Самочувствие на 27 неделе беременности


Самочувствие 27 неделе беременности

27 неделя беременности – это такое время, когда плод выглядит почти так, как и будет выглядеть после появления на свет. Черты личика, тело, внутренние органы – все это сформировалось, малышу остается лишь набрать вес. На этом сроке он весит около килограмма, рост в среднем составляет 35 см.

Крошка уже занимает почти всю матку, но менять свое положение еще не научился. Понемногу продолжают развиваться легкие плода, полноценно работают железы внутренней секреции, независимый обмен веществ только начинает формироваться.

И будущая мама, и младенец как бы растут вместе. Малыш интенсивно набирает вес, а у женщины увеличивается грудь, животик, становятся шире бедра. Продолжается набор веса и за счет увеличения объема околоплодных вод.

С 27 недели количество жидкости в женском организме начинает значительно увеличиваться. Это может принести проблемы в виде отеков на ногах, обычно они появляются к вечеру. Частично убрать их можно, полежав с приподнятыми вверх ногами. Также нужно носить удобную обувь, не пить слишком много жидкости. Полностью эта проблема исчезнет лишь после родов.

На этом сроке беременности может появиться изжога. Это абсолютно нормально, и пугаться этого не стоит. Изжога появляется из-за того, что увеличившаяся матка интенсивно давит на нижние ребра, диафрагму и желудок. Желудок чуть смещается в сторону, и беременная женщина ощущает жжение.

Также возможны такие неприятности, как боль в пояснице и спине, чрезмерная потливость, повышенное газообразование, головокружение.

Все это – временные сложности, они не должны расстраивать. Для облегчения состояния врачи рекомендуют лежать почаще на боку, как бы обнимая подушку. Долго лежать на спине вредно, ведь из-за давления матки на вены может нарушиться кровообращение.

Будущие мамочки не должны переживать и нервничать по пустякам, ведь на этом сроке малыш очень чутко ощущает все перемены настроения, он все чувствует.

Очень полезны будут занятия плаванием в бассейне, неспешные прогулки в утренние и вечерние часы, умеренная физическая активность. Лучше отказаться вовсе от слишком соленой, копченой еды, исключить из рациона кофе, какао, черный чай, шоколад и газированную воду. В еде нужно соблюдать умеренность. Также 27 неделя беременности – подходящий период для того, чтобы начать готовить приданое малышу и свои вещи для отправки в роддом.

27 неделя беременности

С 27 недели беременности начинается третий, последний триместр беременности. В это время отмечается, по-прежнему, высокая двигательная активность и частое шевеление плода. Это обусловлено тем, что плод еще не велик, и места в матке вполне достаточно для различных перемещений. Кроме того, именно на 27 неделе внутриутробного развития ребенка начинается формирование его индивидуального специфического обмена веществ, который и будет впоследствии определять все процессы, происходящие в организме в течение жизни, а именно конституцию человека, его устойчивость к стрессам и различным инфекциям, способность усваивать питательные вещества и многое другое.

На данном этапе беременности все эндокринные железы уже сформировались, и активность гормонов, синтезируемых щитовидной и поджелудочной железами, значительно повышается. Начиная с 27 недели беременности плод способен самостоятельно обеспечить себя инсулином и гормонами щитовидной железы.

Известно, что до этого времени активность данных гормонов была чрезвычайно низкой, а значит, на эндокринные органы будущей мамы ложилась двойная нагрузка. И, наконец, в это время гипофиз начинает вырабатывать соматотропный гормон (гормон роста), регулирующий обменные процессы внутри клетки и стимулирующий рост организма.

27 неделя беременности: самочувствие будущей мамы

Обычно 27 неделя знаменуется для будущей мамы началом ощутимого прибавления веса. Однако только незначительная часть набранной массы приходится на жир. В это время женщины активно набирают вес за счет околоплодных вод и увеличения объема собственной крови и, конечно же, не стоит забывать о плаценте и увеличении плода. К тому же, почти каждая женщина на 27 неделе беременности замечает, что ее молочные железы увеличились в размере и стали тяжелее. Если у женщины вне беременности масса молочной железы составляет, в среднем, всего 200 граммов, то, как правило, во время вынашивания ребенка она увеличивается до 780 граммов. Кроме того, в этот период многие женщины начинают отмечать выделение молозива.

Увеличением веса живота объясняется и изменение осанки. Многие будущие мамы жалуются, что в это время становится тяжелее передвигаться, появляются поясничные боли. Сейчас особенно важно беречь осанку, несмотря на то, что порой хочется выпятить животик вперед.

Плод на 27 неделе беременности

К концу 27 недели длина тела будущего ребенка составляет, в среднем, 34 см. а вес достигает 900-1000 гр. В это время беременности плод занимает практически всю полость матки, но пока еще может свободно двигаться. Будущие мамы, как правило, отмечают на данном этапе активное шевеление малыша. Ножки будущего ребенка поджаты и скрещены, ручки прижаты к груди. У малыша появляются крошечные ноготки, не достигающие пока даже кончиков пальцев. Все тельце ребенка, по-прежнему, покрыто пушковыми волосиками.

У мальчиков в это время яички опускаются в мошонку, ранее, как известно, они располагались в брюшной полости. На данном этапе беременности малыш уже умеет хмуриться и улыбаться. Он может нервничать, если мама продолжает курить либо находится в душном, прокуренном помещении.

Но самое главное, что на этой неделе слух малыша становится совершенным, и он постоянно слышит звуки внешнего мира, а также различает голоса родителей. Пожалуй, самым успокаивающим звуком для ребенка сейчас является биение сердца мамы. Впоследствии, завороженный знакомым звуком, новорожденный малыш еще долго будет успокаиваться на руках у мамы. Сейчас ребенку полезно слушать тихую классическую музыку, а вот ритмы рок-музыки, по мнению ученых, весьма негативно сказываются на его нервной системе. Голоса папы и мамы в это время также должны быть максимально доброжелательными и спокойными.

27-ая неделя беременности

Эта неделя почти ничем не отличается от предыдущей: при нормально протекающей беременности все идет по плану, самочувствие беременной женщины в целом удовлетворительное, с особенностями протекания беременности она справляется, а на мелочи научилась не обращать внимания.

Состояние и самочувствие женщины на 27-ой неделе беременности

На этой неделе женщина может начать интенсивно набирать вес. Не пугайтесь: так задумано природой, ведь организм матери должен защитить малыша от травм и холода. Увеличивается также объем и вес молочных желез. Но нельзя набирать и лишнего – это будет слишком большая нагрузка на сердце, поэтому нужно помнить о том, что нельзя есть жирного и сладкого. Придется полностью отказаться от тортов и мороженого, даже если очень хочется. Помните также, что организм накапливает не только жир, но и жидкость, чтобы не было отеков, ограничьте соль. Жидкость беременным женщинам нужно употреблять не более чем 800–1000 мл в сутки.

Угроза прерывания беременности

Угроза прерывания беременности может появиться после травмы, на фоне какого-либо заболевания или гормональной недостаточности. Начиная с 22-ой недели, прерывание беременности называется преждевременными родами (до этого срока такое состояние называлось абортом).

При угрозе прерывания беременности женщина ощущает ноющую боль, отдающую в поясницу и замечает кровянистые выделения из половых органов разной степени выраженности. Появляются вначале нерегулярные, а затем и регулярные схватки с одновременным раскрытием родовых путей (размягчение и раскрытие шейки матки – это видно во время ультразвукового исследования), повышается двигательная активность плода.

Женщина с угрозой прерывания беременности госпитализируется в родильный дом, где ей будет проведен ряд обследований (гормоны крови, состояния плода, наличие инфекций), с помощью которых уточняется причина возможного невынашивания беременности. После уточнения диагноза женщине назначается лечение: строго постельный режим, рациональное, соответствующее сроку беременности, питание, успокаивающие и снимающие спазм мышц матки лекарственные препараты, если есть небольшое кровотечение – кровеостанавливающие средства, при необходимости – гормональную терапию.

Некоторым женщинам с привычным невынашиванием беременности проводится операция сужения внутреннего зева шейки матки (отверстия, которое открывается в полость матки) путем наложения швов на шейку матки. Для сохранения беременности иногда нужно достаточно долго находиться в роддоме.

Состояние плода на 27-ой неделе беременности

На 27-ой неделе беременности вес малыша равен примерно 950–1000 г, длина – 34 см, околоплодной жидкости около 450–500 мл. В этот период происходит равномерное увеличение массы плаценты и плода. Состав околоплодных вод обновляется каждые два часа. В их состав входят белок, мочевина, гормоны, микроэлементы. Околоплодные воды необходимы также и для того, чтобы ребенок активно двигался, что создает условия для его развития и в первую очередь развития мышечной системы. Околоплодные воды играют и роль амортизатора, не позволяющего травмировать ребенка. Вещества, содержащиеся в околоплодных водах, принимают участие в обмене веществ плода, они защищают его от болезнетворных микроорганизмов и способствуют укреплению иммунитета. Если околоплодных вод мало, то такое состояние называется маловодием, в этом случае у ребенка может быть отставание в развитии, нарушения развития внутренних органов (главным образом, почек). Многоводие также не полезно для плода, оно возникает при внутриутробной инфекции, многоплодии, сахарном диабете у женщины.

На 27-ой неделе у ребенка стремительно развиваются и совершенствуются центральная нервная система и органы чувств. Он хорошо слышит - было установлено, что ребенок лучше различает низкие звуки, а значит, обращает внимание на голос отца. Во время своего внутриутробного развития малыш тесно связан с организмом матери по законам сложной системы под названием мать-плацента-плод . К концу беременности он уже не будет полностью зависеть от матери, многие биологически активные вещества и гормоны он вырабатывает сам.

Ребенок подвижен, активен, стучится ручками и ножками маме в живот и часто будит ее по ночам. Идет наращивание мышц и подкожно-жировой клетчатки, но этот процесс медленный и ребенок еще выглядит сморщенным старичком с красной кожей, собранной в складки. У малыша постоянно возрастают шансы на выживание в случае преждевременных родов.

Ребенок и мать через препятствия (они далеко не всегда значительные) упорно продвигаются к финалу – к родам, которыми и завершится удивительный, созданный самой природой процесс беременности.

Источники: http://www.medcent.ru/children/27-nedelya-beremennosti-samochuvstvie-zhenshhiny-i-ploda-na-etom-sroke.html, http://mamamsk.ru/beremennost/27-nedelya-beremennosti, http://komarik.com.ua/a/27-ya-nedelya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

nedelyaberemennosti.ru

27 неделя беременности: как протекает, ощущения и состояние женщины, размеры плода

Поздравляем, вы уже почти на «финишной прямой» периода вынашивания малыша. До родов осталось несколько месяцев, и расслабляться нельзя. Что вам нужно знать о 27 неделе беременности? Об этом речь пойдет в нашей статье.

27 неделя беременности – это шесть акушерских месяцев и три недели (возраст вашего малыша считается после зачатия). Ему сейчас 25 недель. Акушерский месяц, как и лунный, состоит из четырёх недель (28 дней). Он и принимается для расчёта времени родов в акушерской практике.

Ваша нормальная прибавка в весе на 27 неделе беременности составляет 8-12 кг. Вы можете набрать больше или меньше – всё зависит от типа вашего телосложения, начального веса и интенсивности метаболизма. В третьем триместре вы должны внимательно относиться к своему рациону. Правильной прибавкой веса в последующий период будет в среднем 400 г в неделю. Что ещё важно знать о 27 неделе беременности, давайте рассмотрим более детально.

Какие ощущения при беременности на 27 неделе?

Что чувствует женщина в 27 неделю беременности, какое её состояние, самочувствие и ощущения являются нормой на этом сроке? Конечно же, сейчас всё ваше внимание сосредоточено на растущем животе. Вам стало сложней выполнять домашнюю работу, подниматься по ступенькам и долго ходить. С одной стороны вы полны сил, но часто угнетает чувство разбитости, слабости и усталости. И это вполне допустимо в этот период. Неприятных ощущений добавляют боли в спине из-за растущей матки, проблемы со сном, изжогой, запорами, варикозом, отёчностью или геморроем.

Также вас могут беспокоить тренировочные схватки – ваша матка готовится к родам. Это нормально, если повышенный тонус матки не сопровождается болевыми ощущениями и кровянистыми выделениями.

Вы заметили, как увеличилась и округлилась ваша грудь, усилилась ее чувствительность. Не пугайтесь, если заметили желтоватые выделения из сосков – это вырабатывается молозиво.

Если вы еще не носите бандаж, мы рекомендуем приобрести его. Ношение специального бандажа для беременных разгрузит спину и поможет избежать появления больших растяжек.

Шевеление плода на 27 неделе беременности

На 27 неделе беременности шевеления внизу живота очень выражены. Ваш малыш подрос и окреп, а места в матке становится всё меньше. Но он ещё может переворачиваться, свободно двигать руками и ногами. В сутки ваш ребёнок совершает около 200 движений. Частота сердечных сокращений или сердцебиение у плода в 27 недели – около 140-160 ударов в минуту. Если эти показатели опускаются ниже 85 или поднимаются выше 200 ударов в минуту, то имеет место патологическое состояние. Чаще всего оно может быть обусловлено кислородным голоданием вашего малыша.

Как протекает беременность на 27 недели

Давайте обсудим, что происходит в вашем организме на 27 неделе беременности, и какие изменения характерны в этот период. Вот несколько основных моментов, на которые стоит обратить внимание:

  • у вас вырабатывается больше крови, чтобы обеспечить возрастающие потребности вашего малыша в доставке ему питательных веществ и кислорода;
  • на этом сроке увеличивается нагрузка на ваше сердце, так как ему приходится перекачивать больший объём крови;
  • усиливается деятельность ваших лёгких, почек и печени;
  • из-за давления матки у вас могут возникать частые позывы к мочеиспусканию;
  • в икроножных мышцах возможно появление судорог из-за недостатка кальция, магния и витаминов.
Если вы заметили признаки водянки, ваше артериальное давление поднялось до 140/90 мм.рт.ст. и выше и ухудшилось самочувствие, то срочно нужно обратиться к врачу. Возможно, это симптомы позднего токсикоза или гестоза.

Это опасное осложнение беременности. Сильная отёчность может быть признаками нефропатии, которая может перейти в преэклампсию и эклампсию.

Размеры плода с 27 недели беременности

Несомненно, вам интересно, как выглядит и сколько весит ваш ребёнок в 27 недель беременности, что он чувствует, что происходит с плодом на данном этапе развития?

Вес плода в 27 недель беременности – около килограмма, а его рост составляет в среднем 34 см. Около 85% недоношенных детей, которые появляются на свет на этом сроке, выживают и полноценно развиваются в дальнейшем.

У вашего малыша сейчас активно развиваются лёгкие, совершенствуется нервная система, формируется иммунитет. Его эндокринная система (гипофиз, щитовидная и поджелудочная железа) вырабатывает собственные гормоны.

Он уже открывает глаза, у него есть ресницы, брови и легкий пушок. Кроха эмоционально реагирует на ваш голос, ему нравится, когда с ним ласково разговаривают, поглаживают живот и поют песни. С каждым днём ваша связь становится всё сильнее.

27 неделя беременности шейка матки

Важным показателем правильности протекания вашей беременности является длина шейки матки. Шейка удерживает матку в закрытом состоянии до 37 недели. И её средняя длина весь этот период составляет 3-4 см. Если же на сроке 27 недель она становится короче или размягчается, то это может быть признаком преждевременного начала родов.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Больше по теме

detstrana.ru

27 неделя беременности: что происходит, питание, развитие плода и прибавка в весе

27 неделя беременности – это конец шестого месяца и второго триместра. До родов осталось совсем немного времени. Еще примерно 11-13 недель, и счастливые родители смогут встретиться со своим ребенком. А пока плод продолжает активно расти.

Изменения в организме плода

К этой неделе плод достигает длины 35 см. Весит он уже 1 кг. Если начнутся преждевременные роды, в 85% случаев дети выживают.

В организме не прекращают происходить изменения:

  • Понемногу приоткрываются глаза. Если на ребенка направить яркий свет, он может даже отвернуться.
  • Плод уже способен ощущать боль.
  • Он активно двигается, сжимает кулачки, надувает щеки, сосет палец, глотает, потягивается. Уже можно увидеть, чем толкнулся ребенок: рукой или ногой.
  • Продолжает развиваться головной мозг, особенно та его часть, которая контролирует мышление.
  • Ребенок уже может видеть сны.
  • Интенсивно развивается эндокринная система. С каждым днем плод все меньше зависит от материнского организма. Благодаря этому общее состояние будущей мамы улучшается.
  • В организме плода вырабатывается особое вещество, которое способствует расправлению легких. Сейчас в них находится жидкость. Кислород туда поступает через плаценту. На этом сроке плод делает примерно 40 дыхательных движений в минуту.
  • Плод реагирует на мамино эмоциональное состояние. Он может радоваться так же, как и она, или испытывать грусть.
  • У ребенка появляются первые вкусовые предпочтения.

Изменяется и внешний вид плода:

  • Слой жира под кожей становится толще. Благодаря этому складок на детском теле становится меньше, ребенок становится все более симпатичным.
  • Волосы на голове могут вырастать до 5 см.
  • На пальцах есть ногти. Сейчас они короткие и пока еще мягкие.
  • Уже сейчас ребенок может быть левшой или правшой.

Детский организм уже полностью сформирован. Сейчас все его силы направлены на стабилизацию работы всех его органов и систем. К моменту родов плод успеет набрать нужную массу тела.

Что чувствует мама?

  1. В 27 недель беременности грудь заметно увеличивается в размерах. Под кожей сильно выделяется венозный рисунок. Иногда грудь как бы наливается. В такие моменты из сосков может выделяться небольшое количество молозива.
  2. В психологическом плане женщина остается все такой же нестабильной. Сейчас она может радоваться, а через минуту ее одолеют страхи по поводу предстоящих родов.
  3. Многие будущие мамы становятся метеозависимыми. Изменения в погоде влияют и на настроение, и на общее самочувствие.
  4. Растущая матка все сильнее давит на внутренние органы, нарушая их работу. Из-за этого женщина может мучиться от судорог и отечности.
  5. К этому сроку еженедельная прибавка в весе составляет 0.5-0.75 кг. Она может меняться в зависимости от первоначально веса беременной, ее образа жизни и рациона питания.
  6. 27 неделя беременности – время, когда в крови повышается уровень холестерина. Это нормально, потому что данное вещество принимает участие в производстве важных для детского организма гормонов. Кроме того, холестерин – строительный материал для плаценты.
  7. Время от времени женщина может испытывать приступы жара и сталкиваться с повышенным потоотделением. Ей может быть жарко даже в прохладном помещении.
  8. В области живота часто появляется зуд. Это объясняется тем, что кожа растягивается.

Матка и живот

К 27 неделе дно матки поднимается над уровнем лона на высоту 28 см. Матка увеличивается в размерах, принося этим женщине определенный дискомфорт. Она может сдавливать кровеносные сосуды, например, нижнюю полую вену, провоцируя этим головокружение и даже обмороки.

Будущей маме все тяжелее выполнять простую работу. Она с трудом переворачивается с боку на бок. Плод оказывает давление на внутренние органы, из-за чего появляются одышка и изжога. Со стороны кишечника могут появляться запоры и вздутие живота. Мочевой пузырь реагирует на давление частыми позывами к мочеиспусканию.

Читайте также  20 неделя беременности

Кожа на животе растягивается, что приводит к появлению растяжек. Чтобы уменьшить их количество или полностью предотвратить появление, необходимо заботиться о достаточном уровне увлажненности кожи и ее эластичности. Для этого можно использовать специальные крема. Желательно, чтобы они были изготовлены на основе оливкового масла. Такие средства легко приготовить самостоятельно.

Выделения

К этому сроку выделения могут стать обильнее. Если они не изменили свой цвет, консистенцию и запах, можно не тревожиться.

Не стоит паниковать и в том случае, если выделения стали белыми, а не прозрачными, и приобрели кисловатый запах. Это тоже норма.

Если же выделения меняют консистенцию на творожистую, а запах стал очень неприятным, стоит обратиться за консультацией к врачу. Особенно это касается случаев, когда они стали зелеными, красными, розовыми или коричневыми, приобрели запах испорченной рыбы и стали очень густыми. Часто этого говорит о том, что в организме развивается инфекция или появилась угроза прерывания беременности.

К выделениям необходимо относиться очень серьезно, потому что иногда их можно спутать с околоплодной жидкостью. При появлении слишком жидких и водянистых выделений из влагалища рекомендуется сразу обратиться к врачу.

Боли

Болевые или просто неприятные ощущения на таком сроке возникают практически у каждой женщины. Некоторые из них не должны вызывать беспокойства. На другие же следует обращать особое внимание:

  1. Несильные боли могут появляться по бокам живота. Матка растет, оказывая на связки огромную нагрузку. Это напряжение и провоцирует неприятные ощущения.
  2. К этой неделе беременности все больше женщин сталкиваются с тренировочными схватками. Спутать их с настоящими практически невозможно. Такие схватки не имеют периодичности, слабые и быстро проходят. Избавиться от них поможет теплый душ.
  3. Сильное давление на органы пищеварения может вызвать запоры, вздутие, изжогу и другие неприятные явления. Очень часто женщины впервые сталкиваются с геморроем именно на 27 неделе. Один из его симптомов – сильная боль в области заднего прохода. Облегчить состояние помогут некоторые лекарственные препараты, которые должен назначить врач.
  4. Выросший живот провоцирует появление болевых ощущений в ногах, спине и в области поясницы. Именно поэтому стоит позаботиться о правильной обуви, ограничении физических нагрузок и полноценном отдыхе. Снять усталость ног помогут ванночки с травяным отваром.
  5. Недостаток кальция в организме беременной женщины может вызывать судороги. Поэтому на протяжении всего периода вынашивания ребенка следует принимать специальные витамины для беременных или препараты кальция. Назначать их должен исключительно врач.
  6. Нормальной является и боль в области лобка и тазовых костей. Подготавливаясь к родам, они могут расходиться. Из-за этого женщина испытывает неприятные ощущения.

Все вышеописанные явления являются нормой для срока в 27 недель. Бить тревогу нужно в том случае, если боль появилась при мочеиспускании, в области половых органов или если она сопровождается нехарактерными выделениями и повышенной температурой.

Интимные отношения

Если нет угрозы прерывания беременности и преждевременных родов, сексом заниматься можно. Положительные эмоции благотворно скажутся и на маме, и на ребенке. Однако стоит помнить об осторожности. Нельзя оказывать давление на живот и выбирать позы с глубоким проникновением.

На этом сроке не рекомендуется менять полового партнера – может произойти конфликт женской и мужской микрофлоры. Часто он приводит к развитию всевозможных половых инфекций, при этом новый партнер может быть абсолютно здоров. Если такое все же произошло, следует уделять пристальное внимание выделениям из влагалища.

Визит к гинекологу

На этом сроке посещать женскую консультацию необходимо один раз в две недели. Обычно врач проводит стандартное обследование. В него входят:

  • взвешивание;
  • измерение размеров живота;
  • измерение высоты дна матки;
  • определение артериального давления;
  • прослушивание сердцебиения плода;
  • общий анализ крови;
  • анализ мочи.

В некоторых случаях врач может назначить УЗИ. Необходимости делать его без врачебного назначения нет. Но иногда врач может перестраховаться и провести дополнительное обследование. Оно не будет лишним, поскольку поможет еще раз убедиться, что с ребенком все хорошо.

Читайте также  38 неделя беременности

Правильное питание

В день беременная женщина должна потреблять примерно 2100 ккал. Это значение может меняться в зависимости от того, какой образ жизни ведет будущая мама. Увеличивать количество калорий не стоит, потому что избыточный вес плохо скажется на состоянии и мамы, и ребенка. Женщине с лишним весом будет сложно родить самостоятельно. Процесс родов усложнит и крупный плод.

В этот период активно развивается иммунитет ребенка. Именно поэтому женщине стоит ограничить или полностью исключить из рациона следующие продукты:

  • клубника;
  • мед;
  • продукты, окрашенные в красный или оранжевый цвет;
  • арахис;
  • экзотические фрукты, например, ананасы;
  • шоколад.

Суточный набор продуктов должен полностью покрывать потребность женского организма в витаминах и минералах. Есть желательно чаще, но небольшими порциями. Желательно, чтобы в день было 3 основных приема пищи и 2 перекуса.

Не рекомендуется есть на ночь. Это приведет к солидной прибавке в весе, тошноте и тяжести в желудке. Если перед сном появилось чувство голода, можно съесть яблоко или выпить стакан кефира (молока).

Если чувство голода появилось ночью, заглушить его можно стаканом воды. Есть в это время не стоит.

Какие продукты обязательно должны присутствовать в рационе:

  • Морковь. Она поможет наладить работу кишечника. В моркови содержится большое количество каротина, витамина C и других полезных веществ. Ее можно есть сырой, вареной или приготовленной на пару.
  • Болгарский перец. Улучшает состояние кровеносных сосудов, укрепляет кости, зубную эмаль и иммунитет.
  • Шпинат. Этот овощ отлично борется с анемией. В его составе есть фолиевая кислота, которая очень важна для правильного развития ребенка.
  • Бананы. Оказывают положительное влияние на работу сердца и иммунитет женщины и плода. В них также есть фолиевая кислота.
  • Яблоки. Благодаря им нормализуется работа системы пищеварения. Они насыщают организм железом, калием и йодом.
  • Овсянка. Помогает облегчить состояние при изжоге. Овсянка на завтрак дает необходимый заряд бодрости на долгое время.
  • Насытить организм кальцием, белками и аминокислотами поможет творог. Его можно есть как свежим, так и после термической обработки, например, в виде запеканки.
  • Рыба морская. В ней есть полезные кислоты, фосфор и йод. Употреблять рыбу лучше на обед или ужин.
  • Куриные яйца. Их можно употреблять в любое время и в любом виде. Это могут быть омлеты, обычная яичница, вареные яйца и т.д. Белок, который содержится в этом продукте, помогает ребенку полноценно расти и развиваться.
  • Нежирное мясо – курица, говядина и индейка. Оно не будет нагружать желудок и вызывать неприятные ощущения, например, тяжесть или тошноту.

Специалисты составили список рекомендаций относительно того, как должна питаться женщина на 27 неделе беременности:

  1. Перед употреблением продукты должны проходить термическую обработку. Запрещено есть сырые яйца, мясо, рыбу и т.д.
  2. В магазине лучше выбирать то, что продается в вакуумной упаковке.
  3. Молоко нужно кипятить.
  4. Лучше не употреблять продукты, в составе которых много красителей, консервантов и ароматизаторов.
  5. Перед едой и приготовлением пищи необходимо мыть руки.
  6. В течение суток рекомендуется выпивать не менее 1.5 л очищенной воды. Именно воды, а не компотов, чая и т.д.
  7. Не стоит есть те продукты, у которых истек срок годности. Пища должна быть свежей.

Осложнения

Самым распространенным осложнением этого периода беременности является угроза преждевременных родов. Они могут быть вызваны несколькими факторами:

  • обострение хронических болезней;
  • инфекции и вирусы в организме женщины;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • резус-конфликт;
  • нарушения в развитии ребенка на генетическом уровне;
  • сильные стрессы;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • нежелание женщины иметь этого ребенка. Этот фактор называется социальным.

К 27 неделе ребенок полностью сформирован. Однако преждевременные роды все равно несут опасность. Почему?

  • 27 неделя беременности – время, когда ребенку сложно контролировать теплообмен.
  • Легкие уже сформировались, но еще не раскрылись в полной мере. Это должно произойти на несколько недель позже.

Читайте также  40 неделя беременности

Начало преждевременных родов можно определить по нескольким симптомам:

  1. Излитие околоплодных вод. Часто в них могут быть примеси крови.
  2. Схватки, которые иногда сопровождаются тошнотой и рвотой.

При появлении одного из симптомов не стоит тянуть время, необходимо сразу же ехать в больницу.

Чтобы роды не начались раньше срока, необходимо внимательно относиться к сигналам своего организма. Необычные выделения, слишком частое мочеиспускание, боль внизу живота, нарушение двигательной активности ребенка – все это симптомы, требующие немедленного обращения к врачу.

Беременность двойней

На 27 неделе двойня развивается так же, как и один ребенок. А вот будущей маме приходится немного тяжелее. Она сильнее устает и часто сталкивается с отечностью. И это неудивительно, ведь в ее животе растут двое детей, каждый из которых весит уже около 1 кг.

В случае с двойней риск преждевременных родов сильно увеличивается. Поэтому будущей маме не рекомендуется совершать длительные прогулки в одиночестве или выходить из дома без обменной карты. Желательно, чтобы уже была собрана сумка в роддом.

Рекомендации:

  • На этом сроке уже можно задуматься о декретном отпуске. Если есть необходимость, нужно написать на него заявление.
  • Если сильно отекают ноги, можно приобрести специальные стягивающие чулки. Они помогут снизить нагрузку на ноги и улучшить в них кровообращение.
  • Не стоит пить воду и другие жидкости непосредственно перед сном. Последнюю порцию рекомендуется выпивать примерно за 3-4 часа до сна.
  • Если есть возможность, необходимо найти центр, специализирующийся на массаже для беременных. Сотрудники таких центров иногда приезжают на роды, чтобы сделать обезболивающий или расслабляющий массаж.
  • Уже сейчас необходимо изучать технику правильного дыхания в процессе родов.
  • Не стоит пренебрегать дневным отдыхом. Он поможет взбодриться и восстановить силы, которые были потрачены утром.
  • Необходимо следить за тем, чтобы в ежедневном меню было достаточно цинка. Его дефицит может привести к преждевременным родам.
  • На этом сроке женщин часто посещает страх и тревога перед предстоящими родами. Чтобы перестать тревожиться, необходимо поговорить с близкими людьми.
  • Часто после родов женщины сталкиваются с послеродовой депрессией. Уже сейчас можно предотвратить ее появление. Для этого необходимо скорректировать свой рацион, к примеру, исключить из него избыток углеводов. Предпочтение стоит отдавать яйцам, нежирному мясу, семечкам и т.д.
  • Не стоит забывать, что эмоциональное состояние мамы влияет на состояние ребенка. Если женщина нервничает, у нее сужаются сосуды. Как следствие – нарушается снабжение плода кислородом. Справиться со стрессом помогут прогулки на свежем воздухе.
  • Облегчить состояние при судорогах можно, если встать ногами на холодный пол или сделать массаж. Также можно лечь, подложив под ноги небольшую подушку или валик.
  • Укрепить здоровье можно с помощью комплекса витаминов. Какие именно препараты нужно принимать, должен рассказать врач.
  • Не будет лишним записаться на курсы для будущих родителей. Дополнительная информация о родах и поведении беременной поможет избежать многих проблем и справиться с тревогой.
  • Улучшить самочувствие помогут умеренные физические нагрузки, например, занятия йогой.
  • Спать нужно в проветренной комнате. Перед сном рекомендуется принять теплый душ.
  • Чтобы снизить нагрузку на спину, можно носить специальный дородовый бандаж.
  • Иногда во сне могут появляться проблемы с дыханием. Избежать их поможет дополнительная подушка, подложенная под голову.
  • Необходимо снизить количество соли в рационе. Она тормозит процесс выведения жидкости и провоцирует появление отеков.
  • Нельзя сидеть, закинув ногу на ногу. Такая поза может привести к варикозному расширению вен.

27 неделя беременности – период, когда женщине необходимо быть особенно внимательной к своему организму. На этом сроке есть риск начала преждевременных родов, поэтому не стоит пренебрегать некоторыми симптомами, например, нехарактерными выделениями или резкой болью внизу живота.

Видео

daberemenna.ru

27 неделя беременности: что происходит – Календарь

На 27 акушерской неделе беременности женщины, как правило, отмечают улучшение самочувствие. Это обусловлено с тем, что гормональная система плода начинает функционировать самостоятельно.

Начиная с этого периода, малыш активно набирает массу и вытягивается в росте. Он уже может ощущать вкусы, запахи, прикосновения, реагирует на свет и звуки.

Размер и развитие плода на 27 неделе беременности

К этому времени малыш становится похож на новорожденного. Его тело пропорционально, но еще худое. С этой недели подкожный жир только начинает запасаться. Поэтому скоро эпителий не будет выглядеть сморщенным и кожа станет белее гладкой.

Пушковые волосы темнеют, начинают развиваться волосяные фолликулы. Личико полностью сформировано, на нем можно различить индивидуальные черты. В этот период не развиты только щечки.

В среднем на сроке 27 недель рост плода составляет около 35 см и более, вес достигает 1000 г. Его ножки скрещены, а ручки прижаты к груди. Что, однако, не мешает ему переворачиваться – места в матке для свободных движений еще достаточно. Эти упражнения становятся все ощутимее и заметнее внешне, когда на животе беременной выпирает ладошка или маленькая пятка. На этом сроке малыш обычно занимает положение головой вниз, в котором остается до момента рождения.

Вешние перемены в облике плода протекают на фоне значительных внутренних физиологических процессов. В этот период:

  • гипофиз активно продуцирует гормон роста – сонатропин;
  • стремительно развивается головной мозг, становятся активнее нейронные связи;
  • формируется иммунная система;
  • благодаря синтезу инсулина поджелудочной железой и выработке гормонов щитовидной
  • налаживается работа обменных процессов.

В легких начинают формироваться альвеолярные ходы и накапливаться сурфактант, необходимый для раскрытия альвеол в момент первого вдоха после рождения. А в этот период дыхание сопровождается заглатыванием околоплодных вод. От этого малыш нередко икает, что ощущается как ритмичное шевеление.

Прекрасно функционируют органы чувств. Еще не родившийся малыш уже может ощущать вкусы, запахи, прикосновения, реагирует на свет и звуки. Он уже способен открывать и закрывать глаза, и даже соблюдает определенный режим сна.

С особым вниманием к своему организму следует относиться при беременности двойней. Большой живот нередко мешает нормальному кровообращению, из-за чего нарушается достаточное питание и обогащения плодов кислородом.

В том случае, когда вынашивается двойня, 27 неделя беременности нередко становится последней. Многоплодная беременность в половине случаев заканчивается преждевременными родами. В большинстве своем при условии оказания квалифицированной медицинской помощи на этом сроке малыши появляются на свет практически полностью приспособленными к жизни вне утробы матери.

Что происходит с мамой на 27 неделе

Живот мамы на 27 неделе уже довольно большой, маме все тяжелее и тяжелее найти удобное положение. Лежа на спине плод может передавливать полую вену, от этого может появится головокружение. Чтобы этого избежать, лучше всего лежать на левом боку. Выше вы можете увидеть фото животиков мам на 27 неделе беременности.

На двадцать седьмой неделе беременности организм женщины активно готовится к предстоящим родам:

  • увеличивается количество околоплодных вод и верхний сегмент матки достигает грудной клетки, поэтому живот становится значительно больше;
  • с этой недели женщина значительно прибавляет в весе, что обусловлено как большей массой околоплодных вод, так и увеличением объема крови, плаценты, груди, быстрым ростом малыша;
  • на этом сроке беременная может ощутить первые тренировочные схватки;
  • большинство женщин жалуются на боль в спине, пояснице, ногах, натяжение связок в боках и животе;
  • активные движения плода, сильные толчки и шевеления на 27 неделе беременности могут доставлять дискомфорт.

Чтобы немного успокоить ребенка, нужно поговорить с ним, медленно пройтись, погладить живот. Можно поставить ему успокаивающую музыку или спеть колыбельную.

Нормой при беременности на 27 неделе считаются однородные, жидкие, полупрозрачные вагинальные выделения без запаха. Если появились коричневые или кровянистые выделения – необходимо срочно обратиться к врачу! Также, не стоит удивляться, если из груди начнет выделяться желтоватая жидкость.

Перемены происходят не только в физическом, но и психологическом состоянии. Наблюдается раздражительность, перепады настроения, тревожные сны. Нельзя замыкаться в себе, необходимо делиться своими переживания с близкими. Важно научиться переключать внимание с негативных мыслей на позитивные, заниматься приятными делами, посещать различные культурные мероприятия, читать интересные книги.

Анализы, обследования и УЗИ на 27-й неделе беременности

Начиная с этого срока, посещать врача рекомендуется не реже одного раза в две недели. Осмотр доктором включает ряд стандартных процедур:

  • измерение веса, окружности живота;
  • определение высоты дна матки;

  • измерение артериального давления;
  • прослушивание сердцебиения малыша.

Помимо этого, проводятся лабораторные исследования мочи, клинический анализ крови. Именно на этом сроке важно определить вероятность развития гестационного сахарного диабета. Как правило, на 27 неделе УЗИ не назначают. Но бывают и исключения, при которых без этого исследования не обойтись – когда врачу нужно проследить, как развивается и функционирует организм ребенка, исключить возможность замершей беременности или тонуса матки. Такие показатели, как длина тела, степень развития органов имеют большое значение при определении возможных отклонений от нормы.

Предлагаем вам посмотреть видео УЗИ плода на 27 неделе беременности, а выше вы можете рассмотреть фото малыша.

На основании всех полученных результатов врач рассчитывает вероятность развития той или иной патологии. И если в процессе исследования будут выявлены заболевания, своевременно принятые меры многократно повышают шансы избежать серьезных проблем.

На этом сроке возможны преждевременные роды, поэтому, если у вас появились сильные тянущие, схваткообразные боли, кровянистые или коричневые выделения, подтекание околоплодных под – срочно вызывайте «Скорую помощь». При быстром реагировании беременность можно сохранить до безопасного для ребенка срока.

Когда поднялась температура и появились другие симптомы, не связанные с беременностью, обязательно следует обратиться к врачу. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Рацион мамы и упражнения на 27 неделе беременности

Диета будущей мамы подразумевает сбалансированное и полезное питание. Для нормального развития ребенка продукты должны содержать витамины и микроэлементы. Пищу рекомендуется принимать дробно – часто и небольшими порциями.

Общие рекомендации по питанию заключаются в следующем:

  • в ежедневном меню должны быть продукты, содержащие белок и кальций;
  • исключить из рациона жирное, копченое, жареное, мучное, сладкое, соленое, острое;
  • пища должна быть богатой свежими овощами и фруктами;
  • на завтрак предпочтительно употреблять сложные углеводы, например, овсяную или гречневую кашу;
  • в середине дня можно принимать белковую пищу;
  • ужин должен быть легким, перед сном полезно пить кефир.

Поддерживать здоровый образ жизни призваны умеренные физические нагрузки. В этот период можно посещать бассейн или заниматься йогой, выполнять упражнения на фитболе. Это снимает напряжение с позвоночника, помогает избавиться от боли и подготовиться к родам. Подробнее о комплексе упражнений на третьем триместре…

Уход за кожей и одежда на 27 неделе

Быстрый рост живота может спровоцировать неожиданные неприятные ощущения – раздражения и зуд кожи, чувство жжения или покалывания. Интенсивное увеличение матки вызывает сильное натяжение кожи в этой области. Поэтому живот рекомендуют регулярно смазывать специальными увлажняющими лосьонами.

Если зуд ощущается и в других местах, нужно проконсультироваться с врачом. Возможно, понадобятся дополнительные исследования, чтобы обнаружить причину этих неприятных симптомов.

Изменение форм женщины создает необходимость пересмотреть свой гардероб. Недопустимо пользоваться одеждой, которая стала мала. Вещи не должны сковывать движения, женщине и малышу нужны простор и свобода.

Сексуальные отношения на 27 неделе

Если беременность протекает нормально, противопоказаний продолжать вести интимную жизнь нет. Врачи даже рекомендуют заниматься сексом на 27 неделе беременности – он укрепит семейные отношения, наполнит тело женщины и ребенка гормонами радости, поспособствует приливу крови в область таза и поможет подготовится родовым путям.

Некоторые ограничения могут касаться поз во время секса. Женщине не рекомендуется лежать на спине. Ей лучше находиться сверху или в таком положении, когда проникновение осуществляется сзади.

Рекомендации будущей маме

Процессы, которые протекают в организме женщины на 27 неделе беременности, предполагают особый образ жизни, который не ограничивается лишь посещениями врача и соблюдением определенной диеты. Некоторые рекомендации помогут сделать этот период жизни более комфортным и безопасным как для здоровья будущей матери, так и еще не родившегося ребенка:

  • отеки и судороги ног уменьшат легкий массаж и прохладные обливания;
  • во время отдыха лежа на спине, поднимайте ноги выше уровня таза;
  • сократите употребление воды и соли;
  • боль в спине уменьшит специальный бандаж;
  • нежелательно сидеть, забросив ногу на ногу – это может спровоцировать варикозное расширение вен.

Видео о 27 неделе беременности

Больше полезных советов о том, как справиться с неприятными ощущениями во время беременности, какие анализы сдавать в этот период вы найдете в этом видеогиде. Это своеобразная памятка, которая подскажет, как на большом сроке бороться с простудными заболеваниями, чтобы болезнь и лечение не отразились на ребенке, что делать в случае острой зубной боли или возникновения молочницы и многое другое.

Предлагаем вам поделиться своим опытом о 27 неделе беременности. С какими неожиданностями вы столкнулись, какие новые ощущения испытали? К чему вы были готовы, а что стало сюрпризом?

3 Комментария

www.beremennost-po-nedeliam.com


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus