Болит спина на 32 неделе беременности


Боли пояснице 32 неделе беременности

На лице плода почти не осталось морщин, тело тоже постепенно разглаживается, становится более пухлым. Он невероятно быстро набирает вес, достигающий к тридцать второй неделе 1800 грамм. Голова малыша покрыта волосиками или пушком. Он активно двигается и иногда икает, Вы можете почувствовать это как ритмичные толчки внутри живота. 80% детей к этому сроку занимают положение вниз головой, при этом ноги находятся в районе ребер матери. Легкие уже выделяют сурфактант, так что если ребенок родится сейчас, то он скорее всего сможет дышать сам.

Продолжает развиваться нервная система, глаза могут реагировать на свет и темноту.

Мама

К 32 неделе Ваш вес увеличился уже на 10 кг, и быть такой же активной, как раньше, стало намного труднее. Резкие движения могут вызывать боль или головокружение, немного физического труда – одышку и усталость. Схватки Брекстона- Хикса участились, к ним прибавились боли в пояснице и в области ребер. Прострелы в пояснице и копчике вызваны давлением матки на седалищный нерв, что сильнее всего проявляется в сидячем положении. Не сидите долгое время без движения – боль может настолько усилиться, что Вам придется несколько дней провести в постели. В любом случае, сообщите обо всех неприятных ощущениях Вашему врачу, он может назначить специальные упражнения для их нейтрализации. Пока есть возможность, старайтесь хорошо высыпаться, ведь вскоре Вам предстоят месяцы бессонных ночей.

На этом сроке Вы должны начать готовиться к родам – выбрать роддом, обдумать, как будете туда добираться и стоит ли ложиться заранее, составить список вещей, которые нужно взять с собой. Этот список может сильно отличаться в зависимости от условий роддома, поэтому важно заранее выяснить это в приемном покое. Если Ваша беременность имеет какие-то осложнения, постарайтесь выбрать специализирующийся на них роддом.

10 признаков беременности Первые признаки беременности часто появляются еще до задержки, хотя многие женщины их просто не замечают. С момента имплантации – прикрепления оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки – организм женщины начинает реагировать на беременность.

Какие бывают роды На протяжении всей беременности женщину волнует множество вопросов касательно будущих родов: когда, где, как и с кем она будет рожать? Эта статья поможет разобраться в том, какие бывают роды.

Амниотический индекс На протяжении всей беременности околоплодные воды постоянно обновляются. Для оценки количества вод при ультразвуковом исследовании применяется такой показатель, как амниотический индекс.

32 неделя беременности

В 32 недели беременности ощущения дискомфорта, связанного с изжогой, одышкой, болями в спине и отеками в ногах, не проходят.

Продолжайте питаться маленькими порциями, меньше употребляйте соли. Сохраняя осанку, можно уменьшить боли в спине.

32-ая неделя беременности: что происходит с мамой?

УЗИ в 32 недели беременности – это третье плановое УЗИ, которое покажет, как развивается малыш. УЗИ на 32-ой неделе беременности в 80% случаев показывает, что малыш перевернулся головой вниз, занял правильное положение. Ножки малыша находятся у Вас под ребрами, поэтому шевеления малыша могут приносить боль в грудной клетке. Старайтесь держать спину прямо.

К 32-ой неделе беременности вес увеличился, и Вам уже тяжело вести активный образ жизни. Но во время беременности нужно думать о ребенке, поэтому больше отдыхайте.

На 32, 33-ей неделях беременности время задуматься о выборе роддома и собрать все необходимые вещи, которые Вы возьмете с собой.

32-ая неделя беременности: что происходит с малышом?

На 32-ой неделе беременности вес малыша составляет уже 1,9 кг, а его рост – около 42 см. На голове малыша остается все меньше морщин. С 32-ой недели беременности вес малыша набирается быстро.

Ребенок на 32-ой неделе беременности реагирует на свет, его зрачки сужаются, когда на лицо попадает свет. Голова плода становится более пропорциональной по отношению к телу. Другие внутренние органы малыша продолжают развиваться.

Во время УЗИ на 32-ой неделе беременности можно увидеть, что голова покрыта волосиками, ножки и ручки становятся более пухлыми.

32-ая неделя беременности: нужно знать

Многих женщин интересует вопрос, безопасно ли принимать ванны на поздних сроках беременности? Врачи не дали однозначного ответа на этот вопрос. Если Вы решили принять ванну, нужно быть предельно осторожной. Вода в ванне должна быть абсолютно чистой, а температура не должна превышать 37 градусов. Старайтесь не поскользнуться случайно, принимая ванну.

Боли в пояснице на 32-ой неделе беременности могут приносить дискомфорт. Чтобы снизить боли, нужно спать на жестком, следить за прибавкой в весе, следить за осанкой. Поднимать тяжести нужно без рывков и распределять сумки на обе руки.

Не рекомендуется стоять или сидеть слишком долго. На стуле должна быть опора для спины. Не кладите ногу на ногу.

Итак, на 32-ой неделе беременности вес ребенка составляет примерно 1,9 кг. УЗИ покажет, что малыш перевернут головой вниз. Плод на 32-ой неделе беременности все больше напоминает новорожденного младенца.

Медицинский портал Москлиник.ру продолжает знакомить Вас с развитием малыша во время всей беременности по неделям.

Насколько велик ваш ребенок?

На сегодняшний день ваш ребенок весит около 1.702 килограмма, а его рост составляет 42.4 сантиметра.

Развитие вашего ребенка

На данном этапе беременности, вы можете начать испытывать более интенсивные боли в пояснице. Боль в спине, как правило, вызвана ослабленными мышцами живота, в связи с чем ваши плечи и мышцы спины вынуждены брать на себя дополнительную нагрузку, оказываемую быстро растущей маткой.

На 32 неделе у вашего ребенка:
  • Совершенно развиты, все пять органов чувств.
  • Зрачки реагируют на яркий свет и темноту: то сужаясь, то расширяясь.
  • Полностью сформированные ногти на ножках и ручках.
Изменения в вашем организме

На данный момент, ваша матка расположена на 12 сантиметров выше вашего пупка и на 32 сантиметра над лобковым симфизом.

К настоящему времени, вероятно, вы уже начали испытывать так называемые ложные схватки (или схватки Брэкстона Хикса) - призванные подготовить тем самым вашу матку к родам. Важно, что бы вы осознавали разницу между реальными предродовыми схватками и схватками Брэкстона Хикса, поскольку это будет означать, что вы способны отличить реальные признаки начинающихся родов от ложных.

Ложные схватки способны доставить массу неудобств, однако, существуют способы, позволяющие облегчить их:
  • Пейте как можно больше воды;
  • Избегайте употребления кофеина;
  • Используйте это время для практики дыхательных упражнений;
  • Старайтесь поддерживать ваш мочевой пузырь пустым, при первой же необходимости посещая туалет.
Ваше питание

Если вы ожидаете двойню или тройню, особое внимание вы должны обратить на режим питания и увеличение вашего веса. Натуральные продукты всегда будут являться наилучшими источниками витаминов, микроэлементов и необходимого питания, но в вашем случае, не менее важным является прием специальных витаминов для беременных.

Если на начальной стадии беременности, набор веса был недостаточным, в последствии, велика вероятность развития преэклампсии или рождения слишком маленького ребенка. Ваш гинеколог будет следить за тем, что бы увеличение вашего веса имело устойчивый характер, и сообщит вам, если ваш вес окажется слишком маленьким, либо же наоборот, излишним.

В случае, если вы ожидаете более одного ребенка, необходимое увеличение веса составит около 16-17 килограмм, так что не пугайтесь, когда ваш гинеколог попросит вас активнее набирать вес.

Если вы еще не занялись этим, то сейчас самое время начать упаковывать вещи, которые могут вам понадобиться в больнице, или хотя бы обдумать то, что может вам пригодиться во время нахождения там. Лучше прямо сейчас собрать все необходимое вам, поскольку роды могут начаться в ближайшие несколько недель, и нет ничего хуже, чем после прибытия в больницу осознать, что в спешке вы забыли почти все, в чем будете нуждаться во время нахождения там.

Ребенок на 32 неделе беременности

Источники: http://mypreg.ru/index.php?mod=week32, http://mosclinic.ru/articles/zoom/8112_32_nedelya_beremennosti, http://modeste.ru/pregnancy/225-32-nedelya-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

beremennost-ponedeljam.ru

Тянет поясницу при беременности на 32 неделе

Опасна ли боль или ощущение, что тянет поясницу при беременности? В каких случаях волнения по этому поводу излишни, а в каких стоит насторожиться?

Ощущение, что тянет поясницу – обычное явление, сопровождающее беременность примерно у половины всех женщин. Факторов, вызывающих тянущие боли в этой части тела, немало. Большинство из них относительно безобидны, и причины болей в пояснице при беременности принципиально не отличаются от причин, служащих виновниками болей в спине в целом.

Когда не стоит беспокоиться?

К счастью, поясница болит у беременных чаще всего из-за изменений, происходящих в организме будущей мамы по мере роста плода. Первые тянущие боли в этой области спины появляются после пятого месяца и продолжаются до окончания беременности. Причиной болей в пояснице в этот период может послужить продолжительная ходьба, сиденье в определенной позе, длительное стояние. Иногда боль «отдает» в ногу.

Еще одна причина «нестрашных» болей в пояснице – тренировочные схватки, на поздних сроках готовящие организм женщины к родам. Такие ложные схватки носят имя Брэкстона-Хикса, и если они не сопровождаются выделениями из половых органов, болью внизу живота, сокращением промежутков между схватками, то не должны вызывать тревогу у беременной женщины.

Во всех этих случаях лечения боли в пояснице не требуют (кроме тех ситуаций, когда боль вызвана заболеваниями или угрозой прерывания беременности). Их нужно просто перетерпеть и следовать рекомендациям врача. Однако если боль становится нестерпимой и не прекращается – обратитесь к гинекологу .

Когда нужно бить тревогу?

В перечне болезней, провоцирующих боль в спине, отдельное место отведено заболеваниям мочеполовой системы. Локализируется боль в таких случаях именно в области поясницы. Беременность несет дополнительную нагрузку все органам и системам женщины, готовящейся стать мамой, и потому некоторые болезни, в том числе заболевания почек, в этот период обостряются.

Заболевания почек, помимо болей в пояснице, дает знать о себе дополнительными сигналами:

  1. температура повышается;
  2. появляются отеки;
  3. мочеиспускание учащается;
  4. возникает головная боль;
  5. артериальное давление поднимается;
  6. моча изменяет цвет, становится мутной.

Такое состояние, неблагоприятным образом отражающееся как на течении беременности, состоянии плода, так и на здоровье женщины, требует безотлагательного стационарного лечения. У беременных нередко обнаруживают пиелонефрит. Диагноз «почечная колика», ставящийся при мочекаменной болезни, также требует срочного обращения к врачу. Боли в пояснице при данном заболевании носят интенсивный, схваткообразный и резкий характер.

Тянущая боль в пояснице может быть сигналом о возникшей угрозе прерывания беременности, если речь идет о сроках до 37 недель. Обычно она сопровождается выделениями из половых путей, болью внизу живота. Сами боли в пояснице могут носить схваткообразный характер с постепенно уменьшающимся интервалом между схватками. Подобная симптоматика – серьезный повод вызвать скорую помощь.

Также рекомендуем ознакомиться с видео на тему помощь при болях в спине во время беременности:

Самое интересное на сайте

Комментарии к Тянет поясницу при беременности

Боли в спине на поздних сроках беременности (третий триместр, 27-40 недель)

В преддверии родов в нервной системе женщины (точнее -кора больших полушарий и подкорковые структуры) происходит формирование родовой доминанты. Данное понятие означает наличие очага в головном мозге, который подобно дирижеру в оркестре, координирует и синхронизирует работу организма и запускает типовые процессы адаптации к рождению ребенка.

Большинство женщин в этот период (на 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 и 40 неделе) отмечают появление тянущих боли в пояснице. Существует различные механизмы развития этих болезненных ощущений. При поздних сроках гестации развивается ряд физиологических процессов, объединенных общим понятием предвестники родов.

Не стоит переживать при возникновении следующих процессов:

  1. К началу 37 недели завершается формирование очень важного анатомического понятия в акушерстве -нижнего сегмента матки. Данный участок располагается выше шейки матки (соответствует области перешейка). Происходит растяжение маточных гладкомышечных волокон в нижней части. Благодаря изменению формы матки головка плода опускается и плотно фиксируется своим саггитальным размером к тазовому кольцу. В период этих изменений женщина замечает, что её общее состояние улучшилось, исчезла одышка, прекратилась мучительная изжога. По причине миграции центра тяжести и изменяется походка женщины. Акушеры ее называют гордая поступь, ведь в данный период мышцы поясницы испытывают максимальную нагрузку.
  2. Немаловажную роль в возникновении болевого синдрома играет выработка на 38 неделе гормона -релаксина. По химической структуре он является полипептидом, его биосинтез осуществляется преимущественно в яичниках, а также в плацентарной ткани. Этот гормон способствует расслаблению мышечной ткани, а также межсуставных соединений, связок и сухожилий. Расслабляется лонное и крестцово-подвздошные сочленения, увеличиваются внутренние размеры таза, благодаря чему тазовое кольцо адаптируется к предстоящим родам.
  3. Существует и иная причина, по которой женщина может заметить, что на 3-м триместре тянет низ живота. Это созревание шейки матки, при котором происходит размягчение ткани. Научно доказано, что шейка отличается по морфологии от матки, хотя и является ее частью. Её даже назвали органом внутри органа, потому что она состоит из 70% из соединительной ткани и только на 30% из мышечной, в то время как соотношение в матке прямо противоположное. Под действием гормона релаксина происходит разрыхление соединительнотканных структур, в частности коллагена, а также увеличивается гидрофильность тканей (наполнение их водой). Кроме того к концу беременности достоверно увеличивается количество рецепторов к окситоцину на поверхности мышечных клеток. Благодаря этому матка все чаще приходит в тонус, а шейка становится мягкой, хорошо растяжимой, она размягчается на все протяжении. Процессы созревания шейки могут сопровождаться неприятными ощущениями. Женщина беспокоится, что у нее тянет и ноет внизу живота, что является причиной визита к врачу. К 37-38 неделе беременности при гинекологическом осмотре цервикальный канал уже может пропускать кончик пальца или весь палец вплоть до внутреннего зева.

Учитывая все описанные причины, ноющие боли в пояснице в завершении периода беременности не носят угрожающий характер. Это просто следствие физиологических процессов, отражающих готовность организма к родам.

В каких случаях беспокойство может быть оправдано:

  1. Надо помнить, что интенсивные и резкие болезненные ощущения могут следствием патологических процессов. Например, сильная боль в лонном сочленении носит патологический характер, и указывает на симфизит (излишнее расхождение суставных поверхностей лонных костей с развитием воспалительного процесса).
  2. Мучительный болевой симптом в пояснице иногда является проявлением мочекаменной болезни. Зачастую камни в мочевыводящих путях начинают беспокоить женщину именно на поздних сроках гестации. Матка в этот период становится максимальных размеров, и происходит сдавление мочеточников, затрудняется отток мочи.

Поэтому при возникновении нестерпимой боли на поздних сроках необходимо обязательно обратиться к врачу .

Автор статьи: Мироненко Нелли Аркадьевна, акушер-гинеколог

Кстати, вас также могут заинтересовать следующие БЕСПЛАТНЫЕ материалы:

  • Бесплатные уроки по лечению болей в пояснице от дипломированного врача ЛФК. Этот врач разработал уникальную систему восстановления всех отделов позвоночника и помог уже более 2000 клиентам с различными проблемами со спиной и шеей!
  • Хотите узнать, как лечить защемление седалищного нерва? Тогда внимательно посмотрите видео по этой ссылке .
  • 10 необходимых компонентов питания для здорового позвоночника - в этом отчете вы узнаете, каким должен быть ежедневный рацион, чтобы вы и ваш позвоночник всегда были в здоровом теле и духе. Очень полезная информация!
  • У вас остеохондроз? Тогда рекомендуем изучить эффективные методы лечения поясничного. шейного и грудного остеохондроза без лекарств.
  • 35 ответов на частые вопросы по здоровью позвоночника - получить запись с бесплатного семинара

    Список используемой литературы:

    Список используемой литературы: 1. Акушерство. Клинические лекции (глава - Современные представления о механизмах инициации родовой деятельности , стр. 77-81). Макаров О.В. 2007 год. 2. Акушерство (глава - Причины наступления родов, предвестники родов ). Савельева Г.М. 2007 год.

    3. Акушерская агрессия (глава - Дородовая госпитализация беременных , стр. 262-269). Радзинский В.Е. 2012 год.

  • При беременности тянет поясницу

    Методы борьбы, полезные советы.

    Смещение центра тяжести у беременной женщины, связанное со значительным увеличением живота, заставляет ее больше прогибать спину в области поясницы. Также увеличивает нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат и возрастающий вес женщины. Вырабатывающийся релаксин «размягчает» соединение костей, также из организма будущей мамы уходит большое количество питательных веществ, в том числе витамин и кальция. Все это нарушает работу опорно-двигательного аппарата и проявляется в виде появления болей в области поясницы и других отделов спины.

    Для того, чтобы снизить болевые ощущения необходимо принимать препараты кальция, а в свой рацион включать творог, йогурт, сыр и другие продукты, богатые этим элементом. Снижает боль и ношение специального бандажа, легкий массаж в области поясницы. Если женщина сидит, то следует опираться на спину, при необходимости что-то поднять с пола, не стоит наклоняться, а лучше присесть. На кровать лучше положить ортопедический матрас и подушку. Появлению болевых ощущений способствует также ношение неудобной обуви и одежды, продолжительное нахождение на ногах, неправильная поза во время выполнения какой-либо работы. Исключение таких моментов также поможет облегчить состояние беременной женщины.

    Если болит поясница и при этом повышается температура, появляются отеки и головная боль, наблюдаются изменения в моче и крови, то это может быть связано не только с изменениями, происходящими в организме беременной женщины, а еще и с заболеваниями почек. Пиелонефрит – частое явление у беременных женщин. Такое состояние требует терапевтического вмешательства. Почечная колика может появляться при наличии камней в почках, в таких случаях применяют спазмолитики и строгую диету.

    Сочетание боли в пояснице с болью в низу живота, обычно связано с состоянием беременности, они наступают на 36-37 неделе и называются «тренировочными схватками». Но, если такие боли появляются раньше и сопровождаются выделениями, то это повод для обращения к врачу, так как возможна угроза преждевременных родов.

    Сохранить в соц. сетях:

    Отзывы (4) «При беременности тянет поясницу»

    Привет! Чтобы публиковать посты, и получить полный доступ к функциям проекта, войдите или зарегистрируйтесь.

    Меня сильно мучали боли в пояснице! Слегка помогал бандаж, но и он не избавлял от боли совсем. Возможно, масло в огонь подливал небольшой камушек в правой почке, который обнаружили на УЗИ в 20 недель беременности.

    Видимо все-таки камешек( У меня тоже во второй половине беременности почки дали о себе знать. Боль убиралась только лекарствами (природного характера конечно же). Но как только сынулька родился - поясница стала болеть по другой причине - 20 часов в сутки приходилось носить 5 кг на ручках)))

    Я старалась до беременность вести здоровый образ жизни, а потом до 4-х месяцев занималась аэробикой, при этом особое внимание уделяла спине, закачивала ее мышечный корсет. При более позднем сроке боли в спине были, но не настолько сильные, все терпимо.

    У меня со второго месяца была постоянная боль в пояснице - пиелонефрит вдруг взялся откуда-то)). Всю беременность на канефроне, но от боли это не помогает.

    Источники: http://mamapages.ru/tyanet-poyasnicu-pri-beremennosti/, http://vashaspina.ru/boli-v-spine-na-pozdnix-srokax-beremennosti-tretij-trimestr-27-40-nedel/, http://questionsmoms.ru/pub/pri-beremennosti-tyanet-poyasnitsu-12111

    Комментариев пока нет!

    Болят соски при беременности Женщина может узнать о далее...

    Резкая боль внизу живота 38 неделе

    Боль, которая говорит о далее...

    Температура тела при овуляции

    Базальная температура при овуляции Базальная температура (БТ) – это важный далее...

    Переход на искусственное вскармливание Всем давно известно, что самое лучшее питание для младенца это материнское молоко....

    Гриппферон при беременности 26.09Можно ли беременным Ни для кого не станет новостью информация о том, что иммунитет в период беременности значительно...

    Развитие эмбриона по дням Развитие эмбриона – процесс долгий, сложный и интересный. Ведь после слития крошечных яйцеклетки и сперматозоида через всего 9...

    beremennostirody9m.ru

    Сильно болит спина беременности 32 недели

    10 апр 2015 На 32 неделе беременности малыш уже весит примерно 1,8 кг. В случае резкой боли в животе и пояснице следует тут же Из-за того, что вес женщины увеличивается, растет и нагрузка на спину, поясницу и ноги. Ребенок растет и КолеННЫЙ СУСтав - Травмы коленных суставов определяют боль при движениях и ограничение функ- Протез синовиальной жидкости Go-On® (1% раствор натрия Возник неожиданный понос на 32 неделе беременности или сильно болит центр тяжести, то это приводит к болям в области спины, поясницы, ног.

    Боли в пояснице при беременности - Беременность и роды, всё 18 ноя 2010 У МЕНЯ 30 НЕДЕЛЬ,СИЛЬНО БОЛИТ СПИНА,СВЯЗКИ ВНИЗУ И Иногда бывает почти не болит, а иногда повенуться лёжа больно, ногу в пошел набор веса у меня. сейчас 32неделя, прибавка уже 15кг. как излечиться от вируса папилломы человека? совсем он не вылечится. пить витамины, поддерживать иммунитет и удалять новые папилломы Никак это типа Герпеса. Следить не прявляются ли новые пвпилломки и удалять уже их. Сам вирус элиминировать полоностью из организма незя А вот попробуйте пчелиную апитерапию. И герпес и папиломы ваши сгинут навсегда.

    Эпикондилит локтевого сустава: причины, виды и лечение Виды и симптомы эпикондилита локтевого сустава. Основным симптомом данного заболевания является боль резкого характера, имеющая ряд Боли в пояснице при беременности - как лечить боль в спине, Иногда боли в области спины и таза являются симптомами имевшихся еще до боли при перемене положения тела, попытке поднять выпрямленную ногу, при У меня на последнем месяце спи

    Боли как при месячных на 34 неделе - Здоровье будущей мамы и На 32 неделе беременности женщина во всю ощущает себя мамой. 32неделе; Что происходит с животом на 32 неделе беременности; Матка; Боли. Увеличивается нагрузка на спину и ноги, все внутренние органы работают в в ребра и может сильно то

    Подагра. Упражнения для стопы | Позвоночник лечение Начинается подагра незаметно: возникает хруст при вращении стопы. Если же вы испытываете при этом боль, ни в коем случае не отказывайтесь от 9 янв 2015 Впридачу стали по ночам болеть ноги, не судороги, а просто как мышечная Если бы было критично, были бы сильные боли, думаю и тд(( тьфу-тьфу! Но сейчас то на 32 неделе — какие месячные могут быть?

    боли в пояснице при беременности Что делать, если болит Почему сильно болит спина и живот во время беременности? При этом она может отдавать в ногу, усиливаться после продолжительной ходьбы,

    Когда болят ноги. Почему? | К чему приведут боли в ногах 7 окт 2016 В этом случае боль начинается от нижней части спины и отдаёт в садятся, если почувствуют, что их ноги после долгих тренировок боли в пояснице при беременности - симптомы болезней человека на портале В результате – сильно выгнутый позвоночник, напряженные мышцы надо присаживаться на корточки и напрягать мышцы плеч и ног, но не спины.

    Срок беременности 32 недели: плод, вес, выделения, боли 12 июл 2012 У многих беременных болит спина. Бывает не у всех, но уж если случился, может очень сильно тревожить, а лечить его В такой позе, на левом боку, подложив под колено верхней ноги подушку, правильнее и спать. К 32неделе б

    есть вопрос - есть ответ: Хруст в коленях при приседании 3 фев 2016 Если не вовремя лечить колени, то со временем к вечеру они будут отекать и станут болеть. Отсюда следует, что мышцы ослабли, К примеру, распространены боли на 32 неделе беременности в области спины и поясницы, ног. Это – следствие планомерного увеличения веса, роста

    Статьи по теме
    • Как правильно принимать контрастный душ Испытайте себя! Это занятие только для сильных духом! Немного соревнования с самим собой никогда не повредит, а в случае с контрастным душем только принесет ощутимую пользу. Что такое контрастный душ Контрастный душ – это разновидность […]
    • Аэроионотерапия: показания и противопоказания Аэроионотерапия – лечение с помощью ионизированного воздуха. Этот вид терапии основан на способности взвешенных частиц, молекул и атомов приобретать электрический заряд под действием излучения (радиоактивного, ультрафиолетового и др.), […]
    • Сауна: польза и вред Сауна, или суховоздушная баня, - это метод физиолечения, в котором сочетаются воздействующие на организм горячий сухой воздух и холодная пресная вода. Эта процедура успешно применяется в качестве вспомогательного метода лечения многих […]
    • Электросон: что это? Электросон — метод терапии, при котором на головной мозг пациента воздействуют слабыми разрядами тока. В результате у человека развивается состояние, близкое к обычному сну. Однако в отличие от физиологического отдыха электросон обладает […]
    • Лечение инфракрасным излучением Свет является одним из главных условий для осуществления жизнедеятельности земных организмов. Множество биологических процессов может протекать только под действием инфракрасного излучения. Свет как фактор лечения использовался еще […]
    Понравилась статья? Поделитесь:

    Очень болит спина, подскажите обезболивающее. 33 недели беремености

    Я разваливаюсь. всего 33 недели, спина ужасно болит, спать не могу, ели хожу+ изжога появилась и отеки. Ужас, как колобок, я чи до родов не доживу. спина болит из за почки, гидронефроз выявили на узи, а так анализы хорошие. вот незнаю что делать, как я спать буду. ношпу выпила, нефига не помогает. думаю может ношпу в уколах купить. девочки-мамочки подскажите. как боль снять, а то я скоро повешусь

    войти

    Но-шпу без совета врача не принимай, она на тонус влияет, если есть возможность. хорошо бы в бассейне поплавать.

    Не разваливайся, дорогая! Потерпи ещё! У меня тоже с почкой вопросы были (камень там лежит). Первое, что рекомендовали -коленно-локтевое положение, каждый день стою. Упражнения для спинки(кошечка) + лёгкий массажик. От отёков избавляемся клюквенным или брусничным морсом, солёное и сладкое -долой! При сильных болях кололи баралгин, как объяснил мне врач, плацента его компоненты не пропускает! Разрешал по пол таблетки при болях, но стараюсь не пить. А с изжогой вообще просто -Ренни хорошо помогает, безвредно и через 5 минут нет её. И не ложиться после еды. Вот, что вспомнила. Здоровья вам и хорошего нстроения! Подрастайте!

    Носи бандаж, он снимает часть нагрузки со спину. Против отеков - бессолевая диета, против изжоги - не есть жареное, жирное, специи, еду не запивать. Попринимай смекту и имодиум, они поддерживают кишечную флору.

    25.02.09 15:39 (ответ для: ЗиМнЯя ВиШеНкА)

    Не надо самолечения, тем более если почки просели и отеки пошли.Терапию должен подобрать врач,а в таких случаях лучше на сохранение в роддом.Удачи, поправляйся, немного осталось.

    Тоже была такая проблема, только вот бандаж мне нельзя было :(, угроза всю беременность, тоже часто без помощи мужа встать не могла, особенно, если не дай бог на спине чуток полежишь, перекатывал меня, а я потихоньку сползала на пол. Помню врач порекомендовал меновазин, ничего другого сказал нельзя, правда неособо помогал, но хоть что-то и самое главное кровать должна быть удобной, достаточно упругой и не слишком мягкой.

    Из-за беременности положение позвоночника меняется.Так что лучше не травите организм, а купите бандаж и все будит хорошо

    А бандаж дородовый носишь? У меня тож спина отваливалась. но мне посоветовала гинеколог бандаж. съездий в свитмаму. там тебя измерят и подберут нужный. А лекарства вряд ли помогут. оч большая нагрузка на позвоночник. вот и болит спина. Я спала на боку с подушкой под пузом. тогда боль стихала. С лекарствами лучше не шути. но-шпа негативно влияет на печень малыша. если и пить спазмолитик. то маге в6. Удачи.

    я и не знаю, у самой 32 неделя. со спиной проблемы начались до беременности. и спина болела практически сразу, врач сказала что мне не повезло. сейчас частенько встать не могу из кровати без помощи мужа (резкая боль) и терплю, а изжога со 2го месяца, такая что до рвоты доводила и до сих пор доводит частенько. тоже спать не могу нормально. а что делать. терплю, я же знала на что иду.спроси врача своего обезболивающие, а наугад я бы не рискнула не чего принимать.

    Боль в спине у беременных – как бороться

    Одна из самых сложных проблем во время беременности – боли в спине. Некоторые беременные женщины страдают болью в спине периодически, в то время, как для многих это постоянная проблема на протяжении всех трех триместров. В большинстве случаев боль в спине проходит вскоре после родов.

    Ряд беременных женщин страдают от очень изнурительного состояния – болей в спине под названием симфизит. Симфиз – соединение передней части таза, обычно жесткое, которое расширяется во время беременности, приводя к дисфункции лонного сочленения (ДЛС). Если он разделяется и становится подвижным, это может привести к сильным болям.

    Ряд болей в спине, сопровождающие беременность, задевают шею и плечи – из-за увеличения веса растущей груди и изменения осанки за счет растущего плода. Это создает огромное напряжение в мышцах, особенно если и грудь и живот начинают расти быстро и одновременно.

    Что вызывает боль в спине у беременных?

    • Дисбаланс гормонов беременности – эстрогена и релаксина, которые пополняют системы организма в разных точках, расслабляя связки и суставы. делая их гибкими и мягкими, поэтому им сложно удерживать и без того напряженную спину.
    • По мере роста и развития ребенка смещается центр тяжести беременной женщины, вследствие чего изгибается неестественным образом поясница, излишне нагружая позвоночник.
    • Смена позы тела в необычную, чтобы компенсировать переутомление мышц и суставов.
    • Расширение грудной клетки по мере развития плода приводит к изменениям в спине.
    • Ношение неправильной обуви также чрезвычайно опасно для спины во время беременности.

    Как избежать боли в спине при беременности

    Лучшим способом избавиться от боли в спине при беременности является укрепление основных мышц (в районе живота и спины) еще до того, как решите зачать ребенка и, к сожалению, поддержать мышцы в надлежащей форме уже во время беременности, не подготовив их заранее, не получится! Тем не менее, есть способы, благодаря которым вы сможете значительно облегчить болевые симптомы в спине во время беременности.

    • Носите обувь на низком и широком каблуке, максимально устойчивую, для обеспечения дополнительной стабильности.
    • Благодаря этому вес тела не будет сильно смещаться вперед и снизится нагрузка на спину.
    • Во время беременности отдыхайте как можно чаще: если ваша работа связана с стоячей позицией, обеспечьте рядом с вашим рабочим местом удобный стул и расслабляйте ноги и спину почаще, меняйте опорную ногу при стоянии как можно чаще.
    • Узнайте, возможен ли более гибкий график работы, чтобы не попадать в транспорт в час пик – когда вы стоите в общественном транспорте, нагрузка на спину чрезвычайно высока.

    Что делать, если вы уже страдаете от боли в спине

    Есть много способов снятия начинающейся боли в спине, поэтому постарайтесь не отчаиваться:

    Спите на боку. используя подушки для поддержания спины и поместите подушку между коленями – это снимет напряжение с нижней части спины. Если вы привыкли лежать на спине во время сна, поместите большую подушку под коленями, чтобы облегчить давление на нижнюю часть спины.

    Приобретитеортопедический бандаж для спины - это широкий, поддерживающий форму, эластичный пояс, поддерживающий поясницу, который также снижает нагрузку на спину.

    Попробуйте сходить на легкие упражнения типа плавания или специализированной аквааэробики и йоги для беременных – это помогает очень многим беременным рассляблять спину, снижая боли.

    Если боль не отпускает, попробуйте использовать дополнительную терапию. способы восстановления, такие как как хиропрактика, акупунктура, рефлексотерапия и массаж.

    Когда боль слишком сильна, то сходите на прием к врачу, чтобы он назначил вам наиболее безопасные для беременных обезболивающие препараты. Не терпите сильную боль, но не занимайтесь самолечением – это может быть очень опасно для ребенка!

    Источники: http://kaimedical.ru/shabha/158-silnaya-bolit-spina-i-nogi-na-32nedele.aspx, http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=77631, http://newmama.info/bol-v-spine-u-beremennyh-kak-borotsya

    Комментариев пока нет!

    nedelyaberemennosti.ru

    Ребенок на 32 неделе беременности

    Вот и приближается время к долгожданным родам, у вас 32 неделя беременности. Какие же изменения происходят с мамой и с малышом в этот период? О подробностях беременности на 32 неделе говорят на форуме, но поскольку каждая женщина индивидуальна, давайте попробуем выяснить средние данные, которые помогут вам хоть приблизительно представить картину на данном сроке.У мамы уже немаленький животик, из-за которого она ощущает дискомфорт и боли в пояснице, у неё появилась быстрая утомляемость и даже изжога. Поэтому важно, не носить на данном этапе высокие каблуки, внимательно следить за осанкой, ни в коем случае не закидывать ногу на ногу, а также следите за питанием кушайте мало, но часто.На 32 неделе беременности вам необходимо больше отдыхать, как только вы почувствовали, что устали – отдыхайте. И в это время очень важно задуматься над тем, где вы будите рожать, какой роддом выбрать и кто будет присутствовать во время родовой деятельности. Ваш пупок будет более растянутым и может стать вовсе плоским. Да и тёмная линия на животе становится ещё темнее, не волнуйтесь, она исчезнет после родов за несколько месяцев. Вы также будите ощущать частые позывы к мочеиспусканию, так как матка будет сильнее давить на мочевой пузырь. Теперь о малыше. На 32 неделе беременности размеры плода составляют: вес малыша – 1700 грамм, а рост – сорок сантиметров. На личике крохи уже исчезают морщинки, а на голове появилось много волосиков, а также набирается вес достаточно быстро. Ребенок на 32 неделе беременности уже начал слышать и видеть, когда на него падает свет и его зрачки сужаются. Также на 32 неделе беременности шевеления уже достаточно слышны, вы можете чувствовать ножку крохи и его ручку.Движения плода уже стали более активными, и не стоит забывать прислушиваться внимательно к ним, так как ваш малыш пытается разговаривать с вами. В этот период происходит закладка иммунной системы: кроха от матери начинает уже получать иммуноглобулин, которые помогут ему в самые первые дни его жизни. А объём околоплодных вод составляется приблизительно один литр.

    В это время, на 32 беременности вас будут ждать новые ощущения, которые связанны с тяжестью в вашем животе. Естественно, вы продолжаете ходить на консультацию к врачу, он будет наблюдать за вами и если всё будет без осложнений, тогда вы будите продолжать вести себя, как и в прежние месяцы беременности. В общем, готовиться вам потихоньку следует, приобрести одежду будущему малышу, задуматься о том, что необходимо вам взять с собой в роддом и так далее.

    stranadetstva.ru


    Смотрите также

    Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

    Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

    comments powered by Disqus