормонов.

    Женщина, находящаяся в «интересном» положении, начинает чаще бегать по нужде. Стоит помнить, что терпеть позывы к мочеиспусканию, не следует, так как существует риск появления воспалительных явлений в почечных структурах, таких как пиелонефрит. Нагрузка ложится не только на сердечную мышцу, но и на мочевыводящую систему организма. Почки беременной женщины, фильтруют продукты метаболизма самой женщины, а также малыша. Кроме того, почки отфильтровывают околоплодные воды.

    Гормон, являющийся главным при беременности — прогестерон, значительно замедляет процессы в почечных структурах. Образуется застой урины в системе чашечек и лоханок почки. Это может привести к возникновению воспалительных процессов, так как иммунная система женщина тоже ослаблена.

    Важно! При возникновении тяжести в области расположения почек, а также неприятных, тянущих ощущений в области поясничного столба, возможных повышениях температуры тела, дискомфорта при акте мочеиспускания, а также при смене цвета урины — необходимо обратится к специалисту за консультацией.

    Лечение воспалительных явлений в структурах почек, проводится под наблюдение врача в стационаре.

    Медикаментозное лечение включает в себя курс антибиотикотерапии, что нежелательно для растущего плода. По этому необходимо снизить риски возникновения данных заболеваний.

    Для профилактики пиелонефрита, важно соблюдать некоторые простые правила:

    • потреблять достаточное количество чистой воды;
    • исключить из своего рациона питания острые и соленные блюда;
    • посещать регулярно уборную комнату;
    • носить теплую одежду в соответствии с сезоном;
    • выполнять простое упражнение в колено-локтевом положении (поможет снять нагрузку с почек);
    • не избегать контроля за анализами урины;
    • проводить санацию влагалища по необходимости.

    Как не прискорбно, но именно пиелонефрит может послужить причиной прерывания беременности, началу преждевременного родового процесса, а также инфицирования плода внутри утробы матери.

    Матка беременной женщины растет достаточно быстро, живот тоже начинает отчетливо выделятся. При этом, если беременность первая, то животик не сильно выпирает вперед, так как при вторых и последующих беременностях, по причине того, что матка и мышечные волокна матки, находятся в тонусе и не пере растянуты.

    По мере того, как живот продолжает расти, может появится темная линия прямо посередине живота, достающая пупка. Все это является следствием накопления под кожей специфического пигмента — меланина. Данное специфическое изменение — временное, проходящие самостоятельно. Также, возможно появление пятен под кожей на лице. Не стоит переживать, все исчезнет после родов.

    Характер влагалищных выделений

    Выделения из влагалища, могут менять свои характерные особенности, становясь сильными, приобретая белесый оттенок. Не стоит предаваться панике — все это варианты нормы. Насторожить должны выделения, которые:

    • вызывают болезненные ощущения;
    • возможен зуд;
    • жжение.

    На инфекционные процессы во влагалище, могут указать выделения, поменявшие свою консистенцию, став неоднородными, творожистыми или пузыристыми. Также, они могут изменить цвет, став зелеными, серыми, с примесями слизи. Если выделения из влагалища имеют вышеописанные признаки, важно скорее обратится к специалисту за помощью. Возможно развитие кольпита, вульвовагинита или же молочницы.

    Важно! При появлении кровянистых или же коричневатых выделений из влагалища, характеризующиеся болевыми ощущениями в нижней части живота, важно посетить своего лечащего врача как можно скорее. Это может послужить признаком начала прерывания беременности.

    Питание женщины на 16-ой неделе

    Как правило, вес во втором триместре, начинает превосходить начальный. В большинстве случаев, женщины прибавляют до 2.5 кг. Это является нормой, и паниковать не нужно. Далее необходимо тщательно следить за показателями, избегая переедания, влекущее за собой изменения, отягощая родовой процесс. Питание должно быть разнообразным, наполненным всеми питательными и полезными веществами.

    Наилучшим вариантом будет пятикратный прием пищи. Это позволит наполнять организм необходимой едой, при этом не отягощая организм. Желательно избегать всевозможных перекусов, так как они могут негативно отразится на фигуре.

    Специалисты советуют отказаться от жирной и соленой пищи. Дело в том, что благодаря соли, в организме накапливается излишняя жидкость, что способствует возникновению отеков. Под запрет попадают копченые, острые блюда, а также различные маринады, сладости в больших количествах. Нужно следить за тем, чтобы пища была хорошо термически обработана. Так, не кипяченое молоко, мясо и рыба не прошедшие термическую обработку, а также не обработанные куриные яйца, могут стать причиной появления и развития всевозможных инфекционных, а также гельминтозных инвазий.

    Дополнять свой рацион нужно витаминными комплексами, состав которых, обогащен минералами. Объясняется это тем, что потребность в этих веществах значительно возрастает. Самым нужным на всех этапах беременности, является витамин Д, необходимый для усвоения кальция и последующего нормального развития костного скелета малыша.

    Важные рекомендации

    Самым знаменательным событием 16-ой недели беременности, являются первые толчки крохи, которые женщина в состоянии ощутить. Это может быть похоже на невесомые трепетания крыльев бабочки, мелкие подрагивания, бульканье в нижней части живота.

    Ни одна женщина в положении не может описать все те чувства, которые овладевают ею при первых движениях ее ребенка. Необходимо по максимуму расслабится и наслаждаться этими шевелениями, сохранив в своей памяти моменты, для того чтобы потом предаваться воспоминаниям с охватывающей нежностью.

    Шевелениями на этом сроке беременности, самые вероятные при первой беременности и без склонности к полноте. Заниматься подсчитыванием движений плода на этих сроках нет необходимости.

    Но не стоит паниковать, если шевеления еще не ощутимы. Первые движения плода которые может почувствовать женщина, могут быть и на 18-22 неделе. Последующие беременности могут сдвигать эту дату на несколько недель ранее. Важно запомнить первые шевеления и рассказать о них своему гинекологу.

    Необходимые анализы на 16-ой неделе

    Посещая своего врача, он назначает анализы на каждый последующий прием. В кабинете специалиста измеряют артериальное давление, и анализируют общие исследования мочи, полученные за несколько дней до приема у специалиста.

    Обязательными для назначения являются: скрининг перинатальный во втором триместре или же специальный тройной тест — позволяющий определять содержание в крови беременной женщины альфа-фетопротеин, хорионический гонадотропин и эстриол. Этот анализ делают для того, чтобы узнать о возможных отклонениях развития, а также генетических аномалиях плода.

    Этот вид анализа назначают с 16-ой по 20-ю неделю беременности.

    Замирание беременности

    Беременность, считающаяся замершей, чаще характеризуется на первых стадиях начала вынашивания женщиной малыша.Но может эта беда случится и в начале второго триместра. Сроки 16-ой, 17-ой, 18-ой акушерской недели, несут в себе наибольшую опасность. Произойти подобное явление может по нескольким причинам:

    • заражение плода инфекцией;
    • аномалии хромосомного порядка;
    • резус-конфликт матери и ребенка;
    • действие негативных факторов;
    • аборты.

    Последний пункт списка, стоит во главе причины гибели плода внутри утробы. Все дело в том, что при вмешательстве, провоцирующему аборт, происходит смена гормонального фона, а в некоторых случаях, отнюдь не исключительных, начинается инфицирование шейки матки.

    Интересные факты

    Многие женщины начинают впадать в депрессию и нарочно создают немощный вид, в период вынашивания малыша. Им трудно все делать, что раньше было привычным, а также требуют большего, повышенного внимания к своей особе. Ставят свои интересы выше других и постоянно вредничают.

    Капризы замечены чаще у тех женщин, которые нормально вынашивают. Происходит это по причине того, что общество само создало для этого условия, подразумевая что беременность отягощена различными неудобствами и страданиями. Муж и будущий отец, первый должен видеть на какие страдания обрекла себя женщина ради их совместного малыша.

    Женщина в интересном положении, может быть совершенно самодостаточной, бодрой и веселой. А главное счастливой, ведь самый ожидаемое чудо находится внутри нее!

    Полезное видео: 16 неделя беременности

    Некоторые моменты, касающиеся будущих пап

    Как уже описывалось выше, 16-я неделя беременности, лучшее время для релакса. Женщины на этом сроке ощущают прилив сил и бодрости. В этот период отлично планировать общее с мужем времяпровождения. Очень важно делится с мужем о своих вариантах отдыха. Выслушивать внимательно его варианты и приходить к консенсусу. При отсутствии противопоказаний со стороны врача, можно планировать любые виды отдыха, не подразумевающие экстрим.

    Но при этом стоит не стоит забывать, что резкая смена климата и часовых поясов, может навредить. Так же, не желательно долго находится под открытыми прямыми лучами солнца и принимать активные солнечные ванны. Нужно избегать посещения мест, где находится большое количество людей.

    Самым наилучшим вариантом является — спокойный, размеренный отдых в привычной климатической зоне. Полезными будут:

    • плавание;
    • прогулки на свежем воздухе;
    • любование достопримечательностями и природой.

    Необходимо всячески воодушевлять любимого мужчину на совместные времяпровождения, которые помогут лучше понять вас и ваши ощущения по поводу новой жизни, живущей в будущей маме.

    Читайте так же:

    Page 2

    Беременность — это ответственно период в жизни любой женщины. От того, как она проходит, зависит здоровье будущего ребенка. Первый триместр протекает достаточно тяжело и многими переносится непросто. Кроме этого, он опасен выкидышами и другими неприятностями. Но с приходом 17 недели беременности об этих опасностях можно забыть. Состояние женщины стабилизируется, организм настроен на вынашивание плода. Обязательно следить рекомендациям специалистов, которые в основном касаются питания и образа жизни. Это является залогом здоровья, как ребенка, так и будущей матери.

    Сколько месяцев?

    Эта неделя беременности указывает на начало пятого месяца беременности. Он знаменует о том, что наступила середина всего периода вынашивания ребенка. Самочувствие будущей мамы становится лучше, настроение хорошее.

    Женщина осознает, что у нее под сердцем растет и развивается ребенок. Она ощущает его присутствие, так как он стал намного активнее, чем ранее. Важно больше бывать на свежем воздухе, много отдыхать и выполнять гимнастику. Кроме этого, стоит уделить особое внимание эмоциональной связи. Специалисты рекомендуют разговаривать с малышом, который находится в утробе. Также полезно ему включать музыку и читать сказки. Необходимо окружить себя положительными эмоциями, исключить стрессы и переживания.

    Изменения плода

    Для 17 недели характерны серьезные изменения плода. Ранее он уже сформировался, многие органы образовались. Теперь они совершенствуются и развиваются. Особенно это касается:

    • Иммунной системы. Она становится намного сильнее, защищает плод от инфекций, которые могут появиться в организме матери. Это происходит благодаря выработке таких важных веществ, как интерферон, иммуноглобулин;
    • Жирового слоя. Именно в этот период он начинает формироваться. Роль его особенно велика, так как благодаря жировому слою происходят процессы теплообмена и ребенок защищается от холода. Также меняется и кожный покров. Теперь на нем образуется специальная смазка, имеющая белый слой. Степень чувствительности кожи повышается. В ней образуются железы, отвечающие за потоотделение;
    • Сердца. Это завершающий этап формирования данного органа;
    • Дыхательной системы. Структура бронхов меняется. Они начинают приобретать тонкие каналы;
    • Надпочечников. Они начинают работать все активнее. Теперь они способны продуцировать гормоны, которые необходимы для нормального функционирования организма;
    • Зубов. Уже на пятом месяце у ребенка закладывается их расположение. Причем речь идет о коренных, которые находятся за молочными.

    На 17 недели беременности плод уже называют малышом. Он имеет свои размеры и вес. Длина будущей крохи составляет от двенадцати до тринадцати сантиметров, а вес до 150 г.

    Меняются и ощущения плода. Они становятся ярко выраженными. Будущий ребенок воспринимает звуки. Так как его орган находится на завершающей стадии формирования. Уже он обладает ушной раковиной, которая способна реагировать на звуки. Среднее и внутреннее ухо обеспечивают их трансформацию в нервные импульсы. Благодаря этому формируется новая способность головного мозга – слышать. Поэтому уже с 17 недели беременности стоит разговаривать с будущим малышом. На практике доказано, что в его памяти откладываются звуки и после рождения он их узнает.

    Что чувствует будущая мама?

    На 17 недели беременности женщина начинает чувствовать присутствие внутри себя плода еще сильнее. Он становится более активным. Теперь его шевеления ярко выражены, поэтому спутать их с чем-то другим будет сложно.

    Важно: Нагрузка на органы будущей матери на этой недели увеличивается. В основном это касается сердца, почек и кровеносных сосудов. Поэтому необходимо особенно внимательно относится к своему самочувствию.

    На протяжении всей беременности необходимо исключить из жизни будущей матери стрессы, утомление и переживания. Также не должно быть температурных перепадов. Все это негативно повлияет на самочувствие женщины особенно на этой недели. Велика вероятность появления таких явлений, как нехватки воздуха, кровотечения из носа и прочего. Они нежелательны для беременной женщины. Необходимо о них сообщить врачу, у которого находитесь на учете.

    Нельзя пренебрегать любыми изменениями самочувствия женщины на 17 недели. Необходимо быть крайне внимательной и при появлении новых симптомов отправляться к врачу. Он поможет определить их причину и найдет пути устранения, если они негативно сказываются на здоровье матери и будущего малыша.

    На 17 недели практически все женщины жалуются на частые позывы к мочеиспусканию. Это нормальный процесс и объясняется усиленной работой почек. Ведь они отвечают за вывод переработанных продуктов не только матери, но и ребенка. Это может стать причиной воспаления мочевыводящих путей. Чтобы этого не допустить, необходимо избегать застоев мочи. Не стоит терпеть, лучше как можно чаще идти в туалет.

    Интересное видео: Видеогид. 17 неделя беременности

    Матка и живот: как меняются?

    Во время беременности матка и живот меняются. Если говорить о 17 недели, то их размеры уже значительные. Что касается матки, то она растет вверх и оказывает давление на многие органы. В итоге самочувствие женщины ухудшается, и ее беспокоят неприятные ощущения. Например, изжога, частые позывы к мочеиспусканию и прочее. Так как матка растет, то для нее потребуется определенное место. Оно образуется за счет того, что органы смещаются. Теперь они находятся не в том месте, что прежде. Не составит труда, и прощупать матку. Это сделать можно, если опустится от пупка вниз на пять сантиметров.

    Важно: С увеличением матки женщине необходимо следить за своим положением во время сна. Наиболее благоприятной позой является – бок.

    Если спать на 17 недели на спине, то велик риск того, что будет передавлена полая вена. В итоге ухудшить кровоснабжение плода. Также не желательно положение на животе. Таким образом, оказывается сильное давление на матку.

    Изменение размеров матки являются главной причиной для роста живота на 17 недели. Это долгожданное событие в жизни беременной жизни. Так как теперь о ее положении узнают окружающие. Округлый животик – явный признак беременности. Но это происходит не всегда. Важную роль в образовании играет расположение плода. Если он находится на задней стенке, то больше всего, что явного увеличения животика пока не будет. Но не стоит по этому поводу переживать, это нормально и все еще впереди.

    Увеличенная матка на 17 недели может стать причиной ряда неприятных ощущений у женщины. Например, тяжесть, боль. Их не стоит опасаться, так как в большинстве случаев они не указывают на нарушения. Но все же не стоит пренебрегать, лучше об этом сказать лечащему врачу.

    Болезненные ощущения

    На 17 недели беременности женщину могут беспокоить болезненные ощущения. Они имеют свое объяснения, поэтому не стоит паниковать. Боль и тяжесть возникают вследствие того, что рост матки стремительный. В итоге связки натягиваются, и возникает боль очень похожая на ту, что при месячных. В основном она характеризуется спазмами, ноющим типом. Возникают эти ощущения в области спины при смене положения.

    Как вести себя в такой ситуации? Ответ прост, необходимо отдохнуть и исключить любые нагрузки. Кроме этого, зная про такую особенности, стоит исключить резкие движения. Это позволит свести к минимуму вероятность появления данных симптомов.

    О чем говорят выделения?

    На 17 недели беременности могут появиться выделения из влагалища. Крайне важно обратить внимание на их цвет и другие особенности. Если речь идет о кровянистых, то это плохой сигнал. Срочно необходимо обратиться к специалисту. Он поможет определить их причину. В одних случаях выделения безопасные для здоровья матери и будущего ребенка, в других очень опасны. Велика вероятность срыва беременности на 17 недели.

    Не стоит опасаться выделений, которые имеют белый цвет и без резкого запаха. Они совершенно безопасны. Причем стоит обратить внимание на ощущения. Если выделения сопутствует боль внизу живота или поясницы, то не исключается вероятность выкидыша.

    Важно: Выделения желтого, коричневого, серого цвета с неоднородной структурой – повод обратиться к врачу. Так как они указывают на то, что будущая мать обладает половой инфекцией, которая может негативно сказаться на развитии и росте ребенка.

    Замирание плода: есть ли риск?

    Замирание плода – это неприятное явление, которого остерегаются все беременные женщины. 17 неделя относительно этого вопроса является наиболее безопасным. Так как риск выкидыша пройден на более раннем сроке. Хоть и минимальный, но все же он есть. Причиной для замирания плода может стать инфекция, которая есть в организме женщины. Также сюда относят плохо развитая матка. Если ее размер не соответствует сроку беременности, то плод не может нормально расти и развиваться.

    Признаком данного явления являются кровянистые выделения. После их появления необходимо срочно обратиться за консультацией к специалисту. Будет проведено обследование, в результате которого определится состояние плода. Главным показателем его жизнедеятельности является сердцебиение.

    Что покажет УЗИ и какие анализы сдавать?

    На протяжении беременности прохождение УЗИ является обязательным. И это не удивительно, ведь данная техника помогает специалистам определить:

    • В каком состоянии находиться матка;
    • Воды около плода;
    • Как бьется сердце будущего малыша;
    • Наличие и отсутствие патологий;
    • Размер плода.

    Полученный результат позволяет определить их соответствие сроку беременности.

    Кроме этого, уже на 17 недели можно узнать, кто родится мальчик или девочка. При условии проведения обследования на современном оборудовании высокого качества это вполне реально. Причем точность результата будет сто процентов.

    Что касается анализов, то обязательно на данном этапе беременности. Так как позволяют определить наличие патологий у плода. Особенно важно на 17 неделе сделать скрининг. Он состоит из нескольких анализов крови. Полученные результаты изучают и определяют риск развития патологических изменений будущего ребенка. При этом учитывают возраст и другие особенности женщины.

    Каким должно быть питание?

    Питание – это момент, на который стоит обратить особое внимание. Рацион, как и на других этапах беременности, должен быть богат полезными питательными веществами. Лучше отдавать предпочтения продуктам, которые имеют натуральное происхождение и содержат большое количество витаминов и минералов. При этом соотношение белков, жиров и углеводов, которое поступает в организм, рациональное. Питание должно быть сбалансированным.

    При необходимости потребуется изменить свои привычки на 17 недели. Жареная и жирная пища должна быть крайне редко на столе, а при возможности и вовсе отсутствовать. Также стоит отказаться от чрезмерного употребление кислых продуктов. Так как они приводят к усиленному образованию желудочного сока. Данное ограничение касается и соли. Потому что она ухудшает процессы оборота жидкости в тканях.

    Есть можно часто, но только маленькими порциями. Не стоит злоупотреблять сладки. Десерты содержат пустые калории, которые сопутствуют увеличению веса, а пользы никакой для организма не несут.

    После приема пищи хорошо отправится на прогулку. Отличным вариантом являются пешие на свежем воздухе.

    Важно: Вес должен быть под контролем. Общепринятое мнение о том, что беременная ест за двоих, в корень неправильное. Оно может стать причиной ряда проблем со здоровьем беременной женщины.

    Каким должен быть вес?

    Прибавление в весе – это нормальный процесс для женщины в положении. Что касается 17 недели, то он не значительный и составляет до 300 грамм за неделю. В основном к этому сроку вес женщины увеличивается на 3-4 кг. Конечно, не исключены и другие случаи. Бывает и не редко, когда прибавления в весе достигают семи килограмм. Беременность при таких изменениях веса характеризуется, как нормальная. Не фиксируются осложнения и другие отклонения.

    Изменения массы тела – это индивидуальный показатель, который сложно предугадать. Зависит он от разных факторов. Например, возраста будущей матери. Также учитывается наследственность и тот вес, с которым она становилась на учет.

    Что характерно для общего состояния?

    На 17 недели некоторые женщины сталкиваются с токсикозом. Это не общепринятое правила, а, пожалуй, исключение. Ведь токсикоз характерен для более раннего срока. В связи с этим его называют поздним. Он имеет ряд отличий и проявляется не в виде тошноты и рвоты, а отеков. Сначала их женщина не особо замечает, так как его признаки мало выражены. Потом они усиливаются и доставляют женщине дискомфорт. Например, привычная обувь становится узкой.

    При таких симптомах необходимо проанализировать вес будущей мамы. Как правило, он значительно выше нормы. Об этом стоит сказать лечащему врачу. Он поможет разобраться в ситуации и устранить неприятные ощущения.

    На 17 недели у многих появляется венозный рисунок. Он не является опасным и не опасен для здоровья женщины и будущего ребенка. Исчезает, как правило, самостоятельно. После того, как период кормления грудью малыша завершается.

    Что касается чувствительности груди, то она ослабевает. Теперь прикосновения не доставляют неприятные ощущения. Обратив внимания на соски, можно увидеть новые образования, которые представлены в виде небольших прыщиков. Они безопасны и нормальное явление.

    Интересное видео: 17 недель беременности

    Что советуют врачи?

    17 неделя беременности – период, который требует того, чтобы женщина следила своим эмоциональным состоянием и питанием. От того, какое ее психологическое состояние зависит здоровье будущего ребенка. Необходимо избегать стрессовых ситуаций. Лучше больше времени посвящать отдыху и прогулкам, слушать музыку, читать стихи, сказки и прочее.

    Этот период позволяет отправляться в путешествие. Главное, чтобы место было давно знакомым. Не стоит ехать в страны с экзотическим климатом и употреблять. Также стоит осторожно употреблять новую пищу. Лучше отдавать предпочтение уже привычной и проверенной.

    Особое внимание необходимо уделить своей одежде. На 17 недели начинает округляться животик. Необходимо исключить тесную одежду, которая сдавливает тело. Вещи должны быть легкими и просторными. Отлично подойдет специальная одежда для беременных.

    17 неделя – интересный период в жизни беременной женщины. У будущего ребенка уже многие органы сформировались. Женщина испытывает ощущения, которые ранее не были отмечены. Причем не всегда они приятные. Необходимо своевременно посещать врача и следовать его советами. Это позволит сохранить здоровье будущей матери и ребенку на протяжении всей беременности.

    Читайте так же:

    prorazvitierebenka.ru

    16 неделя беременности

    16 неделя беременности или 18 акушерская неделя относится к четвертому месяцу и второму триместру беременности. На 16 неделе беременности уже немного заметен животик из-под одежды. Совсем скоро окружающие начнут замечать ваше интересное положение. Приготовьтесь к этому. Не забудьте также и про смену гардероба. Вашему животику теперь нужна свобода. Приобретите брюки и юбку с тканевым нашивным поясом. Такую одежду можно найти в специализированных магазинах для будущих мам.

    Ребенок в 16 недель беременности

    Ребенок в 16 недель беременности приблизительно равен 11 сантиметров в длину от головы до уровня копчика. А от головы до стоп на 7 сантиметров длиннее. Что касается веса, то он равняется примерно 160 граммам. Голова в диаметре составляет четыре сантиметра. А размер ступней около двух с половиной сантиметров. У вас внутри уже полностью сформированный человечек!

    У ребенка на 16 неделе беременности все основные внутренние органы сформированы и активно функционируют. Теперь стремительно растет тело малыша. Он активно двигается внутри матки. Он может двигать головой, сгибать и разгибать руки и ноги, шевелить пальчиками.

    Все становится более пропорциональным относительно тела: ручки, ножки, голова. Уши окончательно заняли свое положение. А глаза приблизились до нужного расстояния. Кстати, зрачки уже реагируют на свет.

    Кровеносная и сердечно-сосудистая система активно функционируют. Сердце ребенка бьется более 120 ударов в минуту. Кстати, у плода сейчас настолько прозрачная кожа, что видны сосуды по всему телу.

    В 16 недель беременности у ребенка появляется пушок на теле. Он выполняет функцию терморегуляции. Ближе к родам этот пушок отпадет. А после рождения у малыша появятся новые более жесткие и крупные волоски.

    Что касается пола ребенка, то, он заложен генетически. А на 16 неделе внешние половые органы уже сформированы. Поэтому, если вы сделаете сейчас УЗИ и ребенок будет повернут в нужную сторону, то опытный специалист может увидеть, кто у вас будет: мальчик или девочка.

    16 неделя беременности и ощущения женщины

    Самое главное ощущение беременной женщины на 16 неделе — это первое шевеление ее ребенка. Это самый счастливый момент за всю беременность. Теперь будущая мама полностью осознает, что внутри нее растет и развивается малыш. Но некоторые женщины, особенно кто первый раз носит малыша, могут почувствовать движения ребенка немного позже.

    Растущий животик, который становится заметен окружающим, может вызывать гордость или смущение у будущей мамы. Но в большинстве случаев женщина гордится тем, что беременна и она теперь может рассчитывать на особое расположение к ней окружающих. Основные неприятные симптомы токсикоза стихают на 16 неделе. Поэтому беременные хорошо себя чувствуют и готовы с новыми силами переживать неделю за неделей.

    Однако могут сохраниться некоторая слабость и головокружения из-за усиленного кровообращения.

    Советы

    Вот несколько полезных советов для беременных, находящихся на 16 неделе беременности:

    • Во избежание головокружений, передвигайтесь не спеша. Резко не вставайте. Почаще совершайте прогулки на свежем воздухе.
    • Чтобы избежать сильного отекания ног, перейдите на обувь без каблуков и не стойте долго. При сидячем положении, по возможности, приподнимайте ноги на стульчик.
    • Следите за регулярным опорожнением кишечника. Сейчас много вырабатывается гормона прогестерона, и он ослабевает перистальтику. Поэтому запоры — это частое явление у беременных. Исключите мучное, сладкое и жирное. Ешьте больше продуктов растительного происхождения.
    • Увеличьте объем потребляемых калорий за счет употребления белковой пищи: мяса, рыбы, творога. Это сейчас очень необходимо, так как происходит активное развитие тканей и скелета у плода.

    К вашему сведению

    Во время беременности под действием гормонов, кожа беременных становится очень тонкой и менее эластичной. Из-за этого могут появиться растяжки, от которых очень трудно будет избавиться. Поэтому как можно раньше начните использовать увлажняющие средства. Каждый день после душа наносите на область живота, бедер и груди средства от растяжек. Или замените каким-либо растительным маслом.

    Подведем итоги. На 16 неделе беременности в большинстве случаев впервые происходит ощущение шевеления ребенка. Отныне каждый день будущая мама сможет чувствовать своего будущего малыша. И это будет подтверждением того, что ребенок растет и развивается.

    Впереди следующая семнадцатая неделя, на которой произойдут новые изменения как со стороны плода, так и со стороны беременной женщины.

    Успехов вам и терпения, дорогие будущие мамы!

        Забавные футболки для беременных! Спасибо за то, что поделились!

    moiaberem.ru


    Смотрите также