Токсикоз на 16 неделе беременности


Существует ли способ легче переносить токсикоз на 16 неделе беременности?

Токсикоз представляет собой совокупность болезненных и неприятных изменений в организме беременной женщины. Статистически симптомы токсикоза проявляются у каждой второй беременной и временной период его появления весьма обширен. Возможно появление токсикоза в любом триместре беременности, но в основном он проявляется на ранних сроках: начинается с 5-6 недель и длится вплоть до 13-16 недели беременности.

Почему возникает токсикоз на 16 неделе беременности

К сожалению, в медицинской науке до сих пор не установлена точная причина появления токсикоза, как в первом, так и в остальных триместрах беременности.

Выдвигаются такие гипотезы о механизме возникновения токсикоза:

Вегетативная гипотеза:

  • во время беременности изменяется функционирование нервной системы, что негативно влияет на ЖКТ и проявляется тошнотой, рвотой, слюнотечением;

  • Иммунологическая гипотеза: плохое самочувствие женщины связано с неприятием ребенка из-за иммунологической несовместимости, «чужеродности» ребенка;

  • Гипотеза о токсикологическом влиянии гормона беременности, хорионического гонадотропина;

  • Гипотеза о токсикозе как о механизме, регулирующем поступление к плоду вредных веществ от матери до завершения формирования плаценты (токсикоз до 16 недель беременности) ;

  • Гипотеза о наследственной предрасположенности к токсикозу;

  • Гипотеза о наличии хронических заболеваний, в том числе заболеваний ЖКТ влияющих на развитие токсикоза;

  • Гипотеза о психологической неготовности женщины материнству.

С точки зрения психологии, появление токсикоза связано с внутренним неприятием изменений, происходящих с беременной женщиной. Беременность не принимается, игнорируется или даже отторгается. Женщина находится в эмоциональном разладе с собой, подавлена, испытывает тревогу.

Токсикоз появляется как «отзеркаливание» ее психологического состояния.

Женщина может даже не признаваться самой себе, что беременность нежеланная, убеждать себя, что она любит будущего ребенка, но токсикоз говорит об обратном. Токсикоз сродни психологической интоксикации новыми условиями беременности.

В любом случае, какова бы не была истинная причина токсикоза, рвота на 16 неделе беременности – это патологическое состояние, а не вариант физиологической нормы.

С другой стороны, возможно, в конце 16 недель тошнить будет меньше, это связано с физиологическим процессом созревания плаценты.

В любом случае стоит очень внимательно и бережно относится к своему организму и сообщать врачу все свои жалобы о самочувствии. Тошнота и другие болезненные симптомы могут оказывать негативное влияние на плод, который будет недополучать в полной мере кислород и необходимые питательные.

Тяжелая степень токсикоза на 16 неделе – фактор риска прерывания беременности, поэтому следует сообщать врачу обо всех беспокоящих симптомах. Но в целом, если токсикоз не принимает тяжелую форму, по окончании 16 недели его симптомы должны самостоятельно пройти.

Какие средства можно использовать, если мучает тошнота на 16 неделе беременности

В медицинской практике существует много методов лечения токсикоза беременных. Но в любом случае, течение токсикоза не стоит пускать на самотек, нужно обязательно обращаться за врачебной помощью, если рвота на 16 неделе проявляется ежедневно, обильно и часто.

Если потребуется, врач может назначить медикаментозное лечение токсикоза. Фармацевтические компании предлагают порядка 20 лекарственных препаратов купирующих болезненные симптомы, например: Церукал, Полифепан, Эссенциале фортэ и др. Так же беременным могут быть назначены капельницы глюкозы с витамином С и инъекции Спленина. Эффективным методом в лечении тошноты на 16 неделе беременности является иммуноцитотерапия – введение клеток крови мужа в кожу предплечья. Помимо медицинских методов возможно использование гомеопатических средств, ароматерапии, иглоукалывания и методов психологической саморегуляции.

Гомеопатические средства безопасны для мамы и ее будущего ребенка, не вызывают привыкания и оказывают положительное влияние на беременную женщину. Ароматерапия отлично помогает при рвоте: эфирные масла розы, лимона, жасмина, аниса уменьшают неприятные симптомы, расслабляют и успокаивают. Капля перечной мяты на подушке способствует предотвращению утренней тошноты, успокаивает желудок. Масло имбиря так же снимает приступ рвоты – можно капнуть капельку масла на ладонь, растереть, поднести к носу и глубоко вдохнуть. Если тошнит на 16 неделе, иглоукалывание и точечный массаж – неплохие альтернативы медикаментам в борьбе с плохим самочувствием.

Так же в борьбе с токсикозом на 16 неделе беременности применяются народные средства. Например, токсикоз лечат медом, применяя натощак по 1 ст. л. в день. Мед способствует насыщению организма витаминами, микроэлементами, глюкозой и фруктозой. Тыквенный сок или отвар тыквы обладают противорвотным действием. Снижает болезненные проявления отвар кураги и чернослива. Клюквенный морс, сок из цитрусовых, отвар шиповника – все эти средства помогают при токсикозе. Питание и режим дня при токсикозе на 16 неделе. Правильный режим дня и сбалансированное питание способствуют снижению болезненных симптомов – уменьшению тошноты и головной боли, придают сил и энергии.

При пробуждении не стоит сразу же вставать с кровати, рекомендуется съесть немного орехов или печенья, приготовленных заранее. В 16 недель есть можно все, что захочется, в пределах разумного. Пища должна легко усваиваться, содержать много витаминов. Обязательно нужно употреблять белковые продукты: если плохо усваивается мясо, можно есть фасоль, рыбу или морепродукты.

Если тошнит на 16 неделе беременности, нужно есть понемногу, но часто: каждые 2-3 часа съедать какой-нибудь продукт. Соленые крекеры, орешки, лимон помогают снизить рвоту на 16 неделе беременности.

После еды можно несколько минут полежать. Желательно не злоупотреблять консервами, острой и копченой пищей, пряностями, продуктами с большим содержанием красителей и химических добавок. В питьевой рацион необходимо включать минеральную воду. Нужно соблюдать режим дня и гулять ежедневно. На 16 неделе плоду для полноценного развития органов и систем очень важно поступление достаточного количества кислорода. Если позволяет самочувствие, можно заниматься гимнастикой, упражнения активизируют обмен веществ. Для хорошего самочувствия важен полноценный сон в ночное время.

www.pinetka.com

Токсикоз на 16 неделе беременности это нормально

Как протекает на сроке 16 недель беременность? Почему возможен на сроке 16 неделя беременности токсикоз? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в данной статье.

Сегодня многие женщины после зачатия ребенка начинают жаловаться на токсикоз. Действительно, если верить статистическим данным, большое количество женщин сегодня страдают от данной проблемы.

В данной статье мы постараемся разобраться в причинах токсикоза на сроке 16 недель. Беременность на данном этапе должна, как правило, протекать спокойно, а о токсикозе можно попросту позабыть. Однако многие представительницы прекрасного пола продолжают страдать. В этом случае речь идет уже о так называемом гестозе - токсикозе во втором триместре беременности. Возникает он чаще всего по причине неправильного образа жизни женщины.

Причины появления токсикоза

Давайте разберемся более подробно. Вообще на рани сроках токсикоз возникает по причине интоксикации женского организма выделениями плода. Пока основные функции принадлежат желтому телу. Затем их берет на себя сформировавшаяся плацента, следовательно, теперь продукты выделения малыша больше не будут поступать в кровь будущей роженицы. Ситуация с токсикозом заканчивается с началом второго триместра, когда плацента уже сформировалась и нормально функционирует.

Но что делать, когда на сроке 16 неделя беременности токсикоз не прекращается?

В этом случае каждой женщине следует посетить гинеколога и рассказать о своих проблемах. Тот в свою очередь должен провести обследование и выявить причину такой проблемы

Стоит отметить, что чаще всего, как уже было отмечено выше, причиной токсикоза на поздних сроках является именно неправильный образ жизни и питания. В этом случае будущая роженица должна больше внимания уделять своему здоровью и самочувствию: совершать ежедневно пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом (йога/фитнес для беременных). правильно питаться.

Что касается последнего вопроса, то здесь все достаточно просто. Следует употреблять в пищу только здоровые продукты, отказаться от полуфабрикатов и жирной пищи, добавить в рацион нежирных сортов мяса и рыбы, а также фрукты и овощи. Благодаря следованию таким рекомендациям токсикоз вскоре будет пройден.

Токсикоз на 16 неделе беременности

У некоторых женщин токсикоз на 16 неделе беременности не проходит, и этот факт доставляет им большие неудобства. Мало того, что организм сильно изможден частыми приступами тошноты и рвоты, так теперь еще появляется дополнительный повод для переживаний, ведь все кругом утверждают, что с наступлением второго триместра это неприятное состояние должно закончиться. Так в чем же дело?

Попробуем разобраться, что же означает токсикоз на 16 неделе беременности и стоит ли из-за этого тревожиться. В принципе, нормальным такое положение дел не назовешь. К этому времени все органы малыша уже сформировались, а плацента взяла на себя многие функции, которые прежде выполняли внутренние органы женщины. Буйство гормонов также идет на спад, и самочувствие будущей матери на этом фоне должно значительно улучшиться.

Поэтому частая и сильная тошнота на 16 неделе беременности — это повод для срочного визита к врачу. Возможно, это гестоз — заболевание, представляющее серьезную угрозу для здоровья малыша и мамы. Тогда вам нужно быть предельно осторожной и строго следовать предписаниям врача.

Но, может быть, все намного проще? Если тошнота и рвота на 16 неделе беременности носят лишь эпизодический характер, то речь, вероятно, идет о банальном отравлении. Также бывает (хотя и нечасто), что срок беременности оказывается неверно высчитанным. В таком случае токсикоз и связанные с ним неприятные ощущения должны будут исчезнуть буквально со дня на день.

Тошнота на 16 неделе беременности

Если токсикоз на 16 неделе беременности по-прежнему вас донимает, можно посоветовать следующее:

  • Соблюдайте правильный режим питания. Лучше кушать почаще, но небольшими порциями. Откажитесь от жирной пищи и полуфабрикатов, ешьте овощи и фрукты, добавьте в рацион диетические сорта мяса и рыбы.
  • Пейте больше воды. Тем, кого часто тошнит на 16 неделе беременности. рекомендуется выпивать 2-3 литра жидкости в день.
  • Проводите свободное время на свежем воздухе — желательно в парке, в лесу или на даче.
  • Избегайте сильных запахов. Они могут спровоцировать очередной приступ рвоты на 16 неделе беременности .
  • Двигайтесь, но без фанатизма. Включите в ежедневный распорядок дня небольшие пешие прогулки и несложные физические упражнения, а вот резких движений следует избегать.

Причины тошноты на 16 неделе беременности

Однозначно ответить на вопрос, почему тошнит на 16 неделе беременности. не представляется возможным. Причины бывают самые разные, отметим лишь наиболее распространенные:

  • Неправильный образ жизни. Вполне возможно, что вы не высыпаетесь или, к примеру, слишком много времени проводите за компьютером. Виноватой может быть некачественная или неподходящая вам пища. В таких случаях помимо тошноты и рвоты случается и понос на 16 неделе беременности .
  • Возраст будущей матери. Период токсикоза нередко затягивается у женщин старше 35 лет.
  • Психологические факторы. Стрессы, страхи, переживания, конфликты с окружающими людьми не преминут отразиться на самочувствии.
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта или печени. В период обострения они могут стать причиной тошноты на 16 неделе беременности .
  • Проблемы с плацентой. На этом сроке она должна полностью блокировать попадание метаболитов малыша в кровь мамы. Если плацента не выполняет своих защитных функций, женщине потребуется прием специальных препаратов.
  • Конфликт несовместимости крови матери и ребенка по группе и резус-фактору. Это достаточно частое явление, и в такой ситуации токсикоз может продолжаться до самых родов.

Как видите, вероятных причин предостаточно, и только врачи смогут поставить диагноз в конкретном случае и подсказать, как бороться с тошнотой на 16 неделе беременности .

16 неделя беременности. Никакого токсикоза, усталости, сонливости, веду активный образ жизни. Это нормально?

Привет,пузатым. ) давно не писала, была занята подготовкой к свадьбе) если вы читали мою предыдущую тему, то должны знать меня! свадьба в апреле, на данный момент - 16 неделя. Все хорошо, даже отлично. Никакого токсикоза, усталости, сонливости, веду активный образ жизни (т.е. гуляю, убираюсь дома и т.д). Это нормально? Меня это беспокоит. Животик есть, маленький. Шевелений тоже нет. Кстати, это тоже волнует. Пожалуйста, кто прошел через все и кто сейчас на таком сроке, подскажите!

войти

Классно вам! я на шестнадцатой неделе в больнице лежала (токсикоз+панкреатит). уже в третий раз за беременность. приходится держать строгую диету, но и это не панацея. с тех пор еще раз чуть ли в больницу не попала с обострением - спасли капельницы в домашних условиях и рекомендации терапевта. В общем, у вас такой позитивный настрой - хочется им тоже заразиться. и замуж в апреле тоже хочется. да не за кого.

нормально ли это. это замечательно! вам очень повезло. у меня 13я неделя и я овощ токсикозный. а так хочется радоватся, гулять и кушать вкусняшки.

у меня так было при второй беременности) пробегала всю беременность, без всякого дискомфорта, только под конец уже тяжеловато стало)

все нормально, не волнуйся! у меня, например, тоже не было токсикоза, бегала-порхала до поры)) потом правда отеки начались, ну это другая тема. а первые шевеления в норме начать ощущать при первой беременности с 18 до 22 недели. у кого-то бывает и раньше, но это не показатель.

У меня шевеления появились на 21 или 22 неделе. Тоже вела активный образ жизни, ничего не беспокоило, кроме сонливости в период 12-13 недель. Токсикоза тоже не было. Очень тянуло на сладкое (шоколад и мороженное)

Источники: http://www.webkarapuz.ru/article/16-nedelya-beremennosti-toksikoz, http://agulife.ru/calendopedia/pregnancy-4-month/evolution/173320/, http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=904076

Комментариев пока нет!

sorok-nedel.ru

Рвота на 16 неделе беременности причины

» Токсикоз

Важно знать на 16-ой неделе беременности

Каждый день для беременной женщины несет что-то новое. И это понятно кроха в утробе мамы постоянно растет, развивается, и становиться настоящим маленьким человечком. На 16 неделе беременности пропорции тела крохи активно изменяются: ножки становятся длиннее ручек, размеры головы уменьшаются, а тельце и лицо покрываются нежным, чуть заметным пушком – лануго.Так что же будущей маме важно знать на 16-ой неделе беременности?

Это время является самым благостным и спокойным периодом. На 16 неделе беременности тошнота и рвота, как правило, бесследно исчезают, организм постепенно начинает приспосабливаться к новому состоянию. Позади остается острый период физиологической и психологической адаптации, и уравновешиваются реакции нервной системы.

Впервые за несколько последних месяцев беременная женщина испытывает такое долгожданное облегчение: в отличие от первого триместра сейчас ее уже не мучает токсикоз, да и грудь на 16 неделе беременност и становиться менее чувствительной.

Как правило, в этот период у беременных женщин могут появляться обильные выделения. Обычно они имеют беловатый оттенок. А вот появление даже незначительного кровотечения на 16 недели беременности вполне оправдано является поводом для беспокойства и требует незамедлительного обращения к врачу. Ведь это может спровоцировать прерывание беременности.

Не стоит забывать и о возможности возникновения различных грибковых заболеваний у беременных. Проявившую активность молочницу, обязательно необходимо пролечить, иначе инфекция через родовые пути может попасть непосредственно на слизистые новорожденного.

Еще одно явление, которого должны остерегаться женщины в ожидании ребенка – простуда на 16 неделе беременности. Ведь, медикаментозное лечение этой болезни на таком сроке не рекомендуется. Чтобы избавиться от простуды, будущим мамочкам разрешается выполнять ингаляции и посещать физиопроцедуры. Ну и самое главное – ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением, ведь это может нанести вред и вашему крохе, и вам.

Всем будущим мамам на 16 неделе беременности важно знать, что им категорически запрещаются всевозможные диеты, курение и употребление алкоголя, так как это может спровоцировать неправильное развитие плода вместе со всеми вытекающими отсюда последствиями.

И не забывайте, что у здоровой мамы и малыш родиться здоровым.

16 неделя беременности: токсикоз

Как протекает на сроке 16 недель беременность? Почему возможен на сроке 16 неделя беременности токсикоз? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в данной статье.

Сегодня многие женщины после зачатия ребенка начинают жаловаться на токсикоз. Действительно, если верить статистическим данным, большое количество женщин сегодня страдают от данной проблемы.

В данной статье мы постараемся разобраться в причинах токсикоза на сроке 16 недель. Беременность на данном этапе должна, как правило, протекать спокойно, а о токсикозе можно попросту позабыть. Однако многие представительницы прекрасного пола продолжают страдать. В этом случае речь идет уже о так называемом гестозе - токсикозе во втором триместре беременности. Возникает он чаще всего по причине неправильного образа жизни женщины.

Причины появления токсикоза

Давайте разберемся более подробно. Вообще на рани сроках токсикоз возникает по причине интоксикации женского организма выделениями плода. Пока основные функции принадлежат желтому телу. Затем их берет на себя сформировавшаяся плацента, следовательно, теперь продукты выделения малыша больше не будут поступать в кровь будущей роженицы. Ситуация с токсикозом заканчивается с началом второго триместра, когда плацента уже сформировалась и нормально функционирует.

Но что делать, когда на сроке 16 неделя беременности токсикоз не прекращается?

В этом случае каждой женщине следует посетить гинеколога и рассказать о своих проблемах. Тот в свою очередь должен провести обследование и выявить причину такой проблемы

Стоит отметить, что чаще всего, как уже было отмечено выше, причиной токсикоза на поздних сроках является именно неправильный образ жизни и питания. В этом случае будущая роженица должна больше внимания уделять своему здоровью и самочувствию: совершать ежедневно пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом (йога/фитнес для беременных). правильно питаться.

Что касается последнего вопроса, то здесь все достаточно просто. Следует употреблять в пищу только здоровые продукты, отказаться от полуфабрикатов и жирной пищи, добавить в рацион нежирных сортов мяса и рыбы, а также фрукты и овощи. Благодаря следованию таким рекомендациям токсикоз вскоре будет пройден.

16 неделя беременности

Состояние женщины

На 16 неделе беременности вы уже можете заметить значительные изменения в собственной внешности – ваше тело меняется, ведь растущему плоду требуется все больше пространства. На этом сроке беременности возможно появление растяжек в области груди. живота, бедер и ягодиц. Могут появиться пигментные пятна на лице, как правило, они возникают на щеках, подбородке, носе, над верхней губой. У этого явления даже есть название – маска беременности. При сроке беременности около 16 недель вы также можете заметить появление на животе коричневатой линии – от пупка до лобковых волос. Ее образование вызвано отложением пигментного вещества – меланина, после беременности эта линия исчезнет. И конечно же, на этом сроке беременности продолжает расти живот, делая вашу беременность все более заметной для окружающих.

Шестнадцатая неделя беременности может принести и целый комплекс новых ощущений. На этом сроке беременности ваша матка располагается примерно посередине между лобковой костью и пупком и по мере своего роста вызывает утолщение и растяжение поддерживающих ее связок. Это может являться причиной различного рода болей, испытываемых вами на этом сроке беременности, например, этом могут быть боли в животе, боли в спине, в области бедер и паха. Для данного срока беременности все эти боли – совершенно нормальное явление. Кроме того, на 16 неделе беременности вы также можете испытывать такие ощущения, как покалывание и онемение рук – это так называемый туннельный синдром запястья. Еще одним неприятным ощущением этого срока беременности может стать появление зуда в районе живота, ладоней и стоп. Если в сочетании с зудом у вас проявляются такие симптомы, как усталость, потеря аппетита, тошнота, рвота, желтуха – обязательно проконсультируйтесь с врачом, все это может быть признаками серьезных проблем с печенью.

На этом сроке беременности возможен также отек лодыжек, пальцев и лица. Будьте внимательны: если отек появляется внезапно или он слишком большой, если вы очень быстро набираете вес – обязательно обратитесь к врачу, все это может быть признаком преэклампсии.

На 16 неделе беременности может стать заметной усталость в ногах. Центр тяжести вашего тела постепенно смещается, вы постепенно набираете вес, соответственно, возрастает нагрузка на ноги. Около 16 недели беременности появляется характерная для беременных походка «уточкой», на этом сроке беременности уже приходится отказываться от обуви на высоких каблуках и со скользкой подошвой.

Не забывайте, что все эти симптомы и ощущения во время беременности проявляются не у всех женщин. Тем не менее, они достаточно типичны для беременности, и если эти ощущения вас не миновали – держитесь! Уже совсем скоро вы станете мамочкой и забудете о них. Одним из явных свидетельств вашего скорого материнства является то, что на этом сроке беременности или на несколько недель позже вы уже можете почувствовать шевеления плода.

На 16-18 неделе беременности вам предстоит сдать новые анализы. В частности, берется кровь из вены для тройного теста – на уровень ХГЧ, α-фетопротеина (АФП) и свободного эстриола. С целью выявления возможных пороков развития плода на этом сроке беременности генетические скрининги рекомендуются для всех беременных. Это может быть биохимический, ультразвуковой или комбинированный скрининг (он сочетает в себе УЗИ и биохимический анализ крови).

Состояние плода

На 16 неделе беременности у плода продолжается развитие мышц и скелета. Начинает формироваться кожа – еще очень тонкая, полупрозрачная. На этом сроке беременности подкожный жировой слой у плода полностью отсутствует – через кожу явно просвечивают кровеносные сосуды.

В этот период беременности ребенок активно двигается. На сроке беременности 16 недель некоторые женщины уже могут почувствовать шевеления ребенка, но амниотическая жидкость сильно смягчает движения плода, поэтому не переживайте, если такие долгожданные шевеления малыша вы почувствуете немного позже.

Размеры плода на 16 акушерской неделе беременности: общая длина – около 16 см, вес плода – около 85 гр.

Похожие материалы по данной теме

Источники: http://stranadetstva.ru/vazhno-znat-na-16-oj-nedele-beremennosti, http://www.webkarapuz.ru/article/16-nedelya-beremennosti-toksikoz, http://poslezagsa.ru/beremennost-i-rody/kalendar-beremennosti/16-nedelya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

skororozhat.ru

16 неделя беременности: токсикоз

Как протекает на сроке 16 недель беременность? Почему возможен на сроке 16 неделя беременности токсикоз? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в данной статье.

Сегодня многие женщины после зачатия ребенка начинают жаловаться на токсикоз. Действительно, если верить статистическим данным, большое количество женщин сегодня страдают от данной проблемы.

В данной статье мы постараемся разобраться в причинах токсикоза на сроке 16 недель. Беременность на данном этапе должна, как правило, протекать спокойно, а о токсикозе можно попросту позабыть. Однако многие представительницы прекрасного пола продолжают страдать. В этом случае речь идет уже о так называемом гестозе - токсикозе во втором триместре беременности. Возникает он чаще всего по причине неправильного образа жизни женщины.

Причины появления токсикоза

Давайте разберемся более подробно. Вообще на рани сроках токсикоз возникает по причине интоксикации женского организма выделениями плода. Пока основные функции принадлежат желтому телу. Затем их берет на себя сформировавшаяся плацента, следовательно, теперь продукты выделения малыша больше не будут поступать в кровь будущей роженицы. Ситуация с токсикозом заканчивается с началом второго триместра, когда плацента уже сформировалась и нормально функционирует.

Но что делать, когда на сроке 16 неделя беременности токсикоз не прекращается?

В этом случае каждой женщине следует посетить гинеколога и рассказать о своих проблемах. Тот в свою очередь должен провести обследование и выявить причину такой проблемы

Стоит отметить, что чаще всего, как уже было отмечено выше, причиной токсикоза на поздних сроках является именно неправильный образ жизни и питания. В этом случае будущая роженица должна больше внимания уделять своему здоровью и самочувствию: совершать ежедневно пешие прогулки на свежем воздухе, заниматься спортом (йога/фитнес для беременных) , правильно питаться.

Что касается последнего вопроса, то здесь все достаточно просто. Следует употреблять в пищу только здоровые продукты, отказаться от полуфабрикатов и жирной пищи, добавить в рацион нежирных сортов мяса и рыбы, а также фрукты и овощи. Благодаря следованию таким рекомендациям токсикоз вскоре будет пройден.

www.webkarapuz.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!