31 неделя беременности что происходит с плодом


31 неделя беременности

На 31-й неделе беременности вес плода составит около 1,6 кг, полный рост – 38-39 см. У малыша начинают функционировать нервные окончания, появляется болевая чувствительность. У мамы возможны нарушения ночного сна из-за активных и сильных толчков плода. Настало время изучить вопросы обезболивания при родах.

Сколько месяцев?

31-я акушерская неделя – это восьмой лунный месяц беременности. От зачатия пошла приблизительно 29-я неделя. Интересное о сроках читайте тут: Сроки беременности: акушерский и эмбриональный — как определить и не запутаться в сроках — http://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html

Развитие плода

В первом триместре беременности каждая неделя вносила в развитие плода огромные изменения. Сейчас у вашего малыша давно уже сформированы все органы и системы. Главное направление дальнейшего развития – это совершенствование головного мозга и нервной системы. Например, у плода развиваются нервные окончания. Это означает появление общей и болевой чувствительности. Сами нервные волокна с каждым днём всё лучше и лучше проводят сигналы головного мозга к нервным окончаниям и обратно. Это сложнейший процесс, который для нас проходит незаметно, но на деле управляет всей нашей жизнедеятельностью.

У малыша начинают вырабатываться естественные защитные реакции. Например, если сейчас при рефлекторном движении руки кулачок случайно попадёт в глаз, веки самопроизвольно сомкнутся, чтобы защитить глазное яблоко.

Кроме того, тело ребёнка готовится к предстоящей жизни вне организма матери. У плода продолжается развитие подкожного жира. Благодаря этому веществу кожа малыша постепенно утрачивает ярко-красный цвет, становится чуть бледнее. Однако полностью цвет кожи малыша определится только в течение некоторого времени после родов. Происходит постепенное разглаживание кожных покровов, которое делает новорождённых такими пухленькими на вид.

Черты лица плода становятся более определёнными, индивидуальными. Ноготки дорастают до кончиков пальцев, причём на этом их рост не заканчивается. Многих мам поражает, насколько длинными бывают ногти их деток при рождении, но на самом деле это совершенно нормально.

На этом сроке многие детки уже располагаются совершенно правильно. Голова – внизу, ягодицы – под грудью матери, ручки и ножки скрещены и прижаты к телу. Ношение бандажа поможет малышу остаться в этом положении и не перевернуться снова.

Однако нельзя забывать, что плод может располагаться иначе и переворачиваться до самых родов. Если на более поздних сроках малыш всё ещё не занял необходимого положения, от бандажа придётся отказаться, чтобы дать ребёнку возможность повернуться как надо.

Шевеления вашего подросшего малыша теперь ощущаются практические постоянно. Сокращения мышц – это тоже тренировка перед рождением. Самые сильные толчки даже могут разбудить вас ночью. Относитесь к этому терпеливо и спокойно. Позднее, особенно сразу после родов, многие мамы признаются, что скучают по ощущению жизни внутри себя и по движениям своего малыша в животике.

Зачем нужны разговоры?

Многим родителям непонятно: для чего говорить с ребёнком, который ещё не родился? Он ведь не соображает ничего и понимать начнёт нескоро! Ответ: чтобы научиться делать это после рождения малыша. Конечно, есть огромное количество «говорящих» игрушек и развивающие мультфильмы чуть ли не с рождения. Но ваш голос и ваше общение незаменимы. К сожалению, родители этого часто не понимают и ограничиваются только дежурными словами вроде «не плачь», «тихо», «спи» и «ешь». А потом удивляются, почему ребёнок плохо выговаривает звуки, не слушается и не может нормально наладить контакт со сверстниками. А начинаются все эти проблемы в последнем триместре беременности.

Спокойные беседы и поглаживания живота имеют ещё одно практическое значение. Почти все мамы замечают, что при таких действиях шевеления плода становятся менее резкими. Если учесть, что сейчас малыш толкается порой весьма болезненно, разговоры и поглаживания принесут облегчение самой маме.

Это не строго научные данные, а наблюдения, но они верны: даже ребёнку, который ещё не родился, нужно ваше внимание и общение. Это касается и родителей, и других родных.

Что происходит с мамой

Срок беременности 31 неделя для большинства женщин становится началом отпуска. При беременности двойней это время наступает на две недели раньше. Многие женщины на это время намечают множество разных дел. Но оказывается, что больше всего хочется отдыхать и отсыпаться. Это вполне нормальное состояние.

С начала беременности вес может увеличиться примерно на 10 кг. Это очень усреднённый показатель. Некоторые мамы даже за все 40 недель столько не набирают, но чувствуют себя прекрасно. Есть женщины с большей прибавкой в весе. К этому необходимо относиться очень внимательно по нескольким причинам:

  1. Излишняя полнота затрудняет ваши движения.
  2. Нагрузка на сердце, и без того повышенная, возрастает ещё больше. Это неблагоприятный фактор для здоровья плода и вашего.
  3. Если избыточный вес – результат обильного питания и неправильной диеты, можете располнеть не только вы, но и ваш малыш. Крупный плод – это трудности при родах и опасность развития ожирения у ребёнка в более позднем возрасте.
  4. Значительное повышение веса может косвенно указывать на внутренние отёки. Это один из признаков позднего токсикоза. Об этом опасном осложнении беременности читайте здесь.

Психологическая подготовка к родам

Вам необходимо некоторое время уделять мыслям о том, что предстоит через несколько недель. Роды – процесс сложный. Поскольку главным страхом будущих рожениц является страх боли, изучите вопрос родов с анестезией.

Есть несколько методик облегчения страданий женщины на разных этапах родов. Например, спазмолитическая терапия позволит расслабить определённые мышцы и снизить болезненность маточных сокращений.

При эпидуральной анестезии в позвоночник вводится катетер. Препараты снижают болевые ощущения, но сохраняют чувствительность.

Наркотическое обезболивание применяется тогда, когда невозможно применить эпидуральную анестезию, например, при межпозвонковой грыже.

Однако следует помнить, что любой препарат через вашу кровь попадёт к ребёнку. Безвредных лекарств не бывает. Поэтому лучше настроиться вот на что: если боль будет переносима, то от анестезии лучше отказаться. Использовать обезболивающие средства можно и нужно лишь при нестерпимой боли, так как она мешает сосредоточиться на родах и услышать рекомендации врачей и акушерки.

Интересно, что многие мамы после рождения первенцев признавались: их боль была намного меньше ожидаемой и длилась не настолько долго, чтобы стать нестерпимой.

Научный факт. По некоторым данным, высшие животные, родившие с обезболиванием, сразу же бросали своих малышей. Под воздействием анестезии выработка особого гормона привязанности снижалась до критического уровня, и материнский инстинкт просто пропадал.

Существуют и немедикаментозные методы обезболивания родов. К ним относятся ароматерапия, иглоукалывание, точечный массаж. Эти методы не имеют на 100% научного подтверждения своей эффективности и далеко не в каждом родильном доме доступны. Кроме того, любое воздействие на биологически активные точки должно выполняться только профессионалом, иначе могут возникнуть побочные эффекты и наступить неприятные последствия.

Выделения и боли

Подросший животик заставляет сильно сместиться центр тяжести вашего тела. Из-за этого может увеличиться прогиб в пояснице. А во время ходьбы и в положении стоя вы наверняка откидываетесь назад. При беременности двойней это особенно заметно, так как общий вес малышей, матки и околоплодных вод при этом выше. Такое состояние приводит к тому, что у вас то и дело немного побаливает поясница или вся спина. Это состояние практически неизбежно и считается нормальным.

Лёгкие боли, особенно внизу живота и его самопроизвольным напряжением говорят о тренировочных схватках. Здесь нужно обращать внимание на частоту и периодичность. Если схватки повторяются через равные промежутки времени и/или чаще четырёх раз в течение часа, это тревожный признак.

Выделения из влагалища должны быть скудными, прозрачными или белого цвета, без резкого запаха. Из груди может выделяться довольно много молозива. Этот процесс индивидуален для каждой мамы.

О чём не стоит волноваться. Если молозива нет до сих пор, тревожиться не стоит – это просто особенность вашего организма. В некоторых случаях молозиво начинает вырабатываться только накануне родов.

При любых отклонениях от нормы обязательно обращайтесь к врачам. Резкая боль, обильные водянистые выделения и кровотечения означают, что вам необходима неотложная медицинская помощь.

Видео: Боли на 31 неделе беременности:

На 31-й неделе беременности ваш плод ещё не считается доношенным. Если ребёнок родится на этом сроке, он в целом будет жизнеспособен, но во многом недоразвит. Такой новорождённый выживет только при наличии квалифицированной медицинской помощи и специального оборудования.

Наблюдения врача

Как минимум раз в две недели вам необходимо посещать женскую консультацию. За день-два до этого обязательно сдайте плановые анализы крови и мочи, направления на которые врач выдаёт заранее. Такие частые проверки совершенно необходимы. Беременные женщины могут испытывать различные сложности со здоровьем. Многие болезни поначалу не дают о себе знать, протекают бессимптомно. Но в анализах крови и мочи уже будут видны нежелательные изменения в организме, так что лабораторный контроль очень важен.

Вам может быть назначено плановое УЗИ (если вы не прошли его ранее). Во время исследования врач определит основные параметры плода, проверит симметричность развития конечностей (ручки и ножки должны быть одинаковой длины). Плюс проверка расположения плаценты, общего состояния плода, наличия/отсутствия каких-либо патологий.

Фото животиков

УЗИ. 31 неделя беременности (3D)

Фото УЗИ:

Рекомендации

  1. Питание: мясо, рыба, каши, молочное, овощи, фрукты. Будьте очень внимательны к сроку годности продуктов. При пищевых отравлениях в организме образуется множество токсинов, которые неминуемо попадут в кровь плода и нанесут ему вред.
  2. Ограничивайте солёное, сладкое и полностью исключите жирную пищу и жареную пищу.
  3. Если у вас установлено маловодие или, напротив, избыток околоплодных вод, не стоит садиться на водную диету. Количество амниотической жидкости никак не связано с тем, сколько вы пьёте.
  4. Вокруг вас должно быть много свежего воздуха. Проветривайте помещения, где находитесь, чаще гуляйте.
  5. Одевайтесь строго по погоде. Переохлаждение легко приведёт вас к простуде, а перегрев может вызвать дурноту и даже обморок.
  6. Даже если единственное ваше желание – это сидеть, лежать и спать, не забывайте о физической активности. Она нужна для устранения и профилактики периодических отёков, расширенных вен на ногах и для тренировки сердца. Но ваши нагрузки должны быть умеренными, без резких движений и напряжения.
  7. Лучшим методом физических тренировок считается плавание. Вода поддерживает вас и не позволяет перенапрягаться. Есть мнение, что именно этот вид спорта помогает малышу занять правильное положение в матке.
  8. Сексуальная жизнь может продолжаться в прежнем режиме, если доставляет удовольствие вам и отцу ребёнка. Противопоказания остаются прежними: маловодие, угроза преждевременных родов, многоплодная беременность.
  9. Чтобы избежать одышки, ходите и поднимайтесь по лестницам не торопясь. Полноценное дыхание восстановится только ближе к родам, когда ваш живот немного опустится.
  10. Полностью откажитесь от сидения «нога на ногу», чтобы не нарушать кровообращения в органах малого таза.
  11. Носите бандаж, чтобы облегчить нагрузку на спину и поясницу.
  12. Компрессионное бельё и чулки помогут вам легче переносить неприятные ощущения в области поясницы и живота, снизят нагрузку на кровеносные сосуды ног.

Во время отпуска по беременности и родам постарайтесь тщательно подготовиться к встрече с вашим малышом.

← 30 неделя                                  32 неделя →

Видео гид: 31 неделя беременности что происходит, шевеления, одышка, боли, обезболивание родов

Посещаем бассейн

razvitie-krohi.ru

31 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

Тридцать первая неделя чаще всего протекает спокойно во всех отношениях: будущая мама уже отдыхает от работы, находясь в предвкушении прекрасного момента встречи с малышом. Каких-то совсем новых ощущений на этом сроке ожидать не приходится, правда, уже чувствуется увеличившийся вес малыша. Бандаж становится насущной необходимостью, все чаще хочется полежать, отдохнуть. Посмотрим, чем характеризуется тридцать одна неделя ожидания ребенка и что происходит с малышом.

Оглавление

  1. 31 неделя беременности: что происходит с дуэтом «мама-ребенок»
  2. 31 неделя беременности: развитие плода
  3. Роды на 31 неделе беременности
  4. Вес плода на 31 неделе беременности: норма
  5. Секс на 31 неделе беременности
  6. 31 неделя беременности: что происходит с малышом
  7. УЗИ на 31 неделе беременности
  8. Заболевания на 31 неделе

31 неделя беременности: что происходит с дуэтом «мама-ребенок»?

На 31 неделе развитие беременности идет своим чередом. Будущая мама знает, что срок ее беременности подошел к 7,5 месяцам. Третий триместр в разгаре. Наступление 31-ой недели означает, что пора понемногу собирать сумку с вещами в роддом. Можете ознакомиться со списком необходимого на роды и выписку для мамы и малыша.

Женщина к этому моменту набрала порядка 10-12 кг. Она испытывает порой не слишком приятные ощущения:

  • одышку;
  • боли и судороги в ногах;
  • тяжесть в икроножных мышцах;
  • периодические боли в животе;
  • изжогу.

Изжога и одышка – характерны для этого срока, эти явления происходят из-за поднятия матки в брюшную полость и смещения внутренних органов. Во время перистальтических движений, наклонов и при изменении положения тела содержимое желудка забрасывается в пищевод. Диафрагма приподнимает легкие и частично происходит сдавливание легочной ткани. С изжогой можно успешно справиться с помощью сырой моркови или ее свежеприготовленного сока. Они имеют щелочную среду и без последствий нейтрализуют содержимое желудка.

Если болит низ живота, тянет поясницу, болит лобковая кость и спина, знайте – происходит размягчение суставных тканей и связок, вс больше смещается центр тяжести. Родовые пути готовятся к прохождению по ним малыша. Все эти ощущения и боли не прибавляют радости, но будущую мать должно успокаивать, что это скоро пройдет. Матка продолжает тренироваться — живот каменеет на короткое время и снова становится мягким.

Окружность живота составляет от 85 до 95 см. На этом сроке кожа быстро растягивается, становится тоньше. Женщину могут огорчить стрии – растяжки на животе и других местах, подверженных наиболее быстрому наращиванию подкожного жира: на бедрах, на плечах, на спине. Не стоит очень переживать по этому поводу: необходимо купить крем от растяжек и чаще им пользоваться, тогда кожа пострадает значительно меньше.

Периодически будущая мать чувствует шевеления плода. Они должны наблюдаться ежедневно, достаточно часто. Поскольку вес плода уже существенный, ребенок способен довольно сильно толкаться. Если установлено тазовое предлежание плода, он будет толкать маму головой под ребра. Если же расположение ребенка головкой вниз, то он станет «пинать» мать ножками, причем это уже не первые нежные шевеления. Некоторые мамы отмечают, что ребенок меньше шевелится. Малыш растет, прибавляет в весе и ему не так легко «плавать» и кувыркаться в животе мамы, как раньше.

31 неделя беременности: развитие плода

Взглянув на любое фото УЗИ, сделанное в этот период, женщина может убедиться: ребенок практически полностью сформирован. Как выглядит будущий житель Земли? Он напоминает своим видом обычного, появившегося в положенный срок новорожденного, только немного меньше по размерам и «постройнее».

У ребенка функционируют:

  • мочеполовая система;
  • печень;
  • нервная система;
  • органы слуха и зрения.

Работают органы кроветворения, практически готовы к началу функционирования органы дыхания. Иммунная система готова к защите организма.

Взгляд ребенка фокусируется. Интересно, что у всех еще не рожденных детей глаза серо-голубоватые. Только потом, спустя время после родов, малыш обретает тот цвет глаз, который у него останется на всю жизнь.

Роды на 31 неделе беременности

31 акушерская неделя беременности не так уж редко заканчивается появлением на свет малыша. Разумеется, это несколько рановато. Однако на 31 неделе беременности развитие ребенка таково, что он вполне готов к тому, чтобы «поздороваться» с этим миром.

Преждевременные роды при тазовом предлежании плода должны быть не самостоятельными, а проведены с помощью кесарева сечения. Несмотря на то, что плод еще достиг своего полного развития, он достаточно крупный, и при неправильном расположении может стать причиной серьезных травм родовых путей матери. Кроме того, для него тоже существует опасность.

Ребенок на 31 неделе беременности способен к выживанию, если вдруг родится. Шансов у него много. Поэтому, если будущая мать заметила такие признаки предстоящих родов, как:

  • регулярные схватки;
  • обильные выделения (означающие, что отошли воды), —

необходимо срочно отправляться в больницу. Нельзя поддаваться панике (хотя и очень хочется в такой ситуации): с ребенком все будет хорошо, пусть он и не стал «дожидаться» отмерянного природой времени, а «решил» родиться раньше срока.

Вес плода на 31 неделе беременности: норма

Вес ребенка в 31 неделю беременности составляет примерно 1500-1700 г. Но абсолютной нормы не существует: это индивидуальный показатель. Если родители худенькие, то и ребенок, скорее всего, у них будет небольшой. Если же они полноваты, у плода возрастает риск набрать несколько больше положенного. Сколько весит ребенок, вы сможете точно узнать после его рождения. Пока же данные все-таки очень приблизительны. Вес ребенка, рассчитанный на УЗИ, приближен к истинному, но погрешность есть и у этого показателя УЗИ.

Рост малыша достигает 41 см.

Секс на 31 неделе беременности

Иногда женщина с удивлением отмечает, что происходящие с ней перемены затронули и либидо. Если повышено либидо и оргазм стал более ярким, чем раньше, — никто не препятствует занятиям любовью с супругом. Разумеется, врач должен дать на это разрешение. Любые отклонения в развитии беременности накладывают запрет на это приятное времяпрепровождение.

31 неделя беременности: что происходит с малышом?

Что происходит с мамой – мы уже выяснили, а каково в этот период состояние плода? Плод на 31 неделе беременности принял то положение, которое, скорее всего, останется до родов: ему трудно свободно «плавать» в матке, так как он уже большой.

У малыша формируется физиологический сон, аналогичный медленной фазе сна взрослого человека. Большинство времени ребенок спит, изредка просыпается, чтобы сменить позу.

Каждый день обязательно должны быть периоды бодрствования, когда мать ощущает регулярные толчки. Что происходит с плодом? Он двигает ручками и ножками, открывает и закрывает глаза, прислушивается к звукам извне, частенько икает. Ребенок икает – это нормальное явление, таким образом идет «тренировка» его пищеварительной системы к функционированию. Икота плода заметна для матери: она ее ощущает.

Если вес ребенка при беременности 31 неделя от нормы несколько отличается, не стоит пугаться: главное, чтобы врач на УЗИ отметил, что отклонения не носят патологического характера. Малыш на 31 неделе беременности может весить меньше нормы, если он не один в утробе: двойняшки нередко рождаются чуть поменьше «одиночек», но они быстро «добирают» недостающие граммы после появления на свет.

Слишком большой плод может означать, что мама начала увлекаться различными вкусностями. Доктор может порекомендовать ей уменьшить порции и перейти на дробное питание.

УЗИ на 31 неделе беременности

Процедура УЗИ желательна на 31 неделе. Она позволяет не только определить вес плода на 31 неделе беременности, но и узнать другие размеры и параметры.

В расшифровке врач напишет, какие размеры у ребенка. Эти показатели носят название «фетометрия плода». Их много, назовем некоторые:

  • бипариетальный размер (он должен составлять не менее 73 мм);
  • окружность головы (от 280 до 300 мм);
  • длинна бедренной кости (54-64 мм).

Пояснив женщине, какой это месяц – 31 неделя беременности, врач расскажет о беременности 30-31 неделя все подробно. Будущая мать узнает нормы УЗИ, сможет успокоиться, поняв, что с ребенком все в порядке. Доктор отметит, какова длина костей носа плода. Это последний срок, когда такой показатель является информативным. После 34—35 недель обычно такой показатель уже не замеряют.

Если наблюдаются такие симптомы, как:

  • маловодие;
  • тонус матки;
  • высокая степень зрелости плаценты;
  • многоводие;
  • преждевременное старение плаценты, —

врач обязательно отметит их в своем заключении. Он разъяснит, чего следует опасаться, стоит ли ожидать скорых родов. В карточку будут занесены вес и рост ребенка на 31 неделе беременности.

На УЗИ будет заметно обвитие пуповиной вокруг шеи. Это опасное явление, и врач разъяснит, какие меры нужно принять.

Когда идет 31 неделя беременности и женщина знает, что она беременна двойней, она должна быть готова к возможным ранним родам. В этом случае у нее чаще наблюдаются тренировочные схватки и присутствуют другие признаки скорого начала родовой деятельности. Преждевременное созревание плаценты, отмеченное на УЗИ, говорит о скорых родах. Опустился живот, стало легче дышать – тоже признак скорого рождения наследника.

На УЗИ будет хорошо видно двойняшек. На этом сроке врач скажет, какие дети должны родиться: если будет написано: «двойня дихориальная диамниотическая», это значит, что у женщины одновременно созрели две яйцеклетки и были оплодотворены двумя сперматозодоидами. В этом случае дети могут быть разнополыми и совсем не похожими друг на друга. Монохориальная двойня – дети развились из одной яйцеклетки. Они всегда одного пола и друг от друга практически неотличимы.

Заболевания на 31 неделе

Иногда будущую маму могут подстерегать болезни, так как иммунитет ее снижен. Среди них лидируют простудные заболевания, сопровождающиеся кашлем, температурой, насморком. Последствия простуды не страшны, если ее вовремя пролечить.

Еще одна опасность, более серьезная, — гестоз. Признаки его появления:

  • тошнота;
  • отеки;
  • очень большой размер живота.

Гестоз может привести к серьезным проблемам, если вовремя не принять мер.

Часто из-за повышенной нагрузки на организм беременной обостряются заболевания мочевыделительной системы. Ведь плод уже выделяет продукты жизнедеятельности – они фильтруются мамиными почками, что существенно добавляет почкам работы. Если появился цистит – врач может прописать фосфомицин.

Чтобы снизить нагрузку на почки (а заодно разгрузить позвоночник), можно периодически на 10-15 минут принимать коленно-локтевую позу и спать на боку.

Варикозное расширение вен и геморрой – частые проблемы третьего триместра. Для лечения этих заболеваний существуют специальные препараты, однако их должен назначить врач.

Частый спутник беременности – молочница. Какие свечи применить – должен решить гинеколог.

Итак, на календаре беременности – восьмой месяц. Преждевременное созревание плаценты и рождение ребенка вполне вероятны в этот период. Конечно, это не норма, но не нужно пугаться: если на таком сроке появится на свет ваша кровиночка, ее сумеют выходить врачи.

Если же нет оснований для тревоги, то постарайтесь максимально расслабиться и получать от жизни только удовольствия. Сейчас вам необходим отдых – ведь скоро понадобится много сил.

Автор: Светлана Стас

Статьи по теме:

Что происходит с малышом и мамой на 29 неделе беременности?

30 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

32 недели беременности: что происходит с малышом и мамой?

33 неделя беременности: что происходит на этом сроке?

Список вещей в роддом для мамы и малыша

Как отличить тренировочные схватки от настоящих?

Отошли воды — когда срок рожать?

Как отходит пробка перед родами и как она выглядит?

Как понять что живот опустился перед родами?

Нужно ли делать клизму перед родами?

Как правильно бриться перед родами?

Можно ли выбрать роддом по желанию?

Смотрите видео 31 неделя беременности

stanumamoy.com.ua

31 неделя беременности: развитие плода рост, вес, что происходит с мамой

31 неделя беременности – начало декретного отпуска. Теперь у будущей мамы появится масса времени для отдыха, занятия собой, посещения врачей и курсов для беременных, прохождения диагностических исследований, выбора родильного дома, покупки всего необходимого для родов и подготовки приданного для малыша. Среди этих дел самым важным является, конечно же, отдых и забота о своем здоровье.

Оглавление: Развитие плода на 31 неделе беременности Что происходит с мамой на 31 неделе Размеры живота и вес женщины Как предупредить осложнения? Анализы и исследования Рекомендации

Развитие плода на 31 неделе беременности

Плод продолжает активно расти. Сейчас его вес составляет около 1,5 кг, а рост – 40 см. За каждую следующую неделю кроха будет набирать в среднем 200 г и подрастать на 1 см.

Особенных внешних изменений на 31 неделе не происходит – малыш потихоньку обзаводится подкожным жиром и волосиками. Белая жировая прослойка под кожей и бурая вдоль позвоночника, вокруг почек и лопаток не только обеспечивает округлость форм крохи, но и способствует сохранению тепла в теле новорожденного. Если же ребеночек рождается преждевременно, поддерживать постоянство температуры тела он не может, поэтому таких малышей обязательно помещают в специальные инкубаторы, в которых тепло и комфортно.

Третий триместр внутриутробной жизни является заключительным этапом созревания внутренних органов плода. Многие системы уже полноценно функционируют, а вот легкие, желудочно-кишечный тракт смогут заработать только после рождения крохи.

Головной мозг плода продолжает увеличиваться в размерах. В его толще происходит активное образование нейронных связей и дифференцировка деятельности нервных центров, отвечающих за функционирование организма (дыхание, кровообращение, терморегуляцию и т.д.). Если кроха родится сейчас, вероятность того, что он выживет, очень высока, однако для этого ему понадобится особый уход, специальное оборудование и медикаментозная терапия.

Малыш по прежнему большую часть времени спит. Ну а когда просыпается, будущая мама сразу же об этом узнает по толчкам ножками под ребра. Кстати, большинство деток к 31 неделе занимают стабильное положение в матке головкой вниз. Если же малыш все еще крутится туда-сюда, врачи рекомендуют пациенткам заниматься плаванием и выполнять специальные упражнения, чтобы плод принял правильное положение.

Что происходит с мамой на 31 неделе беременности

На 31 неделе беременности из-за еще большего увеличения размеров матки и гормональных скачков у будущих мам ухудшается самочувствие, и усугубляются некоторые проблемы со здоровьем:

  • Утрудняется опорожнение кишечника и периодически вздувается живот.
  • Постоянно мучает изжога.
  • Учащается мочеиспускание.
  • Непроизвольно выделяется моча.
  • Отекают ноги в конце дня.
  • Преследует чувство жара.
  • Появляется одышка.
  • Кружится голова (головокружение особенно выражено при резком подъеме с кровати и длительном пребывании на ногах).
  • Болит поясница. Если матка начинает передавливать нервные корешки, возможно развитие корешкового синдрома, который сопровождается сильной болью в пояснице, тазу и онемение пальцев стоп.

Помимо этого, будущих мам часто беспокоит бессонница. Если малыш проявляет повышенную активность ночью, беременной женщине не удается нормально выспаться. Такое хроническое недосыпание чревато появлением головных болей, чувства разбитости и слабости, скачками артериального давления.

На 31 неделе беременности многие будущие мамы отмечают повышение выработки молозива: оно не только выделяется при надавливании на сосок, но и без какого-либо воздействия на молочную железу. В таких ситуациях в бюстгальтер желательно подкладывать специальные прокладки.

Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса) становятся более ощутимыми. И это вполне нормально – матка готовится к родам. Однако такие сокращения миометрия не должны сопровождаться болью, кровотечением, выделением жидкости из влагалища.

Размеры живота и вес женщины на 31 неделе беременности

К 31 неделе беременности будущая мама может набрать от 6 до 11 кг. Здесь все индивидуально: для женщин с высоким индексом массы тела (страдающих ожирением) прибавка должна быть минимальной, а вот худенькие мамочки могут поправиться на 10-12 кг, но не более. Излишняя полнота беременной женщины влечет за собой ряд негативных последствий:

  • Затрудняются движения.
  • Возрастает нагрузка на сердце, которое у будущих мам и так работает очень напряженно.
  • Сильно поправляется плод, поэтому могут возникнуть трудности в родах.
  • Развиваются нарушения обмена веществ.

Понедельная прибавка массы после 31 недели должна составлять 250-300 г (180-200 г из этого веса приходятся на увеличение массы малыша). Если прибавка составляет 500 и более грамм, врач может заподозрить появление внутренних отеков, характерных для гестоза.

Вместе с весом у будущей мамы увеличивается и живот – приблизительно на 1 см по окружности. Поднимается выше и матка: на 31 неделе ее дно находится посередине между пупком и грудиной (на 32 см выше лобного сочленения). Гинеколог всегда обращает внимание, увеличиваются ли эти параметры в динамике. Если стоят на месте в течение нескольких недель, врач может заподозрить гипотрофию плода или маловодие. Если же, наоборот, матка и живот растут слишком быстро, может иметь место многоводие, которое также является прогностически неблагоприятным признаком.

Как предупредить осложнения?

Если будущая мама здорова, бережет себя и соблюдает все рекомендации врача, риск развития у нее осложнений на 31 неделе беременности минимален. Спровоцировать появление проблем могут следующие факторы:

  • Стрессы. Под действием гормонов стресса сужаются сосуды, сокращается миометрий, что приводит к отслойке плаценты.
  • Чрезмерные физические нагрузки. На этом сроке не желательно быстро ходить и бегать, прыгать, поднимать тяжести, ездить на велосипеде, долго стоять, лежать на спине. Из физических упражнений необходимо выбирать те, которые расслабляют связки и позвоночник и подготавливают мышцы тазового дна к родам.
  • Падения. Поэтому будущая мама должна забыть о каблуках, прогулках без сопровождающих в гололед, мытье люстр и окон, вешанье штор и уборке на антресолях.
  • Инфекционные заболевания. Причем опасность представляют абсолютно все инфекции. Они могут спровоцировать воспаление почек и гениталий, инфицирование плодных оболочек и малыша, а также вызвать преждевременные роды и привести к ряду других серьезных осложнений.
  • Вредные привычки. У курящих женщин значительно увеличивается риск развития варикозной болезни, гестоза, отслойки плаценты.
  • Лекарственные средства. Будущая мама не может знать все запрещенные в ее положении лекарства, поэтому даже обычную простуду она должна лечить под руководством врача.
  • Бурная интимная жизнь. Во время беременности нельзя менять половых партнеров (каждый из них – это потенциальный источник инфекций) и выбирать позы с глубоким проникновением и давлением на область живота.
  • Неправильное питание. Из-за недостаточного поступления в организм будущей мамы питательных веществ могут развиться различные патологические состояния у нее самой и у малыша.

Анализы и исследования

На 31 неделе по плану только общий анализ мочи и то, если будет поход к врачу. Все остальные анализы назначаются по индивидуальным показаниям. Будущая мама должна вести карту шевелений плода и следить за артериальным давлением, а если что-то выходит из нормы, обращаться к своему гинекологу.

На 32-34 неделях всем будущим мамам необходимо будет пройти третье ультразвуковое исследование, дополненное допплерометрией. Основные задачи этого УЗИ:

  • Уточнение физического состояния плода (размеров, состояния внутренних органов).
  • Оценка функций плаценты.
  • Проверка кровотока в системе матка-плацента-плод.

Рекомендации

На 31 и последующих неделях беременности самое главное для будущей мамы – это полноценный отдых. Беременная женщина должна высыпаться ночью и обязательно отдыхать несколько часов в дневное время. К счастью на 31 неделе, когда начался декрет, преград этому нет.

Во время сна и отдыха лежать желательно на боку, днем можно и полусидя, подложив что-то под ноги. Чтобы улучшить засыпание, необходимо хорошо проветривать спальню и стараться не наедаться за ужином. Устроиться поудобнее в кровати помогут специальные подушки для беременных.

На последних месяцах беременности у будущих мам часто усугубляются проблемы с работой кишечника, поэтому питанию сейчас следует уделять особое внимание. Ежедневно на столе женщины должны быть овощи, каши, кефир, творог, сухофрукты и другие продукты, способствующие очищению пищеварительного тракта. Если мучает изжога, будущей маме желательно полностью исключить из своего рациона острую и жирную пищу, маринованные овощи, соки из цитрусовых и томатов, газированную воду, кофе. Питаться необходимо дробно, после еды нельзя сразу же ложиться или заниматься физическими упражнениями.

Чтобы лучше себя чувствовать и обеспечивать малыша достаточным количеством кислорода, будущая мама должна много времени проводить на воздухе, вдали от пыльных улиц. Полезны неспешные прогулки в парке и поездки за город. Однако необходимо отметить, что куда бы ни собиралась беременная, в ее сумке обязательно должен лежать паспорт, обменная карта и родовой сертификат. Роды могут начаться внезапно, а перечисленные документы позволят женщине свести к минимуму проблемы при оформлении в медицинское учреждение.

Рекомендуем прочитать: 32 неделя беременности: что происходит с плодом и что чувствует женщина?

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог

548 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

(135 голос., средний: 4,78 из 5) Загрузка...

okeydoc.ru

31 неделя беременности

Подошла 31 неделя беременности. Будущая мама шаг за шагом, день за днем приближается к самому счастливому моменту своей жизни — рождению долгожданного и такого родного малыша.

По большому счету, на этом сроке не исключена возможность преждевременных родов, и малыш при этом будет иметь огромные шансы выжить. Несмотря на то, что ребенок уже сформирован, процесс его созревания вовсе не завершен.

Беременность на 31 неделе.

В этот данный отрезок интересного положения женщина уже как неделю в декретном отпуске. Это самое подходящее время для полноценного сна и отдыха. Также пришёл тот момент, когда ей необходимо выбрать врача и родильный дом. Это занятие очень серьезное, так как она должна найти такого специалиста, которому со спокойной душой сможет доверить свою жизнь и жизнь будущего ребенка.

Личная встреча и разговор с доктором очень важна, ведь женщине сейчас так нужен квалифицированный совет и помощь настроиться на роды. Выбранный врач, который будет заниматься родоразрешением, несомненно, должен обладать опытом и высокой компетентностью в своей стезе. Роды — очень серьезный процесс, схожий со сложной операцией.

Поэтому важен боевой и уверенный настрой будущей мамы, ведь встреча с человечком, долгое время подпирающего ее сердце, уже так близка, осталось лишь немножко потерпеть! Беременная не должна стесняться задавать интересующие ее вопросы, даже если они кажутся немного глупыми или банальными.

При выборе родильного дома женщина должна узнать обо всех нюансах работы и предоставляемых здесь медицинских услугах. Важно, чтобы в данном медицинском учреждении были реанимация для новорожденных, уютные и чистые палаты, квалифицированный персонал, хорошее оборудование, возможность партнерских родов, если необходимо присутствие папы.

31 неделя самое подходящее время для посещений специальных курсов для будущих мам. Здесь, опытный тренер обучит женщину правильной технике дыхания при схватках, морально и физически подготовиться к родам, основным правилам ухода за новорожденным (пеленание, кормление, купание, чистка ушек, носика, уход за половыми органами), а также достичь гармонии в материнстве.

Посещение курсов для беременных не запрещает возможности обучения совместно с будущим папой, тем более, если намечаются партнерские роды.

Что происходит с малышом?

Начиная с этого срока, ребенок будет прибавлять в весе по 180-200 грамм в семь дней, а сейчас он размером с кокос. Вес плода составляет около 1,5-1,6 кг, рост — 40 см, а диаметр головки около 0,78 см.

Результаты достижений в развитии малыша на момент 31 недели:

  1. Почти полностью развитый головной мозг. Работа его центров начинает активно дифференцироваться;
  2. Масса головного мозга уже составляет 25% от объема мозга взрослого человека;
  3. Почти в полной мере образовались естественные складочки за счет интенсивного роста подкожной жировой клетчатки. Данный процесс очень важен для организма малыша, ведь подкожный жир в будущем будет поддерживать оптимальную температуру его тела;
  4. Восприятие глаза пока осталось на том же уровне. Малыш способен различать только свет и темноту;
  5. Ребенок способен зажмуриваться в ответ на яркий свет, открывать и закрывать веки, фокусировать свой взгляд;
  6. Поджелудочная железа уже способна полностью обеспечить плод инсулином, но, нужные для переваривания пищи ферменты, она начнет продуцировать только после появления на свет;
  7. Ноготки уже покрыли все ногтевое ложе и достигли окончания пальчиков;
  8. Печень ребенка начала выделять желчь за счет активного развития и уже почти готова очищать кровь плода от токсинов;
  9. Малыш способен переворачиваться головкой вниз, ближе к естественному выходу. Таким образом, он неосознанно подготавливается к своему рождению;
  10. Кожица плода стала почти розовой, но сквозь тонкий слой эпидермиса еще пока видны капилляры, ведь жировая клетчатка сформирована не полностью;
  11. У ребеночка полностью отлажен режим сна и бодрствования, о чем могут говорить его движения и их затихание в определенное время суток;
  12. Движения пузожителя стали менее хаотичными и более организованными, так как в матке осталось совсем немного места. Теперь сильно не покувыркаешься, ведь через 9 недель запланировано появление на свет;
  13. Активно работают нервные клетки

Пожалуй, перечислены все основные достижения малыша к 31 неделе беременности. Помимо этого, важно сказать об интенсивном развитии печени, почек, легких, сердечка и остальных органах.

У плода формируются мозговые извилины, совершенствуется лёгочная ткань, выделяя сурфактант — смесь поверхностно-активных веществ, покрывающая альвеолы, изнутри. Данная структура препятствует слипанию стенок альвеол во время дыхания. Это происходит за счёт снижения натяжения плёнки тканевой жидкости, покрывающей альвеолярный эпителий.

Что происходит с мамой?

Большинство мамочек на 31 неделе беременности ощущают боли в районе поясницы – это также связано с растущим весом ребенка и считается нормальным явлением. Работая за двоих, организм матери устает быстрее. Из-за массы тела малыша время от времени появляется одышка, трудно подобать положение для сна.

Женщине на данном этапе беременности нужно быть предельно осторожной, так как чем больше смещается центр тяжести, тем выше вероятность непредвиденных падений. Будущей маме нужно больше отдыхать, следить за позвоночником и осанкой.

В 31 неделю, женщина может похвастаться не только прекрасным объемом и лоском волос, но и невероятной женственностью. Ее фигура приобретает все более округлые формы, что приятно радует глаз своей природной красотой. Мамочка имеет свежий, излучающий тепло вид.

Нормальным на этом этапе является повышенное потоотделение. Все происходит из-за интенсивного обмена веществ. Так устроено природой, что благодаря данному процессу, из организма выводятся нехорошие вещества, накопившиеся за все время беременности.

Советуем к прочтению: 32 неделя беременности, 33 неделя беременности, 34 неделя беременности

Одной из неприятностей этого срока является нерегулярность стула. Многие женщины замечают, что им все сложнее сходить в туалет. Если раньше кишечник опорожнялся ежедневно, то сейчас один раз в 3-4 дня. Проблема запора возникает из-за замедленного действия перистальтики кишечника.

Воздействие на него оказывает гормон беременности – прогестерон. Добавляет масло в огонь и увеличенная матка, давящая на кишечник и мешая ему совершать сократительные движения. Эта проблема ЖКТ является не единичной. Вдобавок, может появиться метеоризм, тяжесть в животе, непроизвольное отхождение газов и общий дискомфорт.

Беременная женщина на 31 неделе своего положения может похвастаться пышными формами груди. С каждой неделей она становится все больше и тяжелее, время от времени выделяется молозиво. Таким образом, организм подготавливается к естественному кормлению малыша. Если на налившейся груди появились растяжки, стоит приобрести увлажняющие крем или гель от растяжек. Это поможет сохранить эстетический внешний вид женских форм после родов. Нужно помнить также о пользе контрастного душа и массажа.

На 31 неделе беременности многие женщины замечают, как начинает кружиться голова в положении на спине. От этого темнеет в глазах и становится не по себе. Причиной тому является давление матки на нижнюю полую вену.

Исходя из этого, нужно сделать вывод — спать или просто лежать стоит все-таки на правом или левом боку. После пробуждения следует потянуться, еще немного времени посидеть на краю кровати, а затем вставать.

Питание мамы:

Должное внимание будущей маме стоит уделять своему рациону. Так как она уже в декрете, и кухня с холодильником находятся на расстоянии вытянутой руки, важно себя контролировать и постараться не переедать.

Основные правила питания:

  • После завтрака следует сразу идти по делам в консультацию, за продуктами или к подруге.
  • Важно найти себе какое-либо занятие, например, вязание. Это предотвратит поедание лишнего кусочка тортика или пирожного.
  • Пообедать нужно такой порцией, чтобы встать из-за стола сытой на 80%.
  • Если одолевают навязчивые мысли о сладеньком, можно съесть маленький кусочек шоколадки, чтобы «сбить оскому».
  • Голодать, конечно, не нужно. Если женщина будет чувствовать, что кушает просто так, то употребить можно что-нибудь легкое, например, орешки или сухофрукты.
  • В своем рационе отдавать предпочтение овощам, нежирному мясу, фруктам, продуктам с большим содержанием железа (гречка, печень, свекла, бобовые, черника, курага, клюква, тыквенные семечки, мясо кролика, индейки и говядины).
  • Для хорошей работы ЖКТ следует употреблять в пищу молочные и кисломолочные продукты с небольшим процентом жирности.

Возможные проблемы мамы.

Важно во время беременности следить за выделениями из половых путей. Они должны иметь бело-серый цвет, однородную консистенцию и еле заметный, кисловатый запах. Если женщина обнаружила у себя выделения творожистой структуры, и они сопровождаются жжением и зудом, возможно появилась молочница, которую необходимо лечить.

Появление кровавых выделений у беременной, возможно, вызвано отслойкой или пред лежанием плаценты. Если при этом у нее болит живот, это может гласить о повышенном тонусе матки и риске преждевременных родов.

На 31 неделе беременности возможно незначительное излитие околоплодных вод. Это выделения бледно-желтого цвета и водянистой консистенции. Опасность данной ситуации состоит в том, что женщина может не сразу заметить этот симптом.

Сейчас во многих аптеках реально купить специальные тесты, определяющие, воды это или нет. Нужно обязательно приобрести такой тест, так как создается опасность нарушения целостности плодной оболочки и инфицированию плода. Необходимо срочно бежать к врачу.

Беременные женщины не редко подвержены скачкам давления. Важно вовремя об этом сообщить своем врачу. Зачастую требуется назначение нужных анализов и обследований, особенно если при этом болит голова. Во избежание проблем с давлением из своего рациона следует исключить соленую, жирную пищу, а также крепкий черный чай и кофе.

На этом сроке беременности начинает появляться и работать гормон релаксин, размягчающий кости таза, подготавливая организм к родам, ведь малышу важно быстро и легко пройти сквозь родовые пути и появиться на свет.

Для того чтобы 31 неделя не принесла неприятных сюрпризов, маме нужно быть очень внимательной к своему состоянию и соблюдать следующие правила:

  1. Как можно чаще отдыхать.
  2. Совершать прогулки на свежем воздухе.
  3. Не находится в местах большого скопления народа.
  4. Правильно питаться.
  5. Отказаться от соленых, жирных и острых блюд.
  6. Выпивать в сутки около 1,2 л воды.
  7. Носить предродовой бандаж.
  8. Посещать врача и проходить необходимые обследования.

Ощущения мамы.

Многие женщины, официально выходя в декрет, продолжают свою профессиональную деятельность. Конечно, такой стимул к работе является похвальным, с одной стороны. С другой, он может быть вызван страхом женщины потерять навыки, стать домохозяйкой в засаленном халате, боязнь оказаться ненужной после родов.

Большинство деятельных будущих мам, испытывают такие тревоги. Однако важно понимать, что малыш вовсе не помеха, а напротив, после рождения, он внесет яркие впечатления и эмоции в ее жизнь. Зачастую молодые мамочки, находясь в декрете после рождения ребенка, придумывают себе разное хобби. Они начинают, шить, рисовать, вязать, привносить в интерьер дома дополнительный уют с помощью самодельных вещей или, даже, продумывают и создают свой бизнес.

Ближе к тридцати пяти неделям беременности, будущая мама становится волнительной и тревожной, ведь не за горами роды и встреча с малышом. А пока она чувствует лишь приятные пинки любимых ножек и ручек в своем животе. На 31 неделе важно прислушиваться, насколько активным является малыш. Необходимо периодически считать его толчки.

Ежедневно, в одно и то же время, необходимо прилечь и считать, какой интервал времени пройдет, прежде чем почувствовать движение ребенка. В лучшем случае, этот период составляет чуть менее часа, но у некоторых занимает всего несколько минут. Если в течении 60 минут кроха бездвижен (в дневное время суток), нужно немного перекусить и попробовать это сделать еще раз. При отсутствии шевелений малыша стоит звонить своему акушеру-гинекологу.

На 31 неделе беременности женщина может ощущать предвестники родов. Один из них — это ложные схватки. Обычно, этот признак проявляется в виде предменструальной боли периодического характера. Дискомфорт может опоясывать все поясницу.

Универсальное средство отличить родовые схватки от ложных — выпить таблетку но-шпы или дротаверина. Если боль не стихает, а нарастает с еще большей силой, необходимо собираться в больницу. Без участия таблеток, узнать о роде схваток, можно прогулявшись на улице. В случае ослабления дискомфорта, их полагается считать ложными.

На 31 неделе вынашивания плода женщину продолжает изводить изжога. Назовем ее причины:

  1. Из-за гормональных изменений, мышца, отвечающая за удержание пищи в желудке, становится слабой и плохо функционирует
  2. Увеличенная матка давит на диафрагму и желудок. Посредством этого происходит подъем пищи обратно в пищевод;
  3. Повышенный уровень кислотности, как явление физиологических изменений.

Еще одно неприятное ощущение — это подтекание мочи, происходящее по вине матки. Последняя беспощадно давит на мочевой пузырь, сокращая его объем до минимальных показателей. В этом случае женщине помогут гигиенические прокладки.

Размеры живота.

Обхват живота колеблется от 85 до 95 см, высота маточного дна от 29 до 32 см от лобковой части, около 12 см от уровня пупочной зоны. Животу еще предстоит достигнуть больших размеров, ведь впереди еще 9 недель беременности.

Несмотря на то, что на данном этапе размер живота не очень большой, он уже негативно влияет на осанку будущей мамы. Центр тяжести смещается и ее позвоночник выгибается, походка становится все тучнее, появляются характерные боли в области поясницы. Помогут справиться с проблемой компрессионные колготы для беременных, а позже бандаж.

Естественно, живот выглядит по-другому, если его обладательница вынашивает двойню или тройню. Он намного округлей и больше. Из-за этого маме обязательно нужно носить бандаж, особенно если об этом ей говорит врач.

Живот будет намного меньше, если при зачатии эмбрион прикрепился к задней стенке матки. Чтобы избежать растяжек и укрепить мышцы, женщине нужно посещать бассейн, заниматься специальной гимнастикой или йогой под присмотром инструктора и с разрешения врача.

УЗИ

На данном сроке обязательным является ультразвуковое исследование малыша и органов малого таза, которое определит:

  • Предлежание ребенка;
  • Поведение;
  • Состояние внутренних органов;
  • Количество околоплодных вод;
  • Зрелость плаценты;
  • Болезни или патологии внутренних органов плода, матки и органов малого таза мамы;
  • Наличие или отсутствие обвития пуповиной.

В конце ультразвукового исследования доктор определит еще раз дату родов, в зависимости от состояния и зрелости плаценты, положения малыша, состояния матки.

Вот подошло окончание 31 недели беременности. Подведем некоторые итоги:

  1. На данном сроке женщине необходимо подготавливаться к родам;
  2. Нужно собрать сумку в родильный дом с важными вещами;
  3. Необходимо радоваться жизни, больше отдыхать;
  4. Женщине важно регулярно прислушиваться к своему организму и женскому здоровью, во избежание опасных заболеваний;
  5. Избегать понижения гемоглобина в крови, путем правильного питания и употребления железосодержащих продуктов;
  6. Будущей маме важно слушать движения в своем животе. Если кроха не дает о себе знать долгое время, нужно звонить врачу.
  7. Беременной обязательно стоит наблюдать за характером выделений из половых путей.
  8. Будущая мама должна беречься от непредвиденных падений из-за смещения центра тяжести и нагрузки на позвоночник. Необходимо аккуратно передвигаться и избегать места скопления большого количества людей.
  9. Важным станет посещение курсов для будущих мам, где женщину научат обращению с новорожденным ребенком, способам пеленания, правильности купания, чистке ушных раковин и носовых проходов, а также расскажут все о родах и периоде после них.

2poloski.com


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus