Набор веса 31 неделя беременности


Резкий набор веса после 31 недели беременности

Чем страшен быстрый набор веса? Врач говорит, что я слишком интенсивно набираю вес ( хотя внешне вроде не видно, да и пуз такой же вроде размером). Говорит, что ещё смотрит на меня 2 недели и если такими же темпами прибавлять буду, то в стационар придётся лечь. Вот я и гружусь..что такого страшного и почему он набирается, ведь ем я даже не по норме для беременных, а гораздо меньше.

Совсем чтоли не есть, чтобы не прибавлять в весе - так тогда малыш-то чем питаться будет?

Чем страшен быстрый набор веса?Врач говорит, что я слишком интенсивно набираю вес ( хотя внешне вроде не видно, да и пуз такой же вроде размером). Говорит, что.

Резкий набор веса объясняется внутренними отеками, которые могут справоцировать гестоз беременных, поэтому они и переживают. Сядьте на безсолевую диету ( вдень 1,5-2 г. соли). Быстро потеряете воду и проблем не будет. Врачи конечно любят перестраховываться, но я сама вот например не обращала на это внимание, а в один прекрасный день ноги в бутылки превратились - ничего хорошего

Диета, травки мочегонные и все отлично.

А у нас вообще не взвешивают во время беременности.

диета - это из области фантастики. К примеру, я не могу избавиться от тошноты ничем, кроме мучного. И аппетит у меня совершенно на конкретные вещи, от всяких овощей и творога - изжога.

Я просто удивляюсь нашим врачам, когда при наборе веса примерно в 50% от тех норм, что указаны в таблицах к 25 неделе (по всему сроку родов), они начинают вопить о излишнем весе.

я тоже не могу диету соблюдать. иногда устраивала себе разгрузочные дни - оч. хорошо помогало, мне лично легче потерпеть один день на яблоках, чем отказаться от хлеба совсем. врачи действительно часто перестраховываются. надо учитывать не только набор веса, а еще ряд причин. белок в моче, повышение давления, наличие внешних отеков.

попробуйте свой суточный диурез посчитать: записывайте за день, сколько выпили (учитываются и суп, и фрукты - в них от 75 до 90% жидкости), и сколько выделили. конечно, не оч. удобно в туалет все время с баночкой мерной бегать, зато таблица показательная получается. цифры должны быть примерно равны.

У меня прибавка за беременность была 18 кг. Логика была такая - сейчас я могу есть все, что хочу, т.к. потом не поешь долго. Скакала ,как коза, естественно, ставили гестоз, но я его не чувсвовала - ни отеков, ни плохих показателей у ляльки, хотя последние месяцы ходила в жуткую жару - родилав сентябре. Все бы ничего, НО. Родила то я отлично, ляльке уже 10 месяцев, а я то коровой осталась - 15 кг лишних и не уходят,гады. У меня силы воли нет - худеть не получается. Сейчас думаю - ну нафига я ела то тогда, как на убой? Вот, делайте выводы.

Вот сколько подобных тем читаю -удивляюсь.Ну вообще ни разу мне врач про вес не говорил.Хотя,судя по таблице в материнской карте я вес набирала более чем интенсивно.

Здоровая женщина в течение беременности увеличивает свою массу в среднем на 12 кг с колебаниями от 10 до 15 кг. Обычно в первую половину беременности масса тела увеличивается на 4 кг, во вторую — в 2 раза больше.

Прирост массы тела распределяется следующим образом:

  • Ребенок 3 – 3,5 кг.
  • Плацента 500-650 г.
  • Матка 0,9-1 кг
  • Околоплодная жидкость 0,80-1 кг.
  • Молочные железы 405 - 500 г.
  • Дополнительная кровь 1,25- 1,.5 кг.
  • Тканевой жидкости 1,5 – 2,5 кг.
  • Остальной прирост массы приходится на жир. При этом женщины с малым отложением жира до беременности, как правило, во время беременности накапливают больше жира, чем полные женщины. Масса его может увеличиваться на 3,5—4 кг, особенно в области бедер и ягодиц.

Темп набора веса сугубо индивидуален. В зависимости от различных факторов, некоторые женщины начинают набирать вес, начиная уже с первых дней беременности, а потом увеличение массы тела снижается, другие же, наоборот, могут начать резко набирать вес после 20 недели. Любой из вариантов совершенно нормален, если не выходит за границы оптимального набора. При нормальном весе во время первого триместра следует набрать около 1.5 кг ( 2 кг – при недостаточном весе, 800 г – при избыточном).

Здоровая женщина прибавляет в массе еженедельно:

  • 300 ± 30 г до 20 нед,
  • 330 ± 40 г с 21 до 30 нед
  • 340 ± 30 г после 31 недели до родов.

Нормальная прибавка в весе определяется в зависимости от веса, а вернее, от индекса массы вашего тела, до беременности.

Индекс массы тела рассчитывается по формуле: массы тела (кг) делится на рост (метр) в квадрате (Индекс =масса/рост2).

  • Индекс менее 18,5 – недостаточный вес.
  • Индекс от 18,5 до 25 – нормальный вес.
  • Индекс от 25 до 30 – избыточный вес.
  • Индекс более 30 – ожирение.

Таким образом, определив свой индекс тела до беременности можно узнать норму прибавки веса. Причем, чем меньше ваш вес (индекс), тем больше вы можете набрать при беременности.

  • Если ваш вес ниже нормы – набор веса может составлять 12.5 - 18кг.
  • При нормальном весе – 11.5 - 16 кг.
  • При избыточном весе – 7 - 11.5 кг.
  • При ожирении - 6 кг и меньше (или в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача).
  • При многоплодной беременности – 16 – 21 кг (вне зависимости от вашего собственного веса).

сайт для родителей и лиц, им сочувствующих ;-)

  • Наш сайт создан специально для современных родителей, которые идут в ногу со временем и интересуются новинками детского рынка, хотят родить и воспитать здорового ребенка. Мы всеми силами старамся помочь вам в этом, размещая статьи на данную тематику, стараемся освещать все вопросы, которые могут возникнуть у родителей. Вся инфомативная база сайта полностью посвящена вопросам здоровой семьи, содержит развлекательную информацию о детях и родителях а также необходимые адреса. Всегда рады вам!
  • По всем вопросам, связанным с работой сайта и размещением информации на сайте, свяжитесь с администрацией:
  • admin[@]maxybaby.net.ua pr[@]maxybaby.net.ua
  • Копирование материалов сайта (текстов, сообщений форума, фотографий, графических материалов) возможно только с указанием активной прямой доступной для индексации ссылки на наш сайт. В случае, если указан первоисточник/автор статьи, необходимо также указать автора и первоисточник.
  • Администрация сайта и форума не несет ответственности за материалы, размещенные пользователями. Администрация сайта и форума не несет ответственности за содержание рекламных материалов.
  • Пользовательское соглашение
  • MaxyBaby - сайт для родителей 2007-2015 год
  • Днепропетровск, Украина

    На сервере нет такой странички :(

  • Консультация юриста, права ребенка
  • Энциклопедия для родителей
  • Календарь беременности
  • Церковный календарь именин: православные имена по святкам
  • Источники: http://eka-mama.ru/forum/part23/topic82214/, http://baby-words.ru/content/izmenenie-vesa-vo-vremya-beremennosti, http://maxybaby.net.ua/index.php?art=weightloc=art_preg

    Комментариев пока нет!

    beremennost-ponedeljam.ru

    31 Неделя беременности набор веса

    На этой неделе беременности рост Ваш малыша приблизительно 39-42 см, а вес около 1400-1600 г. Теперь пузожитель еженедельно будет набирать по 180-200 граммов, поскольку именно с этой недели начинается его активный рост.

    Продолжает свое развитие головной, чья масса сейчас составляет около 25% массы мозга взрослого человека, активно функционируют нервные клетки и образуются нервные связи. Теперь нервные импульсы передаются значительно быстрее. Накапливается подкожный жир, образуются складочки в областях костных сочленений, а позже именно он будет способствовать сохранению постоянной температуры тела у Вашего новорожденного крохи. Поджелудочная железа уже готова полностью обеспечить плод инсулином. Все еще растет печень, почки, сердце. Совершенствуются легкие, в которых вырабатывается сурфактант – вещество, которое не дает альвеолярным мешочкам слипнуться.

    Глазки Вашего малыша уже достаточно развиты, могут различать не только свет и темень, но и фокусировать свой взгляд, а также открывает и закрывает веки. На этой неделе ноготки практически достигнут окончания пальчиков, а после рождения могут быть намного длиннее.

    Будущая мама на 31 неделе беременности

    Эта неделя беременности характеризуется увеличением прибавки веса и быстрым увеличением размера Вашего живота. Прирост массы на 31 неделе составляет примерно 250-300 граммов и практически вся эта прибавка вызвана набором веса Вашего ребеночка. Общая прибавка в весе составит около 8,6 кг и складывается из веса малыша, плаценты, околоплодных вод, увеличения крови в сосудах и самой матки.

    Ваша матка тоже не отстает, она довольно быстро увеличивается в объеме, и теперь ее дно поднимается на 32см над лонным сочленением костей. Продолжаются тренировочные схватки Брекстона-Хикса, которые Вы могли испытывать и на прошлых неделях. К 31-й неделе неплохо было бы узнать, что такоепредвестники родов. как начинаются роды, для того, чтобы в нужный момент не растеряться и вовремя отправиться в выбранный Вами роддом. Рожать на этой неделе рановато, и если Вы почувствуете какие-нибудьпризнаки начала преждевременных родов. то срочно звоните в скорую , возможно врачам удастся сохранить Вашу беременность. Об угроземожет говорить тяжесть, боль внизу живота и пояснице, давящее ощущение в промежности, появление густых слизистых выделений из влагалища, а возможно и излитие околоплодных вод.

    На 31-й неделе беременности шевеления Вашего крохи по-прежнему хорошо ощутимы, хотя интенсивность их заметно снижается, поскольку места уже совсем не много. Головка детки чаще располагается во входе в таз, такое положение обычно остается до самых родов, но в некоторых случаях предлежащей частью могут быть и ягодицы. Это положение не совсем удачно для естественного родоразрешения.

    Изжога. горечь во рту, отдышка, усталость, боли в пояснице и ногах, судороги конечностей, отеки – все, как и прежде преследует Вас, и уйдет только после родов. Облегчать свое самочувствие, Вы, скорее всего, научились, поэтому как и прежде – больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь меньше нервничать, не болеть и правильно питайтесь. Не забывайте посещать своего врача, чтобы он также мог контролировать Ваше самочувствие. От этого может зависеть Ваше здоровье и здоровье Вашего пузожителя.

    Полезные советы

    Вы уже в декретном отпуске, теперь у Вас много свободного времени, и Вы можете заняться всем, о чем мечтали и не успевали до этого. Посетите курсы для будущих мам или курсы по уходу за ребенком, бассейн, сходите на фотосессию, обновите свой гардероб, поскольку Вы продолжаете расти . Если есть желание и возможность, можно благоустроить комнату для малыша и заняться его приданным, правда в этом деле лучше заручиться помощью близких, поскольку перенапрягаться Вам не желательно.

    ФОТО животиков 31 неделя беременности

    Что происходит с женщиной

    На данном сроке круг интересов беременной всё больше сужается; все мысли занимает кроха и предстоящие роды. В связи с этим может проявиться забывчивость, рассеянность.

    В целом многие беременные на 31 неделе чувствуют усталость. Редко у кого на этом сроке ничего не болит и не беспокоит. Дискомфорт обусловлен высокой нагрузкой на спину, ноги, сдавливание увеличенной маткой внутренних органов.

    Набор веса стремителен и составляет около 300-500 гр в неделю. Это нормально и связано с ростом и набором веса малыша.

    31 неделя беременности: будущий ребёнок

    Вес ребёнка на 31 неделе составляет около 1,65-1,8 кг при росте примерно 41-42,5 см.

    Кроха активно готовится к рождению – он интенсивно набирает вес, покрываясь жирком, крепнет и растёт. В складках тела скапливается всё в большем количестве родовая смазка. Кожа уплотняется и приобретает бледно-розовый цвет.

    Время бодрствования малыш проводит с открытыми глазами, а спит – с закрытыми. На 31 неделе у ребёнка определяется цвет глаз. Он станет известен спустя 6-9 месяцев после родов. Большинство детей рождается с голубыми либо серо-голубыми глазами, но потом цвет глаз меняется.

    Опасности

    • Фетоплацентарная недостаточность – нехватка малышу питательных веществ и кислорода вследствие ускоренного старения плаценты. Проявляется в чрезмерном беспокойстве ребёнка, его повышенной активности. Для лечения фетоплацентарной недостаточности потребуется госпитализация беременной.

    • Отёки. Риск их возникновения всё выше и выше. Многие беременные замечают отёки стоп, щиколоток, пальцев на руках. Также возможны скрытые отёки, «выдающие» себя лишь повышенным увеличением массы тела. Опасность представляют не столько отёки сами по себе, сколько гестоз – осложнение беременности.

    • Преждевременные роды. Хотя ребёнок уже вполне жизнеспособен, но ещё слаб. Детей, рождённых на 31 неделе, довольно успешно выхаживают, но на это потребуется некоторое время и усилия. О начале преждевременных родов свидетельствуют такие симптомы, как подтекание или полное излитие околоплодных вод, наличие регулярных схваток или схваткообразных болей, необычные выделения. Во всех указанных случаях необходимо срочно вызывать беременной «Скорую помощь».

    Жалобы и проблемы на 31 неделе беременности

    • Боли в спине, ногах. Больше отдыхать в удобном положении, желательно с приподнятыми ногами, носить при необходимости поддерживающее компрессионное бельё, отказаться от тесной обуви и одежды.

    • Кариес, кровоточивость дёсен. В 3 триместре многие беременные жалуются на проблемы с зубами. Терпеть нельзя, обязательно нанести визит стоматологу.

    • Запоры. геморрой, изжога, тошнота, рвота. Во всех указанных случаях необходима существенная корректировка питания и консультация с врачом.

    • Тренировочные схватки. Их многие беременные ошибочно принимают за настоящие и сильно пугаются. Тренировочные схватки не представляют опасности, они нерегулярны, не причиняют боли (разве что некоторый дискомфорт) и обычно проходят, если беременная принимает положение лёжа.

    Анализы и обследования

    • УЗИ. На 31 неделе или неделей позже всем беременным с профилактической целью назначается УЗИ. На нём оценивается соответствие веса и роста ребёнка сроку беременности, положение крохи в матке, состояние плаценты, наличие или отсутствие предлежания плаценты.

    • Анализы мочи и крови.

    Рекомендации врача

    • Очень строгий контроль над питанием и массой тела. Питание должно быть здоровым, разнообразным, богатым кальцием и всеми витаминами, по возможности гипоаллергенным.

    • При наличии отёков мочегонные лекарственные средства, а также средства народной медицины может назначать исключительно врач. Всем беременным запрещено принимать мочегонные средства (равно как и другие лекарства) без предварительной консультации с врачом.

    • Как бы ни было тяжело физически, какие бы неприятные ощущения ни омрачали бы беременность, настрой будущей мамочки должен быть только позитивным. Кроха сейчас очень зависим от настроения и чувств матери. Не стоит расстраивать его понапрасну.

    • Пора собрать сумку в роддом или хотя бы начать это делать.

    УЗИ на 31 неделе беременности (фото)

    31 неделя беременности (видео)

    31 неделя беременности: вес

    31 неделя беременность: вррач корректирует вес женщины для того чтобы не вызвать крупноплодия. 31 неделя беременности вес составляет в общем около 12 кг вместе с плодом и плацентой.

    Вес на 31 неделе беременности продолжает расти. На этом сроке будущая мама должна следить за своим питанием, так как это может отразиться на ребенке. Плод может быть чрезмерно крупным, или наоборот слишком маленьким.

    К 31 неделе будущая мама уже находится в декретном отпуске. Это связано с тем, что плод постоянно растет и развивается, нагрузка на организм женщины увеличивается и ей необходим полноценный отдых.

    Вес плода колеблется от 1300 – 1600 гр.

    Рост теперь составляет 37 – 41 см.

    Общая прибавка на сроке 31 неделя – беременность - составляет от 11 до 12 кг.

    Сейчас питание играет важную роль. Правильно питаться часто, но маленькими порциями.

    Очень важно употреблять продукты, которые необходимы для формирования органов и систем малыша.

    Набор веса должен контролироваться врачом. Но это никак не означает, что придется соблюдать жесткую диету. В зависимости от набора веса врач будет корректировать питание беременной.

    На этом сроке происходит смещение центра тяжести, и походка женщины иногда напоминает «утиную». Возникают боли в пояснице, быстрая утомляемость. В связи с увеличением матки сдавливается диафрагма и появляется изжога.

    31 неделя беременности - вес слишком чрезмерный, может стать причиной развития позднего осложнения (гестоза). Маленький отразится на развитии плода.

    На этом сроке обязательны посещения врача и прохождения всех обследований. На ультразвуковом исследовании можно будет увидеть осложнения беременности или пороки в развитии плода. А анализы покажут, в норме ли работают все системы.

    Ближе к родам начинаются ложные схватки. Матка сокращается. Эти схватки не приводят к родам и не несут вреда плоду. Размягчаются связки таза.

    Плод занимает определенное положение в матке. Его голова опускается в малый таз. На последних неделях эмоциональное состояние женщины меняется. Ее мучает тревога за малыша, страх перед родами. Отвлечься помогут подготовка к родам, покупка вещей для малыша и многие другие приятные мелочи.

    Источники: http://berena.ru/nedelya/31, http://artemushka.ru/kalendar-beremennosti/31-nedelya-beremennosti/, http://www.webkarapuz.ru/article/31-nedelya-beremennosti-ves

    Комментариев пока нет!

    oberemennostivse.ru

    Вес на 31 неделе беременности - рассчитайте норму прибавки в весе, сколько весит плод (ребенок)

    Образование

    Воспитательницу детсада уволили за грубое обращение с детьми

    Психология

    «Не хандри!» 15 способов вернуть маме хорошее настроение

    Звёздные браки

    Брэд Питт предложил Джоли 125 млн долларов в обмен на детей

    Образ жизни

    «Замуж выходят в 11 лет». Как воспитывают детей в Папуа-Новой Гвинее

    Звёздные дети

    На обложке Vogue впервые появился «солнечный» ребёнок

    Факты и рекорды

    ВИДЕО: дети идут из школы при ветре скоростью 30 метров в секунду

    detstrana.ru

    31 неделя беременности

    С началом 31-й недели мама и малыш переступают очередной рубеж – начинается третий, последний триместр беременности. Для этого периода характерен более интенсивный набор веса, рост обхвата живота, появление новых ощущений, свидетельствующих о приближении родов. Если срок беременности установлен правильно, то до встречи с ребенком осталось ровно 10 недель или 2,5 календарных месяца, но, планируя роды, стоит учитывать, что лишь 40% детишек появляются на свет вовремя.

    Начало III триместра характеризуется для будущей мамы радикальными изменениями. Впереди ее ожидает несколько гормональных перестроек, значительное увеличение объемов живота и груди, более частые посещения гинеколога, к которому теперь придется наведываться еженедельно. На сроке 31 неделя она может отметить следующие метаморфозы:

    • Из-за увеличения объемов жидкости в организме повышается нагрузка на почки. Если до беременности женщина страдала хроническими заболеваниями мочевыводящей системы, они почти наверняка дадут о себе знать. Возникают боли в нижней части спины, моча приобретает неприятный запах и темно-желтый цвет, лабораторная диагностика показывает наличие в ней солей и повышенного количества белка. Врачом, вероятнее всего, будет поставлен диагноз «пиелонефрит беременных». Запускать болезнь ни в коем случае нельзя, так как бактерия, поразившая почки, может проникнуть в плаценту и инфицировать ребенка, что чревато поражением его органов и нарушениями в развитии. Чтобы предотвратить это, могут быть назначены щадящие антибактериальные препараты, которые нейтрализуют инфекцию и при этом не нанесут вреда ребенку.
    • Многие мамы отмечают улучшения во внешности – волосы и ногти быстрее растут, кожа выглядит здоровой и сияющей. Это происходит благодаря повышенной выработке эстрогена – женского полового гормона. Иногда состояние кожи, наоборот, ухудшается – на ней появляется акне, сосудистая сетка, пигментация. Подбирать косметические средства следует осторожно, после консультации со специалистом-дерматологом, так как в них могут содержаться нежелательные для использования во время беременности вещества.
    • Грудь увеличивается и меняет форму. Это происходит из-за роста молочных долей, которые готовятся к многомесячному кормлению ребенка. За весь период беременности грудь станет тяжелее на 0,5-1,5 кг.

    Вес

    Контроль веса осуществляется при каждом визите к гинекологу. В среднем к 31-й неделе будущая мама должна набрать 7,5-10,5 кг. Если этого не произошло, доктор может назначить дополнительные обследования для проверки количества околоплодных вод. Оно должно составлять около 1 л, но при многоводии может превышать 2 л, а при маловодии сокращаться до 500 мл.

    Очень негативно сказывается на весе в корне неверная позиция, которой грешат многие беременные женщины – «есть за двоих». Употребление большого количества пищи за один раз негативно сказывается на пищеварении, вызывает запоры, диарею, дисбактериоз, дает большую нагрузку на почки, способствует набору лишнего веса Оптимальное количество приемов еды в день – 5 раз:

    • завтрак;
    • второй завтрак;
    • обед;
    • полдник;
    • ужин.

    Объемы пищи при этом должны быть небольшими. Придерживаясь этого правила, даже склонная к полноте женщина без особых хлопот сможет держать свой «беременный» вес под контролем.

    Живот на 31 неделе беременности

    Обхват живота достигает 85-95 см, высота стояния дна матки составляет 28-32 см от лобкового симфиза и 11-12 см от уровня пупка. По мере роста она будет подниматься все выше, подпирая диафрагму и ребра и доставляя женщине дискомфорт. Несмотря на то, что на 31-й неделе размер живота еще не слишком велик, он уже оказывает негативное влияние на осанку беременной. Из-за смещения центра тяжести позвоночник будущей мамы оказывается выгнутым, походка тяжелеет, появляются боли в пояснице. Однако торопиться покупать бандаж не стоит до тех пор, пока малыш не перевернется вверх ножками, а чтобы облегчить свое состояние, можно приобрести специальные компрессионные колготы для беременных.

    Совсем иначе обстоят дела с многоплодной беременностью. У женщины, вынашивающей двойню или тройню, живот в начале III триместра уже очень велик. Поэтому на этом сроке будущие многодетные мамы уже должны носить бандаж, особенно если на этом настаивает ведущий беременность врач.

    Независимо от того, сколько деток вынашивает женщина, укрепить мышцы живота и спины ей поможет специальная гимнастика или йога и плавание в бассейне. Но необходимо помнить, что любые физические нагрузки должны осуществляться под присмотром инструктора и с разрешения гинеколога. Самодеятельность в этом вопросе совершенно недопустима.

    Ощущения женщины

    На 31-й неделе вынашивания маму продолжает мучить изжога. Распространенное убеждение, что изжога – это признак роста волос на голове малыша, соответствует истине лишь частично, так как помимо этой причины, существует еще несколько:

    • спровоцированная гормональными изменениями слабость мышцы, отвечающей за удержание пищи в желудке;
    • подпирание маткой диафрагмы и желудка, способствующее забрасыванию пищи обратно в пищевод;
    • обусловленное физиологическими изменениями повышение уровня кислоты в желудке.

    Принимать лекарственные препараты от изжоги во время беременности не рекомендуется, так как это недомогание беременной женщины не несет никакой опасности ее малышу. Чтобы снизить неприятные ощущения, надо не передавливать желудок дополнительно тесной одеждой и свести к минимуму употребление кислой и соленой пищи.

    Еще одно не самое приятное ощущение – подтекание мочи. У одних женщин это начинает происходить раньше, у других – позже, но так или иначе с этим симптомом приходится сталкиваться почти каждой беременной. Подтекание происходит по вине растущей матки, которая беспощадно давит на мочевой пузырь, сокращая его объем до минимума. После родов эта проблема разрешится естественным образом, а пока можно пользоваться большими прокладками, которые защитят белье.

    Ребенок/плод на 31 неделе

    К 31-й неделе вес малыша равен приблизительно 1500-1700 г, а его рост уже 40 см. К этому сроку завершается развитие половых органов – у девочки появляется клитор, а в организме мальчика происходит перемещение яичек в сторону мошонки. Продолжают развиваться органы дыхания, зрения, центральная нервная система.

    С началом III триместра будущей маме следует стать еще более внимательной и осторожной, так как ребенок начинает чувствовать боль наравне со взрослым человеком. Это еще одна причина, по которой нужно избегать падений, ударов, резких движений, передавливания живота. Если малыш все-таки ощутит неприятный толчок, он ответит тем же, что незамедлительно почувствует его мама.

    У младенца вырабатывается свой индивидуальный режим – мама может отметить, что периоды его сна и бодрствования ежедневно выпадают примерно на одно и то же время. Чаще всего они совпадают с режимом самой беременной женщины.

    На 32-й неделе ребенок все еще может находиться в матке головкой вверх, но ему постепенно становится все теснее, и со дня на день беременная женщина может почувствовать, как малыш перевернулся. Обычно это событие происходит довольно-таки ощутимо, ведь плод уже очень велик.

    Главный признак того, что он принял правильное положение – удары ножками по ребрам. Малыш пытается адаптироваться к тому, что свободного пространства остается все меньше: он скрещивает ножки и подтягивает их к животу, а ручки прижимает к груди.

    Младенец учится чувствовать настроение мамы, поэтому в III триместре беременную женщину следует оградить от стрессов.

    Выделения из половых путей

    На 31-й неделе у беременной женщины берется мазок из влагалища на определение микрофлоры, а также для выявления возможных инфекций. На этом этапе беременности большинство женщин начинают страдать от молочницы – сильно беспокоящих творожистых выделений, появление которых сопровождается зудом, а иногда и болями внизу живота.

    Спровоцировать появление молочницы могут следующие факторы:
    • обильное употребление сладкой и мучной пищи;
    • ношение белья с высоким процентом содержания синтетики;
    • некачественные повседневные прокладки.

    Помимо устранения перечисленных причин, для избавления от молочницы необходимо пройти курс лечения вагинальными свечками. Препарат подбирает доктор, отталкиваясь от результатов анализов.

    Если половые пути беременной женщины здоровы, то ее выделения имеют белый или едва заметный желтоватый оттенок и не обладают неприятным запахом.

    Возможные проблемы на 31 неделе

    Высока вероятность преждевременных родов. Однако при своевременном обращении в роддом врачи могут приостановить процесс и помочь будущей маме доносить малыша до окончания акушерского срока. Благодаря современным препаратам это возможно даже при частичном отхождении околоплодных вод.

    Знать симптомы начинающихся преждевременных родов, чтобы не пропустить их, должна каждая беременная женщина:

    • продолжительные (больше часа) сокращения матки с равномерными интервалами между ними;
    • тянущие боли внизу живота и в области поясницы;
    • отхождение слизистой пробки, околоплодных вод.

    При появлении любого из симптомов нужно немедленно вызывать скорую помощь и отправляться в стационар.

    Питание

    Рацион будущей мамы на 31-й неделе должен быть насыщен питательными веществами, помогающими развиваться ее малышу. На первом месте, как и раньше, стоят сезонные свежие овощи и фрукты. Исключение – цитрусы. Так как они очень аллергены, их потребление стоит ограничить.

    На калорийную пищу стоит налегать только в случае недобора веса; если же такой проблемы нет, то питательность суточного рациона беременной женщины должна повыситься всего на 300 кКал. Большое значение для развития плода имеет белок – пополнять его запас рекомендуется при помощи мяса, яиц, кисломолочных продуктов. А вот от цельного молока лучше отказаться – оно содержит вещества, способные вызвать аллергию не только у мамы, но и у ребенка.

    На что обратить внимание?

    С началом III триместра надо контролировать количество выпитой и выделенной организмом жидкости – оно должно быть примерно равным. Если обнаружится значительное (более 300 мл) несоответствие, то это может быть признаком начинающегося гестоза – состояния, при котором у будущей мамы появляются отеки и поднимается давление. Поскольку гестоз опасен как для здоровья самой женщины, так и для развития плода, он подлежит неотложному медикаментозному лечению.

    Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

    pillsman.org


    Смотрите также

    Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

    Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

    comments powered by Disqus