На 19 неделе беременности болит поясница



19 неделя беременности

Ребенок на 19 неделе беременности продолжает развиваться. Сколько это месяцев? У женщины продолжает идти пятый месяц беременности, а у крохи идет во всю рост головного мозга. И то, что у малыша непропорционально большая голова — это признак того, насколько важна роль головного мозга в этот период. Нейроны, а также нервные клетки, отвечающие за связь мозга и мышц, уже заняли отведенное им место. И поэтому движения малыша становятся более определенными. Под самими зачатками молочных зубов уже вырисовываются зачатки зубов постоянных. У ребенка приобретают пропорциональные размеры конечности. Его ступня не более 2,5 см и ее пропорции относительно самой голени и бедра теперь станут постоянными.

Размер плода на 19 неделе беременности достигает до 15 см. Ваш ребенок напоминает молоденький кабачок, а его вес на 19 неделе беременности от 200 грамм. С этой недели  рост плода замедляется и идет этап образования жира. Это важнейший и необходимый источник тепла для ребенка (у основания шеи, вокруг почек, за грудной клеткой). Легкие малыша развиваются, и увеличивается сам поток крови, а также растут бронхиолы. На этой неделе глаза закрыты, но ребенок вовсю отличает свет от тьмы. Если направить струю сильного света на животик, который попадет в матку, то кроха повернется в сторону света. Ребенок на 19 неделе беременности умеет держать прямо голову и поворачивать ее в разные стороны, а шея способна разворачиваться на 180 градусов. Плацента смещается в глубину матки и таким образом отдаляется от шейки матки.

Начался для женщины самый трепетный этап беременности. Именно сейчас на 19 неделе беременности отчетливо слышны шевеления малыша. Женщина продолжает прибавлять в весе. Расширяются ее бедра, увеличивается живот, который тянет на 19 неделе беременности и доставляет неудобства во время сна и походки. Если вас замучили боли в спине и животе на 19 неделе беременности, то обязательно  смените обувь на более удобную без каблуков и платформ. Возможно, что вас тревожит гипотония. Ваше давление понижается из-за растущей матки, которая давит на вены и аорту. Особенно давление может понижаться, когда женщина лежит на спине. Поэтому меняйте позы и преимущественно спите на боку, резко не поднимайтесь по причине головокружений. Находящиеся в покое бедренно-крестцовые суставы расслабляются для успешного в будущем прохождения ребенка по родовым путям. Такие физиологические изменения провоцируют боли в спине. Для облегчения состояния рекомендуем упражнение: плечи отводим назад, а шею наклоняем вперед. Дополнительные килограммы при беременности это нагрузка на слабый позвоночник и боль в спине может стать постоянной. Старайтесь не злоупотреблять шоколадом и сладостями, чтобы вес стремительно не рос, а также ограничьте длительное стояние и неправильное сидение. Научитесь правильно отдыхать и сидеть на стуле, предпочтение отдавайте стулу со спинкой, не кладите ногу на ногу и тогда вы избежите затруднительное кровообращение и лишних нагрузок на позвоночник.

Секс на 19 неделе беременности не запрещается, если нет ограничений со стороны гинеколога и у вас не болит живот, нет выделений кровянистых, нет тянущих и ноющих болей. Если же все перечисленные симптомы возникли, то от секса лучше воздержаться и обратиться за помощью к врачу. Во время визитов к гинекологу, уточните про занятия в школе материнства. Игнорировать  занятия не советуем. Знания никогда не бывают лишними. Там вам квалифицированно ответят на все волнующие вопросы, научат ухаживать за будущим младенцем, поддержат морально перед родами, научат дыхательной гимнастике.

18 неделя беременности                             20 неделя беременности

                                     Все недели беременности

vlanamed.com

Тянет поясницу на 19 неделе беременности

Беременность – это самое замечательное время. Но, к сожалению, этот период может омрачаться некоторыми болевыми ощущениями. А какие боли могут беспокоить беременную, из-за чего они возникают и как с ними бороться?

Боли на 19 неделе беременности, локализующиеся в области живота – это, пожалуй, самая распространённая жалоба будущих мам. А что сулит 19 неделя беременности? Болит живот – это нормально? Причин такой боли может быть множество. Например, из-за активно растущей матки растягиваются мышцы и связки. И если живот растёт стремительными темпами, то система связок и мышц просто не успевает реагировать, и возникает боль. Такова уж 19 неделя беременности. Тянет живот у будущих мам часто и в том случае, если имеет место быть повышенный тонус матки. Его можно распознать также по твёрдому животу (хотя не всегда). Кроме того, если в 19 недель болит живот, то это может говорить об угрозе прерывания беременности. При этом также часто отмечается такой симптом, как кровянистые выделения из влагалища. Если же не просто тянет живот на 19 неделе, а имеет место быть резкая стреляющая боль, то это может говорить об отслойке плаценты, которая, скорее всего, также будет сопровождаться ещё и кровотечением. Кроме того, боли в животе могут возникать из-за неправильного питания или в результате отравления. При возникновении любых болевых ощущений лучше всего обеспечить будущей маме покой и наблюдать за её состоянием. Если и в спокойном состоянии боли усиливаются и сопровождаются другими симптомами (часто, если идёт 19 неделя беременности, болит поясница наряду с болью в животе, а также наблюдаются ненормальные выделения).

Чаще всего, конечно, будущие мамы приходят к врачу с жалобами на то, что на 19 неделе беременности болит живот. Как уже было отмечено, такое бывает часто, и не всегда это опасно. Но также может возникать и другая боль на 19 неделе беременности, а именно в пояснице.

Такое явление также сложно назвать редким. А с чем же это связано? Всё дело в том, что в период вынашивания активно растёт плод и матка. А это значит, что нагрузка на позвоночник существенно возрастает. Именно из-за этого чаще всего на 19 неделе беременности болит поясница.

Что делать в таком случае? Чаще отдыхать, следить за позой сна (лучше всего спать на боку) и сидения (можно подкладывать под поясницу подушку). Кроме того, для поддержки животика и снятия части нагрузки с позвоночника можно носить бандаж. Но если наряду с болью в пояснице на 19 неделе беременности тянет живот, а также идут кровянистые выделения, то это может говорить о гипертонусе и угрозе прерывания беременности.

Кроме того, если на 19 неделе болит живот и поясница, то причиной таких болей (особенно если они сильные и резкие) может быть отслойка плаценты. Стоит отметить, что она обязательно будет сопровождаться кровянистыми выделениями (как коричневыми, так и алыми). Если же не тянет живот будущей мамы на 19 неделе, а боль в пояснице сопровождается отёками, повышением температуры или артериального давления, а также изменением цвета и консистенции мочи, то это может сигнализировать о проблемах с почками.

Боли в ногах

В 19 недель болит не только живот у будущих мам. Имеет место быть и масса других неприятных ощущений. Например, ещё одна возможная боль на 19 неделе беременности – это боль в ногах. Она также встречается совсем не редко. И причин такого явления (как и в случае, когда на 19 неделе беременности болит поясница) имеется множество.

Одна из них – это простое перенапряжение мышц. Так, нагрузка на ноги в период беременности возрастает, что может вызывать болевые ощущения в мышечной ткани. Чтобы этого избежать, нужно как можно чаще давать ногам отдыхать. Кроме того, часто у будущих мам возникают судороги.

Это такое же распространённое явление, как и ситуация, в которой на 19 неделе беременности болит живот. Из-за чего могут возникать судороги? По нескольким причинам: чрезмерное употребление кофе, анемия, нехватка кальция, а также высокое содержание в организме женщины гормона прогестерона.

Важно выяснить причину и устранить её (кстати, также действовать нужно и в случае, когда тянет или ноет живот на 19 неделе). Для того же, чтобы облегчить состояние, нужно давать ногам отдых. Уже было написано о том, что на 19 неделе болит живот у многих девушек.

Но также у некоторых может возникать варикоз – заболевание, при котором происходит повреждение вен. В этом случае врач наверняка посоветует компрессионное бельё, которое будет обеспечивать необходимое давление на сосуды ног. Если варикоз уже возник, но не в тяжёлой форме, то лучше приобрести гольфы или колготки 2 или третьего класса компрессии. А для профилактики подойдёт и 1 класс. Таковы причины боли в ногах на 19 неделе беременности. Остаётся лишь добавить, что боли при беременности – это не редкость. И чтобы избежать проблем, нужно о любых болевых ощущениях в период вынашивания малыша сообщать о них врачу.

Советы доктора о 19-й неделе беременности

Чаще всего, именно на 19 неделе беременности женщина чувствует различные беспокойства, связанные с ребенком. Это не удивительно, учитывая, что на 19 неделе беременности изменения организма наиболее выражены, как правило, именно в этот период сильно меняется фигура женщины, немного сдавливаются и меняют свое положение внутренние органы, а главное чувствуются первые шевеления ребенка (при первой беременности чувствительные шевеления иногда появляются позже).

Исходя из сказанного, становиться совершенно понятным, то, что женщины в положении так интересуются рубрикой «Вопросы и ответы о 19 неделе беременности». И так, давайте рассмотрим наиболее популярные вопросы и ответы о 19 неделе беременности.

Очень многих интересует простуда при беременности 19 недель. При нормальном течении беременности простуда на этом сроке, чаще всего не представляет серьезной угрозы для ребенка. Однако это конечно не повод игнорировать болезнь. Ведь простуда, по сути, инфекционный процесс, затрагивающий весь организм, а, следовательно, пусть не сильно, но все-таки сказывается на ребенке. Что же делать? Прежде всего, не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Наверняка доктор назначит обильное питье, постельный режим, препараты типа афлубин, инторферон, различные витамины. Некоторые беременные лечатся липовым чаем, лимоном, медом, малиновым вареньем. Это оправданно, если у женщины нет пищевой аллергии. Обычно простуда при беременности 19 недель проходит быстро и без осложнений.

Очень часто на сроке беременности 19 недель болит поясница. Это реакция мышц и позвоночника на дополнительную нагрузку. Обычно такие боли не требуют лечения. Если боль сильная, нужно обратиться к врачу. Доктор может порекомендовать йогу для беременных, бандаж, отдых. Ни в коем случае нельзя использовать обезболивающие мази. Как правило, они обладают разогревающим эффектом, что может привести к не желательным сокращениям матки. Если при беременности 19 недель болит поясница, то, скорее всего боль имеет естественные физиологические причины.

19 неделя беременности и вес плода – вот еще один часто задаваемый вопрос. Следует, прежде всего, отметить, что основными критериями развития ребенка на этом сроке является не вес, а размеры окружности груди, живота, длинна бедра. То есть на 19 недели беременности вес плода не имеет принципиального значения. Однако нужно знать, что на 19 недели беременности вес плода в среднем равен 200 – 230г.

На 19 неделе беременности изжога бывает просто невыносимой. Еще совсем недавно врачи считали, что причина изжоги в появлении волос у ребенка. Сейчас считается, что причина в неправильном питании. На 19 неделе беременности изжога – очень распространенное явление. Как правило, ее лечат препаратами типа рени, гастал.

Кровотечение на 19 неделе беременности – это, пожалуй, самый тревожный симптом. Очень часто кровотечение на 19 неделе беременности свидетельствует о частичной или в худшем случае полной отслойки плаценты. При кровотечении во время беременности необходимо срочное обращение к врачу. Следует отметить, что до 20ой недели плацента еще может мигрировать и благополучно восстановиться.

19 неделя беременности болит живот: причины

Обычно в этом нет ничего опасного. Боли, часто достаточно резкие, внизу живота, а также в боках и в пояснице, являются естественным следствием активного увеличения объема матки. Но если у вас одновременно наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, без промедления вызывайте скорую помощь.

Прочему болит живот на 19 неделе беременности?

Самая опасная причина боли - угроза прерывания беременности. О начале самопроизвольного аборта свидетельствуют:
  • ощущение тяжести в животе
  • слабые тянущие боли
  • кровототечение
  • лихорадка
  • тахикардия.

Возможны и менее опасные причины боли, вызванные переутомлением, растяжением связок, удерживающих матку, и погрешностями питания.

Другие причины боли на 19 неделе беременности

Кроме того, что на 19 неделе беременности болит живот, бока и поясница, в это время у женщины могут наблюдаться и другие неприятные симптомы.

Пониженное артериальное давление (гипотония) на 19 неделе беременности как результат пониженного тонуса периферических кровеносных сосудов. Во время головокружений, характерных для гипотонии, не делайте резких движений. Особенно старайтесь медленно и плавно вставать со стула или с кровати, не наклоняя при этом корпус.

Если, кроме головокружений, при гипотонии у вас болит голова и есть общая слабость, вам нужно скорректировать свой рацион и устранить продукты, способствующие расширению сосудов ( чеснок, сельдерей, бобовые, калина, черноплодная рябина, кизил, клюква, цитрусовые). При употреблении некоторых продуктов (лосось, макрель, простокваша и кислое молоко) давление может понизиться резко и внезапно. Зато если вы съедите во время приступа головной боли немного шоколада или выпьете чашечку какао, это принесет вам облегчение. Но помните, что на 19 неделе беременности часто эти продукты вам употреблять нельзя из-за высокого содержания в них кофеина. Помогут в борьбе с гипотонией также субпродукты (почки, печень), каши (овсяная и гречневая), яйца, мясо кролика, горох, фасоль и пшено. Добавить к этому можно еще инжир, чернику и томатный сок.

На 19 неделе у вас может появиться деликатная проблема – вам часто будет хотеться в туалет, а сам процесс мочеиспускания может стать болезненным. Также может значительно увеличиться влагалищная секреция.

Вас может беспокоить усиленное потоотделение.

Растяжки. Чем больше срок беременности, тем вероятнее их появление. Если вы этого еще не сделали, приобретите крем от растяжек (только перед выбором посоветуйтесь с врачом) и регулярно им пользуйтесь: втирайте к кожу живота, груди, бедер.

На 19 неделе беременности рекомендуется посетить кабинет стоматолога. Может быть, это не слишком приятная перспектива, но если с зубами у вас не все в порядке, это может отразиться на состоянии зубок вашего будущего ребенка. Стоматолог сделает профилактический осмотр, при выявлении каких-то проблем, выяснит причины и назначит лечение.

© Автор: терапевт Елена Дмитренко

19 неделя беременности болит живот - другие методы лечения

Источники: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/boli-na-19-nedele-beremennosti-kak-ih-oblegchit.html, http://stranadetstva.ru/sovety-doktora-o-19-j-nedele-beremennosti, http://www.astromeridian.ru/medicina/19_nedelja_beremennosti_bolit_zhivot.html

Комментариев пока нет!

oberemennostivse.ru

19 Недель беременности болит

Обычно в этом нет ничего опасного. Боли, часто достаточно резкие, внизу живота, а также в боках и в пояснице, являются естественным следствием активного увеличения объема матки. Но если у вас одновременно наблюдаются кровянистые выделения из влагалища, без промедления вызывайте скорую помощь.

Прочему болит живот на 19 неделе беременности?

Самая опасная причина боли - угроза прерывания беременности. О начале самопроизвольного аборта свидетельствуют:
  • ощущение тяжести в животе
  • слабые тянущие боли
  • кровототечение
  • лихорадка
  • тахикардия.

Возможны и менее опасные причины боли, вызванные переутомлением, растяжением связок, удерживающих матку, и погрешностями питания.

Другие причины боли на 19 неделе беременности

Кроме того, что на 19 неделе беременности болит живот, бока и поясница, в это время у женщины могут наблюдаться и другие неприятные симптомы.

Пониженное артериальное давление (гипотония) на 19 неделе беременности как результат пониженного тонуса периферических кровеносных сосудов. Во время головокружений, характерных для гипотонии, не делайте резких движений. Особенно старайтесь медленно и плавно вставать со стула или с кровати, не наклоняя при этом корпус.

Если, кроме головокружений, при гипотонии у вас болит голова и есть общая слабость, вам нужно скорректировать свой рацион и устранить продукты, способствующие расширению сосудов ( чеснок, сельдерей, бобовые, калина, черноплодная рябина, кизил, клюква, цитрусовые). При употреблении некоторых продуктов (лосось, макрель, простокваша и кислое молоко) давление может понизиться резко и внезапно. Зато если вы съедите во время приступа головной боли немного шоколада или выпьете чашечку какао, это принесет вам облегчение. Но помните, что на 19 неделе беременности часто эти продукты вам употреблять нельзя из-за высокого содержания в них кофеина. Помогут в борьбе с гипотонией также субпродукты (почки, печень), каши (овсяная и гречневая), яйца, мясо кролика, горох, фасоль и пшено. Добавить к этому можно еще инжир, чернику и томатный сок.

На 19 неделе у вас может появиться деликатная проблема – вам часто будет хотеться в туалет, а сам процесс мочеиспускания может стать болезненным. Также может значительно увеличиться влагалищная секреция.

Вас может беспокоить усиленное потоотделение.

Растяжки. Чем больше срок беременности, тем вероятнее их появление. Если вы этого еще не сделали, приобретите крем от растяжек (только перед выбором посоветуйтесь с врачом) и регулярно им пользуйтесь: втирайте к кожу живота, груди, бедер.

На 19 неделе беременности рекомендуется посетить кабинет стоматолога. Может быть, это не слишком приятная перспектива, но если с зубами у вас не все в порядке, это может отразиться на состоянии зубок вашего будущего ребенка. Стоматолог сделает профилактический осмотр, при выявлении каких-то проблем, выяснит причины и назначит лечение.

© Автор: терапевт Елена Дмитренко

19 неделя беременности болит живот - другие методы лечения

Боли на 19 неделе беременности: как их облегчить?

Беременность – это самое замечательное время. Но, к сожалению, этот период может омрачаться некоторыми болевыми ощущениями. А какие боли могут беспокоить беременную, из-за чего они возникают и как с ними бороться?

Боли на 19 неделе беременности, локализующиеся в области живота – это, пожалуй, самая распространённая жалоба будущих мам. А что сулит 19 неделя беременности? Болит живот – это нормально? Причин такой боли может быть множество. Например, из-за активно растущей матки растягиваются мышцы и связки. И если живот растёт стремительными темпами, то система связок и мышц просто не успевает реагировать, и возникает боль. Такова уж 19 неделя беременности. Тянет живот у будущих мам часто и в том случае, если имеет место быть повышенный тонус матки. Его можно распознать также по твёрдому животу (хотя не всегда). Кроме того, если в 19 недель болит живот, то это может говорить об угрозе прерывания беременности. При этом также часто отмечается такой симптом, как кровянистые выделения из влагалища. Если же не просто тянет живот на 19 неделе, а имеет место быть резкая стреляющая боль, то это может говорить об отслойке плаценты, которая, скорее всего, также будет сопровождаться ещё и кровотечением. Кроме того, боли в животе могут возникать из-за неправильного питания или в результате отравления. При возникновении любых болевых ощущений лучше всего обеспечить будущей маме покой и наблюдать за её состоянием. Если и в спокойном состоянии боли усиливаются и сопровождаются другими симптомами (часто, если идёт 19 неделя беременности, болит поясница наряду с болью в животе, а также наблюдаются ненормальные выделения).

Чаще всего, конечно, будущие мамы приходят к врачу с жалобами на то, что на 19 неделе беременности болит живот. Как уже было отмечено, такое бывает часто, и не всегда это опасно. Но также может возникать и другая боль на 19 неделе беременности, а именно в пояснице.

Такое явление также сложно назвать редким. А с чем же это связано? Всё дело в том, что в период вынашивания активно растёт плод и матка. А это значит, что нагрузка на позвоночник существенно возрастает. Именно из-за этого чаще всего на 19 неделе беременности болит поясница.

Что делать в таком случае? Чаще отдыхать, следить за позой сна (лучше всего спать на боку) и сидения (можно подкладывать под поясницу подушку). Кроме того, для поддержки животика и снятия части нагрузки с позвоночника можно носить бандаж. Но если наряду с болью в пояснице на 19 неделе беременности тянет живот, а также идут кровянистые выделения, то это может говорить о гипертонусе и угрозе прерывания беременности.

Кроме того, если на 19 неделе болит живот и поясница, то причиной таких болей (особенно если они сильные и резкие) может быть отслойка плаценты. Стоит отметить, что она обязательно будет сопровождаться кровянистыми выделениями (как коричневыми, так и алыми). Если же не тянет живот будущей мамы на 19 неделе, а боль в пояснице сопровождается отёками, повышением температуры или артериального давления, а также изменением цвета и консистенции мочи, то это может сигнализировать о проблемах с почками.

Боли в ногах

В 19 недель болит не только живот у будущих мам. Имеет место быть и масса других неприятных ощущений. Например, ещё одна возможная боль на 19 неделе беременности – это боль в ногах. Она также встречается совсем не редко. И причин такого явления (как и в случае, когда на 19 неделе беременности болит поясница) имеется множество.

Одна из них – это простое перенапряжение мышц. Так, нагрузка на ноги в период беременности возрастает, что может вызывать болевые ощущения в мышечной ткани. Чтобы этого избежать, нужно как можно чаще давать ногам отдыхать. Кроме того, часто у будущих мам возникают судороги.

Это такое же распространённое явление, как и ситуация, в которой на 19 неделе беременности болит живот. Из-за чего могут возникать судороги? По нескольким причинам: чрезмерное употребление кофе, анемия, нехватка кальция, а также высокое содержание в организме женщины гормона прогестерона.

Важно выяснить причину и устранить её (кстати, также действовать нужно и в случае, когда тянет или ноет живот на 19 неделе). Для того же, чтобы облегчить состояние, нужно давать ногам отдых. Уже было написано о том, что на 19 неделе болит живот у многих девушек.

Но также у некоторых может возникать варикоз – заболевание, при котором происходит повреждение вен. В этом случае врач наверняка посоветует компрессионное бельё, которое будет обеспечивать необходимое давление на сосуды ног. Если варикоз уже возник, но не в тяжёлой форме, то лучше приобрести гольфы или колготки 2 или третьего класса компрессии. А для профилактики подойдёт и 1 класс. Таковы причины боли в ногах на 19 неделе беременности. Остаётся лишь добавить, что боли при беременности – это не редкость. И чтобы избежать проблем, нужно о любых болевых ощущениях в период вынашивания малыша сообщать о них врачу.

19 неделя беременности

Плод на данном сроке беременности достигает 25 см, а вес составляет примерно 300 грамм.

Кожа уже не такая тонкая, но еще сморщенная, покрыта сыровидной смазкой. Продолжает накапливаться бурый жир в области живота и между лопатками, который поможет ребенку производить тепло и защитит от переохлаждения после рождения. Следует отметить, что данный вид жира еще называют жиром новорожденных, поскольку у взрослых людей его нет.

Плод становится более пропорциональным -не такая большая голова, нижние конечности длиннее рук. Кроме этого тело ребенок начинает несколько округляться и уже не выглядит таким худеньким. Снаружи плод остается покрытым пушком, роль которого заключается в задержке сыровидной смазки на поверхности кожи.

Нервная система развивается дальше. В плода имеется богатая мимика, он может прекрасно слышать все звуки, которые есть в организме матери и звуки, поступающие из окружающей среды. При проведении ультразвукового обследования можно увидеть, что движения плода изменяются при воздействии сильных звуков.

В головном мозге активно развиваются участки, отвечающие за кинестатичную (тактильную) чувствительность. Начинает функционировать огромное количество нейронов (нервных клеток).

Глаза плода еще не открылись, но сетчатка уже способна реагировать на свет. Как и на предыдущих сроках у ребенка совершенствуется вкусовая чувствительность, которая предопределяется специальными вкусовыми рецепторами языка. Ребенок на этом этапе развития испытывает не только вкус околоплодных вод, но и их запах, что связано с хорошим развитием обонятельных рецепторов в носовой полости.

Движения плода скоординированы. Ребенок продолжает заглатывать околоплодные воды, может наблюдаться икота. Конечности развиты хорошо, есть ногти, которые характеризуются быстрым ростом. Так, некоторые дети могут рождаться с довольно длинными ногтями. На пальцах уже окончательно сформировался индивидуальный рисунок кожи.

В плода активно работает много органов. Так, функционирует сердце, почки, кишечник, иммунная система и железы внутренней секреции. Усложняется структура легких, но достаточного развития органы дыхания приобретают позже, поэтому при рождении такой ребенок не выживает.

Вместе с плодом интенсивно растет плацента. Ее вес до 19 недели беременности составляет почти полкило, а ее сосуды развиты достаточно для того, чтобы обеспечить питание плода и вывод ненужных веществ из амниотической жидкости.

Изменения в организме женщины

Беременная женщина с 19 недели беременности начинает стремительно набирать вес. Увеличивается объем не только живота, но и груди, бедер и ягодиц. Уже довольно большой живот может мешать удобно лежать. Удобнее становится на левом боку. Кроме этого в специализированных магазинах можно приобрести специальные подушки, которые помогут располагаться в постели удобнее. Данные подушки пригодятся и после рождения ребенка, поскольку могут быть использованы женщиной для принятия удобного положения при кормлении грудью.

Вследствие гормональных изменений с 19 недели волосы становятся более густыми и блестящими. Кожа в этот период становится чувствительной. В данный период не рекомендуется принимать длительные солнечные ванны или использовать новые косметические средства, поскольку повышен риск аллергических реакций и образования пигментных пятен на коже.

Интенсивный рост живота может провоцировать чувство зуда. Это свидетельствует о чрезмерном растяжении кожи и возможности развития растяжек. При появлении такого зуда следует пользоваться увлажняющими средствами, поскольку предупредить растяжки на коже легче, чем их устранить.

Н а 19 неделе беременности женщины жалуются на достаточно сильную тупую боль в правом или левом боку, которая возникает во время движений. Такая боль не является симптомом какой-то патологии, а связана с чрезмерным растяжением маточных связок. При появлении этих болей женщине нужно приобрести дородовый бандаж, который также уменьшает вероятность развития растяжек на коже живота.

Из-за высокого уровня гормонов и вследствие быстрого обновления эпителиального слоя влагалища, большинство беременных наблюдает более интенсивные выделения, которые являются нормой. Данные выделения не требуют лечения, но если проявляется сопутствующий зуд и жжение в области половых органов, то можно подумать о развитии молочности. В таком случае следует идти к врачу.

На 19 неделе беременности женщины могут жаловаться на изменения артериального давления (как правило, оно снижается), головные боли и головокружение. При частом развитии этих симптомов также следует обращаться к врачу. Кроме этого наблюдается повышенное потоотделение, которое не требует лечения, достаточно лишь не забывать о личной гигиене.

Поскольку на этом сроке беременности женщина набирает вес достаточно быстрыми темпами, то внимание следует уделить питанию, поскольку неправильный прием пищи вредит женщине и не пополняет потребности плода в питательных веществах и витаминах.

19 неделя является крайним сроком для того, чтобы сдать тройной тест. На данном сроке проводится биохимический скрининг, сдается анализ мочи. УЗИ дает возможность определять пол ребенка.

На 19 неделе беременности остается угроза прерывания беременности или возможность возникновения замершей беременности, поэтому беременная женщина не должна терять бдительность и внимательно следить за своим состоянием.

(рейтинг пока отсутствует, оцените первым)

Источники: http://www.astromeridian.ru/medicina/19_nedelja_beremennosti_bolit_zhivot.html, http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/boli-na-19-nedele-beremennosti-kak-ih-oblegchit.html, http://vselady.ru/deti_ot_i_do/beremennost_po_nedeljam/19_nedelja_beremennosti_vozmozhnye_ocshucshenija_i_boli_foto_razmera_ploda_zhivota_i_uzi.htm

Комментариев пока нет!

beremennostzhenshhiny.ru

19 неделя беременности

Вы прошли почти половину пути. Следующая неделя - это экватор вашей беременности. Ваша матка уже довольно высоко поднялась, но еще не до нужного предела, так как ее нельзя назвать необъятной.

Вы прошли почти половину пути. Следующая неделя - это экватор вашей беременности. Ваша матка уже довольно высоко поднялась, но еще не до нужного предела, так как ее нельзя назвать необъятной.

Ради забот уже сейчас можете строить планы, как вам с мужем отметить это событие. Как вариант предлагаю вам сделать то, на что у вас не будет возможности, когда родится ребенок, например, нормально сесть и поесть.

Как выглядит ваш малыш

Сейчас он уже весит 226 г. А подрос он до 15 см. Его мозг постоянно работает, создавая миллионы двигательных нейронов, и даже когда ребенок родится, стремительное развитие его мозга будет продолжаться, но только уже не на микроскопическом уровне, бодрствует он только 6 часов в сутки, а остальные 18 часов спит.

Такого распорядка дня он будет придерживаться первые месяцы после своего рождения.

Болезнь роста (литературный термин)

Наверняка, как только вы узнали о том, что беременны, сразу подумали о невыносимой боли, которую испытывают женщины при родах. Но то, что в период самой беременности наличие боли будет свидетельствовать о ее нормальном протекании (опять это противное слово «нормально»), вы даже и не представляли.

Если вы подумаете о том, как ослабли ваши суставы и насколько увеличилась ваша матка, вы отчетливо представите себе всю ту работу, которую проделывает ваше тело, чтобы все шло, как надо. Следствием этой работы и является боль в животе, паху и спине. И чем больше вы будете становиться, не исключено, что вы почувствуете стреляющую боль и в ногах, в области щиколоток и ступней.

Болевые ощущения в круглых связках

В один прекрасный момент вы можете почувствовать в одном боку или сразу в двух резкую острую боль, это еще не повод устраивать переполох. Это проявление боли круглых связок. Она может возникнуть, когда вы резко наклонитесь или повернетесь. Круглые связки соединяют матку и внутреннюю сторону брюшной полости (область паха). Эти связки иногда сводит спазмами, отдаваясь острой, простреливающей болью. Если у вас начался болевой приступ, дышите поглубже, никаких резких движений, пока боль не стихнет. Как правило, она проходит за несколько минут.

Как уменьшить боль в пояснице

«Легкие потягивания, теплые, но не горячие водные процедуры, саж могут облегчить все ваши боли. У некоторых женщин возникает невралгия седалищного нерва, который находится в области ягодиц и отходит вниз по ноге. Невралгия седалищного нерва сопровождается острой, радиальной болью, простреливающей ногу разной силой. В этом случае может помочь лед, массаж теннисным мячиком ягодичной области.

Если мужа нет поблизости, лягте на по. на спину, подсунув мячик под ягодицу, которая болит. Медленными сильными движениями раскатывайте этот мячик, обращая внимание на те места, которые перестают болеть. В большинстве случаев невралгия седалищного нерва проходит к третьему триместру, но если она не пройдет или сейчас вас очень сильно беспокоит, тогда попросите направление к физиотерапевту».

Постоянное увлажнение

По мере того как растет живот, его кожа натягивается и начинает  чесаться. Именно поэтому многие женщины на третьем триместре постоянно протирают свой живот.

К этому времени они уже не осознают, что делают, поэтому им уже все равно, смотрит ли кто на них. Вам понадобится увлажняющий крем-лосьон, чтобы протирать живот несколько раз в день.

Что надо есть?

Шоколад - это, конечно, хорошо. Но вы же его (или картофель фри, пиццу, пончики) не можете есть каждый день. Согласно американской коллегии акушеров и гинекологов, беременной женщине надо:

  • Увеличить в три раза или больше обычную дневную норму потребления белков (нежирное мясо, яйца, бобы).
  • Увеличить в девять раз или больше нормы потребление всех зерновых и круп.
  • Увеличить в семь раз потребление фруктов и овощей.
  • Увеличить в три раза потребление молока и молочных продуктов, таких, как йогурт.

Возможно, на первый взгляд такие порции вам покажутся гигантскими (особенно увеличенное в девять раз потребление зерновых и круп), но имейте в виду: эти порции намного меньше, чем вы думаете. Шесть крекеров и кусочек хлеба представляют собой всего лишь одну порцию.

Побольше белков

В день вам надо потреблять 70-75 г белка. Эта не так много, как вы думаете. Съедая три порции нежирного мяса и выпивая по крайней мере четыре порции молока или молочных продукте, вы уже употребит 2/3 суточной нормы. Остальное можно наверстать, закусывая богатыми белками продуктами, такими, как миндаль, грецкий орех, тыквенные семечки. Ешьте побольше яиц, например, вместо обычного тоста, сделайте французский тост, не помешает добавить лишнее яйцо в тесто для блинов, покрошите в салат сваренное вкрутую яйцо и заодно туда же можно добавить фасоли.

mirmam.pro


Смотрите также