31 неделя срок беременности


Срок беременности 30 31 неделя

Последние недели беременности несут с собой немало дополнительных сложностей, в частности нарушения сна или даже вовсе бессонницу. Как правило, дело заключается в том, что сейчас все сложнее и сложнее становится найти подходящую позу для сна, а что самое худшее, как только эта поза оказывается найдена и женщина начинает засыпать, организм тут же настойчиво требовать, чтобы она поднималась и шла в туалет.

В добавление ко всему, чем ближе роды, тем больше нервничает будущая мама, причем, независимо от того, первый раз она рожает или у нее уже есть подобный опыт. Это и понятно, ведь ни одна беременности не похожа на другую, даже у одной той же женщины, все протекает очень индивидуально. Не стоит держать в себе свои опасения, даже в том случае, если они абсолютно беспочвенны, лучше поделиться ими с близкими и получить от них моральную поддержку.

Продолжается увеличение матки, а вместе с этим будущая мама продолжает набирать вес. Теперь еженедельная прибавка составляет примерно 300 граммов, и весь этот вес, главным образом уходит на рост малыша и накопление им подкожной жировой массы. Срок беременности 31 неделя, это время, когда высота дна матки составляет 31 см. Время от времени она может приходить в тонус, на этом сроке это совершено нормальное явление. Доятся подобные ощущения не более нескольких секунд, затем мускулатура матки снова расслабляется. Не бойтесь это не преждевременные роды, это явление носит название схваток Брэкстона Хикса, оно играет важную роль в подготовке матки к предстоящим родам.

Женщина должна знать, как можно отличить подобные тренировочные схватки от начала истинных, хотя, возможно, и несколько преждевременных на этой неделе родов. В первую очередь это не схватки, а боли в пояснице и в нижней части живота, появление характерных выделений из влагалища – слизи, зачастую с примесью крови, а также отхождение околоплодных вод, которые могут излиться одномоментно, а могут начать подтекать постепенно. Поэтому, если вы заметили, что ваши выделения стали похожи на воду, вам нужно немедленно обратиться к врачу. Дело не только в том, что у вас моего начаться роды, не менее опасно, что нарушение целостности мочевого грозит внутриутробным инфицированием плода.

Если у вас из влагалища появились кровянистые выделения алого цвета, это может говорить о таком осложнении, как отслойка плаценты. Чаще всего оно возникает в том случае, если плацента располагается чересчур низко и плод всей своей массой давит на нее. В этом случае нужно обязательно вызывать врача, потому что если тот процесс будет продолжаться, он может закончиться не просто преждевременными родами, но и гибелью малыша.

Шевеления плода на сроке беременности в 31 день уже становятся значительно менее интенсивными, ведь теперь ему очень тесно в его крохотной колыбельке, и двигаться с той же свободой, как до этого, он просто не в состоянии. Абсолютное большинство малышей уже заняло стартовую позицию головкой вниз, к малому тазу и готовится в него опуститься. Если же малыш занимает ягодичное предлежание, то в верхней части живота у беременной отчетливо прощупывается крупная и плотная головка.

Срок беременности 31 неделя - питание матери

На этой неделе, как и на всех последних неделях беременности, самое важное – это не «раскормить» малыша, чтобы плод перед родами не стал слишком крупным. Питание беременной женщины должно оставаться дробным и не содержать высококалорийных продуктов. Кроме того, по-прежнему актуальной становится проблема возникновения отеков, поэтому нужно придерживаться бессолевой диеты и пить меньше воды. Общий объем потребления жидкости, включая супы, соки, молоко, должен составлять около 1.5 литров.

Другие статьи по этой теме:

Ваш будущий ребенок на 31 неделе беременности

Поздравляем с началом 31 акушерской недели! Идет восьмой месяц беременности.

Что происходит на этом сроке? Головной мозг ребенка в эти дни работает интенсивнее обычного: между нейронами мозга устанавливаются новые связи (к моменту появления ребенка на свет число связей между нервными клетками будет насчитывать миллиарды). Все это помогает малышу обрабатывать информацию, поступающую от всех органов чувств.

Наверно, каждая будущая мать мечтает заглянуть к своему малышу, чтобы узнать, чем он занят. На этом сроке ваше сокровище может заниматься разными «важными делами»: строить гримасы, сосать пальчик (на руке или даже на ноге), совершать дыхательные движения грудной клеткой. двигать ручками и ножками, трогать свое личико, икать и, конечно, спать. Интересный факт: именно во время сна плод, как правило, совершает наиболее активные движения. Поэтому не всегда период повышенной активности ребенка говорит о том, что он сейчас бодрствует.

Размеры плода на 30 неделе беременности можно сравнить с размерами ананаса. Его рост от макушки до пальчиков ног составляет 40 см, а вес приближается к 1400 гр. Начиная с 31 недели беременности и до самых родов плод будет набирать примерно 225 гр в неделю, хотя прибавка в весе может несколько варьировать в одну или другую сторону.

Ваши ощущения на 31 неделе беременности

Матка продолжает расти и ее верхний полюс (так называемое, дно матки) на 31 неделе находится примерно на 11,5 см выше пупка.

Нередко на 31 неделе у беременных может болеть и тянуть живот. Кроме этих ощущений, беременная может замечать, что периодически живот меняет форму, становится более твердым и, как будто, тяжелеет. Это совершенно нормальное явление, которое называется сокращениями или схватками Брекстона-Хикса (тренировочными схватками). Причины появления этих схваток неизвестны, но ученые полагают, что таким образом матка готовится к родам. Однако, не стоит думать, что появление тренировочных схваток говорит о том, что вы родите раньше срока. Наличие или отсутствие заметных схваток Бректосна-Хикса не является критерием, по которому можно определить дату родов.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих, сулящих преждевременные роды ?

  • Безболезненные;
  • Появляются через разные промежутки времени (нет определенного интервала);
  • Не становятся чаще;
  • Не усиливаются при ходьбе;
  • Появляются не чаще, чем 5 раз в час;
  • Обычно проходят при смене положения тела или при ходьбе;
  • Не сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища.
  • Могут быть болезненными (но далеко не всегда);
  • Появляются через одинаковые промежутки времени (есть интервал);
  • Становятся чаще (интервал сокращается);
  • Усиливаются при ходьбе;
  • Не проходят при смене положения тела;
  • Появляются чаще, чем 6 раз в час;
  • Могут сопровождаться кровянистыми выделениями;
  • Могут сопровождаться обильными водянистыми выделениями (отхождением вод).

Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям. Если внутреннее чутье подсказывает вам, что что-то не так, лучше проконсультироваться со своим врачом.

Двойня на 31 неделе беременности

Если вы ожидаете двойню, то риск преждевременных родов у вас несколько выше, поэтому вам особенно важно уметь отличить настоящие схватки от тренировочных .

Для того чтобы избежать преждевременных родов, ваш врач может рекомендовать вам как можно меньше двигаться, либо вовсе соблюдать постельный режим. Эта мера необходима примерно в половине случаев многоплодной беременности.

Старайтесь не лежать на спине, так как в этом положении к будущим малышам поступает очень мало крови. Оптимальная позиция на этом сроке беременности – лежа на левом боку .

Если вы хотели бы кормить грудью, то наличие близнецов не должно стать для вас препятствием. Кормление грудью близнецов занимает примерно столько же времени, сколько и кормление из бутылочки, а некоторые мамы двойняшек говорят о том, что кормить малышей грудью намного удобнее и быстрее, чем кормить смесью из бутылочки (смесь необходимо готовить, бутылочки мыть и стерилизовать). Детей можно кормить одновременно из обеих грудей, либо по очереди. Вы всегда можете найти информацию по грудному вскармливанию близнецов в интернете.

Как справиться с НОЧНОЙ тошнотой при беременности? срок 30-31 неделя

как справиться с НОЧНОЙ тошнотой при беременности? срок 30-31 неделяпросыпаюсь ночью от голода, и начинает кружится голова, тошнит и рвет. если сыта, то тоже самое, начинает рвать. что делать? у кого нибудь такое было?

  • Упаси Бог, не было. Днём-то еле пережила, а если ещё и ночью. Крепитесь! Сочувствую.
  • Читала что на поздних сроках тошнота -это очень страшная вещь. она не просто так, какие-то проблемы. врач то что говорит? терпите, что тут ещё сделаешь а вообще вопрос не к нам, а к вашему гинекологу!
  • есть такое гомеопатическое лекарство от укачивания -коккулин, я давала его детям, когда их тошнило (просто давала от тошноты, не в поездке). может вы у врача спросите можно вам счас его или нет. и вот может быть вам мало воздуха, если попробовать ночью с открытым окном спать, хотя счас все-равно жарко :( Еще можно попробовать на ночь пить пустырник, он счас в чайных пакетиках (если туда выжать немного лимона, то горчить не будет) удачи вам :)
  • Тошнило меня и днем и ночью, мне очень помогли соленные огурцы, консервированные ананасы, жевачка мятная, леденцы с мятой и лимоном и свежий воздух.
  • Попейте кисленького
  • Меня тошнило круглосуточно, врачи сказали пей минералку без газа, а я её не выношу, меня от неё ещё больше тошнит. Другие советы, что-то там съесть -ничего не помогало.
  • Мне только мятные таблетки помогают кое-как, и то от них наступает изжога (( Да и помогают они через раз. Сижу ровно, под углом в 90 градусов, отпускает. И все. Ничего больше не помогает, даже вода. Выпью -сразу все наружу. Держитесь. Я сейчас это еще хуже переношу -как никак, уже 35я неделя пошла ((( Только у меня голова не кружится по ночам. Может, у вас еще и давление скачет?
Главная Беременность, Роды Как справиться с НОЧНОЙ тошнотой при беременности? срок 30-31 неделя

Источники: http://www.medmoon.ru/beremennost/berem_31_ned.html, http://www.mygynecologist.ru/pregnancy-calendar/31-nedelya, http://kenis.ru/beremennost-rody/kak-spravitsya-s-nochnoj-toshnotoj-pri-beremennosti-srok-30-31-nedelya/

Комментариев пока нет!

beremennost-ponedeljam.ru

30 31 Неделя беременности сколько месяцев. 30 недель беременности. Beremennost1-40.ru

На этой неделе женщина уже во всю ощущает себя мамой. Малыш довольно часто пинается и живот уже виден невооруженным глазом. Помимо всех положительных моментов, на данной неделе случаются и проблемы, например, со сном и болевыми ощущениями в животе и спине.

31 неделя - семь с половиной месяцев беременности. Если вы родите точно в ПДР (предполагаемую дату родов), то до этого знаменательного момента осталось ровно 10 недель. Около 40% женщин с циклом до 30 дней рожают до даты ПДР или точно в этот день. 30% рожениц с таким же циклом встречаются со своими малышами после ПДР. Если смотреть статистику беременных, которые имели цикл более 30 дней, то 20% рожали до ПДР или в срок, а после - 10%. Мы видим, что срок родов очень сильно зависит от продолжительности цикла женщины и от индивидуальных особенностей организма.

Развитие плода (пол ребенка)

Малыш на этом сроке начинает активно набирать массу. Сейчас вес ребенка составляет примерно 1,4-1,6кг, но показатели могут отличаться. Его рост примерно 35-45см.

Мозг на данный момент работает и развивается очень быстро, связи между нервными клетками растут с лихорадочной скоростью. Сейчас ребенок активно следит за всем, что его окружает, он обрабатывает информационные сигналы всех 5 имеющихся чувств. Особенно сильно он реагирует на свет. Запахи он бы тоже чувствовал, но этому препятствуют околоплодные воды, в которые он сейчас погружен. Периоды бодрствования крохи уже довольно продолжительные, вы это можете заметить по активности шевелений. Что он делает? Корчит рожицы, икает, глотает воды, дышит, толкает ручками и ножками стенки матки, сосет свой кулачок или большой палец.

Ваше тело и ощущения

Скорее всего, в эти дни вам стало очень трудно дышать. Диафрагму подпирает довольно большая матка и это мешает вам сделать полноценный вдох. Данное состояние пройдет, как только живот опустится перед родами. Это может случиться и за день до ПДР, и за месяц.

Матка сейчас на 10см выше пупка. Это значит, что она сместила все внутренние органы, чтобы дать ребенку больше места для развития.

На данном сроке легкие малыша в большинстве случаев уже готовы к самостоятельной работе. Естественно, без помощи специалистов не обойтись. Но ребенок, родившийся на этой неделе сможет выжить, а это главное.

Организм может на протяжении всего 3 триместра готовиться к предстоящим родам. Если боли в животе не сильные и перестают вас волновать, как только вы отдохнете, то волноваться не о чем.

Чтобы уменьшить приступ, постарайтесь провести 15-20 минут в тихой комнате. Если вы на работе, то закройте глаза и постарайтесь несколько минут расслабиться. Принимать обезболивающее желательно только в крайнем случае и после совета со своим гинекологом.

Варикозное расширение вен

Растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды. Наряду с повышенным давлением и увеличением объема крови это приводит к идеальным условиям для развития варикоза. Помогут специальные упражнения и чулки.

Большой живот приводит к смещению центра тяжести, а это неизменно вызовет боли в спине и пояснице. Если вы еще этого не сделали, то сейчас самое время для специальной гимнастики для беременных или йоги. Упражнения снизят нагрузку на спину. Многим также помогает дородовой бандаж.

Как правило ребенок начинает поворачиваться головой вниз с 28 по 32 неделю беременности. Но шансы, что малыш перевернется довольно велики вплоть до самых родов. Есть способы, которые могут стимулировать вашего крошку к перевороту: упражнения, плавание в бассейне или в другом водоеме. Многие мамы отмечают эффективность музыки, наушники с мелодичной мелодией нужно прикладывать к самому низу живота, чтобы ребенок стремился туда головой.

Растущая матка давит на мочевой пузырь, благодаря чему в нем становится все меньше места для сохранения мочи. Нельзя долго терпеть, старайтесь не предпринимать никаких далеких поездок и прогулок, где поблизости не будет туалета.

Старайтесь есть поменьше соленых, копченых, жареных, кислых и острых блюд. Включите в свой рацион мясо, рыбу, кисломолочные продукты, побольше овощей и фруктов наших широт. Пить нужно не менее 1,5 литров воды в день, но при отеках с жидкостью стоит быть осторожнее.

Повышенный гормональный уровень приводит к отекшим носовым ходам. Довольно трудно дышать, когда диафрагму подпирает живот, а нос заложен, но потерпите немного. Осталось приблизительно 2 месяца и вам станет легче. Можно использовать солевой спрей для облегчения дыхания, а вот различные сильнодействующие капли в нос лучше отложить на потом.

Трудности со сном

Самая распространенная неприятность в третьем триместре беременности. Что мешает заснуть? Да практически всё: изжога, боль в спине и животе, судороги ног, частые позывы в туалет, тревожность и многие другие причины. Как себе помочь? Поможет теплая успокаивающая ванна перед сном, поддержка близких людей. Если бессонница вас просто изнуряет, то посоветуйтесь с врачом по поводу приема успокоительных средств (например, Ново-Пассит или Персен).

31 неделя беременности: вес ребенка, УЗИ, шевеление

9 октября 2014 | просмотры: 7 781

31 неделя беременности – это еще один шаг ближе к родам, волнение перед этим процессом ощущается все больше. На самом деле, довольно редко кто приезжает в роддом на таком сроке, но, даже если это произойдет, ничего страшного не случится, ребенок на 31 неделе беременности уже почти «готовый».

31 неделя беременности -вес ребенка

Внутриутробное развитие уже подходит к концу, формируются только детали. Если вы делаете УЗИ на 31 неделе беременности, норма веса и роста будет составлять полтора килограмма и 41 сантиметр соответственно.

Плод на 31 неделе беременности -предлежание

Врач обязательно проконтролирует положение плода на этом сроке, так как большая часть малышей уже готовится к выходу на свет, и принимает стартовую позицию головой вниз. Некоторые принципиально плавают в обратном состоянии, но это случается довольно нечасто. О неправильном предлежании малыша на 31 неделе беременности врач обязательно сообщит. Впрочем, и это еще не повод переживать, есть такие непоседы, которые умудряются перевернуться в последний момент.

Беременность 31 неделя -шевеление

Теперь можно вполне точно говорить, когда ребенок спит, а когда развлекается, на 31 неделе беременности шевеление плода значительно ощущаются, вплоть до болевых спазмов, когда чья-то нога пинает маму под ребро.

По характеру активности и движениям ребенка на тридцать первой неделе беременности можно судить о том, все ли с ним в порядке, хорошо ли он себя чувствует, достаточно ли кислорода поступает от мамы. Если малыш вдруг затих или, наоборот, слишком активно скребется, то стоит поехать к врачу и проверить, все ли хорошо.

31 неделя беременности -УЗИ

На 31 неделе беременности УЗИ планово не делают, но можно попросить врача посмотреть, как расположен плод, лишним не будет. От этого зависит, можно ли носить бандаж. или пока не стоит этого делать. При неправильном предлежании ношение компрессионного белья может негативно сказаться.

31 акушерская неделя беременности – что происходит с мамой

Несмотря на то, что ребенок должен набирать вес, маму это не обязано утяжелять так уж отчетливо. В неделю положено набрать никак не больше полкилограмма. И так уже чувствуется вся прелесть третьего триместра – походка становится неуклюжей, все движения плавными, медленными, дыхание практически поверхностное, изжога мучает. Лишний вес к этому добавлять точно не стоит.

А также очень внимательно надо отслеживать свои отеки. утром их не должно быть, а в течение дня они не должны проявляться слишком сильно. Отеки и, следовательно, высокое давление – это очень неприятный симптом, который может плохо закончиться, поэтому, если вы чувствуете себя слишком надутой, обязательно проконсультируйтесь с врачом на эту тему.

Также на 31 неделе беременности довольно сильно ощущаются боли – в пояснице. в спине, в брюшных мышцах. Это следствие того, что центр тяжести сменился, нагрузка на позвоночник просто огромна, живот тоже дает о себе знать. И, конечно, становятся мягче тазовые хрящи, этот процесс происходит для того, чтобы ребенок мог спокойно пройти по родовым путям. Обычно он не сопровождается сильными болевыми ощущениями, и, если возникает ощутимая резь в области лобка, то опять же, следует показаться гинекологу, это осложнение надо предотвратить.

А вот боли в животе, в особенности, тянущие или схваткообразные – и вовсе не самый хороший признак, с которым не стоит медлить. Если боль просто мешает жить, то есть смысл хотя бы до конца дня добраться до врача и «перебдеть». А вот когда она сопровождается какой-либо мазней, кровотечением, водянистыми выделениями или прочими патологическими симптомами, следует незамедлительно ехать в роддом и принимать меры.

На последних месяцах беременности может развиваться гестоз – разновидность токсикоза, которую необходимо моментально купировать, не дожидаясь печальных последствий. Головные боли. мушки перед глазами, каменный живот. постоянная рвота – это повод не тянуть, а ехать в больницу! Мы не пугаем, просто предостерегаем от возможных осложнений, которые могут проявить себя на последних месяцах, и лучше перестраховаться, чем жалеть о не вовремя оказанном внимании себе и ребенку.

Ваш будущий ребенок на 31 неделе беременности

Поздравляем с началом 31 акушерской недели! Идет восьмой месяц беременности.

Что происходит на этом сроке? Головной мозг ребенка в эти дни работает интенсивнее обычного: между нейронами мозга устанавливаются новые связи (к моменту появления ребенка на свет число связей между нервными клетками будет насчитывать миллиарды). Все это помогает малышу обрабатывать информацию, поступающую от всех органов чувств.

Наверно, каждая будущая мать мечтает заглянуть к своему малышу, чтобы узнать, чем он занят. На этом сроке ваше сокровище может заниматься разными «важными делами»: строить гримасы, сосать пальчик (на руке или даже на ноге), совершать дыхательные движения грудной клеткой. двигать ручками и ножками, трогать свое личико, икать и, конечно, спать. Интересный факт: именно во время сна плод, как правило, совершает наиболее активные движения. Поэтому не всегда период повышенной активности ребенка говорит о том, что он сейчас бодрствует.

Размеры плода на 30 неделе беременности можно сравнить с размерами ананаса. Его рост от макушки до пальчиков ног составляет 40 см, а вес приближается к 1400 гр. Начиная с 31 недели беременности и до самых родов плод будет набирать примерно 225 гр в неделю, хотя прибавка в весе может несколько варьировать в одну или другую сторону.

Ваши ощущения на 31 неделе беременности

Матка продолжает расти и ее верхний полюс (так называемое, дно матки) на 31 неделе находится примерно на 11,5 см выше пупка.

Нередко на 31 неделе у беременных может болеть и тянуть живот. Кроме этих ощущений, беременная может замечать, что периодически живот меняет форму, становится более твердым и, как будто, тяжелеет. Это совершенно нормальное явление, которое называется сокращениями или схватками Брекстона-Хикса (тренировочными схватками). Причины появления этих схваток неизвестны, но ученые полагают, что таким образом матка готовится к родам. Однако, не стоит думать, что появление тренировочных схваток говорит о том, что вы родите раньше срока. Наличие или отсутствие заметных схваток Бректосна-Хикса не является критерием, по которому можно определить дату родов.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих, сулящих преждевременные роды ?

  • Безболезненные;
  • Появляются через разные промежутки времени (нет определенного интервала);
  • Не становятся чаще;
  • Не усиливаются при ходьбе;
  • Появляются не чаще, чем 5 раз в час;
  • Обычно проходят при смене положения тела или при ходьбе;
  • Не сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища.
  • Могут быть болезненными (но далеко не всегда);
  • Появляются через одинаковые промежутки времени (есть интервал);
  • Становятся чаще (интервал сокращается);
  • Усиливаются при ходьбе;
  • Не проходят при смене положения тела;
  • Появляются чаще, чем 6 раз в час;
  • Могут сопровождаться кровянистыми выделениями;
  • Могут сопровождаться обильными водянистыми выделениями (отхождением вод).

Всегда прислушивайтесь к своим ощущениям. Если внутреннее чутье подсказывает вам, что что-то не так, лучше проконсультироваться со своим врачом.

Двойня на 31 неделе беременности

Если вы ожидаете двойню, то риск преждевременных родов у вас несколько выше, поэтому вам особенно важно уметь отличить настоящие схватки от тренировочных .

Для того чтобы избежать преждевременных родов, ваш врач может рекомендовать вам как можно меньше двигаться, либо вовсе соблюдать постельный режим. Эта мера необходима примерно в половине случаев многоплодной беременности.

Старайтесь не лежать на спине, так как в этом положении к будущим малышам поступает очень мало крови. Оптимальная позиция на этом сроке беременности – лежа на левом боку .

Если вы хотели бы кормить грудью, то наличие близнецов не должно стать для вас препятствием. Кормление грудью близнецов занимает примерно столько же времени, сколько и кормление из бутылочки, а некоторые мамы двойняшек говорят о том, что кормить малышей грудью намного удобнее и быстрее, чем кормить смесью из бутылочки (смесь необходимо готовить, бутылочки мыть и стерилизовать). Детей можно кормить одновременно из обеих грудей, либо по очереди. Вы всегда можете найти информацию по грудному вскармливанию близнецов в интернете.

Источники: http://pregnant-club.ru/31-week-pregnant, http://love-mother.ru/pregnancy-week-31.html, http://www.mygynecologist.ru/pregnancy-calendar/31-nedelya

Комментариев пока нет!

beremennost1-40.ru

31 неделя беременности

Беременность – это волшебный период в жизни женщины. Но на 31 неделе реальность дает о себе знать: большой живот, усталость, прибавка в весе и сотни забот. Но ради встречи с маленьким счастьем мамы терпят и не такое. А сейчас главное соблюдать режим, правильно питаться и не пропускать визиты к врачу.

Мамочка. 31 неделя беременности.

Радостным событием на этом этапе станет декретный отпуск, который вступает в силу именно с 31 недели беременности. Теперь, когда появилось больше свободного времени, женщина в полной мере ощущает себя будущей мамой. Ребеночек дает о себе знать, активно толкаясь в животике, а изменения которые произошли в организме трудно не заметить. Меняется походка и осанка, соединения тазовых костей расслабляются под воздействием гормона релаксина.  Физические нагрузки и длительная ходьба даются уже не так легко, но полностью ограничивать свою подвижность не нужно, если для этого нет никаких показаний. Начните приготовление к появлению малыша — неспешная прогулка по магазинам, в поисках милых вещичек, станет отличной альтернативой активному спорту.

 Изменения на 31 неделе беременности.

Округлившийся живот на 31 неделе беременности делает движения немного неуклюжими, талия прибавляет в объеме примерно 1 см в неделю. При этом клетки кожи не успевают расти так же быстро, что вызывает появление растяжек и зуд. Необходимо несколько раз в день использовать увлажняющий крем или оливковое масло, чтобы предотвратить эти симптомы. Отчетливей проявляется темная полосочка вдоль живота, а пупок начинает выпирать, это говорит о том, что даже ему там тесно. Внутренние органы смещаются вызывая изжогу, запоры и частые позывы к мочеиспусканию.  А давление на диафрагму, провоцирует появление отдышки и дискомфорт в области грудной клетки.

На 31 неделе беременности даже самая маленькая грудь заметно нальется. Проступает венозная сетка, соски и околососковый ореол темнеют и увеличиваются. Из груди может появляться светло—желтая или прозрачная липкая жидкость без запаха – это первое молозиво. Чаще всего оно выделяется небольшими порциями ночью. Если при этом нет никаких тревожных симптомов, как неприятный запах, цвет или кровянистые примеси, то волноваться не стоит. Интенсивное выделение молозива могут вызвать секс, стимуляция грудных желез или повышение температуры тела. Но ни в коем случае нельзя выдавливать молозиво из сосков! Это провоцирует тонус матки и выделение гормона окситоцина, который запускает родовую деятельность.

На сроке беременности 31 неделя матка поднимается на 8—10 см выше пупка и на 30 см выше лобка. Лежа на спине, женщина может ощущать легкое головокружение, причиной этому служит нижняя полая вена, передавленная маткой. Поэтому лучше лежать на боку.

Выделения из влагалища могут быть более обильнее за счет максимально кровоснабжения органов малого таза. По цвету и консистенции – это светлая однородная жидкость без запаха. Если характер выделений изменился, немедленно обратитесь к врачу. Могут появится ложные схватки Брекстона—Хикса. Они нерегулярны и безболезненны, при этом появляется ощущение тяжести в области таза или пояснице, приложив руку к животу, можно почувствовать, что стенки матки напряжены. Длится это не более 30 секунд с интервалом в 4—6 часов. Таким образом организм подготавливает мышцы к родам. Поэтому не путайте тренировочные схватки с настоящими предродовыми.

 Женская консультация.

На этой неделе беременной выдают обменную карту, которую всегда нужно носить с собой, на случай если внезапно начнутся роды.  До визита к гинекологу, следует сдать анализ мочи, крови и мазок. На осмотре врач прослушает сердцебиение ребенка с помощью акушерского стетоскопа или фетального доплера (мини—зонд, который показывает частоту сердечных сокращений), измеряет высоту матки, окружность живота, артериальное давление. Осложняет течение беременности на 31 неделе развитие симптомов отечности и варикозного расширения вен, поэтому обязателен осмотр ног и рук. Назначается дата последнего планового УЗИ. Проблемы при беременности зачастую вызваны анемией, заболеванием почек, сердечно—сосудистыми заболеваниями, вредными привычками, нездоровой диетой.  Регулярное посещение врача и сдача анализов – это залог своевременного выявления и устранения возможных проблем.

Малыш. 31 неделя беременности.

Малыш стремительно развивается, растут все его органы, формируются новые рефлексы. На 31 неделе беременности вес ребенка около 1400 – 1600 г, а рост порядка 39 — 40 см. С этого момента средняя прибавка в весе составляет 200 г в неделю. Как правило, к этому времени ребеночек в утробе уже занял предродовую позу – вниз головой, ручки и ножки скрещены. При нормальных обстоятельствах, плод останется в таком положении до самых родов.

У малыша, как и у мамы, свой распорядок дня.  Фазы бодрствования, при которых ребенок активно двигает ручками и ножками, сменяются фазами сна. Будущая мама должна быть внимательна и следить за характером и количеством шевелений. В норме – это не менее 10 раз за 12 часов. Слишком сильные и частые толчки, или их отсутствие на протяжении длительного времени, могут свидетельствовать о проблемах, поэтому следует немедленно обратиться к врачу.

Изменения плода на 31 неделе беременности:

  • черты лица утончаются, по снимку 3D – УЗИ можно сказать на кого похож ребенок;
  • половые органы еще формируются, хотя пол определяется уже с 20 недели;
  • хрящевая ткань в носике и ушных раковинах уплотняется;
  • кожа еще тонкая и сосуды просвечиваются сквозь нее, но подкожный жир накапливается активней, появляются складочки и округляются формы;
  • ноготочки почти выросли, волосы темнеют;
  • зрачки почти сформированы и реагируют на свет, радужная оболочка накапливает пигмент. Малыш умеет фокусировать взгляд, закрывать и открывать глазки;
  • появляется роговичный рефлекс – при задевании глаз, ребенок зажмуривает их;
  • головной мозг активно развивается, его масса составляет 25% от массы мозга взрослого человека. Нервные импульсы передаются быстрее, происходит дифференциация отделов головного мозга;
  • совершенствуются органы слуха. Ребенок слышит внешние звуки, в том числе мамин голос;
  • легочная ткань зреет, продолжают формироваться альвеолы, альвеолоциты (клетки, выстилающие альвеолы) продуцируют сурфактанты – гормоны дыхания;
  • начинается выработка желчи печенью, а поджелудочная железа секретирует инсулин.

Ультразвук на 31 неделе беременности.

Вот и наступило время последнего планового скрининга УЗИ. Что происходит на 31 неделе беременности с малышом будущим родителям также интересно, как и в первый раз. На этом этапе важно определить предлежание плода. Если ребенок находится ягодицами вниз, маме назначат курс специальных упражнений, и младенец примет правильную позу. В дальнейшем, его масса будет расти, и принять правильное расположение будет крайне трудно. Врач предоставит исчерпывающую информацию о ходе беременности, развитии плода, подтвердит или исключит наличие патологий. Даст оценку состояния матки и околоплодных вод, определит толщину плаценты. Осмотрит внутренние органы ребенка, выявит, есть ли обвитие пуповиной.

Протокол УЗИ на 31 неделе беременности содержит такие показатели:

  • БПР (бипариетальный размер черепа) — 78,4 мм;
  • ЛТР (лобно—теменной размер черепа) — 58,8 мм;
  • ДБ (длина бедра) — 100 мм;
  • ДП (длина плеча) — от 50 до 60 мм;
  • СДГК (средний диаметр грудной клетки) — 73,5 мм;
  • СДЖ (средний диаметр живота) — 81,0 мм;
  • толщина плаценты 31,33 мм (от 24,6 — 40,6); при этом она однородная, без патологических включений;
  • высота столбца околоплодных вод в месте, свободном от частей плода – 35 — 70 мм.

Должны четко просматриваться 4 камеры сердца, клапаны и магистральные сосуды. Сокращения сердца от 120 до 160 в минуту. Боковые желудочки шириной не более 10 мм, структура однородная.

31 неделя беременности (фото):

Если при обследовании будут обнаружены отклонения, врач определит женщину на лечение. Поэтому нельзя пропускать плановые визиты в консультацию.

Советы и рекомендации.

Заветный день совсем близко, осталось примерно 10 недель. Стоит посетить курсы будущих мам. Это поможет подготовиться к процессу родов физически и эмоционально. Движение – это жизнь! Если беременность протекает без осложнений, можно заниматься аквааэробикой, йогой или даже танцами. Разумеется, по специально разработанным программам для беременных, длительность занятия около 30—40 минут по 2—3 раза в неделю.  Бывает, что на 31 неделе беременности болит голова и появляется сонливость – это говорит о недостатке кислорода в организме, поэтому чаще проветривайте комнаты и прогуливайтесь на свежем воздухе по 1 часу в день.

Основные рекомендации:

  • внимательно следите за шевелениями крохи;
  • контролируйте прибавку в весе;
  • сдавайте вовремя все плановые анализы;
  • своевременно посещайте своего врача;
  • посещайте стоматолога 1 раз в два месяца;
  • правильно питайтесь;
  • забудьте про сигареты, кофе и алкоголь;
  • спите не менее 9 часов в сутки;
  • регулярно соблюдайте интимную и личную гигиену;
  • носите удобную одежду из натуральных тканей;
  • не поднимайте тяжести.

Питание на 31 неделе беременности.

С выходом в декрет, появилось больше свободного времени и стало трудно ограничивать себя в питании. Находясь дома, соблазн съесть что—то вкусненькое возрастает, но не забывайте, что лишние килограммы станут дополнительной нагрузкой на спину и могут стать причиной позднего токсикоза (гестоза). Еженедельная прибавка в весе не должна превышать 300 г. Поэтому тортики, пирожные и жирное мясо нужно исключить. Важно знать, что ребенок на 31 неделе беременности активно заглатывает амниотическую жидкость, которая имеет привкус съеденной пищи, на основе этого формируются его вкусовые предпочтения, которые сохранятся и после рождения. Поэтому идеальный рацион беременной должен напоминать меню для детей. Фрукты, соки, овощи, молочные продукты и нежирные сорта рыбы, мяса – вот основные компоненты здорового питания для будущей мамы и малыша.

Примерное меню для мамы в III триместре беременности:

Завтрак:

  • молочная каша (рисовая, гречневая, овсяная);
  • домашний или детский йогурт;
  • тертая морковь с яблоком.

Второй завтрак:

  • банан или 50 г сухофруктов;
  • сэндвич с сыром и свежими овощами;
  • зеленый чай или сок.

Обед:

  • овощной салат с маслом или сметаной (без майонеза);
  • суп на курином бульоне;
  • кусочек отварного мяса;
  • гарнир – рагу или картофель;
  • компот.

Полдник:

  • творог или сырники;
  • кисель фруктовый.

Ужин:

  • рыба на пару;
  • запечённые овощи;
  • салат с фасолью;
  • какао с печеньем.

Минимизируйте количество приправ, чеснока, лука и соли в блюдах, покупайте только свежие проверенные продукты. Еда должна быть простой, а порции небольшими. При сильном приступе голода можно выпить стакан чистой воды или съесть яблоко, лучше всего прогуляться.

От чего следует отказаться будущей маме?

  • копчености;
  • колбасы и консервы;
  • газированные напитки;
  • чипсы, снэки;
  • шоколад;
  • фастфуд;
  • жирная жареная пища;
  • экзотические фрукты;
  • морепродукты;
  • орехи и цитрусовые в больших количествах.

Секс на 31 неделе беременности.

Большинство супружеских пар на таком большом сроке прекращают половые отношения. Переживания за ребенка чаще всего не дают мужчине и женщине расслабится в этот момент. Будущая мама может чувствовать себя непривлекательной из—за большого живота, а папа может казаться холодным просто из—за того, что он не знает как себя правильно вести. Поэтому супругам очень важно поддерживать близкий тактильный и эмоциональный контакт. Гармония и доверие между партнерами – залог качественных сексуальных отношений до и после беременности.

При консультации с гинекологом не смущайтесь и задавайте ему вопросы, касающиеся сексуальных отношений. Врач проинформирует вас о симптомах, при которых назначен половой покой:

  • кровянистые выделения, кровотечение;
  • риск выкидыша;
  • подтекание околоплодных вод;
  • инфекционные заболевания у партнера;
  • предлежание плаценты;
  • шейка матки не держит плод (размягчение, открытие);
  • снижение либидо.

Если беременность протекает хорошо и нет противопоказаний к сексу, половая жизнь в этом сроке вполне уместна. Сокращение мышц влагалища и матки — это тренировка перед родами. Единственная запретная зона – это грудь, ее стимуляция может вызвать преждевременные роды.

Существуют специальные позы, при которых минимизируется давление на живот и глубина проникновения.

Сама популярная, когда женщина лежит на боку, а мужчина сзади:

Роды на 31 неделе беременности.

Преждевременные роды – это страх всех будущих мам. Важно вовремя определить симптомы угрозы, ведь бывают случаи, когда родовую деятельность удается прекратить. Не только учащающиеся боли на 31 неделе беременности являются тревожными симптомами:

  • тяжесть в области влагалища;
  • частое мочеиспускание;
  • выделение слизи с кровянистыми включениями (отхождение пробки);
  • обильное подтекание амниотических вод;
  • коричневые мажущие выделения, кровотечение.

Если вы заметили любой из симптомов немедленно вызывайте скорую помощь. Не паникуйте и постарайтесь спокойно дождаться помощи. Позитивный настрой матери и квалифицированная медицинская помощь поспособствуют положительному исходу. Конечно роды на 31 неделе беременности опасны для крохи, но достижения перинатальной медицины увеличивают процент выхаживания с каждым годом. Известны многочисленные случаи о выживании деток с критическим весом около 500 г.

Причины, по которым роды могут произойти раньше срока:

  • внутриутробное инфицирование плода;
  • аборты и случаи невынашивания в прошлом;
  • вредные привычки (не только матери, но и отца);
  • стресс;
  • физические нагрузки;
  • возраст (юный или старшая категория);
  • избыточный или недостаточный вес роженицы;
  • недостаток гормона прогестерона.

Уход за недоношенным ребенком.

Родителям следует запастись терпением и мужеством. В первые дни ребенок будет постоянно находится в инкубаторе, подключенный к системам жизнеобеспечения и искусственного дыхания, поскольку органы еще недостаточно развиты для самостоятельного функционирования. Через несколько дней, при положительной динамике состояния, врач разрешит брать малыша на руки. Очень важно обеспечить тесный эмоциональный и физический контакт с ребенком: разговаривать с ним, петь колыбельные, обнимать и гладить. Исследования показывают, что таким образом адаптация новорожденного проходит легче и быстрее. Прогрессивные медики рекомендуют метод Кенгуру, так называемый метод «кожа к коже».

Этот способ выхаживания недоношенных детей был впервые применен колумбийскими медиками в 1979 году и построен на трех базовых элементах: любовь, тепло, грудное кормление. Происходит имитация внутриутробного вынашивания. Младенца раздевают и выкладывают маме или папе на грудь, сверху накрывают покрывалом. Кормление осуществляется только грудным молоком, но при необходимости включают дополнительные питательные вещества. Таким образом, дети выношенные по методу Кенгуру, быстрее и лучше набирают вес, реже болеют инфекционными заболеваниями, быстрее сближаются с окружающим миром.

31 неделя беременности. Видео.

new.beremennuyu.ru

Тридцать первая неделя беременности

Во время бодрствования глазки все время открыты

(Возраст ребенка - полных 28 недель, беременность - полных 30 недель)

31-я неделя беременности - начало восьмого месяца.

Малыш крутит головкой в разные стороны, толкает Вас изнутри ручками и ножками. Его тельце и конечности продолжают округляться, обзаводясь подкожным жиром. Зрачки малыша расширяются в темноте и сужаются при ярком свете. Он, как и прежде, довольно активен, и порой мешает отдыхать, непрестанно двигаясь. Не обижайтесь на него, шевеление малыша - это признак его здоровья. Старайтесь отдохнуть, когда кроха затихает.

К концу тридцать первой недели малыш подрос до 39-40 см, а масса его тела возросла до 1,5-1,7 кг.

Ребенок

Малыш готовится к появлению на свет. Растет мышечная масса, ребенок крепнет. Поджелудочная железа увеличивает свою массу. Хорошо работают почки, постоянно выводя мочу в околоплодные воды.

Интенсивно растет мозг, увеличивается количество извилин. У нервных волокон образуется защитная оболочка. Нервные импульсы передаются быстрее, и ребенок уже способен усваивать информацию. Его масса теперь составляет около 25% от массы мозга взрослого человека.

Малыш продолжает накапливать подкожный жир. Причем, накапливается как белая жировая ткань, расположенная повсеместно под кожей, так и бурая жировая ткань, которая располагается между лопатками, за грудиной, вдоль позвоночника и в области почек. Ее основное назначение – помогать новорожденному поддерживать температуру тела на постоянном уровне, препятствовать его переохлаждению, то есть участвовать в процессах термогенеза (теплопродукции). Центры терморегуляции, расположенные в головном мозге, к моменту рождения ребенка оказываются еще не вполне зрелыми. Масса бурой жировой ткани в организме составляет около 8% от массы белой жировой ткани.

В течение первого года жизни ребенка бурая жировая ткань постепенно трансформируется в белую.

Основные функции белой жировой ткани - хранение энергетических запасов и воды. Благодаря этому сквозь кожу перестают просвечивать кровеносные сосуды, и она меняет цвет с красного на розовый.

Сон малыша преимущественно представлен фазой быстрого сна, которая характеризуется повышенной активностью мозга (именно в этой фазе мы видим сны). Периоды бодрствования по-прежнему чередуются достаточно продолжительными периодами сна.

Мама же может довольно точно определить, в каком именно из этих состояний находится в данную минуту ее ребенок: когда ребенок бодрствует - он активен, дает знать о себе регулярными различными по силе толчками, ворочается; когда же у ребенка наступает период сна, двигательная активность его прекращается.

По-прежнему фаза быстрого сна преобладает по времени над фазой медленного, тем самым обеспечивается стабильно интенсивное развитие мозга за счет усвоения информации, которую получает ребенок. Во время бодрствования глаза малыша открыты, во время сна он их закрывает. Происходит это благодаря тому, что к этому моменту завершилось формирование мышц век.

Независимо от того, каким будет цвет глаз ребенка, цвет глаз у всех малышей сейчас одинаково голубой с сизым оттенком. С таким цветом глаз рождаются все без исключения дети. Связано это с тем, что пигментация радужной оболочки глаз, определяющая цвет, формируется после рождения ребенка на протяжении нескольких недель или даже месяцев под воздействием света. Безусловно, находясь в полости матки, малыш пребывает в темноте. Однако эта темнота не абсолютная. Если на переднюю брюшную стенку матери попадает яркий свет, то лучи его проникают через кожу и мышцы матери и освещают пространство в полости матки.

К тридцать первой неделе ребенок уже способен реагировать на изменение освещенности сужением или расширением зрачка почти так же оживленно, как реагирует новорожденный доношенный ребенок.

При ультразвуковом исследовании также можно заметить, что у ребенка в этом возрасте сформировался так называемый роговичный рефлекс, который проявляется в том, что при случайном раздражении поверхности открытого глаза (например, при прикосновении к нему руки малыша) он реагирует на это немедленным зажмуриванием.

Происходит дальнейшее совершенствование строения и функции печени. Практически завершается формирование долек печени – структурных и функциональных единиц, обеспечивающих выполнение этим важнейшим органом возложенной на него функции сложной химической лаборатории, очищающей кровь от всевозможных токсинов. Клетки печени ребенка производят также желчь, которая в последующем будет принимать активное участие в процессе усвоения жиров, поступающих с пищей.

Продолжается созревание и поджелудочной железы, которая наращивает свою массу за счет увеличения количества клеток. Эта железа после рождения ребенка будет выполнять функцию пищеварения, вырабатывая ферменты, расщепляющие углеводы, белки и жиры. Кроме того, поджелудочная железа имеет особые клетки, синтезирующие гормон инсулин, играющий огромную роль в обмене веществ, обеспечивая нормальное содержание сахара в крови. На тридцать первой неделе развития клетки поджелудочной железы уже способны самостоятельно обеспечивать организм ребенка этим важнейшим гормоном.

Мама

Организм активно готовится к родам. Начинает вырабатываться специальный гормон, вызывающий ослабление соединения костей таза. Тазовое кольцо становится более растяжимым. Все неприятные моменты пока остаются в силе. Возрастает нагрузка на спину и, соответственно, болевые ощущения. Продолжает мучить одышка и изжога. Возникают болезненные ощущения в тазовой области и грудной клетке. Ребенок «пинается» все чувствительнее.

Матка возвышается над лобковым сочленением больше, чем на 30 см, и сильно выдается вперед. Почти у всех беременных возникают боли в спине из-за того, что она сильно выгнута в пояснице.

Возможно также появление болезненных ощущений в области таза. Причина последнего - гормон релаксин, размягчающий связки лонного сочленения для расширения таза и более легкого выхода ребенка при родах.

Вес будущей мамы увеличился на 9,5-12 кг. Если Ваша прибавка больше- не пытайтесь худеть. Вопреки расхожему мнению о том, что диета может повредить ребенку – это неверная информация. Но садиться на диету не стоит, потому что сейчас Вы должно максимально комфортно чувствовать себя, не создавать условий, при которых у Вас будет плохое настроение или самочувствие. Главное - просто не переедать, объясняя это тем, что от десятого по счету пирожного повышается настроение...

Начиная с 20-й недели беременности, некоторые женщины начинают ощущать слабые сокращения матки, которые периодически повторяются. Это так называемые схватки Брекстона-Хикса, большинство ощущают их во время беременности, в ее второй половине. Обычно продолжаются такие схватки примерно 30 сек, не вызывают болевых ощущений, повторяются не часто и не регулярно.

Если схватки стали регулярными и повторяются чаще, чем 4 раза в час – это может свидетельствовать о преждевременных родах. Обратитесь к своему гинекологу, он подскажет, есть ли уже повод для беспокойства.

Беспокойство Вашего врача на этом сроке возможностью позднего токсикоза (гестоза) вызвано исключительно его должностной инструкцией, в которой четко прописано (ну разве что немного другими словами), что все женщины на Вашем сроке должны строго проверяться на наличие гестоза/анемии/диабета/инфекции мочеполовой системы и много чего другого. Поэтому смиритесь, что постоянно приходится носить на анализ баночки с мочой и выстаивать очереди на сеанс очередной процедуры КТГ на старом, изношенном аппарате. Такой контроль позволяет нашим врачам в поликлиниках честно отрабатывать свою з/п.

Сумку в роддом собирать еще рано, но список необходимых вещей уже можно начинать составлять.

32-я неделя беременности

33-я неделя беременности

my-infant.com


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus