На 25 неделе беременности отекают ноги


Отеки ног 25 неделя беременности

После 25 недели на каждом приеме гинеколог начала задавать один и тот же вопрос: «Есть ли у меня отеки?» Обручальное действительно я сняла, так как пальцы начали отекать. Но я не видела в этом ничего плохого. Многие уже рожавшие мои подруги сталкивались с отеками пальцев, и я знала, что это не страшно для здоровья ребенка. Чем грозят отеки при беременности, я вообще не задумывалась.

Оказывается, гинеколог интересовалась не просто так. Во время беременности могут отекать и руки, и ноги, даже живот и поясница. А это уже опасно для здоровья и беременной, и будущего ребенка.

75-80% беременных страдают физиологичными – «нормальными» отеками. Он не представляет угрозы ни для мамы, ни для малыша, хотя и такие отеки нужно устранять. Если на них не обратить вовремя внимания, могут начаться проблемы.

Чем грозят отеки при беременности?

Во-первых, из-за отеков появляется общая слабость, усталость.

Во-вторых, может повышаться артериальное давление, появиться белок в моче, а это уже угрожает состоянию будущей мамы.

В-третьих. если сильные отеки сопутствуют гестозу, у беременной могут начаться судороги, что опасно уже и для ребенка.

Даже если беременная женщина чувствует себя нормально, но у нее отеки, не стоит их игнорировать. В первую очередь сильные отеки грозят будущему ребенку – у него может начаться кислородное голодание. Бывают случаи, что сильные отеки становятся поводом для прерывания беременности.

Поэтому если вы заметили, что утром просыпаетесь отечная, у вас отекают руки, отекают ноги, голени, лучше сразу обратиться к врачу. Следует обращать внимание и на прибавку в весе – если вы набираете больше 300гр в неделю, нужно регулярно взвешиваться и следить за весом.

Степень отечности можно проверить и дома: нажмите пальчиком в область голени, где кость покрыта только кожей. Если кожа сразу разглаживается – все в порядке, если остается на несколько секунд вмятина, то у вас отечность.

В любом случае при появлении даже небольших отеков скажите об этом вашему гинекологу. Он проведет необходимые исследования, назначит анализы, если нужно, даст рекомендации и посоветует лекарства.

Поделитесь с друзьями!

Насколько велик ваш ребенок?

На 25 неделе беременности размер вашего малыша составляет 34.6 сантиметра и весит он сейчас около 660 грамм.

Развитие вашего ребенка

Если бы сейчас вам пришлось рожать, ваш ребенок имел бы довольно большие шансы на выживание. За последние годы в медицине произошел ряд довольно важных достижений в области ухода за недоношенными детьми.

Ваш ребенок все еще крайне мал, и, не смотря на то, что вероятность его выживания при родах на 25 неделе велика, ему все равно пришлось бы провести несколько месяцев в больнице.

Под кожей вашего ребенка начинают формироваться самые маленькие кровеносные сосуды, а поскольку они начинают наполняться кровью, кожа вашего малыша приобретает розоватый оттенок.

Изменения в вашем организме

Расстояние, которое теперь занимает ваша матка от лобкового симфиза до верхней ее части, измеряется 25 сантиметрами, а ее размер, вероятно, к настоящему времени сравним с небольшим футбольным мячом.

Зуд во время беременности

Одним из распространенных симптомов, чаще всего возникающих на данном этапе беременности, является зуд. Даже если на вашей коже нет сыпи, шишек, синяков или других повреждений, ваша кожа все равно может испытывать зуд. Этот симптом не представляет совершенно никакого риска для вас или вашего ребенка. Поскольку матка и живот растягиваются по мере роста вашего ребенка, ваша кожа также растягивается, поэтому зуд, который вы можете почувствовать, является вполне естественным результатом этого процесса.

Что бы уменьшить зуд, вам необходимо проконсультироваться с вашим гинекологом, для назначения специального лосьона. Постарайтесь не царапать кожу слишком сильно, так как это только усугубит ее состояние и может привести к возникновению шрамов.

Если у вас возникли какие-либо высыпания, неровности или повреждения на коже, то, возможно, вы страдает редким заболеванием, известным как зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP), или так называемым герпесом беременных. Он поражает около 1% всех беременных женщин, однако проходит сразу после родов.

Отеки во время беременности

Отеки ног и другие побочные эффекты, типа набухания и вздутия живота во время беременности, особенно в жаркие летние месяцы, могут доставлять массу неудобств. Этот неудобный симптом можно устранить, употребляя в пищу продукты, которые имеют естественную мочегонную природу, а так же употребляя жидкости положив ноги вверх, насколько возможно. Вы также можете использовать это как предлог, чтобы заставить вашего партнера массировать ваши ноги.

Беременность увеличивает вашу потребность в витаминах и минералах, и лучше всего, если вы сумеете удовлетворить эти потребности за счет продуктов, а не через витамины для беременных и минеральные добавки. Однако, это отнюдь не является легко выполнимой задачей, именно поэтому ваш врач и предписывает прием витаминов для беременных.

Инфекции мочевого пузыря

Многие беременные женщины страдают от инфекций мочевого пузыря. Как правило, это вызвано давлением, оказанным на уретру и блокирующим поток мочи. Если вы подозреваете, что у вас возникло воспаление мочевого пузыря, вам следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Ребенок на 25 неделе беременности

Отеки ног при беременности

Мало кто из будущих мамочек не сталкивался с таким явлением как отеки ног при беременности. Хотя врачи утверждают, что отечность ног в некоторой степени совершенно безопасна для здоровья матери и ребенка, все же внимательно осматривают своих подопечных. Каковы причины появления «беременных» отеков и есть ли способы от них избавиться? Давайте рассмотрим по порядку.

Отеки ног и причины их появления

Начали замечать, что повседневная обувь стала мала как минимум на размер? При этом лодыжки и стопы стали заметно больше. Что происходит?

Известно, что отекают ноги при беременности от переизбытка жидкости. В этот период гормоны «заставляют» будущую мамочку пить много воды, поскольку растет объем крови и околоплодных вод.

Отечность ног является «побочным эффектом» такого гормонального воздействия.

Итак, почему появляются отеки ног при беременности? Рассмотрим причины.

  • Организм «требует» больше жидкости. Небольшая отечность совершенно нормальная реакция организма.
  • Постоянно растущая матка «пережимает» венозные сосуды. При этом кровь застаивается в ножных венах. Последствия этого явления мы наблюдаем в виде варикозного расширения вен и отечности стоп.
  • Нагрузка на почки. Поскольку увеличивается количество выводимой жидкости из организма, почки могут не справляться со своей задачей.
  • Наличие гестоза. Это заболевание обычно сопровождается отеками конечностей.

Понятно, что причину отечности ног должен выявить врач, который по результатам обследования назначит соответствующее лечение.

Снимаем отечность ног

Обычно отеки ног во время беременности начинают беспокоить женщину во второй половине срока. В моем случае признаки отеков появились примерно после 25 недели. Сначала я решила, что нужно снизить потребление жидкости и отечность пропадет. Однако вскоре стало понятно, что это всего лишь заблуждение, которое до недавних пор было достаточно распространенным.

Во время очередного посещения гинеколога я получила правильные советы и рекомендации по избавлению от своей проблемы.

Как можно избавиться от отечности ног при беременности? Изучаем следующую таблицу.

Советы для снятия отеков ног

Что нужно сделать?

Для того чтобы в организме не задерживалась лишняя жидкость, из рациона беременной следует исключить соленую и жареную пищу, пряности и копчения. Отдаем предпочтение тушеным или вареным блюдам, а также приготовленным на пару.

Врач может прописать витамины для укрепления стенок сосудов и улучшения кровообращения. Эти препараты смогут предотвратить просачивание жидкости в ткани, что позволит избежать появления отеков.

Пьем мочегонные препараты

По рецепту доктора можно пить настойку из медвежьих ушек или листа толокнянки. Эти мочегонные средства нужно принимать из расчета 1 стакан в сутки (разделяем прием на несколько раз). Через пару недель отеки должны пройти.

Для предотвращения скопления жидкости избегаем многочасового сидения на одном месте. Каждодневные прогулки помогут «согнать» лишнюю воду.

Принимаем удобную позу, вытянув и приподняв ноги вверх. Такая поза принесет огромное облегчение, поскольку жидкость из нижних конечностей «перераспределится» в другие части тела.

Налегаем на воду

Если организм «чувствует» недостаток жидкости, то будет пытаться задержать ее. Чтобы не давать поводов для подобной «паники», употребляем как можно больше воды (суп, сок, чай, компоты).

Таким образом, отеки ног при беременности могут проявляться по разным причинам. Однако самолечение в любом случае недопустимо. Поэтому все свои действия нужно согласовывать с врачом.

Источники: http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/7034/, http://modeste.ru/pregnancy/218-25-nedelya-beremennosti.html, http://mamapapaimalish.ru/oteki-nog-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

1-40nedel.ru

Читаем и избавляемся от отеков на 25 неделе беременности!

Во время беременности отеки могут быть как вариантом нормы, так и рассматриваться в качестве патологического симптома. Как же это определить?

Почему отекают ноги у беременных женщин?

Ряд происходящих во время беременности изменений, обуславливает возникновение отеков, в том числе и отеков на 25 неделе беременности. К этим изменениям следует отнести:

  • увеличение объема циркулирующей плазмы;

  • повышение сосудистой проницаемости;

  • повышенную нагрузку на почки;

  • повышенную нагрузку на сердце;

  • венозную недостаточность.

Сочетание всех этих факторов и приводит к возникновению отеков на 25 неделе беременности. Увеличивающийся объем плазмы легко проникает через сосудистую стенку. Этому способствует венозный застой, так как вены плохо справляются с возложенной на них задачей, особенно при сочетании с варикозной болезнью. Почки, несмотря на возросшую скорость клубочковой фильтрации, не справляются в полном объеме с таким количеством притекающей крови. То есть все органы работают с повышенной нагрузкой, поэтому воздействие какого-либо патологического фактора, в состоянии вызвать развитие того или иного осложнения, при котором отеки уже будут рассматриваться как патологическое состояние.

Отекают ноги при беременности по следующим причинам:

  • гестоз (акушерское осложнение, которое характеризуется отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче);

  • заболевания почек, когда они не в состоянии справляться со своей работой и жидкость значительно задерживается в организме (чаще всего это гломерулонефрит, реже пиелонефрит);

  • заболевания сердца, при которых оно не успевает «прокачивать» всю кровь;

  • заболевания печени, которые сопровождаются уменьшенным образованием белка (именно белок удерживает жидкость в сосудистом русле);

  • варикозная болезнь, сопровождающаяся венозной недостаточностью.

Так чем опасны отеки при беременности? Главная их опасность заключается в том, что они являются, в некоторых ситуациях, симптомом тяжелого заболевания, поэтому их надо своевременно диагностировать и выявлять фоновое заболевание, при этом не забывая, что они могут быть и нормальным состоянием.

Признаки отеков во время беременности

Итак, отеки при беременности, что делать? Главное и первоочередное мероприятие – это определить нормально ли их появление или это признак заболевания.

Если отекают ноги при беременности в норме, то это характеризуется следующими признаками:

  • отеки появляются к концу дня;

  • они выражены в тех частях тела, где больше и дольше задерживается жидкость (так, если беременная женщина находится большую часть времени стоя или сидя, то они появляются на ногах);

  • проходят к утру, особенно если придать возвышенное положение ногам.

Любые варианты, которые не соответствуют этим признакам, рассматриваются как патологические отеки на 25 неделе беременности.

Как диагностировать наличие отеков у беременной женщины? Это важный вопрос. Для этого необходимо надавить на переднюю поверхность голени. Если ямка остается, то это свидетельствует о наличии отечного синдрома. Патологическая прибавка веса – это еще один диагностический признак. Если отекают ноги при беременности, то привычная обувь становится маленькой, остается след от носков и т.д. При отеках рук, появляется симптом кольца, то есть кольцо нельзя одеть на палец или невозможно его снять, так как появилось значительное утолщение пальцев за счет отеков.

Раннюю стадию отеков можно диагностировать и с помощью пробы Мак-Клюра-Олдрича, при которой вводится минимальное количество физиологического раствора внутрикожно в переднюю поверхность предплечья. И если он быстро рассасывается, то это говорит о задержке жидкости в организме.

Борьба с отеками у беременных женщин

Как убрать отеки при беременности? Этот вопрос волнует многих женщин. Он неразрывно связан с вопросом, чем опасны отеки при беременности. Так, если отеки – это нормальный симптом, то лечение одно, а если это патологический симптом, то другое.

Нормальные отеки при беременности – что делать? Обязательно контролировать объем выпиваемой жидкости. В данном случае не более 2 литров, но и не менее. Устроить разгрузочный день, к примеру, кефирный. Использовать почечные чаи и препараты с растительными мочегонными компонентами. Это может быть Канефрон в дозировке 2 таблетки трижды в день

Как убрать отеки при беременности в других случаях? Обязательно лечить фоновое заболевание. Так, если это отеки при гестозе, то обязательно проведение магнезиальной терапии, которая является базисной терапией при беременности. Развитие гестоза и отвечает на вопрос, чем опасны отеки при беременности, так как опасность гестоза заключается в возможности развития судорог, кровоизлияния в мозг, отслойки сетчатки. 

Если же на фоне варикоза появляются отеки при беременности – что делать? В этом случае необходимо больше времени держать ноги в возвышенном положении, носить противоварикозные чулки и применять специальные флеботонические мази и препараты. 

www.pinetka.com

25 Неделя беременности отекают ноги. 25 недель беременности. Beremennost1-40.ru

25 неделя беременности, отекают ноги -голеностопы, ступни, особенно под вечер, прямо как у слона огромные становятся.Завтра к врачу, прямо боюсь аж. У вас было такое? Что в таком случае делать то надо? Общее самочувствие хорошее.

  • сейчас 26 неделек нет такого
  • направят в стационар там капельницы уколы вобщем помогут
  • от отеков во время беременности помогают яблоки) но это только поддержка организму. а так, прислушайтесь к тому, что скажет вам ваш врач

    во время беременности отеки не редкость, но врать не буду, что делать, когда уже отек развился, не знаю

  • Отеков не должно бьiть, обратитесь в патологию.
  • уберите из питания соль- она держит воду в организме и способствует отекам. меньше стойте, старайтесь сидеть и ноги на пуфик, когда спите- подушку под ноги. Удачи Вам! у меня 38 недель никогда отеков не было!
  • У меня так было в 25-26 недель первый раз. Отправили на дневной стационар. Капельницу три дня ставили с эуфилином. Отеки прошли. Но когда опять жара ударлиа на улице снова началось. Теперь пью мало, ем тоже. Соленое вообще не ем. Еду когда готовлю солю по минимуму. Муж уже привык досаливать всё. Сейчас 28 неделя заканчивается. второй день без отёков. тьфу тьфу тьфу
  • Рановато конечно у вас отеки, но все может быть. Нужно выяснить, нет ли скрытых отеков. Для этого подсчитывают количество выпитого и того, что вышло (ну, я думаю, это и врач вам скажет делать). Разница больше 600-1000 мл показатель к скрытым отекам. Но это нужно делать на протяжении нескольких дней (процедура не из приятных, но). Проанализируйне набранный вес, если очень много за маленький промежуток набрали, опять таки скрытые отеки. Если просто отекают ноги, то ляжте, закинув их на возвышенность (подушку). полежите, отеки спаду.

    Попробуйте пить меньше, а на следующий день столько, сколько хочется. Обычно говорят при отеках меньше пить, но у меня они были меньше, когда пила, сколько хотела (почки так промываются от соли и вода не задерживается)

  • отёки на таком сроке -это скорее всего гестоз. Нужно обязательное лечение. Если без повышения давления и белка в моче (водянка беременных). то можно обойтись курсом лечения в дневном стационаре. Общие рекомендации: ограничить потребление поваренной соли, но не ограничивать потребление жидкости. И мочегонные тут не нужны.

    в общем, к врачу, срочно.

Главная Беременность, Роды 25 неделя беременности, отекают ноги -голеностопы, ступни, особенно под вечер, прямо как у слона огромные становятся

Чем грозят отеки при беременности?

После 25 недели на каждом приеме гинеколог начала задавать один и тот же вопрос: «Есть ли у меня отеки?» Обручальное действительно я сняла, так как пальцы начали отекать. Но я не видела в этом ничего плохого. Многие уже рожавшие мои подруги сталкивались с отеками пальцев, и я знала, что это не страшно для здоровья ребенка. Чем грозят отеки при беременности, я вообще не задумывалась.

Оказывается, гинеколог интересовалась не просто так. Во время беременности могут отекать и руки, и ноги, даже живот и поясница. А это уже опасно для здоровья и беременной, и будущего ребенка.

75-80% беременных страдают физиологичными – «нормальными» отеками. Он не представляет угрозы ни для мамы, ни для малыша, хотя и такие отеки нужно устранять. Если на них не обратить вовремя внимания, могут начаться проблемы.

Чем грозят отеки при беременности?

Во-первых, из-за отеков появляется общая слабость, усталость.

Во-вторых, может повышаться артериальное давление, появиться белок в моче, а это уже угрожает состоянию будущей мамы.

В-третьих. если сильные отеки сопутствуют гестозу, у беременной могут начаться судороги, что опасно уже и для ребенка.

Даже если беременная женщина чувствует себя нормально, но у нее отеки, не стоит их игнорировать. В первую очередь сильные отеки грозят будущему ребенку – у него может начаться кислородное голодание. Бывают случаи, что сильные отеки становятся поводом для прерывания беременности.

Поэтому если вы заметили, что утром просыпаетесь отечная, у вас отекают руки, отекают ноги, голени, лучше сразу обратиться к врачу. Следует обращать внимание и на прибавку в весе – если вы набираете больше 300гр в неделю, нужно регулярно взвешиваться и следить за весом.

Степень отечности можно проверить и дома: нажмите пальчиком в область голени, где кость покрыта только кожей. Если кожа сразу разглаживается – все в порядке, если остается на несколько секунд вмятина, то у вас отечность.

В любом случае при появлении даже небольших отеков скажите об этом вашему гинекологу. Он проведет необходимые исследования, назначит анализы, если нужно, даст рекомендации и посоветует лекарства.

Поделитесь с друзьями!

Почему отекают ноги при беременности? Как с этим бороться?

Отечность ног у будущих мам довольно распространенное явление, особенно во второй половине срока. Давайте разберемся, почему отекают ноги при беременности и как с этим бороться?

Почему у беременных отекают ноги?

Причина отеков ног у женщины, ожидающей малыша, носит физиологический характер -растущая матка сдавливает вены в области таза, при этом объем крови увеличивается на 1,5 л, и замедленное кровообращение способствует задержке жидкости в ногах. А если будущая мама носит обувь на каблуках и при этом ей приходится много сидеть или стоять, то совершенно естественно, когда отекают ноги при беременности.

Если сильно отекают ноги при беременности, то причиной может быть нарушение выхода мочи из организма из-за давления матки на мочеточник. Отеки могут распространится на все тело, если не предпринять необходимые меры.

Если у беременной отекают не только ноги, но и руки, пальцы, лицо, резко увеличивается масса тела, эти симптомы могут указывать на гестоз, который требует врачебного вмешательства. В период вынашивания малыша не исключено и обострение хронических заболеваний почек или сердечно-сосудистой системы.

Рекомендации при отеках ног

Старайтесь больше двигаться, а не вести сидячий и лежачий образ жизни. Специальная гимнастика для женщин в деликатном положении и пешие прогулки в удобной обуви помогут уменьшить отечность нижних конечностей. Приобретите компрессионные колготки.

Ложитесь спать, да и просто отдохнуть в течение дня, подкладывая под ноги подушку. Массаж ступней, прохладная ванночка для ног с морской солью также действенны в борьбе с застоем жидкости.

Сведите потребление соли до минимума. В сутки вам можно только 1-1,5 г продукта, ну а если отечность очень сильная, пора садится на бессолевую диету. Также рекомендуется исключить продукты, содержащие натрий, такие как маслины, оливки и орехи. Избавьте свое меню от копченых, острых блюд. Ограничьте потребление специй – они вызывают жажду и притормаживают выход жидкости из организма.

Включите в рацион природные мочегонные средства – яблоки, сельдерей, петрушку, клюкву и цитрусовые. Лук и чеснок усилят кровообращение и помогут в борьбе с застоем жидкости. Употребляйте капусту, сладкий перец, картофель, помидоры, семена подсолнечника и растительное масло. Также приложив зеленые листья капусты к ногам можно вытянуть лишнюю жидкость. Категорически запрещены газированные напитки и сладкое. Если отечность не уменьшится, обязательно посоветуйтесь со специалистом, который пропишет мочегонные препараты.

Почему еще отекают ноги во время беременности?

У беременных с заболеваниями сердца, пороком сердца отечность может возникать в связи с сердечной недостаточностью. А жаркая погода только усугубляет застой воды в организме.

При отеке только одной ноги, покраснении, появлении бугорков, болезненных ощущениях, срочно идите на прием к врачу, ведь это могут быть признаки тромбоза.

Курение, строго запрещенное во время беременности, тоже является причиной отечности конечностей.

В 37-38 недель беременности отекают ноги практически у всех женщин. Откажитесь от каблуков и следите за тем, чтобы не началось варикозное расширение вен, спровоцированное застоем жидкости.

Сообщите о проблеме врачу. Зная особенности вашего организма, прибавку в весе и течение беременности, он пропишет специальное лечение. И помните, что мочегонные препараты, средства народной медицины используются только по рекомендации акушера-гинеколога.

У меня хроническое воспаление почек. Практически всю беременность ноги отекали. Гинеколог прописала отвар шиповника. Его я и пила регулярно: и мочегонное средство, и витамины для организма!

Отеки появились в 16 недель. Пришла к врачу, а у меня плюс 2,5 кг за неделю, в общем ноги -как бочки и давление скачет. Выяснилось, что нельзя пить минералку. У меня на неё отёки появлялись, а следом и давление. Так что сразу на бессолевую диету посадили, ограничили количество воды в сутки до 1,5 л. и препарат Хофитол (гомеопатия). Ну и ноги на подушку, вернее подушку из под головы в ноги перекладывала. Так до конца и просидела на диете, отёки были периодами. После родов вообще ноги сильно отекли, попила мочегонное -попустило. Но дочу родила здоровую, хоть и угроза была всю беременность.

у меня отеки появились примерно на 20-й неделе, причем такие сильные что не только обувь, но и даже джинсы в икрах стали малы. Врач прописала препарат Цистон или настой из брусничного листа. Сказала выбрать что-то одно, но я на свой страх и риск пила и то и другое. Помогло! Дочурка родилась здоровая и без осложнений.

Пожалуйста, помогите другим мамам! Оставьте свой отзыв:

Источники: http://kenis.ru/beremennost-rody/25-nedelya-beremennosti-otekayut-nogi-golenostopy-stupni-osobenno-pod-vecher-pryamo-kak-u-slona-ogromnye-stanovyatsya/, http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/7034/, http://womama.ru/otekayut-nogi.html

Комментариев пока нет!

beremennost1-40.ru

Отеки 25 неделе беременности что делать

Большинствобеременных женщин сталкиваются с проблемой отеков. У некоторых они заметны невооруженным глазом, другие однажды с удивлением обнаруживают, что любимые туфли вдруг стали жать или не застегиваются, а кольцо не снимается с пальца. Отеки во время беременности — это норма или патология?

Иногда отеки появляются еще в первой половине беременности, что является признаком какого-либо заболевания (сердца — гипертоническая болезнь, почек — пиелонефрит, гломерулонефрит) или проявлением эндокринной патологии (сахарный диабет).

Чаще же отеки возникают во второй половине беременности и считаются проявлением гестоза различной степени тяжести. Гестоз — явление достаточно распространенное в современном акушерстве и осложняет от 20 до 25% беременностей.

Он включает в себя 3 основных симптома: отеки, протеинурию (появление белка в моче) и артериальную гипертензию (повышение артериального давления). Может присутствовать как один из признаков, так два или же все три.

Причем каждый признак бывает разной степени выраженности, в зависимости от чего врачи говорят о тяжести гестоза и прогнозировании его осложнений.

Отеки (водянка) беременных считается ранним признаком гестоза. При стойком повышении артериального давления, появлении белка в моче, головной боли, тошноты, рвоты можно говорить о преэклампсии.

Наиболее тяжелой стадией гестоза является эклампсия, когда наряду с вышеуказанными жалобами появляются судороги скелетной мускулатуры.

Питание беременной должно быть богатым полезными веществами, разнообразным и сбалансированным. Идеальный вариант — питаться дробно: 5-6 раз в день, стараясь не переедать.

В ваш рацион должны входить молочные продукты, яйца, мясо, рыба, жиры различного происхождения, хлеб, крупы, овощи, фрукты, зелень, макаронные изделия и картофель. Также не забывайте про курагу и изюм, потому что в них содержатся калий, кальций и магний, которые выводятся из организма вместе с лишней жидкостью.

Отдавать предпочтение лучше отварным или приготовленным на пару продуктам. Следует ограничить потребление острых, копченых, маринованных продуктов, соусов и фаст-фуда.

— Так как соль обладает способностью задерживать жидкость в организме, необходимо снизить ее потребление: при приготовлении блюд стараться недосаливать (разрешается употребление до 8 г соли вместо обычных 12).

— Избегайте длительного пребывания в одном положении. Если приходится много времени проводить на ногах, делайте перерывы. Присядьте, отдохните, неплохо было бы прилечь ненадолго так, чтобы ноги были выше головы.

Если же большую часть суток вы сидите, периодически устраивайте себе 5-10-минутные перерывы — прогулки каждый час, легкий массаж или зарядку для ступней.

— Откажитесь от тесной обуви и одежды (носков, чулок, колготок с подтягивающим эффектом).

— Фиточаи (настои листа толокнянки или медвежьих ушек, полевого хвоща, почечный чай, отвар шиповника) можно употреблять только после консультации лечащего врача. Стакан настоя выпивают в течение дня за 3-4 приема (по 1/3- стакана за раз). Курс составляет 3-4 недели.

Для применения мочегонных препаратов должны быть обоснованные показания. Не применяйте их без совета врача, так как это может только усугубить ситуацию.

— Если принятые меры оказались неэффективны, проконсультируйтесь со своим врачом. Иначе к устойчивым отекам могут присоединиться остальные симптомы гестоза, что приведет к преэклампсии и эклампсии. Поэтому для контроля и своевременного оказания помощи необходимо ваше пребывание в стационаре.

Надеемся, эти простые советы помогут вам если не избежать, то хотя бы уменьшить проявления отечного синдрома. Счастливой вам беременности и рождения здорового малыша!

Первое шевеление плода, когда и как и почему?

  • Как мужчине понять беременную женщину

  • Беременность: когда болит спина

  • Последние дни беременности

  • Права самостоятельных будущих мам

    Напишите свой комментарий:

    Необходимо войти. чтобы писать комментарии.

    Чем грозят отеки при беременности?

    После 25 недели на каждом приеме гинеколог начала задавать один и тот же вопрос: «Есть ли у меня отеки?» Обручальное действительно я сняла, так как пальцы начали отекать. Но я не видела в этом ничего плохого. Многие уже рожавшие мои подруги сталкивались с отеками пальцев, и я знала, что это не страшно для здоровья ребенка. Чем грозят отеки при беременности, я вообще не задумывалась.

    Оказывается, гинеколог интересовалась не просто так. Во время беременности могут отекать и руки, и ноги, даже живот и поясница. А это уже опасно для здоровья и беременной, и будущего ребенка.

    75-80% беременных страдают физиологичными – «нормальными» отеками. Он не представляет угрозы ни для мамы, ни для малыша, хотя и такие отеки нужно устранять. Если на них не обратить вовремя внимания, могут начаться проблемы.

    Чем грозят отеки при беременности?

    Во-первых, из-за отеков появляется общая слабость, усталость.

    Во-вторых, может повышаться артериальное давление, появиться белок в моче, а это уже угрожает состоянию будущей мамы.

    В-третьих. если сильные отеки сопутствуют гестозу, у беременной могут начаться судороги, что опасно уже и для ребенка.

    Даже если беременная женщина чувствует себя нормально, но у нее отеки, не стоит их игнорировать. В первую очередь сильные отеки грозят будущему ребенку – у него может начаться кислородное голодание. Бывают случаи, что сильные отеки становятся поводом для прерывания беременности.

    Поэтому если вы заметили, что утром просыпаетесь отечная, у вас отекают руки, отекают ноги, голени, лучше сразу обратиться к врачу. Следует обращать внимание и на прибавку в весе – если вы набираете больше 300гр в неделю, нужно регулярно взвешиваться и следить за весом.

    Степень отечности можно проверить и дома: нажмите пальчиком в область голени, где кость покрыта только кожей. Если кожа сразу разглаживается – все в порядке, если остается на несколько секунд вмятина, то у вас отечность.

    В любом случае при появлении даже небольших отеков скажите об этом вашему гинекологу. Он проведет необходимые исследования, назначит анализы, если нужно, даст рекомендации и посоветует лекарства.

    Поделитесь с друзьями!

    Отёки при беременности Вы заметили, что ближе к третьему триместру у вас припухли ступни, пальцы и кольцо ни снять, ни одеть. Это свидетельствует об отеках.

    Отеки - это один из трех основных признаков гестоза (он же поздний токсикоз). Обычно он проявляется в третьем триместре, но возможно и индивидуальное развитие ситуации.

    Есть 4 степени тяжести позднего гестоза.

    Первая, самая легкая, водянка беременных ( водянка устар. более распространено – гестоционные отеки ) жалобы на усталость, недомогание, симптомы: отеки, либо патологическая прибавка веса.

    Вторая степень - нефропатия беременных (отеки + белок в моче + давление). Если в наличие все 3(!) признака - есть угроза для здоровья. Если нет – лечение симптоматическое.

    Третья степень – преэклампсия – нефропатия + симптомы со стороны глазного дна и мозга.

    Четвёртая степень – эклампсия (судороги). Грозит это, прежде всего, переходом в более тяжелую степень позднего гестоза – раз, старением плаценты и гипоксией плода – два.

    Отличить зерна от плевел - очень просто, нужно провести тест Макклюра-Олдрича, который заключается во введении 0,25 мл физраствора внутрикожно (как Манту в детстве) и засекания времени рассасывания папулы. В норме, время рассасывания папулы 35-45 минут, если рассасывание задерживается – значит, в организме переизбыток воды, и водянка, в самом деле, есть. Или совсем простой вариант: надавите пальцем на кожу, если кожа быстро выровнялась, то все в порядке, а если осталась ямка, то скорее всего это отеки.

    Если отекают только ноги, то это нормально. Как правило, нехватка жидкости и постоянная жажда происходит из-за увеличившейся потребности организма. Если не только ноги отекли, а бедра, голени, передняя брюшная стенка, то бегом к врачу. Запомните, если не лечить, то это может привести к нарушению маточноплацентарного кровообращения и гипоксии плода, в тяжелых случаях даже прерывают беременность по медицинским показаниям.

    Не сокращайте потребление воды, т.к. это может вызвать прямо противоположный эффект. Когда вы сокращаете жидкость, то организм попытается ее задерживать, соответственно увеличатся отеки. Пейте не менее 1,5 л воды (просто воды!) в день супы и фрукты не считаются. Старайтесь чаще поднимать ноги к верху. Постарайтесь поменьше находиться в жарком месте. Старайтесь не злоупотреблять солью и специями, а также сладкими и газированными напитками, тормозящие вывод жидкости из организма. Прежде всего, врач должен определить причину возникновения отеков.

    Как варианты борьбы с отеками предлагаем следующие:

    - не ограничивать количество выпиваемой воды; - гель от отеков (напр. AVENT); - прохладная вода (ноги в тазик на 20 минут, а потом поднять выше уровня головы); - массаж ступней (растирать хорошо мочалкой); - почечный чай и остальные травяные сборы только по рекомендации врача; - выпивайте на ночь стакан горячего молока, один день в неделю на яблоках и соке и попробуйте заваривать курагу на ночь, а с утра первым делом выпивать из нее воду и следующие 30-40 минут ничего не есть и не пить; - обычный чай с лимоном без сахара или просто вода с кусочком лимона; -брусничный компот; - колечко обручальное снять и до родов больше не одевать; -мочегонными таблетками категорически пользоваться нельзя.

  • sorok-nedel.ru


    Смотрите также

    Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

    Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

    comments powered by Disqus