Норма гемоглобина на 33 неделе беременности


Гемоглобин 33 неделе беременности норма. Кровь при беременности. beremennost9m.ru

  • Раздел: Беременность |
  • Опубликовано: 12 ноября, 13:11

Ожидание малыша - счастливый период для женщины. Но омрачить приятные моменты может пониженный гемоглобин при беременности. С этой проблемой сталкиваются многие будущие мамочки. Если врач обнаружил пониженный гемоглобин, то он возьмет беременную под строгий контроль.

Нормальным показателем гемоглобина у здорового человека считается 120-140 г/л. У беременной он может колебаться от 115 до 130 г/л. Гемоглобин немного снижен на 6-м месяце, что считается нормой. Ведь в этот период в организме будущей мамы изменяется состав и количество крови и солей. Объем крови у нее возрастает на 40%, а сама кровь становится более жидкой. Увеличивается количество плазмы, поэтому понижается гемоглобин. Но если он снижается в более ранние сроки, то это может указывать на анемию. Причинами малокровия могут быть дефицит железа, фолиевой кислоты, цинка и меди. Такое случается при дисбактериозе, из-за перенесенных болезней или стрессов. Если до беременности у женщины был снижен гемоглобин, то в период вынашивания ситуация только осложнится. До зачатия проблема может иметь скрытый характер, но во время ожидания малыша она обязательно проявится. Очень часто у женщин анемия начинается в середине срока.

Беременная должна регулярно сдавать кровь для выявления количества гемоглобина. Дефицита железа следует ожидать во второй половине беременности. Максимальное падение гемоглобина наблюдается на сроке 32-34 недели. Врачи считают такое явление нормальным и не назначают специального лечения. Уровень гемоглобина самостоятельно восстанавливается ближе к родам. Однако естественное снижение гемоглобина надо отличать от анемии. Последняя становится причиной гипоксии, позднего токсикоза и невынашивания.

Почему так важно контролировать уровень гемоглобина

Гемоглобин – это составной элемент эритроцитов, которые выполняют важнейшую функцию. Они транспортируют кровь к органам. Состояние будущей мамочки и плода определяется уровнем гемоглобина. Каждый триместр беременная должна сдавать общий анализ крови, который выявляет уровень гемоглобина. Если он снижен, то врач сразу назначает специальные средства. Если гемоглобин находится на нормальном уровне, его надо поддерживать, что также немаловажно.

Признаки пониженного гемоглобина при беременности:
  • сонливость;
  • головокружения;
  • слабость и обмороки;
  • частые перепады настроения;
  • слишком сухая и бледная кожа;
  • отсутствие аппетита;
  • ломкость волос и ногтей;
  • частые респираторные заболевания, стоматиты;
  • расстройства кишечника.
Классические симптомы анемии (головокружения, обмороки, слабость и сонливость) схожи с признаками беременности. Однако если вас беспокоят такие явления, надо обратиться к своему врачу. Он назначит диагностику и лечение.
Как это влияет на ребенка

Если гемоглобин снизился до второго триместра, то плод испытывает недостаток питательных веществ и кислорода. В результате у него может возникнуть гипоксия. Дефицит железа представляет угрозу для беременности. Он провоцирует токсикоз на поздних сроках. Пониженный гемоглобин вызывает осложнения в период родов: слабые схватки, сильное кровотечение. Иногда возникают преждевременные роды или гибель новорожденного сразу после родов. Дети, рожденные мамочками, которые имели низкий гемоглобин, часто бывают недоношенными. У них могут наблюдаться отклонения в развитии. Они имеют низкий вес, что приводит к повышенной восприимчивости к инфекциям. Недостаток гемоглобина у беременной в дальнейшем вызывает трудности в реабилитации в послеродовом периоде.

Как проводят диагностику анемии

Для постановки диагноза специалисту достаточно взглянуть на общий анализ крови. Он показывает количество гемоглобина или снижение числа красных кровяных телец в крови. Размеры кровяных телец также могут измениться – они становятся мелкими. Чтобы выявить скрытую анемию, необходимо определить содержание железа в плазме.

Как поднять гемоглобин беременной

Улучшить состояние можно, если выполнять предписания врачей. Они советуют совершать частые прогулки, чередуя отдых с активностью. Хорошие результаты приносят занятия дыхательной гимнастикой. Свое меню надо продумывать очень тщательно. В нем должны присутствовать продукты, которые содержат максимум железа. Это гречка, мясо, говяжья печень, почки, куриное филе, свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень, свежевыжатые соки.

Из овощей упор надо сделать на помидоры, свеклу, репчатый лук, кресс-салат. Железом богаты следующие фрукты: сливы, персики, гранаты, бананы, груши, айва, хурма и другие. Отлично помогают свежие соки: гранатовый, морковный, яблочный. Но гранатовый сок можно принимать в количестве 2 глотка в день, иначе он может вызвать запор. Можно использовать витаминный сбор, согласовав это с врачом.

Необходимо постоянно контролировать уровень гемоглобина и поддерживать его в норме, не дожидаясь снижения. Специалист может прописать лекарственные средства. Обычно это препараты, в которые насыщены железом. Но самолечением заниматься запрещено.

Наладив правильное питание, беременная может справиться с незначительным снижением гемоглобина. Но если его показатели очень низкие, врач обязательно назначит препараты железа. Вместе с ними иногда приходится принимать лекарства, улучшающие всасывание железа. Будущие мамочки неохотно используют лекарства, однако снижение гемоглобина таит в себе более страшную угрозу, чем такие таблетки. Обычно их принимают после еды, запивая водой.

Специалисты считают, что лечение анемии невозможно без приема лекарств, содержащих железо, так как вместе с продуктами усваивается очень малое количество этого компонента. Лечение продолжается несколько месяцев, а первое улучшение заметно спустя три недели после начала приема таблеток. В тяжелых случаях анемии специалисты назначают инъекции.

Какой должен быть гемоглобин при беременности 33 недели

Какая должна быть норма гемоглобина у беременных?

Все женщины, становясь при беременности на учет, сдают анализы крови. Одним из его главных показателей является уровень гемоглобина в крови. Какова норма гемоглобина у беременных женщин? Что представляет собой гемоглобин и как его повысить? Вот какие вопросы волнуют всех беременных женщин.

Роль гемоглобина в организме человека

Гемо – кровь, глобин – шар. Гемоглобин – кровяные шарики, частички эритроцитов. Гемоглобин – сложный белок, составная часть эритроцитов. В организме человека эритроциты играют очень важную роль – переносят кислород ко всем органам человека. Если в крови уровень эритроцитов недостаточный, то они не справятся со своей задачей, и организму будущего ребенка грозит кислородное голодание

Норма гемоглобина у беременных:

  • на раннем сроке беременности норма гемоглобина у беременных должна быть от 110 до 140 г/л;
  • с течением беременности она снижается, и с двадцатой недели составляет не менее 110 г/л.

Высокий уровень гемоглобина в крови беременной может свидетельствовать о сердечной или легочной недостаточности или сгущении крови. Небольшое повышение гемоглобина может быть после физической нагрузки или длительного пребывания женщины на свежем воздухе.

Низкий гемоглобин беременной

Низкий гемоглобин беременной свидетельствует о нарушении обмена веществ и может спровоцировать отставание в развитии плода, а также – преждевременные роды. Кроме того, низкий гемоглобин может отрицательно сказаться на состоянии здоровья беременной женщины. У нее бледная кожа и синюшные губы, ломкие ногти и волосы, частое учащенное сердцебиение и одышка, постоянно болит или кружится голова, случаются обмороки. Женщина жалуется на постоянную усталость и слабость во всем теле, быструю утомляемость, бессонницу и запоры. А это уже признаки анемии, причиной которой является дефицит железа в организме.

Будущим мамам на зметку

Каждая беременная женщина обязана следить за состоянием своего здоровья, вовремя посещать лечащего врача, сообщать ему об изменениях своего самочувствия, сдавать необходимые анализы и выполнять все рекомендации гинеколога.

Чем поднять гемоглобин беременной?

Прежде всего нужно значительно увеличить в организме уровень железа. Для этого необходимо употреблять продукты, богатые железом: яйца, гречка, рыба, мясо, говяжья печень. Много железа содержится во фруктах: яблоках, гранатах, кураге. Богаты железом орехи. шпинат, петрушка, бобы, тыква и капуста. В синтезе гемоглобина принимает участие фолиевая кислота, поэтому норма гемоглобина у беременных женщин может быть поддержана за счет употребления овощей с темно-зеленой окраской листьев: свеклы, морковки, петрушки.

Как поднять гемоглобин при беременности

Для того чтобы выносить и родить здорового ребенка, каждая беременная женщина с пониженным уровнем гемоглобина должна знать, как поднять гемоглобин при беременности. Для этого необходимо выполнять все указания врача, регулярно гулять на свежем воздухе, заниматься посильным физическим трудом, как можно больше употреблять овощи и фрукты, которые окажут значительную помощь в усвоении железа. И тогда будет достигнута норма гемоглобина у беременных.

Следует знать, что витамины С и В12 помогут усвоить железо, а кальций не совместим с ним. Это стоит учитывать при приеме пищи. Выпитый стакан апельсинового или грейпфрутового сока может помочь человеку обеспечить необходимую норму витамина С. Много витамина В12 содержится в мясе, яйцах и др. А прием гречки вместе с молоком при анемии – пища бесполезная.

Нужно ли вам УЗИ на 33 34 35 неделе беременности

В третьем триместре планово делается УЗИ 33 недели беременности, но можно сделать его еще на неделю или две позже. Данное исследование – последнее перед родами, задача которого, как и УЗИ 34 недели беременности (если вы решите выбрать этот срок), показать предлежание плода, локализацию плаценты, длину шейки матки и состояние шеечного канала. Диагностика УЗИ 35 недели беременности ставит также задачей окончательно увериться, что аномалий развития плода нет.

При наличии же таковых вам будут даны рекомендации, когда и к какому специалисту обратиться после рождения. [contents h3 h4]

Изменения плода на восьмом месяце

В этом сроке ничего особо нового не происходит, малыш продолжает развиваться. Все его органы и системы готовятся к внеутробному существованию.

Этот срок считается критическим, в этот период маме нужно быть последний раз за беременность быть особо осторожной, поберечь себя от физических нагрузок, хождения по льду и сексуальной активности.

Итак, изменения со стороны малыша (не все их видно при УЗ-диагностике плода в 33 недели):

  • продолжают активно создаваться межнейронные связи: ребенок слышит звуки, видит свет, видит сны
  • к этому моменту почти все располагаются головой к выходу из матки, но если это не так (по УЗИ 33 недели беременности), то как раз в этом сроке специалисты практикуют наружный поворот плода
  • тело – более пропорциональное
  • тело и конечности округляются благодаря накоплению подкожного слоя жировых клеток
  • печень работает на накопление железа, необходимого для синтеза гемма в гемоглобине
  • почти у всех мальчиков яички уже опустились в мошонку
  • плотность легких и печени одинаковы, то есть они еще не смогут дышать сами, но при создании им определенных условий у них есть все шансы
  • сердце бьется с частотой около 140-160 ударов в минуту
  • иммунная система еще совсем не сформирована.
Как подготовиться к исследованию

Когда срок -33 неделя беременности, ультразвуковая диагностика проводится без предварительной подготовки, соблюдения диеты или предварительного наполнения мочевого пузыря. УЗИ двух последующих 14 дней также не требуют никаких предварительных действий. Другие виды УЗИ при беременности в этом сроке не применяются.

Что показывает ультразвук

Норма в этом сроке:

  1. предлежание – головное
  2. количество амниотических вод – нормальное для этого срока (не написано, что имеет место поли- или олигогидрамнион)
  3. расположение плаценты – выше 7 см от внутреннего зева (даже если раньше было низкое прикрепление плаценты, к этому сроку есть шанс, что плацента поднимется)
  4. зрелость плаценты – переходная – между «1» и «2»
  5. внутренний и наружный зевы закрыты
  6. длина маточной шейки – не менее 3 см.

На фото:УЗИ в 33 недели беременности

На этой неделе обычно проводят перинатальный скрининг с целью определения:

  • соответствует ли зрелость плаценты гестационному возрасту ребенка
  • насколько зрелы легкие
  • нет ли пороков развития со стороны внутренних и внешних органов
  • нет ли обвития пуповиной.

Во время скрининга почти всегда проводят допплерометрию с целью диагностики кислородного голодания плода.

Фетометрические показатели УЗИ на этом сроке в норме (единицы изменения – миллиметры, в скобках показатели, наблюдаемые у 50% плодов):

  • бипариетальный диаметр (БПР): 77-91 (87)
  • лобно-затылочный размер (ЛЗР): 98-116 (105)
  • окружность головы (ОГ): 28,9-33,3 (31,6) см
  • обхват живота (ОЖ): 26,7-32,5 (27,6) см

УЗ-диагностика в этом семидневном периоде беременности показывает такие показатели длин трубчатых костей (мм):

  1. бедренная кость: 58-68 (64)
  2. плечо: 53-63 (57)
  3. предплечье: 46-54
  4. кости голени: 54-62
Какие изменения в организме плода на 34-м отрезке из 7 дней

На этом сроке можно отметить такие «достижения»:

  • надпочечники вырабатывают большое количество гормона, стимулирующего лактацию
  • активно укрепляется скелет за счет отложения в нем солей кальция
  • легкие остаются на той же стадии зрелости, что и неделей раньше – при необходимости и врачебной помощи могут задышать
  • все органы и системы продолжают активно развиваться.
Нормальные показатели измерений плода

Расшифровка ультразвуковых данных по отношению к провизорным органам и родовым путям – такая же, как и в предыдущем случае. Так, степень зрелости плаценты, длина шейки матки, ее тонус и количество околоплодных вод на этом сроке не должны изменяться.

Показатели фетометрии в норме на УЗИ 34 недели беременности представлены такими цифрами (в миллиметрах, в скобках – значение, которое наблюдается у большинства плодов):

  1. BPD: 79-93 (89)
  2. ЛЗР: 101-119 (107)
  3. ОГ: 29,5-33,9 (32,3) см
  4. ОЖ: 27,6-33,6 (28,5) см
  5. бедро: 60-70 (66)
  6. плечо: 55-65 (59)
  7. предплечье: 48-56
  8. длинник костей голени: 55-63.

Изменения на 35 неделе

Плод уже почти готов к рождению. Если роды произойдут через неделю, уже можно не переживать за его жизнеспособность. Можно отметить только такие изменения (они не все видны на УЗИ беременных ):

  • частично исчезли пушковые волосы с тела
  • кожа уже имеет розовый оттенок
  • длина волос на голове почти у всех деток – около 5 см
  • ноготки доросли до подушечек пальцев.
УЗ-диагностика этого срока

В этом периоде, как и двумя неделями раньше, уже не возникает дискуссий, вредно ли УЗИ для плода. исследователи говорят, что раз все органы уже полностью сформированы, такая диагностика вреда не принесет.

Нормы УЗИ 35 недели беременности такие:

  1. БПР: 81-95 (91)
  2. ЛЗР: 103-121 (107)
  3. ОГ: 29,9-34,5 (32,3) см
  4. ОЖ: 28,5-34,5 (28,5) см
  5. длинник бедра: 62-72 (66)
  6. плечо: 55-65 (59)
  7. кости предплечья: 48-56
  8. голень: 55-63.

Показатели в этот период беременности относительно зрелости плаценты, длины шейки матки не отличаются в норме от показателей на 14 дней раньше.

Таким образом, вы ознакомились с нормальными сонологическими показателями плода на 33-35 неделях беременности. Кроме фетометрических данных, эти данные не сильно отличаются, поэтому УЗ-диагностику проводят не каждые 7 дней подряд, а в качестве планового исследования однократно, в любой из них.

Посмотрите, как улыбается малыш на этом видео во время исследования.

Источники: http://www.stkom.ru/materinstvo/beremennost/1079-ponizhennyy-gemoglobin-pri-beremennosti-opasen-dlya-buduschey-mamy-i-malysha.html, http://beremenwoman.ru/kakoj-dolzhen-byt-gemoglobin-pri-beremennosti-33-nedeli/, http://uzilab.ru/prenatalnaya-diagnostika/uzi-na-33-34-35-nedele-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

beremennost9m.ru

Гемоглобин

Содержание:

Гемоглобин  — это сложный белок, который входит в состав эритроцитов и содержит две части: белковую и железосодержащую. Данный элемент выполняет важную функцию переноса дыхательных газов в организме: кислорода от легких ко всем тканям и органам по артериям и углекислого газа от органов к легким по венам.

Нормальный показатель гемоглобина при беременности

информацияВ норме уровень гемоглобина у беременных составляет 110-140 г/л.

Во втором триместре (в среднем с 20 недели беременности) начинает увеличиваться объем крови из-за развития плацентарного круга кровообращения. Кровь становится более жидкой, количество эритроцитов уменьшается, соответственно уровень гемоглобина снижается. Данное состояние является физиологическим. Если же гемоглобин начинает уменьшаться ранее 20 недель или падает ниже допустимых значений, то можно говорить о развитии анемии.

Взятие анализа для определения гемоглобина

Определение гемоглобина является одним из компонентов общего анализа крови. Анализ берут путем прокол безымянного пальца.

Правила сдачи общего анализа крови:

  1. Наиболее оптимально сдавать кровь утром натощак. В экстренных случаях анализ берут в любое время суток, не раньше, чем через час после принятия пищи;
  2. Желательно за день исключить из питания жирные жареные продукты, алкоголь;
  3. Не курить за час до исследования (уровень гемоглобина будет повышен);
  4. Исключить физическую и умственную нагрузку за 10-15 минут до взятия крови;
  5. Предупредить лаборанта о приеме любых лекарственных средств;
  6. Сдавать анализ по возможности в одной лаборатории.

Низкий гемоглобин при беременности

Анемия беременных – это патологическое состояние, характеризующееся снижением уровня эритроцитов и гемоглобина в крови ниже 110 г/л.

Степени тяжести анемии

  1. Легкая степень (уровень гемоглобина – от 110 до 91 г/л, эритроциты – от 3.6 до 3.2*10 в 12 степени/л);
  2. Средняя степень (уровень гемоглобина – от 90 до 71 г/л, эритроциты – от 3.2 до 3.0*10 в 12 степени/л);
  3. Тяжелая степень (уровень гемоглобина ниже 70 г/л, эритроциты ниже 3.0*10 в 12 степени/л).

Причины анемии при беременности

Основные факторы, усиливающие риск развития анемии при беременности:

  1. Плохое питание с недостаточным поступлением с  пищей витаминов и микроэлементов;
  2. Постоянное воздействие токсических веществ (проживание в экологически неблагополучной местности, работа на вредном производстве);
  3. Хронические инфекционные заболевания;
  4. Заболевания эндокринной, мочевыводящей и других систем;
  5. Аутоиммунные заболевания;
  6. Многоплодная беременность;
  7. Кровотечения при беременности;
  8. Частые роды.

Симптомы пониженного гемоглобина

  1. Слабость, повышенная утомляемость;
  2. Бледность кожи;
  3. Ухудшение состояния волос и ногтей;
  4. Извращенный вкус (стремление к несъедобным продуктам), пристрастие к определенным запахам;
  5. «Заеды» в уголках рта;
  6. Периодическое непроизвольное мочеиспускание за счет развития слабости сфинктеров;
  7. Нарушения функционирования сердечно-сосудистой системы: одышка, учащенное сердцебиение, склонность к отекам;
  8. Признаки гастрита.

Диагностика анемии беременных

Диагностирование анемии при беременности основано на клинических признаках и данных анализов крови:

  1. Снижение количества эритроцитов (менее 3.6*10 в 12 степени/л);
  2. Снижение уровня гемоглобина (менее 110 г/л);
  3. Гипохромия (изменение окраски эритроцитов на бледно-розовую);
  4. Изменение цветного показателя (менее 0.8);
  5. Снижение среднего содержания гемоглобина в одном эритроците (менее 27 пкг);
  6. Снижение концентрации ферритина в сыворотке крови (менее 10 нг/мл);
  7. Изменение величины и формы эритроцитов;
  8. Возможно повышение уровня тромбоцитов и снижение лейкоцитов до нижней границы нормы;
  9. Увеличение СОЭ;
  10. Повышение уровня ретикулоцитов.

Как поднять гемоглобин при беременности

дополнительноЛечение анемии при беременности включает соблюдение специальной диеты и прием препаратов железа для повышения и уровня гемоглобина.

Принципы диетического питания:

  1. Питание с повышенным количеством витаминов;
  2. Категорическое исключение вегетарианства;
  3. Увеличение белковых продуктов (мясные продукты, субпродукты, рыба, жирный творог);
  4. Снижение количества жиров до 80 грамм в сутки (исключение жирных сортов рыбы, сала, баранины);
  5. Получение углеводов за счет круп, овощей и фруктов.

Продукты с повышенным содержанием железа:

  1. Свиная и телячья печень, сердце;
  2. Телятина, индюшатина;
  3. Яичный желток;
  4. Абрикосы, миндаль, яблоки, шпинат;
  5. Черствый хлеб;
  6. Какао.

Медикаментозное лечение

Прием препаратов железа должен быть длительным, т.к. нормализация показателей анализов крови наступает только через 6-8 недель.

В большинстве случаев препараты принимаются в виде таблеток, парентеральное введение назначается по строгим показаниям:

  1. Непереносимость пероральных препаратов железа;
  2. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  3. Тяжелые формы анемии;
  4. Нарушения всасывания железа при приеме в виде таблеток.

Большое значение имеет прием железа с дополнительными компонентами, помогающими его более эффективному всасыванию (аскорбиновая кислота, фолиевая кислота).

На сегодняшнее время разработан ряд комбинированных препаратов, включающих железо и необходимые компоненты (сорбифер, тотема, мальтофер, феррум лек и др.).

Самостоятельное лечение категорически запрещено, необходимый препарат и нужную дозировку назначает только лечащий доктор с регулярным контролем общего анализа крови.

При тяжелых формах анемии, когда есть угроза жизни матери и ребенку, лечение анемии проводят при помощи гемотрансфузии (переливании эритроцитарной донорской массы).

Осложнения анемии при беременности

Важно Анемия может привести к ряду осложнений, как во время беременности, так и в ходе родов, поэтому данное патологическое состояние требует немедленного и полноценного лечения.

Возможные осложнения анемии беременных:

Профилактика анемии при беременности

  1. Регулярный контроль общего анализа крови (при постановке на учет, 18, 28, 35 недель);
  2. Полноценное питание, отказ от вегетарианства;
  3. Своевременное лечение инфекционных заболеваний (предпочтительно в период планирования беременности);
  4. Лечение хронических заболеваний совместно с узкими специалистами;
  5. Профилактический прием препаратов железа.

Высокий гемоглобин при беременности

Информация Бытует мнение, что при беременности опасно только снижение уровня гемоглобина, однако это не верно. Стойкое сохранение высокого гемоглобина также может привести к ряду серьезных осложнений.

Основные причины повышения гемоглобина^

  1. Наследственность;
  2. Проживание в высокогорных районах;
  3. Повышенные физические нагрузки;
  4. Курение матери;
  5. Недостаток фолиевой кислоты;
  6. Заболевания сердечно-сосудистой и мочевыводящей систем;
  7. Обезвоживание (часто наблюдается при тяжелом токсикозе, сопровождающемся чрезмерной рвотой);
  8. Сахарный диабет;
  9. Гипервитаминоз витаминов группы В;
  10. Нарушение проходимости кишечника;
  11. Онкологические заболевания.

Клиническая картина при повышенном гемоглобине

Клиническая картина схожа с анемией: женщину беспокоит повышенная слабость, утомляемость, сонливость. При наличии хронических заболеваний характерно усиленное проявление их симптомов.

Диагностические мероприятия

Диагностика высокого гемоглобина не вызывает затруднений и легко определяется при расшифровке общего анализа крови. Для выявления точных причин данного патологического состояния доктор назначит беременной ряд обследований:

  1. Общий анализ мочи;
  2. Биохимический анализ крови;
  3. Консультации узких специалистов (терапевт, кардиолог, эндокринолог, уролог, онколог). Дальнейшее обследование проводится под их контролем.

Осложнения, вызванные повышенным уровнем гемоглобина

Все осложнения связаны с повышенной густотой и вязкостью крови, в результате чего к плоду поступает меньше кислорода и питательных веществ.

Лечение при высоком гемоглобине

  1. Обильное питье;
  2. Соблюдение диеты с ограничением продуктов, богатых железом, животных жиров и увеличением потребления рыбы и морепродуктов;
  3. Прием препаратов, разжижающих кровь (курантил, трентал, кардиомагнил);
  4. Лечение сопутствующих заболеваний.

Профилактика

  • Регулярный контроль общего анализа крови (при постановке на учет, 18, 28, 35 недель);
  • Отказ от вредных привычек;
  • Детальное обследование в период планирования беременности;
  • Своевременное лечение хронических заболеваний.

baby-calendar.ru

Гемоглобин во время беременности - повышенный, пониженный, норма

Во время беременности женский организм перестраивается, мир окрашивается в новые краски. Женщина полна заботами о здоровье будущего малыша. Первым делом мы идем к гинекологу и становимся на учет. Заводится обменная карта, в ней фиксируются все данные относительно течения беременности и развития ребенка. Гемоглобин во время беременности является одним из важнейших показателей – ведь его снижение говорит об анемии, которая негативно отражается на здоровье малыша и матери. Давайте сначала разберемся, что такое гемоглобин вообще, какие показатель считаются нормой, и что влияет на их изменение. Гемоглобин – это компонент эритроцитов, вещество, посредством которого в организме переносится кислород ко всем органам и тканям. Hb, hemoglobin на греческом языке означает кровь (haima) и шар (globus). Это красящее вещество крови - именно он придает крови ярко красный цвет.Нормальный уровень гемоглобина во время беременности 120-160 г/л. При пониженных показателях (ниже 110) можно говорить о разных степенях анемии:- при 90-110 г/л – легкая форма;- при 80-90 г/л – уже наблюдается малокровие средней тяжести. - Ниже 80 г/л – очень тяжелая форма.

Когда уровень гемоглобина падает, человек ощущает характерные физические симптомы – головокружения, слабость, одышка. Женщина может упасть в обморок, выглядит очень бледной. Кожа становится сухой, выпадают волосы. Какие последствия может принести анемия организму ребенка? Достаточно серьезные. Ранний токсикоз и гестозы, риски выкидышей, преждевременные роды – это еще неполный список, дополнить его можно такими осложнениями, как гипотрофия плода - снижение массы тела и асфиксия при родах.

Если вы почувствовали некоторые характерные симптомы, не спешите паниковать. Дело в том, что снижение гемоглобина в организме беременной женщины - процесс предсказуемый и даже естественный. Почему - спросите вы?Беременность - удивительное время, но не только эмоционально. В теле женщины происходят процессы перестройки: организм приспосабливается к вынашиванию новой жизни, увеличивается нагрузка на сердце. Объем крови становится на 30-50% больше, так как она разжижается, чтобы расслабить сосуды и проталкивать как можно больше крови. В крови увеличивается количество плазмы - жидкого компонента, что способствует разжижению крови. А так как гемоглобин входит в состав эритроцитов, то его концентрация снижается. Именно поэтому заранее нужно настраиваться на то, что такая реакция организма предсказуема, и постараться принять меры профилактики. Особенно об этом следует заботиться женщинам, склонным к анемии, желательно еще при планировании беременности. Чаще всего можно ожидать снижение гемоглобина во время беременности к началу последнего триместра. У страдающей анемией женщины по причине недостатка железа, фолиевой кислоты, меди, цинка, или дисбактериоза показатели гемоглобина могут снизиться и ранее 24 недель. Особенно сильно влияют на течение беременности стрессы. Железодефицитная анемия – это наиболее распространенный вид, которому подвержена беременная женщина. Признаки - вялость, усталость, низкий эмоциональный настрой. При движении чувствуется сильная одышка, тахикардия, снижение аппетита, пищеварительные расстройства. Могут начаться стоматит и частые респираторные заболевание. Внешние проявления - синюшность губ, бледный вид, сухость кожи, ломкость волос. Врачи назначают препараты с железом. Но кроме этого, следует обогатить свой рацион богатыми железом продуктами. Разумеется, легче болезнь предупреждать, чем потом лечить, тем более, что беременная женщина во многом ограничена. Ведь медикаменты не только могут повлиять на почки, но и навредить ребенку. К тому же, лечение аптечными препаратами - процесс довольно длительный. У беременной женщины может развиться стойкая неприязнь к препаратам с железом, так как о рту появляется характерный вкус, поэтому стоит обратить внимание на правильное питание и народные средства. Рацион беременной женщины должен быть особенным. А если еще обнаружен низкий гемоглобин, то его еще больше следует обогатить продуктами, содержащими железо. Это, прежде всего, мясо, птица, рыба печень. Среди фруктов также существует большое количество железосодержащих. Железо из фруктов и круп усваивается только на 5-10 %. Но все же стоит обратить внимание на тыкву, морковку и ее сок, кислые яблоки, свежую и квашеную капусту, шпинат, зелень, а самое главное - гранат. Большое количество железа содержится в гречке. Однако примите во внимание следующую особенность: железо и кальций вместе не могут усвоиться, поэтому такие продукты следует принимать раздельно. Кальций содержится, например, в молокопродуктах, но для того, чтобы такая пища лучше усваивалась и приносила максимум пользы, употреблять железосодержащие продукты следует с разрывом в 2 часа от содержащих кальций. А вот помогают железу продукты богатые витамином С, который полезен также и для усваивания так необходимой организму беременной женщины фолиевой кислоты, также участвующей в образовании гемоглобина. Она содержится в свежих овощах и фруктах. Чашка овощей или фруктов вполне способна дать организму необходимое количество витамина С, при этом адекватно может усвоиться 75 мг железа. Используйте для этого различные виды капусты, клубнику, соки апельсина, граната, клюквы, грейпфрута. Гемоглобин во время беременности зависит также и от витамина В12, он содержится в молокопродуктах, яйцах, мясе.

Итак, список продуктов, способствующих повышению гемоглобина

- Мясо, почки, сердце, рыба, птица, белое куриное мясо. Очень хорошо - красное вареное мясо, язык (50 граммов ежедневно). - Каши, крупы: фасоль, чечевица, гречка, рожь, горох, толокно.- Овощи и зелень: помидоры, репчатый лук, тыква, свекла, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки. Очень хорошо – отварить или запечь картофель вместе с кожурой. - Фрукты: абрикосы (курага), хурма,яблоки, сливы, бананы, гранаты, груши, персики, хурма, айва. Очень хорошо - гранат, персики, абрикосы.- Ягоды, очень хорошо - клубника, черника, черная смородина и клюква.- Соки: лучше всего гранатовый (по 50 граммов ежедневно), свекольный, морковный. Лучше всего подходят соки, приготовленные из красных фруктов. Для беременных специально разработаны соки из красных яблок с повышенной концентрацией железа. - гематоген, орехи, икра осетровых рыб, черный шоколад, сушеные грибы, морепродукты, яичный желток, сухофрукты.Кроме этого можно использовать листья одуванчика, сухофрукты.

Как повысить гемоглобин при беременности - специальные рецепты блюд

Приготовьте себе витаминную и минеральную «подкормку» для организма: Гречневая каша1. Залить на ночь полстакана промытой гречневой крупы стаканом кефира. Утром каша готова (варить не нужно). 2. Перемолоть стакан гречки со стаканом орехов. Смешать со стаканом меда. Есть каждый день по столовой ложке.Сухофрукты1. Орехи, изюм, курага, мед - перемолоть по одной части и тщательно перемешать. В день съедать по 1-3 ложки.2. Лимон со шкуркой, чернослив, курагу, изюм, мед ( по 1 стакану) - все измельчить и перемешать. Есть по 1-3 ложки в день. Соки:1. Смешать по 100 граммов свекольного и морковного сока. Пить в течение дня (помогает буквально за 2-3 дня).

2. Яблочный сок, плюс смесь свекольного и морковного сока смешать в равных количествах, пить 2-3 раза в день.

zhenskoe-mnenie.ru

Гемоглобин при беременности

Во время беременности многие факторы влияют на ее течение. Поэтому в самом ее начале, а потом еще несколько раз в процессе ее вынашивания женщины сдают общий анализ крови, в котором одним из главных показателей выступает уровень гемоглобина.

Гемоглобин – это составная часть эритроцитов, она отвечает за циркуляцию кислорода в крови из дыхательных органов к тканям. Кроме того, с помощью гемоглобина переносится и углекислый газ от тканей в органы дыхания.

Концентрация гемоглобина в крови человека играет не последнюю диагностическую роль: по этому показателю врач может судить о благополучии состояния организма своего пациента. А в период беременности уровень гемоглобина обретает еще большее значение.

Норма гемоглобина во время беременности

У здорового человека уровень гемоглобина должен составлять 120-140 г/л. Однако во время беременности он естественным образом может снижаться: кровь разжижается, значительно увеличиваются ее объемы и так далее, что приводит к снижению концентрации в ней гемоглобина. Одним словом, его уровень в крови может колебаться, что для беременных вполне нормально. Специалисты предоставляют следующие цифры количественной нормы гемоглобина для беременных:

  • в первом триместре — 112-160 г/л;
  • во втором триместре — 108-144 г/л;
  • в третьем триместре — 100-140 г/л.

Гинекологи и акушеры рекомендуют всем новоиспеченным беременным и планирующим зачатие женщинам позаботиться о профилактике снижения уровня гемоглобина в крови в период вынашивания ребенка, ведь в это время у женщин часто развивается анемия.

Гораздо реже случается, когда уровень гемоглобина в крови будущей матери превышает допустимый порог.

Высокий гемоглобин

Вовсе не обязательно, что повышенный уровень гемоглобина является тревожным признаком. Иногда у беременных такое случается в первом триместре и в дальнейшем самостоятельно проходит, когда плод начинает активно забирать из материнского организма необходимые для своего роста и развития ресурсы. Также не следует переживать, если повышение этого показателя незначительное и наблюдается одноразово. Полезно будет знать, что высокая физическая активность и интенсивное поступление в организм разреженного воздуха (как, к примеру, у жителей высокогорных районов) способствует естественному возрастанию уровня гемоглобина в крови. Но иногда такая тенденция связана с неблагополучием со стороны материнского организма.

Повышение гемоглобина может свидетельствовать о недостатке некоторых веществ в организме беременной, в частности витаминов В9 (фолиевой кислоты) и В12. Последний может просто не усваиваться из-за нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта.

Высокий гемоглобин может оказаться симптомом заболеваний почек, сердца, кишечника или желудка. Хотя, не исключено, это наследственная особенность организма женщины.

Такое состояние является фактором риска по образованию тромбов, что в период беременности крайне нежелательно. Также из-за сгущения крови при высоком уровне гемоглобина она не способна нормально циркулировать в сосудах, из-за чего кислород и питательные вещества могут не попадать к плоду в нужном количестве. А потому врач, скорее всего, посоветует беременной больше гулять на свежем воздухе, откорректировать свой пищевой рацион и питьевой режим.

О повышенном уровне гемоглобина говорят, когда он превышает показатель 150-160 г/л. Все же чаще концентрация гемоглобина во время беременности снижается.

Низкий гемоглобин

Очень часто гемоглобин у беременных несколько снижается к концу второго, к началу третьего триместра — это нормально. Но если вы заметили, что уровень начинает снижаться раньше 24-й недели беременности, то это свидетельствует об анемии. Причин такого явления существует много: недостаток железа, цинка, фолиевой кислоты, меди, а также дисбактериоз и нервные стрессы.

О развитии у беременной анемии врачи говорят, если уровень гемоглобина в ее крови опускается ниже 110 г/л. Чаще всего у беременных развивается железодефицитная анемия, спровоцированная недостаточным поступлением в организм или недостаточным собственным запасом железа. Приблизительно у половины всех беременных уровень гемоглобина в крови оказывается пониженным.

В зависимости от его концентрации различают несколько степеней железодефицитной анемии:

  • 110-90 г/л — легкая степень анемии;
  • 90-80 г/л — анемия средней степени тяжести;
  • 70 г/л и ниже — тяжелая форма анемии.

Низкий уровень гемоглобина приводит к вялости, постоянному чувству усталости и снижению эмоционального тонуса. Далее еще хуже — появляется одышка, тахикардия, гипотония мышц, снижение аппетита, расстройство пищеварения. Кроме того, возможны стоматиты, ломкость волос и ногтей, сухость кожи, частые респираторные заболевания. Все эти признаки и явления свидетельствует о нехватке железа в организме. Для беременной женщины очень важно пополнить этот дефицит, чем быстрее. Ведь впоследствии страдает не только она, но и ее будущий ребенок. Пониженный уровень гемоглобина может провоцировать развитие ранних токсикозов и поздних гестозов, преждевременное начало родов, а также нередко бывает причиной недополучения малышом кислорода, из-за чего развивается внутриутробная гипоксия, а после рождения младенец может переживать трудности в работе дыхательной системы и иметь недостаточную массу тела.

Продукты, повышающие гемоглобин при беременности

Чтобы откорректировать уровень гемоглобина в крови, обратитесь к врачу: пусть он вам назначит железосодержащие препараты для корректировки уровня гемоглобина. Но лучше всего восполнять дефицит с помощью правильного питания, тем более что продуктов, которые повышают уровень гемоглобина очень много:

  1. Среди мясных продуктов: сердце, почки, рыба, птица, язык, белое куриное мясо;
  2. Среди каш и круп: гречка, фасоль, чечевица, горох, рожь;
  3. Среди овощей и зелени: свежие помидоры, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, кресс-салат, листья одуванчика, шпинат, зелень петрушки;
  4. Среди фруктов: яблоки красные или зеленые, сливы, хурма, бананы, гранаты, груши, персики, абрикосы, айва
  5. Среди ягод: черная смородина и клюква, клубника, черника;
  6. Среди соков: гранатовый (не больше двух глотков ежедневно), свекольный, морковный, яблочный сок с повышенным содержанием железа.
  7. Кроме того отлично поднимают уровень гемоглобина грецкие орехи, икра черная и красная, разные морепродукты, черный шоколад, сушеные грибы, сухофрукты и гематоген.

Чтобы добиться результата не забывайте и о прогулках на свежем воздухе, постоянно делайте дыхательные упражнения и гимнастику.

Наконец хотелось бы добавить несколько правил правильного усвоения пищи, чтобы она приносила максимальную пользу организму.

Во-первых, помните, что железо лучше всего усваивается, если вместе с ним употреблять продукты, которые богаты на витамин С, например, вместе с фруктовыми и овощными соками. Для этого лучше кашу, которую вы едите на завтрак заливать апельсиновым соком или, например, котлеты, которые едите на обед, залейте томатным соком. 

Во-вторых, не употребляйте черный чай, он мешает правильному усвоению железа. Лучше замените этот чай зеленым.

В-третьих, при беременности не употребляйте печень, поскольку в ней очень много витаминов А и D. Возможна передозировка этих витаминов.

Кроме того, ограничивайте употребление гранатового сока, поскольку он может провоцировать запоры.

В любом случае, лучше не переусердствуйте, ведь переизбыток железа также нежелательно, как и его дефицит.

Специально для beremennost.net - Марьяна Сурма

beremennost.net


Смотрите также