Изжога на 28 неделе беременности


Изжога на 28 неделе беременности чем лечить

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, часто приводят к изжоге или кислотному рефлюксу, особенно в течение последних двух триместров. Это, как правило, не является причиной для беспокойства, но нужно обсудить это со своим врачом и получить персонализированные советы для устранения изжоги.

Речь в этом материале пойдет больше о профилактике, чем о лечении. и если вы добросовестно будете выполнять эти рекомендации, сможете свести к минимуму частоту и тяжесть приступов изжоги. Вы не можете полностью устранить кислотную диспепсию, но облегчить свое состояние при изжоге сможете вполне.

А связанная с беременностью изжога, как правило, проходит вскоре после родов.

Что вам понадобится:

  • Блокнот
  • Дополнительные подушки
  • Жевательная резинка
  • Йогурт, молоко, миндаль или имбирный чай
  • Антациды

Откажитесь от еды и напитков, которые обычно вызывают изжогу. Одним из них является алкоголь, но вы и так не должны пить его во время беременности в любом случае. Напитки, содержащие кофеин, также нужно ограничивать во время беременности, и они часто приводят к изжоге. Газированные напитки могут вызывать очень сильную изжогу. К остальным нежелательным продуктам относят пряную, кислую, сильно обжаренную, жирную пищу, а также шоколад, горчицу, цитрусовые, обработанное мясо.

Записывайте в блокнот, что вы ели в течение дня. тогда вы выясните, что именно приводит к изжоге, а что позволяет с ней справиться. Этот процесс займет у вас несколько дней, чтобы выявить преступников наверняка.

Яблочный уксус. Возьмите одну чайную ложку яблочного уксуса и выпивайте его перед каждым приемом пищи - это верный способ профилактики изжоги. Это может показаться нелогичным, потому что уксус является кислотой, но это вещество снижает желудочную кислоту не дает ей подниматься в пищевод.

Ешьте пять или шесть раз в день небольшими порциями. а не придерживайтесь трехразового питания. Большой объем пищи вызывает изжогу. Тщательно пережевывайте и не торопитесь во время еды.

Пейте жидкость между приемами пищи, а не во время них - так не раздуется ваш желудок. Каждый день вам нужно много воды на протяжении всей беременности, но пейте ее как минимум за полчаса до и после еды.

Оставайтесь в вертикальном положении в течение не менее двух часов после еды. Воздержитесь от еды или питья за два-три часа до сна. Если изжога беспокоит вас в лежачем положении, подкладывайте дополнительные подушки.

Побороть изжогу можно, если жевать жвачку после еды, особенно когда едите продукт, наверняка вызывающий у вас изжогу. Жвачка стимулирует слюноотделение, которое в свою очередь помогает нейтрализовать кислоту, которая и вызывает дискомфорт.

Держите порцию йогурта или стакан молока всегда в холодильнике, когда вы начнете замечать изжогу. Некоторым людям также помогает теплое молоко с примерно столовой ложкой меда. Также иногда помогают миндаль и имбирный чай. Все эти натуральные способы позволяют справиться с изжогой во время беременности.

Если победить изжогу не удается, обратитесь к ведущему врачу, возможно, он порекомендует безопасный для лечения изжоги препарат, подавляющий выработку кислоты (антациды). Но это уже последняя инстанция, так как все лекарственные препараты имеют противопоказания или побочные действия.

Полезные советы о 28-й неделе беременности

Плод на 28 неделе беременности весит примерно 1 кг, а его длина может достигать 35 см. На этой неделе уже закончилось формирование органов слуха, звуки внешнего мира - часть жизни плода. А самой прекрасной музыкой для него становится сердцебиение матери. Также малыш различает родительские голоса, поэтому необходимо, чтобы они были доброжелательными и спокойными.

Благоприятно на малыша действует негромкая классическая музыка, поэтому будущей маме нужно слушать ее почаще.

Ребенок занимает всю полость матки, однако еще может менять свое положение. Волосики все так же обильно покрывают его тело, ножки скрещены и поджаты, а руки притянуты к груди, появляются ноготки, однако они пока не доходят до кончиков пальцев. Малыш умеет улыбаться, хмуриться. Он страдает, если мать нервничает, курит либо же находится в помещении, полном табачного дыма.

У многих беременных женщин дыхание в это время может стать более поверхностным и частым, что связано с давлением высоко поднявшейся матки на диафрагму. Поэтому беременной необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе, ходить пешком, гулять.

Для того чтобы врач удостоверился в нормальном развитии плода, проводится узи 28 недели беременности.

В это время может появиться изжога - неприятные ощущения жжения под ложечкой, которые, как правило, начинаются спустя некоторое время после еды, чаще всего при нарушении режима питания, например, если беременная поела острого, жирного или выпила черный кофе. Изжогу также вызывают черный хлеб, сладкие кисели, кислые ягоды, фрукты. Это состояние может длиться от нескольких минут до нескольких часов, возобновляясь многократно.

У многих изжога настигает во сне. В этом случае женщине необходимо встать, походить по комнате, что-нибудь съесть или выпить воды. При возникновении подобных проблем женщине не стоит переедать, не делать наклонных движений, не носить тугих поясов. Пищу принимать 5-6 раз в день маленькими порциями. Хорошо помогают от изжоги продукты с щелочными свойствами: сметана, сливки, отварное нежирное мясо, творог, яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное и растительное масло, белый хлеб. Овощи лучше отваривать. После еды лучше постоять или посидеть, чтобы пища быстрее покинула желудок. Ужин должен быть исключительно легким.

Примерно на 28 неделе беременности выделений из влагалища становится больше, они - более жидкие, что связано с появлением большого количества эстрогена. Если выделения прозрачные или с беловатым оттенком, не имеют резкого запаха, то это не должно беспокоить будущую маму. А насторожиться следует, если выделения вдруг стали неприятно пахнуть или изменили свой. Такие явления зачастую могут свидетельствовать об инфекции.

У многих женщин на 28 неделе беременности болит живот. что связано с все учащающимися ежедневными «упражнения» матки в напряжении. Однако, если все анализы в порядке, а состояние шейки матки не вызывает никакого беспокойства, то регулярный тонус матки не является опасным.

Также на 28 неделе из-за увеличившегося веса быстро устают ноги, даже проявляется варикозное расширение вен. Для избежания этого целесообразно носить обувь на невысоком и устойчивом каблуке. Нельзя надевать вещи, которые стягивают талию или затрудняют кровообращение в ногах.

Одним из приятных занятий на этом сроке для будущей мамы может стать покупка вещей для малыша, которая доставит ей массу удовольствия и принесем так необходимые ей положительные эмоции.

Изжога во время беременности

Чт, 2012-07-19 00:10 Обсуждение: 1

Очень многие женщины жалуются на появление изжоги во время беременности. Некоторые отмечают ощущение жжения в эпигастральной области, за грудиной, кислый привкус во рту. Иногда появляется отрыжка воздухом, которая сопровождается неприятными ощущениями вдоль пищевода. Этот симптом не является признаком какого-то заболевания, но доставляет массу дискомфорта беременной. Иногда изжога влечет за собой нарушение сна и аппетита.

Почему возникает изжога?

Обычно у беременных изжога не связана с заболеванием желудочно-кишечного тракта. Это заброс содержимого желудка в пищевод, связанный с несостоятельностью сфинктера. Она возникает в связи с изменением расположения внутренних органов, смещенных растущей маткой. У беременных сфинктер, замыкающий пищевод, расслаблен, из-за действия гормона беременности прогестерона. Поэтому изжога может появиться намного раньше, чем вырастет матка. А вот уже к 25-28 неделе увеличенная матка способствует повышению давления, что тоже препятствует плотному закрытию пищеводного сфинктера. Что провоцирует изжогу?

Употребление жареной и жирной пищи, острое, кислые продукты – все это может спровоцировать появление изжоги. У некоторых беременных изжога возникает при наклонах вперед, например, при одевании обуви. Неприятные ощущения за грудиной могут возникать ночью, провоцировать бессонницу и возникновение страха у беременной. У некоторых возникают боли за грудиной, напоминающие приступ стенокардии.

Для профилактики возникновения изжоги нужно исключить из рациона жареную, жирную, острую пищу, не переедать, кушать по не многу, но часто. Сразу после еды не ложиться и не наклонятся, кушать не позже чем за два часа перед тем, как ложиться спать. Для сна использовать высокую подушку. Можно принимать щелочную минеральную воду без газа, например Поляну квасову или Боржоми. Небольшими глотками в теплом виде при возникновении изжоги. Иногда советуют пить соду, растворенную в воде. Лучше этого не делать, это небезопасно для здоровья. Хорошо помогает молоко, при появлении изжоги выпивайте по несколько глотков.

Источники: http://newmama.info/izzhoga-pri-beremennosti---chem-lechit, http://stranadetstva.ru/poleznye-sovety-o-28-j-nedele-beremennosti, http://mediry.ru/narodniy_metod/izzhoga-vo-vremya-beremennosti

Комментариев пока нет!

sorok-nedel.ru

28 неделя беременности, что происходит?

Развитие ребенка на 28 неделе беременности.

.

Ребенок дорос до 36 см в длину, весит 1100 г и достиг такого уровня развития, что если бы он родился уже на этой неделе, то имел бы хорошие шансы на выживание.

Для смены фаз активности и отдыха тоже все готово: ребенок закрывает глаза, когда спит, и открывает их, когда просыпается. Радужная оболочка уже сформировалась, но зрение ребенка пока не назовешь острым. Даже после родов он будет видеть окружающий мир довольно расплывчато: если стопроцентное зрение принять за 1, то показатель остроты зрения новорожденного составляет примерно 0,03. Чтобы он мог хорошо вас рассмотреть, вы должны находиться от его лица на расстоянии около 20 см.

Различать цвета ребенок начнет лишь 2 месяца спустя после рождения. Однако уже теперь, на текущем сроке беременности, он воспринимает мерцание света через брюшную стенку, так как умеет отличать светлое от темного. Большинство светлокожих детей появляется на свет с голубыми глазами. Это связано с тем, что пигментация еще не завершилась. Окончательный цвет глаз может определиться лишь через год. Ребенок продолжает быстро расти, его личико на ультразвуковых снимках уже не спутаешь ни с каким другим.

Организм матери на 28 неделе беременности

Дно матки находится на три поперечных пальца выше пупка, в самой матке тем временем происходят важные изменения. В верхней ее части стенки утолщаются, а нижняя часть, обращенная к влагалищу, несколько вытягивается, за счет чего ее стенки становятся тоньше. Это помогает ребенку перевернуться головкой вниз и занять правильное положение перед родами.

Если смотреть со стороны, то ваш живот все больше округляется. Вы и сами убеждаетесь в этом каждый раз, принимая душ. Сравнивая себя с другими беременными, вы приходите к выводу, что двух одинаковых животов не существует. Вид вашего живота зависит среди прочего от вашего роста, от свойств вашей соединительной ткани, формы вашего таза и изгибов вашего позвоночника. Объем околоплодных вод тоже играет не последнюю роль. Очень большой живот при известных условиях может указывать на то, что околоплодной жидкости слишком много. На очередном профилактическом осмотре вы можете спокойно поговорить с вашим врачом о форме или величине вашего живота, если это вас тревожит. Скорее всего, врач сможет вас успокоить. Теперь вам следует обращать особое внимание на отеки. Если вы уже утром, вставая с постели, замечаете отеки на ногах, это может быть признаком преэклампсии. В этом случае обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Что происходит на 28 неделе беременности?

При несовместимости по резус-фактору беременной на этой неделе вводят дозу анти-Д иммуноглобулина.

Чтобы закупить все необходимое для своего ребенка, походите по магазинам и распродажам «секонд хэнд». Пусть вас не пугает, что вещи подержанные! Используя их, вы подвергаете малыша куда меньшему риску получить аллергию, чем при надевании новой одежды. Купив новые вещи, вы должны как минимум дважды выстирать их и при этом не употреблять кондиционер для полоскания.

Изжога (рефлюксная болезнь) на 28 неделе беременности

Размеры ребенка увеличиваются, и давление на материнские внутренние органы постоянно возрастает.

Больше всего это испытывают на себе диафрагма, легкие, печень и желудок. Как следствие, в первую очередь, появляются одышка и изжога. Временами тупая боль за грудиной возникает даже после небольших перекусов. Причина в сфинктере между желудком и пищеводом, который из-за успокаивающего действия гормона прогестерона во время беременности теряет тонус. Вследствие давления на желудок его содержимое может почти беспрепятственно возвращаться обратно в пищевод. Желудочная кислота и кислое содержимое желудка вызывают изжогу.

Кроме того, ограничение пищеварительной функции приводит к тому, что желудок опорожняется медленнее, чем обычно. Поэтому в нем дольше остается содержимое, которое может быть выдавлено в пищевод.

Вы дополнительно способствуете этому явлению, если после еды нагибаетесь или ложитесь на спину, не подложив под голову подушки.

Лечение

Какое средство применить для лечения изжоги, зависит от причины болезни. Нередко бывает достаточно всего лишь изменить свои привычки, в том числе и связанные с питанием.

Ешьте чаще и маленькими порциями, избегайте жирной пищи и возбуждающих средств типа кофе.

Откажитесь также от острых приправ, излишне сладких блюд и газированной минеральной воды. Если изжога мучает вас главным образом по вечерам, то перед сном есть вообще не следует.

Для облегчения острых симптомов рекомендуется спать в сидячем положении. Это поможет затруднить проникновение желудочной кислоты в пищевод.

Существуют медикаменты, помогающие нейтрализовать желудочную кислоту. Поскольку их действие распространяется только на область желудка, они ничем не угрожают ребенку, находящемуся в матке.

Облегчение приносят такие активные вещества, как натриум алгинат, добываемый из глубинных морских водорослей, и магалат или гидроталцит, состоящие из солей магния и алюминия. Помогает и сукральфат, содержащий алюминиевую соль.

Если этих средств оказывается недостаточно, можно перейти к приему антагонистов рецепторов Н2 — они регулируют выработку желудочной кислоты.

Как предотвратить неприятные симптомы

Помимо изжоги, многие беременные страдают от давящего ощущения под ложечкой, тошноты, рвоты и кислой отрыжки. Виновата в этом растущая матка, которая все больше теснит внутренние органы.

Вы почувствуете себя лучше, если будете следовать нашим рекомендациям:

  • ешьте пять-шесть раз в день небольшими порциями,
  • пережевывайте пищу долго,
  • пейте чуть теплую воду с размешанной в ней «лечебной землей»,
  • откажитесь от жирных и остро приправленных блюд,
  • откажитесь от сладостей,
  • последний раз ешьте не позднее, чем за два часа до сна.
  • спите так, чтобы голова и верхняя часть туловища были приподняты,
  • носите просторную одежду, которая нигде не жмет.

www.sweli.ru

Полезные советы о 28-й неделе беременности

Плод на 28 неделе беременности весит примерно 1 кг, а его длина может достигать 35 см. На этой неделе уже закончилось формирование органов слуха, звуки внешнего мира - часть жизни плода. А самой прекрасной музыкой для него становится сердцебиение матери. Также малыш различает родительские голоса, поэтому необходимо, чтобы они были доброжелательными и спокойными. Благоприятно на малыша действует негромкая классическая музыка, поэтому будущей маме нужно слушать ее почаще. Ребенок занимает всю полость матки, однако еще может менять свое положение. Волосики все так же обильно покрывают его тело, ножки скрещены и поджаты, а руки притянуты к груди, появляются ноготки, однако они пока не доходят до кончиков пальцев. Малыш умеет улыбаться, хмуриться. Он страдает, если мать нервничает, курит либо же находится в помещении, полном табачного дыма. У многих беременных женщин дыхание в это время может стать более поверхностным и частым, что связано с давлением высоко поднявшейся матки на диафрагму. Поэтому беременной необходимо как можно больше находиться на свежем воздухе, ходить пешком, гулять. Для того чтобы врач удостоверился в нормальном развитии плода, проводится узи 28 недели беременности. В это время может появиться изжога - неприятные ощущения жжения под ложечкой, которые, как правило, начинаются спустя некоторое время после еды, чаще всего при нарушении режима питания, например, если беременная поела острого, жирного или выпила черный кофе. Изжогу также вызывают черный хлеб, сладкие кисели, кислые ягоды, фрукты. Это состояние может длиться от нескольких минут до нескольких часов, возобновляясь многократно. У многих изжога настигает во сне. В этом случае женщине необходимо встать, походить по комнате, что-нибудь съесть или выпить воды. При возникновении подобных проблем женщине не стоит переедать, не делать наклонных движений, не носить тугих поясов. Пищу принимать 5-6 раз в день маленькими порциями. Хорошо помогают от изжоги продукты с щелочными свойствами: сметана, сливки, отварное нежирное мясо, творог, яйца всмятку, паровые омлеты, сливочное и растительное масло, белый хлеб. Овощи лучше отваривать. После еды лучше постоять или посидеть, чтобы пища быстрее покинула желудок. Ужин должен быть исключительно легким.

Примерно на 28 неделе беременности выделений из влагалища становится больше, они - более жидкие, что связано с появлением большого количества эстрогена. Если выделения прозрачные или с беловатым оттенком, не имеют резкого запаха, то это не должно беспокоить будущую маму. А насторожиться следует, если выделения вдруг стали неприятно пахнуть или изменили свой. Такие явления зачастую могут свидетельствовать об инфекции.

У многих женщин на 28 неделе беременности болит живот, что связано с все учащающимися ежедневными «упражнения» матки в напряжении. Однако, если все анализы в порядке, а состояние шейки матки не вызывает никакого беспокойства, то регулярный тонус матки не является опасным.

Также на 28 неделе из-за увеличившегося веса быстро устают ноги, даже проявляется варикозное расширение вен. Для избежания этого целесообразно носить обувь на невысоком и устойчивом каблуке. Нельзя надевать вещи, которые стягивают талию или затрудняют кровообращение в ногах.

Одним из приятных занятий на этом сроке для будущей мамы может стать покупка вещей для малыша, которая доставит ей массу удовольствия и принесем так необходимые ей положительные эмоции.

stranadetstva.ru

Календарь беременности: 28 неделя беременности

Вы чувствуете, что «теряетесь» за животом. Люди стали интересоваться только вашим малышом и его здоровьем. Не расстраивайтесь, сделайте что-то приятное для себя. Помните – вы все та же замечательная личность. Можно начинать подготавливаться к родам: посетите родильное отделение, узнайте о грудном вскармливании.

Ощущения матери и шевеления ребенка на 28 неделе беременности

Вы по-прежнему чувствуете боли в спине и животе, изжогу, отеки и запоры, часто проявляются икроножные судороги. Отеки возникают по причине плохой работы почек. Ограничьте потребление жидкости и соли. Изжога появляется из-за действия гормонов, которые расслабляют мышцы системы пищеварения. Частые запоры обусловлены неправильным питанием и давлением матки на кишечник. При давлении матки на седалищный нерв ощущается боль в пояснице. Ложитесь всегда на бок, так вы снизите нагрузку на внутренние органы и позвоночник. Центр тяжести тела все сильнее перемещается, поэтому советуется следить за осанкой. Вставайте с кровати не спеша, перекатываясь на бок. Мышцы живота сейчас ослаблены и растянуты. У большинства беременных начинает проявляться неуклюжесть и рассеянность, что связанно с накоплением жидкости в организме, это нарушает координацию движения. Начните вести подсчет шевелений плода в активные часы. Движений должно быть не менее десяти.

Живот на 28 неделе беременности

Теперь ваша матка приподнялась на 8 см от пупка, от лобкового симфиза – на 28 см. Плацента уже весит почти 400 г. На седьмом месяце фигура приобретает более округлые формы, живот увеличивается.

Анализы на 28 неделе беременности

В ближайшее время необходимо будет повторить анализы на инфекции половых путей, на антитела, содержание в крови железа, чувствительность к глюкозе. Перед родами важно убедиться, что малыш в безопасности. Консультация гинеколога нужна только в случае появления жалоб.

УЗИ на 28 неделе беременности

Вас, скорее всего, направят на скрининговое исследование, чтобы выявить пороки в развитии и врожденные отклонения.

Развитие плода к 28 неделе беременности

Повысилась жизнеспособность плода, он уже почти не зависит от маминого организма. Развивается тактильность. Малыш все ощупывает и держит рукой пуповину. С глазных яблок исчезает зрачковая мембрана. Теперь малыш пытается поворачиваться к источнику света. Реснички стали немного длиннее, растущие волосики делают плод похожим на настоящего младенца. Малыш еще расположен ножками вниз, но постоянно растущая матка скоро даст ему возможность в нужный момент развернуться. Увеличивается количество нейронов и бороздок. Следующие несколько недель будут посвящены улучшению и развитию головного мозга. Сейчас можно предположить – правшой или левшой будет малыш: можно проследить, палец какой руки он обычно сосет. Устанавливается эндокринная система. Теперь поджелудочная и щитовидная железы беременной мамы освобождаются от нагрузки и не работают больше за двоих, формируется специфический обмен веществ у плода. Плацента, занимает важнейшее место в процессе развития и роста малыша. Через нее ребенок дышит, питается и производит удаление продуктов обмена. Малыш уже подрос до 35 см и 1,1 кг. Пуповина также увеличивается, ее параметры – от 30 до 100 см.

Боли на 28 неделе беременности

Появляются болезненные ощущения в спине, которые напоминают радикулит, – это матка давит на нервы. Возможен желчнокаменный холецистит (боль в правом подреберье после приема пищи, рвота или тошнота). Беспокоит отекание и онемение конечностей. Уменьшите потребление жидкости, пересмотрите схему питания.

Выделения на 28 неделе беременности

Нормой считаются выделения однородные, светлого окраса, с легким кисловатым запахом, напоминающим кефир. Творожистые выделения с резким запахом, зуд – признак молочницы. Кровяные выделения различной степени могут означать предлежание либо отслойку плаценты. Водянистые сладковатые выделения – это околоплодные воды.

Питание на 28 неделе беременности

Необходимо употреблять железосодержащие продукты: отруби, чернослив, бобовые, мед, грецкие орехи, клюкву. Употребляйте продукты, содержащие белок: молочные, мясные. Помните о минералах и витаминах. Разумно заменить быстрые углеводы сложными, они нормализуют уровень глюкозы и улучшат пищеварение. Это коричневый рис, цельное зерно, хлеб из грубомолотой муки, каши и кукуруза.

Вес на 28 неделе беременности

Ваш набранный вес около 9 кг. Теперь можно набирать не более 300–500 г в неделю. За весом необходимо внимательно следить, постоянно взвешиваясь. Чем больше вы наберете за этот период, тем сложнее могут проходить роды.

svitmam.ua


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus