23 неделя беременности прибавка в весе


Беременность 23 24 недели прибавка в весе. 23 недели беременности. Beremennost1-40.ru

Визит к врачу на 6 месяце беременности, как правило, дает будущим мамам много новой информации.

Посещение женской консультации на этом сроке в очередной раз сопровождается сдачей анализа мочи. Некоторым женщинам частое повторение данного исследования кажется лишним и ненужным, однако оно несет очень важную диагностическую ценность. Во второй половине беременности, когда будущая мама рискует столкнуться с весьма опасным состоянием, называемым поздним токсикозом или гестозом, анализ мочи становится настоящей лакмусовой бумажкой. Ведь лишь при отсутствии в нем белка, эритроцитов, лейкоцитов и сахара можно с уверенностью говорить о том, что почки по-прежнему справляются с нагрузкой, а гестоз беременной женщине на данный момент не грозит. Следует отметить, что на чистоте исследования может негативно отразиться несоблюдение правил сбора мочи. Вот почему перед сдачей анализа обязательно следует провести гигиенические процедуры.

Гинеколог внимательно следит за тем, сколько женщина прибавляет в весе. Если масса ее тела увеличивается более чем на полкило в неделю, это также можно расценивать как признак позднего токсикоза. Некоторые будущие мамы перед визитом в женскую консультацию сильно ограничивают себя в жидкости, чтобы весить не больше нормы, однако такое желание схитрить может обернуться неприятностями не только для них самих, но и для будущего малыша.

Выпивать за сутки следует не менее полутора литров жидкости, в противном случае проявления гестоза могут лишь усугубиться. В результате длительного несоблюдения питьевого режима может наблюдаться даже отставание плода в развитии. Вот почему, если ваша прибавка в весе несколько больше, чем хотелось бы гинекологу, не стоит пытаться утаить от него эту, по вашему мнению, несущественную проблему. Ведь даже своевременное направление в стационар, которое многие будущие мамы принимают за желание врача перестраховаться, может оказаться их единственным спасением от такого грозного осложнения, как эклампсия. Ответственно относитесь к своему здоровью и безопасности ребенка, которого вынашиваете!

Первые проявления позднего токсикоза беременности

Если перед посещением врача в 23-24 недели вы заметили хотя бы один из следующих признаков позднего токсикоза, срочно сообщите об этом доктору:

  • повышение артериального давления;
  • видимые отеки нижних конечностей;
  • чрезмерное увеличение веса, которое может свидетельствовать о скрытых отеках;
  • уменьшение количества мочи, выделяемой за день.

Высота дна матки в 24 недели составляет примерно 24 см. Во время приема врач не только определяет этот показатель, но и оценивает ее тонус, чтобы исключить угрозу прерывания беременности. Кроме того, надавливание на матку позволяет гинекологу понять, как именно расположен в ней малыш. Не переживайте, если ваш ребенок постоянно крутится в животе. Сейчас он может несколько раз переворачиваться то головой, то ногами вниз, однако ближе к началу третьего триместра, скорей всего, займет благоприятное для родов положение.

Безусловно, в ходе приема на шестом месяце беременности врач внимательно выслушает сердцебиение плода. Его частота должна составлять примерно 130-140 ударов в минуту. Отклонение от этого показателя, особенно в сочетании с низкой интенсивностью шевелений, может быть признаком неблагоприятного для малыша состояния, например, кислородного голодания.

Будущим мамам на сроке в 24-26 недель беременности предстоит ультразвуковое исследование. Неважно, какому виду УЗИ вы отдадите предпочтение: двух-, трех- или даже четырехмерному. Главное, вам приятно будет увидеть подросшего малыша и, возможно, даже получить на память его фотографию. Обязательно сохраните ее, чтобы потом показать своему ребенку. Если вам предстоит 3D-УЗИ. выходя из кабинета врача, вы будете держать в руках не только фото, но и диск с видеозаписью движений вашего малыша.

Еще один приятный сюрприз: вполне вероятно, вы наконец-то узнаете, ждете ли вы сына или дочку. На втором плановом УЗИ уже хорошо видны не только все части тела плода, но и его внутренние органы. Специалист внимательно осмотрит их все, чтобы исключить пороки развития. Кроме того, доктор должен будет убедиться в нормальном количестве околоплодных вод, правильном функционировании плаценты и некоторых других признаках благополучного протекания беременности.

  • Ведение беременности (контракт) 99   000 Р
  • Маммография 2   000 Р
  • Консультация гинеколога+УЗИ 3   000 Р
  • Курсы для беременных (6 занятий) 6 000 Р

Беременность, двадцать четвертая неделя

До предположительной даты родов + 16 недель.

Маме Особенности недели.

Прибавки весав зависимости от срока беременности – в неделю

Общая усредненная прибавка в весе на данную неделю беременности – всего 400 грамм за неделю

В зависимости от индекса массы тела. Для 24 -25 недели беременности.

Индекс массы тела рассчитывается = вес(кг)/ (рост м2)2

При, ИМТ менее 19,8 изящные женщины, хрупкого телосложения – 7,7 кг

При, ИМТ равен 19,8-26 женщины среднего телосложения – 6,4 кг

При, ИМТ более 26 крупные женщины, крепкого телосложения – 3,9 кг

Высота стояния дна матки – 23-27 см, приблизительно на уровне пупка

Могут появиться растяжки, можете носить поддерживающий бюстгальтер, увлажнять кожу, делать массажи легкими массирующими движениями.

Ребенок Особенности недели.

Шанс выжить при рождении высокий, при условиях тщательного медицинского ухода, однако при угрозе преждевременных родов, врачи сделают все возможное чтобы малыш как можно дольше оставался в утробе.

Длина (рост) плода 31,2 мм.

Вес плода 670 грамм. Среднее значение 670. норма от 556 до 784

Фетометрия плода по данным ультразвукового исследования

на срок равный полные двадцать четыре недели внутриутробного развития

БПР (BPD) Бипариетальный размер 60 мм +/- 6мм. Среднее значение 60, норма от 54 до 66

ЛЗР (OFD) Лобно-затылочный размер 79 мм +/- 4мм. Среднее значение 79, норма от 75 до 83

(ОГ ) Окружность головы 220 мм +/- 20мм. Среднее значение 220, норма от 200 до 240

ДБ (FL) Длина бедра 45мм +/- 4мм. Среднее значение 45. норма от 41 до 49

(ДГ) Длина голени 40мм Среднее значение 40. норма от 36 до 44

(ДП) Длина плеча 40мм +/- 6мм. Среднее значение 40, норма от 34 до 46

(ДПр) Длина предплечья 35мм Среднее значение 35. норма от 31 до 39

ОЖ (AC) Окружность живота 201мм +/- 20мм. Среднее значение 201, норма от 181 до 221

Носовая кость 8,5 мм. Среднее значение размер носовой кости 8,5,норма от 6,9 до 10,1

24 неделя беременности

На двадцать четвертой неделе беременности будущая мама все отчетливее ощущает движения своего малыша. Шевеления и толчки ребенка становятся интенсивнее, живот продолжает увеличиваться в размере.

Беременная женщина в этот период выглядит очень хорошо: ожидание предстоящего материнства придает блеск глазам, а лицу – улыбку. Необходимо всячески поддерживать позитивный настрой и игнорировать мелкие бытовые проблемы. Рекомендуется выполнять все назначения врача, вести здоровый образ жизни и не перегружать свой организм излишними физическими или интеллектуальными нагрузками.

Прибавка в весе

Как и в предыдущие периоды, за 24 неделю будущая мама может поправиться на 300-550 г. Общая прибавка массы тела с момента начала беременности до настоящего времени может составить от 4,7 до 8 кг и зависит от типа телосложения женщины, особенностей обмена веществ и других факторов.

важно Во второй половине беременности необходимо тщательно следить за колебаниями массы тела, но ни в коем случае не голодать. Если необходимо уменьшить калорийность рациона, лучше ограничить в меню сладкие или мучные блюда.

Размер живота

Животик на 24 неделе беременности ощутимо выдается вперед. Матка находится на несколько сантиметров выше уровня пупка. Ребенок растет и занимает собой большую часть свободного пространства. Ему труднее переворачиваться и кувыркаться, поэтому будущая мама ощущает более сильные толчки малыша.

Шеечный канал матки закрывается слизистой пробкой. Периодически могут возникать болевые ощущения, похожие на схватки – так организм проводит «тренировки» перед будущими родами.

Размер и развитие плода

На 24 неделе рост плода в положении «сидя» составляет 21 см, от макушки до пяточек – 33 см. Масса тела к этому времени достигает 530 г.

В его организме происходят следующие изменения:

  • совершенствуется дыхательная система: альвеолы бронхов уже могут выделять сурфактант – вещество, предотвращающее слипание легких, а также способствующее уничтожению возможных бактерий;
  • лицо ребенка приобретает почти такие черты, как у новорожденного;
  • идет интенсивный процесс накопления жировой ткани;
  • функционируют потовые и сальные железы ребенка;
  • малыш проводит во сне 16-20 часов в течение суток; в остальное время активно бодрствует.

Физиологические изменения

На 24 неделе беременности в связи с увеличением массы тела женщина может ощущать тяжесть в ногах к концу дня. В целях профилактики образования отеков и возникновения варикозного расширения вен рекомендуется как можно чаще менять положение тела, регулярно отдыхать. Хороший эффект оказывают ванночки для ног, температура воды при этом должна быть комфортной.

В случае появления сильных болей в поясничном отделе позвоночника желательно обратиться к доктору по вопросу необходимости ношения специального бандажа. Это приспособление не только уменьшит нагрузку на спину, но и в некоторой степени уменьшит вероятность возникновения растяжек .

опасно В случае изменения характера выделений или увеличения их количества необходимо не медлить с визитом к врачу, так как возможно попадание инфекции в организм женщины или подтекание околоплодных вод .

Анализы

На 24 неделе беременности УЗИ обычно не назначают (возможно прохождение этой процедуры в случае необходимости дополнительного обследования по рекомендации врача).

Но в указанный период необходимо обязательно выполнить анализ крови на содержание глюкозы, чтобы исключить появление сахарного диабета. Такое обследование является очень важным, так как нарушение обмена веществ во время беременности может привести к появлению серьезных проблем со здоровьем, как у малыша, так и будущей мамы.

Рекомендации

На 24 неделе обратите внимание на следующие рекомендации:

  • Необходимо уделять больше времени сну и отдыху в связи с увеличивающейся нагрузкой на организм женщине. Если есть возможность, лучше дополнительно вздремнуть и днем.
  • Рекомендуется ограничить употребление соли в целях профилактики появления отеков и возникновения других проблем со здоровьем.
  • Обязательно употреблять продукты, богатые железом. гречневую кашу, нежирную говядину, плоды граната, печень трески.
  • Ближе к окончанию второго триместра беременности необходимо также тщательно оберегать живот от возможного сдавливания, а также опасаться падений. В зимнее время года лучше отказаться от прогулок во время гололедицы. Большую осторожность следует соблюдать при подъеме по лестницу и, особенно, при спуске с нее.
  • Дополнительные меры безопасности являются очень важными в этот период времени – это позволит оградить будущую маму и малыша от возможных травм. Размеренный и неспешный образ жизни, максимальное исключение возможных рисков позволят успешно сохранить беременность и родить здорового ребенка.

Календарь беременности по неделям

Источники: http://www.medzhencentre.ru/kalendar/6-mesyac/vizit-k-vrachu-23-24nedelya/, http://familymagazine.ru/24-week-pregnancy/, http://baby-calendar.ru/calendar/24-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

beremennost1-40.ru

Вес на 23 неделе беременности - рассчитайте норму прибавки в весе, сколько весит плод (ребенок)

Образование

Воспитательницу детсада уволили за грубое обращение с детьми

Психология

«Не хандри!» 15 способов вернуть маме хорошее настроение

Звёздные браки

Брэд Питт предложил Джоли 125 млн долларов в обмен на детей

Образ жизни

«Замуж выходят в 11 лет». Как воспитывают детей в Папуа-Новой Гвинее

Звёздные дети

На обложке Vogue впервые появился «солнечный» ребёнок

Факты и рекорды

ВИДЕО: дети идут из школы при ветре скоростью 30 метров в секунду

detstrana.ru

Прибавка веса по неделям беременности

Содержание:

Каждая женщина, которая в скором времени станет матерью начинает задумываться о своей фигуре еще до того как наступила первая неделя беременности. В какой-то степени это правильно, так как с проблемой лишнего веса многие женщины сталкиваются сразу после рождения ребенка. Если, например, вы набрали большой вес на 23, 29 неделях беременности не стоит особо переживать и беспокоиться. Нужно лишь придерживаться правильного образа жизни, что позволит держать ваш вес при беременности под контролем. Ведь именно питание является гарантом нормальной прибавки веса в течение всех девяти месяцев беременности, а не только на 23 неделе. Поэтому нужно следить за прибавкой своего веса по неделям.

С чем связана прибавка веса у беременных женщин?

На набор веса при беременности по неделям существенное значение оказывает пять основных факторов:

1.Возраст. Чем старше будущая мамочка, тем значительней окажется прибавка, поскольку с возрастом развивается также склонность к полноте.

2.Вес женщины в момент возникновения беременности.

3.Тип телосложения. Так, при гиперстеническом типе женщина более склонна к полноте, чем при астеническом.

4.Наличие токсикоза, симптомы которого приводят к потере веса. После его завершения организм начнет компенсировать нехватку, соответственно прибавка веса при беременности может оказаться больше нормы.

5.Повышение аппетита, спровоцированное гормональными изменениями, которые следует контролировать.

В чем заключается опасность большой прибавки веса во время беременности?

Если во время беременности женщина сильно поправляется, набирая большой вес, то гинеколог обращает на это особое внимание. Ведь в некоторых случаях причиной большой прибавки веса может являться вовсе не увеличение объема жировой ткани, а возникновение отеков. Из-за этого вес во время беременности по неделям растет слишком быстро. Но это не значит, что первая неделя вашей беременности начнется с этих неприятных моментов.

Отеки это жидкость, выходящая из кровеносного русла в ткани. Поначалу они скрытые и не заметны на ногах. Однако проходит время, и они становятся видны на щиколотках и ступнях, а затем уже на лице и руках. У некоторых они заметны уже на 23 неделе беременности.

Имеется ряд основных причин, вызывающих появление отеков при беременности. Они могут появиться и на 23 и на 29 неделе беременности, но в большинстве случаев женщины сталкиваются с ними ближе к концу беременности, воспринимая их как нормальное состояние. Причина такого рода отеков заключается в физиологической перестройке организма. В случае если до возникновения беременности у женщины были проблемы с почками или сердцем, то отеки могут являться симптомом заболеваний этих органов.

Гестоз – самая тяжелая причина отеков. Поставить подобный диагноз могут при сочетании двух или трех описанных выше признаков: повышении артериального давления, отеках, обнаружении белка в моче. В данном случае речь идет о сосудистых нарушениях. При таком тяжелом осложнении беременности женщина нуждается в незамедлительном лечении. На это может уйти не одна неделя. Вот почему так важно следить за прибавкой веса во время беременности строго по неделям.

При слишком большой прибавке доктор должен исключить возможный гестоз. Кроме отеков беременная может набирать вес за счет увеличивающегося объема жировой ткани, что может существенно осложнить течение беременности. Во-первых, происходит увеличение нагрузки на позвоночник, которому и без того нелегко из-за изменения центра тяжести. Лишний вес в данном случае создаст еще больше проблем. Во-вторых, могут появиться сильные боли в спине, причиной которых может стать обострение остеохондроза и образование протрузии межпозвоночных дисков.

Риск возникновения варикозного расширения вен выше у тех беременных, которые не держат под контролем свой вес согласно нормам прибавки веса по неделям беременности. Расширенные вены могут стать причиной дополнительных отеков на ногах, что ведет к болям и чувствам тяжести в нижних конечностях, высокому риску тромбоза. Вот почему прибавку веса в период беременности всегда контролирует акушер-гинеколог. И это касается не только первых недель беременности или 23, 29 недели. Для того чтобы было более понятно, отметим что 23 неделя – это второй триместр беременности, а 29 неделя – третий триместр. Должна приниматься во внимание каждая неделя. Вес должен быть под контролем на протяжении всей беременности, по неделям.

Имеются ли стандарты набора веса при беременности?

Да, имеются. Но не забывайте, что набор веса во время беременности это процесс индивидуальный, зависящий от многих факторов. Ясно, что у полной и совсем худенькой, а также у крупной и миниатюрной женщин количество набранного при беременности веса по неделям будет отличаться. Поэтому оценку веса во время беременности проводят по специальным таблицам, основываясь на ИМТ.

Как рассчитывается прибавка веса по неделям и месяцам?

Прибавка веса по неделям во время беременности находится в прямой зависимости от первоначального роста и веса женщины, если быть точнее, то от индекса массы тела (ИМТ). Чтобы рассчитать этот показатель для себя нужно поделить свой вес, выраженный в килограммах на квадрат роста, выраженный в метрах. Значение ИМТ должно быть где-то в пределах 20-26.

Те, у кого рассчитанный показатель меньше 19,8, обладают маленькой массой тела. В случае превышения полученного значения показателя в 26,0, на лицо избыток массы тела. В других случаях вес будет находиться в пределах нормы.

В качестве примера будет рассчитана прибавка веса женщины весом в 83,9 кг при росте – 184 см.

Рассчитывается ИМТ следующим образом: 83,9:(1,84х1,84) = 24,78. Ниже можно сверить полученный результат с «таблицей».

- ИМТ менее 18,5 - меньше нормы

- ИМТ от 18,5 до 25 - норма

- ИМТ от 25 до 30 - избыточный вес

- ИМТ превышает 30 - ожирение

Чем ниже окажется индекс массы тела до беременности, тем больший вес может набрать женщина в процессе беременности.

Чем опасна низкая прибавка веса?

Опасность малого набора веса не только на 23, 29 неделе беременности, но и в течение всего периода беременности объясняется тем, что ребенок не будет получать достаточное количество питательных веществ, и будет отставать в своем развитии. А любая задержка негативно сказывается на здоровье малыша. 29 неделя беременности, к примеру, характеризуется тем, что прибавка в весе в этот период не должна превышать 300-350 г. А когда остается одна неделя до родов, то в связи с потерей жидкости тканями масса тела как правило, снижается на 1 кг.

В чем опасность высокой прибавки массы тела?

Зачастую лишний вес указывает на многоводие и отеки во время беременности. Данное состояние довольно опасно, потому как при таких симптомах женщина, как правило, подлежит немедленной госпитализации для получения коррекционного лечения, после которого нужно в обязательном порядке начать следить за прибавкой веса по неделям.

Как происходит процесс прибавки веса при беременности?

Первые два месяца беременности женщина, как правило, не набирает вес, так как в это время происходит адаптация организма к новому состоянию. К тому же большинство будущих мам в это время испытывают сильный токсикоз, что, напротив, приводит только к потере веса. Следовательно, прибавка веса по неделям в первом триместре в среднем не превышает 1-2 кг (за исключением женщин, ранее соблюдавших жесткую диету).

Во втором триместре беременности вес по неделям набирается более активно. В соответствии с нормами, женщины должны набрать в течение этого периода от 250-300 г веса.

К примеру, на 23 неделе беременности средняя прибавка веса женщины может превышать 8 кг. На 23 неделе вес ребенка только составляет около 480 граммов. Быть может, в вашем случае вес увеличится или наоборот уменьшится. На 29 неделе беременности допустимая прибавка к первоначальному весу женщины до беременности составляет 8-10 кг.

На самом деле очень важно контролировать свой вес с самого начала беременности до конца. Первая неделя должна стать отсчетом. Так что это нужно делать как на первых неделях, так и на 23, 29, 32 и т.д.

Стремительное увеличение массы тела беременной может являться признаком серьезной проблемы, к примеру, водянки беременности, сопровождающейся отеками.

Таким образом, за всю беременность, 9 месяцев беременности женщина должна набрать 10-12 кг. Считается, что где-то с 29, 30 недели беременности увеличение веса женщины должно составлять около 50 г в сутки, примерно на 300-400 г в неделю, не превышая 2 кг в месяц.

Не забывайте, что беременность это не время для диет. Конечно, вы можете ограничить себя в сладостях и продуктах, содержащих животные жиры, но прибегать к «лечебному голоданию» и разгрузочным дням лучше после родов. Поэтому и первая неделя и 23,29 и последующие недели беременности не должны начинаться с диеты. Рекомендуется завести отдельную тетрадь, где первая неделя беременности станет отсчетом вашей беременности. Отображайте в ней все изменения в своем состоянии по неделям, делая акцент на прибавку в весе как на 2, так и на 23,29 неделях беременности. Ведь прибавка в весе оказывает немаловажное значение на развитие плода.

Все фотоматериалы взяты с сайта Google.Images.ru

ug-mama.ru

23 неделя беременности

23 неделя беременности или 25 акушерская является первой неделей шестого месяца и продолжением второго триместра. С началом 23 недели беременности появляется всё большая необходимость в специальной гимнастике для беременных. Так как ребенок активно растет и его вес оказывает существенное влияние на осанку будущей мамы. Если вы будете сильно прогибать спину в пояснице, то будете ходить как уточка. Плюс к этому получите сильные боли в спине до конца беременности. Чтобы этого избежать, контролируйте свою осанку. Если вы заметили как бессознательно прогнули спину, сразу же исправьтесь! Подайте таз вперед и расправьте плечи.

Развитие плода на 23 неделе беременности

Физические данные плода на 23 неделе беременности снова «выросли» по сравнению с прошлой неделей. Так, длина вашего ребенка от макушки до ягодиц примерно равна 18 сантиметрам. Если же ребеночка «выпрямить», то он будет в длину около 28 сантиметров! Весит ваш малютка уже 550 грамм. И его вес вы уже ощущаете на себе.

Что касается внешнего вида, то малыш выглядит как маленький полностью сформировавшийся человечек. Его кожа красновата и складчатая, покрытая легким пушком. А под пушком находится белая защитная смазка, остатки которой можно наблюдать у новорожденного в первые дни жизни. Ручки и ножки ребенка очень тоненькие из-за того, что пока нет никаких жировых отложений под кожей.

Развитие плода на 23 неделе беременности существенно продвигается по отношению к нервной системе. Если до этого этапа беременности нервные клетки активно делились и размножались, то теперь они дифференцируются и создают многочисленные нейронные цепи. Напомним, что головной мозг — это самая долго развивающаяся часть организма, которая окончательно завершится к 20 годам.

Кстати, ваш ребеночек на 23 неделе беременности уже икает! Это происходит потому, что он заглатывает амниотическую жидкость. Вы можете почувствовать, как в животе происходят равномерные вибрации с определенной частотой — это и есть икота вашего ребенка. Это абсолютно нормальное явление. Не стоит по этому поводу беспокоиться.

Что чувствует ребенок на 23 неделе беременности

К 23 неделе беременности ребенок уже полностью сформирован. Его нервная система активно функционирует. Соответственно, он уже все чувствует. Любое мамино настроение, радость или гнев, ребенок сразу перенимает на себя. Он это ощущает! Через кровь и околоплодные воды ребенку передается мамина энергия. Поэтому будущим мамам настоятельно рекомендуется избегать любой негатив.

Помимо настроения, ребенок хорошо воспринимает звуки. Он различает громкие и тихие звуки. Если вы включите громко телевизор, то малыш будет активно двигаться. Ему даже может нравится определенная мелодия или песня. Это заметно, когда плод активно шевелится в момент звучания какой-либо песни. Рекомендация всем беременным женщинам — почаще включать приятную успокаивающую мелодию. Особенно полезно слушать звуки природы. Такое музыкальное времяпрепровождение беременных оказывает огромную пользу на организм мамы и малыша.

Осязательная функция у ребенка тоже развита к 23 недели. Он чувствует ваши прикосновения и поглаживания. И даже может отвечать вам своими толчками.

Но зрительно ребенок пока ничего не ощущает, так как у него закрыты веки. Но совсем скоро они откроются, и тогда малыш будет еще больше познавать этот мир, пока только в животике у мамы.

Для вас, будущая мама

К 23 неделе беременности ваш малыш уже настолько вырос, что это неизбежно сказывается на ваших внутренних органах. В частности, диафрагма, которую подпирает матка, немного сжимается. И поэтому вы можете ощущать чувство нехватки воздуха. Находитесь почаще на свежем воздухе, в помещении всегда оставляйте форточку открытой. А также рекомендуем вам освоить техники глубокого дыхания. Это очень поможет вам хорошо и полноценно дышать.

К началу шестого месяца беременности плод также воздействует и на желудок матери, который несколько смещается в сторону. По этой причине клапан желудка закрывается не до конца, и в пищевод попадает желудочный сок. И в результате возникает изжога. Чтобы этот недуг вас несильно беспокоил, спите с приподнятой подушкой. А вообще от изжоги помогают семечки и выпитый на ночь стакан молока.

Ваши ощущения

23 неделя беременности — это период, когда у беременной могут возникать маточные сокращения. При этом женщина чувствует, как живот становится каменным и напряженным. Это так называемые тренировочные схватки. Еще говорят, что матка в тонусе. Она таким образом готовится к предстоящим родам. Такие схватки считаются нормой, если возникают нерегулярно и носят кратковременный характер. Во время сокращения матки по возможности лягте на левый бок и расслабьтесь. Кстати, к тонусу матки могут привести активные шевеления ребенка.

Помимо сокращений матки на 23 неделе, будущая мама может испытывать боли в пояснице и бедрах. Это всё проделки гормонов. Побольше употребляйте продукты, богатые магнием.

Еще могут быть периодические онемения кистей и пальцев рук, судороги в ногах. Это может свидетельствовать о нехватке кальция. Можно попросить врача, чтобы он вам выписал нужный препарат. Или же восполняйте нехватку кальция продуктами питания, что несомненно лучше лекарств.

23 неделя беременности и прибавка в весе

Если до этого срока вы прибавляли сравнительно немного, 200-350 грамм в неделю, то с 23 недели начнется более существенная прибавка в весе при беременности. За эти семь дней вы можете набрать до 500 грамм! И скорее всего такой темп сохранится до конца девятого месяца.

Напомним, что за всю беременность женщина в норме может прибавить 10-15 килограмм. Если будущая мама худенькая, то ей позволительно набрать больше нормы. А дамам с пышными формами выходить за рамки нормы нежелательно.

На каждой явке к участковому врачу беременная взвешивается. И это не просто так. Таким образом врачи следят за возможным проявлением гестоза. Так, например, если за 1-2 недели женщина слишком много прибавила, то это может говорить о сильных отеках и как следствие — гестозе.

Чтобы контролировать свой вес во время вынашивания малыша, кушайте понемногу, но часто. В перерывах между едой пейте чистую воду. Поменьше солите пищу, а лучше вообще исключите соль. И не забывайте про умеренную физическую активность.

Мы с вами обсудили 23 неделю беременности. Дальше рассмотрим вторую неделю шестого месяца — двадцать четвертую.

Хорошего вам настроения!

♦ Еще статьи для беременных:

Боль в спине при беременности и как с ней справиться

Опасные инфекции во время беременности

Приметы и поверья при беременности

    Забавные футболки для беременных! Спасибо за то, что поделились!

moiaberem.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus