26 неделя беременности что


26 неделя беременности: что происходит – Календарь

На 26 акушерской неделе беременности первых два триместра беременности остались позади, осталась только треть и вот– вы уже на «финишной прямой». Живот все больше увеличивается в размерах. Вы полнеете– ведь ребенок растет, увеличиваются матка и плацента.

Стало сложнее управляться с делами по дому, наклоняться и приседать. Появляются недомогания такие, как: боль в спине, судороги в ногах, давление в мочевом пузыре. Не волнуйтесь, для этого срока это нормальные физиологические ощущения.

Размер и развитие плода на 26 неделе беременности

На 26 неделе беременности ваш малыш развивается очень активно:
  • вес плода – 770-900 грамм;
  • рост – 33-34 сантиметров.

Положение в матке– тазовое и головное. Это связано с тем, что места там сейчас достаточно, чтобы развернуться. Но это– не повод для переживаний.

Тазовое положение на двадцать шестой неделе беременности считается нормальным вплоть до 32 недели. Ребеночек лежит тазом к родовым каналам, что во время родов может вызвать некоторые осложнения. Если к моменту их наступления ребенок не изменил положения, или же обнаруживается поперечное положение– акушеры предлагают сделать кесарево сечение.

Можно попробовать самостоятельно определить положение ребенка. Полностью расслабьтесь, лягте в удобную позу, лучше на спину. Плавными движениями прощупываете животик, не надавливая. Если почувствовали сильные толчки – это ножки малыша, если плавные движения– это ручки. Так можно понять, где находится головка малыша.

Формирование органов и тела ребенка:

  • На 26 неделе диаметр головки ребеночка увеличивается– до 65 мм, грудной клетки – до 66 мм, животика – до 68 мм.
  • Цвет кожи малыша несколько изменился. Кожица немного сморщенная, но за несколько недель до родов станет гладкой.
  • Лицо малыша становится более определенным: отчетливо стали видны бровки, носик, ушки и шея.
  • На локоточках появляются небольшие складочки, ручки и ножки малыша укрепляются.
  • Нормальное сердцебиение малыша– не больше 160 ударов/мин.

В состоянии сна он находится около 20 часов в сутки, а затем его активность вы очень хорошо чувствуете.

У плода мужского пола, на этой неделе, яички уже начинают опускаться в мошонку. Бывает, что они могут опуститься уже после родов, в процессе задержки в брюшной полости, но это никак не влияет на дальнейшую детородную функцию.

В 26 недель у малыша развиваются зачатки молочных зубов.

Навыки малыша:

  • Ребенок чаще начинает открывать глазки.
  • Он уже очень хорошо видит, ощущает положение и пропорции своего тела.
  • Различает вкусы и даже запахи.
  • Закончилось формирование внутреннего уха и теперь он слышит звуки.

Считается, что нормальная двигательная активность малыша на сроке 26 недель– 250 движений в сутки, то есть в среднем – 10 раз в час.

Иногда, ближе к концу 26 недели, можно почувствовать странные шевеления плода, постукивания, ритмичное подергивание. Это ваш малыш икает! Не переживайте, малыш при этом совершенно здоров и не испытывает никакого дискомфорта. Точного ответа, почему ребеночек икает – нет.

По некоторым исследованиям выводы разные – что икает малыш, когда случайно в полость рта попадают околоплодные воды, или что кроха таким образом целенаправленно разрабатывает легкие и диафрагму, а также отрабатывает навыки глотания. В любом случае, если «икота» никак не унимается, попробуйте поменять положение тела, лягте на бок, укройте животик или просто ласково погладьте его.

Если у вас многоплодная беременность– двойня, то это как большое счастье, так и дополнительный повод наблюдаться у специалистов для исключения различных осложнений. На 26 неделе беременности плоды двойни должны достичь веса около 800 грамм – это свидетельствует о правильном росте и развитии. Если вес ниже этой нормы, то необходимо пройти обследование, чтобы исключить задержку в развитии.

Что происходит с мамой на 26 неделе

Беременность находится в самом «разгаре». Еще совсем немного, и вы сможете приложить к груди своего малыша, обнять и поцеловать его.

Состояние живота и матки

Животик уже отчетливо виден под одеждой. На нем значительно увеличилась жировая прослойка. Так организм мамы пытается защитить плод от переохлаждения и различных повреждений. Выше вы можете увидеть фото животиков на 26 неделе беременности.

Матка поднялась на 3 пальца над пупком и на 26 см над лонным сочленением и продолжает подниматься каждую неделю на 1 см. Теперь врачам нужно измерять ее размеры, тонус и общее состояние. Подробнее о тонусе матки…

Она может надавливать на желудок и частично препятствовать нормальному кровотоку. Поэтому, может появиться неприятный горьковатый вкус во рту– не беспокойтесь, это в пределах нормы.

Очень часто из-за увеличенного живота мамочка испытывает определенные неудобства со сном. На животе уже спать невозможно и поэтому, необходимо выбрать наиболее оптимальную позу для сна. Самой удобной и правильной будет считаться поза на левом боку со слегка подогнутой ногой в колене. Также, для снятия нагрузки с ног и спины рекомендуется во время отдыха подкладывать подушки под ноги и поясницу.

Вес будущей мамы

В период 26 недели мама прибавляет в весе около 5-8кг. Еженедельно прибавка в весе– 450-500 грамм. Есть несколько критериев, по которым можно определить какая категория женщин может прибавить в весе:

  • Вес до беременности. Чем меньший вес имела мама, тем больше привилегий у нее в прибавке веса во время беременности.
  • Наличие раннего токсикоза. Пережив эти события, организм компенсирует потерю килограммов.
  • Размер ребенка. Чем более крупный малыш, тем женщина больше наберет килограммов.
  • Повышенный аппетит. Бывает, что женщина не может сдержать свое желание есть постоянно.

Если вы все же набрали лишний вес – сильно огорчаться не стоит. После родов вернуться в прежнюю форму помогут занятия йогой, гимнастикой и разумная диета. Но все же сейчас необходимо ограничить себя в мучном и сладком, чтоб не усложнять себе последние недели и роды.

Ощущения и боли мамы на этом сроке
В период 26 недели, движения ребенка уже более отчетливые, особенно, когда вы слышите его толчки в область печени, желчного пузыря, кишечника. От этих ударов может немного тянуть живот, но обычно, боль быстро проходит, когда измените положение тела.

Иногда, вы можете ощущать периодические схватки в животе. Их еще называют– «тренировочные». Они связаны с подготовкой матки к родам и интенсивным ростом ребенка. Если эти ощущения не регулярны и не слишком болезненны– не волнуйтесь. Ни вам, ни ребенку это не угрожает. Нормально, если в течении часа вы ощущаете не более 5 спазмов.

Если же в 26 недель матка сокращается интенсивно с сильными болевыми ощущениями и водянистыми выделениями– срочно вызывайте врача!

Вы также можете чувствовать и подготовку своих молочных желез: они увеличились в размере, из сосочков появляется молозиво. Их необходимо ополаскивать прохладной водой, обтирать жестковатым полотенцем.

Существует также проблема позднего токсикоза. Причем на первых порах он развивается практически бессимптомно: немного побаливает голова, небольшие отеки, незначительно повышено давление. Поздний токсикоз может быть опасен для здоровья женщины и влияет на развитие плода. Обязательно проконсультируйтесь в врачом, расскажите ему о своем состоянии.

Выделения на 26 неделе беременности

Если в этот период у вас появились творожистые, слизистые или гнойные выделения– можно судить о появлении инфекции в половых путях. Это опасно тем, что болезнетворные микроорганизмы могут разрушить плодную оболочку и попасть внутрь матки и инфицировать плод.

Если выделения кровянистые– необходимо немедленно вызывать скорую помощь. Это может быть признаком отслойки плаценты. Самостоятельно в больницу добираться не следует, кровотечение может открыться в любой момент. Поэтому, лягте поудобнее и дождитесь доктора. Подробнее о выделениях тут…

Психологическое и эмоциональное состояние

Начало третьего триместра беременности связано с изменениями не только физическими, но и психологическими. Наиболее часто, в этот период, наблюдается смена настроения. Это объясняется изменением гормонального фона мамочки. Оно практически не поддается контролю, но попытаться объяснить это состояние супругу и родным все же стоит. Уберите вокруг себя всяческие раздражители и окружите позитивными эмоциями.

Если у вас появилась рассеянность, что тоже объясняется гормональными изменениями, пишите себе маленькие записочки или напоминалочки. Чтобы усталость от беременности вас не одолела – отвлекайтесь и находите положительные стороны этого состояния!

Многие мамочки испытывают некоторый страх перед родами. Это все связано с неизвестностью. В этом случае почитайте специальную литературу, поговорите с врачом.

Анализы, обследования и УЗИ на 26-й неделе беременности

На 26 неделе беременности существует плановая консультация у врача-гинеколога с целью измерить давление, определить окружность живота и прослушать сердцебиение плода. Также необходимо сдать анализы крови и мочи, проверить уровень гемоглобина.

УЗИ делается в том случае, если женщина пропустила плановое УЗИ или есть показания по состоянию здоровья.

Врач осматривает органы и системы жизнеобеспечения малыша на 26 неделе беременности, а также исключает вероятность замершей беременности. Нормальные показатели развития крупных костей на этой неделе беременности:

  • бедренная кость 45-53 мм;
  • плечевая кость 41-49 мм;

  • кости предплечья 35-43 мм;
  • кости голени 41-49 мм.

Также врач обследует само состояние матки, количество околоплодной жидкости и расположение плаценты. Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 26 неделе беременности, а также можно рассмотреть фото ребенка выше.

Бывает так, что при прохождении УЗИ врач ставит диагноз– маловодие. Это значит, что уровень околоплодной жидкости не дотягивает до нормы. Причин для возникновения этого состояния множество, включая аномалии развития плодных оболочек, попадание туда различных инфекций, а также, подтекание околоплодных вод.

Именно маловодие, в этот срок беременности считается опасным и неблагоприятным диагнозом, которое влечет за собой:

  • осложнения в развитии плода (гипотрофия);
  • самопроизвольное прерывание беременности (выкидыш);
  • усложняет дальнейший процесс родов;
  • ведет к гибели плода.
Если диагноз подтвержден– женщина подлежит госпитализации для выяснения причины. Обычно снижают двигательную активность и физические нагрузки мамочки, назначают комплекс витаминов и обязательно правильное питание. Самое главное – не прибегать к самолечению.

Рацион мамы, уход за кожей и упражнения на 26 неделе беременности

Питание беременной
Ваш ребенок стремительно растет и, соответственно, ваше потребление должно увеличиться до 2000-2200 ккал в сутки. Это совсем не означает, что есть нужно в два раза больше. Просто ваш рацион должен быть разнообразен и сбалансирован: белки, витамины, клетчатка, углеводы.

Особенная потребность ребенка в этот период– в белках. Он содержится в мясе, молоке, рыбе, орехах и других продуктах. Очень полезно пить простую чистую воду и натуральные соки.

Некоторые продукты нужно исключить из рациона или ограничить их прием:

  • копченое;
  • острое;
  • соленое;

  • консерванты и полуфабрикаты;
  • покупные соки (лучше заменить натуральными);
  • алкоголь.

Тщательно следите за объемом потребляемой жидкости, так как нагрузка на почки сейчас и так повышена.

Упражнения на 26 неделе

Беременность– это не болезнь! Поэтому двигательная активность беременной обязательна. Конечно, тяжелые физические упражнения делать не стоит, но заниматься гимнастикой необходимо.

Первое, это дыхательные упражнения:

  • вдыхаем через нос, руки на ребрах, выдыхаем медленно через рот;
  • одна рука на ребрах, другая на животе: быстрый вдох через нос, задержка дыхания на 1 сек., и выдох через рот. Это называется диафрагмальное дыхание.

Затем, позиционные упражнения:

  • упражнение «кошечка»: на четвереньках округляем сначала спинку, голову вниз, а затем голову вверх, а спину прогнуть. Это упражнение очень полезно и делать его можно на любом месяце беременности.
  • садитесь на пол, заведите руки за спину и обопритесь сзади об пол. Перенесите впереди себя левую руку к правой с поворотом корпуса и наоборот. Так нужно сделать 3-4 повторения.

Кроме этого, необходимы пешие прогулки и плавание. Самое главное – перед началом занятий, проконсультируйтесь с врачом.

Состояние кожи на 26 неделе

Беременность «проверяет на прочность» весь организм женщины. Кожа не исключение. В этот период она может стать более тонкой и чувствительной. Связано это с гормональными изменениями.

  • Выбирайте увлажняющие и очищающие средства по уходу за кожей без спиртовой основы. Лучше проверенных марок и подходящих коже в ее нынешнем состоянии.
  • Не выходите на солнце без нанесения на кожу крема с уровнем защиты не ниже SPF-15.

Также, на 26 неделе появляются растяжки на животе и бедрах. В этом случае нужно применять средства для беременных, увлажняющие кожу и делающие ее эластичной. Или можно пользоваться оливковым или сливочным маслом.

Сексуальные отношения на 26 неделе

Если отсутствуют какие–либо противопоказания со стороны врачей, то секс на 26 неделе беременности считается не только разрешенным, а необходимым и полезным.

Это объясняется тем, что удовольствие от секса на этом месяце женщина испытывает всегда, что очень благоприятно сказывается и на состоянии малыша: плацента начинает функционировать еще активнее, а вырабатывающийся гормон счастья– эндорфин, достается и малышу.

Единственное, выбирая позы, исключите те, которые оказывают давление на живот.

Разговор с малышом, какую музыку можно ему ставить

На 26 неделе ребенок отчетливо слышит вас. Он легко реагирует на звуки. Больше всего различает низкие звуки, поэтому голос отца ему сейчас будет очень приятен.

Разговаривайте с ним, читайте сказки, шутите! Он будет очень активно на это откликаться.

Давайте слушать ему легкую музыку, классическую. Вы сами поймете, какая музыка нравится вашему малышу. Пойте ему колыбельные песни. Все это будет оказывать положительное действие на психоэмоциональный фон ребенка.

Рекомендации мамочке

Проведите это время с максимальной пользой для себя и ребенка:

  • поглаживайте животик и разговаривайте с малышом;
  • если есть боли в спине, применяйте специальный бандаж;
  • следите за выделениями и артериальным давлением – при возникновении сразу звоните врачу;
  • гуляйте на свежем воздухе, кушайте фрукты и побольше позитивных мыслей;
  • не лишним будет посетить курсы для будущих мам.

Видео о 26-й неделе беременности

Предлагаем вам посмотреть видео о том, как развивается ваш малыш. Это видео добавит вам уверенности в том, что вы все правильно делаете.

Конечно, третий триместр беременности– это очень «особенный период» в жизни женщины. Ваш малыш интенсивно развивается и вы чувствуете много изменений в своем организме. Надеюсь, что эта статья будет для вас полезной на протяжении всего этого периода. Предлагаю поделиться своими ощущениями и переживаниями в комментариях к этой статье.

5 Комментариев

www.beremennost-po-nedeliam.com

26 неделя беременности / Календарь беременности

26 акушерская неделя — это 24 неделя от зачатия — эмбриональный срок беременности, а также 26 неделя от начала последней менструации. Вы уже прошли не малый путь. Осталось примерно 100 дней до того момента как вы встретитесь с малышом! В это время активно развивается мышечная ткань и конечности малыша. Это дает ему возможность сильно толкаться. Малыш строит гримасы, выражая этим реакцию на сладкое или горькое. Если вы скушаете что-нибудь сладкое, то через определенное время почувствуете активное шевеление малыша. Кроха, еще находясь в утробе, начинает любить сладенькое. Такое пристрастие к сладостям говорит о стремительном развитии рецепторов вкуса у малыша. Продолжает развиваться пищеварительная система, образуя в процессе своей работы меконий. Активный образ жизни требует восполнения затраченных питательных веществ. Постоянное развитие головного мозга увеличивает количество нейронов, являющихся связующими центральной нервной системы. На 26 неделе развития заканчивается формирование глаз ребенка, поэтому он с легкостью может их открывать и закрывать. Легкие плода, раньше свободно располагавшиеся в грудной клетке, на этой неделе занимают свое место справа от сердца и слева от печени, а снизу от брюшной полости их отделяет диафрагма. Они принимают форму треугольной пирамиды, вершина которой обращена к шее. Малыш постоянно слушает — сердечные сокращения мамы, ее голос, даже кишечные шумы. Еще долго после родов ребенок будет засыпать под биение маминого сердца, так как для него этот звук связан с уютом и покоем. На этой неделе уже чётко прорисовываются черты лица вашего малыша. Они приобрели неповторимость и индивидуальность. Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться.

Личико малыша еще немного напоминает старческое, в связи с обилием морщин. Прослойка жировой ткани уже насчитывает несколько слоев, но основная ее часть формируется на поздних сроках беременности. Исчезнувшие складки на коже сделали тело малыша с первого взгляда худоватым, но через несколько недель интенсивного потребления питательных веществ все изменится. Основное прибавление в весе у плода будет происходить почти перед самым рождением.

Сформированы ушные хрящики. Ушки детки теперь не прилегают к черепу, а слегка оттопырены. Как известно, форма ушной раковины так же неповторима, как и отпечатки пальцев. Ваш малыш становится индивидуальностью, хотя для вас он давным-давно самый особенный на свете. Ноготки на пальчиках продолжают расти, так же как и волосики, к началу родов они достигнут длины шесть миллиметров. Ваш малыш по размерам как...папайя. Весом 850–950 грамм, ростом 330–350 мм, сердцебиение 120–160 уд./мин.

  • Преимущественно лежит головой вниз, хотя его положение еще много раз может поменяться.
  • Вес малыша преимущественно набирается за счет развития мышц и отложения жира.
  • Ребенок уже способен видеть, и живет в мире ощущений. Сформированное зрение позволяет ему пока видеть лишь цветные расплывчатые пятна.
  • Вкус околоплодных вод, который малыш уже чувствует, напрямую зависит от пищи его мамы.
  • Ребенок привыкает к биению сердца матери. Именно поэтому, после его рождения, малыш сразу успокаивается, стоит лишь прижать его к груди.
  • Малыш запоминает звуки — голоса мамы и родственников, музыку. Если сейчас петь ребенку колыбельные песни, то после родов он будет быстро засыпать под них.
  • Продолжается развитие легких малыша — он уже готовится к своему первому вдоху, заглатывая околоплодную жидкость. Легкие принимают форму треугольника и располагаются вершиной вверх.
  • Ритм сердца — от 120 до 160 ударов в минуту.
  • Очень важным достижением этой недели является выработка гипофизом плода собственного гормона роста.
  • Устанавливаются связи между мозгом и корой надпочечников — происходит формирование гормонального фона.
  • Происходит закладка постоянных зубов, которые сохраняются в глубине мягких челюстных тканей до их смены молочных зубов в возрасте 5–6 лет.
  • Происходит укрепление костного аппарата.
  • У мальчиков на 26 неделе беременности яички начинают опускаться в мошонку. И через 3–4 недели они полностью уже будут расположены в ней. А у девочек завершается формирование влагалища и наружных половых органов.
Вы приближаетесь к финишной прямой — третьему триместру. Вы и оглянуться не успеете, как малыш окажется у вас на руках. До родов осталась лишь треть пути. Скоро декретный отпуск и вы сможете с головой погрузиться в хлопоты о предстоящей беременности.

Дно матки поднимается на 26 см от лонного сочленения, все больше смещая внутренние органы вверх. Шевеления ребенка становятся все более ощутимыми, особенно, когда он толкается в область печени или нижний сегмент матки. Периодически от этих ударов даже тянет живот, но внезапная боль проходит очень быстро, не оставляя следа. Появление тяжести в правом подреберье может быть связано с застоем желчи или даже образованием камней в желчном пузыре. Беременность весьма способствует развитию желчнокаменной болезни, особенно у тех, кто злоупотребляет жирными продуктами и не следит за своим весом.

На 26 неделе беременности у женщины могут усилиться боли в спине. Это связано с тем, что животик подрос, и центр тяжести больше сместился вперед. Чтобы удержать равновесие, позвоночнику тоже приходится сильнее прогибаться. При этом нагрузка на мышцы спины увеличивается, и боли становятся сильнее. На 26 неделе беременности будущая мама часто ощущает неприятные спазмы в икроножных мышцах, особенно во время сна, или после него. Спазмы чаще всего бывают вызваны низким уровнем калия и кальция в организме, но очень высоким уровнем фосфатов. Женщине необходимо пересмотреть свой рацион питания, и заменить блюда из мяса блюдами из рыбы, морепродуктов, бобовых, чтобы получать полноценный белок. Поставщик кальция — молочные продукты, творог, сыр. Выделения, не имеющие цвета и запаха в этот период беременности, являются нормальными. Увеличение выделений на этом периоде беременности может быть последствием формирования слизистой пробки. Если выделения умеренные, светлого или белого цвета с однородной консистенции, то переживать не стоит, такие выделения — это норма. Живот продолжает увеличиваться довольно быстро. И если еще несколько недель назад женщина с легкостью справлялась со своими обязанностями по дому, то теперь становится все сложнее наклониться или присесть. У некоторых женщин живот круглый, может выдаваться по бокам, у некоторых же наоборот — острый, небольшой, со спины по маме и не видно, что она в положении. Есть такая народная примета, что в первом случае рождаются девочки, а во втором мальчики. На самом деле, форма живота зависит только от тонуса мышц передней брюшной стенки, телосложения матери и строения её таза. Так, острый высокий живот часто бывает, если у мамы узкий таз, и не важно, мальчика она носит или девочку.

В период всей беременности необходимо тщательно следить за прибавкой в весе: каждую неделю мамочка должна набирать 300–500 г. Поскольку аппетит во втором триместре отменный, то к 26 недели беременности вес уже может соответствовать плюс 7–10 кг. Поэтому постарайтесь употреблять только полезную и здоровую пищу, не отступая от составленного рациона питания. Увеличение размеров плаценты, веса плода и объема околоплодных вод вызовет повышенные нагрузки на позвоночник. Для снижения нагрузки приобретите обувь с плоской подошвой, это облегчит состояние ног, избавит от икроножных судорог и поможет избежать варикозного расширения вен. Частота и интенсивность шевелений на 26 неделе вынашивания зависит от размера плода. Чем крупнее плод, тем реже будущая мама будет чувствовать движения ребенка, это происходит потому, что малыш стал занимать много места в маточном пространстве. На этом этапе могут появиться болезненные ощущения в ребрах, это также связано с увеличением матки и размеров плода. Существует мнение, что большая активность плода — это признак гипоксии, факт этот не доказан на 100%, но всё-таки не рискуйте лишний раз и обратитесь к врачу. Если происходят частые шевеления, успокойте малыша нежным поглаживанием животика и ласковым разговором, он уже способен отлично слышать и реагирует на звуки. Врачи фиксируют количество шевелений в определенное время, это позволяет определить достаток кислорода, поступаемого к плоду и его жизнедеятельность. При количестве дневных шевелений меньше 10 раз стоит сказать об этом вашему врачу, чтобы он развеял ваши сомнения.

Полезно знать

Если маме показалось, что характер шевелений плода изменился — они стали более активными, практически без периодов отдыха, или же, наоборот, сильно замедлились, почти исчезли — об этом она должна немедленно сказать своему лечащему врачу, чтобы установить причины изменения режима малыша. Лучше подстраховаться каждый раз, когда возникает тревога будущей мамы по поводу того или иного момента беременности, и внимание к себе и малышу в этом периоде никогда не бывает лишним. Если сон стал беспокойным, приобретите специальную подушку для беременных. Это длинный валик С-образной, U-образной или другой формы, который женщина может обхватить руками и ногами во время сна. Подушка снимает нагрузку с мышц спины и поддерживает растущий живот. Это позволяет будущей маме не испытывать неудобств во время сна.

Изжога или запор могут наблюдаться на 26 неделе беременности в результате увеличения размеров матки и влияния гормонов на пищеварительную систему.
  • Следите за тем, чем вы питаетесь, но не отказывайтесь от сбалансированного питания, в котором нуждается ваш организм.
  • Старайтесь питаться чаще, маленькими порциями.
  • Ешьте медленно.
  • Старайтесь не есть на ночь и не ложитесь в течение нескольких часов после еды.
  • Спросите своего врача, какие антациды можно принимать во время беременности.
  • Ешьте пищу, богатую волокнами.
  • Пейте больше жидкости: не менее восьми стаканов в день.
  • Не забывайте о старых привязанностях. Фрукты и соки, в особенности сливы, по-прежнему являются эффективным средством.
  • Старайтесь питаться чаще, маленькими порциями.
  • На 26 неделе беременности увеличьте физическую активность. Дополнительные 10 минут упражнений могут дать вашему организму восстановиться.
  • Железосодержащие добавки или препараты в некоторых случаях могут вызывать запор. Старайтесь принимать их вместе со сливовым соком.
Питание будущей мамочки на 26 недели беременности направленно на обеспечение малыша необходимым количеством витаминов, минералов и конечно питательными веществами, а поэтому должно быть полноценным и правильным. В первую очередь себя стоит ограничить в потреблении продуктов — аллергенов: какао, шоколад, мед, молоко, яйца, фрукты и ягоды оранжевого и красного цвета. В группу запретных продуктов попадают жареные блюда, газированная вода, фаст–фуд, копчености. От этих продуктов стоит отказаться еще в момент, как о беременности стало известно. Все блюда входящие в рацион желательно запекать, отваривать или готовить на пару, добавляя минимальное количество соли. Всем известно, что соль задерживает воду в организме, провоцируя развитие отеков.

Можно ли беременной есть, например, шоколад, пирожные, торты или другие сладости? Конечно же, можно! Естественно, если на них нет аллергии. Но это совсем не означает, что можно взять и съесть целую плитку шоколада. Сладости содержат большое количество простых сахаров, которые кроме удовлетворения потребностей в энергии, являются причиной набора лишнего веса не только у матери, но и у плода. Дети, рожденные с большим весом, становятся претендентами на развитие сахарного диабета и ожирения. Стоит ли ставить под угрозу здоровье ребенка?

Но все же, не стоит совсем лишать себя радостей жизни, ведь от этого зависит ваше настроение, в конце концов, а значит и благополучие вашего ребенка. Шоколад вообще способствует выработке гормона счастья — серотонина. Хотите шоколада — съешьте пару кубиков в день, и лучше горького, а не молочного. Рука тянется к пирожному — съешьте половинку, выбрав менее жирное, например, с желе и фруктами, но при этом помните, что пользы от сладостей вообще нет, а значит, не следует злоупотреблять. Занятия сексом допускаются (если нет противопоказаний), однако не забывайте использовать презерватив, т.к. даже условно патогенная флора мужа при вашем сниженном иммунитете может вызвать воспаление во влагалище. Появление отеков на ногах, руках, передней брюшной стенке, избыточная прибавка веса, повышение артериального давления — это симптомы позднего токсикоза, патологии, которая несет угрозу здоровью женщины и ухудшает состояние плода. Несмотря на всю тяжесть, токсикоз не вызывает у женщины никаких болезненных ощущений. Отеки могут быть не такими уж и большими, да и давление не настолько высоко, чтобы стать причиной головной боли и неприятных ощущений в сердце. Исходя из этого, женщины полагают, что они вполне здоровы и никакого лечения им не нужно, тем более в больнице. Врачу бывает сложно объяснить беременной, что поздний токсикоз в его начальных стадиях — это бессимптомный недуг, и появление первых субъективных ощущений является показателем запущенности заболевания и особой тяжести состояния женщины. Кровянистые выделения из половых путей беременной женщины — всегда сигнал для немедленного вызова бригады «Скорой помощи». Его причиной могут быть отслойка нормально расположенной плаценты или предлежание плаценты. Даже если не болит живот, не стоит пытаться самостоятельно добраться до женской консультации или больницы. Кровотечение может в любой момент приобрести угрожающие масштабы. Следует успокоиться, прилечь и дождаться врача. Излитие околоплодных вод характеризуется появлением умеренных или обильных водянистых выделений из половых путей. Женщина может даже сразу не заметить изменений в своем состоянии, ведь кроме повышенной влажности в области наружных половых органов ее иногда ничего не беспокоит. При малейшем подозрении на преждевременное излитие околоплодных вод, следует немедленно обратиться к врачу. В 26 недель могут появиться периодические схватки, которые медики называют тренировочными или схватками Брекстон-Хигса. Такие схватки не имеют сильных болезненных ощущений и нерегулярны. Таким способом матка готовится к родам и ни ребеночку, ни мамочке тренировочные схватки не угрожают. Но если в 26 недель матка начинает сокращаться с особой периодичностью при этом с сильными болевыми ощущениями, водянистыми выделениями необходимо срочно вызвать врача. Тяжесть внизу живота может быть связана с истмико-цервикальной недостаточностью, характеризующейся постепенным, преждевременным открытием цервикального канала шейки матки. Неплотное закрытие шейки создает условия для проникновения инфекции из влагалища в матку. Инфицирование плодных оболочек и избыточное давление на них со стороны матки, нередко приводит к преждевременному излитию околоплодных вод и началу преждевременных родов. Иногда инфекция достигает плода, вызывая его заболевания. Истмико-цервикальная недостаточность корректируется с помощью установки пессария или наложением кругового шва на шейку матки. Слизисто-гнойные, творожистые выделения из половых путей у беременной женщины являются признаком наличия инфекции в половых путях. Бели — показание для углубленного исследования микрофлоры влагалища, микробиологического анализа мазков и анализов крови. Болезнетворные микроорганизмы способны поражать плодные оболочки и проникать внутрь матки. Сейчас возможно у вас плановая консультация акушера-гинеколога. Помимо регулярно сдаваемого анализа мочи, он может назначить вам:
  • Тест с глюкозой для оценки наличия гестационного диабета — преходящего варианта диабета, который может наблюдаться во время беременности.
  • Тест на резус-антитела, лечение которых можно провести во время беременности (если у вас отрицательный резус).
  • Тест на анемию, вызванную недостатком железа (уровень гемоглобина в эритроцитах в рутинном анализе крови). Анемию также следует лечить во время беременности.
Обследования:
  • Измерение веса.
  • Измерение артериального давления.
  • Измерение высоты стояния дна матки и окружности живота.
  • Выслушивание сердцебиения плода с помощью акушерского стетоскопа.
Скрининговое УЗИ к этому моменту уже сделано. На исследование направляются только женщины, ранее не прошедшие скрининг, или беременные, вызывающие беспокойство врача. При проведении УЗИ плода в 26 недель беременности вы можете отметить изменения в поведении ребенка. Он либо затихнет, либо наоборот, активно двигается. Эти изменения поведения так же связаны с тем, что ребенок ощущает давления датчика, слышит не знакомый голос врача, а вовсе не с ощущением ультразвука как такового. Размер каждого малыша в начале третьего триместра уже является индивидуальным, и особое внимание уделяется развитию органов.

В среднем показатели малютки на 26 неделе варьируются в пределах таких показателей: вес от 700 граммов до одного килограмма, рост от 32 до 35 сантиметров, диаметр головки от 62 до 65 мм, диаметр грудной клетки в пределах 64 мм, диаметр животика до 67 мм. Кстати, на этом сроке беременности в списке показателей указывается уже и размер стопы, которая может достигать 5 сантиметров. Возможно, мама захочет получить очередное фото малютки, в тот, момент, когда он с увлечением изучает свои ножки, пытается дотянуться до пальчика. Многие отделы головного мозга доступны для изучения при УЗИ плода в 26 недель беременности. Оцениваются желудочки мозга для исключения гидроцефалии, нарушения формирования мозжечка. Лицевые отделы лучше визуализируются при объемной реконструкции для исключения пороков развития лица («заячья губа», «волчья пасть» и т.д.).
  • БПР (бипариетальный размер) 61–73 мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер) 77–93 мм.
  • ОГ (окружность головки плода) 224–262 мм.
  • Бедренная кость 45–53 мм.
  • Плечевая кость 41–49 мм.
  • Кости предплечья 35–43 мм.
  • Кости голени 41–49 мм.
При проведении УЗИ определяется количество околоплодных вод, которых в норме должно быть в пределах 700 грамм. Уделяется внимание и качеству околоплодных вод. Если в начале беременности среда малыша напоминала достаточно густую плазму, то к 26 неделе воды уже разбавлены мочой малыша и стали менее густыми. На данном этапе качество околоплодных вод зависит во многом от питания мамы, поэтому в зависимости от полученных анализов проводится корректировка каждодневного рациона.

mamuli.club

Что происходит с вами на 26 неделе беременности?

Беременность – это время интенсивных изменений, которые включают быстрый рост и развитие плода и плаценты. Все это обуславливает появление новых ощущений с каждым днем и каждой неделей беременности.

Основные изменения, происходящие в 26 недель беременности

26 неделя беременности – это переходный период между вторым и третьим триместром. Второй триместр еще не закончился, а третий – не начался.

Что происходит на 26 неделе беременности? Этот вопрос волнует многих беременных женщин в этом сроке. Основные события этого периода:

  • продолжающийся рост плода;

  • интенсивное созревание всех органов и систем плода;

  • окончательное становление фетоплацентарной системы, которая функционирует как единое целое.

Плацента, являющаяся основным органом фетоплацентарной системы, оказывает выраженную защитную функцию на организм плода. Поэтому на 26 неделе беременности и позже, формирование пороков развития плода встречается крайне редко.

Со срока 26 недель беременности начинается интенсивная подготовка плода к предстоящему процессу родов. Календарь беременности в 26 недель, то есть характер происходящих изменений выглядит следующим образом:

  • плод оказывает все большее влияние на организм матери, поэтому материнские ощущения в 26 недель беременности становятся все более ярко выраженными;

  • усложняется строение мозга плода, которое предоставляет возможность выхаживания с раннего срока, в том числе и с 26 недель (однако здесь таятся другие риски, не будем об этом);

  • возрастает кровоснабжение матки, которая становится жизненно важным органом, становясь в один ряд с сердцем, почками, головным мозгом и т.д.

То, что происходит на 26 неделе беременности, обуславливает выживаемость преждевременно рожденных детей (глубоко недоношенных). Максимальный риск инвалидизации и смертности все же наблюдается в период 24-27 недель беременности.

Календарь беременности по неделям характеризуется тем, что происходящие процессы имеют очень высокую скорость. Поэтому, начиная со срока 26 недель и заканчивая 28 неделей беременности, у плода уже сформированы все основные органы и системы, которые нормально функционируют. Однако они еще отличаются повышенной чувствительностью к факторам окружающей среды. Поэтому низкая температура, внешнее дыхание, переход на иной тип питания после рождения в этом сроке оказывают негативное влияние на малыша. В связи с этим сохранение беременности на данном сроке очень важно.

Формирование иммунной системы плода, как фактор успешного ее функционирования в последующем

26 неделя беременности, что происходит еще? Важным событием этого этапа является формирование иммунной системы у плода, поэтому беременная женщина должна особо внимательно относиться к себе, чтобы не подвергать организм малыша повышенной иммунной нагрузке, которая будет способствовать его аллергизации.

Значительное поступление с пищей аллергенов, а также их вдыхание способно привести к тому, что с самого начала у ребенка будет извращаться нормальная реакция иммунной системы. Это создаст неблагоприятные условия для того, чтобы в последующем у ребенка не развивалась бронхиальная астма, атопический дерматит, а также другие аллергически обусловленные и аутоиммунные заболевания. Таким образом, календарь беременности 26 недель диктует необходимость исключения любых аллергенов, которые могут поступать в организм беременной женщины различными путями.

Двигательная активность плода на 26 неделе беременности

Ощущения на 26 неделе беременности, которые испытывает беременная женщина, во многом определяются характером двигательной активности плода. Она возрастает с каждой неделей гестации. Движения малыша становятся более сильными и сложными. Это связано с дифференцировкой центральной нервной системы плода, а особенно ее вестибулярного аппарата. 

Поэтому когда наступает 26 неделя беременности, ощущения в это время, связанные с двигательной активностью, несут важную диагностическую ценность для акушера-гинеколога. Изменение характера шевелений плода, то есть их ослабление или усиление говорит о том, что плод испытывает различной степени страдание. Это может быть гипоксия (нехватка кислорода), проявление плацентарной недостаточности и т.д. В данном случае требуется проведение дополнительных методов исследования, которые должны соответствовать календарю беременности по неделям. Календарь беременности в 26 недель должен быть известен каждому гинекологу, чтобы он мог сравнить определенные параметры с теми, которые должны быть в норме в этом сроке беременности. Чаще всего для оценки функционального состояния плода необходимо проведение ультразвукового исследования в сочетании с допплерометрическим, то есть оценкой кровотока в сосудах фетоплацентарной системы.

Патологические ощущения, подозрительные на развитие определенных осложнений беременности

Календарь беременности по неделям, знание которого, позволяет своевременно диагностировать те или иные осложнения на основании жалоб беременной женщины и ее объективного осмотра.

Основными симптомами, указывающими на развитие тех или иных осложнений, являются:

  • боли внизу живота;

  • наличие кровянистых выделений из половых путей;

  • повышение тонуса матки;

  • данные влагалищного исследования, свидетельствующие о структурных изменениях шейки матки;

  • изменение характера шевелений плода (активные или слабые);

  • тошнота и рвота;

  • боли в поясничной области.

При выявлении хотя бы одного из этих симптомов необходимо срочно обратиться к своему акушеру-гинекологу, который наблюдает за течением беременности. Он наметит дальнейший план ведения беременности.

Таким образом, знание того, что в норме должно происходить на 26 неделе беременности, позволит своевременно диагностировать те или иные осложнения,  которые являются отклонением от нормы. Своевременная диагностика – это залог успешного лечения и рождения здорового малыша. 

www.pinetka.com

26-я неделя беременности

На 26 неделе беременности продолжается развитие плода в соответствии с заданной природой программой. Постепенная дифференцировка структур головного мозга, усложнение рефлекторной деятельности, дозревание всех внутренних органов – все эти процессы происходят одновременно. Слаженная работа всего организма позволяет малышу подготовиться к существованию вне материнской утробы и адаптироваться к постоянно меняющимся новым условиям жизни.

Развитие плода

На 26 акушерской неделе вес малыша составляет 700-800 г, длина тела – 32-33 см. В гипофизе плода начал вырабатываться собственный соматотропный гормон, и теперь темпы роста малыша значительно возрастают. Вместе с ребенком продолжается развиваться плацента. Толщина плодного места на этом сроке составляет около 27 мм.

Начало III триместра – это время усиленной дифференцировки структур головного мозга. Малыш уже достаточно хорошо развит и прекрасно ориентируется в окружающем пространстве. Ребенок активно двигается в околоплодных водах, переворачивается, прикасается к стенкам матки. Малыш осознает пропорции своего тела и способен вполне осознанно хвататься на пуповину. Движения плода хорошо ощущаются беременной женщиной на протяжении всего дня.

При проведении УЗИ на этом сроке можно заметить, что малыш в большинстве случаев располагается головкой вверх. Такое состояние является совершенно нормальным для первых недель III триместра. Небольшие размеры плода позволяют ему свободно двигаться в околоплодных водах и переворачиваться в любую сторону. Со временем малыш займет удобное положение и будет вертеться в материнской утробе гораздо меньше.

На 26 неделе беременности малыш начинает открывать глаза. Ребенок уже достаточно хорошо различает источники яркого света. Зрительный нерв и все структуры глазного яблока полностью сформированы. Радужная оболочка содержит мало пигмента, поэтому большинство детей появляются на свет голубоглазыми и сероглазыми.

Малыш хорошо слышит, выделяя среди всех окружающих звуков голоса родителей. Замечено, что ребенок лучше воспринимает низкие мужские голоса, чем высокие женские. Тихая спокойная музыка может убаюкать малыша, а громкие резкие звуки – напугать. Самым приятным звуком для плода остается биение материнского сердца.

На 26 акушерской неделе продолжается развитие костно-мышечной системы. В этот же период происходит закладка коренных зубов. Постоянные зубы располагаются в мягких тканях челюстей рядом с зачатками молочных зубов. В результате к моменту родов у малыша имеется полный комплект как коренных, так и молочных зубов в зачаточном состоянии.

Мочеполовая система плода продолжает свое развитие согласно заданной программе. У мальчиков происходит постепенное опускание яичек в мошонку. В некоторых случаях яички остаются в брюшной полости до самого рождения. У девочек в полости малого таза сформированы все репродуктивные органы, включая матку, яичники и маточные трубы.

Состояние женщины

На 26 неделе беременности прибавка веса происходит достаточно быстро. Такое явление легко объясняется стремительным ростом плода и закономерным увеличением количества околоплодных вод. Одновременно с этим большая прибавка веса может свидетельствовать о накоплении жидкости в мягких тканях. При появлении отеков стоп или голеней нужно обязательно показаться врачу.

Быстрый рост плода приводит к заметным изменениям фигуры женщины. Животик будущей мамы округляется, пупок выходит вперед и постепенно сглаживается. Возможно появление растяжек на коже живота, бедер или ягодиц.

Изменения фигуры приводят к смещению центра тяжести. Плечи беременной женщины отклоняются назад, животик выходит вперед, меняется походка. Появляется неуклюжесть, движения становятся неловкими. С каждой неделей женщине становится все труднее управлять изменившимся телом. Повышение нагрузки на позвоночник и тазовые кости провоцирует появление болезненных ощущений в области поясницы и крестца.

Шевеления плода на 26 неделе становятся все сильнее. Малыш растет, и теперь прикосновения маленьких ножек к животу становятся гораздо ощутимее. В правом подреберье и подложечной области шевеления плода могут быть весьма болезненными. Двигательная активность малыша способна спровоцировать появление изжоги или кратковременное повышение тонуса матки.

Возможные проблемы

На 26 неделе беременной женщине следует особенно внимательно отнестись к своему здоровью. Некоторые патологические состояния могут привести к прерыванию беременности и рождению недоношенного ребенка. По меркам ВОЗ малыш, родившийся на 26 неделе, считается способным к самостоятельному существованию вне материнской утробы, однако на практике такому ребенку придется нелегко. Чего следует опасаться будущей маме в этот ответственный период?

Угроза прерывания беременности

Под этим термином акушеры понимают комплекс симптомов, говорящий о высоком риске рождения ребенка раньше срока. Женщина при этом состоянии предъявляет такие жалобы:

  • тянущие или схваткообразные боли внизу живота;
  • боль в пояснице;
  • повышение тонуса матки.

Подобные симптомы не всегда говорят об угрозе прерывания беременности. Боль в пояснице может быть вызвана обострением остеохондроза или патологией почек. Кратковременное повышение тонуса матки и вовсе является нормой для второй половины беременности. Разобраться во всей симптоматике и назначить верное лечение сможет врач после обследования пациентки.

Отслойка плаценты

Плацента – это своеобразный посредник между женщиной и ее малышом. Через плаценту к плоду поступают питательные вещества, кислород, антитела и гормоны, а также выделяются наружу продукты обмена. Плацента защищает малыша от проникновения в его организм некоторых лекарств и других опасных веществ. Без плаценты внутриутробное существование плода было бы просто невозможно.

В норме плацента на всем протяжении беременности плотно крепится к стенке матки. Ее отслойка раньше положенного срока может быть связана с такими состояниями:

  • тромбофилические нарушения;
  • сосудистая патология (артериальная гипертензия и др.);
  • болезни обмена веществ (сахарный диабет);
  • аутоиммунные заболевания;
  • тяжелый гестоз;
  • некоторые инфекционные заболевания;
  • травмы.

При преждевременной отслойке плаценты развивается кровотечение. Возникает сильная боль внизу живота. Состояние женщины быстро ухудшается, возможна потеря сознания на фоне геморрагического шока. При отслойке трети и более поверхности плаценты плод погибает.

Отслойка небольшого участка плаценты не всегда сопровождается кровотечением. Возможно появление незначительных кровянистых выделений из половых путей или же полное отсутствие каких-либо симптомов. Нередко такая отслойка выявляется постфактум при проведении УЗИ.

Любые кровянистые выделения из половых путей во время беременности – это повод немедленно обратиться к врачу. Дальнейшая тактика будет зависеть от состояния женщины, плода и величины кровопотери. При выраженной отслойке плаценты проводится экстренное кесарево сечение на любом сроке беременности – только так врачам удается спасти жизнь матери и ребенку. Незначительная отслойка предполагает наблюдение и регулярный ультразвуковой контроль за развитием плода.

Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН)

ИЦН – еще одна патология, способная спровоцировать преждевременные роды. При этом состоянии шейка матки укорачивается до 2,5 см, становится мягкой, зев ее приоткрывается. Раскрытие шейки матки проходит совершенно безболезненно для женщины. Запуск родов раньше срока может быть единственным симптомом этой опасной патологии.

Короткая и открытая шейка не способна удержать ребенка в полости матки. Для профилактики этого состояния всем беременным женщинам при проведении УЗИ измеряется длина шейки матки. Если ИЦН подтверждается, лечение должно быть начато как можно скорее.

Для удержания плода в полости матки на шейку устанавливается специальное кольцо – акушерский пессарий. Альтернативой может быть наложение круговых швов на шейку матки. И швы, и кольцо снимаются на сроке 37 недель, после чего запускается родовая деятельность. Такая тактика позволяет продлить беременность до положенного срока и избежать рождения недоношенного ребенка.

Обследования

В начале III триместра рекомендуется появляться на приеме у врача один раз в 2 недели. При наличии любых жалоб не стоит ждать очередного запланированного визита. Ухудшение самочувствия и появление любых проблем со здоровьем – это повод посетить гинеколога как можно скорее.

Симптомы, на которые следует обратить особое внимание:

  • тянущие боли внизу живота;
  • тонизирование матки;
  • усиление вагинальных выделений, изменение их цвета;
  • зуд во влагалище;
  • жжение и дискомфорт при мочеиспускании;
  • боль в пояснице, ягодичной области, над лоном;
  • кровотечение или кровянистые выделения любой интенсивности;
  • головная боль;
  • повышение артериального давления;
  • кожный зуд;
  • тошнота и рвота;
  • расширение вен на ногах.

Каждый из этих симптомов говорит о развитии серьезных осложнений беременности. При появлении любого из указанных признаков следует попасть к врачу как можно скорее.

Рекомендации

26 неделя беременности – время задуматься о подготовке к родам. Что включает в себя это понятие?

Психологическая подготовка

Настрой на легкие роды – важный этап психологической подготовки. Помочь в этом могут простейшие техники визуализации. Все, что нужно – представить, как ваша беременность подходит к концу, как начинаются схватки и малыш появляется на свет. Акцентируйте внимание на позитивных моментах: первый крик ребенка, его теплое дыхание у вас под боком, радость от долгожданной встречи. Верьте в то, что все пройдет хорошо – и у вас все получится.

Помочь женщине преодолеть страх перед родами может профессиональный психолог. Можно записаться на индивидуальную консультацию к специалисту или посетить курсы подготовки к родам. На подобных курсах помогут не только психологически подготовиться к предстоящим родам, но и расскажут об особенностях течения родового процесса. Обучающие курсы проводятся при каждой женской консультации.

Изучение теории

Каждой женщине следует знать, что ждет ее в предстоящих родах. Как будут протекать схватки, и что вы будете при этом чувствовать? Быстро ли малыш появится на свет? Когда нужно вызывать «скорую помощь» и ехать в роддом? На все эти вопросы можно найти ответы в медицинской литературе или на курсах для подготовки к родам. Отыскать подходящий материал можно и на просторах интернета.

Еще один хороший источник информации – тематические форумы или клубы по интересам. Здесь каждая будущая мама может получить интересующую ее информацию по беременности и родам, а также найти поддержку от других женщин. Главное, не увлекаться, отличать правду от вымысла и включать здравый смысл. Не лишним будет попросить совета у опытных рожавших подруг или старших родственников.

Сбор вещей для малыша

Начало III триместра – хорошее время для прогулок по детским магазинам. Шопинг еще не в тягость, и вы сможете спокойно выбрать и приобрести все необходимое для вашего малыша. На этом же сроке можно начать оформление комнаты для вашего крохи. Продумайте все до мелочей. Где будет спать ваш малыш, когда вернется из роддома? В какой коляске будет гулять? Что поможет ребенку изучать окружающий мир?

Если вы не решаетесь делать покупки заранее, хотя бы составьте список всех необходимых вещей. После рождения ребенка будет гораздо проще ориентироваться на имеющийся список, чем в суматохе метаться по магазинам. Предложите супругу поучаствовать в выборе детских вещей – дайте ему возможность почувствовать себя папой. Помните, что время до родов пролетит незаметно, и о многих важных вещах стоит задуматься уже сейчас.

Автор: врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

Фото:pixabay.com

spuzom.com


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus