Беременность 23 недель развитие плода и ощущения женщины


23 неделя беременности

На 23 неделе подходит к завершению второй триместр беременности. Плод на двадцать третей неделе беременности уже имеет сформированный своеобразный режим дня, а у женщины продолжается спокойный и благоприятный период вынашивания плода. Не следует ограничивать себя в движении, наоборот, как можно чаще ходить в парк, делать зарядку, отказаться от лифта (при отсутствии противопоказаний со стороны врача). С этого времени будущей маме придется посещать гинеколога уже каждые две недели.

Что происходит на 23 неделе беременности?

Окончание второго триместра беременности проходит для женщины в благоприятной обстановке. Животик пока еще не мешает, гормональный фон стабилизировался, волосы блестят, кожа выглядит как никогда сияющей и здоровой, настроение – отличное. Но увеличившаяся нагрузка на организм в виде дополнительного объема крови и веса самой матки становятся причиной повышенной отечности ног. На этом сроке женщине уже рекомендуется отказаться от высоких каблуков и носить просторную свободную одежду.

ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ ЖЕНЩИНЫ

Что происходит на двадцать третей неделе беременности в женском организме? Матка к двадцать третьей неделе беременности еще больше увеличивается и поднимается на два пальца выше уровня пупка. Живот существенно выдвигается вперед, что обусловлено увеличением объема амниотической жидкости.

Вес будущей мамы к этому сроку становится больше на 6-7 кг, но полные женщины в среднем ко второму триместру набирают 3-3,5 кг. Еженедельная прибавка не должна превышать 300 г, поэтому женщине важно следить за своим питанием, не допуская переедания – это может отрицательно повлиять на развитие плода после 23 недели беременности.

На этом сроке у некоторых будущим мам уже могут появиться ложные схватки – сокращения БрэкстонаХикса. Они могут возникать спонтанно, но при этом не приносят беременной неприятных ощущений. Эти схватки являются подготовкой организма и матки к предстоящим родам.

Растущий животик смещает центр тяжести, из-за чего у будущей мамы меняется походка, становясь более неуклюжей. Способствует этому также размягчение суставов и связок.

ОЩУЩЕНИЯ ЖЕНЩИНЫ

Ребенок во время 23 недели беременности уже имеет свой собственный режим, который чаще всего совпадает с распорядком дня матери. У него вырабатывается определенный режим отдыха и активности, что уже может отчетливо ощутить женщина. Плод во время 23 недели беременности становится сильнее с каждым днем, поэтому его шевеления становятся все более выраженными.

На двадцать третьей неделе у женщины могут появиться болезненные ощущения в области крестца и лона, но, если они не сильные и не вызывают значительного дискомфорта, беспокоиться не стоит. Они обусловлены расширением костей таза и активным растяжением стенок матки и связочного аппарата.

Другим симптомом этого срока беременности является тяжесть в ногах. Она появляется в результате растяжения связок, поэтому для облегчения этого состояния нужно носить обувь с ортопедической стелькой, расслаблять ноги и стопы с помощью ножных ванн и массажа, а также меньше совершать пеших прогулок.

ВЫДЕЛЕНИЯ ИЗ ПОЛОВЫХ ПУТЕЙ

Выделения на протяжении всего срока беременности могут меняться в результате постоянной гормональной перестройки женского организма. Нормой для будущей мамы являются прозрачные, желтые и белые влагалищные выделения, но они должны иметь однородную консистенцию и нерезкий запах.

Примесь крови в выделениях может указывать на отслойку плаценты или на преждевременные роды, поэтому при ее появлении будущей маме нужно срочно обратиться к гинекологу.

УЗИ

Ультразвуковое исследование обычно на этом сроке не проводится, но поскольку ультразвук является абсолютно безопасным и не влияет на развитие плода на 23 неделе беременности, будущая мама может провести его по своему желанию в профилактических целях. На двадцать третьей неделе врач может с большей вероятностью диагностировать наличие или отсутствие патологий.

Врач при проведении УЗИ-сканирования оценивает развитие плода на двадцать третей неделе беременности:

  • рост и размеры плода;
  • место прикрепления плаценты;
  • двигательную активность плода;
  • работу внутренних органов и сердца;
  • состояние плаценты и количество околоплодных вод.

Что происходит на сроке 23-х недель беременности с плодом?

Ребенок на 23 неделе беременностипродолжает активно расти и развиваться. Его рост уже составляет около 20 см, а вес достигает 450 г. По своим размерам он похож на некрупный баклажан. К завершению второго триместра ребенок активно увеличивает свой вес, при этом прибавка в росте становится меньше. Подрастет он уже на более поздних сроках.

Такие изменения обусловлены активным ростом подкожно-жировой клетчатки. Но по внешнему виду плод на 23 неделе беременности выглядит еще очень сморщенным и красным. Это связано с тем, что эпидермальные клетки активно развиваются, а малыша не поспевает за таким темпом.

В самой дерме накапливается пигмент, поэтому она становится уже не такой прозрачной. Постепенно развивается костная система и мышечная ткань. После 23 недели беременности плод уже имеет на пальцах практически сформированные ногтевые пластины. Пушок на голове постепенно начинает темнеть, приобретая свой натуральный цвет.

В 23 неделю беременности развитие плода становится все более выраженным. У ребенка начинает работать поджелудочная железа, которая ответственна за выработку ряда важных гормонов. Одним из них является инсулин, который отвечает за обменные процессы в организме и переработку глюкозы. Если у женщины есть сахарный диабет, то без соответствующего лечения у ребенка может произойти сбой в работе этого органа.

По исследованиям специалистов на сроке 23 недели беременности ребенок уже имеет фазу быстрого сна и может видеть сны. Во время беременности плод практически все основное время спит, периоды его бодрствования составляют около 2-4 часов в сутки. Ребенок на двадцать третей неделе беременности хорошо слышит, он может проснуться от внешнего шума или громких звуков.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ

Одной из опасных угроз на двадцать третьей неделе является гипертонус матки, который может быть обусловлен ее активным ростом и растяжением стенок. Повышенный тонус проявляется «окаменением» живота и ощущением тяжести, что может привести к угрозе прерывания беременности и преждевременным родам.

При появлении сильных сокращений важно сразу же обратиться к гинекологу, а также избегать перенапряжения, интенсивных физических нагрузок и длительных пеших прогулок. При необходимости специалист может предложить продолжить лечение в стационаре под постоянным контролем врачей.

К другим опасным проблемам этого периода относятся:

  • сахарный диабет беременных;
  • варикозное расширение вен.

Для предотвращения возможных осложнений женщине рекомендуется избегать посещения общественных мест с большим скоплением людей, поскольку любая инфекция, ОРЗ и особенно грипп, перенесенные в этом периоде, могут повлиять на развитие некоторых органов и систем.

НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

Питание на этом сроке должно быть сбалансированным, с высоким содержанием протеинов, кальция и железа. Важно ограничить употребление соли, поскольку она приводит к появлению отеков ног. Вместо фруктовых соков лучше пить чистую не газированную воду, компоты и морсы. От чая и кофе следует отказаться, поскольку они слишком сильно тонизируют организм.Чтобы избежать изжоги, запоров и геморроя, не нужно есть жареное, острое, сладкое и копченое. Рекомендуется отдать предпочтение злакам, цельнозерновому хлебу, отварной рыбе, говядине.

Физическая активность будущей мамы должна быть ограниченной. Не рекомендуется совершать резких движений и заниматься интенсивными видами спорта, но гимнастика, фитнес или йога для беременных очень полезны.

Интимная близость на этом сроке беременности не запрещена, поскольку ребенок находится под защитой плодного пузыря и амниотической жидкости. Отказаться от нее следует женщинам, вынашивающим двойню, и при наличии патологии предлежания плаценты. Смена полового партнера может привести к проникновению во влагалище патогенной микрофлоры, опасной для развития плода.

Для облегчения болезненных ощущений в спине будущей маме следует носить эластичный бандаж, который может быть в комбинации с трусиками или иметь вид пояса.

Кожа будущей мамы в этот период особенно чувствительна к ультрафиолетовому излучению, любой загар может вызвать усиленную пигментацию. Поэтому женщинам с чувствительной кожей не следует длительное время находиться на открытом солнце.

При учащенном мочеиспускании не рекомендуется пить много жидкости на ночь. Также не следует долго терпеть при появлении позывов. Туалет можно посещать с периодичностью в 3-4 часа. Однако если при мочеиспускании появляются боли, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

pillsman.org

23 неделя беременности: что происходит с малышом и будущей мамой

Кожа ребенка становится толще, жировая прослойка увеличивается, он подрастает буквально с каждым днем. Малыш активно двигается и мама отчетливо ощущает все его движения, но пока они не причиняют особого дискомфорта. Могут возникать первые тренировочные схватки Брекстона-Хигса, но они не опасны и безболезненны. Тело женщины все больше меняется, живот уже отчетливо виден, масса тела существенно увеличилась. Сейчас становится сложнее находить удобные позы для отдыха и сна, но в целом самочувствие вполне хорошее.

Изменения в организме на 23 неделе (указать сколько месяцев - 23 недели)

23-я неделя беременности, это второй триместр, шестой акушерский месяц, его третья неделя, или пятый календарный месяц, вторая половина беременности. В это время происходит расцвет женщины, она отлично выглядит не смотря на прибавки в весе и округлившийся животик. За сет того, что процесс отмирания клеток замедлен, а вот процесс их роста ускорен из-за действия гормонов, происходит бурный рост волос, они становятся пышными и густыми, они гораздо меньше выпадают, хорошо растут ногти. Кожа может изменятся и становится повышенно чувствительной к солнечным лучам. Под их воздействием на коже лица и тела могут образовываться пигментные пятна. Стала ярче полоска кожи от лобка к пупку, область ареолы соска, могут возникать пятнышки на кистях рук.­

За счет роста матки может возникать тошнота при обильном приеме пищи – это происходит потому, что сдавливается кишечник и желчные пути. Стоит почаще отдыхать, питаться мелкими порциями, ограничивать раздражающих, усиливающих метеоризм и запоры продуктов. Маткой сдавливаются также и почки, что приводит к проблемам с оттоком мочи, для разгрузки периодически в течение дня стоит принимать коленно-локтевое положение, что улучшит кровообращение в области внутренних органов.

Растущая матка может приводить к возникновению изжоги, поэтому стоит подобрать для себя средство, облегчающее это тягостное ощущение. Прием медикаментов без согласования с врачом практиковать не стоит, это может навредить вам и плоду. ­Также матка постепенно поджимает и легкие, поэтому стоит учиться глубоко и размеренно дышать, побольше бывать на свежем воздухе. Матка давит и на мочевой пузырь, приводя к более частым походам в туалет, поэтому, старайтесь не употреблять на ночь много жидкости, чтобы не нарушать сон походами в туалет. Ха счет действия гормонов моет происходить и некоторая задержка жидкости с формированием отечности – могут стать тесными кольца, ремешок часов. Небольшая задержка жидкости не опасна, но если отеки сильные – нужно немедленно обратится к врачу, уменьшить потребление соли в питании и контролировать количество выпитой жидкости.­ Может ухудшиться состояние зубов из-за повышенных расходов кальция на нужды плода, стоит посетить стоматолога и правильно ухаживать за полостью рта. Не менее важна гигиена тела и полноценный уход за кожей, она может стать чувствительной из-за действия гормонов, а в области живота из-за ее растяжения.

В этом сроке плод весит около 500-550 г и достигает роста в 28-29 см. В этом сроке активно растет головной мозг плода, его вес увеличился с момента зачатия более, чем в десять раз, и сейчас он активно увеличивается, вес мозга составляет сейчас до 30 г. Для его нормального развития сейчас важно регулярное поступление через плаценту кислорода и питательных веществ. Сейчас крайне важно регулярно гулять и двигаться, исключать заболевания и стрессы, приводящие к развитию гипоксии плода. Сейчас ребенок уже относительно сформирован, хотя его органы и системы еще не готовы к самостоятельной жизни. Если роды по какой-то причине будут происходить в этом сроке, ребенка будет выходить крайне сложно, поэтому нужно максимально беречься от всех неприятностей.

К этому сроку почти полностью сформировались органы пищеварения – пищевод, желудок и кишечник работают, поджелудочная железа и печень уже выделяют свои ферменты. Малыш может заглатывать околоплодные воды, формируя первые порции мекония. Одновременно ребенок тренирует легкие, что может приводить к развитию икоты. Она ощущается мамой как легкие ритмичные сотрясения живота, тренирующие диафрагму плода. Помимо пищеварительных ферментов, поджелудочная железа вырабатывает инсулин для усвоения плодом глюкозы.

Кожа ребенка пока еще морщинистая и красная, но постепенно бледнеет, накапливается подкожный жир. В работу включается селезенка, которая контролирует процесс выработки и разрушения отработавших клеток крови. Сформировались и отчетливо различимы на УЗИ гениталии ребенка, и можно определить пол плода – девочка это или мальчик. У мальчика отчетливо выявляется мошонка, пока еще без яичек, у девочки сформированы яичники с заложенными в них яйцеклетками. Конечности ребенка уже хорошо развиты, ножки значительно длиннее и больше ручек, на пальчиках сформированы ногти. Все тело ребенка и его лицо покрыто лануго (пушковыми волосками). У ребенка формируются периоды сна и бодрствования, учеными предполагается, что дети в утробе видят сны, так как у них выявляются фазы быстрого сна. Малыш много спит, просыпаясь каждые час-два ненадолго, чтобы размяться. Мама уже отчетливо различает его движения, и некоторые из движений могут причинять даже легкий дискомфорт, если ножками кроха упирается маме под ребра.

Движения плода уже достаточно координированные, он может сосать палец, щупать себя и стенки матки, хватать пуповину. Пока ребенок выглядит еще очень худеньким с большой головой и складками на коже, малыш все чаще принимает эмбриональную позу согнув и прижав к телу ножки и ручки. Его органы чувств уже работают – глаза открываются, ушки слышат звуки, язык различает вкус околоплодных вод. В этом сроке происходит отладка и совершенствование всех его систем, активный рост и набор веса, малыш готовится к своему рождению.

Ощущения будущей мамы

Обычно женщины в этом сроке чувствуют себя хорошо, неприятных ощущений со стороны тела возникает минимум, при этом все ощущения сосредотачиваются только на общении с малышом. Животик значительно увеличился и отчетливо выпирает, мама отлично ощущает шевеления плода, что доставляет ей радость. Мама ощущает кувырки, пинки и шевеления, а временами даже икоту плода. Сейчас ребенок еще несколько раз на дню может менять положение в матке и ложиться как головкой вниз, так и вверх. Иногда от резких пинков малыша могут возникать дискомфортные ощущения под ребрами или по бокам живота. Могут также возникать дискомфортные ощущения из-за натяжения связок матки, которые имеют тянущий характер и проходят после принятия удобного положения тела. Матка при этом расслабленная и мягкая.

Могут возникать боли в области лобкового симфиза, сращения костей таза, который постепенно расходится, чтобы расширить выход из таза для малыша. Из-за этого может меняться походка. Также могут возникать тяжесть и боли в ногах, особенно при склонности к варикозу.­ Это происходит из-за увеличения веса тела и отечности, могут стать тесными привычные туфли, моет формироваться легкое плоскостопие. Бороться с этим можно при помощи удобной обуви и специальных стелек в обувь для беременных. Из-за нарушения отток венозной крови в области брюшной полости могут возникать неприятные заболевания – варикозное расширение вен ног и области гениталий, а так же геморрой. Последний может возникать также из-за запоров, сопровождаясь болью в области прямой кишки, кровотечениями и выпадением узлов. Лечить геморрой нужно обязательно при участии проктолога, самолечение недопустимо.

Состояние матки на 23-ей акушерской неделе

Живот на этой неделе уже достаточно большой, но пока не сильно мешает вам обуваться и одеваться. Однако, во время сна он значительно ощущается, так как вам длительно приходится искать удобную позу. На животе и на спине лежать уже дискомфортно, и нужно использовать подушечки для ног и поясницы.

Матка сейчас поднялась примерно на 4 см выше уровня пупка, и дно ее от лона сейчас находится на расстоянии около 23 см. Матка вступает в период активной подготовки к родам, тренируюсь за счет ложных схваток Брекстона-Хигса. Это нерегулярные кратковременные периоды сокращения матки, когда она становится плотнее. При этом нет боли, дискомфорта и выделений, схватки нерегулярны и слабые. Если возникает боль, схватки усиливаются или учащаются, стоит немедленно вызывать скорую помощь.

Ультразвуковое исследование (Узи) - нормы

В сроке 22-24 недель беременности часто назначаются вторые скрининговые ультразвуковые исследования плода. В этом сроке важно оценить основные показатели УЗИ:

  • рост и вес плода,
  • соответствие их сроку беременности,
  • сердцебиение плода и кровоток в плаценте и пуповине,
  • положение плода в матке,
  • состояние стенок матки и плаценты,
  • количество и характер околоплодных вод,
  • основные показатели плода (окружность головки и груди, размеры крупных костей),
  • пол ребенка, если того желают родители.

В этом сроке можно проводить как обычное, так и 3Д-УЗИ, на котором малыша можно увидеть в трехмерном изображении и даже в режиме реального времени. Это позволяет рассмотреть черты лица, пальчики, а для врача это отличная возможность для оценки правильности строения внутренних органов.

По данным УЗИ проводится оценка развития плода, могут выявляться те или иные отклонения в течение беременности и своевременно назначается лечение. Особенно пристально оценивают расположение плаценты и расстояние от ее края до внутреннего зева матки. При низкой плацентации потребуется дальнейшее динамическое наблюдение УЗИ за ее положением.

Выделения

Во втором триместре беременности многие женщины отмечают усиление влагалищных выделений, что моет немного смущать. Это вполне нормальное явление, обусловленное влиянием эстрогенов на слизистую влагалища и усиление выработки секретов с целью защиты плода от инфекции. При этом выделения должны быть однородными, прозрачными или белесыми, практически без запаха и патологических примесей, не должны подтекать каплями или постоянно мочить белье (это могут быть околоплодные воды). При этом выделения не должны вызывать раздражения или зуда в области промежности и гениталий.

Если выделения жидкие и обильные, сладковатым запахом – стоит проконсультироваться с врачом, это могут быть околоплодные воды, подтекающие из-за нарушения целостности плодного пузыря. Такое состояние опасно инфицированием плода и началом родов ранее срока. Не менее опасными будут и коричневые или кровянистые выделения, которые могут указывать на патологии шейки матки или отслойку плаценты, начало преждевременных родов.

При наличии инфекции выделения также могут менять свой характер – патологическими считаются выделения белого, творожистого или крошквидного характера (могут указывать на молчницу) или серые, зеленоватые, желтоватые, с неприятным рыбным или иным запахом. Выделения могут сопровождаться раздражением промежности, краснотой и зудом. В этих случаях необходимо обратиться к врачу, сделать мазок из влагалища на флору и провести полноценное лечение теми препаратами, которые разрешены к применению у беременных. Наличие инфекции во время вынашивания малыша может приводить к инфицированию плодных оболочек или угрозе преждевременных родов.

Какие анализы сдавать

Помимо УЗИ во втором триместре беременности необходимо сдать также и несколько важных анализов. Которые будут отражать состояние здоровья женщины и течение беременности. В сроке 23 недель могут быть назначены:

  • общий анализ крови с особо пристальным вниманием к уровню гемоглобина,
  • общий анализ мочи,
  • анализ крови на глюкозу,
  • коагулограмма (определение свертываемости крови),
  • кровь на уровень ХГЧ и прогестерона (при необходимости), кровь на уровень других гормонов.

При проблемах с почками или отеках может дополнительно быть назначен суточный анализ мочи с выявлением ее плотности, количества белка и общего объема выпитой и выделенной жидкости. При наличии сдвигов в анализах женщин назначаются дополнительные консультации врачей-специалистов и необходимое лечение, вплоть до стационарного.

На каждом приеме врач будет измерять вес женщины, окружность живота и высоту стояния дна матки, давление и пульс.

Простуда и насморк

Любые простудные заболевания и инфекции, в особенности грипп, опасны в данном сроке беременности. Хотя иммунная система плода относительно надежно защищает его от вирусов и микробов, однако, повышение температуры, насморк и кашель могут приводить к повышению тонуса матки, угрозе преждевременных родов и патологическим влияниям на развитие плода и его нервной системы. Кроме того, прием медикаментов во время беременности также может влиять на плод, поэтому при малейших признаках недомогания необходим постельный режим и вызов врача на дом.

Режим питания и вес мамы

В этом сроке многие женщины уже ощущают значительную прибавку веса тела, в среднем она составляет 5-8 кг, у худощавых женщин до 10 кг. Это может приводить к усталости ног, болям в спине и дискомфорту. Поэтому, в этом сроке нужно достаточно внимательно относиться к своему питанию. Стоит отказаться от соленых и острых, пряных продуктов – они задерживают жидкость и дают отеки и прибавку массы.

Питаться нужно дробно, мелкими порциями, отдавая предпочтение молочным и растительным продуктам, употребляя много белка. Питание должно быть разнообразным, богатым витаминами и минеральными веществами, ежедневно в рационе должны присутствовать зелень, фрукты и овощи, которые помогут в регулировании стула. Не меньшее внимание стоит уделить питью – полезны компоты, соки, минеральная вода, под запретом газировки и сильно сладкие напитки.

Секс на 23 неделе

Сексуальные отношения в данном сроке беременности приносят удовольствие и радость, отказываться от них, если не имеется противопоказаний, не стоит. В это время многие женщины отмечают повышенное либидо и чувственность, а факт беременности окрашивает отношения в новые цвета. При соблюдении гигиены, осторожности и правильного подбора поз интимные отношения можно продолжать в полном объеме. Стоит отказаться от грубых видов секса, глубокого проникновения и неудобных поз. Занятия сексом могут быть под запретом при вынашивании двойни, при наличии преждевременных родов в анамнезе, при истмико-цервикальной недостаточности, при низкой плацентации или предлежании плаценты. Однако стоит помнить о том, что смена партнера при беременности крайне нежелательна – в время беременности микрофлора влагалища особенно чувствительна и может возникать инфекция и воспаление.

sovets.net

23 неделя беременности

На 23 неделе беременности будущая мама постоянно прислушивается к малышу, его шевелению. В этот период будущий папа и окружающие вас, родные люди тоже с восхищением трогают животик и чувствуют толчки ребёнка. А малыш в это время растёт и готовиться к самостоятельной жизни.

Развитие плода в животике

Ваша кроха сейчас выглядит как новорождённый в миниатюре. Вес его к концу недели достигнет 430 грамм, а рост от макушки до пяточек составит 31 см. С каждой неделей вам малыш будет удлиняться на 1 см и активно набирать вес.

Ваш ребёнок вовсю тренирует мышцы дыхательной системы. «Вдыхает» околоплодную воду, часть её рассасывается в лёгких, часть выходит обратно. Ваш малыш «дышит» частотой 50 вдохов в час.

Кожа малыша начинает вырабатывать пигмент, из-за этого кожа становиться непрозрачной и краснеет. Под кожей продолжает собираться жир. Кожа вся сморщенная, в складочку, так как она сейчас растёт быстрее, чем жир. Кожа покрыта волосинками и защитным налётом.

У ребёнка полностью сформирована пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, пищевод, кишечник. Все органы пищеварения продолжают готовиться к самостоятельной работе. Поджелудочная железа уже вырабатывает инсулин. В этот срок нужно быть внимательным мамочкам, которые болеют сахарным диабетом, вовремя сходить к врачу, сдать анализы, в случае необходимости пройти лечение, чтобы у малыша нормально начала свою работу поджелудочная железа.

Малыш уже ориентируется в пространстве. Он уже выработал свой режим дня. В этот период он в основном спит, около двадцати часов в сутки. Из-за этого вы нечасто его слышите,  примерно 20 раз в течение суток.

На данный момент для малыша важен каждый день, проведённый в животике у мамы. В случае если сейчас будут преждевременные роды, у малыша маленькие шансы, для того чтобы выжить, около 16%, а на следующей неделе шансы увеличатся до 44%. И с каждой неделей он будет увеличиваться. Хотя, есть вероятность, что ребёнок выживет (44%) но сложность в том, что у него могут быть отклонения в развитии, в первую очередь, это слух. При признаках преждевременных родов, врачи стараются предотвратить это явление. Чаще всего женщина ложится на сохранение беременности и дальше вынашивает своего малыша.

Ощущения женщины

Ваш животик усердно растёт, все сильнее выделяясь. Матка уже стала больше размером, её можно прощупать на 2 сантиметра выше пупка. Ваш вес увеличился уже на 5-7 кг.

Мама и её плод

Что ещё происходит с будущей мамой:

  • У вас давно началась меняться походка. Идёт сильная нагрузка на ноги, позвоночник. Матка продолжает давить на близлежащие органы. В этот срок врач будет настоятельно рекомендовать носить предродовой бандаж, чтобы снять сильную нагрузку с позвоночника.
  • Ваш организм полностью начинает готовиться к будущим родам. Суставы в тазобедренной области становятся мягче, что может приводить к лёгким болям. Также могут начать проявляться ложные схватки. Матка становится как бы каменной, чаще всего это происходит безболезненно и длится одну- две минуты. Это ваша матка «учится» сокращаться, готовясь к будущим родам.
  • На фоне гормональной активности, могут появиться красные пятна на коже, что пройдёт после родов. Также от постоянного роста живота кожа в области бёдер, может стать сухой. Не забывайте её смягчать кремами для предотвращения растяжек.
  • Грудь тоже готовится к кормлению будущего малыша. Она продолжает расти, соски стали темнее. Молочные железы готовятся к кормлению, выделяется молозиво. Рекомендуется постоянно поддерживать грудь хорошим бюстгальтером, для того чтобы не было растяжек на груди.
  • Вы уже физически хорошо ощущаете свою беременность. Меняется центр тяжести, тяжелее стало ходить, иногда появляются боли в ногах при ходьбе. Сейчас настал тот момент, когда пора менять режим своего дня, теперь вы должны больше спать до 10 часов в сутки. Не забывать о прогулках на свежем воздухе, о правильном питании.
  • Следите за выделениями с половых путей. Выделения при беременности прозрачные, белые и обильные. Также обращайте внимание, чтобы они не были водяными. Если у вас появилось выделение жидкости, это может говорить о выделениях околоплодной воды, что приводит к преждевременным родам. Обращайтесь срочно к врачу.

Питание на 23 неделе

Питание остаётся тем же, что и при всей беременности. Следите, чтобы ваш рацион включал в себя железо, витамины, магний. У каждой будущей мамы индивидуальный подход к питанию, ведь беременность период, когда вы едите один продукт огромными количествами, а другой, вообще, не переносите. Давайте вашему организму то, что он просит. И даже если вам захотелось чего-то «вредного», съешьте, только в маленьком количестве.

Особое внимание нужно обратить на количество поглощаемой жидкости и постараться исключить соль. Для чего нужно ограничить количество соли? Соль задерживает жидкость в организме. Особенно если у вас уже есть отеки, убирайте соль из рациона или сведите его количество к минимуму.

При беременности постоянно хочется пить. Пейте, но следите за тем, что вы пьёт. Не пейте сладкие газированные воды, соки, содержащие консерванты, энергетики. Старайтесь ограничить потребление чая, в нем содержится кофеин. А в зелёном чае кофеина в два раза больше чем в кофе. Жидкость, которую вы употребляете должна быть максимально натуральной: свежий компот, морс, также чистая обычная вода. Но если у вас уже появились отеки на руках и ногах, и вы быстро набираете вес, ваш врач порекомендует ограничить количество жидкости. Когда ограничите количество жидкости и уберёте соль из рациона, вы быстро войдёте в норму.

Видео (наш постоянный видеогид)

Фото малыша с ультразвукового исследования

На 23 неделе беременности малыш активно готовится к самостоятельной жизни. Организм будущей мамы готовится к будущим родам. Вы постоянно чувствуете малыша, общаетесь с ним и радуетесь вместе каждому дню. И, возможно, уже придумали имя своей малышки или малышу.

zaletela.net

23 недели беременности: ощущения, развитие плода

К 23-ей неделе живот будущей мамы достаточно заметно округляется, вызывая легкие неудобства во время прогулок или сна. Дно матки располагается уже выше пупка, поэтому он может постепенно выпирать наружу. К этому моменту лучше снять пирсинг, если вы его носите. В целом второй триместр беременности является наиболее спокойным: токсикоз давно перестал беспокоить, иногда ощущаются легкие и пока совершенно безболезненные толчки ребенка.

Периодически женщину могут все же мучать некоторые неприятные ощущения. К ним относятся:

  • головные боли;
  • изжога;
  • запоры;
  • легкие отеки лица и конечностей;
  • слабость и головокружение;
  • быстрая утомляемость;
  • кратковременные судороги;
  • варикоз;
  • ухудшение внимания.

Справиться с этими проблемами вполне можно самостоятельно, если правильно питаться, употребляя только натуральную, нежирную и обогащенную витаминами пищу. Также важно больше отдыхать, избегать серьезных нагрузок. Стоит отметить, что с каждой неделей будет все больше возрастать нагрузка на мочевой пузырь, заставляя женщину часто бегать в туалет. К этому тоже нужно привыкнуть.

К 23-ей неделе на лице будущей мамы нередко начинают появляться пигментные пятна. Данное явление быстро пропадет после родов, поэтому не стоит лишний раз воздействовать на чувствительную кожу, нанося на нее толстый слой косметики. Кроме того, нужно свыкнуться с временным изменением вкусовых пристрастий: некоторые продукты и их запах могут вызывать легкие приступы тошноты.

Боли и осложнения

На некоторые ощущения во время беременности необходимо обращать самое пристальное внимание. Например, живот никогда не должен болеть длительное время. Это может привести к преждевременным схваткам и даже выкидышу. То же самое относится к любым простудным заболеваниям: лечить их нужно в обязательном порядке, однако строго по указаниям врача.

Серьезное и довольно опасное осложнение беременности во данном триместре - поздний токсикоз (гестоз). Данное состояние имеет особые симптомы:

  • сильные отеки конечностей;
  • лишний вес;
  • частые перепады давления;
  • наличие белка в моче.

На фоне всего этого может значительно ухудшаться общее состояние женщины, повышаться температура, а чувство тошноты становится сильным и постоянным. Требуется немедленная медицинская помощь.

Какие проводятся медицинские обследования

По специально составленному расписание необходимо проходить УЗИ, которое позволить узнать о состоянии плода во всех подробностях, выявить возможные отклонения от номы, а также определить пол ребенка. Отдельно сдаются различные биохимические анализы, в том числе общий анализ мочи и крови, анализ на свертываемость крови и сахар в ней, на определение уровня ХГЧ, прогестерона и другие. Данные обследования по большей части направлены на изучение состояния будущей матери и своевременное выявление нежелательных процессов в ее организме.

Нежелательными факторами становятся:

  • наличие солей и белка в моче;
  • повышенный уровень сахара;
  •  отклонение от нормы ХГЧ;
  • низкий уровень прогестерона.

Даже в случае выявления отклонений ни в коем случае не нужно переживать. Большинство из них можно быстро и безопасно устранить при помощи различных процедур и медикаментов. Подходящее лечение назначается в ходе одной из очередных женских консультаций.

Развитие плода

Малыш продолжает активно развиваться. Большую часть времени он пока спит, а бодрствует только несколько часов в сутки. Его легкие уже функционируют, и вместе с воздухом в них может попадать небольшое количество околоплодной жидкости, что является нормой. Наблюдается полноценное формирование и большинства других органов. Шевелится ребенок пока незначительно, поэтому даже при отсутствии каких-либо ощущений переживать на этом сроке не следует.

Кроме того, в организме будущего малыша происходят следующие процессы:

  • проходит минерализация костей и хрящей;
  • головной мозг активно развивается, и в нем зарождаются основные мыслительные процессы;
  • формируется жировой слой, а также кожные покровы, которые перестают быть прозрачными;
  • стабилизируется сердцебиение;
  • понемногу открываются глаза;
  • в кишечнике формируется первородный кал - меконий.

Рекомендации будущей маме

В рацион необходимо включить каши и кисели, которые помогут наладить пищеварение и справиться с приступами изжоги. Острая и жирная пища полностью исключается, так как не только ухудшает пищеварение, но и приводит к серьезной аллергии. Рекомендуется также пить больше воды небольшими порциями, чтобы избежать сильных отеков лица и конечностей. При этом стоит носить просторную одежду и обувь, которые не будут сковывать движений и нарушать работу кровеносной системы организма.

Стоит проявлять особое внимание к коже на груди, животе, ягодицах и бедрах. Лучше всего увлажнять ее при помощи специальных кремов, не допуская повеления сухости. Кроме того, тщательный уход за кожей поможет избежать глубоких растяжек. В борьбе с этим явлением хорошо помогают растирания качественным оливковым маслом.

Чтобы понять характер тренировочных схваток, которые могут периодически возникать, следует вести специальный дневник, записывая время их появления. Это поможет предупредить любые отклонения от нормы. На 23-ей неделе беременности заниматься сексом пока можно, и все же стоит отказать от не него, если выявлены многоплодная беременность, отклонение от нормы амниотической жидкости либо угроза выкидыша по той или иной причине.

Влагалищные выделения – неизменный спутник во время беременности, однако они должны быть достаточно густыми и белыми, не иметь запаха. При обнаружении любого отклонения нужно показаться врачу. В клинике необходимо срочно пройти скрининговое исследование со всеми необходимыми анализами, если это не было сделано ранее.

Рекомендуется периодически проверять свой вес. К 23-ей неделе беременности прибавка не должна превышать 8 кг. Правильно поддерживать живот и распределять собственный вес поможет использование дородового бандажа. Из спортивных нагрузок лучшими вариантами станут неторопливые пешие прогулки, плавание, йога. Кроме того, спать в этот период лучше на левом боку, а под спину, живот и между коленями подкладывать небольшие подушки.

www.kakprosto.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus