Болят между ног кости 34 недели беременность


34 Неделя беременности боли между ног

Клиническая картина: постоянная боль за счёт растяжения связок, характерно для второго трименона

Дифференциальный диагноз: преждевременные схватки

Рекомендуемая диагностика: измерение длины шейки матки с помощью ультразвукового исследования ( УЗИ шейки матки ) и токограмма

2. Боль в лобковой кости при беременности:

Причина: физиологическое растяжение симфиза

Клиническая картина: возникает во время беременности, стояние на одной ноге не возможно, «переваливающаяся походка», боли при ходьбе (особенно по лестнице)

Рекомендуемая диагностика: УЗИ симфиза (при патологии просматривается выступ)

Рекомендуемая терапия: Кесарево сечение (если спонтанные роды вызовут ухудшение), Диклофенак 3 х 50 мг, поддерживающий пояс, хирургическое вмешательство противопоказано.

Необходима срочная медицинская помощь в Германии?

Все медицинские диагностические и лечебные учреждения Германии, Австрии и Швейцарии. Звоните прямо сейчас:0049 8923 51 31 77

Последние новости

Опубликовано: 2015-05-07 20:23

Впервые в мире медики успешно воздействовали на мозг пациента без вскрытия черепной коробки. Был использован метод, разработанный в Университетской детской больнице Цюриха. Операция произведена с помощью высокоинтенсивного фокусированного ультразвука (HIFU).

Опубликовано: 2015-05-07 17:42

Опубликовано: 2015-05-02 17:57

Norwalk Virus является возбудителем заболеваний желудочно-кишечного тракта. Вирус легко передаётся от человека к человеку, также через посторонние предметы, довольно устойчив к повышенной температуре и холоду.

34 неделя беременности от зачатия

Соответствует 36 акушерской неделе. Поздний плодный период; функциональное становление единой регуляторной системы; физиологическая редукция; интенсивная оксигенация плода.

Третий триместр беременности в самом разгаре, и до появления на свет долгожданного малыша остается совсем чуть-чуть. На 34 неделе беременности ребенок активно сосет свои пальчики, его печень интенсивно накапливает драгоценное железо для кроветворения, и у него уже сформирован собственный режим бодрствования и сна.

Плод

На данном сроке размеры плода примерно такие:

  • рост порядка 46-48 см,
  • вес около 2,5 кг.

При нормальном течении беременности масса ребенка увеличивается в день на 25-27 г, но этот показатель достаточно условен.

Теперь малыш не тратит время на переворачивания, так как в животе у мамы осталось крайне мало места для маневров. Его время занято интенсивными тренировками по кормлению: он сосет свои пальчики и заглатывает околоплодные воды, а его почки продуцируют мочу, которая выводится в амниотический пузырь.

Половые органы на 36 акушерской неделе беременности полностью сформированы: у девочек малые половые губы прикрыты большими, а у мальчиков происходит опущение яичек в мошонку. Между левыми и правыми камерами сердца еще остается незакрытое отверстие, но орган уже полноценно функционирует, и его ритм в среднем равен 140 ударам в минуту.

Развитие всех органов плода практически завершено, к примеру:

  • иммунная система уже начала свою работу по производству антител;
  • эндокринная система плода функционирует в полную силу;
  • крошечные надпочечники вырабатывают стероидный гормон.

Ощущения и боли

Смягчение связок вызывает неприятные ощущения в области лобка, а из-за того, что происходит опущение живота, временами защемляется седалищный нерв и могут возникнуть острые боли в спине.

Молочные железы продолжают подготовку к предстоящим родам: для выработки молока им необходимы плацентарные гормоны, вырабатываемые децидуальной тканью (ткань, выстилающая полость матки при беременности). Их воздействие влечет за собой слабые боли в области груди, чаще заметные при пальпации.

Тренировочные схватки становятся неотъемлемой частью третьего триместра, причем шевеления плода зачастую провоцируют их возникновение. На тридцать четвертой неделе беременности могут появиться и другие неприятные ощущения: зуд и жжение на коже из-за гормональной перестройки женского организма.

Боли в ногах, а также судороги и отеки беспокоят каждую 2-ю женщину на 34 неделе от зачатия. Если отеки исчезают после продолжительного отдыха (например, к утру), говорить о патологии преждевременно. Но если после отдыха они тоже присутствуют, следует оповестить о недомогании врача — возможно, у беременной гестоз (токсикоз ).

Живот на 34 неделе беременности

К тридцать четвертой неделе беременности высота дна матки около 34-36 см и живот впечатляет внушительными размерами. Многие беременные отмечают, что живот опускается вниз и каменеет : это вызвано смещением плода к шейке матки и уменьшением количества околоплодных вод.

Роды

Роды на 34 неделе беременности считаются преждевременными, но малыши имеют огромный шанс выжить. Примерно 98% рожденных на 36 акушерской неделе беременности детей становятся полноценными членами нашего общества, и только 2% погибают. Смертность обусловлена отнюдь не недостатком веса, а повышенной чувствительностью к внешней среде: на таком сроке иммунная система деток еще не способна справляться со всеми опасностями окружающего мира.

Если вероятность родов высока, беременную незамедлительно кладут в стационар, где врачи стараются максимально отсрочить их срок. Выбор между естественным и искусственным родоразрешением делает ведущий врач на основании общей картины беременности и состояния женщины.

Анализы

Если беременная еще не проходила третье плановое УЗИ. то на 34 неделе от зачатия это обязательно нужно сделать. Кроме того, врач назначит анализ на флору и на гемосиндром, если в течение беременности наблюдалась молочница и у женщины плохая свертываемость крови.

Рекомендации

Совсем немного осталось до того момента, когда ваша жизнь кардинально изменится. Уделите его себе и своему маленькому крохе: собирайте сумку в роддом, больше гуляйте на свежем воздухе, не утруждайте себя каждодневными уборками и стирками.

Болят ноги при беременности

Болят ли ноги при беременности? Конечно, и это абсолютно естественно, боли в ногах при беременности беспокоят многих женщин, особенно на поздних сроках беременности.

Почему болят ноги у беременных?

Существует множество факторов, объясняющих возникновение болей в ногах во время беременности. Основными из них являются:

  • возрастающая нагрузка на организм женщины ее растущим животиком;
  • смещение центра тяжести;
  • отечность ног;
  • повышение эластичности связок;
  • варикозное расширение вен;
  • сдавление нижней полой вены;
  • защемление седалищного нерва;
  • нарушение обмена кальция и фосфора;
  • изменение гормонального фона.

Вот те немногие причины, позволяющие ответить на вопрос, почему болят ноги при беременности.

Болят ноги во время беременности - подозрение на варикозную болезнь

Одной из самых распространенных причин появления жалоб на то, что сильно болят ноги при беременности, является варикозное расширение вен нижних конечностей. Заболевание у беременных проявляется из-за повышения уровня гормонов в крови, способствующих расслаблению сосудистой стенки. Таким гормоном является релаксин. При этом появляется отечность, боль в ногах в вечерние часы, варикозно расширенные вены на ногах. Что бы предупредить это заболевание необходимо:

  • носить удобную обувь;
  • использовать компрессионный трикотаж;
  • избегать длительного стояния;
  • применять контрастный душ для ног;
  • делать зарядку;
  • заниматься плаваньем .
Почему болят икры ног при беременности?

Воздействие релаксина так же способствует растяжению связочного аппарата нижних конечностей, что может проявляться у беременных жалобами на боли в икрах ног.

Почему при беременности болят ступни ног?

Ступни ног при беременности могут болеть из-за развивающегося плоскостопия. При повышении нагрузки на ноги при беременности масса тела может неравномерно распределяться на ступню и обусловить развитие этого заболевания.

Боль в мышцах ног при беременности

Обычно, болят мышцы ног во время беременности из-за повышенной нагрузки, спазмов или судорог в ногах, которые сопровождаются резкой болью в мышцах. Они могут возникать из-за нарушения баланса кальция и фосфора в крови. Судороги возникают чаще всего во время сна, когда ноги отходят от дневной нагрузки, и являются причиной того, почему болят ночью ноги при беременности. Из-за уменьшения уровня кальция в крови болят кости ног при беременности и болят суставы ног при беременности. Потребление продуктов с высоким содержанием кальция, таких как творог, молоко помогут восстановить уровень кальция.

Болит между ног при беременности - причины

Боль между ног в период беременности может быть вызвана растягиванием лобкового симфиза. Этот процесс обусловлен воздействием гормонов беременности, в частности релаксина. Растяжение лобкового симфиза направлено на подготовку будущей мамы к родам и может проявляться болью между ног, в лобковой кости. Защемление седалищного нерва так же может быть причиной боли между ног. Защемление может возникнуть из-за растущей матки, которая сдавливает седалищный нерв.

Как уменьшить боль в ногах при беременности?

Ответ на вопрос, что делать при боли в ногах во время беременности прост - нужно снизить нагрузку на ноги. Для этого можно применять специальный бандаж, компрессионный трикотаж, лечебные стельки. Необходимо укреплять мышцы ног, делать легкие упражнения. Нельзя долго оставаться в одном положении, сидячем или стоячем, необходимо его менять. Применение ванночек для ног, контрастного душа помогут снять вечернюю усталость. Обогащение рациона питания продуктами с высоким содержанием кальция помогут в профилактике возникновения судорог. Правильное положение во время сна, на боку, а не на спине поможет избежать защемления седалищного нерва.

Источники: http://webspital.ru/articles/content/299, http://www.beremennost.ru/weekly/34.html, http://womanadvice.ru/bolyat-nogi-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

beremennost40nedel.ru

34 Неделя беременности болит между ног

Недели две назад начались ужасные боли в промежности (в районе влагалища и внутренних тазобедренных косточек). Боли усиливаются особенно когда встаешь из положения сидя и когда на кровати переворачиваешься с одного бока на другой. 010: что это? было ли у кого?

врач сказала что могут расходится кости и сухожилия перед родами. но как-то страшновато все это, неужели и в самый ответственный день останутся эти боли. 005:

Да, это вы к родам готовитесь. Терпите, с этим ничего не сделать. Вам еще повезло, у меня это все недель с 30 болеть начинало, имеено когда встаешь или переворачиваешься. А во время родов болеть уже другое будет.

да-да-да, та же фигня, только пораньше началось - где-то с месяц уже (щас 33 недели). и когда с боку на бок, и когда встаешь (особенно среди ночи - иной раз так ваще не встать, так и корячишься, как черепаха). у меня вот особенно больно или после того, как быстро куда-нить пойду (или за автобусом побегу))), или если посижу по-турецки - вообще не двинуться, ощущение такое, что ноги вообще не свести (а говорят, что когда рожаешь - именно так и есть))), именно вот где промежность и где ноги растут. вчера вот как раз было чувство, что лобок как бы раздваивается и словно две эти кости друг на друга лезут:001: но, во-первых, это нестрашно, во-вторых, наоборот говорят, что надо тренироваться - больше шевелить поршнями . боль эта физиологическая, невредная, а разрабатывать это место так или иначе надо - ему вон какая работа предстоит.

Меня в свое время муж ночью с боку на бок, как бревнышко, поворачивал. А во время первых родов я слышала как трещали кости. Терпите - организм накапливает обезболивающие вещества - тренируется.

ведро с ГЛАЗАМИ

Недели две назад начались ужасные боли в промежности (в районе влагалища и внутренних тазобедренных косточек). Боли усиливаются особенно когда встаешь из положения сидя и когда на кровати переворачиваешься с одного бока на другой. 010: что это? было ли у кого? врач сказала что могут расходится кости и сухожилия перед родами. но как-то страшновато все это, неужели и в самый ответственный день останутся эти боли. 005: скоро родитесь.

зато,как потом, они сходятся.по крайней мере у меня.:010:

Недели две назад начались ужасные боли в промежности (в районе влагалища и внутренних тазобедренных косточек). Боли усиливаются особенно когда встаешь из положения сидя и когда на кровати переворачиваешься с одного бока на другой. 010: что это? было ли у кого?

врач сказала что могут расходится кости и сухожилия перед родами. но как-то страшновато все это, неужели и в самый ответственный день останутся эти боли. 005:

У меня так было в 14 (!) недель. А где-то до 20 прошло (и пока не болит).

Ну да, боли, отдается каждый шаг, больно перворачиваться, вставать с кровати. Однажды ночью просто без движения все болело. Но это разве настоящие боли. Так, мышечное. Чувствительно, зато понимаешь, что это не болезнь.

Увидела заголовок - обрадовалась ;), значит я не одинока. Та же ерунда: немного посижу, а потом еле переваливаюсь. Ладно, значит так оно и должно быть, успокоили.

Очередной раз удивилась, как я легко оделалась. Сначала хотела сказать, что и у меня так было, потом вас почитала, поняла, что НЕ ТАК. Т.е. у меня тоже что-то такое болело там внизу. Но иногда. И только, когда много ходила пешком. Или если очень быстро выбегала из дома после валяния на кровати. И после длительной поездки в автобусе. Во скоко вспомнила. Иногда даже приходилось стоять несколько минут. Или делать осторожные шажки с перерывами. Иногда вроде и дома простреливало (имею ввиду промежность), но уже не помню наверняка. Но ночью нисего не болело. И уж точно ничего потом не сходилось обратно .

Чувствую, буду отдуваться во вторую беременность за первую легкую.

В общем, автору и его коллегам по ощущениям - лёгких родов по хорошо подготовленным путям!!

ой и у меня так было. в машину не могла сесть. и кстати, поосле родов было тоже что-то подобное. наверное, в обратную сторону сходились!

и у меня уже недели две подобные боли, правда нам только 28ая неделя идёт, но надеюсь это нормально.

мой срок 37, все ваши боли мне знакомы, держитесь, скоро останутся одни воспоминания о дискомфорте!! (это я и себя тоже успокаиваю, ночью с боку на бок - аж вскрикиваю иногда или мужа прошу перевернуть. мышцы тянутся, пузо уже весит ). А из положения сидя вставать - оч мучалась в первую беременность, а сейчас для себя нашла способ - долго не сидеть (как только становится больно ерзать на стуле - это где=то через минут 40 сидения - встать и походить-полежать).

Удачи!

ой, а у меня ничего такого нет, только живот периодически ноет и ноет. да долго не могу сидеть-лежать в одном положении, потом как клушка встаю и еле иду. Все признаки подготовки к родам на лицо! Девочки, ЛЕГКИХ НАМ РОДОВ и ЗДОРОВЫХ МАЛЫШЕЙ. flower::flower::flower::support. support::support:

я как уже отстрелявшаяся тоже успокою, у меня при второй беременности костички и сухожилия стали расходиться еще на 18 неделе потом уже сильнее боли были на 36. к родам я вообще себе черепаху напоминала:)) но в принципе ничего- хорохорилась:) потом правда месяц после родов ходила как раскоряка. но это я такая меня словно камаз переехал, первый мне немного легче дался хотя и роды были сложнее, но тело быстрее восстановилось, а доча далась труднее и больнее, но все это норма. УДАЧИ вам и здоровых малышиков

у меня когда утром такое началось, ночью отошли воды. на 34 недельке.

У меня все беременности так жутко болели лобковые кости - просто места себе не находила :( Причем, начиналось все это задолго до родов (где-то после 25 недели). Я думала, что это потому, что я всегда была очень худенькая, а тут - такой вес на эти кости. А может, кальция не хватало - врачи так говорят. Что когда малышу кальция поступает мало (косточки -то растут, особенно последние недели беременности), то кальций утекает из близлежащих костей мамы (т.е. лобковых и тазовых), они соответственно становятся мягче со всеми вытекающими последствиями. Я действительно замечала, что после курса кальция боли становились слабее, но не надолго. После родов сразу все прошло. То есть - родила и все, боли нет. Но ощущения запомнила на всю жизнь.

Дааа, видать я тоже не одна такая! У меня боли начались где-то недели в 33. Боли между ног (в районе влагалища). Вначале думала шейка открывается, очень испугалась, потому что есть к этому предрасположенность. Потом все-таки поняла, что это наверно кости таза расходятся, хотя в принципе живот небольшой. Самое больнючее - это ночью переворачиваться с боку на бок, лежать смотреть телек на боку, а потом вставать, в машину ваще невозможно садиться - вставать (еле вторую ногу закидываю и дотягиваюсь, чтоб дверь закрыть), когда брюки, джинсы, колготки снимаю или одеваю, ногу приподнимаю чуть-чуть и все, боль адская!

Врач сегодня сказала, что это кости таза расходятся, а на счет того, что шейка раскрывается, то она сказала боль будет колющая, когда малыш будет шевелиться. Слава богу, пока этого нет, поэтому, девчата, держитесь! немного осталось!

У меня такое началось недель в 16. Потом прошло. Потом опять было. В общем, сериями, и с разной интенсивностью - иногда- просто тянущая мышечная боль при вставании, переворачивании на бок, ходьбе, иногда - реальная мучительная боль по ночам, с такой же локализацией. Раз 8 было, по 1-2-3 дня, было последний раз недель в 36 ( я еще не доходила).

vBulletin v3.6.12, Copyright 2000-2016, Jelsoft Enterprises Ltd.

Источники: http://2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-234776.html

Комментариев пока нет!

beremennostrody9m.ru

34 Недели беременности болит кость

Болят кости при беременности

Долгожданная беременность несет с собой множество радостей и одновременно – проблем, вопросов, страхов. Например, на приеме у врача часто можно услышать вопрос, который задают многие: «Почему болят кости при беременности?». Если вас волнует та же проблема, то, во-первых, не паникуйте, вы не одиноки - до четверти будущих мам жалуются на боли в костях при беременности. Во-вторых, давайте разбираться в вопросе вместе.

Если у вас болят кости ног при беременности, то, скорее всего, проблема заключается в растущем весе, а так же в недостатке в организме кальция и витамина Д. Очень редко недостаток кальция и витаминов может вызвать такое состояние, когда у беременной начинаются проблемы с самостоятельным передвижением и случаются переломы костей, как говорится, на ровном месте. В этом случае врачи решают вопрос о прерывании беременности.

Еще одной группой причин, по которым иногда болят кости при беременности, считаются костно-мышечные заболевания. Причем чаще всего во время беременности болят кости у тех женщин, которые уже сталкивались с подобными проблемами раньше. Артриты, артрозы и другие хронические заболевания, для которых характерны боли в костях при беременности, могут вызвать осложнения у вас и ребенка, поэтому есть смысл тщательно обследоваться и в случаи необходимости пройти курс терапии.

Если вас беспокоят боли лобковой кости при беременности или болят кости промежности, то возможно у вас развился симфиз – воспаление и излишняя подвижность лобкового сочленения. Этот диагноз иногда ставят беременным в третьем триместре. Сразу поспешу успокоить – симфизиопатия не навредит будущему малышу, но при ее крайних проявлениях вам, скорее всего, предложат провести роды путем кесарева сечения, чтобы не допустить расхождения лонного сочленения. Если болит лобковая кость при беременности, болят кости таза при беременности, то распознать признаки симфиза поможет простой тест – попробуйте из положения лежа поднять выпрямленную ногу. Если у вас развивается симфизиопатия, то сделать это вам не удастся.

Среди причин симфиза при беременности называют все тот же недостаток кальция и гормональные сбои в организме, а также наследственные факторы и некомпенсированные до беременности проблемы опорно-двигательного аппарата. Планируя рождение ребенка пересмотрите свое меню на предмет достаточного поступления в организм кальция и витамина Д, посещайте бассейн, займитесь лечебной физкультурой. Если заниматься профилактикой уже поздно, чтобы избежать боли в костях при беременности, соблюдайте простые рекомендации:

* Посоветуйтесь с врачом и принимайте витаминные комплексы, содержащие кальций, контролируйте свой вес – лишние килограммы приводят к лишней нагрузке на мышцы;

* Носите бандаж и не превышайте норму физической активности;

* Позаботьтесь о том, чтобы у вас был мягкий матрас, а также стул или кресло, но сидите как можно меньше, не закидывайте ногу за ногу, опирайтесь на подлокотники;

* Если болят тазовые кости при беременности, и вы испытываете неприятные ощущения, переворачиваясь с боку на бок в постели, начинайте поворот с плеча и верха туловища, а затем меняйте положение таза;

* Постарайтесь не делать шагов в стороны – развернитесь и шагните вперед или назад, часто, это помогает избежать неприятных ощущений, если болят кости промежности при беременности;

* Болят кости лобка при беременности – уменьшите нагрузку на тазобедренный сустав. Для этого лежите в постели, подложив под ноги и ягодицы подушки.

* Возьмите на вооружение несколько простых упражнений, которые обязательно помогут, если у вас болят кости при беременности. Примите «кошачью» позу – стоя на коленях и опираясь на руки, расслабьте мышцы спины (голова, шея, позвоночник на одном уровне), выгните спину вверх, голову опустите вниз, напрягите мышца бедер и живота. Повторите несколько раз.

Еще одно упражнение: лягте на спину, согните колени и подтяните ступни к ягодицам. Медленно разведите колени в стороны, можно сделать 5-6 раз Следующее упражнение, помогающее избежать болей в костях таза, лобка, промежности во время беременности. Его так же, как и предыдущие, можно выполнять даже при усилении боли в костях. Лягте на пол, колени согните под углом в 30 градусов. Медленно поднимайте таз, зафиксируйте его на несколько мгновений и также медленно опустите. Не нужно стараться поднимать таз слишком высоко.

Болят кости при беременности. Тазовые и лобковые.

Практически 50% женщин жалуются на то, что у них болят кости во время беременности. Особенно часто данный симптом начинает беспокоить будущих мамочек с 14 недели беременности, а к концу третьего триместра боли могут быть и вовсе невыносимыми. Наиболее часто болят кости в тазобедренной области, лобковая кость. суставы (особенно тазобедренные и коленные), позвоночник в поясничном отделе и т.д. Многих женщин беспокоит вопрос о том, нормально ли это, и чем могут быть вызваны такие боли.

Боль в области костей и суставов таза

Данный симптом наблюдается у многих женщин и в большинстве случаев не означает ничего серьезного. Особенно ощутимой такая боль тазобедренных костей становится в третьем триместре беременности.

Во время беременности организм производит в больших количествах важный гормон – релаксин, — который расслабляет суставы и мышцы. Таким образом тело готовится к предстоящим родам, ведь благодаря этому гормону во время родов тазовые кости легче раздвигаются. Обратная сторона медали и есть та самая боль в костях и мышечная боль; также повышается риск повреждения костей.

Еще одной причиной служит возросшая нагрузка на кости и суставы. Вес женщины во время беременности значительно увеличивается, и поэтому давление на кости нижней части тела (особенно таза ) существенно возрастает, что также может приводить к развитию болевых ощущений.

Есть несколько советов, которые помогут вам избавиться или контролировать боль в костях при беременности:

  1. Во время сна используйте подушку, кладите ее между ног в области бедер или колен.
  2. Не скрещивайте ноги во время сна – это только усилит боль.
  3. Больше отдыхайте и расслабляйтесь.
  4. Займитесь плаваньем.
  5. Запишитесь на пренатальный массаж ног.
  6. Попробуйте заняться йогой или пилатесом для беременных .

Боль лобковой кости

Такой вид боли чаще всего ассоциируется с диастазом лобкового симфиза. Проще говоря, возникает такая боль из-за расхождения лобковых костей.

Причины боли аналогичны вышеописанному случаю: выработка большого количества релаксина и расхождение костей вследствие подготовки организма к родам.

Чтобы облегчить боль, можно попробовать следующие методы:

1. Избегайте ситуаций, когда боль усиливается. Например, если вам неудобно надевать брюки или обувь стоя, делайте это сидя. 2. Избегайте продолжительного стояния на ногах. 3. Приложите тепло к месту, где боль сильно чувствуется. Для этого можно подогреть в микроволновой печи любую крупу – рис, гречку, пшено и т.д. — завернуть ее в ткань и приложить к телу. Также в крупу можно добавит сушеные травы – и тогда получится эффект ароматерапии.

4. В некоторых случаях могут помочь только медицинские препараты.

Если болят другие кости при беременности

Помимо перечисленного, беременные женщины часто жалуются на боли в позвоночнике, шее, плечах. В большинстве случаев все это объясняется возрастающей нагрузкой на организм: увеличивается матка (под конец беременности она может превышать свой первоначальный размерв 1000 раз), растет плод, увеличивается общий вес женщины. Все это не может не сказываться на равновесии тела. Таким образом, с увеличением живота осанка многих беременных женщин отклоняется назад, что и вызывает боль и дискомфорт в области поясницы, шеи, плеч, а также приводит к напряженности мышц спины.

Облегчить такую боль можно следующими способами:

  • Записаться на массаж либо физические упражнения (плаванье, гидроаэробика. йога для беременных и др).
  • Отказаться от высоких каблуков, но при этом не переходить на плоскую подошву.
  • Сидя на стуле, можно закладывать за поясницу подушку. Валик или полотенце можно использовать во время сна (кладутся между ног).
  • Носить поддерживающий бандаж.

В любом случае, если боль в костях сильная и доставляет дискомфорт, следует обратиться к врачу, который оценит ваше состояние и порекомендует наиболее оптимальный способ облегчения боли.

Что необходимо знать о 34-й неделе беременности?

У вас срок беременности тридцать четыре неделе? Тогда вам наверное будет очень интересно знать советы врача о 34-й неделе беременности. На этом сроке ваша матка увеличилась в пятьсот раз, а её вес в десять раз стал больше, чем восемь месяцев назад. Значительно увеличился объём крови до пяти с половиной литров.

На тридцать четвёртой неделе беременности очень расширились кости таза, к тому же, у вас прибавилось несколько сантиметров в бёдрах. А это в свою очередь помогает раздвинуть связки и дать место закрывающим костям таза, за счёт чего вы можете уже готовиться к наступающим родам.

Советы врача о 34-й неделе беременности могут ограничиваться питанием и правильными физическими упражнениями, которые поспособствуют подготовке к родам. И то, данные советы будут только в зависимости от ваших желаний. Очень часто появляется молочница на 34 неделе беременности, но не стоит переживать, любой специалист вам скажет, что это вполне нормальное явление, причём ваши выделения значительно усиливаются. Поэтому, вам нужно будет не просто готовиться к родам, но и по назначению врачей поставить свечи, которые помогут вам избавиться от молочницы, а также почистить пути, для нормального прохождения малыша. Если вы не проделаете данной процедуры, при рождении у ребёнка может появиться конъюнктивит или любые другие заболевания, из-за попадания инфекции.

Плод на 34 неделе беременности выделяет около полу-литра мочи в амниотическую жидкость. И если бы на тридцать четвертой неделе вы бы сделали фото вашего малыша, то увидели бы уже все, сформировавшиеся черты его личика. Специфическая смазка практически пропала, кожа стала светлее, хотя ещё чуточку покрыта пушком. Ноготки ребёночка отросли, а ушки уже оттопыриваются от головы.

По советам врача на 34-й неделе беременности лучше меньше напрягаться, выполнять тяжёлые физические упражнения. На этом сроке может появиться на коже сыпь и зуд, но не стоит пугаться, естественно – это неприятно, но вовсе не опасно. Ещё одним неприятным ощущением беременности на 34-й недели болит живот, а ещё может на 34-й неделе беременности тянет живот. Это может появиться из-за давления малыша на этот участок. Все эти ощущения не несут ничего страшного. Естественно, если они у вас очень сильные, то лучше получить советы врача на 34-й неделе беременности. Так как роды на 34 неделе беременности далеко не редкое явление. Они не несут опасности для малыша, у него есть высокие шансы, благодаря последним технологиям – выжить. Обычно, таких деток уже не назовёшь недоношенными.

Источники: http://nedeli.org/blogs/tanya/116/, http://on-woman.com/bolyat-kosti-pri-beremennosti-tazovye-i-lobkovye/, http://stranadetstva.ru/chto-neobxodimo-znat-o-34-j-nedele-beremennosti

Комментариев пока нет!

  Многие родители хотели далее...

Солярий во время кормления грудью

Солярий во время грудного вскармливания Можно ли кормящей далее...

Почему нельзя колбу беременным

Что нельзя делать далее...

Живот после родов фото В последние месяцы беременности многих мамочек беспокоят несколько вопросов: как пройдут роды, будет ли все нормально и как быстро...

Грудное и искусственное вскармливание Необходимую потребность ребенка в жидкости удовлетворяет молоко матери, излишняя жидкость увеличивает нагрузку на функционально незрелые почки ребенка, поэтому...

После овуляции тянет низ живота и поясницу Если во время и после овуляции тянет низ живота и поясницу...

beremennostirody9m.ru

Болят кости между ног при беременности, 37-38 неделя беременности болит промеж ног

Возникновение беременности у женщины становится заметным, когда начинает понемногу увеличиваться живот. Примерно к 38–39 неделе организм девушки завершает последние приготовления к родам – достаточно крупный малыш должен без проблем преодолеть таз матери. Его кости и внутренний объём у небеременной женщины и будущей мамы сильно различаются. Эти изменения невозможно заметить, так как они медленно происходят на протяжении всей беременности.

Нередким становится явление, когда будущую маму начинают беспокоить боли в промежности и мышцах живота. Они обычно не связаны с какой-либо патологией, и означают ускоренную подготовку к рождению ребёнка. Организм «внезапно замечает», что кости таза ещё слишком жёсткие – это заставляет выделять больше гормонов для их преобразования. Многое также зависит от физиологии мамы – плод вместе с оболочками может достигать массы до восьми килограммов. Для скелета хрупкой женщины это окажется тяжёлым испытанием.

Боль промеж ног и в мышцах живота в норме встречается не раньше 35 недели – к этому сроку плод достигает максимального веса. После этого процессы его роста немного замедляются – репродуктивная система женщины готовится к родам. Поэтому любые недочёты в подготовке проявляются болями – малыш начинает постепенно двигаться вглубь таза. Но боль в животе и промежности может сопровождать некоторые осложнения, что требует от матери внимательного отношения к своему самочувствию.

Почему болит между ногами во время беременности?

Большинство женщин отмечают появление этого симптома на поздних сроках – с 35 по 39 неделю. Причём обращает внимание то, что боль не является сильной или нестерпимой – она имеет ноющий и нудный характер. Для её типичного возникновения характерны следующие признаки:

  1. Боль между ног никогда не возникает внезапно – для её появления необходим провоцирующий фактор. На поздних сроках беременности (особенно 38 и 39 недели) им является длительная ходьба.
  2. Повышение массы тела у беременной приводит к увеличению нагрузки на кости таза. Почему это происходит? Дело в том, что для нормального рождения ребёнка тазовые кости немного расширяются под воздействием гормонов.
  3. Длительные пешие прогулки или другая физическая нагрузка, связанная с напряжением ног, вызывают излишнюю подвижность в тазобедренных суставах. Так как это сочленение служит одной из составляющих таза, то нагрузка равномерно распределяется.
  4. Происходит одновременное давление на кости таза снаружи и изнутри, что вызывает небольшую подвижность в их соединениях.
  5. Беременная матка прижимает множество нервных стволов, отходящих от спинного мозга к внутренним стенкам таза. Поэтому даже при таких небольших колебаниях развивается их раздражение, что провоцирует боль промеж ног.

Во время беременности возникновение боли между ног может быть обусловлено болезнями позвоночника, но тогда они будут возникать намного раньше – до 35 недели.

Влияние беременности на кости таза

У женщины до момента зачатия гормональный фон имеет непостоянный характер – его течение полностью зависит от смены фаз менструального цикла. При наступлении оплодотворения её организм создаёт такие условия, которые направлены лишь на стабильное вынашивание малыша. Этому способствуют две мощные железы, формирующиеся в репродуктивной системе женщины – жёлтое тело и плацента. Они выделяют главное вещество беременности – прогестерон, обладающий влиянием на все системы органов:

  • Одним из его эффектов является действие на кости скелета, что необходимо для подготовки таза к моменту родов. В норме его кости соединены плотными хрящевыми и тканевыми пластинками, исключающими подвижность.
  • Сразу после зачатия прогестерон вызывает расширение сосудов этих соединений, увеличивая содержание в них жидкости.
  • Это позволяет постепенно расширять объём тазовых костей, чтобы ребёнку было комфортно и свободно расти.
  • Нарастание гормона происходит до 35 недели, после чего плацента, вырабатывающая его, начинает уменьшать свою активность.
  • К моменту родов (с 37 по 39 неделю) происходят резкие перепады уровня активных веществ, что приводит к ускорению расширения таза.
  • Если организм будущей мамы «немного не справляется», то между ног начинают возникать тянущие боли.

Эти неприятные ощущения не имеют пагубных последствий для ребёнка – они лишь указывают на последние приготовления к его появлению на свет.

На каких сроках и почему возникает боль между ног?

Беременность занимает длительное время, что заставляет разделить её на равные промежутки по три месяца – триместры. Эти периоды отличаются друг от друга характерными изменениями, происходящими в организме матери и малыша. Внешне они совершенно незаметны – женщина оценивает только прибавку веса и увеличение живота. Но боли в промежности могут возникать в любой промежуток вынашивания, что важно для своевременной диагностики осложнений:

  1. Боли между ног на ранних сроках обычно связаны с ранним токсикозом – он может сопровождаться повышением нервной чувствительности. Поэтому девушка даже незначительные боли начинает воспринимать как угрозу для жизни малыша. Действительно, тянущие боли внизу живота всегда сопровождают начинающийся выкидыш. Но этот процесс обычно сочетается с излитием околоплодных вод и усиливающимся кровотечением из влагалища.
  2. Во втором триместре и до 35 недели боли промеж ног могут возникать при болезнях позвоночника. Этому способствует увеличение массы плода и будущей мамы, что вызывает усиление нагрузки на поясницу. Давление на нервные корешки приводит к прострелам в нижние конечности и промежность.
  3. С 37 по 39 неделю начинается постепенная подготовка к родам, после чего головка малыша перемещается к выходу из полости таза. Такие «движения», происходящие (в среднем) на 38 неделе, приводят к давлению на стенки таза изнутри.

На поздних сроках боль между ног может быть обусловлена и другой причиной – болезнями почек, что является неотложным поводом для начала лечения.

Как устранить неприятные ощущения

http://www.youtube.com/watch?v=Fe9IImx2xtM

Во время беременности в очень редких случаях назначаются лекарства, так как лишь у немногих препаратов отсутствует негативное действие на ребёнка. Поэтому врачи стараются избегать необоснованного назначения любых средств, чтобы не допустить других осложнений. Обезболивающие обладают множеством негативных эффектов, что исключает их использование в любой форме. Для устранения ноющих болей перед родами (37, 38, 39 недели) используют немедикаментозные методы:

  • Если боль возникла после длительной ходьбы или нагрузки, то следует устроить тазу небольшой отдых. Необходимо лечь на ровную и плотную поверхность – так давление на кости уменьшится, и боль постепенно исчезнет.
  • Хорошо помогает тёплый душ, который обладает расслабляющим действием. Можно принимать его в положении сидя, сделав для этого специальную подставку.
  • Эффективным способом является также самомассаж – его суть заключается в лёгком поглаживании кожи бёдер и низа живота. Это позволит отвлечь нервную систему от болевых импульсов, что устранит неприятные ощущения.

Обезболивающие гели не окажут должного эффекта, так как источник боли находится глубоко в промежности – на внутренней поверхности таза.

Почему болят мышцы живота во время беременности?

Так как матка во время беременности начинает увеличиваться вверх и вперёд, то, помимо давления на кости таза, возникает действие на брюшной пресс. Его мышцы начинают постепенно растягиваться, «освобождая место» в животе для плода с окружающими его оболочками. У каждой девушки мышцы живота развиты индивидуально, что отражает их способность к растяжению.

Если они имеют достаточные размеры и хороший тонус, то под воздействием растущей матки будет наблюдаться их упругое растяжение. Но они не должны сильно расслабляться к моменту родов, так как от их работы зависит быстрое рождение ребёнка. Поэтому во время подготовки к беременности уделяют большое внимание состоянию брюшного пресса. С 37 по 39 неделю он испытывает максимальную нагрузку, что может проявляться ноющими болями в передней стенке живота. Их сложно спутать с признаками осложнений, так как кроме неприятных ощущений больше симптомов нет.

Влияние беременности на мышцы брюшного пресса

В подготовке мышечной ткани (к растяжению растущей маткой) также принимает участие основной гормон беременности – прогестерон. Он начинает выделяться в максимальных количествах уже с 4 недели после зачатия, когда формируется плацента. Равномерное выделение гормона обеспечивает определённые эффекты, незаметные для будущей мамы:

  1. Прогестерон хорошо влияет на тонус ткани мышц, что отражается буквально на всех системах органов.
  2. Брюшной пресс является основной точкой приложения, так как от его состояния будет зависеть поддержка растущей матки во время беременности.
  3. До 37 недели мышцы живота находятся в расслабленном состоянии, что беспрепятственно позволяет увеличивать внутренний объём живота.
  4. Когда заканчиваются последние приготовления к родам, то плацента постепенно теряет свою активность – уровень прогестерона в крови начинает резко падать.
  5. После этого мышцы живота начинают возвращать привычный тонус и нормальную активность. Нервная система вновь берёт контроль над их сокращениями на себя.
  6. Во время родов они принимают непосредственное участие в схватках, помогая матке изгонять плод из её полости.

Поэтому много зависит от развития мышц живота до беременности – хороший пресс на момент обеспечивает быстрые и малоболезненные роды у девушки.

Как отличить норму от болезни?

Боль в животе, появляющаяся в конце беременности (37–38 недели), может сопровождать многие осложнения. Но в отличие от них, ощущения при растяжении пресса возникают постепенно, и имеют слабую выраженность. Но симптомы при болезнях никогда не возникают «типично», что требует от врача внимательного отношения к любым жалобам. Неприятные ощущения в животе могут появляться при следующих осложнениях:

  • Отслойке плаценты, которая обычно возникает на поздних сроках – с 37 по 39 неделю. Её также сопровождают умеренные ноющие боли в животе, но они всегда сопровождаются кровянистыми выделениями из влагалища.
  • Полный или частичный разрыв матки встречается непосредственно перед родами или во время них. Он возникает на высоте схватки, и проявляется резкими болями в животе. После этого живот теряет симметричность – возникает участок «западения».
  • Острые и хронические воспалительные болезни встречаются часто – они всегда имеют различное течение. У беременных обычно встречается острый аппендицит или воспаление почечных лоханок – пиелонефрит. Они также сопровождаются ноющими болями, но на фоне признаков воспаления в организме.

На поздних сроках (с 37 по 39 неделю) женщину начинают наблюдать в условиях родильного дома, что исключает внезапное развитие осложнений.

Как уменьшить неприятные ощущения?

Ноющая боль в мышцах пресса служит своеобразной подготовкой для будущих родов, поэтому не следует её устранять с помощью лекарств. Для уменьшения неприятных ощущений можно использовать методы, которые несут меньший риск для здоровья малыша:

  1. Главным средством профилактики является подготовка брюшного пресса к беременности. Его интенсивные тренировки в течение года (минимум) до зачатия снижает риск возникновения осложнений во время родов.
  2. Если всё же боль вас беспокоит, то следует воспользоваться выбором правильной позы – в определённых положениях давление на живот уменьшается. Такую позу следует выбрать самостоятельно, основываясь на личных ощущениях. Не рекомендуется лишь лежать на животе или на спине.
  3. Хорошо помогает расслабляющий массаж – лёгкие и плавные поглаживания живота обладают отвлекающим действием.

Не стоит слишком заострять внимание на симптомах – впереди ещё предстоят роды, во время которых придётся терпеть значительную боль. Поэтому будущей маме нужно запастись терпением, занимаясь подготовкой к такому важному событию, чтобы не нагружать нервную систему.

Похожие статьи

flovit.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus