На 29 неделе беременности болит поясница


Боли пояснице 29 неделе беременности

На 29 неделе плод достигает 37 см и весит около 1250 грамм. У него полностью сформированы органы чувств, малыш способен различать тьму и свет, реагирует на звуки, а также познает новые вкусовые ощущения. Пищеварительная система потихоньку начинает осваивать и переваривать первую пищу. А почки уже способны выводить в околоплодные воды до 500 мл мочи в сутки.

Внешний облик малыша очень напоминает новорожденного младенца. Его организм вырабатывает белый жир, который откладывается в подкожном слое. На снимках УЗИ отчетливо видны пухленькие щечки и складочки на ножках и ручках. Кожный покров разглаживается, уменьшается слой первородной смазки и пропадает обильный пушок.

Вес и рост ребенка позволяют специалистам УЗИ проконтролировать развитие внутренних органов и своевременно выявить патологию. Половые органы еще окончательно не сформированы, но при доступной видимости врач с легкостью определит пол будущего малыша.

Ощущения будущей мамы

В этот период беременности женщина очень часто чувствует дискомфорт из-за сильных толчков, которые могут разбудить даже ночью. В зависимости от расположения плода могут возникать неприятные болевые ощущения в области поясницы и правого подреберья. Увеличенная матка немного сдавливает легкие, отчего появляется одышка.

Из-за того, что малыш все больше и больше потребляет питательных веществ, женщина испытывает дефицит витаминов и микроэлементов. Это понижает уровень гемоглобина и может вызывать общую слабость, головокружение и тошноту.

Стремительно увеличивающаяся масса тела малыша в утробе сказывается и на позвоночнике. Беременную беспокоят боли в пояснице и ногах. Кости таза постепенно размягчаются и раздвигаются. Начинается подготовка к родам.

29 неделя беременности - последняя в трудовом графике работающей мамочки. После нее идет долгожданный декретный отпуск, во время которого можно полностью посвятить себя подготовке к родам. Нервные напряжения и стрессы на этом сроке могут быть связаны не только с работой. Будущую маму периодически беспокоят боли в области живота. Это вызвано активным ростом малыша и его развитием. Ребенок уже не просто толкается ножками, а пытается перевернуться на другой бок и даже сделать кувырок.

Рекомендации специалистов

На этом сроке беременности рекомендуется ограничить прием пищи и включить в рацион питания больше овощей и фруктов. Помните, что лишний вес станет дополнительной нагрузкой на организм и сможет осложнить течение родов. Постарайтесь набрать за эту неделю не более 350 грамм. Употребляйте больше продуктов содержащих кальций и железо. Это необходимо для укрепления костей, зубной эмали и повышения уровня гемоглобина. Чаще выходите на прогулку и занимайтесь дыхательной гимнастикой.

29 неделя беременности на видео

29 неделя беременности: боли

Уже 29 недель беременность протекает без осложнений, однако это не означает, что женина чувствует себя прекрасно.

Процесс беременности связан для женщины со многими болевыми ощущениями и чем больше срок, тем они существеннее. Незначительное облегчение наступит перед самыми родами, а пока мы на двадцать девятой неделе срока, даже о незначительных улучшениях в состоянии матери не может быть и речи.

Не опасные боли

В первую очередь боли связаны с дополнительной нагрузкой, испытываемой женщиной по причине увеличения в объёме живота. У неё болят ноги и поясница, а также позвоночник в крестцовом отделе. Справиться с этой напастью поможет только бандаж, он поможет держать правильную осанку и снизит болевые ощущения.

Однако характерные боли в ногах, когда протекает 29 недель беременность, могут быть связаны и с иными причинами, в частности к этому может привести нехватка кальция. В это же время у женщин сильно болит голова, для этого также есть множество причин, в первую очередь речь идёт о состоянии голода. Однако пониженный уровень гемоглобина и низкое давление тоже дают о себе знать.

Опасные боли

Но не все боли так однозначны, некоторые из них, в случае сопровождения симптомами, могут быть следствием серьёзных проблем со здоровьем. К примеру, если болевой синдром в спине сопровождается болезненными мочеиспусканиями то, по всей видимости, дело в мочеполовой болезни.

Вместе с этим, если идёт 29 неделя беременности, боли могут носить и опасный характер, в частности, речь идёт о воспалении геморроидальных узлов, что приводит к неприятным ощущениям в области анального отверстия. Если такие боли вовремя не упредить, то вполне может развиться геморрой, что чревато серьёзными осложнениями.

В том случае если женщина испытывает болевые ощущения в области лобка, то вполне допустимо, что ситуация связана с симфизитом, это может сопровождаться утиной походкой. Необходимо внимательно отслеживать боли любого характера, они могут быть безвредными и лишь приводить к ощущению дискомфорта, а могут и являться симптомом серьёзных заболеваний.

Двадцать девятая неделя беременности

Двадцать девятая неделя — это начало последнего триместра беременности, когда оба организма (мамы и малыша) будут самым активным образом готовиться к важному событию в их жизни — рождению. Шансы выжить у ребёнка, родившегося на этом сроке, составляют почти 90%.

Развитие ребёнка на 29 неделе

Маленький организм уже способен функционировать и вне материнской утробы, но он ещё постепенно достраивается и продолжает набирать вес.

Продолжается активное формирование подкожного жира. Иммунная система уже заработала. Зубки начинают покрываться эмалью. Вкусовые рецепторы уже настолько развиты, что малыш различает на вкус всё, что пробует мама. Он даже корчит смешную гримаску, если что-то ему не понравится.

Маленький акробат уже навряд ли сможет выделывать в своём тесном домике такие кульбиты, как раньше. Зато толчки маленькими кулачками и крохотными пяточками женщина будет ощущать повсюду.

Теперь маленький богатырь немного приостановится в росте, так как будет набирать вес: рост будет на отметке в 40–42 см, а вес может составить до 1250 граммов.

Последний триместр беременности особенно тяжёл для женщины в прямом и переносном смысле.

Самочувствие беременной на двадцать девятой неделе

Увеличивающийся в размерах живот мешает беременной как снаружи (и ходить тяжело, и не ляжешь поудобнее, и не наклонишься), так и изнутри (матка давит на все прилегающие внутренние органы, стесняя их). Даже если всю беременность женщина проходила, не чувствуя особых проблем, теперь она наверняка ощутит всю тяжесть своей драгоценной ноши. С самочувствием на 29-ой неделе будет далеко не так всё легко:

  • изжога порой будет просто невыносима;
  • будут беспокоить временные схватки Брекстона-Хикса (тренировочные);
  • запоры, отёчность, одышка, боли в пояснице — теперь неизменные спутники до конца беременности;
  • частые приступы усталости и расслабленности показывают женщине, когда ей необходимо перевести дух и отдохнуть.

Ситуация осложняется ещё и тем, что беременной женщине пока приходится ходить на работу. Несмотря на все эти невзгоды, будущая мама с нетерпением ожидает появления маленького и радуется каждому новому толчку изнутри. Тем более, что многие уже привыкли к такому состоянию и знают, как справляться с теми или иными трудностями.

План действий на 29 неделе беременности

Если продолжать следить за своим питанием. регулярно посещать врача, физически и морально готовить себя к предстоящим родам, со всеми проблемами двадцать девятой недели беременности можно легко справиться и пережить этот непростой период.

1. Необходимо следить за тем, чтобы в рационе питания беременной присутствовали все необходимые малышу витамины:

  • для формирования костей нужен кальций и витамин D;
  • для крови необходимы железо и витамин K;
  • для кровеносных сосудов — витамин C;
  • для развития мозга — йод и фолиевая кислота;
  • витамин E предотвращает преждевременные роды.

2. От изжоги можно спасаться правильным питанием без жирной и острой пищи и регулярным опорожнением кишечника.

3. Во время тренировочных схваток, изжоги, бессонницы, боли в пояснице очень важно уметь найти подходящую позу, которая облегчит положение беременной: можно подкладывать валики под ноги, полулежать, чаще менять позиции.

4. При запорах рекомендуется есть больше свежих овощей, заправлять салаты оливковым маслом и уменьшить потребление мучных изделий.

5. Рекомендуется больше отдыхать, бывать на воздухе, но не забывать о двигательной активности и умеренных физических нагрузках, которые будут помогать готовить организм женщины к предстоящим родам. Еще ряд советов на эту тему можете прочесть в статье: как подготовиться к родам .

Участившиеся визиты к врачу принесут только пользу.

Визит к врачу на двадцать девятой неделе беременности

Гинеколог продолжит своё наблюдение за параметрами беременности, назначит при необходимости очередные анализы по плану. ответит на вопросы и даст нужные рекомендации.

Как бы тяжело ни начался последний триместр беременности, будущей маме нужно беречься от любых травм и болезней, готовить себя морально к предстоящим родам и быть только на позитивной волне, думая о своём долгожданном малыше.

Источники: http://fitnessdb.ru/pregnancy/week/29/, http://www.webkarapuz.ru/article/29-nedelya-beremennosti-boli, http://www.vse-pro-detey.ru/29-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

beremennost40nedel.ru

29 Неделя беременности болит поясница

Беременность 29 недель, болят кости поясница, ноги ноют, особенно по ночам, что делать?

В преддверии родов в нервной системе женщины (точнее -кора больших полушарий и подкорковые структуры) происходит формирование родовой доминанты. Данное понятие означает наличие очага в головном мозге, который подобно дирижеру в оркестре, координирует и синхронизирует работу организма и запускает типовые процессы адаптации к рождению ребенка.

Большинство женщин в этот период (на 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 и 40 неделе) отмечают появление тянущих боли в пояснице. Существует различные механизмы развития этих болезненных ощущений. При поздних сроках гестации развивается ряд физиологических процессов, объединенных общим понятием предвестники родов.

Учитывая все описанные причины, ноющие боли в пояснице в завершении периода беременности не носят угрожающий характер. Это просто следствие физиологических процессов, отражающих готовность организма к родам.

Поэтому при возникновении нестерпимой боли на поздних сроках необходимо обязательно обратиться к врачу .

Автор статьи: Мироненко Нелли Аркадьевна, акушер-гинеколог

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • 35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника - получить запись с бесплатного семинара

    Список используемой литературы:

    Список используемой литературы: 1. Акушерство. Клинические лекции (глава - Современные представления о механизмах инициации родовой деятельности , стр. 77-81). Макаров О.В. 2007 год. 2. Акушерство (глава - Причины наступления родов, предвестники родов ). Савельева Г.М. 2007 год.

    3. Акушерская агрессия (глава - Дородовая госпитализация беременных , стр. 262-269). Радзинский В.Е. 2012 год.

    Беременность 28 недель. Жутко болит поясница. Как обезболить?

    4. Гость | 11.06, 16:38:32 [2570908512]

    автор, сорри, не очень умно спрашивать тут - что делать при сильной боли в пояснице в 28 недель. Вам в больницу надо, а не обезболивать. Не рискуйте, ничем не мажьте, К ДОКТОРУ! пусть даже это скорая, позвоните в скорую и расскажите ситуацию. В вашем случае лучше запаниковать, чем сидеть тут и ждать ответов.

    5. ***** в зветах | 11.06, 16:44:04 [1650979418]

    А почему вы думаете все на последних месяцах мечтают разродиться и уже и родов не боятся - Золотие слова. аккупунктура поможет, попробуйте. У меня вообше уже до беременности били сдвинути позвонки, а во время. ни сесть, ни лечь. Что помогала: массаж, сидение на гимн. мяче (т.к. не проишодит давление на позвоночник) и есда на велосипеде. Подруга делала аккупунктуру-через два раза прошло раз и на всегда!

    6. Икра | 11.06, 16:47:03 [4218838091]

    Согласна с ╧4, мази эти обладают согревающим эффектом, что может вообще преждеврем. роды вызвать,либо терпите, либо к врачу,а вообще лучше скорую сразу, поясница может перед родами ныть,ноет она у всех конечно,но уж когда так сильно стоит насторожиться,вообще всего вам хорошего и вашей крохе,лучше перестра*****тесь.

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

    Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

    При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

    Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).

  • Источники: http://kenis.ru/beremennost-rody/beremennost-29-nedel-bolyat-kosti-poyasnica-nogi-noyut-osobenno-po-nocham-chto-delat/, http://vashaspina.ru/boli-v-spine-na-pozdnix-srokax-beremennosti-tretij-trimestr-27-40-nedel/, http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3837087/

    vovremjaberemennosti.ru

    Боли спине 29 неделе беременности

    Наступила последняя неделя перед декретным отпуском — 29 неделя беременности. Некоторые счастливицы уже в декрете, и наконец, могут всецело сконцентрироваться на финальной стадии беременности. Теперь вы будете с нетерпением ждать каждой новой отметки и готовиться к встрече с малышом.

    К врачу придётся ходить чаще, да и посещение школы молодых мам уже не за горами. Приспосабливайтесь к своему новому состоянию: ищите удобные позы, подстраивайте распорядок дня под своё состояние, принимайте помощь близких.

    Женщина. Режим дня и контроль веса

    Если ваша беременность 29 — 30 недель. то самый главный момент на этом сроке — контроль веса. Слушайте своего врача, будьте дисциплинированной пациенткой. Лишний вес ни к чему ни вам, ни ребёнку. Природа сама знает, какого веса должен быть ваш малыш. Его размеры она «подстраивает» под возможности вашего таза. Не перечьте планам природы: не переедайте, приём поливитаминов не должен быть непрерывным. О длительности и количестве курсов вам расскажет ваш врач.

    Изжога, тошнота, боли в спине, бессонница — всё это может быть на 29 неделе беременности. Но в ваших силах не провоцировать развитие этих недугов. Кушайте мелкими порциями, и изжога не будет такой явной. Не сидите в неудобных позах, носите комфортную обувь — и боли в спине перестанут быть мучительными. Засыпайте, по возможности, в одно и то же время и в хорошо проветренной комнате.

    Беременность 29 недель — развитие плода

    Если ребёнок рождается на сроке 29 недель. он имеет высокие шансы на выживание. Ему потребуется специальное оборудование, в котором малыш будет будто в маминой утробе, но 90% у ребёнка есть — а это высокий процент выживаемости.

    В период, когда беременность 29 недель — развитие плода подразумевает, что малыш сейчас активно накапливает белый жир, набирает в весе. Кстати, уже сейчас у малютки пухленькие щёчки. Здесь жир будет откладываться в первую очередь, да и теряться, что интересно, тоже. Так задумано природой, чтобы максимально поддержать его способность к сосанию маминой груди — самую важную в первый год жизни.

    Выглядит кроха почти как новорожденный. Основная его задача на последние недели беременности — набирать вес и готовить лёгкие к самостоятельной большой работе.

    У малыша сформированы слух, зрение, обоняние, вкус. Он различает свет и тьму, правда, фокусировать зрение ему пока ещё не удаётся. К моменту рождения и это умение покорится малышу.

    29 неделя беременности — вес ребенка

    Это время, когда можно услышать биение сердечка малыша. Ребёночек уже достаточно крупный, что позволяет тщательно рассмотреть и прослушать работу его внутренних органов. Если у вас 29 неделя беременности — вес ребенка должен составлять не менее 1200 граммов. Длина тела малыша может превышать 35 сантиметров.

    29 недель беременности — шевеления

    Движения малыша ощущаются довольно часто, и это неудивительно, если вы дождались 29 недели беременности: шевеления сейчас — неотъемлемый атрибут. Малыш может икать, моргать, вздрагивать от испуга или играть с собственной ручкой или ножкой. Каждое шевеление крохотного создания отчётливо будет прочувствовано мамой. Неприятных ощущений это, конечно, не вызовет, но некоторый дискомфорт явно возникнет.

    Самое время для профилактики послеродовой депрессии

    29 недель беременности — вы на пороге декретного отпуска. Это начало вашей новой жизни, в которой главный объект вашего внимания, заботы, мыслей и чувств — ребёнок. Самое время начать читать хорошие книги о воспитании детей. После почерпнутые знания очень пригодятся, а времени на штудирование подобной литературы первые месяцы будет немного.

    Не стоит смотреть печальных фильмов и передач, связанных с рождением детей. Только положительные эмоции, только счастливые истории появления малышей на свет. Психологически человек способен настроить себя на что угодно, поэтому ваша основная задача — сформировать готовность к здоровым, благополучным родам и адекватному восприятию дальнейших событий. Профилактика послеродовой депрессии начинается уже сейчас.

    Без пряностей и аллергенов

    Всё остаётся прежним: ничего жареного, острого, копчёного, солёного. Практически отказываемся от пряностей, мучного и сладкого. Кушайте фрукты, овощи, творог, каши, нежирные сорта рыбы и мяса. Питьевой режим корректируем, если есть место отёкам.

    Не увлекаемся и той пищей, что может быть аллергенной.

    Анализы — только общие

    Обычно, кроме общих анализов мочи и крови на этом сроке не назначают ничего. Нередко берут и мазок на флору. Ультразвуковое исследование назначают только по показаниям. Совсем скоро ваши походы к врачу станут более частыми. Да и вам так будет спокойнее: вы всё время будете под контролем специалиста, который не даст вам стать жертвой собственных переживаний.

    Если вы занимаетесь собой…

    Если вы контролируете свой вес, правильно питаетесь, и хоть немного занимаетесь лечебной гимнастикой, в свой адрес, наверняка, слышите немало комплиментов.

    Многие женщины уверяют: никогда бы они так быстро не отрастили волосы, как за период беременности. И это так, гормональная перестройка частенько благотворно влияет на состояние локонов.

    Не отказывайтесь от похода к парикмахеру, мастеру маникюра. Быть красивой сейчас — ещё одна прекрасная возможность запомнить это волшебное состояние как один из самых счастливых периодов в жизни.

    Боли в спине на поздних сроках беременности (третий триместр, 27-40 недель)

    В преддверии родов в нервной системе женщины (точнее -кора больших полушарий и подкорковые структуры) происходит формирование родовой доминанты. Данное понятие означает наличие очага в головном мозге, который подобно дирижеру в оркестре, координирует и синхронизирует работу организма и запускает типовые процессы адаптации к рождению ребенка.

    Большинство женщин в этот период (на 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 и 40 неделе) отмечают появление тянущих боли в пояснице. Существует различные механизмы развития этих болезненных ощущений. При поздних сроках гестации развивается ряд физиологических процессов, объединенных общим понятием предвестники родов.

    Не стоит переживать при возникновении следующих процессов:

    1. К началу 37 недели завершается формирование очень важного анатомического понятия в акушерстве -нижнего сегмента матки. Данный участок располагается выше шейки матки (соответствует области перешейка). Происходит растяжение маточных гладкомышечных волокон в нижней части. Благодаря изменению формы матки головка плода опускается и плотно фиксируется своим саггитальным размером к тазовому кольцу. В период этих изменений женщина замечает, что её общее состояние улучшилось, исчезла одышка, прекратилась мучительная изжога. По причине миграции центра тяжести и изменяется походка женщины. Акушеры ее называют гордая поступь, ведь в данный период мышцы поясницы испытывают максимальную нагрузку.
    2. Немаловажную роль в возникновении болевого синдрома играет выработка на 38 неделе гормона -релаксина. По химической структуре он является полипептидом, его биосинтез осуществляется преимущественно в яичниках, а также в плацентарной ткани. Этот гормон способствует расслаблению мышечной ткани, а также межсуставных соединений, связок и сухожилий. Расслабляется лонное и крестцово-подвздошные сочленения, увеличиваются внутренние размеры таза, благодаря чему тазовое кольцо адаптируется к предстоящим родам.
    3. Существует и иная причина, по которой женщина может заметить, что на 3-м триместре тянет низ живота. Это созревание шейки матки, при котором происходит размягчение ткани. Научно доказано, что шейка отличается по морфологии от матки, хотя и является ее частью. Её даже назвали органом внутри органа, потому что она состоит из 70% из соединительной ткани и только на 30% из мышечной, в то время как соотношение в матке прямо противоположное. Под действием гормона релаксина происходит разрыхление соединительнотканных структур, в частности коллагена, а также увеличивается гидрофильность тканей (наполнение их водой). Кроме того к концу беременности достоверно увеличивается количество рецепторов к окситоцину на поверхности мышечных клеток. Благодаря этому матка все чаще приходит в тонус, а шейка становится мягкой, хорошо растяжимой, она размягчается на все протяжении. Процессы созревания шейки могут сопровождаться неприятными ощущениями. Женщина беспокоится, что у нее тянет и ноет внизу живота, что является причиной визита к врачу. К 37-38 неделе беременности при гинекологическом осмотре цервикальный канал уже может пропускать кончик пальца или весь палец вплоть до внутреннего зева.

    Учитывая все описанные причины, ноющие боли в пояснице в завершении периода беременности не носят угрожающий характер. Это просто следствие физиологических процессов, отражающих готовность организма к родам.

    В каких случаях беспокойство может быть оправдано:

    1. Надо помнить, что интенсивные и резкие болезненные ощущения могут следствием патологических процессов. Например, сильная боль в лонном сочленении носит патологический характер, и указывает на симфизит (излишнее расхождение суставных поверхностей лонных костей с развитием воспалительного процесса).
    2. Мучительный болевой симптом в пояснице иногда является проявлением мочекаменной болезни. Зачастую камни в мочевыводящих путях начинают беспокоить женщину именно на поздних сроках гестации. Матка в этот период становится максимальных размеров, и происходит сдавление мочеточников, затрудняется отток мочи.

    Поэтому при возникновении нестерпимой боли на поздних сроках необходимо обязательно обратиться к врачу .

    Автор статьи: Мироненко Нелли Аркадьевна, акушер-гинеколог

    Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
  • 35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника - получить запись с бесплатного семинара

    Список используемой литературы:

    Список используемой литературы: 1. Акушерство. Клинические лекции (глава - Современные представления о механизмах инициации родовой деятельности , стр. 77-81). Макаров О.В. 2007 год. 2. Акушерство (глава - Причины наступления родов, предвестники родов ). Савельева Г.М. 2007 год.

    3. Акушерская агрессия (глава - Дородовая госпитализация беременных , стр. 262-269). Радзинский В.Е. 2012 год.

    29 неделя беременности

    29 неделя беременности соответствует 31 акушерской неделе и седьмому месяцу. Все больше растущий живот и сопутствующие недуги могут беспокоить беременную. Она может сильно утомляться, ей уже не так просто ходить и у нее появляются различные боли. К сожалению, от этого никуда не деться, придется перетерпеть. Тем более беременность -это временно. Ради своего будущего малыша любая мама стерпит все. А когда ребенок родится, то чувство ответственности и любви проявятся еще сильнее.

    Кстати, на эту фотографию животика не стоит равняться. У всех животы абсолютно разные, как по форме, так и по размеру. На 29 неделе беременности у кого-то живот меньше, чем на фото, а у кого-то больше. Все зависит от места прикрепления плаценты и мускулатуры женщины.

    Что происходит с малышом на 29 неделе беременности

    В первую очередь, с малышом происходят изменения в сторону роста и веса. Так, например, его полный рост от макушки до пяточек равен 36 сантиметрам. А вес уже около килограмма и триста грамм. Диаметр головы ребенка должен быть уже около 8 сантиметров.

    Подкожно-жировая клетчатка продолжает накапливаться, благодаря чему ребенок слегка округляется, ножки и ручки уже не такие тонюсенькие как раньше.

    Движения плода теперь не такие свободные. Ему уже трудно активно перемещаться в матке и совершать полноценные движения конечностями. Тем не менее, на этом сроке ребенок еще может перевернуться полностью. Поэтому и об окончательном предлежании еще говорить рано.

    Глазки малыша открываются и закрываются. Но сетчатка еще не активизирована. Поэтому плод сейчас различает только свет: темно-светло.

    Пищеварительная система у ребенка полностью функционирует. Ребенок заглатывает амниотическую жидкость, которая усваивается. Более крупные частички, которые попадаются в околоплодной среде, оседают в кишечнике малыша, образуя тем самым первый стул (меконий).

    Более того, на 29 неделе беременности с малышом происходит изменение во вкусовых рецепторах. Сейчас он наиболее ярко может различать вкус околоплодной жидкости, которая попадает ему в рот. Вкус сильно зависит от того, чем питается мама ребенка. Поэтому беременным не следует много употреблять такой пищи, которая может не понравиться малышу. (например, чеснок, лук, сельдерей, хрен и т.п.).

    29 неделя беременности, что происходит с мамой

    На этом сроке беременности с мамой происходят многие изменения, как внешние, так и внутренние. Внешние изменения могут быть такими: заметный для окружающих округлившийся живот; растянутый плоский пупок; темная пигментная линия вдоль живота; утиная походка; опухание или отекание рук, пальцев и ног и другие индивидуальные особенности.

    Внутренние изменения на 7 месяце беременности касаются в основном тех органов, которые находятся рядом с растущей маткой. Так, в частности, у будущей мамы появляется одышка, частое мочеиспускание, изжога, запор, боли в спине и пояснице и др.

    Помимо этого, на 29 неделе беременности происходят изменения психологического характера. У женщины может проявиться излишняя сентиментальность, плаксивость, чувствительность. Осознание того, что у нее скоро будет ребенок, приводит к многим размышлениям о будущем.

    Также может появиться и страх по поводу предстоящих родов.

    Все это считается нормой.

    Для вас, будущая мама

    На 29 неделе (может раньше или чуть позже) у большинства беременных начинает выделяться прозрачное молозиво. При этом женщины могут замечать на бюстгальтере мокрые пятна или засохшие корочки на сосках. Это свидетельствует о том, что грудь готовится к предстоящему вскармливанию. Пытаться выдавливать молозиво не нужно. Просто надо соблюдать гигиену (каждый день мыть грудь теплой водой) и при необходимости вкладывать специальные впитывающие прокладки или хлопчатобумажную ткань в лифчик.

    Советы

    29 неделя беременности, как впрочем и весь третий триместр, является опасным периодом для плода. Так как любые инфекции теперь могут легко попасть к нему через плаценту. Начиная от обычного ОРЗ и заканчивая таким серьезным заболеванием как листериоз беременных -все это может серьезно отразиться на ребенке.

    Любая инфекция может привести к преждевременным родам, отклонениями в развитии или даже летальному исходу плода.

    Поэтому! При любых признаках инфекции (повышение температуры, боли в горле, животе, диарея и т.п) нужно незамедлительно обращаться за врачебной помощью. Вовремя обнаруженное заболевание можно вылечить без последствий для ребенка и матери.

    Еще несколько советов по поводу питания. На этом сроке беременности важно хорошо питаться. В частности, регулярно употреблять богатые кальцием молочные продукты (творог, молоко, белый йогурт без добавок, твердый сыр) и белки (курица, рыба, красное мясо). Ребенку необходимы эти продукты, в противном случае он будет брать всё необходимое из ваших костей, зубов и мышц.

    Не забывайте и про воду. Пить лучше всего обычную чистую воду 1-2 литра в день. Но если у вас сильно отекают руки и ноги, то воды нужно пить поменьше и есть слабосоленую пищу.

    К вашему сведению

    К 29 неделе беременности матка уже настолько увеличилась в размере, что выступает на 4 сантиметра выше уровня пупка. При этом дышать становится труднее, и часто бывает тяжесть в желудке. Но так будет не всю беременность. Незадолго до родов живот немного опустится и неприятные симптомы сразу исчезнут.

    На этом мы заканчиваем говорить о 29 неделе беременности. Следующая по списку -30 неделя беременности.

    ♦ Что еще можно почитать по теме:

  • Источники: http://www.matato.net/spravka/pregnancy/29, http://vashaspina.ru/boli-v-spine-na-pozdnix-srokax-beremennosti-tretij-trimestr-27-40-nedel/, http://moiaberem.ru/29-nedelya-beremennosti

    Комментариев пока нет!

    beremennost-ponedeljam.ru

    29 Неделя беременности болит спина

    4. Гость | 11.06, 16:38:32 [2570908512]

    автор, сорри, не очень умно спрашивать тут - что делать при сильной боли в пояснице в 28 недель. Вам в больницу надо, а не обезболивать. Не рискуйте, ничем не мажьте, К ДОКТОРУ! пусть даже это скорая, позвоните в скорую и расскажите ситуацию. В вашем случае лучше запаниковать, чем сидеть тут и ждать ответов.

    5. ***** в зветах | 11.06, 16:44:04 [1650979418]

    А почему вы думаете все на последних месяцах мечтают разродиться и уже и родов не боятся - Золотие слова. аккупунктура поможет, попробуйте. У меня вообше уже до беременности били сдвинути позвонки, а во время. ни сесть, ни лечь. Что помогала: массаж, сидение на гимн. мяче (т.к. не проишодит давление на позвоночник) и есда на велосипеде. Подруга делала аккупунктуру-через два раза прошло раз и на всегда!

    6. Икра | 11.06, 16:47:03 [4218838091]

    Согласна с ╧4, мази эти обладают согревающим эффектом, что может вообще преждеврем. роды вызвать,либо терпите, либо к врачу,а вообще лучше скорую сразу, поясница может перед родами ныть,ноет она у всех конечно,но уж когда так сильно стоит насторожиться,вообще всего вам хорошего и вашей крохе,лучше перестра*****тесь.

    Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

    Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия редакции сайта. Перепечатка материалов с сайта Woman.ru невозможна без письменного разрешения редакции.

    Редакция не несет ответственности за содержание рекламных объявлений и статей. Мнение авторов может не совпадать с точкой зрения редакции.

    Материалы, размещенные в разделе Секс не рекомендованы для просмотра лицам, не достигшим 18 лет (18+)

    При посещении сайта woman.ru вы принимаете Правила пользования сайтом Woman.ru. в т.ч. и в части касающейся куки-файлов.

    Сетевое издание Woman.ru (Свидетельство СМИ Эл №ФС 77-51007, выдано Роскомнадзором 27 августа 2012 года).

    29 неделя беременности: болит живот

    Уже 29 недель беременность протекает без проблем, но к этому сроку они могут начаться. Если пришла 29 неделя беременности, болит живот, то этому есть несколько причин, вот о них и пойдёт речь в статье.

    У женщины к двадцать девятой неделе беременности могут наблюдаться характернее боли в области живота. Они возникают по трём основным причинам, которые мы в деталях и рассмотрим.

    Не опасные боли

    В первую очередь, боли вызваны механическим растяжением связок, по мере увеличения плода в размерах они растягиваются, что приводит к болевым ощущениям, имеющим тянущий характер. Ещё одна причина, по которой женщину поражают боли в нижней части живота, это застойные явления, происходящие в кишечнике, также проявляющиеся на фоне гормональных изменений в организме женщины.

    Когда прошло 29 недель, беременность вступает в активную фазу и всё дело опять-таки в прогестероне. Подавляя активность матки, он попутно оказывает подобное же воздействие на гладкую кишечную мускулатуру. Дело в том, что иннервация этих органов происходит от одного нервного ствола.

    Как результат, к этому сроку в кишечнике образуется участки, где в избытке скапливается кал. Это является следствием тянущих болей именно со стороны образования подобного скопления. Ещё одна причина - это тренировочные схватки, матка подготавливается к родам, что и приводит к схваткообразным болям, которые, к слову, быстро проходя.

    Опасные боли

    Но не все боли так безобидны, в некоторых случаях болевой синдром в области живота должен насторожить женщину. Когда наступила 29 неделя беременности, болит живот и ощущается общее недомогание, это может свидетельствовать о повышенном маточном тонусе.

    Это может грозить преждевременными родами и проявляется по причине недостаточной выработки организмом прогестерона. Если боли сопровождаются кровянистыми выделениями, то это также говорит о попытках организма преждевременно избавиться от ребёнка.

    Болевые ощущения в области живота необходимо отслеживать с особенной тщательностью на седьмом месяце, в том числе и на двадцать девятой неделе, так как по причине интенсивного развития ребёнка организм может не выдержать и пожелать избавиться от него.

    29 недель. Болит спина, да и вообще я уже устала от беременности.Какие упражнения есть для облегчения?

    29 недель. Болит спина, да и вообще я уже устала от беременности.Какие упражнения есть для облегчения?Кто знает какие есть упражнения для моего срока для спины.

    Заранее всем благодарна.

    • какие упражнения вам лежать надо раз спина болит а то только усугубите всю ситуацию. Или идите к профессионалам заниматься которые знают как и что надо делать беременным для спины. помогут и покажут, а тут вам ни кто не поможет и не покажет!я вот от себя единственное могу посоветовать. спину кремом обезболивающим каким-нибудь помашьте, но всё равно со своим врачем проконсультируйтесь я то давно была беременна поэтому не совсем помню можно или нетт)) ) скорее всего да!
    • Поплавайте в бассейне. В воде во-первых со спины уйдет нагрузка, а во-вторых во время плавания хорошо укрепляются мышцы вокруг позвоночника и спины. Я и до беременности плавала и сейчас плаваю и у меня спина не болит совсем.
    • Полежать отдохнуть.
    • Лежа на спине, руки по швам, ноги согнуты в коленях. Поясницу/живот отрываете от пола, потом опять опускаете. То есть такой маленький мостик (попа и грудная клетка не отрываются). та же поза, обе коленки по очереди наклоняете вправо-влево, не до горизонтального положения, а пока не станет трудно. стоя на четвереньках выгибаете спину вверх. Когда сидите, под поясницу к спинке стула подкладывайте свернутое валиком полотенце.
    • напишите мне на почту. я вам кое что пришлю
    • Ляг, поспи и все пройдет нну, по крайней мере полегче будет. и когда ходишь, не забывай надевать бандаж- это основное твое спасение на данных сроках)))
    • меньше за компом сидеть. =) а так знаю, что хорошо на мяче большом покачаться, быстро убирает боль! =)
    • JOGA dlja beremennyh! U vas kak raz srok podhodjawij :) A obleg4enie uzhe tolko posle rodov..
    • Берёзка! Честно, я ходила на гимнастику для беременных! Только сначала разминка и руки вверх не поднимать!
    • в бассейне поплавать-очень разгружает мышцы.
    • Для начала возьмите себе в привычку ходить спокойным шагом по 30-40 мин на чистом воздухе. Лушче утром. Главное делать это каждый день. Поверьте, это нетяжело и хорошо поднимает настроение и самочувствие.Можно заняться лёгкой зардкой. Есть записи системы упражнений на двд спец для беременных.

      Кроме этого хорошо помогает йога для беременных, но только в спец группах.

    Главная Беременность, Роды 29 недель. Болит спина, да и вообще я уже устала от беременности.Какие упражнения есть для облегчения?

    Источники: http://www.woman.ru/health/Pregnancy/thread/3837087/, http://www.webkarapuz.ru/article/29-nedelya-beremennosti-bolit-jivot, http://kenis.ru/beremennost-rody/29-nedel-bolit-spina-da-i-voobshhe-ya-uzhe-ustala-ot-beremennosti-kakie-uprazhneniya-est-dlya-oblegcheniya/

    Комментариев пока нет!

    zachatie-rody.ru


    Смотрите также

    Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

    Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

    comments powered by Disqus