Отеки при беременности 26 недель что делать


26 неделя беременности: отеки и способы их избежать

26 неделя беременности – это конец второго триместра, поэтому матка уже значительно увеличилась в размерах. Это может создавать определенные предпосылки для появления отеков на 26 неделе беременности. Отеки могут быть как безобидными, так и свидетельствовать о развитии той или иной патологии.

Причины появления отеков на 26 неделе беременности

Почему отеки у беременных появляются чаще, чем не у беременных женщин, с чем это связано? Ответ на этот вопрос кроется в тех изменениях, которые имеют место во время беременности. Они проявляются в следующем:

  • гормональные изменения во время беременности приводят к задержке жидкости в организме (это необходимо для того, чтобы возрос объем циркулирующей крови для обеспечения оптимального питания малыша);

  • увеличивается расстояние между клетками сосудистого эпителия (этим объясняется, почему отеки у беременных появляются даже с самых ранних сроков), поэтому внутрисосудистой жидкости легче выйти в интерстициальное пространство;

  • происходит давление беременной матки на нижнюю полую вену, что нарушает отток венозной крови с нижней половины туловища (этот фактор становится особенно актуальным с 20 неделе беременности, а особенно на 26 неделе);

  • развивается слабость стенки вены, особенно, если имеет место варикозная болезнь нижних конечностей.

Все эти факторы и их сочетание объясняют, почему отеки у беременных являются частым симптомом, который сопутствует даже физиологически протекающей беременности.

Однако возможны состояния, когда отеки на 26 неделе беременности следует рассматривать как патологию. Они имеют место при следующих акушерских осложнениях и соматических заболеваниях:

  • гестоз (осложнение беременности, которое характеризуется появлением отеков, белка в моче и повышением уровня артериального давления);

  • сердечная недостаточность;

  • сниженное содержание альбуминов в крови, которое наблюдается при патологии печени.

Самым грозным осложнением является гестоз. Поэтому, если отекают ноги у беременной, то необходимо в первую очередь исключить или подтвердить диагноз гестоза. Это осложнение опасно тем, что может развиться отслойка плаценты с внутриутробной гибелью плода, развитием инсульта и кровоизлияния в мозг у беременной женщины.

К тому же, при некоторых формах гестоза возможно нарушение функции печение, что создает дополнительный фактор появления отеков. Таким образом, возможность развития гестоза отвечает на вопрос, чем опасны отеки у беременных. Поэтому несмотря на безобидность отеков они могут быть тревожным симптомом.

Диагностика отеков во время беременности на 26 неделе

Диагностика отеков не вызывает трудностей. 26 неделя беременности, отеки в это время могут быть как скрытыми, так и явными.

Скрытыми называются такие отеки, которые выявляются с помощью специальных проб и говорят об избыточном накоплении жидкости в органах и тканях. Явные отеки видны невооруженным глазом. Их легко диагностировать, надавливая на переднюю поверхность голени. Если остается ямка, которая рассасывается в течение длительного времени, то следует диагностировать наличие отеков.

Чем опасны отеки, было рассмотрено выше, поэтому необходимо проведение специальных методов исследования, цель которых уточнить состояние других органов, которые могут поражаться притом или ином патологическом процессе. В связи с этим требуется проведение общеклинического анализа крови, мочи, ультразвукового исследования, допплерометрии и  т.д.

Если у беременной отекают ноги, обязательным методом исследования является проведение анализа на суточную протеинурию, то есть выявление количества белка, теряемого с мочой за сутки. В случае если его содержание повышено, и появились отеки на 26 неделе беременности, и еще поднялось давление, то это свидетельствует о развитии гестоза.

Лечение отеков на 26 неделе с учетом возможной причины их развития

Что делать, если беременная отекает? Ответ на этот вопрос волнует многих беременных женщин. В первую очередь, исходя из вышеизложенного, необходимо уточнить причину развития отеков.

Если у беременной отекают ноги и диагностирован гестоз, то необходимо оценить его тяжесть, состояние беременной и плода. Если позволяют условия, то беременность сохраняют до доношенного или почти доношенного срока. В некоторых случаях все же требуется досрочное родоразрешение, если состояние беременной остается тяжелым (преэклампсия, эклампсия, острый жировой гепатоз беременных и т.д.). Вот, чем опасны отеки у беременных, если их вовремя не лечить и вовремя не распознать.

Как снять отеки у беременных, если они связаны с варикозным расширением вен нижних конечностей? В связи с тем, что в данной ситуации развивается слабость венозной стенки, то требуется усилить ее. С этой целью применяется тугое эластическое бинтование или компрессия с помощью противоварикозных чулок. Также назначаются мази, которые способствуют ликвидации развивающихся патологических изменений.

Что делать, если беременная отекает и связано это с обычным нормальным течением беременности? Это наиболее распространенная ситуация, которая имеет место во время беременности. Эти отеки необходимо лечить лишь в том случае, когда они причиняют значительный дискомфорт беременной женщине, то есть она не может носить свою привычную обувь, появляется чувство онемения пальцев рук и ног и т.д. Как снять отеки у беременных в этом случае? Для этого необходимо уменьшить объем выпиваемой жидкости (он должен составлять 1,5 – 2 литра в сутки), ограничить употребление соленой пищи, а также провести определенную медикаментозную терапию.

Как снять отеки у беременных препаратами? Назначают канефрон, аскорутин, почечный чай.  Так выглядит перечень тех мероприятий, что делать, если беременная отекает.

Таким образом, появление отеков на 26 неделе беременности ставит пере врачом главный вопрос – это норма или патология. Правильно ответить на данный вопрос – значит правильно определить дальнейшую тактику ведения беременной женщины.  Иногда даже требуется в ближайшее время провести родоразрешение с целью спасения жизни не только матери, но и плода.

www.pinetka.com

Отеки на 26 неделе беременности

Беременность 26 недель. Вчера обнаружила, что стали потихоньку отекать руки и ноги. Врач мне говорила про чай бруснивер, сегодня попробую попить. Какими средствами пользуетесь вы? Не таблетки, а что-нибудь натуральное, что нам в данный момент можно? от какой еды вы отказались и отеки прошли?

войти

Беременность часто сопровождается рядом дискомфортных явлений поддающихся коррекции при своевременном обращении к врачу. Часть разрешатся самостоятельно, некоторые требуют вспомогательной терапии. В частности проблема отеков - частое явление, требующее обращения к врачу. Отеки беременных могут иметь различную степень выраженности. Причиной развития отеков являются нарушения гормонального фона женщины, водно-солевого баланса, а так же анатомо-физиологическими изменениями в организме женщины носящими временный характер. Часто во время беременности ухудшается состояние вен нижних конечностей. Помимо возросшей нагрузки на ноги, происходит застой крови в сосудах нижних конечностей за счет увеличения размеров матки и механического сдавления сосудов в области таза + сопутствующие биохимические и гормональные изменения в организме. Следствием этих процессов является чувство тяжести, отеки, появление сосудистой сеточки. Если вы впервые заметили у себя отеки, следует немедленно обратиться к вашему врачу, так как отёки могут являться признаком более серьезных осложнений беременности. Серьезные осложнения беременности, явление, слава Богу, не частое. И скорее всего вам рекомендуют соблюдать специальною диету с ограничением соли, жидкостей, возможно ношение компрессионного белья (степень компрессии подбирает врач!) и применение противоотечных средств, лучше растительного происхождения. Одним из самых известных компонентов растительного происхождения обладающих вено- тонизирующим эффектом является экстракт конского каштана оказывает выраженное противовоспалительное и противоотечное действие, укрепляет стенки капилляров и уменьшает их хрупкость, снимает ощущение тяжести, улучшает кровообращение в венах нижних конечностей. В сочетании с экстрактом ладанного дерева оказывает комплексный эффект-снимает отеки, уменьшает болезненность. Средство уникально сочетанием классических ингредиентов и компонентов восточной медицины известных несколько тысяч лет. Крем для профилактики заболеваний сосудов нижних конечностей Жили и Цеви де Люкс известного чешского производителя средств для поддержания здоровья «Simply You Pharmaceuticals» можно применять длительно, 2-3 раза в сутки втирать массажными движениями от периферии к центру, сочетать с ношением компрессионного белья. Естественно крем рекомендован не только для беременных, но и для всех членов семьи.

28.05.12 18:56 (ответ для: mamaku)

Спасибо за ответ! Моему малышу почти 10 месяцев))) до стационара не дошло)

мне врач ограничила жидкость до 1,5 литра в день включая супы, овощи и фрукты. из жидкости пью только клюкву. еще мажу ноги кремом от отеков Жили и Циви де люкс. надеюсь до стационара дело не дойдет

а мне на последних месяцах прописали пить настой ортосифона тычиночного(почечный чай) так как у меня вообще была патология, задержка воды, из-за этого я набрала за беременность 20 кг! Но после родов зато сразу вес ушёл!

26 неделя беременности

Беременность идет быстрее, если не думать о текущих неделях. Поэтому лучше не концентрироваться на том, какой сейчас срок. Но про явки к гинекологу забывать не стоит, так как они необходимы для контроля над здоровьем женщины.

Перед каждым посещением доктора надо сдавать анализ мочи, чтобы была возможность оценить состояние почек. Благоприятное течение беременности в этом периоде наблюдается в тех случаях, когда не было проблем со здоровьем до зачатия ребенка, а акушерско-гинекологический анамнез был без осложнений.

Что происходит с женщиной

Прибавка веса к этому периоду составляет примерно 5- 6 кг. Это зависит от того, какой образ жизни ведет беременная женщина. Если она продолжает работать, то вес набирается значительно медленнее, хотя гормональные перестройки обычно берут верх. Если правильно питаться, то прибавка будет состоять из веса плода, околоплодных вод, матки, и только небольшой процент будет составлять вес жировой ткани. Конечно, еще сказывается увеличение объема крови и молочных желез, но не так значительно.

Если окружающие говорят, что следить за весом не обязательно, все равно измерять прибавку надо еженедельно. Это необходимо не столько для наблюдения за общим весом, сколько для своевременного выявления отеков. Если 26 неделя выпала на лето, то вероятность отеков очень большая. Но это будут безобидные отеки ног, которые появляются из-за жары и усталости. Обычно они начинаются ближе к вечеру и спадают за ночь. Для профилактики надо носить компрессионный трикотаж или эластичные чулки.

Патологические отеки начинаются по нескольким причинам -это может быть варикозная болезнь вен. Справиться с такими отеками тяжелее, поэтому следить за ножками надо с начала беременности. Помогает периодический отдых в горизонтальном положении с приподнятыми на подушки ногами. Компрессионный трикотаж обязателен, так как это будет профилактикой тромбоза вен.

Также отеки могут быть связаны с неправильной работой почек. Анализы мочи помогут своевременной выявить воспаление в почечной ткани, которое проявляется увеличением количества лейкоцитов. Для того чтобы не было ложноположительных результатов, перед сбором анализа надо хорошо помыться. Лучше, если на анализ пойдет средняя порция мочи. Некоторые гинекологи даже рекомендуют вкладывать кусочек ватки во влагалище, чтобы во время сбора анализа жидкие выделения не попали в контейнер.

Самой опасной причиной отеков является гестоз. Он характеризуется увеличением белка в моче и появлением отеков на ногах, а потом и на всем теле. Часто присоединяется повышенное артериальное давление. Это состояние связано с повышением проницаемости сосудов в результате тонких иммунных механизмов, возникающих во время беременности. Гестоз -это заболевание беременных, и в другие периоды жизни он начаться не может. Занимаются лечением гестоза доктора в стационаре.

Что происходит с плодом на 26 неделе беременности

К 26 неделе беременности ребенок уже имеет приличный рост, который часто больше 30 см. А вот вес еще достаточно мал -всего 750 грамм. Это связано с отсутствием подкожно-жировой клетчатки, но со временем и её станет достаточно. Продолжается развитие головного мозга. Совершенствуются все его структуры. Гипофиз начинает понемногу функционировать, что приводит к появлению в крови гормона роста. Соматотропин играет большую роль, так как он стимулирует дальнейшее созревание плода.

Также появляется эндокринологическая связь между нервной системой и надпочечниками. Полноценное формирование надпочечной ткани, а также её разделение на мозговой и корковый слой произойдет несколько позже. Но уже сейчас они синтезируют гормоны, необходимые для развития плода. Часть этих гормонов поступает в кровоток матери. Поэтому если у неё имелись проблемы с эндокринного характера, надо периодически обследоваться у своего эндокринолога.

Анализы на 26 неделе

Если беременность протекает спокойно, то особой необходимости в специальных назначениях на этом сроке нет. Доктор может рекомендовать анализы, если появляются соответствующие проблемы. Например, в анализе мочи повышены лейкоциты -надо сделать анализ по Нечипоренко и провести бактериологическое исследование с чувствительностью к антибиотикам. Если имеется зуд промежности, то надо сдать мазок. Если появилась слабость, сочетающаяся с бледными губами и кожей, то надо сдавать кровь на гемоглобин. В остальном особого обследования на 26 неделе беременности не требуется.

Советы беременным

Так как подходит к концу второй триместр, женщине надо подготовиться к появлению некоторых трудностей при вынашивании ребенка. Скоро из-за увеличения матки будет обостряться изжога, появятся запоры и начнутся проблемы со сном. Но заранее себя накручивать не стоит -иногда беременность протекает благоприятно и о перечисленных проблемах женщина узнает только из книг.

Ежедневные прогулки, плавание, легкая зарядка и дневной сон должны стать постоянными в жизни женщины. Спокойный ритм жизни очень полезен для ребенка. Но в тоже время не стоит забывать про необходимость ярких положительных эмоций, которые можно получить в театре или на концерте.

Рекомендовано для Вас:

  • Что нельзя беременным?
  • Признаки беременности
  • 21 неделя беременности
  • Беременность по неделям в картинках

26 неделя беременности

Если в двадцать шесть недель беременности приложить ухо к животу, то можно услышать сердцебиение ребенка. Ритм у него намного чаще, чем у взрослого – 120 – 160 ударов в минуту. После появления на свет его кровь будет циркулировать по большому и малому кругу. А пока, на этом сроке, решающее значение играет плацентарное кровообращение.

Кровь, обогащенная в плаценте кислородом и питательными веществами, поступает в организм по пуповинной вене. Пуповинная вена подходит к печени через пупочное кольцо, далее – к нижней полой вене. В ней артериальная смешивается с венозной кровью, которая поступает из нижней части тела и внутренностей плода. Почти вся эта кровь поступает через овальное отверстие (поступление крови из правого предсердия в левое прекращается тотчас после рождения) в стенке правого предсердия в левое предсердие. Из левого желудочка кровь выбрасывается в большой круг кровообращения. Верхняя часть туловища плода снабжается артериальной кровью лучше, по сравнению с нижней половиной тела. Этим объясняются относительно малые размеры таза и нижних конечностей новорожденного. К легким поступает очень малая часть крови.

Одышка беременных вызывается повышенным уровнем прогестерона и давлением, которое оказывает матка на диафрагму и легкие.

Изменение положения диафрагмы из-за увеличения матки приводит к небольшому уменьшению объема легких в течение второй половины беременности. Перед родами живот «опускается» и дышать становится легче, но пока:

- Постарайтесь больше отдыхать - Распределяйте нагрузку - Не носите тесную, давящуюю одежду - Почувствовав одышку, постарайтесь расстегнуть ворот, удобно сесть, или, если такой возможности нет, -присесть на корточки - Ночью кладите под голову дополнительную подушку

- В случаях уселения одышки будет усиливаться -обратитесь к врачу

отзывов: 4

Я уже немного забыла, как это все было, но меня одышка не сильно беспокоила. Может это зависит еще от веса беременной, не знаю. Я не сильно поправилась, всего на 9 кг за всю беременность. Поэтому меня ни отеки, ни одышка не беспокоили. Вернее, небольшие отеки были, но по сравнению с тем, что я видела на приеме к гинекологу, какие у беременных женщин бывают проблемы, у меня все это было незначительно.

Варвара, значит, Вам повезло. А меня в это время отеки больше всего беспокоили. Моя беременность по большей мере выпала в холодное время года, и мне приходилось с трудом натягивать на себя зимние сапоги. Летом намного проще, надела шлепанцы, и бегай. А у меня это была настоящая проблема -что верхняя одежда уже не налазила, что обувь была тесной. Еле пережила этот момент.

Валерия, поверьте, не Вы одна страдали от отеков. И у меня, и у всех моих беременных подружек такое было. Возможно, это зависит от физиологии, не знаю, но отеки и токсикоз, особенно на последних месяцах беременности были просто кошмарными, меня спасало только то, что я. начиная с 27 недели, сидела дома, сначала в обычном отпуске, а потом в декретном. Так что мне было немного легче.

На 26-ой неделе плод уже достаточно большой и мы уже можем знать кто там- мальчик или девочка, на этом сроке появляется одышка, возможно изжога, увеличивается давление на позвоночник и, как и описано в статье, нужно побольше гулять, носить роторную одежду, удобную обувь, слушать позитивную музыку и побольше разговаривать с малышом. Он уже формируется и большая половина срока беременности позади.

Источники: http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=379000, http://mama12.ru/beremennosti/26-nedelya-beremennosti, http://dljmamnn.ru/26-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

beremennost40nedel.ru

Отеки при беременности - причины и лечение. Профилактика отеков ног при беременности. Чем опасны отеки ног при беременности.

Многие беременные женщины сталкиваются с таким пренеприятнейшим явлением как отеки. В период вынашивания ребенка могут отекать руки, пальцы, верхняя часть тела, лицо, однако чаще всего лишняя жидкость концентрируется в нижней части туловища и ногах. Появление отеков у беременных обусловлено несколькими факторами. Чаще всего они развиваются по физиологическим причинам, но могут свидетельствовать и о возникновении гестоза – крайне опасного осложнения последних месяцев беременности. Несмотря на то, что отеки – довольно частое явление среди беременных, их ни в коем случае нельзя игнорировать, особенно когда речь идет о тяжелых формах отечности. Почему? Будем разбираться в рамках данной статьи.

Как определить отеки при беременности. Стадии отеков.

Обручальное колечко с трудом снимается, а на пальце после него остается глубокая вмятина? Любимые туфли невыносимо жмут? На ногах остается долгий след от резинки носков? Значит речь, скорее всего, идет об отеках, которые являются весьма частыми спутниками поздних сроков беременности. Определить отечность сможет каждая женщина в домашних условиях. Для этого ей достаточно надавить пальцем на подозрительный участок тела. Если после механического воздействия остается ямка, то отеки все-таки присутствуют, и теперь женщине совместно с доктором необходимо определить их стадию, выявить причину возникновения и разработать эффективную схему лечения.

Эксперты выделяют четыре основных стадии отеков при беременности. Первая стадия характеризуется накапливанием жидкости в голеностопной зоне. Для второй стадии характерны отеки всей нижней части тела. На третьей стадии происходит присоединение отечности лица, рук и пальцев, а на четвертой – проявляется общий отек, не являющийся вариантом нормы и чаще всего свидетельствующий о тяжелой форме гестоза.

Почему возникают отеки при беременности

В период беременности организм женщины как никогда нуждается в воде, которая нужна ему для образования околоплодных вод, дополнительных резервов крови и межклеточной жидкости. Ведь именно жидкая биологическая среда доставляет малышу все необходимые элементы для его формирования и жизнедеятельности. Гормональный фон беременной меняется. Увеличивается синтез определенных гормонов, создающих благоприятные условия для течения беременности. Вот они и «заставляют» женщину употреблять больше воды. Эти же гормоны способствуют ее резервации в межклеточном пространстве.

В большинстве случаев отеки начинаются в третьем триместре и продолжают беспокоить до самых родов. Умеренная отечность в последние месяцы беременности – это абсолютно нормальное явление. С ростом ребенка мама все больше нуждается в жидкости, да и матка начинает сдавливать полую вену, что препятствует полному оттоку крови, лимфы, а, следовательно, и жидкости из ног. При нормальной беременности отеки на ногах локализуются обычно в области стоп, лодыжек, появляются они ближе к вечеру, а за ночь, после крепкого продолжительного отдыха, спадают.

Появление патологических отеков (водянки) связано с нарушением водно-солевого баланса, сгущением крови, а также отклонением в работе почек и сердечнососудистой системы. Данные патологии присущи гестозу – токсикозу второй половины беременности. При гестозе, как правило, отеки сопровождаются другими опасными для здоровья симптомами (высокое артериальное давление, одышка, сильные боли в спине, наличие белка в моче и т.д.).

Отеки лица при беременности

Наверняка многие замечали, что лицо беременной женщины становится пастозным и более округлым, а веки, наливаясь лишней жидкостью, зрительно уменьшают разрез глаз. Особенно заметна эта отечность с раннего утра, а после длительного пребывания будущей мамы в вертикальном положении, лишняя жидкость спускается вниз, черты лица в связи с этим становятся чуть осунувшимися, но к утру проблема возвращается. У беременной также могут припухать губы и нос. В случае отеков век и лица в целом женщине крайне важно исключить почечные заболевания, поскольку они, обостряясь в процессе беременности, могут стать доминирующим фактором в развитии патологической отечности в области головы.

Отеки рук при беременности

Отеки пальцев рук и, собственно, самих рук при беременности могут осложняться нарушением кровообращения в данной области, что нередко сопровождается покалыванием, а также онемением кистей и запястий. К группе риска относятся беременные, ведущие малоактивный либо сидячий образ жизни, долгое время работающие с компьютером или занимающиеся кропотливой монотонной ручной работой (вязание, рисование, лепка и т.д.). Справиться с отеками в этом случае помогут ежедневные массирующие движения рук, выполняемые строго по ходу лимфы, то есть снизу вверх от кончиков пальцев до плечевых суставов. Кроме того, такой массаж очень полезен для нормализации кровообращения. Если отеки рук сочетаются с отечностью ног и спины – концепцию лечения должен вырабатывать лечащий врач.

Отеки ног при беременности

Отеки ног – это, пожалуй, самая распространенная проблема второй половины беременности. По статистике, 70% женщин в «пикантном положении» жалуются на отечность именно этой области. Почему так происходит? Дело все в том, что большую часть дня женщина проводит в вертикальном положении, и вполне естественно, что вся жидкость, скопившаяся в теле, стекает в ноги – срабатывает сила земного тяготения. Итак, мы выяснили, что при нормальном течении беременности отеки ног появляются преимущественно в вечернее время, исчезают к утру и не сопровождаются какими-либо опасными симптомами. Тем не менее, существует и обратная сторона медали: когда жидкости в ногах скапливается слишком много (это мешает кровообращению), а вес беременной при этом стремительно растет, отеки могут свидетельствовать о развитии гестоза, представляющего собой серьезную патологию.

Чем опасны отеки ног при беременности

Патологические отеки ног при беременности опасны тем, что могут спровоцировать значительное замедление кровотока, повышая тем самым риск образования тромбов – кровяных сгустков, закупоривающих сосуды. Кроме того, происходит дополнительная нагрузка на сердце. Ведь в таких условиях ему нужна двойная сила, чтобы протолкнуть кровь через отечные ткани. В результате – сердце быстрее изнашивается, кровяные сосуды истончаются, их стенки становятся проницаемыми и ломкими, развивается гипертония. Данное состояние, которое является типичной составляющей клинической картины гестоза, очень опасно как для самой мамы, так и для ее будущего ребенка. Оно, как правило, чревато развитием тяжелой гипоксии плода, приводящей к отставанию его в росте, преждевременным родам, а также становится причиной преждевременной отслойки плаценты и внутриутробной гибели плода на поздних сроках беременности.

Лечение и профилактика отеков при беременности

Большинство акушеров сводятся к мнению, что любые отеки нуждаются в коррекции, поскольку часто являются предвестниками гестоза. Лечение отеков осуществляется комплексно путем приема медикаментозных препаратов и соблюдения солеограничивающей диеты. В некоторых случаях беременные ограничиваются лишь одной диетой, которая помогает нормализовать водно-солевой баланс в организме. Принцип диеты достаточно простой: в течение дня разрешается употреблять не более чайной ложки соли, распределяя ее на все приемы пищи. Важно отметить, что потребление воды при этом должно оставаться на прежнем уровне, поскольку дефицит жидкости в период беременности приводит к усиленной ее резервации и увеличению отеков.

Медикаментозное лечение включает в себя прием мочегонных препаратов, травяных сборов и применение местных мазей, обеспечивающих отток лишней жидкости. А при развитии тяжелых форм гестоза беременную пролечивают в условиях стационара, где врач принимает решение о введении дополнительных лекарств, предотвращающих негативное влияние отеков на организм.

В качестве профилактики отеков при беременности женщинам хочется порекомендовать вести здоровый и активный образ жизни, дозировать режим сна и бодрствования, оберегать себя от стрессов и негативных мыслей, побольше гулять на свежем воздухе и, конечно же, ограничивать потребление соленых, жареных, копченых блюд. Ведь именно они становятся виновниками накопления лишней жидкости в организме.

lifestyleladies.ru

Беременность 28 недель отекают ноги что делать

Очень часто беременные женщины сталкиваются с проблемой отечности ног. Однако, в этом случае, как и во многих других, не стоит поспешно прибегать к радикальным мерам.Для начала важно определить причину почему отекли ноги при беременности что делать. Как опредилить? Каким образом лечить? Об этом поговорим далее.

Причины отечности ног в период беременности

У женщины может случиться паника в случае, если отекли ноги при беременности. Что делать? Почему? Однако волноваться не стоит. Зачастую причина очень проста, как и ее решение. Обычно в период беременности организму матери не хватает воды. В то время, как околоплодные воды расширяются, плод растет, требуется большее количество крови, и появляется недостаток чистой питьевой воды. В период беременности происходит существенное изменение гормонального фона, что, в свою очередь, тоже влечет сильное желание пить много воды. Утоляя свою сильную жажду женщина и не замечает, как мало-помалу у нее отекают ноги. Это самая распространенная причина отечности ног у беременных. Но есть и другие ситуации.

Вот некоторые из них:

1. На отечность может повлиять варикоз. Рост матки значительно повышает нагрузку крупных кровеносных сосудов. Вследствие этого нарушается кровоток в организме, особенно от ног. Из-за того, что в ногах и стопах задерживается слишком много крови, ноги женщины сильно отекают.

2. Может случиться отечность ног, если есть проблемы с почками. Тогда отеки возможны на любом сроке вынашивания. Это вызвано перенапряжением почек в период беременности. Тогда они могут не справляться с нагрузками.

3. В последние месяцы беременности ноги могут отекать при гестозе. Чтобы проверить этот диагноз нужно сдать анализы и наблюдать за давлением.

4. Если отекла только одна нога, то причина заключается в том, что матка пережала крупный кровеносный сосуд с какой-то одной стороны. Это приводит к плохому кровообращению в той стороне и отечности конечности. В таком случае можно просто почаще переворачиваться при лежании на бок, который не отек.

Что делать при отечности ног

Во-первых, если при беременности отекли ноги, важно обратиться к своему лечащему врачу гинекологу. В его компетенции рассмотреть все симптомы и сказать точно, от того ли отекли ноги, что организм реагирует на беременность и обилие воды либо случился какой-то патологический сбой.

Если у женщины нет никаких хронических заболеваний, то некоторые общепринятые процедуры, нацеленные на снижение дискомфорта в ногах для беременной женщины, вполне могут быть эффективны. Также некоторые из таких мероприятий можно делать заранее, чтобы предотвратить сильную отечность ног.

Вот некоторые дельные советы:

1. Не давайте ногам слишком много нагрузки. Но не стоит и совсем перестать их нагружать. Здесь главное – умеренность.

2. Важно, также, правильно выбрать обувь. Она должна быть мягкая, желательно кожаная. Ни в коем случае не носите обувь на высоком каблуке. Еще более важно это для тех, кто склонен к варикозу.

3. Будьте внимательны к привычкам питания. Возможно вам придется поменять составные рациона. Зачастую люди любят употреблять в пищу соленые, копченые и маринованные продукты. Однако беременная женщина может захотеть некоторых резких изменений в питании. Например, может быть сильное желание есть фастфуд. Но это не совсем полезно. Поэтому, во избежание неприятных последствий, нужно послушать консультации диетологов. Он может предложить вам специальные диеты для беременных, снижающие отечность ног.

4. Желательно не носить слишком облегающих брюк или колготок, так как они оказывают сильное влияние на сосуды, повышая отечность. Принимая горизонтальное положение лучше держать ноги под небольшим углом – это тоже снимает отечность.

5. Избегайте всяких мочегонных средств, даже натуральных. Они сильно влияют на плод.

6. Если вы испытываете жажду, то пейте воды столько, сколько требует организм. Однако удерживайтесь от излишка жидкости после семи часов вечера.

Это методы, которые могут помочь справиться с отечностью ног у беременной женщины. Но мудрым решением будет консультация у специалистов. Именно они подскажут вам точные причины отечности и дальнейшие действия.

Отеки при беременности

Отеки – избыточное скопление жидкости в определенной части организма и удержание ее избытка. Данное явление знакомо практически каждой беременной женщине, чаще всего проблема возникает на поздних сроках. Опасность для здоровья будущей матери и малыша зависит от интенсивности отеков, решать проблему следует с помощью врача, ведь, прежде всего, необходимо понять причину отеков и только после этого приступать к их лечению.

Отеки при беременности - причины

Как правило, отеки при беременности возникают с четвертого месяца, если процесс начался раньше, следует сообщить об этом лечащему врачу. Данное явление может свидетельствовать о скрытой патологии, не исключено, что она выявится на более поздних сроках и поставит под угрозу жизнь малыша и здоровье беременной женщины.

Большинство представительниц прекрасного пола в период вынашивания ребенка страдает от отеков, но нельзя искать причину данного явления в беременности, как правило, речь идет о неправильном функционировании почек, сердечно-сосудистой системы, избытке воды в организме, чрезмерных физических нагрузках. Нередко отеки вызваны тем, что постоянно увеличивающаяся матка пережимает сосуды, кровь при движении ощущает существенные преграды.

У будущей матери на поздних сроках беременности отекают ноги и руки, однако бывают случаи, когда отек распространяется по всему телу и женщина начинает быстро набирать вес, такое явление называют водянкой . При водянке трудно сжать руку в кулак или согнуть ногу. При отсутствии лечения, водянка может перерасти в самую опасную форму отеков – гестоз.

Гестоз – поздний токсикоз, при котором наблюдаются сильные отеки, высокое артериальное давление, высокое содержание белка в моче, все эти факторы значительно повышают риск выкидыша или преждевременных родов. Гистоз поддается лечению, но проводить его следует в стационаре под наблюдением специалиста.

Отеки рук при беременности

На поздних сроках беременности у будущей матери могут возникать отеки рук, чаще всего это заметно по тому, как сгибаются пальцы, трудности возникают при ношении кольца.

Нельзя сказать, что при таком явлении, как отеки рук, следует в панике бросаться за помощью к врачу, в третьем триместре они встречаются довольно часто. Однако, если отеки сочетаются с повышенным артериальным давлением, быстрым набором веса или создают существенный дискомфорт, необходимо обязательно проконсультироваться на этот счет со специалистом. При нормальном течении беременности вероятная причина отеков рук – это злоупотребление соленой или жирной пищей и давление матки на сосуды и мочеточники.

Отеки ног при беременности

Отеки ног у беременных – явление очень распространенное, проблема в том, что тело будущей матери накапливает натрий, который способствует задержке жидкости в организме, как следствие появляются отеки.

Многие женщины жалуются на то, что отечность появляется в дневное и вечернее время, это легко объяснимо: длительное нахождение в горизонтальном положении (во время ночного отдыха) позволяет жидкости распределяться по всему телу, поэтому после сна отечность почти незаметна. После ходьбы или длительного нахождения на ногах влага устремляется в нижние конечности, в результате в области лодыжек, голени и на тыльной стороне стоп появляются заметные отеки. В некоторых случаях отеки ног могут сопровождаться повышенным артериальным давлением, тогда имеет смысл обратиться к врачу, чтобы не спровоцировать тяжелую форму гестоза.

Лечение и профилактика отеков при беременности

Существует мнение, что от отеков можно избавиться с помощью уменьшения количества потребляемой жидкости, однако в случае с беременностью данный метод вряд ли будет оправданным. Отказ от жидкости приведет к тому, что организм начнет накапливать воду и отеки могут стать сильнее. Для первого и второго триместров беременности рекомендуется выпивать не более полутора литров жидкости в сутки, не считая овощи, супы, чай и т.д. В третьем триместре дозировку следует снизить в 2 раза – до 750 миллилитров в сутки.

При желании избавиться от отеков не стоит употреблять соленую и жирную пищу, те же рекомендации существуют относительно копченостей, острых блюд, газированных напитков и кофе. Прекрасно, если раз в неделю беременная женщина будет проводить разгрузочный день на соке и яблоках, в случае, когда данный процесс оказывается слишком сложным, можно добавить в рацион другие фрукты.

Будущей матери рекомендуется отдыхать не менее 10 часов в сутки (ночью), без учета дневного отдыха (1,5-2 часа). Перед сном нужно подкладывать под ноги валик, прекрасно, если они будут возвышаться над телом.

При сильной усталости ног можно делать теплые ванночки, массаж ступней. Не нужно забывать про систематические прогулки на свежем воздухе. Порой, медики рекомендуют фиточаи, обладающие мочегонным эффектом, и витамины, укрепляющие стенки сосудов для улучшения циркуляции крови. Из народных средств отеки снимает настой из кураги (залить кипятком на ночь, утром пить за полчаса до еды).

Какое бы средство не было выбрано в качестве лекарства от отеков, его применение следует обязательно обсудить с лечащим врачом, поскольку беременность слишком ответственный период, чтобы можно было рисковать здоровьем.

Другие проблемы при беременности

Отекают ноги у беременной

К сожалению, в среднем 80% здоровых будущих мам страдают от отеков ног во время беременности, особенно в последние месяцы срока.

Провоцирующими факторами могут являться :

Во-первых, задержка и накопление натрия. Микроэлемент притягивает воду, вследствие чего развиваются физиологические (естественные) отеки, они не представляют никакой опасности не для мамы, не для малыша. Особенно высока вероятность их появления после тяжелого дня, проведенного в основном стоя, употребления соленой пищи или в жаркую погоду.

Постоянно увеличивающаяся матка становится причиной давления на тазовые вены, перекрывая большую вену, транспортирующую кровь из нижней части тела. Итог - кровообращение замедляется, давление запертой крови провоцирует задержку жидкости в тканях ног, что сильно усугубляет ситуацию.

Стадии развития отеков ног у беременных:

  • Отеки обеих конечностей, на начальной стадии - стопы, лодыжки. В случае усиления и перехода их на икры, а при нажатии на кожу след не рассасывается в течение нескольких секунд, в целях профилактики появления серьезных осложнений нужно немедленно обратиться к врачу.
  • Поднятие опухлостей по всей длине нижних конечностей к пояснично-крестцовой области и нижней части живота
  • Общий отек с добавлением рук, лица, одутловатость
  • Последний вид может являться симптомом позднего токсикоза - гестоза, это уже серьезное осложнение, требующее обращения к врачу

Если отек распространился только на одну ногу, сопровождается болезненностью, появлением покраснений и бугорков, то нужна срочная консультация доктора, так как это могут быть первые признаки тромбоза.

Если отекают ноги у беременной ранее, чем на 20 недели срока, то скорее всего это проявление ранее существовавшего скрыто заболевания. Часто ранние отеки спровоцированы варикозным расширением вен. Другие симптомы этого заболевания - быстрая утомляемость нижних конечностей, тяжесть, боль.

Так что же делать, если вы беременны и у вас отекают ноги?

  • При этом недуге сидячий образ жизни просто противопоказан. Старайтесь делать зарядку и гулять - лучше чаще, но на маленькие расстояния и не слишком быстро.
  • В течение дня старайтесь хотя бы раз прилечь - 15 мин с лодыжками, поднятыми выше уровня бедер - эта поза поможет нормализовать отток крови. Также хорошо использовать коленно-локтевую позу – в таком положении работа почек улучшается.
  • Массаж голеней можно сделать самой с помощью мочалки или попросить любимого. Массировать лучше в направлении снизу вверх к коленям. Масло пусть будет нейтральное, или совсем без него. При сильных отеках ног от массажа придется отказаться - кожа натягивается и становится чувствительной.
  • Между тем, несколько капель масла будет приятно добавить в ванночку для ног или морской соли. Температура воды 35-36С⁰С. Кипарис улучшит кровообращение, лаванда и ромашка помогут расслабиться.
  • Частое использование позы нога на ногу приводит к нарушению кровообращения и может спровоцировать образование тромбов.
  • Если приходится подолгу стоять, перетаптывайтесь на месте, это улучшит кровообращение в ступнях.
  • Пейте больше жидкости – при нехватке воды организм стремится задержать ее.
  • Потребляйте меньше продуктов богатых натрием (орехи с солью, оливки).
  • Урежьте содержание соли в рационе, ешьте еду недосоленной. Также провоцируют отеки острые блюда, специи, копчености, сладкие газированные напитки.

Проконсультируйтесь с врачом о ношении компрессионных колгот с высокой талией. Надевание их перед тем, как встать утром с кровати, предотвратит застой крови в районе лодыжек.

Лишнюю жидкость из ваших ног помогут вывести капустные обертывания. Прикладывайте зеленые (по возможности) листья капусты и оставляйте, пока они не станут влажными. Листья лучше не мыть, лишь предварительно отряхнуть от грязи. Повторяйте по необходимости.

В случае отеков любой тяжести в первую очередь необходимо обратиться к вашему лечащему врачу для консультации и выяснения настоящих причин их возникновения.

Читайте также

Источники: http://razvitiedetei.info/zdorove-rebenka/otekli-nogi-pri-beremennosti-chto-delat.html, http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/maternity/oteki-pri-beremennosti/, http://womanroutine.ru/maternity/diseases/24/

Комментариев пока нет!

1-40nedel.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus