32 неделя беременности вес


32 Неделя беременности набор веса

На тридцать второй неделе всё будет напоминать женщине о скорых родах: и поведение малыша в утробе, и «тренировочные» схватки, и последний плановый обход врачей.

Развитие ребёнка на 32 неделе

Маленький человечек уже практически сформирован: органы чувств работают прекрасно, с личика исчезли морщинки, голова покрылась волосами. Продолжается совершенствование нервной системы.

Предлежание ребёнка имеет большое значение для успешности родов. Напоминаем, что большая часть детей к 32-й неделе беременности уже развёрнуты головкой вниз, чтобы облегчить себе своё появление на свет. Если ваш малыш не торопится разворачиваться, не стоит паниковать, но пора принять все меры для того, чтобы это произошло.

Он стал меньше двигаться, но лишь потому, что ему там уже негде развернуться из-за тесноты. Зато уж если он беспокоится, то его удары становятся всё ощутимее. Но какое счастье почувствовать, как тебя толкает изнутри то маленький локоток, то крохотная пяточка. Если по сравнению с предыдущим периодом двигательная активность малыша не уменьшилась, стоит сказать об этом наблюдающему врачу: это может свидетельствовать о кислородной недостаточности в маленьком организме.

Весит маленький богатырь уже около 1700 кг, полный рост может составлять до 43 см.

Чего же ожидать будущей мамочке от 32 недели своей беременности?

Самочувствие беременной на тридцать второй неделе

Помимо отёков и болей в спине, ставших уже почти привычными, 32 неделя может потревожить женщину новыми ощущениями, к которым она должна быть готова.

Тянущие ощущения внизу живота становятся всё ощутимее. Тренировочные, ложные схватки Брекстона-Хикса отныне станут постоянными спутниками беременной. Они безболезненны, нерегулярны и редки — в этом их отличие он настоящих схваток. Они не должны тревожить: их испытывают все беременные.

Живот мешает во время сна выбрать удобное расположение, подчас возникают тревожные мысли и предродовые страхи — всё это становится причиной бессонницы.

Не очень хорошим фактором для предстоящих родов будет являться стремительный набор веса в последние недели. Нормой считается следующий показатель для 32 недели: ваш вес до беременности + 10–12 кг. Всё остальное будет лишним.

Как правило, к этой неделе беременная уже научилась стойко справляться со всеми неприятными ощущениями своего положения, так что и эти трудности окажутся ей по плечу.

План действий на 32 неделе беременности

Что можно порекомендовать женщинам, которые находятся на 32 неделе беременности?

Если головка ребёнка ещё не внизу, пора помочь ему развернуться в утробе для успешного протекания родов. Как это сделать? Во-первых, ежедневно выполняйте специальную гимнастику для тазового предлежания. Во-вторых, по несколько минут в день сидите в позе лотоса (но недолго). В-третьих, просто поговорите со своим малышом: попросите его развернуться как следует. Многие многодетные мамы утверждают, что даже это помогает. В любом случае ласковый голос мамы успокоит малыша и поможет ему найти правильное местоположение в утробе.

Если живот тянет всё сильнее, можно посидеть в тёплой ванне, и эти ощущения пройдут.

Если бессонница атаковала, подкладывайте на ночь под ноги валик, пейте успокоительные с разрешения доктора, дышите свежим воздухом перед сном и старайтесь отдыхать днём.

Не забывайте о правильном питании, контроле веса, пеших прогулках, лёгких упражнениях и хорошем настроении.

Визит к врачу на тридцать второй неделе беременности

На 32 неделе врач может назначить последнее за беременность УЗИ. Вам дадут направление для третьего, последнего обхода всех специалистов, чтобы они удостоверились, что вы готовы рожать. При отрицательном резус-факторе может быть назначен очередной курс десенсибилизирующей терапии.

Главной установкой 32 недели остаётся сохранение хорошего расположения духа и отличного настроения: именно они станут верными помощниками в успешных родах, которые уже не за горами.

Календарь беременности: 32 неделя беременности

Развитие плода на 32 неделе беременности

Малыш стал уже совсем похож на новорожденного, ему осталось лишь немного прибавить в весе. Запасы жира удваиваются, кожа полностью разглаживается, его тельце приобретает все более упитанный вид. Вес ребенка может достигать 1,8 кг, а рост – 43 см. На 32 неделе легкие малыша полностью сформировались. Поскольку умение дышать еще не выработано окончательно, дыхательные движения иногда сбиваются на икоту. Женщина ощущает ритмичные толчки одинаковой силы в одном месте живота. Сердечко уже полностью готово к самостоятельной жизни ребенка, заканчивают формирование иммунная и нервная системы. Мозг ребенка становится все сложнее. Малыш узнает голос мамы. На УЗИ иногда можно увидеть, как малыш моргает. Так он реагирует на внешний свет.

Шевеление плода на 32 неделе беременности

На 32 неделе плод переворачивается головкой вниз и частенько пинает маму. Беременная может даже иногда видеть отчетливо выступающую ступню своего малыша. Движения ребенка в животе еще активны, но ближе к родам малыш станет успокаиваться, поскольку места в животе ему уже будет не хватать. Рекомендуется отслеживать периодичность шевелений крохи. Резкое изменение их частоты может сигнализировать о проблеме.

Как выглядит живот

У беременной на 32 неделе объем живота увеличивается на несколько сантиметров. Дно матки все еще высоко, живот округлый. Ходить будущей маме становится тяжелее из-за нагрузки на позвоночник и давления матки на другие внутренние органы. Пупок меняет свой внешний вид и форму, а посередине живота проявляется темная пигментная полоса. Из-за растяжения кожи могут появиться стрии. Используйте специальные косметические средства для поддержания тургора кожи на животе, груди и бедрах.

Питание мамы на 32 неделе беременности

В это время организм малыша и мамы особенно нуждается в витаминах группы В и кальции. Включайте в рацион бобовые, зеленые овощи, молочные продукты. Обязательно кушайте говядину, курицу и морскую рыбу, а в качестве источника клетчатки ешьте каши. Ограничьте количество соли, чтобы не спровоцировать отеки ног. Старайтесь не переедать в третьем триместре беременности: лишний вес роженицы затрудняет процесс рождения крохи.

Прибавка в весе на 32 неделе беременности

Ваш живот уже настолько большой, что вы не можете себе представить, что он станет еще больше. Однако и вам, и ребенку предстоит еще немного поправиться. Норма для каждой недели беременности — 300 гр. Превышение этого показателя может говорить об отечности.

Анализы

32 неделя беременности не требует проведения специальных анализов. Если жалоб нет, гинеколог направит будущую лишь на общий анализ мочи. На приеме врач измеряет живот, таз, вес и артериальное давление. При помощи специального прибора гинеколог послушает работу сердца малыша и определит, в каком положении находится кроха.

УЗИ на 32 неделе беременности

В этот период беременности исследование ультразвуком помогает определить, насколько полноценно развит плод. Помимо этого, на УЗИ специалист изучает состояние околоплодных вод и плаценты. Выясняет силу кровотока в кровеносных сосудах плода, плаценты и матки. Доктор также обращает внимание на положение ребенка в утробе. Если малыш к 32 неделе все еще не перевернулся головкой вниз, маме дают рекомендации по выполнению специальных упражнений.

Выделения

Чем ближе к родам, тем обильнее могут быть вагинальные выделения. Норма – выделения молочно-белого цвета с легким кисловатым запахом. Если цвет выделений меняется, они становятся зеленоватыми или кровянистыми, – нанесите внеплановый визит акушеру-гинекологу и расскажите об этой проблеме. Еще одним поводом немедленно обратиться к своему врачу является подтекание околоплодных вод. Главный признак, сигнализирующий об опасности, – увеличение количества жидких выделений при смене положения тела или незначительном напряжении.

Боли

Из-за большого живота у беременной болят суставы и отекают ноги. Обычными для 32 недели считаются боли в области поясницы, грудной клетки и в ногах. Тянущие и длительные боли в животе с появлением кровянистых выделений могут означать начало преждевременных родов или возникшую патологию в виде отслаивания плаценты.

Схватки на 32 неделе беременности

Интенсивность схваток Брэкстон-Хикса усиливается. Во время ложных сокращений у вас может появиться ощущение, как будто матка стянута невидимыми ремнями. Схватки, повторяющиеся чаще пяти раз с небольшим интервалом, могут говорить о начале родов. В этом случае отправляйтесь в больницу.

Предвестники родов

Тревожное состояние мамы, бессонница и опустившийся живот – явные вестники скорых родов. Ну, а если у вас без всякой причины началась диарея, – будьте готовы рожать уже сегодня. Следите за оттоком околоплодных вод и отхождением пробки. Используйте схватки-предвестники для тренировки техник естественного обезболивания. Старайтесь максимально расслабляться во время каждой схватки. Дышите спокойно, как во время сна.

33 неделя Узнай как будет развиваться твой ребенок дальше

Нормальная прибавка в весе: 32 неделя беременности

Многие считают, что когда женщина беременеет, то ей нужно кушать за двоих, ни в чем себе не отказывать. На самом деле так думать нельзя, ведь сильная увлеченность едой при беременности может привести к очень негативным последствиям, сказывающимся не только на организме мамы, но и на ребенке.

Если у женщины худощавое телосложение, то на этом сроке беременности нормальной прибавкой в весе будет считаться 11 килограмм. Если девушка умеренной полноты, то вес не должен быть больше, чем 10 килограмм. Увеличение в большую сторону уже считается отклонением.

Причем врачи говорят об этом, указывая совсем не на эстетический вид женщины. Излишне набранный вес, особенно в третьем триместре, может повлиять не только на физическое здоровье мамы и ребенка, но и на психологическое, поэтому нужно знать, какой предполагает вес 32 неделя беременности.

Женщина набирает вес при беременности по двум причинам. Первой является ребенок, а также плацента, околоплодная жидкость. Вторая причина – это увеличение матки в размерах и объемах молочных желез, объема крови, жира, а также задержка вод в организме.

Исходя из всего этого, по подсчетам, нормальной прибавкой в весе за весь период беременности считается не более 8-12 килограмм. Хотя, не принесут проблем и лишние 11-17 килограмм, но не больше.

Нужно учитывать то, что вес прибавляется на протяжении всей беременности неравномерно, потому что плод сразу растет медленно, а потом развивается очень быстро. Больше всего женщина прибавляет в весе после 20й недели беременности.

В самом начале первого триместра плод очень медленно набирает вес, потом все быстрее и быстрее. Чем больше становится ребенок, тем больше нарастет плаценты.

Вес всего перед началом родов:

Малыш – в среднем 3-3,5 кг. Но показатели могут быть как больше, так и меньше.

Матка женщины – 0,8 кг.

Объем крови увеличивается на 1,3 литра – в среднем это 1,8 кг.

Молочные железы, жир, жидкость, задерживающаяся в организме, – 4,5 кг.

Плацента – в среднем ее вес колеблется от 0,45 до 0,8 кг.

Околоплодные воды – примерно 1 кг.

Каждая женщина во время беременности набирает вес по-разному, это зависит от физиологических особенностей и от строения тела женщины. Важными показателями прибавки в весе является третий триместр, а именно 32 неделя беременности. Набор веса происходит гораздо стремительней, чем на ранней стадии беремености. Что объясняется бурным ростом плода, увеличением плаценты и матки.

Если женщина достаточно полная, то ей необходимо набирать как можно меньше, а именно 6,4 килограмм. Обычно в таких случаях гинекологи советуют специальные рационы питания, так называемые диеты для беременных, которые помогут не так стремительно набирать вес, чтобы не было негативных последствий.

Многие задумываются, почему именно на этой неделе мамы больше набирают в весе. Все от того, что плод начинает бурно развиваться. На этом сроке малыш покрывается подкожно-жировой клетчаткой, в связи с этим у него становятся пухлые ручки и ножки. Ребенок начинает обзаводиться иммунной системой, вырабатывает антитела. В это время, в связи с ростом тела ребенка, увеличивается объем плаценты и околоплодных вод, которые достигают до одного литра. Интересным фактом является то, что когда идет 32 неделя беременности, вес мамы остается неизменным. В это самое время малыш достигает уже почти двух килограммов в своем весе и имеет рост почти 40 сантиметров.

Хотя дальше малыш будет продолжать еще расти, ведь ему еще рано рождаться, вес мамы будет набираться намного медленнее. Это зависит от того, что рост малыша также будет проходить медленно, он будет только развиваться. Поэтому, именно когда прошло 32 недели, прибавка в весе является самой важной.

Большая прибавка в весе может плохо влиять не только на здоровье мамы, но и на ее внешний вид. Во время стремительного увеличения живота мамы могут жаловаться на растяжки, которые возникают при беременности. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно воспользоваться специальными косметическими средствами, в состав которых входит витамин Е и А, а также средства, улучшающие кровообращение. Кроме этого, при большом наборе веса кожа перестает получать необходимые микроэлементы, а самое главное - воду, поэтому часто становится сухой. Для этого необходимо пользоваться специальными увлажняющими кремами.

В любом случае, слишком большой набор веса при беременности влияет не только на эстетичный вид, но и затрудняет жизнь маме. Ей становится намного труднее ходить, появляется сильная одышка, а также избыточный вес может стать причиной трудных родов с осложнениями - обо всем этом нужно помнить.

Чтобы беременность приносила радость и не создавала дополнительные проблемы, необходимо следить за весом. Если самостоятельно не получается, то следует обратиться к врачу, который посоветует специальный режим питания или порекомендует диету для беременных.

Источники: http://www.vse-pro-detey.ru/32-nedelya-beremennosti/, http://svitmam.ua/beremennost-po-nedelyam/32-nedelya, http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/normalnaya-pribavka-v-vese-32-nedelya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

beremennostirody9m.ru

32 Неделя беременности вес мамы калькулятор

Для детей и беременных женщин

одной универсальной формулы найти не удалось, поэтому для определения нормы применяют так называемые центильные таблицы . Несмотря на странное название, в центильных таблицах нет ничего сложного. Представьте, что сотню детей построили, как на уроке физкультуры, по росту. Тех из них, что стоят ближе к центру, назовут нормальными , тех великанов, что стоят в начале шеренги, определят высокорослыми (трое первых, самых высоких составят центильный интервал 97 % ), а троих последних, самых маленьких, назовут низкорослыми (трое, стоящие в самом конце, будут центильным интервалом 3 % ). Поэтому не волнуйтесь, если рост ребенка или прибавка веса во время беременности не соответствуют норме. Ведь если существуют люди с нормальным, то есть средним, развитием, то существуют и те, кто развивается со скоростью выше или ниже среднего. Измеряя рост и вес детей разных возрастов, ученые строят центильные таблицы, по которым педиатры определяют, нормально ли развивается ребенок. Вы же можете определить норму роста и веса Вашего ребенка или прироста Вашего веса при беременности при помощи расположенного выше Калькулятора.

Также центильные таблицы создают для определения нормы окружности головы, окружности груди и других параметров. Для примера ниже приведены центильные таблицы роста и веса для девочек и мальчиков. Чтобы не вычислять норму по подобным таблицам, Вы можете воспользоваться нашим Калькулятором.

Центильная таблица роста и веса для девочек

Центильная таблица роста и веса для мальчиков

Вера: Разве идеальный человека вес не зависит от возраста? Подставляю разный возраст, а вес не меняется. Неужели в 55-60 лет нормы веса не меняются?

Ответ: Раньше общепринятой считалась точка зрения, в соответствии с которой пожилые люди имели право слегка растолстеть по сравнению с молодежью такого же роста и телосложения. Позже ВОЗ выдала рекомендации не изменять нормы веса в зависимости от возраста. Это связано в том числе с тем, что исследование, проведенное в девяностых годах над людьми старше 60 лет, показало, что смертность среди пожилых людей, имеющих избыточный вес, вдвое превышала смертность среди людей с нормальным весом. Так что можно, конечно, сделать себе скидку на возраст, но надо помнить, что лишний вес в пожилом возрасте особенно опасен.

Помните, что расчеты, основанные только на численных параметрах человеческого тела, надо интерпретировать с осторожностью. Если Калькулятор выдает предупреждение о несоответствие норме, это еще не значит, что Вам нужно срочно садиться на строгую диету или наоборот, объедаться до бесчувствия. Если проблемы с весом у Вас — в первую очередь задумайтесь об образе жизни и балансе потребляемых и сжигаемых калорий. Если же дело касается детей или набора веса во время беременности — окончательное заключение может дать только врач.

Тридцать вторая неделя беременности

Малыш

На лице плода почти не осталось морщин, тело тоже постепенно разглаживается, становится более пухлым. Он невероятно быстро набирает вес, достигающий к тридцать второй неделе 1800 грамм. Голова малыша покрыта волосиками или пушком. Он активно двигается и иногда икает, Вы можете почувствовать это как ритмичные толчки внутри живота. 80% детей к этому сроку занимают положение вниз головой, при этом ноги находятся в районе ребер матери. Легкие уже выделяют сурфактант, так что если ребенок родится сейчас, то он скорее всего сможет дышать сам.

Продолжает развиваться нервная система, глаза могут реагировать на свет и темноту.

Мама

К 32 неделе Ваш вес увеличился уже на 10 кг, и быть такой же активной, как раньше, стало намного труднее. Резкие движения могут вызывать боль или головокружение, немного физического труда – одышку и усталость. Схватки Брекстона- Хикса участились, к ним прибавились боли в пояснице и в области ребер. Прострелы в пояснице и копчике вызваны давлением матки на седалищный нерв, что сильнее всего проявляется в сидячем положении. Не сидите долгое время без движения – боль может настолько усилиться, что Вам придется несколько дней провести в постели. В любом случае, сообщите обо всех неприятных ощущениях Вашему врачу, он может назначить специальные упражнения для их нейтрализации. Пока есть возможность, старайтесь хорошо высыпаться, ведь вскоре Вам предстоят месяцы бессонных ночей.

На этом сроке Вы должны начать готовиться к родам – выбрать роддом, обдумать, как будете туда добираться и стоит ли ложиться заранее, составить список вещей, которые нужно взять с собой. Этот список может сильно отличаться в зависимости от условий роддома, поэтому важно заранее выяснить это в приемном покое. Если Ваша беременность имеет какие-то осложнения, постарайтесь выбрать специализирующийся на них роддом.

Депрессия при беременности Эмоциональное состояние женщины во время беременности не стабильно и не всегда адекватно ситуации. Гормональная перестройка может вызвать беспричинную, казалось бы, раздражительность и стервозность, а в некоторые моменты даже депрессию.

ВДМ при беременности Высота дна матки – это расстояние в сантиметрах от лобкофого симфиза до самой высокой точки матки (дна). Во второй половине беременности ВДМ прмерно равна сроку беремнности в неделях, но может отличаться на 2-3 см.

Разгрузочные дни при беременности Можно ли устраивать разгрузочные дни при беременности? На этот вопрос большинство ответит отрицательно, однако в некоторых случаях врачи рекомендуют беременным проводить очищение организма.

Внутриутробное развитие ребенка по неделям. Калькулятор беременности

Беременность - самый волнующий период в жизни женщины, когда каждый день она желает получить максимум информации о том, как развивается внутри нее новая жизнь. И это происходит довольно быстрыми темпами, за 280 дней из нескольких клеток развивается маленький человечек. Каждую неделю беременности у будущего ребенка усовершенствуются органы и системы, он приобретает новые навыки и умения.

Безусловно, будущая мама на интуитивном уровне чувствует, как развивается и как чувствует себя малыш в ее животе. А для более ясной картины все же надо иметь краткое представление о внутриутробном развитии малыша по неделям:

1-4 неделя - беременность наступает обычно на 14-й день менструального цикла, после оплодотворения яйцеклетка прикрепляется к стенке матки, происходит образование нервной системы, мозга и сердца малыша. Формируется позвоночник и мышцы. На 4 недели длина эмбриона достигает 2-3 мм, уже можно определить ножки, ручки, ушки и глаза малыша.

5-8 неделя - в этот период женщины обнаруживают, что беременны и делают подтверждающий тест. На 6 недели на УЗИ можно увидеть 5 пальцев на руке ребенка и различить его осторожные движения. Сердце его уже бьется, но с частотой превышающий в 2 раза ритм сердечных ударов мамы. На 7-8 недели оформляется лицо ребенка, начинает развиваться его костная система. Вес его достигает 4 граммов, рост около 3 см. В этот период беременности многих женщин начинает тошнить по утрам.

9-12 недель - малыш уже может сгибать пальчики на руках, он теперь умеет выражать свои эмоции: щурится, морщит лоб и глотает. Содержание гормонов в крови беременной в этот период резко возрастает, что сказывается на настроении и самочувствии женщины. В 11 недель малыш реагирует на шум, тепло и свет. Он чувствует прикосновение и боль. В 12 недель по результатам УЗИ врач точно может определить срок родов и оценить, нет ли отклонений в развитии малыша. Трехмесячный младенец в утробе мамы очень активен, он легко отталкивается от стенки матки, сосет большой пальчик и реагирует на внешние раздражители. Весит он уже 28 грамм, а рост у него около 6 см.

13-16 недель - у ребенка формируются половые органы, поджелудочная железа начинает вырабатывать инсулин. Его сердце уже перекачивает 24 литра крови в сутки. На голове малыша есть волосы, он умеет уже открывать рот и гримасничать. В этот период маме надо стараться контролировать свои эмоции и оставаться спокойной в любых ситуациях. Все, что она чувствует, уже передается малышу. Если ей плохо, то ребенок тоже расстраивается.

17-20 недель - это особенно волнующий период для будущей мамы, ибо на 18 -20 неделе она начинает чувствовать, как ребенок шевелится. К этому времени длина малыша достигает 21 см, вес его 200 гр. Он уже слышит шум и немного видит. В этот период следует каждый день разговаривать с малышом и петь ему песенки. Он уже слышит голос мамы и успокаивается, когда с ней все в порядке. Живот у беременной женщины на 20 недели становится заметным.

21-24 неделя - малыш в этом возрасте умеет причмокивать ртом и начинает внимательно изучать свое тело. Он трогает лицо, голову и ноги руками. Но выглядит он еще сморщенным и красным из-за отсутствия подкожной жировой прослойки. Вес малыша около 0,5 кг, рост 30 см. Ему уже не нравится, когда мама долго сидит в одном положении. Он усиленно шевелится, чтобы заставить ее подняться с места. С этого времени маме надо следить за своим рационом, хорошо питаться и больше гулять на свежем воздухе.

25-28 недель - ребенок, родившийся в этот период, имеет реальные шансы выжить. У него глаза уже открыты, есть ресницы, он сжимает и разжимает ручки. Весит он к 28 недели около 1 кг и сильно радуется, когда папа поглаживает живот мамы. Ему нравится слушать музыку и спокойную беседу родителей.

29-32 недели - теперь малыш четко различает голоса мамы и папы. Он затихает, если мама ему скажет спокойным голосом: Сыночек (доченька), хватит на сегодня играть, давай спать . Он быстро набирает в весе и к 32 недели весит уже больше 1,5 кг при росте 40 см. У малыша кожа уже подтянутая, а под ней имеется жирок.

32-40 недель - ребенок разворачивается головой вниз и готовится к рождению. Каждую неделю он теперь набирает 200-300 грамм веса и к рождению достигает 2,5 - 4 кг. За весь период внутриутробного развития у малыша сильно подросли ногти и волосы, в его кишечнике накопились отходы жизнедеятельности. На 40 недели у многих женщин начинаются схватки, и приходит время рожать. Если этого не происходит, то это говорит о том, что малыш засиделся и усиленно набирает вес. По статистике, только 10% женщин дохаживают до 42-ой недели беременности, после этого срока гинекологи уже стимулируют роды.

- Вернуться в оглавление раздела Акушерство.

Источники: http://smartnsmall.com/ves/Calculator_normalnogo_vesa_beremennoy.php, http://mypreg.ru/index.php?mod=week32, http://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/razvitie_rebenka_po_nedeliam.html

Комментариев пока нет!

beremennost40nedel.ru

Календарь беременности: 32 неделя

На 32-й неделе беременности плод продолжает активно расти. Практически, вся прибавка веса беременной женщины определяется увеличением массы плода. По-прежнему все питательные вещества плод получает от матери через плаценту. При недостаточности маточно-плацентарного кровообращения, вызванного преждевременным старением плаценты, запустеванием ее сосудов, отложением в ней солей кальция, нарушением доставки к плоду питательных веществ и кислорода развивается фето-плацентарная недостаточность, чреватая гипотрофией плода. Ребенок начинает отставать в росте, задерживается его развитие, нарушается работа внутренних органов и систем. Но пока все нормально, и плацента полностью выполняет возложенные на нее функции, длина тела плода становится 40-42 см, его масса увеличивается до 1800 и более граммов, диаметр головки достигает 79,9 мм, поперечник грудной клетки – 82.1 мм, а живота – 84,8 мм.

К 32-й неделе беременности кожа плода приобретает светлый розовый оттенок. Лануго практически исчезает, первородная смазка смывается и остается только в естественных складочках тела. Волосы на голове становятся более толстыми, но по-прежнему сохраняют свою мягкость и остаются редкими.

Совершенствуется работа желез внутренней секреции – гипофиза, щитовидной и околощитовидных желез, поджелудочной железы, надпочечников, половых гонад. Все эти структуры принимают непосредственное участие в обмене веществ и работе всех систем организма.

В организме плода продолжает вырабатываться вазопрессин и окситоцин, помогающие организму женщины в формировании родовой доминанты и подготовке молочных желез к лактации.

32-я неделя беременности: ощущения женщины

На тридцать второй неделе беременности, пожалуй, одним из основных ощущений женщины является усталость. Томительное ожидание появления ребенка заставляет будущую мать все чаще задумывается о скорых родах. С одной стороны - она ждет их как возможность впервые взглянуть и обнять своего малыша, с другой - страшится и с волнением слушает рассказы подруг и знакомых о рождении на свет их детей.

Большой живот мешает ходить, сидеть, лежать. Матка поднимается на высоту 32 см над лобком и начинает подпирать под ребра. Органы пищеварения находятся в экстремальных условиях, пищеварение затруднено и это нередко проявляется изжогой, отрыжкой, горечью во рту. Запоры становятся практически обыденным делом, особенно, если женщина пренебрегает советами докторов и не разнообразит свой рацион питания продуктами, богатыми растительной клетчаткой и пищей, оказывающей послабляющий эффект.

Периодически у женщины напрягается и слегка тянет живот. Это схватки Брекстона Хикса - проявление повышенной возбудимости матки, признак скорых родов, хотя не стоит пугаться и ожидать появлении ребенка в ближайшую неделю. Настоящими предвестниками родов являются схватки – сильное напряжение матки, охватывающее ее, начиная со дна и распространяющееся книзу. Настоящие схватки вызывают появление боли в животе и повторяются не реже, чем 1 раз в 5-10 минут.

Кожные покровы и волосы женщины на 32-й неделе беременности довольно сухие, ногти становятся ломкими и слоятся. На животе кожа натянута, местами, там, где появляются растяжки, отливает перламутровым блеском. Сейчас, когда объем живота увеличивается быстрыми темпами – самое время появления стрий. Наиболее излюбленными местами их локализации являются бедра, низ живота, области вокруг пупка, иногда растяжки появляются на молочных железах. Носите бандаж, поддерживающий живот и правильно подобранный, хорошо удерживающий грудь бюстгальтер, применяйте профилактический крем от растяжек и массируйте кожу щеткой.

Постоянно растущий живот никак не дает вам возможности уснуть? Попробуйте лечь на бок, подложив под верхнюю согнутую ногу большую подушку. Если вас мучают судороги в ногах, энергично разотрите больное место и активно пошевелите пальцами ног. Варикоз или постоянно гудящие ноги? Купите компрессионные колготки. 

Натягивайте их настолько сильно, насколько хватит сил – в этом случае они обеспечат вам идеальную поддержку.

У многих беременных незадолго до родов начинают кровоточить десны – обыкновенный побочный эффект беременности. Под воздействием эстрогена десны утолщаются и размягчаются, и вы рискуете заработать пародонтит. Не откладывайте визит к стоматологу и проверьте себя – умеете ли вы правильно и качественно чистить зубы. Поход к зубному во время беременности имеет еще одно неоспоримое преимущество. Пока вы вольны распоряжаться своим временем по собственному усмотрению, необходимо решить все проблемы с зубами, поскольку делать это, имея зависимого от вашей груди ребенка, будет значительно сложнее. 

На тридцать второй неделе беременности женщина находится в предвкушении счастья рождения наследника. Она все чаще представляет себе своего ребенка, мысленно пеленает, одевает, кормит его. Именно сейчас, когда появилось свободное от работы время, а живот еще все же не настолько велик, чтобы полностью лишиться мобильности, стоит отправиться по магазинам и присмотреть мебель для детской комнаты, коляску, одежду для новорожденного, различные предметы туалета и другие, необходимые сразу после родов вещи. Такой шопинг принесет только положительные эмоции и отвлечет от тревожных мыслей о родах.

32-я неделя беременности: выделения из половых путей

Характер выделений из половых путей являются важным критерием благополучного течения беременности. Выделения здоровой женщины должны иметь молочный цвет, однородную консистенцию и запах слегка прокисшего молока. Появление белей с примесью слизи или гноя говорит о наличии инфекции во влагалище и требует принятия срочных мер. До родов осталось уже немного и родовые пути беременной должны быть «чистыми». Это необходимо для профилактики заражения ребенка, ведь во время родов он соприкасается с влагалищем матери и в носик, глазки и рот могут попасть болезнетворные микробы.

Если обычные выделения из половых путей внезапно окрасились алой кровью, и особенно, если при этом болит живот, следует немедленно вызвать «Скорую помощь». Подобные симптомы возникают при предлежании плаценты или отслойке нормально расположенной плаценты и угрожают жизни вашего ребенка и вашему здоровью.

Появление водянистых выделений из влагалища настораживает в связи с возможностью преждевременного излития околоплодные вод. Даже если воды не излились потоком, если они подтекают понемногу, дефект плодных оболочек открывает путь микробам, находящимся во влагалище к плоду, и может стать причиной внутриутробной инфекции.

32-я неделя беременности: питание беременной

Беременная женщина должна следить за своим весом. Не стоит утешать себя тем, что при беременности простительны слабости, а от лишнего веса можно избавиться после родов. Контроль веса в первую очередь необходим даже не для вас лично, а для здоровья вашего будущего ребенка, который, к сожалению, пока не может сам заставить маму не есть много и не увлекаться сладостями.

Патологическая прибавка веса может быть проявлением позднего токсикоза беременности. Но увеличение массы тела на 1 кг, вместо положенных 300 г в неделю, легкая пастозность голеней, при отсутствии выраженных отеков и повышенного давления, еще не являются причиной для паники. Положение еще можно спасти, если удастся вывести лишнюю воду из организма.

Для того чтобы периодически освобождать свой организм от лишней жидкости, беременным женщинам рекомендуется раз в неделю устраивать разгрузочные дни.

Что можно кушать и как правильно организовать режим питания?

Яблочный разгрузочный день. Купите 1,5 кг несладких яблок, разделите их на 5-6 приемов и ешьте на здоровье.

Кефирный день подразумевает употребление 1,5 л кефира в течение дня. Больше ничего есть нельзя. Сложно, но зато в течение дня можно потерять до 3-х л лишней жидкости.

Для любителей творога подходит творожный разгрузочный день, во время которого рекомендуется употребить 600 г продукта, запивая его чаем без сахара. Ваш организм будет благодарен вам за облегчение и дополнительную порцию кальция.

В случае значительного избытка веса, или когда сила воли не позволяет женщине выдержать разгрузочный день, могут быть рекомендованы трехдневные диеты.

Завтрак: 200 г нежирного творога (можно подсластить медом), стакан некрепкого чая без сахара.

Обед: овощи, приготовленные на пару, чай (можно с чайной ложечкой меда).

Ужин: куриная котлета (без добавления хлеба), приготовленная на пару, 1-2 картофелины среднего размера, чай.

В промежутках между приемами пищи допускаются перекусы – черный хлеб со злаками или отрубями или хлебцы с сыром.

УЗИ:

На этом фото доктор исследует кости и мышцы верхних конечностей малыша. Кости и мышцы ребенка к сроку беременности 32 недели продолжают активно расти, кроха быстро набирает вес, становится все круглее и тяжелее. Следует отметить, что вес и рост - это параметры исключительно индивидуальные и чаще всего различаются в зависимости от наследственности и роста папы с мамой. Здесь на снимке хорошо видна рука ребенка, можно рассмотреть лучевую и локтевую кости крошки, а также его округлившиеся мышцы. Младенец доверительно открыто показывает свою ладонь. Виден отдельно большой пальчик и четыре остальных - ладошка готова к дружескому рукопожатию. Малыш начинает испытывать уже некоторые трудности, поскольку пространства в утробе матери для него становится все меньше с каждым днем. Ребенок старается принять максимально удобное для себя положение, очень скоро он расположится головкой вниз, а ягодичками кверху.

Полезные советы

www.medkrug.ru

Нормальная прибавка в весе: 32 неделя беременности

Многие считают, что когда женщина беременеет, то ей нужно кушать за двоих, ни в чем себе не отказывать. На самом деле так думать нельзя, ведь сильная увлеченность едой при беременности может привести к очень негативным последствиям, сказывающимся не только на организме мамы, но и на ребенке.

Если у женщины худощавое телосложение, то на этом сроке беременности нормальной прибавкой в весе будет считаться 11 килограмм. Если девушка умеренной полноты, то вес не должен быть больше, чем 10 килограмм. Увеличение в большую сторону уже считается отклонением.

Причем врачи говорят об этом, указывая совсем не на эстетический вид женщины. Излишне набранный вес, особенно в третьем триместре, может повлиять не только на физическое здоровье мамы и ребенка, но и на психологическое, поэтому нужно знать, какой предполагает вес 32 неделя беременности.

Женщина набирает вес при беременности по двум причинам. Первой является ребенок, а также плацента, околоплодная жидкость. Вторая причина – это увеличение матки в размерах и объемах молочных желез, объема крови, жира, а также задержка вод в организме.

Исходя из всего этого, по подсчетам, нормальной прибавкой в весе за весь период беременности считается не более 8-12 килограмм. Хотя, не принесут проблем и лишние 11-17 килограмм, но не больше.

Нужно учитывать то, что вес прибавляется на протяжении всей беременности неравномерно, потому что плод сразу растет медленно, а потом развивается очень быстро. Больше всего женщина прибавляет в весе после 20й недели беременности.

В самом начале первого триместра плод очень медленно набирает вес, потом все быстрее и быстрее. Чем больше становится ребенок, тем больше нарастет плаценты.

Вес всего перед началом родов:

  • Малыш – в среднем 3-3,5 кг. Но показатели могут быть как больше, так и меньше.

  • Матка женщины – 0,8 кг.

  • Объем крови увеличивается на 1,3 литра – в среднем это 1,8 кг.

  • Молочные железы, жир, жидкость, задерживающаяся в организме, – 4,5 кг.

  • Плацента – в среднем ее вес колеблется от 0,45 до 0,8 кг.

  • Околоплодные воды – примерно 1 кг.

Каждая женщина во время беременности набирает вес по-разному, это зависит от физиологических особенностей и от строения тела женщины. Важными показателями прибавки в весе является третий триместр, а именно 32 неделя беременности. Набор веса происходит гораздо стремительней, чем на ранней стадии беремености. Что объясняется бурным ростом плода, увеличением плаценты и матки.

Если женщина достаточно полная, то ей необходимо набирать как можно меньше, а именно 6,4 килограмм. Обычно в таких случаях гинекологи советуют специальные рационы питания, так называемые диеты для беременных, которые помогут не так стремительно набирать вес, чтобы не было негативных последствий.

Многие задумываются, почему именно на этой неделе мамы больше набирают в весе. Все от того, что плод начинает бурно развиваться. На этом сроке малыш покрывается подкожно-жировой клетчаткой, в связи с этим у него становятся пухлые ручки и ножки. Ребенок начинает обзаводиться иммунной системой, вырабатывает антитела. В это время, в связи с ростом тела ребенка, увеличивается объем плаценты и околоплодных вод, которые достигают до одного литра. Интересным фактом является то, что когда идет 32 неделя беременности, вес мамы остается неизменным. В это самое время малыш достигает уже почти двух килограммов в своем весе и имеет рост почти 40 сантиметров.

Хотя дальше малыш будет продолжать еще расти, ведь ему еще рано рождаться, вес мамы будет набираться намного медленнее. Это зависит от того, что рост малыша также будет проходить медленно, он будет только развиваться. Поэтому, именно когда прошло 32 недели, прибавка в весе является самой важной.

Большая прибавка в весе может плохо влиять не только на здоровье мамы, но и на ее внешний вид. Во время стремительного увеличения живота мамы могут жаловаться на растяжки, которые возникают при беременности. Чтобы избавиться от этой проблемы, можно воспользоваться специальными косметическими средствами, в состав которых входит витамин Е и А, а также средства, улучшающие кровообращение. Кроме этого, при большом наборе веса кожа перестает получать необходимые микроэлементы, а самое главное - воду, поэтому часто становится сухой. Для этого необходимо пользоваться специальными увлажняющими кремами.

В любом случае, слишком большой набор веса при беременности влияет не только на эстетичный вид, но и затрудняет жизнь маме. Ей становится намного труднее ходить, появляется сильная одышка, а также избыточный вес может стать причиной трудных родов с осложнениями - обо всем этом нужно помнить.

Чтобы беременность приносила радость и не создавала дополнительные проблемы, необходимо следить за весом. Если самостоятельно не получается, то следует обратиться к врачу, который посоветует специальный режим питания или порекомендует диету для беременных.

www.pinetka.com


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus