На 20 неделе беременности изжога



Изжога на 20 неделе беременности причины

Второй триместр беременности — это второй период, не менее важный, чем первый. На 22 неделе малыш уже имеет сформированный носик, губки и глазки. Появляются реснички. Малыш весит 400 грамм, а его рост составляет примерно 28 см. Шевеления плода становятся все заметнее и чувствительнее. А матка выросла настолько, что теперь упирается в диафрагму. Такое расположение приводит к изжоге — распространенной проблеме всех беременных.

Что такое изжога?

Изжога на 22 неделе беременности проявляет себя болезненными ощущениями и жжением в груди, а точнее — в ее нижнем отделе. Иногда во рту можно ощутить неприятный кислый привкус или отрыжку. Изжога может появиться немного раньше, примерно с 20 недели. Появиться она может даже у тех женщин, которые даже раньше и не знали о ее существовании. Беспокоит жжение практически всех будущих мам, только не у всех она ощущается сильно.

Изжога во время беременности происходит после того, как в пищевод попадает кислая среда желудка. В результате этого появляется чувство жжения, которое может стать достаточно болезненным. У обычных людей такой процесс происходит только в тех случаях, когда повышена кислотность желудка. При беременности этому способствует размягчение стенки между пищеводом и желудком и процесс перемещения желудочного сока ускоряется. А постоянно растущая матка давит на желудок, способствуя появлению изжоги во время беременности. Опасности для ребенка такое состояние не представляет, и проходит сразу после родов.

Лечение изжоги

Специфического лечения даже сильная изжога при беременности не требует. Ее придется перетерпеть. Если сделать это проблематично, то можно посоветоваться с врачом. Существует ряд средств от изжоги, которые могут использоваться при беременности.

Но чтобы облегчить свое состояние, будущая мама должна соблюдать ряд правил, которые касаются питания. Так, чтобы изжога при беременности не доставляла сильного дискомфорта, следует исключит из рациона следующие продукты: помидоры, маринованные овощи, грибы;соленые и копченые блюда;яйца в любом виде;свежий хлеб;мучные изделия;квас, кофе.

Так, если мучает изжога при беременности, причина может крыться в употреблении перечисленных продуктов. К ним относится еще и алкоголь, но о его противопоказании можно и не говорить.

Перечисленные продукты в принципе и так противопоказаны при беременности, но находятся будущие мамы, которые пренебрегают правилами питания. В результате страдает ребенок, а вместе с этим появляется на 22 неделе беременности изжога.

Полезные продукты

Чтобы уменьшить изжогу на 22 неделе беременности, можно употреблять следующие продукты:

овощные пюре и супы;мясо на парукисломолочные продукты и молоко;крупяные каши;орехи;вода.

Эффективным средством борьбы с изжогой при беременности является соленая минеральная вода вроде «Есентуки». Некоторые будущие мамы используют питьевую соду, но этого делать категорически противопоказано. Она способна приводить к задержке воды в организме, что станет причиной отеков.

Чтобы прошла изжога при беременности, нужно найти причину ее возникновения, которая заключается в употреблении определенных продуктов. Для каждой женщины этот список свой. Одни могут спокойно кушать хлеб целыми буханками, а другие от одного кусочка целый день могут промучиться весь день.

Полезные советы

Для облегчения состояния при сильной изжоге во время беременности, можно воспользоваться и ниже приведенными советами.

Не стоит много есть на ночь. Перед сном достаточно будет выпить стакан молока. Спать нужно на достаточно высокой подушке. Это позволит желудочному соку не проникать в пищевод. А как было сказано выше, такое состояние и является причиной возникновения изжоги при беременности. Не стоит после еды ложиться или наклоняться. Если будущая мама продолжает курить, то с появлением изжоги пора отказаться.

Если мучает изжога при беременности, лечение может заключаться в использовании таких препаратов, как Ренни. Этот безопасный препарат можно применять только по инструкции, а лучше по рекомендации врача. Тому же, не рекомендуется пить лекарства больше трех дней.

Ни одно лекарственное средство от изжоги при беременности не заменит диету. Продукты, натуральные, свежие и качественные — это самый эффективный метод борьбы с неприятным жжением в области груди.

Только при сильной изжоге во время беременности можно выпить одну таблетку. Но это только в тех случаях, когда ощущения настолько неприятные, что терпеть их становится невыносимо. Нельзя допускать, чтобы плоду доставались неприятности от такой боли. Ведь, как правило, при изжоге у будущей мамы сразу падает аппетит, пропадает настроение, а вместо прогулки она предпочитает провести время в постели. В этом случае допустимо медикаментозное лечение изжоги при беременности.

Обычно после родов изжога пропадает. Но существует категория женщин, у которых граница между желудком и пищеводом так и остается размягченной. Это поддается лечению, если возникает изжога и после окончания беременности.

Чтобы 22 неделя протекала без осложнений и неприятностей, нужно соблюдать правильно питание. Настала пора отказаться от всех вредных продуктов, которые наносят вред плоду и приводят к изжоге. А если все равно возникают определенные трудности, то врач всегда сможет помочь и порекомендовать надежное и безопасное средство, а также составить список продуктов, которые стоит исключить из своего рациона.

Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения

Изжога — с ней приходится сталкиваться каждой второй беременной. Чаще всего она появляется после 20-й недели беременности и остается до самого рождения ребенка. Один из факторов риска — количество и качество съедаемой пищи. Поэтому время новогодних праздников с вечеринками на работе и застольем дома вполне может спровоцировать изжогу. Что же делать для того, чтобы предотвратить или облегчить эти ощущения?

Что такое изжога

Изжога — чувство тепла или жжения за грудиной, которое возникает через некоторое время после приема пищи. Чаще всего изжога появляется вечером. Согласно народной примете, она беспокоит будущую маму, когда у малыша растут волосы. На самом деле изжога появляется из-за заброса кислого содержимого желудка в нижние отделы пищевода. Происходит это потому, что во время беременности мышечный сфинктер, расположенный между пищеводом и желудком, расслабляется под действием гормона прогестерона. Другая причина возникновения изжоги — увеличившаяся матка давит на соседние органы: желудок, кишечник. В результате объем желудка уменьшается, и даже обычное количество пищи может приводить к его переполнению и забросу пищи обратно в пищевод.

Без лекарств

В легких случаях изжоги врачи обычно рекомендуют диету и изменение образа жизни. Вот несколько правил, которые помогут вам избежать или уменьшить проявления изжоги:

  • Исключите или уменьшите в своем рационе жирные, жареные блюда и шоколад, так как эти продукты провоцируют дополнительное расслабление сфинктера пищевода.
  • Питайтесь дробно: 5–6 раз в день с интервалами в 1,5–2 часа и небольшими порциями. Ешьте медленно, тщательно пережевывая пищу.
  • Обычно изжога возникает в первые два часа после приема пищи, поэтому постарайтесь не ложиться сразу после еды.
  • Попробуйте спать на кровати с приподнятым головным концом (можно подложить еще одну подушку).

Несмотря на то, что изжога достаточно неприятна для мамы, на малыша она не оказывает никакого негативного влияния. Начните борьбу с изжогой с правильного питания, и, возможно, лекарственные препараты вам не понадобятся.

Домашние средства при изжоге

Можно попробовать использовать и народные средства, важно только, чтобы они были безопасными. Например, при изжоге отлично помогает молоко. всего несколько глотков — и неприятное жжение проходит. Таким же действием обладает грейпфрутовый и морковный сок. Избавиться от изжоги можно и с помощью разных орехов (грецких, фундука, миндаля), но они скорее предотвращают изжогу, нежели устраняют уже появившуюся. Кому-то справиться с изжогой помогают обычные семечки. но здесь, как и с орехами, надо соблюдать меру. Несколько орешков или зерен — это прекрасно, но поедать их килограммами не стоит, они и жира содержат много, и очень калорийны.

Используем осторожно

Будущей маме желательно по возможности не принимать без необходимости спазмолитики (препараты, снимающие спазмы гладких мышц внутренних органов), например, Но-шпу, Папаверин. так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например мята.

Соду часто используют для избавления от изжоги. Она действительно очень быстро помогает снять неприятное чувство жжения, но в то же время действует непродолжительное время. Кроме того, при взаимодействии соды с желудочным соком образуется углекислота, которая обладает сильным сокогонным действием — в результате вырабатываются новые порции соляной кислоты, и изжога возобновляется. Нужно учитывать, что натрий, который содержится в пищевой соде, всасывается в кишечнике и может привести к появлению отеков. а это совершенно нежелательно для будущих мам.

Безопасные лекарства от изжоги

Во время беременности можно использовать так называемые антацидные препараты. Эти лекарства имеют в своем составе соли магния и алюминия. Они нейтрализуют кислоту, которая входит в состав желудочного сока, образуют защитную пленку на стенке желудка, повышают тонус нижнего сфинктера пищевода. В наше время наиболее часто используют Маалокс, Альмагель, Ренни, Гевискон. Побочным действием некоторых антацидов является возникновение запоров (из-за солей кальция или алюминия), а магний, наоборот, обладает послабляющим эффектом. Поэтому длительно применять эти препараты не стоит. Принимая антациды, надо учитывать, что они могут поглощать другие лекарства. Поэтому между приемом антацидов и других препаратов должно пройти некоторое время.

04.04 22:33:03, Катя1305

Я спасалась молоком и кефирчиками. только пить их нужно сразу стакан ,чтоб помогло.

Как можно было написать что сок грейпфрута избавляет от изжоги. После первой же дольки изжога усилилась вдвое! При изжоге нельзя есть продукты, которые раздражают слизистую пищевода и провоцируют выработку излишней соляной кислоты в желудке!

02.08 15:17:49, nadialax

Очень хорошая статья про изжогу во время беременности [ссылка-1] Прочитайте, не пожалеете)

17.07 12:28:32, Алиса4590

Всего 7 сообщений.

Комментировать статью Изжога при беременности: как избавиться? 4 способа лечения

Изжога: как спастись от жгучей напасти

Изжога - неприятные ощущения жжения под ложечкой, за грудиной обычно возникают где-то на 20-й неделе беременности. Чаще после сытного обеда или ужина. Причина изжоги беременной – сбои такого отлаженного внутреннего механизма, как пищеварительный тракт. Внизу пищевод имеет сфинктер – зажим, который легко открывается, когда проглоченная еда идет в желудок. А в обратном направлении (из желудка) сфинктер ничего не пропускает. В норме этот клапан плотно закрыт. Но у беременных женщи тонус гладких мышц (сфинктер тоже состоит из них) снижается за счет действия гормона прогестерона, а увеличенная матка способствует повышению внутрибрюшного давления. Вот и открывается клапан в неправильном направлении, поднимая кислое содержимое желудка вверх и тем самым вызывая изжогу. Однако есть способы с этим справиться!

Внесем поправки в мамино меню

Потушить пожар в пищеводе, уменьшить изжогу помогают не столько таблеточки и микстуры (с ними будущая мамочка должна быть очень осторожной!), сколько правильное питание. Основное требование – есть понемногу, но часто (пять-семь раз в день). Выбор блюд также важен.

Тебе нужны продукты, вызывающие щелочную реакцию.

МОЖНО: молоко, сливки, творог, паровой омлет, отварное мясо, рыба, белый хлеб. Эти пищевые антациды быстро снимают чувство жжения.

НЕЛЬЗЯ: жареные и жирные блюда, острые соусы, приправы, кислые соки, сладкие кремы. Придется отказаться и от овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, чеснок, лук).

Сода – минус, препараты – плюс?

Долгое время хорошим средством от изжоги считалась пищевая сода. Сегодня специалисты просят воздержаться от ее применения. Хотя щелочной напиток и дает эффект, он непродолжителен. Вскоре неприятные ощущения возобновляются, ведь при взаимодействии с желудочным соком образуется углекислота, обладающая сокогонным действием. К тому же при беременности прием бикарбоната натрия (сода) приводит к отекам, а ведь от них и так страдает большинство будущих мамочек. К чему тебе эти проблемы? Лучше сразу обратись к хорошему гастроэнтерологу.

Возможно доктор сочтет нужным назначить тебе аптечные средства ( Альфогель , Фосфалюгель , Гавискон ). Принимай их по схеме расписанной врачом и состояние нормализуется!

Чтобы было легко и комфортно

Иногда изжога становится следствием. сжатия. Это бывает из-за мамочкиных предпочтений в одежде. Речь идет о вещах, стягивающих живот, тугих поясах или неправильно подобранном бандаже. Скорее замени их качественными, подходящими по размеру кофточками, брюками! Гардероб беременной имеет свои особенности, игнорировать их - вредить себе и ребенку.

Каждое утро делаешь зарядку? Молодец! Только теперь запомни: никаких наклонов, приседаний и нагрузок на пресс! Иначе животик может взбунтоваться. Одеваться тоже нужно осторожно – без резких движений.

Обувь по возможности выбирай такую, которая не требует поклона. В качестве домашних тапочек – шлепанцы без задников, на прогулку – мокасины без шнуровок и молний. Очень хочется пройтись в модельных туфельках с застежками? Что ж, если перед их очаровательной обладательницей наклонится муж и поможет, то ей, без сомнения, не грозит никакая изжога!

Сон для здоровья

Крепкий и продолжительный сон восстанавливает силы и лечит многие недуги. Знакомое выражение? Изжоги оно тоже касается. Прими это к сведению и улучшай качество. отдыха!

После ужина (ешь только легкоусвояемые продукты!) обязательно пройдись по парку, скверу, лесу. Тогда до того, как ты ляжешь в кровать, пища успеет перевариться. Не переедай на ночь

Откажись вечером от крепкого чая и напитков, содержащих кофеин.

Спать нужно с приподнятым изголовьем кровати под углом 15 (можешь попросить мужа подложить что-то под ножки кровати либо воспользуйся подушками). В таком положении содержимое желудка не попадает в пищевод и не раздражает слизистую.

Ночью при повороте с одного бока на другой изжога усиливается? Такое, к сожалению, часто бывает. Сядь в кровати или пройдись по комнате, выпей прохладной негазированной водички (поставь с вечера ее на прикроватную тумбочку) – и все пройдет!

ЧИТАТЬ ЕЩЕПитание беременной. Что нельзя есть. Какие продукты вредны

Психологический настрой

У современных перинатальных психологов есть довольно интересная версия по поводу психосоматических причин изжоги Они считают, что это что-то вроде своеобразного послания малыша маме. Зачастую такое встречается, когда родители ждут, к примеру, девочку, а в утробе развивается мальчик, либо когда женщина чего-то сильно боится, переживает или пока не принимает малыша Естественно, маленький на это реагирует! Но ведь куда лучше и для тебя, и для него начать общение (пусть даже пока заочное) с позитива. Постарайся изменить ход мыслей, пообщайся с людьми, которые помогут развеять страхи, почитай литературу, поищи ответы на свои вопросы на форумах в Интернете. Как только ты успокоишься, изжога уйдет.

Источники: http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/chto-delat-esli-vas-muchaet-izjoga-na-22-nedele-beremennosti.html, http://www.7ya.ru/article/Izzhoga-pri-beremennosti-kak-izbavitsya-4-sposoba-lecheniya/, http://tvoymalysh.com.ua/view/1959

Комментариев пока нет!

sorok-nedel.ru

Изжога на 20 неделе беременности

Второй триместр беременности — это второй период, не менее важный, чем первый. На 22 неделе малыш уже имеет сформированный носик, губки и глазки. Появляются реснички. Малыш весит 400 грамм, а его рост составляет примерно 28 см. Шевеления плода становятся все заметнее и чувствительнее. А матка выросла настолько, что теперь упирается в диафрагму. Такое расположение приводит к изжоге — распространенной проблеме всех беременных.

Что такое изжога?

Изжога на 22 неделе беременности проявляет себя болезненными ощущениями и жжением в груди, а точнее — в ее нижнем отделе. Иногда во рту можно ощутить неприятный кислый привкус или отрыжку. Изжога может появиться немного раньше, примерно с 20 недели. Появиться она может даже у тех женщин, которые даже раньше и не знали о ее существовании. Беспокоит жжение практически всех будущих мам, только не у всех она ощущается сильно.

Изжога во время беременности происходит после того, как в пищевод попадает кислая среда желудка. В результате этого появляется чувство жжения, которое может стать достаточно болезненным. У обычных людей такой процесс происходит только в тех случаях, когда повышена кислотность желудка. При беременности этому способствует размягчение стенки между пищеводом и желудком и процесс перемещения желудочного сока ускоряется. А постоянно растущая матка давит на желудок, способствуя появлению изжоги во время беременности. Опасности для ребенка такое состояние не представляет, и проходит сразу после родов.

Лечение изжоги

Специфического лечения даже сильная изжога при беременности не требует. Ее придется перетерпеть. Если сделать это проблематично, то можно посоветоваться с врачом. Существует ряд средств от изжоги, которые могут использоваться при беременности.

Но чтобы облегчить свое состояние, будущая мама должна соблюдать ряд правил, которые касаются питания. Так, чтобы изжога при беременности не доставляла сильного дискомфорта, следует исключит из рациона следующие продукты: помидоры, маринованные овощи, грибы;соленые и копченые блюда;яйца в любом виде;свежий хлеб;мучные изделия;квас, кофе.

Так, если мучает изжога при беременности, причина может крыться в употреблении перечисленных продуктов. К ним относится еще и алкоголь, но о его противопоказании можно и не говорить.

Перечисленные продукты в принципе и так противопоказаны при беременности, но находятся будущие мамы, которые пренебрегают правилами питания. В результате страдает ребенок, а вместе с этим появляется на 22 неделе беременности изжога.

Полезные продукты

Чтобы уменьшить изжогу на 22 неделе беременности, можно употреблять следующие продукты:

овощные пюре и супы;мясо на парукисломолочные продукты и молоко;крупяные каши;орехи;вода.

Эффективным средством борьбы с изжогой при беременности является соленая минеральная вода вроде «Есентуки». Некоторые будущие мамы используют питьевую соду, но этого делать категорически противопоказано. Она способна приводить к задержке воды в организме, что станет причиной отеков.

Чтобы прошла изжога при беременности, нужно найти причину ее возникновения, которая заключается в употреблении определенных продуктов. Для каждой женщины этот список свой. Одни могут спокойно кушать хлеб целыми буханками, а другие от одного кусочка целый день могут промучиться весь день.

Полезные советы

Для облегчения состояния при сильной изжоге во время беременности, можно воспользоваться и ниже приведенными советами.

Не стоит много есть на ночь. Перед сном достаточно будет выпить стакан молока. Спать нужно на достаточно высокой подушке. Это позволит желудочному соку не проникать в пищевод. А как было сказано выше, такое состояние и является причиной возникновения изжоги при беременности. Не стоит после еды ложиться или наклоняться. Если будущая мама продолжает курить, то с появлением изжоги пора отказаться.

Если мучает изжога при беременности, лечение может заключаться в использовании таких препаратов, как Ренни. Этот безопасный препарат можно применять только по инструкции, а лучше по рекомендации врача. Тому же, не рекомендуется пить лекарства больше трех дней.

Ни одно лекарственное средство от изжоги при беременности не заменит диету. Продукты, натуральные, свежие и качественные — это самый эффективный метод борьбы с неприятным жжением в области груди.

Только при сильной изжоге во время беременности можно выпить одну таблетку. Но это только в тех случаях, когда ощущения настолько неприятные, что терпеть их становится невыносимо. Нельзя допускать, чтобы плоду доставались неприятности от такой боли. Ведь, как правило, при изжоге у будущей мамы сразу падает аппетит, пропадает настроение, а вместо прогулки она предпочитает провести время в постели. В этом случае допустимо медикаментозное лечение изжоги при беременности.

Обычно после родов изжога пропадает. Но существует категория женщин, у которых граница между желудком и пищеводом так и остается размягченной. Это поддается лечению, если возникает изжога и после окончания беременности.

Чтобы 22 неделя протекала без осложнений и неприятностей, нужно соблюдать правильно питание. Настала пора отказаться от всех вредных продуктов, которые наносят вред плоду и приводят к изжоге. А если все равно возникают определенные трудности, то врач всегда сможет помочь и порекомендовать надежное и безопасное средство, а также составить список продуктов, которые стоит исключить из своего рациона.

Обсуждения

Вынашивание женщиной двух и более плодов отличается от обычной беременности тем, что на организм матери ложится двойная, тройная, четверная. нагрузка. При этом происходят, по сути, те же самые физиологические изменения. но в случае многоплодия они более выражены. Матка увеличивается очень быстро. Соответственно и объем околоплодных вод также значительно больше, чем при одноплодной беременности, поэтому давление на внутренние органы более ощутимо. Из-за сильного смещения диафрагмы осложняется деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем (возникают одышка, повышенная утомляемость). Давление матки на органы брюшной полости вызывает изжогу и расстройство пищеварения, запоры и учащенное мочеиспускание. При многоплодной беременности обычно более выражены отеки ног, выше вероятность развития варикозного расширения вен. С момента установления диагноза многоплодия женщина должна регулярно наблюдаться у врача (во втором триместре посещать консультацию один раз в две недели, в третьем — один раз в неделю), следовать белковой, железосодержащей диете, принимать фолиевую кислоту и средства, снимающие спазмы мышц внутренних органов. Очень важно следить за потреблением жидкости и соли, не допускать прибавки в весе более чем на 50% в сравнении с нормой для обычной беременности. Не стоит пренебрегать декретным отпуском, который полагается при вынашивании близнецов уже с 28-недельного срока.

На протяжении всей многоплодной беременности врачи ведут наблюдение за ростом близнецов (обычно измеряются размеры головок). Делается это для своевременного выявления отставания в развитии одного из плодов, которое является опасным симптомом. Если разница диаметров головок составляет 2-6 мм, в 40% случаев один ребенок рождается недоразвитым. При большей разнице размеров головок возможны тяжелые осложнения вплоть до внутриутробной гибели одного из плодов, поэтому врачи могут принять решение о досрочных родах.

С 29-й по 32-ю неделю — наиболее опасный период многоплодной беременности, поэтому на это время для профилактики преждевременного родоразрешения беременной назначают постельный режим (лучше, чтобы женщина находилась в условиях стационара). Рекомендуемое положение — на левом боку, так как при этом уменьшается давление на основные кровеносные сосуды и шейку матки, улучшается кровообращение в плаценте, снижается тонус матки. При нормальном течении двуплодной беременности предродовая госпитализация происходит на 36—37-й неделе, а при трехплодной — на 34—35-й, поскольку обычно чем больше количество плодов, тем раньше происходят роды.

у меня мальчишки близнецы,2 месяца с угрозой пролежала в больнице,потом в 35 недель совсем положили пока не рожу, в итоге все-таки кесарили так как начался гестоз тяжелой степени, помню только последние две недели уже ходить не могла, ни спать,ни лежать, в полусидячем положении спала от силы два часа, так все болело и задыхалась. Зато это того стоит дети это моё счастье и радость Всем легких родов и здоровья:))

У меня в роду по папиной линии в каждом поколении вторая беременность-двойня Мне все врачи говорили, что большая вероятность мне тоже родить двойняшек, учитывая такую наследственность, но увы, сейчас беременна второй раз и ребеночек один хотя мечтала о двойняшках Но видела как мои двоюродные сестры вынашивали своих близнецов и скажу откровенно-это тяжкий труд Так что мое мнение, мамочки двойняшек-тройняшек, вы героини Молодцы))) Здоровья вам и вашим деткам)))

А вообще многоплодие 100% наследуется по материнской линии

я когда на узи первый раз пошла и узнала что два плода,мягко говоря была в шоке,потом узнала,что по линии папы была двойнявот такой СЮРПРИЗ

Что можно принимать от изжоги при беременности?

Изжога довольно часто является верным спутником всех беременных женщин. В основном, изжога появляется на 20 неделе беременности и не проходит у пациентки вплоть до того момента, пока она не родит. Конечно, уменьшить проявление изжоги можно посредством корректировки рациона питания. Но, что же делать, если изжога уже наступила, а сил ее терпеть просто нет?

Изжога – что это?

Когда у человека возникает изжога, появляется неприятное ощущение жжения за грудиной. Как правило, это чувство появляется после приема пищи. Причина возникновения изжоги – выброс кислого желудочного сока из желудка и пищевод. Почему это явление наступает именно во время беременности? Потому что только в этот период жизни женщины в ее организме выделяется очень большое количество гормона прогестерона. Под влиянием этого гормона мышечный сфинктер (или же простыми словами, перегородка между желудком и пищеводом) – расслабляется и не выполняет больше свою основную барьерную функцию.

Еще одной причиной изжоги, озвучиваемой врачами, является значительное увеличение физиологических размеров матки. Матка начинает давить на кишечник и желудок, в результате это может спровоцировать выброс содержимого желудка в нижний отдел пищевода.

Как убрать изжогу без лекарств?

Чтобы убрать изжогу без лекарств, можно прибегнуть к методам, описанным ниже:

Это означает, что беременной женщине нужно исключить из своего рациона жирные блюда, копченые, соленые, жареные. Также, запрет возлагается на весь фаст-фуд и шоколад. Именно эти продукты провоцирует расслабление мышечных стенок сфинктера, что ведет к забросу содержимого желудка в пищевод.

  • Питаться нужно не одним большим заходом, а маленькими порциями и часто – в идеале у беременной женщины должно быть дробное питание по 5-6 раз в день.
  • Кушать нужно медленно, не торопясь. Пищу старайтесь тщательно пережевывать. Даже, если вы сильно проголодались, не пытайтесь проглотить сразу несколько больших кусков продукта.
  • Вредна ли изжога?

    Изжога в период беременности действительно является не очень приятным явлением для женщины. Никакого негативного влияния на плод или же организм будущей матери изжога не несет. Не обязательно для устранения изжоги применять лекарственные препараты – достаточно будет скорректировать свой рацион питания.

    Избавляемся от изжоги домашними средствами

    От изжоги можно избавиться с помощью ряда эффективных домашних средств. Если вас застала изжога во время приема пищи, то выпейте сразу же полкружки молока. Через несколько минут изжога должна полностью исчезнуть.

    От неприятного жжения за грудиной можно избавиться с помощью:

    • Свежевыжатого морковного сока;
    • Грецких орехов (также можно применять миндальные орехи или же фундук);
    • Семечки подсолнечника в небольшом количестве.

    Если изжога не проходит…

    Если изжога не проходит в течение длительного промежутка времени, то, в таком случае вы можете прибегнуть к употреблению лекарственных препаратов. Но, помните, это должна быть крайняя мера. Если можете перетерпеть изжогу, то лучше перетерпите, но не подвергайте лишний раз свой организм воздействию медикаментов.

    Среди лекарственных препаратов выделяют Но-Шпу и Папавери. Активны вещества этих медикаментов направлены на расслабление стенок пищевода, за счет чего изжога проходит.

    А вот соду не рекомендуется применять для устранения изжоги. Она действует в течение лишь 20 минут и после изжога проявляется вновь, то есть, пищевая сода устраняет лишь симптом, но не причину изжоги.

    Какие лекарства от изжоги считаются безопасными?

    Если вас мучает сильная изжога, то вы можете прибегнуть к лекарственным препаратам антацидного типа действия. Они содержат в своем составе магний и алюминий. Эти два микроэлемента направлены в нашем организме на нейтрализация кислотности желудочного сока.

    Ренни, Гавискон, а также Альмагель и Маалокс вы можете применять без опасения того, что они повлияют на развитие плода. Единственное, что перед употребления медикаментов прочитайте инструкцию к их применению и не злоупотребляйте дозировкой препарата.

    Изжога при беременности – отзывы беременных

    • «Когда у меня возникает изжога при беременности, я делают несколько глотков минеральной газированной воды. Как правило, изжога проходит уже через 15 минут. Не знаю, вредно это или нет, но мне помогает!» (комментарий врача – минеральная вода в период беременности не несет никакого вреда для беременной и плода)».
    • «От изжоги меня спасает Гастал, и только он единственный. Перепробовала все – от домашних методов до медикаментов, и остановилась именно на нем».
    • «Изжога у меня появилась на 8 месяце беременности. По совету бабушки избавлялась от нее с помощью раствора обычной пищевой соды».
    • «Ренни – вот что стало моим спасением. Но, применять я его начала только после того, как обычные народные методы в виде сухих овсяных хлопьев и орехов перестали мне помогать».
    • «Нам на курсах для беременных выдавали специальную глину от изжоги. Она называется каогсил, в составе только каолиновая глина (то есть, кремний). Вреда от нее никакого, а вот польза – сумасшедшая. У меня изжога проходит уже через 5 минут после ее применения».
    • «Меня изжога начала мучит на 4 месяце беременности и не покидала до конца 9-ого месяца. Я даже на роды ехала с изжогой. Единственным средством, которое меня хоть как-то спасало – был Ренни. Побочных эффектов у него нет никаких, да и при беременности его можно применять. Рекомендую всем беременным».
    • «Мои средства спасения от изжоги – Боржоми, Ренни, обычная газированная минеральная вода или же пищевая сода».
    • «От изжоги помогают свежие овощи (перец, огурцы, помидоры). Если их под руко нет, то жую семечки или же ем соду. Иногда пью молоко после очередного приступа изжоги или же пью минералку (самую обычную). Я против любых медикаментов в период беременности».
    Интересные статьи:

    Источники: http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/chto-delat-esli-vas-muchaet-izjoga-na-22-nedele-beremennosti.html, http://m.vk.com/topic-48220724_28593651, http://medportal.su/chto-mozhno-prinimat-ot-izzhogi-pri-beremennosti/

    Комментариев пока нет!

    beremennostrody40n.ru

    20 неделя беременности: что происходит?

    Ребенок, как никогда, дает знать о себе, пинаясь маленькими ножками или кулачками так, что порой кажется, будто он переворачивается внутри вас, что чаще происходит ночью, чем в любое другое время дня.

    Но у малыша все еще достаточно места для исполнения этих пируэтов (на ваше счастье!). Примерно 25 см в длину, ребенок с каждым днем становится все больше похожим на человека. Определенные области коры в его мозгу развиваются для каждого из пяти чувств, а в коже развиваются ее глубокие слои. Рост ногтей и волос также продолжается. При ультразвуковом исследовании вы можете увидеть малыша, глотающего амниотическую жидкость (эти движения помогают развиваться его пищеварительной системе). Некоторые исследователи предполагают, что в амниотической жидкости содержатся вещества, необходимые для роста ребенка.

    Ваше тело на 20 неделе беременности

    Ваша увеличивающаяся матка

    Думайте о своей матке как об эластичном резиновом шарике, который может увеличиваться по мере необходимости. Этот мышечный орган располагается между мочевым пузырем спереди и прямой кишкой сзади. Она удерживается на месте мощными связками и может растягиваться примерно в 500 раз. Ее вес увеличивается с 30 г до 800 г и более. После родов матка возвращается к своим обычным размерам.

    Боль в круглых связках

    Если вы еще не знали, что в женском теле есть что-то, что называется круглыми связками, сейчас вы об этом услышите. Эти связки натягиваются между маткой и тазом. Когда матка растет, они должны растягиваться вместе с ней. Боль в круглых связках обычно появляется между 16-й и 20-й неделями. Боль чаще тупая, локализуется внизу живота (с одной или с обеих сторон), но может бьггь острой, стреляющей и отдавать в пах. Это обычный, немного раздражающий спутник беременности. Большинство женщин находят облегчение во время отдыха с поднятыми вверх ногами и периодически принимают парацетамол. Переворачивайтесь аккуратно и принимайте теплую ванну, если боль слишком сильная. Она обычно проходит к 21-й неделе.

    Обостренное обоняние

    Во втором триместре ваше обостренное обоняние может вернуться к нормальному. Или оно может совсем исчезнуть до родов. Не у всех женщин во время беременности обостряется обоняние. Если что-то меняется в вашем восприятии запахов, не беспокойтесь: рано или поздно все чувства придут в норму.

    Хронический стресс на 20 неделе беременности

    Ученые не могут сказать наверняка, вредит ли хронический стресс вашему ребенку или нет. Как бы то ни было, есть причины предполагать, что он может воздействовать на малыша. Согласно исследованиям, высокий уровень стресса способен привести к преждевременным родам или рождению маловесящего ребенка. Что расценивать, как «высокий уровень стресса»? Как и красота, это понятие субъективное. То, что является стрессом для одного человека, дает силы другому.

    Реакция вашего организма. Когда вы попадаете в какую-то стрессовую ситуацию, ваш организм вырабатывает на нее определенный ответ. Это называется «стрессовой реакцией», организм мобилизует все силы на борьбу с опасностью. Вот пример: вы лежите в шезлонге возле бассейна и вдруг видите, как ребенок падает в воду. Почти каждая система вашего организма готовится к стрессовой ситуации. Сердце начинает бешено колотиться, доставляя кровь к мышцам. Дыхание становится частым и поверхностным. Гормоны стресса выбрасываются в кровоток. Иммунная и пищеварительная системы временно тормозят выполнение своих функций, а мозг переключается на работу в режиме гиперготовности.

    Теперь у вас есть необходимые силы, чтобы вскочить, добежать до бассейна, прыгнуть в воду и спасти малыша. После того как вы передали ребенка в руки перепуганной матери и легли обратно в шезлонг, все системы возвращаются к своему обычному режиму функционирования. Если вы испытываете хронический стресс, организм постоянно находится в состоянии гиперготовности. Стрессовая реакция появляется снова и снова, и организм просто не успевает вернуться к обычному функционированию. Пульс высокий, дыхание частое, мышцы напряжены. Уровень стрессовых гормонов зашкаливает. Иммунная система остается подавленной, и устойчивость к болезням снижается. Повышенный сахар и холестерол в крови неблагоприятно сказываются на состоянии сосудов.

    Защищая своего малыша. Пока ученые ищут ответы, беременные женщины должны постараться избегать стрессовых ситуаций.

    Хорошо питайтесь, хорошо высыпайтесь, регулярно делайте зарядку, проводите время со своими друзьями и семьей, занимайтесь йогой, практикуйте медитацию или другие техники релаксации, которые помогают уменьшить волнение и успокоиться.

    Справляясь с надоедливыми родственниками

    Одна из важных привычек, которую вы должны выработать во время своей беременности, это умение говорить «нет». Это еще пригодится, когда малыш появится на свет. «Нет, ты не можешь взять ребенка к себе, ты простужен». «Нет, я не смогу помочь вам с пикником через четыре недели после родов». «Нет, у ребенка совсем не смешная форма головы».

    Развивайте эту способность.Научитесь говорить «нет» друзьям, знакомым и родственникам, задающим вопросы, на которые у вас пока нет ответа. Лучше всего сказать: «Нет, я еще не решила, вернусь или нет на свою прежнюю работу. «Нет, мы еще не выбрали имя для ребенка». «Нет, не надо класть руки на мой живот». Вам решать, какой информацией делиться, а какой нет. И вы не обязаны подолгу объяснять людям, почему говорите «нет». Возьмем хотя бы имя будущего малыша: если хотите, можете сообщить всем, как его будут звать. Но вы вовсе не обязаны этого делать. То же самое касается вопросов о результатах медицинских анализов, проблем со здоровьем, пола ребенка или вашего веса.

    Схватки после оргазма

    Не сваливайте вину на своего партнера. Если вы чувствуете сокращения матки после оргазма, будьте спокойны, это нормальное явление. Это не повредит ни вам, ни ребенку. Если схватки продолжаются дольше 3-5 мин или наступают через определенный промежуток времени, например каждые 6 мин, позвоните своему врачу, это могут быть преждевременные роды. Хотя небольшие кровяные выделения после оргазма на ранних сроках беременности (до 18-й недели) считаются нормой, их появление на поздних сроках - при виде маленьких пятнышек на белье или кровотечения после секса и в любое другое время — должно заставить вас немедленно обратиться к врачу.

    Диета и упражнения на 20 неделе беременности

    Когда все больше беспокоит изжога

    Изжога становится все более и более серьезной проблемой по мере развития беременности. Антациды безопасны для будущих мам, хотя бикарбоната натрия лучше избегать (из-за высокого содержания натрия). Если изжога совсем замучила, пересмотрите свою диету, измените режим сна и попросите доктора прописать вам другие антациды.

    Витамины группы В — ваши лучшие друзья

    Существует 8 витаминов В, объединенных в одну группу. Фолиевая кислота - это суперзвезда группы В, поскольку помогает предотвратить развитие дефектов нервной трубки. Но остальные семь витаминов тоже важны: oни помогают организму должным образом использовать энергию и питательные вещества. Лучшее решение -получать их вместе с пищей.

    Используйте гид по продуктам, богатым витаминами, чтобы убедиться, что получаете их в достаточном количестве.

    Часто задаваемые вопросы на 20 неделе беременности

    Я в группе риска по невынашиванию беременности, как мне справиться со своими эмоциями?

    Способ совладать с ними зависит от причины, по которой вы находитесь в группе риска.

    Вот некоторые соображения.

    • Займитесь самообразованием. Чем больше вы знаете о своих осложнениях, о том, как изменить образ жизни и уменьшить риск, тем лучше.
    • Задавайте вопросы. Это хорошее время бегло набросать свои вопросы, чтобы потом задать их доктору. Если вас направили к специалисту (акушер по беременности с высоким риском, неонатолог или детский хирург), спрашивайте у него все, что хотите знать. Глупых вопросов не существует.
    • Обращайтесь за помощью Обратитесь к родственникам, друзьям, соседям, к местной церкви или к кому-то еще, кто мог бы помочь вам с поездками к врачу, домашней работой, заботой о других детях и с остановками на обед. Люди хотят помочь, но не могут, если не знают, что именно вам нужно.
    • Присоединитесь к тематической группе. Персональные и онлайновские группы поддержки для беременных - это хороший способ получить необходимую информацию и почувствовать себя не такой одинокой.
    • Посетите социального работника или терапевта. Если вы чувствуете себя угнетенной и неспособной справиться со своими проблемами самостоятельно, бывает полезно поговорить о них с профессионалом.

    Ультразвуковое исследование показало, что я беременна двойней. Что теперь?

    Не торопитесь бежать и покупать коляску для близнецов прямо сейчас, особенно если ультразвук был сделан на ранних сроках. И вот почему:

    • Ультразвуковое исследование на 6-й неделе. Даже если УЗИ покажет двойню, слишком рано пророчить рождение близнецов, и все еще может измениться. Один из плодов может умереть из-за генетической аномалии или из-за того, что большую часть питательных веществ получал второй плод. Суть в том, что диагностируется гораздо больше многоплодных беременностей, чем рождается близнецов или тройняшек. Поскольку многоплодные беременности часто «сокращаются» до одного будущего малыша в течение первых месяцев (а некоторые женщины не успевают сделать УЗИ к этому времени), многие матери одного ребенка даже не подозревают, что их беременность начиналась как многоплодная. Если ваше первое УЗИ было сделано на 20-й неделе, вы можете увидеть один плод и не знать о том, что был второй или третий.
    • УЗИ на сроке 12 недель. Если УЗИ на 12-й неделе показало двойню или тройню, есть достаточно большой шанс, что выживут все плоды, но и сейчас это нельзя утверждать наверняка. Вы по-настоящему можете рассчитывать на рождение близняшек или тройняшек только после 18-й недели. После этого времени шанс выжить гораздо больше у всех плодов.

    Следующие шаги. Узнать, что вы ждете больше одного ребенка, может вызвать шок, особенно если в семье не было близнецов, вы не прибегали к вспомогательным репродуктивным технологиям и вы молодая будущая мама. Близнецы могут создать определенные проблемы. Например, близнецы чаще рождаются в ранние сроки. Мысль о том, что вы станете матерью двух или трех, детей может чрезвычайно взволновать вас, а забота о каждом из них будет в два-три раза волнительнее. Доктор даст определенные советы маме, которая ожидает двойню или тройню, расскажет, сколько она должна прибавить в весе, как скорректировать свою диету и режим дня. Для эмоциональной поддержки попробуйте пообщаться с другими женщинами, которые воспитывают нескольких детей. Разыщите таких матерей и попросите их поделиться своим опытом. Вы также можете присоединиться к клубу «матери близнецов», если подобные есть в вашем городе.

    Ваш партнер: как он может общаться с ребенком

    Вы можете помочь своему партнеру выйти из тени и вовлечь его в жизнь малыша следующими способами. Пригласите мужчину с собой на прием к врачу. Дайте ему почитать книгу об отцовстве, пока сидите в приемной Спросите его мнения, какую лучше купить кроватку или в какой цвет покрасить детскую. Если партнер с радостью доверяет вам принятие таких решений, ему будет приятно, что вы советуетесь с ним.

    Позволяйте ему играть главную роль в вашей беременности. Он не должен быть на вторых ролях после вашей мамы, сестры или лучшей подруги.

    Поговорите с ним о его отце. Спросите, как думает ваш мужчина, он будет похож на своего отца?

    Позволяйте ему трогать свой живот. Некоторые отцы не предпринимают таких действий. Поддерживайте своего мужчину в его желании положить руки вам на живот. Покажите ему, как ребеночек толкается. Многие дети особенно активны, когда их мама ложится в постель в конце дня. Выделите время, чтобы просто полежать вместе со своим мужчиной в кровати и послушать-почувствовать, как ваш малыш толкается. Поручите ему выполнение каких-либо заданий. Например, попросите записать на диск музыку, которую вы хотите слушать во время родов.

    www.wyli.ru

    Что делать, если вас мучает изжога на 22 неделе беременности?

    Второй триместр беременности — это второй период, не менее важный, чем первый. На 22 неделе малыш уже имеет сформированный носик, губки и глазки. Появляются реснички. Малыш весит 400 грамм, а его рост составляет примерно 28 см. Шевеления плода становятся все заметнее и чувствительнее. А матка выросла настолько, что теперь упирается в диафрагму. Такое расположение приводит к изжоге — распространенной проблеме всех беременных.

    Что такое изжога?

    Изжога на 22 неделе беременности проявляет себя болезненными ощущениями и жжением в груди, а точнее — в ее нижнем отделе. Иногда во рту можно ощутить неприятный кислый привкус или отрыжку. Изжога может появиться немного раньше, примерно с 20 недели. Появиться она может даже у тех женщин, которые даже раньше и не знали о ее существовании. Беспокоит жжение практически всех будущих мам, только не у всех она ощущается сильно.

    Изжога во время беременности происходит после того, как в пищевод попадает кислая среда желудка. В результате этого появляется чувство жжения, которое может стать достаточно болезненным. У обычных людей такой процесс происходит только в тех случаях, когда повышена кислотность желудка. При беременности этому способствует размягчение стенки между пищеводом и желудком и процесс перемещения желудочного сока ускоряется. А постоянно растущая матка давит на желудок, способствуя появлению изжоги во время беременности. Опасности для ребенка такое состояние не представляет, и проходит сразу после родов.

    Лечение изжоги

    Специфического лечения даже сильная изжога при беременности не требует. Ее придется перетерпеть. Если сделать это проблематично, то можно посоветоваться с врачом. Существует ряд средств от изжоги, которые могут использоваться при беременности.

    Но чтобы облегчить свое состояние, будущая мама должна соблюдать ряд правил, которые касаются питания. Так, чтобы изжога при беременности не доставляла сильного дискомфорта, следует исключит из рациона следующие продукты: помидоры, маринованные овощи, грибы;соленые и копченые блюда;яйца в любом виде;свежий хлеб;мучные изделия;квас, кофе.

    Так, если мучает изжога при беременности, причина может крыться в употреблении перечисленных продуктов. К ним относится еще и алкоголь, но о его противопоказании можно и не говорить.

    Перечисленные продукты в принципе и так противопоказаны при беременности, но находятся будущие мамы, которые пренебрегают правилами питания. В результате страдает ребенок, а вместе с этим появляется на 22 неделе беременности изжога.

    Полезные продукты

    Чтобы уменьшить изжогу на 22 неделе беременности, можно употреблять следующие продукты:

    овощные пюре и супы;мясо на парукисломолочные продукты и молоко;крупяные каши;орехи;вода.

    Эффективным средством борьбы с изжогой при беременности является соленая минеральная вода вроде «Есентуки». Некоторые будущие мамы используют питьевую соду, но этого делать категорически противопоказано. Она способна приводить к задержке воды в организме, что станет причиной отеков.

    Чтобы прошла изжога при беременности, нужно найти причину ее возникновения, которая заключается в употреблении определенных продуктов. Для каждой женщины этот список свой. Одни могут спокойно кушать хлеб целыми буханками, а другие от одного кусочка целый день могут промучиться весь день.

    Полезные советы

    Для облегчения состояния при сильной изжоге во время беременности, можно воспользоваться и ниже приведенными советами.

    Не стоит много есть на ночь. Перед сном достаточно будет выпить стакан молока. Спать нужно на достаточно высокой подушке. Это позволит желудочному соку не проникать в пищевод. А как было сказано выше, такое состояние и является причиной возникновения изжоги при беременности. Не стоит после еды ложиться или наклоняться. Если будущая мама продолжает курить, то с появлением изжоги пора отказаться.

    Если мучает изжога при беременности, лечение может заключаться в использовании таких препаратов, как Ренни. Этот безопасный препарат можно применять только по инструкции, а лучше по рекомендации врача. Тому же, не рекомендуется пить лекарства больше трех дней.

    Ни одно лекарственное средство от изжоги при беременности не заменит диету. Продукты, натуральные, свежие и качественные — это самый эффективный метод борьбы с неприятным жжением в области груди.

    Только при сильной изжоге во время беременности можно выпить одну таблетку. Но это только в тех случаях, когда ощущения настолько неприятные, что терпеть их становится невыносимо. Нельзя допускать, чтобы плоду доставались неприятности от такой боли. Ведь, как правило, при изжоге у будущей мамы сразу падает аппетит, пропадает настроение, а вместо прогулки она предпочитает провести время в постели. В этом случае допустимо медикаментозное лечение изжоги при беременности.

    Обычно после родов изжога пропадает. Но существует категория женщин, у которых граница между желудком и пищеводом так и остается размягченной. Это поддается лечению, если возникает изжога и после окончания беременности.

    Чтобы 22 неделя протекала без осложнений и неприятностей, нужно соблюдать правильно питание. Настала пора отказаться от всех вредных продуктов, которые наносят вред плоду и приводят к изжоге. А если все равно возникают определенные трудности, то врач всегда сможет помочь и порекомендовать надежное и безопасное средство, а также составить список продуктов, которые стоит исключить из своего рациона.

    www.pinetka.com


    Смотрите также