33 акушерская неделя беременности


Тридцать третья неделя беременности

33-я неделя беременности – это восьмой акушерский месяц, до родов остается все меньше и меньше времени, и ваш малыш готовится к появлению на свет.

В организме матери происходят все более сильные изменения, связанные с активным ростом плода.

Живот продолжает расти, что требует свободной и комфортной одежды, не стесняющей движений.

За счет ускорения обмена веществ усиливается потливость, появляется ощущение жара, одышка и отечность.

Важно следить за своим самочувствием и прибавкой массы тела — при выраженной отечности она может превышать 400 г в неделю, что грозит развитием серьезных осложнений беременности.

Самая опасная ситуация — развитие гестоза, позднего токсикоза беременности с гипертонией, появлением белка в моче, отеками. Тогда страдает как мать, так и плод. С целью предотвращения гестоза врач будет регулярно следить за вашим давлением и анализами мочи, прибавками веса.

Тридцать третья неделя беременности: что происходит в организме женщины

Организм готовится к скорому рождению ребенка, в связи с чем могут меняться выделения из влагалища. Они должны быть необильными, прозрачными и без запаха.

При появлении прозрачных обильных выделений со сладковатым запахом стоит исключить подтекание околоплодных вод, требующее немедленного решения о дальнейшей судьбе беременности.

Не менее опасными могут стать выделения творожистые, серые или пенистые, гнойные, указывающие на инфекции половой сферы. Это опасно угрозой преждевременных родов и инфицирования плода.

Появление кровянистых выделений может указывать на предлежание или отслойку плаценты, на патологии шейки матки. В таком случае требуется немедленный вызов скорой помощи и госпитализация.

А такие выделения в комбинации со схваткообразными болями в животе и напряжением матки могут быть признаком начинающихся родов.

Экстренные роды в этом сроке приведут к рождению недоношенного малыша, легкие которого еще незрелы. В результате может развиться тяжелое осложнение — респираторный дистресс-синдром новорожденных, которое требует оказания неотложной помощи и длительного выхаживания малыша.

К поздним срокам часто страдают десны, при беременности их изменения обусловлены общим гормональным фоном, увеличением кровенаполнения слизистых и проницаемостью стенок сосудов.

Кровоточивость десен у беременных возникает при чистке зубов, при откусывании твердой пищи или спонтанно, без видимых травм. Помочь при такой проблеме сможет стоматолог, назначив аппликации или полоскания.

На 33-й неделе беременности могут возникать одышка и изжога, боли в спине и отечность, частое мочеиспускание, запоры и выделения.

Также возникает растяжение и выпячивание пупка, дискомфорт в области тазового дна из-за постепенного расширения лобкового симфиза и размягчения связок, матка может давить под ребра, сильно темнеет область от пупка к лобку.

Часто усиливаются боли в спине, позвоночнике, крестце или пояснице. Это происходит по причине смещения центра тяжести из-за живота и возрастающей нагрузки на спину из-за повышения массы тела. Нужно следить за осанкой, чаще отдыхать, носить бандаж для беременных и спать в удобном положении.

Не меньше устают и ноги. Их полезно чаще поднимать кверху, делать для них прохладные ванночки и носить удобную обувь.

Термины

Кровоточивость десен беременных КТГ плода Дистресс-синдром Экстренные роды

Живот на 33-й неделе беременности уже большой. Высота стояния дна матки увеличилась до 33-34 см, ее дно упирается под ребра. Увеличивается и окружность живота, выступает пупок, кожа натягивается и может зудеть из-за сухости. Стоит пользоваться увлажняющим кремом и средствами для профилактики растяжек.

Могут периодически возникать тренировочные схватки Брэкстона—Хикса, нерегулярные безболезненные напряжения матки. Опасными они могут стать при появлении ритмичности и болезненности, тянущей боли в пояснице и животе, наличии кровянистых выделений.

Особенно должна насторожить постоянная боль в животе с нарастающим кровотечением – это может быть отслойка плаценты при которой промедление опасно для жизни.

33 недели беременности: развитие плода

На 33-й неделе беременности ребенок заметно прибавляет в весе и становится главным в вашей паре. В основном причинами преждевременных родов становятся именно его страдания. Но сейчас, если он родится, при правильном уходе и выхаживании он будет вполне здоровым, сможет дышать самостоятельно, усваивать питание и расти.

Плод весит около 2000 г, его рост составляет около 43-44 см, и места в матке ему становится все меньше. С этого срока плод практически не переворачивается, и его положение можно считать стабильным.

Интерактив

Мифы о беременности

Малыш может толкаться ножками, что мама может явно ощущать в области печени и ребер. Для облегчения состояния стоит поменять положение, погладить живот и поговорить с ребенком — обычно малыши бывают сговорчивыми.

Иногда резкими и активными движениями малыш вам указывает на дискомфорт – ему не хватает кислорода или питания, неудобно лежать. Если же шевеления слишком активны или слишком вялые, стоит проконсультироваться с врачом.

Возможно, кроха испытывает гипоксию, и стоит провести особое исследование, КТГ при беременности. В этом сроке оно еще не стопроцентно показательно, но может указать на возникающие проблемы с тонусом матки и состоянием малыша.

За час регистрируются повышение тонуса матки, шевеления и сердцебиения малыша. Они записываются на ленту, по которой врач может «прочитать» результаты.

Малыш созревает и развивается, происходит совершенствование всех систем организма, особенно активно формируются нервная, эндокринная и иммунная ситемы — они уже функционируют. В легких созрели альвеолы, производится сурфактант — вещество, которое при раскрытии легких не даст альвеолам слипаться.

Дозревают и укрепляются легочные сосуды, наращивается мышечная масса и жировая ткань, созревает головной мозг. С поверхности тела исчезают пушковые волоски – лануго, у малыша развито обоняние, вкус слух, зрение.

Он заглатывает околоплодные воды, его пищеварение работает, почки производят мочу, которую он выделяет в околоплодные воды.

Малыш активно двигается, нормальным считается количество движений более 10 за час. Допустимы периоды активности и сна, уже сейчас проявляется темперамент крохи.

УЗИ на 33-й неделе беременности

colady.ru

Угроза преждевременных родов: поможет гель. По результатам нового исследования, использование гелей, содержащих прогестерон, благоприятно влияет на течение беременности у женщин с истмико-цервикальной недостаточностью.

Кесарево сечение: показания. Каковы показания к кесареву сечению, стоит ли стремиться к родоразрешению оперативным путем и чем оно грозит матери и ребенку.

Совместные роды: за и против. Характер, течение и исход родов во многом зависят от подготовленности и психологического комфорта женщины, а обеспечить нормальные роды помогает практика совместных родов.

vitaportal.ru

33 неделя беременности

Рассчитать срок беременности Вход Регистрация Главная   /  Статьи   /  Беременность   /  33 неделя беременности

33-й неделе по акушерскому календарю соответствует 31-я неделя жизни вашего ребенка от зачатия, это 7,5 – 8 месяцев беременности. До родов остается 1 лунный (28 дней) месяц и три недели. 

Третий триместр

27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39

Это период, который характеризуется очень быстрым ростом плода и изменением состояния матери. Вам до этого казалось, что животик большой, но сейчас вы убеждаетесь, что он может вырасти ещё больше. Только недавно вы сменили гардероб и снова ломаете голову, что бы новенькое и комфортное из одежды подобрать себе.

Страх преждевременных родов отступает на второй план. Если ещё пару недель назад, прогнозы врачей были неутешительными, то сейчас, малыш уже вполне жизнеспособен. Ему потребуется только наблюдение врачей в первые пару дней.

Однако, этот период усилен другими страхами, например, страх перед предстоящими родами. Они надвигаются неотвратимо, и нет женщин, которые не испытывали бы страх перед этим событием. Справиться с этим помогает психопрофилактическая подготовка к родам и знания о своем интересном положении, которые можно и нужно приобретать на протяжении всей беременности.

Ребенок становится похож на обычного новорожденного. Кожа у него уже не такая красная, как прежде, округлились щечки, тело стало пропорциональным. Сейчас его личико уже не напоминает лицо эльфа или старичка. Кости крепнут, в них активно откладывается кальций, лишь швы черепа остаются широкими, чтобы облегчить процесс родов.

Вес плода колеблется от 1800 до 2200 грамм, а рост может составлять от 42 до 44 сантиметров от пяток до макушки или 29 см от копчика до макушки. С этого момента, вес ребенка будет нарастать очень быстро, по 200 грамм в неделю.

Шевеления происходят реже, но гораздо ощутимее – ребенок становится сильным и большим, ему тесно в матке. Эти пинки могут быть настолько чувствительными, что даже причиняют маме боль.

Если плод всё ещё занимает тазовое предлежание, стоит обеспокоиться. Если ваш малыш ещё не перевернулся, стоит начать делать специальную гимнастику и стараться спать правильно - на левом боку.

Малыш уже вполне развит, сейчас у него функционируют все органы. Работают почки, печень, поджелудочная железа вырабатывает инсулин, щитовидная тоже полностью самостоятельно способна выполнять свою функцию. В лёгких начал образовываться сурфактант – он помогает легким малыша раскрыться после родов, сейчас ребенку будет гораздо легче научиться самостоятельно дышать, если он вдруг родится раньше времени.

Половые органы у мальчиков и девочек сформированы уже полностью. Ребенок, с каждым днем, всё больше теряет пушковые волосы (лануго) и приобретает растительность на голове. Под кожей скапливается жирок, который поможет после рождения поддерживать температуру тела.

Очень активно, с невероятной скоростью, развивается головной мозг. Сейчас здесь формируются миллиарды нервных связей. И хотя, на этом сроке, плод большую часть времени всё же спит, у него сформированы все органы чувств, он видит неясные тени, когда свет проникает через переднюю брюшную стенку, слышит звуки тела своей матери, её сердце, прислушивается и запоминает голоса. Сейчас он способен различать вкус и запах. Вкус околоплодных вод зависит от того, чем питается мама, и что-то в её рационе может быть ребенку не по нраву.

Сердце ребенка бьется со скоростью 120 - 130 ударов в минуту, оно практически полностью сформировалось, остались лишь фетальные шунты (специальные пути кровотока, работающие лишь внутриутробно). После родов они закроются. Иммунная система у ребенка, пока, сформирована не в полной мере. Это делает его уязвимым для инфекций, в случае преждевременных родов, и способствует формированию аллергии, если мама будет злоупотреблять высокоалергенными продуктами.

Малыш берет у мамы очень много, нужных ему для построения тела, веществ, он набирает вес, и вы полнеете вместе с ним. До родов осталось всего 5-9 недель.

Прибавка массы тела малыша и вашей соответственно, может достигать 400 грамм в неделю, это нормально. Так как малыш уже большой и двигаться ему трудно, его движения вы чувствуете очень сильно: все пинки, кувырки и взмахи.

Вам сложно засыпать. Когда вы ложитесь на спину, может развиться приступ тошноты, с головокружением и значительным дискомфортом. Это связано с тем, что ребенок сдавливает нижнюю полую вену, нарушая кровоток. Спите на боку, лучше на левом, это обеспечивает наилучшее кровообращение для вас и ребенка. 

Возможен или нет секс на 33 неделе беременности, стоит обсудить с гинекологом. Для большинства женщин, он не противопоказан, исключение лишь служат случаи угрозы прерывания беременности или предлежание плаценты.

Вам казалось, что живот уже не может вырасти больше, но сейчас пришло время убедиться, что это не так. Можно вас немного успокоить - сейчас самое дискомфортное время. Буквально через пару недель, вам станет намного легче; ребенок опустится в малый таз и живот станет ниже. У некоторых живот уже опустился, чаще всего это бывает у первородящих. Когда ждут второго ребенка – живот может опуститься непосредственно перед родами.

Шевеления ребенка можно отчетливо увидеть, даже если вы одеты, настолько сильно он может толкаться. Но места малышу уже мало, и теперь он шевелится менее активно, чем раньше. Иногда может беспокоить ощущение ритмичных слабых толчков в животе, ваш ребенок икает. Это не опасно.

Матка на 33 неделе беременности расслаблена, до родов ещё далеко, предвестники родов пока отсутствуют. Если тянет живот - это не очень хорошо, может быть признаком преждевременных родов. Тонус матки нарушает кровообращение между мамой и ребенком и, в любом случае, отражается на протекании беременности негативно. Нужно сообщить об этом своему гинекологу. Если у вас болит живот «по-настоящему»: боль, то приходит, то отпускает, живот при этом становится словно каменный, твердеет - это уже очень опасно, срочно вызывайте Скорую помощь.

В норме, отеков на 33 неделе быть не должно, но всё же это встречается достаточно часто. Эти отеки, как правило, являются проявлением позднего гестоза беременных, и подлежат лечению. Многие акушеры, по старинке, рекомендуют ограничить питьевой режим - 1.5 литрами жидкости в день, другие же находят это неправильным, так как должна быть норма. Вероятнее всего, стоит придерживаться золотой середины. Пить сколько хочется, но при этом считать выпитое и выделенное. Заведите тетрадочку и записывайте туда объем выпитого и выделенной мочи, каждые сутки. Значительная разница говорит об ухудшении состояния, гинеколог может вас госпитализировать для лечения в условиях роддома. 

Возможна на 33 неделе беременности изжога. Она обусловлена тем, что ваш желудок стеснен увеличенной маткой. Может быть склонность к запорам. Проблему изжоги решает: частое питание небольшими порциями, от запоров помогает избавиться обильное употребление клетчатки, свежий кефир и другие послабляющие продукты.

Лекарств лучше избегать, но если диета не помогает, врач может вам их назначить.

На 33 неделе выделения из половых путей чаще всего не обильные, однако, они могут быть значительными при развитии молочницы - частого спутника беременности. Лечение молочницы во время беременности непростая задача, лучше не пытаться решить проблему самостоятельно, а обратиться к врачу. В любом случае на пользу: носить только хлопковое бельё, усилить меры гигиены, прибегать к отварам трав – особенно коре дуба. Спринцевания оставьте до визита к врачу, в большинстве случаев в этом нет нужды, а проблема решается назначением обычных свечек.

Может случиться так, что вы простудитесь и заболеете. Простуда на 33 неделе лечится, как и на остальных неделях третьего триместра беременности. Хочется предостеречь от самолечения, это опасно.

Не всегда и не всё бывает так гладко, как хотелось бы, преждевременные роды на 33 неделе – возможны. Что ждет ребенка? На этот момент, размеры плода уже позволяют ему справиться с большинством трудностей: его лёгкие могут обеспечить организм кислородом, его кишечник и органы мочеотделения также хорошо развиты. Возможно, он проведет в больнице около месяца, прежде чем вы сможете забрать его домой. Ему потребуется инкубатор, так как он не в состоянии сам поддерживать тепло тела, не защищен от инфекции и плохо реагирует на увлажненный, насыщенный кислородом воздух.

Возможно, он не сможет первое время сосать самостоятельно, но в любом случае, ему будет нужно ваше молоко. Оно придет, несмотря на то, что роды произошли раньше времени, и лучшей пищи для ребенка нет. Если у ребенка нет других проблем, кроме того, что он родился преждевременно – он вырастет здоровым.

 

Если вы беременны двойней и доносили малышей уже до 33 недель – это замечательно! Ещё хотя бы две недели, и они после рождения, скорее всего, смогут отправиться с вами из роддома сразу домой, будучи достаточно зрелыми. Сейчас вам можно посочувствовать, вам очень тяжело, живот достиг максимальных размеров, трудно ходить, а уж самостоятельно надеть обувь и вовсе проблема. Потерпите, осталось немного.

Вы уже приготовили сумку в роддом?

Если нет, вам может помочь это сделать наш партнер, СУМКА В РОДДОМ, это возможность укомплектовать сумку всем необходимым для вас и малыша, не выходя из дома. Вы сами подбираете нужные вещи, и точно ничего не забудете. Все вещи в роддом сертифицированы и разрешены СЭС для применения в условиях роддома, упакованы в специальную прозрачную сумку, которую вам разрешит взять с собой и скорая, и любой роддом.

На форуме на нашем сайте  есть отзывы о сумке в роддом от наших беремняшек, кто уже пользовался этой сумкой.

33 неделя беременности видео

32-ая неделя, женщинам в положении, приносит всё возрастающую усталость. Вам хочется чаще отдыхать, вы практикуете дневной сон. Ваши ощущения связаны с набранным весом, вы прибавили, возможно, уже 10 ... Ваши ощущения можно охарактеризовать как усталость, недосып и, уже становящееся всё более нетерпеливым, ожидание родов. Если ещё пару месяцев назад, роды вселяли в вас страх, сейчас желание ускорить о... Теги: беременность по неделям Ждем Вас в нашем салоне! Все хиты в одном салоне : - умна... Инфанта 17 Ноября 2017, 17:19 Беременность малого срока Привет Девченки.ездила в свой город.пошла в жк попала к другому к врачу.Проверила она меня и сказала мне 5-6 недель но не стала лезть в матку.и говори... Evgenya Никифорова 10 Ноября 2015, 11:45 менструация овуляция цикл 2 месяц подряд 31.с мужем занимались 2,3,4 возможно ли беременность? Evgenya Никифорова 5 Октября 2015, 20:03

nedeli.org

33 неделя беременности / Календарь беременности

33 акушерская неделя — это 31 неделя от зачатия — эмбриональный срок беременности. Нормальная беременность длится 40 недель (280 дней, 10 акушерских месяцев). 33 неделя беременности соответствует 231 дню беременности и началу девятого акушерского месяца. Акушерский месяц, в отличие от календарного, составляет 28 дней. В итоге нормальная беременность длится чуть более 9-ти календарных месяцев. Все внутренние органы малыша включились в работу. Вырабатывает инсулин поджелудочная железа, работает печень, почки пропускают через себя достаточное количество жидкости. Не намного от них отстает и щитовидная железа, она готова самостоятельно выполнять свои функции. Сердце сейчас практически сформировалось, остались лишь фетальные шунты (специальные пути кровотока, работающие лишь внутриутробно). После родов они закроются. Если этого по каким-то причинам не произойдёт, ребёнок родится с врождённым пороком сердца. Иммунная, эндокринная и нервная системы достигли завершающей стадии развития. Все остальные внутренние органы уже полностью сформированы и могут спокойно функционировать и вне утробы. Образование и дальнейшее усовершенствование связей между нервными волокнами приводит к тому, что малыш лучше ориентируется в окружающем его пространстве, возрастает его тактильная чувствительность, движения конечностей становятся более координированными. Скорость формирования нервных клеток и связей в головном мозге очень велика. Созревают центры, которые после родов возьмут на себя функцию обеспечения нормального существования ребенка. Плод видит сны, различает свет и тьму, вкусы и запахи. Несмотря на то что, легкие крохи можно считать почти созревшими, так как количество сурфактанта в них скорее всего позволило бы ребенку самостоятельно дышать, если бы он родился на этом сроке, 33 недели, довольно опасный период для рождения ребенка. Также остается проблемой самостоятельное поддержание постоянной температуры тела, ведь развитие подкожной клетчатки в 33 недели беременности еще недостаточное.

Полезно знать

В легких завершается формирование альвеол, однако из-за некоторых перестроек начинает снижаться образование сурфактанта. Этот процесс растягивается на следующие 2 недели, в течение которых увеличивается опасность развития дистресс-синдрома, которым нередко страдают недоношенные дети. Антитела проходят к ребенку через плаценту, обеспечивая формирование его иммунной системы.

Полезно знать

Процесс поступления иммунных антител продолжается после родов с грудным молоком, поэтому очень важно кормить ребенка грудью, по крайней мере первые 6 месяцев его жизни. Усвоение антител через желудочно-кишечный тракт происходит только в период новорожденности до 12 месяцев, пока еще не вырабатывается соляная кислота в желудке. Именно соляная кислота служит антисептиком, убивая некоторые болезнетворные бактерии и вирусы, а так же и антитела. Ребенок становится похож на обычного новорожденного. Сейчас плод все больше набирает вес, приближается к тому весу, с которым он родится. Он округляется, тельце его становится пропорциональным. Подкожная клетчатка откладывается в области лица, щечки круглеют, кожа разглаживается, приобретает розовый цвет. Половые органы у мальчиков и девочек сформированы уже полностью. Ребенок, с каждым днем, всё больше теряет пушковые волосы (лануго) и приобретает растительность на голове. Под кожей скапливается жирок, который поможет после рождения поддерживать температуру тела. Хрящи ушных раковин становятся плотнее, появляется исчерченность стоп, ногтевые пластинки, практически, закрывают ногтевые ложа.

Костные швы на черепе малыша срослись еще не полностью. Это облегчает ему прохождение через довольно узкий родовой канал от шейки матки до входа во влагалище. Тем временем другие кости становятся твердыми.

Движения плода на 33 неделе беременности ограничиваются небольшим пространством, поэтому он только периодически поворачивается в разные стороны. Развитые мышцы ног и рук позволяют ему делать сильные толчки, которые могут доставить вам некоторое неудобство. Толчки малыша в область печени, желудка, мочевого пузыря могут оказаться весьма болезненными, но, как правило, они не способны причинить материнскому организму вред. Теперь вы отчетливо можете различить конечности маленького и даже успокоить его нежным поглаживанием. На этом сроке большинство детей переворачиваются головой вниз. Впрочем, некоторые могут неоднократно менять положение и в течение оставшихся недель беременности.

Полезно знать

Наиболее благоприятным считается головное предлежание плода, когда головка располагается внизу, во входе в таз. Но и его обратное положение, тазовым концом вниз, тоже не является катастрофой и естественные роды при надлежащем родовспоможении вполне возможны. Исключительный случай — лишь поперечное положение плода, являющееся показанием к операции кесарева сечения. Прибавка массы тела малыша и вашей соответственно, может достигать 400 грамм в неделю, это нормально. Малыш начнет стремительно набирать вес. Это процесс немного приостановится перед самыми родами. Сейчас он весит примерно 2000 грамм, ростом 440 мм, сердце бьется с частотой 120–150 уд./мин.
  • Тело плода стало более пропорциональным, округлились щечки, а коже скорее розовая, чем красная. С каждым днем ваш ребенок все больше становится похожим на новорожденного. На голове у плода появляется больше волос, а кожа постепенно начинает терять лануго.
  • Сейчас у вашего ребенка уже функционируют все органы. Работают печень, почки, вырабатывает инсулин поджелудочная железа, вполне самостоятельно свои функции может выполнять и щитовидная железа.
  • На 33 неделе беременности увеличивается масса сердца плода, оно все с большей интенсивностью «прокачивает» кровь. Сердечко ребенка практически полностью сформировалось и делает приблизительно 120–150 ударов в минуту.
  • Стенка кровеносных сосудов утолщается, они уже могут сокращаться и расширяться.
  • Стенки альвеол изнутри покрываются сурфактантом, без которого легкие просто не смогут раскрыться.
  • В головном мозге плода формироваться нервные центры, которые контролируют различные процессы в организме (дыхательный, сердечно-сосудистый центры, центр терморегуляции и т.д.).
  • С этой недели почки начинают полноценно фильтровать из крови вредные продукты обмена веществ, которые плод выделяет с мочой в околоплодные воды.
  • На этом сроке у мальчиков яички должны опуститься в мошонку. Половые органы девочек полностью сформированы.
  • Несмотря на то, что большую часть времени плод проводит во сне, он уже видит сны. Когда свет проникает через переднюю брюшную стенку он различает неясные тени, а все его органы чувств уже полностью сформировались. Малыш уже может различать запахи и вкус.
  • Формирование иммунной системы только набирает обороты, поэтому любая инфекция на этом сроке беременности может негативно сказаться на здоровье и дальнейшем развитии малыша.
  • Места малышу в матке становится все меньше, он менее подвижен. Его движения напоминают скорее разминку конечностей.
На 33 неделе беременности вершина матки находится в 33 см от лобкового симфиза. От пупка она возвышается на 13 см. 33 неделя беременности для женщины — это тот срок, когда она в полной мере познает все прелести беременности. Ей стоит огромных усилий подняться с кресла или самостоятельно зашнуровать ботинки или застегнуть сапожки! Ваш организм продолжаем изменяться. И даже если вам казалось, что больше животу и не вырасти, придется убедиться, что резервы еще остались — он продолжает расти и поджимать окружающие органы. Если вы готовитесь стать мамой впервые, головка вашего малыша на этой неделе может опуститься в область таза и плотно прижаться к шейке матки. Это происходит приблизительно у половины всех первородящих женщин. Если же вы ожидаете второго ребенка, это может случиться за неделю перед родами. Впрочем, у некоторых женщин плод не опускается до момента начала родовой деятельности. Давление матки в сторону диафрагмы ограничивает подвижность легких, что становится причиной возникновения легкой одышки. На 33 неделе беременности нехватка воздуха заставляет женщину значительную часть времени проводить полулежа и периодически глубоко вздыхать. Придется потерпеть до 36–37 недель беременности, когда головка ребенка опустится в таз, и дно матки немного сместится книзу.

Малыш может продолжать икать — женщина чувствует серии лёгких толчков изнутри. Это не должно беспокоить будущую маму, так как является вполне естественным и нормальным явлением, указывающим лишь на то, что малыш активно развивает свои дыхательные пути, и при необходимости может даже откашляться.

Многие врачи связывают это с гипоксией, то есть, кислородным голоданием плода, но на поздних сроках икоту можно считать вариантом нормы. Просто дыхательный центр малыша «тренируется», и он делает первые дыхательные движения. Не волнуйтесь, он не захлебнется водами, и ничего страшного с ним не случится. И вообще, в легкие воды никак не попадут, они пока что закрыты, и расправятся только с первым вдохом, который ваш ребенок сделает сразу после рождения. Что касается интенсивности движений малыша, то учитывайте: у каждого ребеночка она разная, ведь каждый еще имеет свой нрав и темперамент. В целом же, количество шевелений должно сохраняться на уровне прошлого месяца. Общепринятой нормой врачи называют не меньше 10 шевелений в течение 2 часов. При этом, учитывается каждое ощутимое движение малютки — толчки, пинки, удары, движения всем телом. Будущие мамы могут заметить, что их десны стали очень чувствительны и могут кровоточить. Если это происходит редко, то нет повода для беспокойства, но при постоянной кровоточивости десен надо обратиться к стоматологу. Анемия у будущей мамы постепенно уходит в прошлое. Теперь её организм, при правильном течении беременности, вырабатывает достаточно полноценных красных кровяных телец, чтобы полностью обеспечить потребности её организма, и масса эритроцитов правильно пропорциональна плазме крови беременной. Изжога в 33 недели может стать почти постоянным спутником и не проходит даже ночью. Развивается она из-за действия гормонов на желудочный тракт и расслабления сфинктеров, а также из-за повышения выработки соляной кислоты в желудке. Также ночью могут появиться судороги в икроножных мышцах, что указывает на недостаток кальция. Некоторые беременные жалуются на зуд в области живота. Живот зудит по причине чрезмерной сухости и перерастяжения кожи. Облегчить состояние помогут крема от растяжек. Женщина всё ещё может ощущать потребность в частом мочеиспускании. Также это ещё и усложняет ночной отдых. Будущая мама за ночь может до 5–8 раз вставать в туалет, что не добавляет приятных ощущений, так как на этом сроке большой нагрузке подвергается спина. Выход здесь один — на ночь пить по меньше жидкости, а лучше всего отказаться от питья за 2–3 часа до отхода ко сну. В положении лежа на спине, в пояснице часто возникает ощущение тяжести, а иногда даже боль, распространяющаяся по бедру до колена — это следствие сдавления растущей маткой бедренного нерва, проходящего по соседству. На тридцать третьей неделе беременности женщина, как и ранее, должна следить за характером выделений из половых путей и в случае появлении белей, примеси слизи, гноя или крови, немедленно принимать меры. Преимущественно на этом сроке боли и ощущение тяжести возникает в пояснице. Это и понятно позвоночник сейчас сильно перегружен и с точки зрения увеличения веса, который он должен удерживать, и с точки зрения перераспределения нагрузки, большой живот заставляет позвоночник неестественно прогибаться. Боли могут быть достаточно сильными, если у женщины были проблемы с поясницей и до беременности. К каким обезболивающим средствам можно прибегнуть, вам может посоветовать только ваш врач. Что бы снять застойные явления в пояснице, утром и перед отходом ко сну вы не должны забывать делать лёгкие вращательные движения тазом.

Если беременность протекает благополучно, то болеть живот не должен. Поэтому, при болезненности живота любого характера лучше лишний раз подробно расскажите о симптоматике врачу: в любом случае, всегда лучше перестраховаться, чем потом страдать от того, что вовремя не среагировали. К тренировочным безболезненным потягивающим схваткам вы, наверное, уже успели привыкнуть. Но будьте готовы к тому, что с 33 недели могут наблюдаться и несколько болезненные сокращения матки — тянущие боли внизу живота в виде предвестников родов могут появляться уже и сейчас. Поводов для волнения нет, если схватки не продолжительны, не нарастают и не учащаются, не сопровождаются ярко выраженной болью.

Прибавка веса по сравнению с началом беременности к 33 неделям в норме составляет 9–13 кг. Небольшой выход за эти пределы не является патологией. О чем не надо забывать, так это о том, что в последнем триместре беременности контроль веса чрезвычайно важен. Это период опасен для развития гестоза и к его признакам относится увеличение веса свыше установленной нормы для этого срока беременности. Беременные женщины часто жалуются на то, что в конце дня ноги сильно отекают. Задержка воды в организме или отеки проявляются сильнее в теплую погоду и по вечерам. Удивительно, но поддержание водного баланса может помочь уменьшить отеки. Вашему телу, особенно почкам, и вашему малышу необходимо много жидкости. Поэтому пейте сколько хочется, но при этом вам все же необходимо считать выпитое и выделенное. Заведите тетрадочку и записывайте туда объем выпитого и выделенной мочи, каждые сутки. Если вы вдруг почувствовали, что опухают кисти рук или лицо, в ваших расчетах появилась значительная разница между выпитой жидкостью и выделенной, у вас стало повышаться артериальное давление, появились головокружения, мелькание «мушек» перед глазами — немедленно обратитесь к врачу. Это может быть признаком позднего токсикоза беременных. Будущая мама к этому сроку все сильнее ощущает приближение родов, чаще видит тревожные сны. Вы растете не по дням, а по часам! Теперь вам гораздо сложнее выполнять домашнюю работу, быстрота и скорость реакции — это не про вас, а завязать шнурки на кроссовках — становится невыполнимой задачей! Переложите часть обременяющих вас задач на родственников, купите себе удобную обувь и наслаждайтесь своим состоянием, ведь совсем скоро вы будете с тоской вспоминать это счастливое время!

При повышенной кровоточивости десен пользуйтесь зубной щеткой с мягкими щетинками, избегайте перченой, соленой и маринованной пищи, которая раздражает слизистую рта. Если десны кровоточат постоянно, отправляйтесь к стоматологу. Если у вас свело икроножную мышцу, потяните пальцы стопы на себя, затем ослабьте напряжение и повторите это еще раз с чуть большей силой. После того, как мышца расслабилась, помассируйте голень (движения от стопы к колену). Затем походите не спеша несколько минут, после чего лягте и примите удобное положение. Если судороги возникают все чаще, посетите врача. Если вы хотите сохранить эстетичный вид живота, носите бандаж, даже когда находитесь дома, и встали с дивана всего на 5 минут, только заварить чай. В этом случае матка поддерживается в вертикальном положении, не опускается и не растягивает низ живота. Женщинам, страдающим варикозным расширением вен, следует особенно тщательно соблюдать рекомендации врача и постоянно носить компрессионный трикотаж. Кстати, облегчить кровоток по венам ног помогает все тот же бандаж, поддерживающий матку в возвышенном положении. Если вас беспокоит изжога — попробуйте соблюдать следующие рекомендации, это облегчит ваше состояние.

Что помогает избежать изжоги?

  • Частое и дробное питание (5–6 раз в день) и последний прием пищи не позже, чем за 3–4 часа до сна.
  • Отказ от жирных, жареных, острых, копченых продуктов, кофе, крепкого чая, шоколада.
  • Легкий ужин, преимущественно состоящий из легкоусвояемых белков и углеводов, например, каша и паровая котлета.
  • Умеренная активность после еды. Не стоит сразу поле приема пищи ложиться на диван, лучше прогуляться или хотя бы помыть посуду.
  • Ежедневное опорожнение кишечника.
  • Ношение свободной, не давящей на живот одежды.
  • Сон на кровати с приподнятым головным концом.
Возможно уменьшить изжогу помогут:
  • Теплое молоко, принимаемое маленькими порциями, а еще лучше с добавлением 1 капли эфирного масла фенхеля.
  • Слегка подогретая щелочная минеральная вода без газа.
  • Кисели из сладких фруктов.
  • Овсяная каша на воде.
  • Имбирный чай.
Полезно знать Также беременным женщинам для борьбы с изжогой рекомендуются антацидные препараты. Выбрать конкретное лекарство вам посоветует врач Вам сложно засыпать. Когда вы ложитесь на спину, может развиться приступ тошноты, с головокружением и значительным дискомфортом. Это связано с тем, что ребенок сдавливает нижнюю полую вену, нарушая кровоток. Спите на боку, лучше на левом, это обеспечивает наилучшее кровообращение для вас и ребенка. Половая жизнь на 33 недели беременности вполне возможна, если беременная женщина регулярно осматривалась, и врачи утверждают, что угрозы для беременности нет. Но необходимо не забывать о некоторых моментах. Сперма оказывает расслабляющее действие на шейку матки и является стимулятором родов. Поэтому при проведении полового акта следует пользоваться презервативом. Конечно же, резкие движения исключены. При выборе поведения пара должна руководствоваться здравым смыслом. Любые болезненные ощущения и дискомфорт исключаются.

Если плод шевелится реже 10 раз в течение 2 часов, нужно обратиться к акушеру-гинекологу. Чтобы оценить состояние малыша, врач может назначить УЗИ и/или кардиотокографию (КТГ). Если у вас есть признаки анемии, не забывайте принимать препараты железа. А вот прием витаминов, которые вы исправно пьете с начала беременности, можно уже приостановить, оставив лишь йод в дозе 200 мкг в день. Если малыш «обещает быть» крупным, это тем более актуально. Есть ряд исследований, говорящих о том, что дополнительный прием витаминов на последних неделях беременности способствует увеличению пропорций тела ребенка. Старайтесь не перенапрягаться. Делайте лишь самое необходимое. К примеру, отправляясь в магазин, не тащите тяжелые сумки — только то, без чего нельзя обойтись. Вы можете уже начать подготовку к родам и ещё попробовать облегчить себе быт в первые недели после родов. Заранее сделайте сами или закупите замороженные полуфабрикаты. Они пригодятся в первые недели после родов, когда вы начнете кормить грудью. Составьте список важных телефонов: врача, роддома, скорой и так далее. Занесите их также в память мобильного телефона в отдельную группу. Подумайте о том, на кого вы сможете оставить детей и домашних животных. Договоритесь с друзьями и родственниками заранее.

Полезно знать

Если вы переживаете, что можете не успеть в роддом, постарайтесь подстраховаться. Выбирайте роддом как можно ближе к дому, держите на видном месте телефон неотложной помощи, пусть в прихожей стоит пакет с необходимыми во время родов вещами.

Как избавиться от тревожности? Важно получать как можно больше положительных эмоций сейчас! Встречайтесь с хорошими подругами, смотрите положительные фильмы, проводите больше времени со старшими детьми, ведь очень скоро большая часть вашего внимания переместиться в сторону новорожденной крохи. Положительные эмоции приносит выбор детских вещей. Покупать заранее или нет — ваш собственный выбор. Если вы не хотите покупать заранее — не делайте этого, просто присмотритесь, определитесь, что бы вы хотели купить, когда малыш уже родится, какие есть приспособления, облегчающие жизнь маме и ребенку (молокоотсос, колыбелька, слинг, бутылочки, радио- или видеоняня, коврик для игр и т.д.).

Идеальный способ подготовить свое тело к родам — заняться йогой. Ничего страшного, если вы еще ни разу не пробовали. Под руководством грамотного и опытного инструктора вы можете начать прямо сейчас. Если по какой-то причине вы не можете ходить на занятия йогой в специализированный центр, смотрите видео-уроки йоги для беременных в нашем календаре начиная с 12 недели беременности. С большинство упражнений для начинающих вы справитесь сами без вреда для себя и ребенка. На 33 неделе сохраняется опасность:
  • преждевременных родов,
  • хронической гипоксии плода (с кровью к малышу поступает недостаточно кислорода),
  • гестоз,
  • преждевременной отслойки нормально расположенной плаценты.
На этой неделе повышается риск отслойки плаценты. Обычно этот процесс происходит во время родов, но преждевременное отслоение может погубить плод. Роль плаценты — это доставка плоду через пуповину питательных веществ, а прекращение этого процесса грозит прекращением жизнедеятельности плода.

Полезно знать

Отслойка плаценты — это отделение плаценты от стенки матки. При нормальном протекании беременности и родов отслойка плаценты происходит только после рождения ребенка. Если же по каким-то причинам отслойка началась до родов, это может угрожать жизни плода. Признаками отслойки плаценты могут быть кровяные влагалищные выделения. Бывают случаи частичного отслоения плаценты, тогда беременную женщину госпитализируют, и она находится под постоянным наблюдением врачей. Причинами отслоения плаценты могут быть аномалии в развитии беременности, гипертония, травмы, недостаточность длинны пуповины, резкое уменьшение размеров матки, гиперавитаминоз и нехватка в организме фолиевой кислоты.

Полезно знать

Симптомы отслойки плаценты не одинаковы в разных случаях. Может наблюдаться сильное кровотечение из половых органов, его может не быть совсем. Другой признак — отсутствие движений плода, что может говорить даже о его смерти. Боль в поясничном отделе, болезненность матки и сильные постоянные боли в животе. Изменяется форма матки (выбухание стенки), возникают постоянные сокращения ее мускулатуры. Не всегда и не всё бывает так гладко, как хотелось бы, преждевременные роды на 33 неделе — возможны. Что ждет ребенка? На этот момент, размеры плода уже позволяют ему справиться с большинством трудностей: его лёгкие могут обеспечить организм кислородом, его кишечник и органы мочеотделения также хорошо развиты. Возможно, он проведет в больнице около месяца, прежде чем вы сможете забрать его домой. Ему потребуется инкубатор, так как он не в состоянии сам поддерживать тепло тела, не защищен от инфекции и плохо реагирует на увлажненный, насыщенный кислородом воздух.

Полезно знать

Возможно, он не сможет первое время сосать самостоятельно, но в любом случае, ему будет нужно ваше молоко. Оно придет, несмотря на то, что роды произошли раньше времени, и лучшей пищи для ребенка нет. Если у ребенка нет других проблем, кроме того, что он родился преждевременно — он вырастет здоровым.

Ребенок практически полностью сформирован. В принципе, в это время вы уже можете не так сильно бояться преждевременных родов, как раньше, потому что и семимесячных малышей сейчас успешно выхаживают. Тем не менее, не забывайте о предосторожностях и продолжайте себя беречь, потому что легкие малыша пока незрелые, и в идеале ему все же стоит задержаться в матке до подходящего срока.

Визит к акушеру плановый. На 33 неделе беременности в кабинете у доктора женщина должна измерить вес, артериальное давление. Перед визитом, как правило, будущая мама обязательно должна сдать анализы на определение уровней белка и сахара в моче. Врач измеряет высоту стояния дна матки, определяет положение плода, его величину, выслушивает сердцебиения плода. У женщины доктор осматривает молочные железы, внешние кожные покровы на животе и груди. Доктор осматривает кисти рук и голени, чтобы выявить наличие отёков, а также явлений варикозной болезни. Вас могут направить на КТГ — кардиотокографию. Это специальное, безвредное исследование, которое определяет взаимную зависимость между двигательной активностью малыша и его сердцебиением. Оценив результаты, можно сделать вывод, насколько хорошо чувствует себя ребенок, есть ли у него гипоксия, и т.д. Даже женщинам, у которых нет особенных проблем, в последние недели КТГ назначают каждые 10 дней. Советуем вам исправно посещать эти процедуры, чтобы вместе с доктором следить за состоянием малыша. В период с 32 по 34 неделю всем будущим мамам предстоит третье скрининговое УЗИ, определяющее состояние плода. По результатам этого исследования можно будет не только узнать, как себя ощущает ребенок и соответствует ли его состояние норме, но и предположить, каким способом будет проводиться родоразрешение. УЗИ на этом сроке очень важно, так что пройти его надо обязательно. Даже если у вас есть проблемы с беременностью, вы можете быть уверены, что процедура УЗИ не принесет вам никаких дополнительных неприятностей и не вызовет ухудшений в вашем состоянии. Напротив, она будет очень полезна, так как даст врачам точную информацию о том, что происходит с вашим малышом. Исследование позволяет установить практически любые нарушения со стороны ребенка, матки и плаценты, например: задержка внутриутробного развития плода, многоводие, маловодие, старение или кисты плаценты, пороки сердца у малыша, обвитие пуповиной, миомы матки и др. С результатами обследования вам стоит обязательно вернуться к гинекологу, у которого вы наблюдаетесь. Он «переведет» и объяснит вам все, что написано в заключении, и предложит лечение, если оно будет необходимо.

Также во время проведения этого УЗИ оценивается функциональная способность плаценты — степень зрелости, кровоток в ней, наличие инородных включений (кальцинатов). Измеряется количество околоплодных вод. Зачем определяют степень зрелости плаценты?

Чем больше плацента содержит кист или отложений солей, тем хуже она способна выполнять свою функцию. При установлении диагноза «преждевременное старение плаценты» вам назначат препараты, усиливающие маточно-плацентарный кровоток и, вероятнее всего, повторное УЗИ или КТГ плода через 1–2 недели. Производятся измерения плода, для уточнения соответствия сроку гестации. Внимательно осматривают легкие, для определения их степени зрелости и готовности к самостоятельному дыханию вне организма мамы.

Полезно знать

При УЗИ плода в 33 недели беременности степень зрелости легких оценивается по эхогенности, то есть оттенку. Сравнивается эхогенность легких с эхогенностью печени. При УЗИ плода в 33 недели беременности эхогенность легких и печени одинаковая. Легкие плода практически готовы дышать кислородом из воздуха. В обязательном порядке осматривается пуповина, уточняется, нет ли обвития вокруг шеи или конечностей ребенка, нет ли узлов, количество сосудов в ней, кровоток по ним.

Полезно знать

С помощью доплер-приставки специалист также оценивает качество кровотока в сосудах пуповины, структуру плаценты, строение стенок матки и др.
  • БПР (бипариетальный размер) 77–91 мм.
  • ЛЗ (лобно-затылочный размер) 98–116 мм.
  • ОГ (окружность головки плода) 289–333 мм.
  • ОЖ (окружность живота плода) 267–325 мм.
  • Бедренная кость 58–68 мм.
  • Плечевая кость 53–63 мм.
  • Кости предплечья 46–54 мм.
  • Кости голени 54–62 мм.
Если у вас мальчик, его яички уже завершают процесс опущения в мошонку. У некоторых мальчиков одно или два яичка не опущены, обычно этот процесс проходит в течении первого года жизни. Это так же вариант нормы, волнения беспочвенны.

mamuli.club

34 неделя беременности

34 неделя беременности. Рост плода в среднем 43-44 см, вес 2,2 кг. Малышу становится очень тесно в матке, и двигательная активность снижается. Маме пора обсудить с врачом способ родоразрешения: естественные роды или кесарево сечение.

Какой месяц?

34-я акушерская неделя – это 32-я от зачатия. Чтобы узнать, сколько это месяцев, разделите число недель на четыре. Получится восемь с остатком. Значит, идёт девятый лунный месяц беременности. (как определить срок беременности)

Развитие плода

На 34-й неделе беременности ваш малыш практически готов к собственному рождению. Это при условии, что он не отстаёт в своём развитии из-за токсикоза или слабого здоровья мамы.

Время, когда плод мог свободно кувыркаться в матке, давно прошло. Теперь плод скорее ворочается в животе матери. Общая двигательная активность снижается. Толчки часто приносят боль, особенно если приходятся под рёбра.

Сейчас в организме плода продолжаются процессы, которые идут уже несколько недель:

  • продолжается утолщение слоя подкожного жира;
  • кожа понемногу расправляется, утрачивает свой густо-красный цвет (окончательно кожа побелеет через несколько недель после рождения ребёнка);
  • первородный пушок на теле пропадает;
  • слой смазки на коже немного увеличивается (это вещество облегчает прохождение родовых путей);
  • кости укрепляются, минерализуются за счёт кальция, который поступает с пищей мамы;
  • эндокринная система активно производит гормоны.

Чем занят будущий ребёнок? По большей части спит. А ещё – двигает конечностями, сосёт палец, хватает и отпускает пуповину, даже икает. Все движения – рефлекторные, неосознанные, ими «командует» головной мозг.

Какова норма веса плода на 34-й неделе? Фактически её не существует. В третьем триместре параметры каждого малыша под сердцем матери заметно отличаются.

Как расположен плод?

Многие детки уже благополучно устроились головкой вниз – это лучшее предлежание для родов. Если врач установит, что плод расположен правильно, обязательно носите бандаж. Он поддержит ваш потяжелевший живот и не даст малышу перевернуться ещё раз.

Всё наоборот, если головное предлежание плода пока не установилось. Тогда носить бандаж не нужно. Поскольку до родов остаётся совсем немного, пора принять некоторые меры.

Отличным способом для нормализации положения плода признаётся плавание. Только не купайтесь в открытых водоёмах, по крайней мере, не в одиночку. В воде у вас может случиться судорога, а это опасно. Займитесь аквааэробикой для беременных или просто посещайте бассейн для своего удовольствия и для пользы малыша. Не умеете плавать? Просто купите специальную доску. В бассейне держитесь там, где можете достать ногами до дна.

Что чувствует будущая мама?

Многие женщины на этом сроке признаются, что уже устали быть беременными. Если чувствуете то же самое, не считайте себя плохой мамой. Третий триместр – самый трудный. Даже если на раннем сроке у вас был токсикоз, вы хотя бы могли легко двигаться и не знали неудобства во время сна.

Сейчас двигаться становится всё труднее. Речь не только о ходьбе или подъёме на лестницу. Вам может быть трудно даже ложиться и вставать. Тяжело надевать обувь с застёжками (ведь наклониться невозможно). Чтобы не думать о постоянных сложностях, найдите себе как можно больше занятий. Только никакого физического и эмоционального перенапряжения!

Многие ощущения знакомы по предыдущим неделям:

  • изжога;
  • одышка;
  • запоры;
  • кожный зуд, особенно на животе;
  • боли в запястьях;
  • периодические отёки;
  • постоянное желание помочиться;
  • ноги подвержены судорогам и варикозу.

Все эти ощущения индивидуальны. Вы можете ни разу за весь третий триместр не почувствовать чего-либо подобного. Но если нашли в списке свой случай – читайте о способах облегчить неприятные состояния в наших рекомендациях в конце статьи↓↓↓.

Сейчас очень важно контролировать свой вес. С начала беременности прибавка массы тела может составить 8-12 кг.

Фото животиков

Преждевременные роды

Беременность без осложнений считается полностью доношенной в 38 недель. Но если роды по каким-то причинам произойдут сейчас, ребёнок будет практически полностью сформировавшимся. Возможно, ему ещё потребуется помощь в отделении реанимации новорождённых. Но некоторые детки уже оказываются вполне способными к дыханию и сосанию груди, а это главные, жизненно важные умения младенцев.

Когда необходимо кесарево сечение?

Если ранее вы не обсуждали с врачом свой способ родоразрешения, сделайте это на текущей неделе. Одни женщины считают лучшим способом рождения детей операцию, другие очень хотят родить сами. Для кесарева сечения есть множество показаний. Некоторые из них требуют, чтобы операция была запланирована. Это означает, что женщине просто нельзя рожать естественным путём.

Основные показания для кесарева сечения:

  • неправильное положение плода (ножками вниз, поперёк матки, по диагонали);
  • предлежание плаценты (у самого выхода в родовые пути);
  • узкий таз роженицы;
  • у женщины уже было двое родов посредством операции;
  • крупный плод (весом ближе к пяти килограммам);
  • беременность двойней или тройней.

Некоторые показания абсолютные, то есть предполагают только операцию. Иногда врач решает по множеству показателей – дать женщине родить самой или всё-таки провести операцию.

Календарь посещений врача

Скорее всего, вы исправно посещаете женскую консультацию и вовремя сдаёте анализы. Это необходимо, чтобы не упустить возможные осложнения вашей беременности. Выполняйте все назначения докторов, а если есть сомнения и вопросы – обязательно их задавайте.

На этой неделе вам может быть назначено УЗИ – по особым показаниям или если вы пропустили плановое исследование. Плюс КТГ плода при необходимости.

Если у вас часто возникают проблемы с зубами и дёснами, запишитесь к стоматологу. В первое время после рождения ребёнка посетить этого врача будет довольно сложно.

УЗИ: Малыш улыбается

На позднем сроке беременности редко чувствует полный комфорт: временами тянет низ живота, иногда матка напрягается, спина и поясница часто ноют, словно после непривычного физического труда. Все эти ощущения – варианты нормы.

Если что-то болит сильно, даже нестерпимо, вам немедленно нужен врач.

Будьте внимательны к влагалищным выделениям. Самые неблагоприятные – в виде воды или кровянистые. Чаще всего они указывают на преждевременные роды. Если из влагалища вышел слизистый комок размером с грецкий орех – скорее всего, это слизистая пробка, которая закрывает родовые пути и выпадает незадолго до начала схваток или отхода вод. Жёлтые, творожистые, дурно пахнущие выделения – признак воспалительных процессов.

Наверняка из вашей груди выделяется молозиво. Оно может дать несколько капель или небольшие потёки. Используйте специальные вкладыши в бюстгальтер.

Опущение живота, боли и отеки

  1. Соблюдайте привычную диету, не давайте себе отступать от привычного режима.
  2. Вашему ребёнку нужен кальций, поэтому пейте молоко или ешьте кисломолочные продукты.
  3. Если чувствуете изжогу, чаще готовьте кисель, каши.
  4. Если у вас больше суток не было дефекации, ешьте чернослив или курагу.
  5. Двигайтесь так, чтобы не возникала одышка. Если дыхание всё-таки нарушилось, лучше немного постоять или посидеть, пока самочувствие не улучшится.
  6. Физическая активность – обязательно. Гуляйте в парке, плавайте, занимайтесь йогой. Только не доводите себя до крайней усталости.
  7. Кожа на животе может сильно чесаться при растяжении. Используйте специальные средства от растяжек, чтобы смягчить кожу и сделать её более эластичной.
  8. При отёках на ногах помогут контрастные обливания, это укрепит стенки сосудов и улучшим кровообращение.
  9. Компрессионные носки помогут ногам при варикозном расширении вен.
  10. Рассмотрите возможность выбора роддома или родов по специальному контракту с участием конкретного врача.
  11. При хорошем самочувствии спокойная сексуальная жизнь только на пользу, особенно в эмоциональном плане. Противопоказания: угроза преждевременных родов, ожидаемая двойня или тройня, низкая плацентация.
  12. Собираетесь выйти из дома? Даже если это поход в ближайший магазин, возьмите с собой все документы: паспорт, медицинский полис, обменную карту, родовой сертификат.
  13. Время от времени делайте упражнения Кегеля, особенно если у вас при чихании и/или кашле выделяется небольшое количество мочи.
  14. Будьте внимательны к отцу своего ребёнка. Сейчас он может испытывать беспокойство перед тем, что вам обоим предстоит. Некоторые отцы боятся, что не смогут заботиться о хрупком и нежном новорождённом. Многие подавляют свои сексуальные желания из страха навредить вам и плоду. Все эти переживания важно вовремя увидеть и разрешить.
  15. Любые путешествия – только в случае особой необходимости. Особенно для беременных опасны авиаперелёты. Перепад давления часто провоцирует преждевременные роды.
  16. Старайтесь радовать, баловать себя (только не едой) по возможности. Читайте любимые книги, пересмотрите хорошие фильмы, пообщайтесь с лучшими друзьями.
  17. Если не получается выспаться ночью, выделяйте время для сна днём. Ваша норма – это девять часов полноценного отдыха.

К предстоящим родам важно тщательно подготовиться. Срок 34 недели беременности – отличное время для того, чтобы привести дела в порядок и спокойно ждать рождения малыша.

← 33 неделя                        35 неделя →

Читаем также: список вещей для новорожденного ребенка

Видео гид: 34 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина, усталость, кесарево сечение

Экскурсия по родильному отделению

razvitie-krohi.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus