Как выглядит плод на 31 неделе беременности


Как выглядит плод на 31 неделе беременности

Ощущения на 31 неделе беременности Что происходит на тридцать первой неделе беременности Фотографии и УЗИ на 31 неделе беременности

Ощущения на тридцать первой неделе беременности - что происходит?

Многие женщины отмечают, что стул стал нерегулярным. Кишечник уже опорожняется не ежедневно, а один раз в несколько дней. Запор возникает потому, что гормон беременности прогестерон замедляет перистальтику кишечника, а увеличенная матка давит на него, мешая кишечнику сокращаться.

У некоторых беременных запор может сопровождаться метеоризмом. Женщина ощущает дискомфорт, тяжесть в животе, могут непроизвольно отходить газы.

К 31 неделе беременные будущие мамы замечают, что в положении на спине у них начинает кружиться голова и становится дурно. Причиной этого является сдавление нижней полой вены увеличенной маткой. Чтобы избежать подобных неприятностей не стоит лежать на спине, более комфортным является положение на правом или левом боку.

Развитие плода на тридцать первой неделе беременности

Размер плода на 31 неделе беременности

Вес плода на 31 неделе беременности

К 31 неделе беременности плод занимает в матке окончательное положение. В большинстве случаев он располагается вниз головкой, значительно реже - тазовым концом. Малыш может разместиться косо или поперек матки, но бывает это крайне редко.

Зрачки глаз на этой неделе начинают реагировать на свет. Во время бодрствования глазки плода широко открыты, а во сне плотно закрыты веками. Цвет их у всех малышей голубой. И только после рождения в радужной оболочке (она определяет цвет глаз) накапливаются пигменты, и они приобретают серый, карий, зеленый цвет или остаются голубыми.

В организме плода продолжает накапливаться жировая ткань, но помимо белого, малыш запасает еще и бурый жир. Он располагается между лопатками, за грудиной, вдоль позвоночника и около почек. Бурый жир предназначен для того, чтобы не дать новорожденному замерзнуть. Ведь к моменту рождения центр терморегуляции в головном мозге крохи еще не достаточно развит. В течение первого года жизни ребенка этот «теплый» жир преобразуется в белый.

Фотографии и УЗИ на 31 неделе беременности

Загрузить свои фото Все фотографии

Медицинское обследование беременной
Врачи:
  • Консультация акушера-гинеколога необходима при появлении у беременной каких-либо жалоб.
Анализы:
  • Проводятся только, если будущую маму что-то беспокоит.
Обследования:
  • Проводятся только, если будущую маму что-то беспокоит.
Возможные отклонения от нормы
  • угроза преждевременных родов;
  • фетоплацентарная недостаточность;
  • гестоз;
  • задержка внутриутробного развития плода.
Полезные советы на 31 неделе

Чтобы избежать головокружений, спать стоит на боку. Вставать с кровати нужно не спеша. После пробуждения стоит сначала потянуться, затем сесть и несколько минут посидеть, а потом только встать.

Всем беременным для укрепления мышц тазового дна рекомендуется делать упражнения Кегеля. Это поможет предотвратить разрывы в родах и облегчит рождение ребенка. Сядьте, напрягите мышцы промежности, так будто бы вы стараетесь удержать струю мочи, а затем расслабьтесь. Еще одно упражнение – напрягите мышцы, удержите их в таком состоянии несколько секунд и затем расслабьтесь. Выполнять упражнения стоит ежедневно вплоть до самых родов.

При запорах рекомендуется есть больше свежих овощей и фруктов. Предпочтение стоит отдавать сливам, абрикосам, инжиру, свекле, огурцам и помидорам. Также в ежедневном рационе должны быть кисломолочные продукты с коротким сроком хранения. Если с помощью изменения питания сделать стул регулярным не удается, нужно обратиться к врачу.

Полезно знать на 31 неделе

Роды на 31 неделе беременности Всем привет! Наконец- то дошли руки написать о своих родах. Начну сна…

31 неделя беременности

На этой неделе женщина уже во всю ощущает себя мамой. Малыш довольно часто пинается и живот уже виден невооруженным глазом. Помимо всех положительных моментов, на данной неделе случаются и проблемы, например, со сном и болевыми ощущениями в животе и спине.

31 неделя - семь с половиной месяцев беременности. Если вы родите точно в ПДР (предполагаемую дату родов), то до этого знаменательного момента осталось ровно 10 недель. Около 40% женщин с циклом до 30 дней рожают до даты ПДР или точно в этот день. 30% рожениц с таким же циклом встречаются со своими малышами после ПДР. Если смотреть статистику беременных, которые имели цикл более 30 дней, то 20% рожали до ПДР или в срок, а после - 10%. Мы видим, что срок родов очень сильно зависит от продолжительности цикла женщины и от индивидуальных особенностей организма.

Развитие плода (пол ребенка)

Малыш на этом сроке начинает активно набирать массу. Сейчас вес ребенка составляет примерно 1,4-1,6кг, но показатели могут отличаться. Его рост примерно 35-45см.

Мозг на данный момент работает и развивается очень быстро, связи между нервными клетками растут с лихорадочной скоростью. Сейчас ребенок активно следит за всем, что его окружает, он обрабатывает информационные сигналы всех 5 имеющихся чувств. Особенно сильно он реагирует на свет. Запахи он бы тоже чувствовал, но этому препятствуют околоплодные воды, в которые он сейчас погружен. Периоды бодрствования крохи уже довольно продолжительные, вы это можете заметить по активности шевелений. Что он делает? Корчит рожицы, икает, глотает воды, дышит, толкает ручками и ножками стенки матки, сосет свой кулачок или большой палец.

Ваше тело и ощущения

Скорее всего, в эти дни вам стало очень трудно дышать. Диафрагму подпирает довольно большая матка и это мешает вам сделать полноценный вдох. Данное состояние пройдет, как только живот опустится перед родами. Это может случиться и за день до ПДР, и за месяц.

Матка сейчас на 10см выше пупка. Это значит, что она сместила все внутренние органы, чтобы дать ребенку больше места для развития.

На данном сроке легкие малыша в большинстве случаев уже готовы к самостоятельной работе. Естественно, без помощи специалистов не обойтись. Но ребенок, родившийся на этой неделе сможет выжить, а это главное.

Организм может на протяжении всего 3 триместра готовиться к предстоящим родам. Если боли в животе не сильные и перестают вас волновать, как только вы отдохнете, то волноваться не о чем.

Чтобы уменьшить приступ, постарайтесь провести 15-20 минут в тихой комнате. Если вы на работе, то закройте глаза и постарайтесь несколько минут расслабиться. Принимать обезболивающее желательно только в крайнем случае и после совета со своим гинекологом.

Варикозное расширение вен

Растущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды. Наряду с повышенным давлением и увеличением объема крови это приводит к идеальным условиям для развития варикоза. Помогут специальные упражнения и чулки.

Большой живот приводит к смещению центра тяжести, а это неизменно вызовет боли в спине и пояснице. Если вы еще этого не сделали, то сейчас самое время для специальной гимнастики для беременных или йоги. Упражнения снизят нагрузку на спину. Многим также помогает дородовой бандаж.

Как правило ребенок начинает поворачиваться головой вниз с 28 по 32 неделю беременности. Но шансы, что малыш перевернется довольно велики вплоть до самых родов. Есть способы, которые могут стимулировать вашего крошку к перевороту: упражнения, плавание в бассейне или в другом водоеме. Многие мамы отмечают эффективность музыки, наушники с мелодичной мелодией нужно прикладывать к самому низу живота, чтобы ребенок стремился туда головой.

Растущая матка давит на мочевой пузырь, благодаря чему в нем становится все меньше места для сохранения мочи. Нельзя долго терпеть, старайтесь не предпринимать никаких далеких поездок и прогулок, где поблизости не будет туалета.

Старайтесь есть поменьше соленых, копченых, жареных, кислых и острых блюд. Включите в свой рацион мясо, рыбу, кисломолочные продукты, побольше овощей и фруктов наших широт. Пить нужно не менее 1,5 литров воды в день, но при отеках с жидкостью стоит быть осторожнее.

Повышенный гормональный уровень приводит к отекшим носовым ходам. Довольно трудно дышать, когда диафрагму подпирает живот, а нос заложен, но потерпите немного. Осталось приблизительно 2 месяца и вам станет легче. Можно использовать солевой спрей для облегчения дыхания, а вот различные сильнодействующие капли в нос лучше отложить на потом.

Трудности со сном

Самая распространенная неприятность в третьем триместре беременности. Что мешает заснуть? Да практически всё: изжога, боль в спине и животе, судороги ног, частые позывы в туалет, тревожность и многие другие причины. Как себе помочь? Поможет теплая успокаивающая ванна перед сном, поддержка близких людей. Если бессонница вас просто изнуряет, то посоветуйтесь с врачом по поводу приема успокоительных средств (например, Ново-Пассит или Персен).

31 неделя беременности

Будущий ребенок

Беременность 31-32 недели - это приличный срок, ребенок в утробе матери уже прибавляет по 200 г еженедельно. Рост и развитие внутренних органов стали более интенсивными. Специалисты утверждают, что плод на 31 неделе беременности весит примерно 1,5 кг, окружность его головы – около 7,5 см, грудная клетка в обхвате - почти 8 см. Вес головного мозга малыша уже достиг одной четвертой части мозга взрослого человека, скоро он полностью сформируется. Внутренние органы совершенствуют свое строение, многие из них уже работают в полную силу.

Терморегуляция плода еще не совершенна, жировая прослойка сейчас находится в стадии формирования. Когда завершится развитие кожного покрова, ребенок сможет сохранять тепло своего тела, а пока комфортную температуру обеспечивает организм матери. После проведенных наблюдений, педиатры выяснили, что большинство младенцев рождаются с серо-голубыми глазами. В течение первого года жизни цвет радужной оболочки может измениться под влиянием генетики, некоторых родителей будет ждать сюрприз. В животе матери малыш различает пока только контрастные перепады, он уже умеет зажмуривать глаза, размер зрачков изменяется под действием света. После рождения пройдет еще несколько месяцев и ему станет доступно все многообразие красок окружающего мира.

Будущая мама

В третьем триместре прибавка веса беременной составляет около 300 г в неделю. Живот растет на глазах, вес плода на 31 неделе беременности увеличивается, организм активно развивается. Ему требуется большое количество питательных веществ.

Высота стояния дна матки уже достигла 32 см. В это время в жизни женщины могут появиться новые ощущения. Мышечные волокна матки ощутимо сокращаются на короткое время, а затем расслабляются. Такие сокращения называют тренировочными схватками или схватками Брекстона Хикса. Если вы не чувствуете других симптомов, угрожающих преждевременными родами, беспокоиться не стоит, тренировочные схватки периодически будут появляться и проходить.

На курсах подготовки к родам женщинам обычно рассказывают о том, как начинаются роды. Обычно симптомами бывают болевые ощущения внизу живота, отдающие в пояснице, густые выделения с примесью крови, излитие околоплодных вод. Если вы подозреваете начало преждевременных родов, следует немедленно обратиться за врачебной помощью. В большинстве случаев преждевременные роды на 31 неделе беременности можно остановить. ведь малышу еще нужно немного времени для завершения внутриутробного развития. Если малыш все-таки решит родиться, врачи смогут сохранить ему жизнь.

Ребенку в матке уже не так свободно, подходит к концу 31 неделя беременности. Шевеления плода становятся все ощутимее, каждой неделей места остается все меньше. Вероятно, к этому сроку плод на 31 неделе беременности уже занял благоприятное для естественных родов положение в матке – головой вниз. Иногда ребенок находится в ягодичном предлежании, он словно сидит в животе матери. Осторожно прощупывая живот, можно определить в каком положении находится малыш. Не забывайте контролировать характер активности плода, в норме движений должно быть не меньше десяти за 12 часов.

Выделения из половых органов могут стать теперь немного обильнее, когда наступает 31 неделя беременности. это связано с более интенсивным кровообращением влагалища и матки. Обычные выделения светлые, без резкого запаха, однородные. Если вас беспокоит зуд в промежности, выделения теряют однородность - вероятно, активизировалась молочница. Современные препараты легко избавят от той напасти, посоветуйтесь с вашим гинекологом по поводу лечения. Элементарные правила гигиены помогут компенсировать неприятные ощущения до полного выздоровления.

Появление любой инфекции во влагалище на сроке беременности 31 – 32 недели может оказать неблагоприятное влияние на течение беременности. Микробы могут проникнуть в матку непосредственно к плоду, спровоцировать пороки развития. Поэтому очень важно поддерживать здоровую микрофлору и беречься от инфекций. В случае любых подозрения немедленно явитесь на прием к вашему врачу.

Жидкие водянистые выделения могут свидетельствовать о преждевременном излитии околоплодных вод на 31 неделе беременности. Шевеления плода могут прекратиться, это должно насторожить будущую маму. В этом случае нужно ехать в больницу, плод может испытывать страдания от нехватки вод. Кровянистые выделения являются опасными для ребенка, усилившись, кровотечение может привести к плачевным последствиям. Обязательно вызовите бригаду скорой помощи и ничего не предпринимайте самостоятельно.

На 31 неделе беременности и в дальнейшем особенно важно питаться правильно. разнообразно, и не переедать. Отказ от некоторых не самых полезных продуктов – это то малое, что вы можете сделать для здоровья вашего малыша. Попробуйте немного отвлечься, если чувство голода преследует вас постоянно. Яблоко может заменить пирожное - и прибавка веса не пострадает, и для здоровья полезно. Жирные продукты употреблять решительно не рекомендуется, замените жирное мясо на грудку птицы, не увлекайтесь кондитерскими изделиями с высоким содержанием углеводов и жиров. Помните, беременность скоро закончится благополучными родами, и вы сможете съесть все, чего себя лишали все это время.

Источники: http://www.baby.ru/mycalendar/pregnant/31/, http://pregnant-club.ru/31-week-pregnant, http://mammies.ru/articles/beremennost/tridtsat-pervaya-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

vovremjaberemennosti.ru

31 неделя беременности

Наступила 31 неделя беременности – это 7, 5 акушерских месяца, и уже совсем скоро малыш будет готов появиться на свет, а будущая мама уже с нетерпением ждет приближения этого дня. Малыш продолжает развиваться, ведь до родов осталось совсем мало времени, а в его организме еще не все системы работают как надо.

Что происходит на 31 неделе?

К 31 неделе многие органы претерпели значительные изменения: клетки поджелудочной железы уже вырабатывают инсулин, а печень выполняет детоксикационную функцию, это значит, что теперь она способна фильтровать кровь и очищать ее от токсинов, кроме того, печень начинает вырабатывать желчь. Мозг крохи уже составляет одну четвертую мозга взрослого человека, каждую минуту формируются новые нервные связи. Как и прежде, главными рефлексами остаются сосательный, глотательный и жевательный, однако появляется и новый — роговичный рефлекс: при соприкосновении роговицы глаза с посторонним предметом, кроха зажмурит глазки. И это не единственное новшество в органах зрения! В радужной оболочке начинает накапливаться пигмент, однако окончательный цвет глаз установится только после рождения малыша. Цвета кроха пока что не различает, сейчас он способен различать только яркий свет и тусклый, при этом зрачок расширяется, когда темно и сужается, когда свет становится ярче. Подкожно-жировая клетчатка продолжает активно формироваться, кожа постепенно разглаживается, формируются естественные складки в области суставов. На пальчиках растут ноготки, они уже достаточно длинные. В волосах наравне с радужной оболочкой, накапливается пигмент, они начинают темнеть, однако так же, как и цвет глаз, окончательно цвет волос формируется после рождения.

Плод и размер живота

На 31 неделе беременности рост малыша составляет 41 см, а вес около 1,5 кг. С этого момента каждую неделю вес будет увеличиваться на 200 г. Обычно именно на этом сроке ребенок принимает оптимальное для родов положение в утробе – вниз головой. Что касается матки, то на 31 неделе она на 31 см возвышается над лобковым симфизом и на 11 см — над пупком.

Ощущения

Живот растет и все больше давит на диафрагму и внутренние органы, в связи с этим часто женщине становится тяжело дышать, появляется изжога, запор, учащается мочеиспускание. Обмен веществ на 31 неделе увеличивается, поэтому нередко женщина обильно потеет, независимо от температуры воздуха. Находиться на ногах долгое время становится вся тяжелее, женщина начинает уставать быстрее, может появиться одышка. На этом сроке женщинам рекомендуется ходить медленно и осторожно, хотя по-другому вряд ли получится, ведь с ростом животика походка становится все более неуклюжей. Но, несмотря на это, важно сохранять правильную осанку при ходьбе, это поможет снять лишнюю нагрузку с внутренних органов. Очень часто женщины отмечают головокружение, когда лежат на спине. Все дело в давлении увеличенной матки на нижнюю полую вену. Поэтому женщинам на больших сроках рекомендуется спать на боку. На данной неделе, как и на предыдущих, жалоба номер один – это боли в пояснице, на помощь здесь может прийти бандаж и гимнастика для беременных, но все это только после консультации с врачом. У многих на данном сроке появляется молозиво, но если его нет, не переживайте, это никак не повлияет на процесс кормления малыша грудью в дальнейшем.

Часто женщины жалуются на зуд кожи живота и груди, и это не случайно. Ведь живот и грудь при беременности интенсивно растут, особенно живот, а кожа просто не успевает расти вместе с ними, поэтому она попросту растягивается и, соответственно, истончается, что приводит к появлению растяжек. Появляются растяжки легко, а вот избавиться от них невозможно, поэтому надо уделять большое внимание профилактике их появления. Сейчас существует огромное разнообразие кремов от растяжек, с применением которых необходимо ежедневно проводить массаж зон, особенно подверженных появлению растяжек – живот, грудь, бедра.

Боли в животе

В течение всей беременности женщина может жаловаться на появление болей в животе. Самым частым видом боли является боль вследствие механического перерастяжения связок, удерживающих матку, ведь малыш растет, а с ним и животик мамы, и связкам все труднее удерживать такую тяжесть. Как правило, такая боль не резкая, а скорее тянущая, чаще всего проходит, если женщина немного полежит. Чтобы избежать таких болей можно носить специальный бандаж и стараться не делать резких движений, ходить медленно и осторожно. На поздних сроках матка продолжает активно готовиться к родам, поэтому уже обычным явлением являются тренировочные схватки, во время которых женщина ощущает схваткообразную боль малой интенсивности, которая быстро проходит, однако если такие схватки становятся регулярными и болезненными, необходимо срочно вызвать скорую. Боль в животе, имеющая резкий, схваткообразных характер и сопровождающаяся кровянистыми выделениями из половых путей, также повод для срочного обращения к врачу, существует риск преждевременных родов.

Появляющиеся на поздних сроках боли в области промежности и крестца, обусловлены расслаблением в соединении тазовых костей  и их расхождением под действием гормона релаксина, который таким образом готовит организм женщины к скорым родам. Если боль локализуется в области лона, необходимо посещение врача, вполне возможно, что развился симфизит.

Опасности

Самым опасным и распространенным осложнением на данном сроке является поздний гестоз. Это осложнение может быть опасным в равной степени, как для женщины, так и для ребенка, так как последствия его достаточно серьезны. Для женщины это чревато нарушением функций внутренних органов: почек, легких, печени, а также нарушением зрения и нервной системы. Кроме того, возможна преждевременная отслойка плаценты, преждевременные роды и асфиксия плода, что может привести к отставанию физического и умственного развития ребенка. Поэтому надо внимательно следить за изменением своего состояния. К симптомам гестоза относят тошноту, рвоту, головокружение, повышение артериального давления, появление отеков и резкое повышение массы тела. Эти симптомы не обязательно должны присутствовать все, достаточно одного-двух, чтобы забить тревогу и обратиться к врачу. Конечно, как и прежде следует остерегаться инфекционных заболеваний, особенно вирусной природы, поэтому на этом сроке стоит избегать людных мест, где вероятность заражения очень высока.

Питание мамы

Принципы питания беременной на данном сроке остаются прежними: питание должно быть рациональным, полноценным, т.е. обеспечивать женщину и ее будущего ребенка всеми необходимыми нутриентами. Это важно для развития малыша и благоприятного течения беременности. 31 неделя – это первая неделя декретного отпуска, и, конечно, когда женщина сидит без дела, соблазн съесть лишнего очень высок, поэтому необходимо строго контролировать свое питание и не позволять себе излишеств, какими бы притягательными они не были. К таким излишествам относится сладкое, мучное, жареное, пряное, копченое. Эти продукты не только способствуют развитию запоров и изжоги, но и могут привести к появлению лишнего веса. А на данном сроке еженедельная прибавка веса должна составлять 250-300 граммов. Если вы чувствуете, что интенсивно набираете вес, но питаетесь правильно, возможно, вы набираете вес из-за развития отеков или проблем с щитовидной железой, в любом случае необходимо обратиться за консультацией к врачу. Кроме того, многие продукты являются аллергенами и поэтому тоже ограничиваются. Это шоколад, цитрусовые, экзотические фрукты, орехи, морепродукты и другие. Питание беременной во многом напоминает питание детей, здесь должны быть и каши, и молочные продукты, и овощи с фруктами. Готовить лучше на пару или отваривать. Мясо должно стать обязательным компонентом рациона. Пить лучше некрепкий чай, компоты, негазированную воду, от кофе, конечно же, уже давно надо было отказаться.

Конечно, восполнить всю потребность в витаминах и минералах только за счет питания невозможно, поэтому необходимо принимать витаминно-минеральные комплексы, но только после консультации с врачом.

Что нужно делать

На 31 неделе уже много свободного времени, которое она может посвятить полноценному отдыху, рационализации питания и приятным хлопотам, связанным со скорым появлением малыша. Однако за всеми хлопотами не стоит забывать о посещениях врача. И если на прошлой неделе вы забыли это сделать, то у вас есть прекрасная возможность наверстать упущенное на этой неделе. Врач проведет ряд стандартных процедур: оценит состояние плода, его положение в матке, послушает сердцебиение малыша, измерит параметры животика, померит артериальное давление, измерит ваш вес, оценит его прибавку. Кроме того необходимо будет сдать кровь и мочу на анализ. Если на ранее вы еще не проводили кардиотокографию (КТГ), то это можно сделать на этой неделе. Во время КТГ происходит непрерывная синхронная регистрация сердцебиения плода и тонуса матки, а также регистрируется количество шевелений малыша.

Как и на предыдущих неделях, женщине рекомендуется избегать стрессов, гулять, дышать свежим воздухом, а родственники должны создать максимально комфортные условия для благоприятного течения беременности.

Как выглядит живот

На тридцать первой неделе беременности живот выглядит достаточно крупно.

Фото живота

Остальные картинки можно посмотреть в разделе Фото живота по неделям

Как происходит зачатие ребенка?

Рекомендуем вам заранее узнать о тридцать второй неделе беременности. Уделите 15 минут для прочтения статьи и будьте спокойны за вашего малыша.

 31 неделя беременности   Беременность   Наталья   2014-04-17

nedelja-beremennosti.ru

31 неделя беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, роды

На 31 неделе беременности у малыша происходит активное наращение мышечной массы. Он уже  совсем не такой худенький, как раньше. Шевеления плода становятся с каждым днём всё ощутимее и сильнее. Сейчас это уже не просто движения, похожие на плаванье маленькой рыбки в аквариуме, это уже самые настоящие толчки, которые время от времени доставляют маме существенные неудобства. Чтобы защитить своё тело от переохлаждения, организм малыша продолжает накапливать жирок. Тот самый, который при рождении проявляется милыми складочками под ягодичками и на ручках с ножками.

Кроме изменений во внутренних органах и совершенствования их функций у малютки продолжает активно развиваться и центральная нервная система. Сейчас начинается процесс миелинизации нервных волокон. Примечательно, что эти изменения, стартовавшие в материнской утробе, будут завершены только к трём годам жизни вашего сынишки или дочурки. Почему этот процесс так важен? Потому что благодаря нему малыш получает умение совершать целенаправленные действия, обретает способность запоминать и мыслить.

К 31 неделе беременности вес крохи уже больше 1600 граммов, а его рост превышает 40 сантиметров. Если учесть, что большинство крошек рождаются ростом 50-52 сантиметра, то вашему малышу осталось подрасти совсем чуть-чуть. Часто именно на 31 неделе беременности кроха поворачивается головой к шейке матки. Это идеальная позиция для естественных родов. Впрочем, описанное действие правилом не является. Ваш ребёнок может повернуться несколько позже, а может занять и вовсе иное положение.

Определение пола ребенка

Если вы всё ещё не в кусе, кого ждёте — принца или принцессу, спросите об этом у врача, который будет проводить УЗИ. Он с радостью ответит вам на вопрос. И скорее всего, этот ответ будет на 99,9% правдивым. Впрочем, можете и не спрашивать о половой принадлежности малыша. Какая разница, кто родится. Лишь бы был здоров. Всё остальное — это уже мелочи.

ТЫ

Анализы и медицинские обследования

Все необходимые вам анализы вы должны были сдать на прошлой неделе. Вы наверняка уже вышли в декрет, поэтому никаких особых исследований в ближайшие семь дней у вас не будет. Если вдруг вы решите сходить на приём к своему акушеру-гинекологу, необходимо будет сдать общий анализ мочи за день до визита к врачу. Акушер-гинеколог на приёме, выслушав ваши жалобы и проконсультировав вас, сделает традиционные замеры: измерит высоту матки, артериальное давление и объём живота. Также он попросит вас встать на весы и запишет ваш текущий вес.

Если за последние дни вы заметили, что набрали слишком много граммов, однако при этом ваш рацион остался прежним, расскажите об этом своему доктору. Резкий набор веса при неизменном рационе — признак внутреннего отёка. Внешний отёк легко распознать следующим образом: нажмите на голень пальцем, если ямка остаётся — значит имеет место явный отёк.

Кстати, норму веса вы можете определить сами, не выходя из дома. Сервис расчета веса при беременности поможет установить, нет ли у вас недобора или перебора веса для 31 недели и укажет, как именно распределяется прибавка на данном сроке. 

УЗИ

Конец 31 недели и начало 32-ой — идеальное время для проведения третьего планового ультразвукового обследования. На данном этапе врачу важно выяснить, каково предлежание малыша. Отталкиваясь от этой информации, врач будет определяться со способом родоразрешения. Скорее всего, вы будете рожать естественным путём. Однако если на то будут показания, врач назначит вам примерную дату кесарева сечения.

В то время пока медицинский специалист будет проводить все необходимые ему замеры, вы сможете немного понаблюдать за собственным крохой. Так забавно следить за тем, как малыш играет с пуповиной, сосёт пальчик и время от времени прикрывает личико маленькими ручками. Кстати, о пальчиках: если кроха сосёт пальчик левой руки, значит у вас родится левша. А если правой, то правша. Попробуйте проверить эту примету на своём личном опыте.

Врача, который проводит УЗИ, помимо малыша интересует ещё и плацента. Он замерит её толщину и определит степень зрелости. Кроме прочего доктор измерит количество околоплодных вод, указав их уровень в результатах анализа. Больше информации про УЗИ на 31 неделе беременности ищите здесь (УЗИ на 31 неделе беременности ).

Скрининг

На 31 неделе беременности врач может назначить вам третий пренатальный скрининг. В отличие от двух предыдущих нынешнее исследование — это не анализ крови. Это исследование, которое проводится при помощи ультразвукового аппарата. Проще — традиционное УЗИ. О том, что будет смотреть врач в ходе исследования, мы написали выше. Осталось лишь сказать, что УЗИ не является обязательным. Никто не может заставить вас сдавать анализы, которые вы сдавать не желаете.

Часто среди основных аргументов, которыми пользуются беременные, объясняя своё нежелание идти на УЗИ, фигурирует следующий: “Нашим мамам УЗИ не делали, и ничего, как-то рожали”. Это действительно так. Однако не стоит воспринимать достижения медицинской отрасли как зло. Инновации и доступные нам сегодня исследовательские и диагностические методы — это благо, которым глупо не воспользоваться. Тем более что нередко такие исследования помогают спасти жизнь и маме, и малышу. Помните об этом, в очередной раз задумываясь об отказе от третьего скрининга.

По показаниям врача после проведения третьего планового УЗИ представительнице прекрасного пола может быть назначена допплерометрия или кардиотокография плода.

ЧТО ТЫ ДУМАЕШЬ?

Что происходит с твоим телом - ощущения

Давайте перечислим основные изменения, которые на этой неделе произойдут в вашем организме. Первостепенное — это матка. Сейчас ваш главный орган находится на высоте 12 сантиметров от пупка. Матка выше лона на 31-32 сантиметра. Мамочки, которые до беременности страдали недугами вроде остеохондроза и артроза, на 31 неделе могут ощутить, что их старые болячки обостряются.

Сейчас в вашем организме начинается производство релаксина. Даже если вы не знаете, что это за гормон, по названию наверняка догадаетесь: это гормон, который способствует расслаблению и размягчению. В первую очередь, речь идёт о хрящах и связках. Очень важно, чтобы это размягчение произошло до родов. Вашему телу нужно время на подготовку, поэтому так важно доносить малыша до пограничного срока — 37 недели беременности.

Не удивляйтесь, если ваши и без того пышные формы на 31 неделе беременности станут ещё пышнее. Помимо прочего, релаксин влияет и на грудь, обеспечивая её интенсивный рост в этом периоде. Почки с каждым днём начинают работать всё больше и больше. Сейчас им нелегко, потому что ежедневно им прибавляют работы. Попытайтесь привести в норму ваш водно-солевой баланс. Пейте понемногу чистой воды, делая это часто. За день вы должны выпивать не менее двух литров жидкости. а вот соль употреблять в пищу не стоит. Разве что самую малость. Не стойте на одном месте подолгу, а занимая горизонтальное положение, подкладывайте под ноги подушку. В такой нехитрый способ вы обеспечите себе отток лимфы из нижних конечностей. Хотите знать больше о женском здоровье на 31 неделе беременности — Здоровье женщины на 31 неделе беременности

Тянущие боли в животе

Боли внизу живота, сопряжённые с кровянистыми выделениями, на этом сроке могут свидетельствовать о надвигающихся преждевременных родах или отслойке плаценты. Однако не нужно паниковать. Всё, что вы можете сделать для себя и своего малыша в такой ситуации, это вызвать врача и бригаду “Скорой помощи” для оперативной госпитализации в медицинское учреждение. Если малышу суждено родиться на свет недоношенным, значит так тому и быть. Современное медицинское оборудование позволяет выхаживать деток, которые были рождены ещё раньше, поэтому не нервничайте попусту. Думайте о том, что преждевременные роды — это возможность пораньше встретиться со своим крохой. Всё будет в порядке, не сомневайтесь.

Боли в спине

У вас болит поясница, нам это известно. Для 31 недели беременности такие боли являются традиционными. Живот уже очень большой. Вообразите, насколько сместился ваш центр тяжести. И как только вы представите это себе, то сразу поймёте, отчего спина ноет так сильно. В этот период вы также можете ощутить расхождение костей тазового дна. Вам будет казаться, что у вас болят кости промежности. Побольше отдыхайте. Используйте подушку для беременных во время сна, а в период бодрствования обязательно надевайте бандаж. Осталось совсем немного, последний рывок — и спина болеть перестанет.

Выделения

Нормальные выделения при правильно протекающей беременности таковы:

  • с неизменным полупрозрачным или слегка желтоватым цветом;
  • с неизменным лёгким запахом;
  • в неизменном количестве.

Обо всех изменениях, которые касаются выделений из половых путей, необходимо рассказывать врачу. Поэтому давайте быстренько перечислим ситуации, которые должны будут вас насторожить:

  • выделений стало слишком много и они стали гораздо более жидкими, чем раньше;
  • бели изменили свой цвет на бурый, жёлтый, зелёный, серый или кровянистый;
  • изменилась консистенция выделений: они стали творожистые, хлопьями, очень густыми или, наоборот, слишком жидкими и обильными;
  • у белей появился крайне неприятный запах;выделения сопровождаются такими симптомами как жжение, зуд, покраснение, воспаление.

Матка выросла до размера баскетбольного мяча. С каждым днём её давление на внутренние органы становится всё сильнее. Особенно достаётся органам, которые входят в состав желудочно-кишечного тракта. Тошнота, являющаяся признаком раннего токсикоза, давно позабыта. А вот тошнота и изжога, возникающие из-за давления матки на желудок, всё ещё имеют место быть. И всё бы ничего, да эти две непрошеные “гостьи” приходят не сами, они приводят за собой запоры. Однако не стоит из-за этого паниковать. В подавляющем большинстве случаев беременные могут устранить запоры из своей жизни путём коррекции пищевых привычек.

Средний индекс количества амниотической жидкости для этой недели составляет 144 миллиметра. Допустимые колебания всё так же велики — от 79 до 263 миллиметров.

Роды

Роды на 31 неделе беременности сложно назвать желательными. Однако если у вас начнётся родовая деятельность, смело вызывайте “Скорую” и отправляйтесь рожать. Малыш появится на свет в целости и сохранности. Правда, какой-то период вам придётся побыть в родильном доме. Малышу нужно будет время, чтобы подрасти и набрать необходимый для выписки из роддома вес.

Кесарево сечение

Кесарево сечение является актуальным тогда, когда плод глубоко недоношен. Если родовые пути беременной готовы к родоразрешению, врач планирует естественные роды.

Кесарево сечение категорически запрещено, если:

  • налицо признаки хориоамнионита;
  • имеются признаки внутриутробного инфицирования;
  • произошла внутриутробная гибель плода.

ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?

Что можно и нельзя делать

Мы не станет вновь перечислять табу, которые одинаковы для любой недели вынашивания малыша — какую ни возьми. Однако вы всё же должны самостоятельно повторить  эту давно известную вам информацию (Что можно и нельзя делать на 31 неделе беременности). Взамен мы расскажем о действиях, которые могут облегчить ваше состояние на обсуждаемом сроке:

  • растирание спины и поясничного отдела с использованием крема или массажного масла;
  • массаж кистей рук и стоп, который поможет снять напряжение, накопившееся за день;
  • ванночки для ног с холодной водой — не с горячей (в идеале температура воды должна быть равна температуре воздуха в комнате);
  • ношение компрессионных чулков (эта рекомендация актуальна для тех беременных, которые страдают варикозом);
  • ношение бандажного белья — главного помощника спины.

Правильное питание

На этой неделе важен вопрос не “что можно есть?”, а “как можно есть?”. Питаться необходимо дробно и часто. Порции должны быть небольшими, но за счёт многократных приёмов пищи ваш организм будет насыщаться, а процессы метаболизма будут проходить так, как положено.

На 31 неделе беременности необходимо исключить из рациона еду, которая может способствовать повышенному газообразованию. Сейчас, когда давление матки на желудочно-кишечный тракт так велико, эти продукты питания вам ни к чему:

  • бобовые;
  • капуста белокочанная;
  • свежий хлеб;
  • газированные напитки.

Больше о питании на 31 неделе беременности вы узнаете из нашей тематической статьи (Как питаться на 31 неделе беременности).

Витамины

На вопрос, какие витамины сейчас стоит принимать, может ответить только врач. Возможно, вы продолжите приём поливитаминных комплексов или же вам будут назначены те микроэлементы в таблетках, которых вашему организму катастрофически не хватает. Витамины, которые вы можете прописать себе самостоятельно, — это свежие фрукты, овощи и зелень.

Мы расчитали для вас график обследований

detstrana.ru

Как выглядит малыш 31 недели беременности

Чувство жжения, распирания нижних конечностей, которое проявлялось еще во втором триместре, может сейчас усугубиться.

Матка уже располагается на 11 см выше уровня пупка. На 31 см выше лобкового симфиза.

Появление отеков и варикозного расширения вен нижних конечностей связаны с гормональными перестройками и увеличения объема циркулирующей крови. Также их могут провоцировать длительное нахождение на ногах, сидение нога на ногу.

Посмотрите, как выглядят будущие мамы на фото 31 недели беременности .

Изменения будущего ребенка

Масса тела увеличивается примерно на 200 г и составляет 1,5-1,6 кг (примерно половина массы новорожденного ребенка). Длина от макушки до пят 41 см (теменно-копчиковая длина около 28 см).

Развитие вашего малыша

До 31 недели беременности движения малыша более активные. Сейчас же, когда он растет, а количество амниотической жидкости уменьшается, условия становятся более стесненными. В зависимости от желания согнуть или разогнуть ноги малыш перемещается в разные области матки. Совершая сложные вращательные движения с помощью стоп, туловища, рук и шеи, может совершать повороты.

Темпы роста малыша несколько замедляются, но развитие, совершенствование всех органов и систем идет стремительно.

Благодаря ультразвуковым исследованиям установлено, что еще внутриутробно малыш отдает предпочтение правой или левой руке. Он сосет палец, играет с носом, касается пуповины, своего тела преимущественно одной из рук. Т. е. уже сейчас можно предполагать какое из полушарий головного мозга малыша доминирует и будет он правшой или левшой.

Вы можете посмотреть, как выглядят будущие малыши на фото узи 31 недели беременности .

Прислушивайтесь к своему организму, он всегда подскажет Вам, что ему необходимо. Не заставляйте себя есть то, что плохо Вами усваивается, всегда есть альтернатива. Ешьте небольшими порциями, но не менее 5-6 раз в день. Пейте достаточно жидкости, но тоже понемногу и часто, чтобы ваш организм успевал справляться. Если выходите из дома надолго, захватите с собой сухофрукты или орехи. Это лучшая еда для перекуса.

Перевернутые позы предотвращают развитие варикозного расширения вен нижних конечностей и уменьшают проявления при уже имеющемся. Сделайте простой самомассаж, поглаживая область голеней и бедер снизу вверх, тем самым стимулируя ток крови по венам. Данный легкий массаж доставит еще и удовольствие.

Возможно, вы захотите присоединиться к группе по йоге для беременных Центра материнства.

Отдайте предпочтение одежде свободного покроя. Откажитесь от узкой от носков с тугими резинками и тесной обуви. Для профилактики и лечения варикозной болезни нижних конечностей используйте эластичные чулки, гольфы или делайте повязки из эластичного бинта.

Гестоз – акушерское осложнение, проявляющееся чаще всего в третьем триместре беременности. Гестоз характеризуется тремя симптомами различной степени выраженности: отеками, повышенным артериальным давлением и появлением белка в моче. Гестоз – это серьезное осложнение. Которое может угрожать жизни не только ребенка но и женщины.

Подготовьтесь к здоровым и безопасным родам и получите практические и теоретические знания о беременности на курсе Центра материнства Беременность и роды . Курс Ваш Малыш поможет вам запастись багажом необходимых знаний по уходу за вашим ребенком и его воспитанию.

Подпишитесь на Календарь беременности и развития ребенка.

Похожие статьи

Комментарии

31 неделя беременности: что можно увидеть на УЗИ

Находясь в утробе матери, малыш не перестает расти и развиваться. В этот период малыш и мать – едины, поэтому маме стоит отнестись к себе внимательно и следить даже за малейшими изменениями самочувствия. Отправляясь на УЗИ на 31 неделе и сделав его фото, вы заметите, что кроха значительно подрос и похож на новорожденного.

Как выглядит малыш

За время беременности ребенок успел подрасти и окрепнуть, теперь ему тесно в матке. На фото можно увидеть, что плод, приспосабливаюсь к тесному пространству, сворачивается, перекрещивая ручки и ножки. Не только на УЗИ, но и вживую можно увидеть, как проступают очертания тельца крохи.

На 31 неделе активным образом формируется личико младенца: выделяются его черты, носик и ушки становятся определенной формы, шейка удлиняется, но кожа по-прежнему красная и морщинистая – это можно увидеть на фото, сделав УЗИ.

Под ней активно накапливается жирок, необходимый для разглаживания и скрытия сосудов.

Развитие внутренних органов

Легкие уже достаточно развиты, но чтобы малыш мог дышать без помощи мамы, еще потребуется несколько недель. Мозг развивается, его размеры увеличиваются, начинают активно функционировать нервные окончания, импульсы передается быстрее, что говорит о том, что плод способен обучатся.

Почки малыша полностью сформировались и он готов к мочеиспусканию. Несмотря на то, что кровь ребенка не смешивается с кровью матери, плацента и матка работают достаточно активно, пропуская через кровеносные сосуды около 500 миллилитров крови.

Что считается нормой в развитии крохи?

На 31 неделе беременности его рост может составлять 41 см, а вес 1,500 кг. Небольшие отклонения от этих цифр – это нормы данного периода.

Не пугайтесь, если на протяжении суток он много двигается. Теперь эти движения больше напоминают периоды сна и бодрствования. Его движения теперь слышит не только мамы, но и все, кто прикоснется к ее животу.

Такое поведение вполне оправдано, ведь он слышит звук: прислушивается к любимой мелодии, пугается слишком громких звучаний, способен различать голоса мамы и папы. На 31 неделе кроха реагирует на свет, но не различает цвета – это умение приходит только после родов.

Ребенок чувствителен к настроению матери, поэтому негативные эмоции и стрессы необходимо свести к минимуму. Позитив и радость жизни – нормы периода беременности.

Что происходит с мамой?

Как же чувствует себя мама на 31 неделе беременности, и какими должны быть ее показатели?

Работая как часы, организм матери устает быстрее, из-за веса ребенка становится неудобно дышать, сложно выбрать позу во время сна. Многие мамы на 31 неделе беременности ощущают боли в пояснице – это также связано с увеличением веса ребенка и считается нормой.

Женщине, вынашивающей малыша, нужно быть осторожной – чем старше становится кроха, тем больше смещается центр тяжести и увеличивается риск случайных падений. Старайтесь больше отдыхать, не перетруждаться и следить за осанкой.

Кожа и волосы по-прежнему радуют своим внешним видом. Очертания фигуры округляются, – вы выглядите свежей и женственной.

Нормы этого периода – интенсивный обмен веществ, вследствие чего увеличивается потоотделение, но отчаиваться не стоит – таким образом, из организма выводятся вредные вещества, накопившиеся за недели беременности.

Питание – важный вопрос

Актуальным является питание женщины на 31 неделе беременности. Важно употреблять больше полезной, здоровой пищи. Хорошо, если основу рациона составляют крупы, молочные продукты, рыбные и мясные блюда. Лучше отказаться от острых, жареных и слишком тяжелых блюд, копченостей, газированных напитков. Что касается способа приготовления блюд, выберите варение, запекание, приготовление на пару.

Потяжелевший малыш давит на желудок и диафрагму, поэтому может ощущаться тяжесть внизу живота – это нормы этого периодабеременности.

На 31 неделе из груди женщины может активно вытекать молозиво, иногда выделения бывают скудными – но эти факторы никак не влияют на способность кормить младенца грудью.

Вес женщины должен плавно увеличиваться, но это должно происходить под контролем врача в женской консультации. Посетив УЗИ, вы узнаете, что вес увеличивается не только за счет накопления жировых запасов женщины. Влияют и другие факторы, такие как увеличение объема крови, количество околоплодных вод, размер плаценты, матки и веса груди. Подкожный жирок мамы будет заметно израсходован во время родов и в период кормления грудью.

Не забудьте о плановом УЗИ!

В конце 3 недели беременности (или в начале 32) необходимо сделать плановое УЗИ, которое определит предлежание плода, течение родов (естественным путем или методом кесарево сечения). Также врач обратит внимание на общие показатели женщины. По желанию на УЗИ можно сделать фото – прекрасный подарок молодым родителям!

Кстати, фото с УЗИ, которое делается в этот период, зачастую единственная возможность увидеть свое чадо до родов – не упустите ее.

31 неделя беременности

На 31 неделе беременности ваш малыш, скорее всего, уже занял свое окончательное положение в утробе матери. Если ему суждено появиться на свет вперед головкой, как рождается большинство детей, то ягодицы его сейчас направлены вверх. Реже встречается противоположная позиция, именуемая медиками тазовым предлежанием, еще реже плод занимает поперечную позицию. Внешний вид малютки еще более симпатичный, чем раньше. Его кожа настолько уплотнилась, что через нее уже не просвечивают кровеносные сосуды. Быстро увеличивается количество подкожного жира, который делает очертания малыша округлыми. Длина тела плода к 31 неделе беременности составляет 40-41см, а масса — 1400-1500г. От новорожденного ребенка, родившегося в срок, вашего малыша отличают лишь несколько деталей — яички мальчиков еще не опустились в мошонку, легкие, несмотря на начавшуюся выработку сурфактанта, еще недостаточно зрелые, пупок расположен несколько ниже, а внешне кроха выглядит слишком худым. И все же, в случае преждевременных родов на этом сроке, большинство малышей оказываются вполне жизнеустойчивыми.

31 неделя беременности для будущей мамы — время, когда она в полной мере ощущает свою неповоротливость и внезапно увеличившиеся габариты, тем не менее, будущие папы единодушно признают беременных женщин очень красивыми. Будьте внимательны к своему весу — если прибавка в неделю превышает 300гр, это может свидетельствовать о начинающемся позднем токсикозе (гестозе). Это опасное и для матери и для плода осложнение беременности, которое легче предотвратить, чем справиться с ним. При первых признаках задержки жидкости в организме (отеках ног, рук, лица), головокружениях, повышении артериального давления, появлении белка в моче, первое, что вам стоит сделать — обратить внимание на диету. Употребление жидкости в любом виде не должно превышать 1 литр в сутки. Исключите чрезмерно соленые, острые и копченые продукты. На начальных этапах гестоза вам могут быть назначены травяные чаи, обладающие легким мочегонным действием. При запущенном гестозе показано лечение в стационаре — помните, несмотря на кажущуюся легкость состояния, отказ от медицинского наблюдения может оказаться для вас сейчас очень опасным.

На тридцать первой неделе беременности проводится третье акушерское УЗИ. Обычно это последнее УЗИ плода, правда в некоторых ситуациях врач считает необходимым назначить дополнительное обследование неделей-двумя позже. Сейчас основной целью является выяснение состояния плода (его двигательной активности, дыхательных движений, сердцебиения), изучение степени зрелости плаценты, исключение или подтверждение обвития плода пуповиной и соответствие его параметров сроку беременности. Для того чтобы вы могли самостоятельно анализировать письменное заключение врача-диагноста, приведем несколько параметров, которыми в норме характеризуется 31 неделя беременности. БПР (бипариетальный размер головки) — один из ключевых показателей на этом сроке, составляет 80мм. Размеры грудной клетки 81 и 77мм. Размеры брюшной полости — 93 и 79мм. Длина бедренной кости — 62мм.

Персональный календарь беременности по неделям

Календарь беременности по месяцам

1 неделя беременности

2 неделя беременности

Источники: http://materinstvo.by/pregnancy-calendar/31-nedelya-beremennosti, http://delaiuzi.ru/beremennosti-po-nedelyam/tridcatpervaya, http://www.papaimama.ru/arts.php?art=31

Комментариев пока нет!

beremennost-ponedeljam.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus