Тренировочные схватки на 34 неделе беременности


Тренировочные схватки на 34 неделе беременности

Сейчас - на 34 неделе беременности (возможно чуть раньше или позже) беременная может почувствовать что-то похожее на схватки. Это явление называют схватками по Брекстону Хиксу (в честь доктора, который их впервые описал) или тренировочными. Их бояться не стоит. Ведь так организм готовится к родам, проверяет работу систем и органов, знакомит будущую маму к новым для нее ощущениям.

Будь осторожна! Научись различать тренировочные схватки от настоящих. Ведь, пусть и редко, но на 34-й неделе могут начаться и настоящие роды. Тренировочные сокращения матки довольно болезненные, но нерегулярные. Они не нарастают, длятся, как правило, меньше минуты.

О начале же родов говорит постоянное увеличение количества схваток и уменьшение пауз между ними, наличие других предвестников родов. В этом случае срочно отправляйся к врачу.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Первые симптомы преждевременных родов | Твой малыш

Тебе сейчас полезно

При дискомфорте в пояснице, тренировочных схватках, усталости тебе поможет теплый душ, массаж. Если схваткообразные боли часты, врач назначит препарат магния (он полезен многим беременным) или предложит принимать ношпу. От боли в крестце помогает и такое простое упражнение, как круговые движения бедрами или плавные покачивания в стиле восточных танцовщиц. Сделай по десять раз в обе стороны каждое утро и вечер.

Малышу нужно перевернуться

Если ребенок еще не занят головное предлежание, то самое время ему в этом помочь. Как? Ты попроси его об этом. Да-да. Это может сработать. Хорошо это делать в полудреме: засыпая или просыпаясь. Представь карапуза как можно ярче, расскажи ему, почему так важно, чтобы он перевернулся головой вниз, объясни, что нужно занять самое подходящее для родов положение. Признайся в любви и он послушается!

Кроме этого регулярно занимай позу на четвереньках, опираясь на колени и предплечья. Стой так минут 5-10, можешь слегка покачиваться. Это подтолкнет ребенка к правильному решению и вы оба пройдете испытание родами на отлично.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Психологическая подготовка к родам | Твой малыш

Беременность на 34 неделе

Ребенок активно растет и набирает вес. На этом сроке его рост может достигать 44 сантиметров, а вес 2300 граммов. Общая масса белого подкожного жира составляет порядка 8% от массы тела. Его кожа становится розовой и более гладкой. Постепенно исчезает зародышевый пушок, который в течение долгих месяцев защищал нежную кожу ребенка, а волосы на головке малыша становятся с каждой неделей все гуще.

Этот этап отличается активным процессом укрепления костей, и организм малыша требует много кальция. Свои потребности в «строительном материале» для костей он восполняет за счет запасов мамочки. Если родовая деятельность начнется именно сейчас и ваш малютка увидит свет на этом сроке, то он не будет считаться недоношенным, а досрочно родившимся.

Принципиальная разница между недоношенностью и досрочным рождением заключается в том, насколько организм вашего малютки готов к самостоятельной дыхательной деятельности. Досрочно родившийся ребенок способен самостоятельно дышать и нет необходимости проводить реанимационные мероприятия. А недоношенным малышам требуется стимуляция и помощь при дыхании.

Подросшему малышу становится тесно в пространстве матки, и он принимает для себя наиболее удобное положение – головкой вниз. В этом положении он будет находиться до наступления родов. Для него это самый приемлемый вариант, так как именно таким образом он наиболее соответствует форме матки, ведь ее нижняя часть уже, чем верхняя. Для успешного родоразрешения максимально удобна и заложена генетически именно такая поза. «Попой вверх» -положение тела, которое к моменту родов принимают около 96% малышей. Процесс подготовки к родам заставляет малыша активно развивать лицевые мышцы. Младенец с явным удовольствием почти всегда сосет большой пальчик. Этот рефлекс способствует хорошему развитию мышц, которые помогут малышу при грудном вскармливании. Такая тренировка не проходит даром и на этом этапе можно наблюдать у малютки заметно округлившиеся пухленькие щечки.

Слух вашего ребенка уже достаточно развит, что позволяет ему слышать шумы и звуки, а также распознавать интонации голоса близких и родных людей. Он может реагировать на них и некоторым даже отдавать предпочтение. Приятные звуки заставляют его успокаиваться, замирать и его крохотное сердечко бьется намного спокойнее. Резкие звуки и шумы пугают ребенка, и он реагирует на них участившимся сердцебиением, резкими и частыми движениями.

Женский организм

Ваш организм на тридцать четвертой неделе активно готовится к родам. Хотя с уверенностью можно сказать, что подготовка к родам начинается с самого момента зачатия. Но особенность данного периода в том, что матка уже достаточно поднялась над пупком и существенно выдается вперед. Время от времени беременная может испытывать тренировочные схватки. которые многие принимают за начинающиеся роды.

Тренировочные схватки характеризуются болезненными и нерегулярными сокращениями матки, отголосок которых ощущается во всем теле. Боли, возникающие во время тренировочных схваток, можно уменьшить теплым душем. Обычно они не длятся более сорока пяти минут и, начинаясь внезапно, внезапно и заканчиваются. Эти ложные схватки безопасны для малыша и мамочки, и разве что влияют на нервы беременной женщины.

Если вы беспокоитесь по поводу ложных схваток, то стоит обратиться за консультацией к специалисту, который проведет обследование и сможет развеять ваши страхи. Но стоит помнить, что настоящие схватки характеризуются одинаковой или нарастающей периодичностью. Матка начинает сокращаться сверху, а после спазм распространяется на весь орган. Достаточно часто ощущаются тянущие боли в пояснице, и теплый душ не приносит никакого облегчения. А если при этом отходят воды – вам прямая дорога в роддом. Главное при этом не паниковать, думать позитивно, настраиваться на благополучное разрешение беременности.

Тридцать четвертая неделя беременности

Очередная тридцать четвёртая неделя беременности — это продолжение интенсивной подготовки ребёнка и женщины к предстоящей родовой деятельности.

Развитие ребёнка на 34 неделе

Малыш практически готов к рождению, формирование всех процессов и внутренних органов постепенно завершается.

Подкожный белый жир составляет почти 8% от общего веса нашего младенца, так что его кожа стала гладкой и розовой. Зародышевого пушка уже практически нет на теле, а вот волосы становятся всё гуще.

На этой неделе продолжает активно формироваться лишь лёгочная ткань, а все остальные внутренние органы уже вполне работоспособны. Хотя и лёгкие развернутся, если малыш вздумает родиться на этом сроке: врачи будут лишь контролировать уровень сурфактанта. Продолжает своё формирование и костная ткань, забирая из женского организма кальций.

Маленький богатырь замедлил прибавку в росте, который составляет около 43 см, и продолжает набирать вес: он составит на 34 неделе около 2250 гр.

Если роды произойдут на 34 недели вашей беременности, ребёнок будет считаться досрочно рождённым, но уже не недоношенным.

Самочувствие беременной на тридцать четвёртой неделе

Обычно к 34 неделе беременности женщины привыкают к своему положению и не удивляются новым ощущениям.

Вы думали, что уже привыкли к этим тренировочным схваткам? Тридцать четвёртая неделя приготовила вам сюрприз: они теперь стали регулярными, почти как настоящие, но, конечно, они не такие болезненные.

Психологи и врачи, работающие с беременными женщинами на последних сроках беременности, отмечают, что примерно на этом сроке большинство женщин успокаивается. Страх перед родами. как и остальные страхи беременных. отступает на второй план, так как главным желанием становится поскорее родить: оно продиктовано обычной усталостью.

На тридцать четвёртой неделе у некоторых происходит опущение живота, которое означает, что малыш готов к родовой деятельности. Теперь можно вздохнуть свободно: одышка и изжога могут наконец прекратиться.

Некоторых женщин до сих пор может продолжать мучить отечность во время беременности. и почти всех — боли в спине.

План действий на 34 неделе беременности

Все действия привычны и вполне запланированы.

Очень важно не забывать, что в последние недели беременности малышу нужен кальций для формирования костей, так что необходимо включать в рацион продукты, богатые этим микроэлементом: зерновые культуры (овсянку, гречку), молочные продукты с высоким содержанием жирности, фасоль, орехи, рыбу (лосось, сардину) и хурму.

Несмотря на то, что вставать с постели и даже ходить становится всё труднее, нельзя забывать о физических нагрузках, которые должны держать ваши мышцы в тонусе: это пригодится при родах. Занятия спортом для беременных должны приносить удовлетворение и радость: это может быть бассейн, фитбол, лёгкая гимнастика и даже. секс, пусть даже и ограниченный в выборе позы.

34 неделя — самое время уже определиться с роддомом и даже собрать сумку в больницу, так как неизвестно, когда малыш надумает выбираться из своего домика. Займитесь оформлением детской комнаты, потому что потом вам будет совсем не до этого. Если какие-то вещи для новорождённого вы ещё не успели купить, уже пора. Позаботьтесь сейчас и о своём гардеробе.

И не забывайте упорно, настойчиво делать специальную гимнастику. если малыш ещё не принял соответствующее предлежание в утробе. Паниковать не стоит, а вот усилия к его развороту приложить нужно.

Визит к врачу на тридцать четвёртой неделе

Ваше состояние полностью контролируется лечащим врачом. На 34 неделе беременности он может назначить УЗИ, чтобы выявить положение малыша в утробе и состояние вод. Но обычно УЗИ на таком сроке назначается лишь в сомнительных случаях, когда врачу нужны научные подтверждениям каким-то его соображениям по поводу вашей беременности.

Тридцать четвёртая неделя беременности на календаре означает, что времени до счастливого, долгожданного события остаётся совсем немного, и скоро произойдёт трогательная встреча малыша со своей мамой.

Источники: http://tvoymalysh.com.ua/pregnancy-calendar/7740-34-nedelya-beremennosti-lojnie-shvatki.html, http://ya-mamochka.com/beremennost-na-34-nedele/, http://www.vse-pro-detey.ru/34-nedelya-beremennosti/

Комментариев пока нет!

beremennost40nedel.ru

Не опасны ли тренировочные схватки на 34 неделе беременности?

Практически все будущие мамы очень мнительны и чувствительны, а также переживают за здоровье своего будущего малыша. И это понятно и правильно. Некоторых затрагивает такое явление, как тренировочные схватки. А что это такое, и что делать, если они появляются?

Если тренировочные схватки очень частые и болезненные, а также сопровождаются какими-то тревожными симптомами, то это повод для немедленного обращения к врачу, так как, вероятно, начинаются роды, что на 34 неделе беременности совсем не желательно.

Организм женщины уникален и создан природой с особой тщательностью. Так, в период беременности будущая мама кардинально меняется, причём, как снаружи, так и внутри. Порой она может ощущать изменения, а некоторые из них её тревожат, например, тренировочные схватки на 34 неделе. Что это такое? Всё дело в том, что во второй половине беременности организм начинает постепенно готовиться к родам.

В частности такая подготовка затрагивает органы репродуктивной системы, которые будут принимать непосредственное участие в появлении малыша на свет. Матка и шейка матки будут испытывать колоссальные нагрузки, ведь необходимо «вытолкнуть» малыша наружу. Произойдёт это посредством сильнейших сокращений – схваток. И к такой работе необходимо подготовиться. Такой своеобразной тренировкой и являются, по сути, тренировочные схватки (их ещё называют схватками Брекстона-Хикса по имени английского гинеколога, впервые упомянувшего о них).

Когда ждать?

Каждая беременность уникальна и протекает определённым образом, так что нельзя предугадать, когда наступит тот или иной этап или событие. Так и с тренировочными схватками. Одни не чувствуют их совсем, другие буквально мучаются всю вторую половину беременности. Самый ранний срок их начала – 20 недель. На данном этапе они могут быть практически незаметными. Но по мере развития плода и увеличения матки сокращения будут становиться всё более интенсивными, длительными и даже болезненными. А в самом конце, вероятно, тренировочные схватки будет сложно отличить от настоящих (особенно первородящим женщинам).

Как определить?

Стоит отдельно перечислить признаки тренировочных схваток, чтобы все будущие мамы сумели их отличить от прочих состояний (которые, кстати, могут быть патологическими). Итак, во время данного явления будущая мама будет чувствовать некое напряжение в матке (это можно сравнить с ощущением, когда какая-то мышца сильно напряжена). Будут заметны и внешние изменения. Живот станет более плотным и острым, твёрдым на ощупь. Сокращения могут длиться от 20-30 секунд до одной минуты, иногда и двух. Иногда схватки повторяются с определённой периодичностью, например, через 20 минут. Возникать они могут несколько раз в день или в час. Обычно сокращения не доставляют сильных болевых ощущений и проходят спустя определённый промежуток времени (часто после отдыха или смены положения).

Опасны ли тренировочные схватки на 34 неделе беременности?

О том, как часто бывают тренировочные схватки, было написано выше. Но многих беременных интересует, не опасны ли они. Нет, неопасны, это абсолютно нормальное и естественное явление, призванное подготовить организм к родам. Но существуют симптомы, которые будущую маму должны насторожить. Так, если сокращения очень болезненные, длятся более 2 минут, повторяются с определённой периодичностью (через равные промежутки времени), учащаются и сопровождаются выделениями из влагалища, а также болями в нижней части живота или в пояснице (обычно она тянущая), то нужно непременно вызывать скорую помощь, так как, скорее всего, имеет место быть начало родовой деятельности. Так что тренировочные схватки (сколько идут они, зависит от особенностей матки) сами по себе не представляют опасности ни для мамы, ни для малыша.

Может ли не быть тренировочных схваток?

Прочитав данную статью, многие будущие мамы удивятся, так как они не чувствовали ничего подобного. Но, так или иначе, сокращения матки в период беременности имеют место быть во всех случаях, так как матка – это мышечный орган, а во время вынашивания он подвергается изменениям, которые вызывают приливы крови (а прилив крови для мышц – это повод для усиленной работы). Но чувствуют напряжение не все будущие мамы, это факт. Зависит это от множества особенностей: чувствительность, болевой порог, образ жизни и так далее. Разной может быть и продолжительность тренировочных схваток, а также их периодичность. Вероятно, они так редки и коротки, что женщина просто не успевает понять, в чём дело. Так что отсутствие ощущений – это не гарантия отсутствия явления.

Как облегчить состояние?

О том, сколько могут продолжаться тренировочные схватки, уже было написано. Но как можно облегчить состояние, если они слишком болезненные? Чаще всего интенсивность сокращений возрастает при стрессах или физических нагрузках. Так что можно, к примеру, прилечь отдохнуть. Иногда помогает смена положения тела. Кроме того, некоторые будущие мамы спасаются тёплым душем, который расслабляет все мышцы. Если боли не проходят, то врач в таких случаях может посоветовать принять препараты, снимающие спазм, например, Папаверин или Но-шпу. Если ничего не помогает, то лучше для перестраховки вызвать скорую помощь, чтобы избежать серьёзных проблем.

Не всегда схватки мучительны и болезненны. Так, например, в Великобритании женщина родила всего спустя 2 минуты после излития околоплодных вод. Она потужилась всего один раз, после чего на свет появилась чудесная здоровая девочка. Акушеры и муж были удивлены.

Остаётся добавить, что организм беременной женщины уникален и может преподнести массу сюрпризов. Но если заранее знать, чего можно ожидать, то поводов для переживаний будет гораздо меньше. Так что, прочитав данную статью, многие будущие мамы наверняка немного успокоились.

www.pinetka.com

Тренировочные схватки ощущения 34 недели

December 9, 2013

Беременность представляет собой волнующий период ожидания какого-то невероятного чуда. Но у будущей мамы есть немало поводов для беспокойства и тревоги. Среди таковых можно назвать страх пропустить начало родов. Очень часто дамы в интересном положении спешат в роддом, как только почувствуют тянущие боли внизу живота, считая их началом родовых схваток. Однако далеко не всегда подобный симптом говорит о скором рождении малыша. Зачастую это всего лишь тренировочные схватки. Ощущения при этом очень похожи на те, которые испытывает роженица во время настоящих, но боль менее интенсивна. Иначе этот процесс называют схватками Брэкстона-Хикса.

Чем ближе роды, тем страшнее становится беременной, тем сильнее ее боязнь предстоящей боли. Дать некоторое представление о том, что ждет впереди, помочь немного подготовиться могут тренировочные схватки. Ощущения во время них зависят от болевого порога женщины. Так, кто-то может их и вовсе не ощущать, а для кого-то они становятся настоящим испытанием. Но в результате будущая мама сможет научиться правильно дышать, чтобы контролировать боль, а это будет необходимо во время родов.

Что же собой представляют эти ложные схватки? Это кратковременные сокращения мышц матки. Благодаря им становится короче и мягче шейка матки, что облегчает впоследствии процесс родов.

Что чувствует женщина, когда начинаются тренировочные схватки? Ощущения похожи на предменструальные боли. При этом они могут быть не только внизу живота, но также отдавать в поясницу. В этот момент будущая мама чувствует, что живот словно каменеет, становится твердым. Это происходит из-за напряжения мышц матки.

Бывают случаи, когда женщин волнует вопрос: Что означают эти боли, это тренировочные схватки или тонус? Различать эти два явления нужно обязательно. Ведь гипертонус матки – это явление довольно частое, а в результате повышается угроза выкидыша. При этом матка находится постоянно в напряжении в течение некоторого времени, что затрудняет доступ кислорода к плоду. В отличие от гипертонуса, подготовительные схватки носят кратковременный характер, то есть мышцы напрягаются не более 2 минут. Кроме того, они начинаются, как правило, после 20 недели беременности, в то время как гипертонус может быть диагностирован и на ранних сроках в том числе.

Чем ближе роды, тем чаще матка начинает тренироваться , тем явственнее ощущаются тренировочные схватки. На 34 неделе, например, их вполне можно спутать с началом родов. Ведь на этом сроке малыш уже вполне может появиться на свет.

Поэтому будущим мамам нужно отличать родовые и тренировочные схватки. Ощущения в обоих случаях похожи, но есть некоторые отличия. Во-первых, как уже было сказано выше, во время тренировки боль значительно меньше и, в отличие от родовой, не нарастает. Во-вторых, схватки Брэкстона-Хикса носят нерегулярный характер, в то время как при родах наблюдается периодичность. Кроме того, болезненные ощущения при тренировочных схватках постепенно проходят. Для этого достаточно сменить вид деятельности: немного походить, поменять положение тела, лечь. При начинающихся же родах подобные манипуляции не помогут. В этом случае уже пора ехать в роддом.

Тренировочные схватки: ощущения

Начиная с двадцатой недели ожидания ребенка в жизни будущей мамы появляется новый физиологический опыт. Это тренировочные (иначе, предродовые или ложные) схватки, еще один вариант – сокращения Брекстона Хиггса. Что это такое и чем они отличаются от настоящих, будем разбираться в статье. Также обязательно посмотрите полезное видео.

Как отличить тренировочные схватки от настоящих при беременности

Ключевые параметры – регулярность и прогрессия, именно по этим признакам их и можно дифференцировать. Для тренировочной сократительной деятельности не характерна постоянность и ритм, вы не ощутите закономерности. Следующий принципиальный момент – такие сокращения не прогрессируют: это значит, что их сила, частота, интенсивность не нарастают. Сколько длятся ложные схватки? В среднем не больше минуты.

Если вы попробуете поменять положение тела, подвигаться, погрузиться в теплую ванну или постоять под душем, ощущения начнут пропадать. При настоящих предвестниках родов такие меры не помогут; ходьба, наоборот, усиливает спазмы.

На что похожи схватки Брекстона Хиггса?

Они напоминают давление, тянущее чувство или, наоборот, абсолютно безболезненное. Локализуются внизу живота. Родовая сократительная деятельность ассоциируется с волной, которая помимо живота окутывает спину и бедра.

Главное отличие: тренировка не является началом родов, а значит, не приводит к раскрытию шейки матки. Живот при этом твердеет, но не каменеет.

Настоящая сократительная активность отличается ритмом. Если вы засечете время, то сможете узнать, с какой регулярностью идут повторы. Частота, сила следуют по нарастающей. Перемена позы не приводит к ослаблению боли, но болезненность снижается при сознательном расслаблении мышц тела. Матка становится твердой, словно камень, возможно появление кровянистых выделений. Результатом является раскрытие шейки матки.

Если спазмы начинают происходить с периодичностью одно в десять минут – это признак первого этапа родовой деятельности. Нужно срочно отправляться в роддом.

Ложные схватки: симптомы

Появляются они в разный срок. Одни ощущают после 20-й недели вынашивания ребенка, другие – в последнем триместре. Симптомы:

  • нерегулярность;
  • отсутствие болезненных ощущений;
  • ослабление при перемене позы.

Причины возникновения ложных схваток точно не определены до сих пор. Существуют версии, что это подготовка к родовой деятельности, способ смягчить и укоротить шейку матки.

Чем меньше остается времени до родов, тем чаще их можно чувствовать.

Болезненные тренировочные схватки

Обычно ложные сокращения не приносят большого дискомфорта, но бывают исключения. Помогут снизить болезненные переживания приятная расслабляющая теплая ванна, выбор такой позы для тела, в которой наиболее удобно, упражнения с дыханием.

Если боли сопутствуют водянистые или кровянистые выделения, неприятные ощущения локализуются в области живота и поясницы, а сокращения стали регулярными – это говорит о том, что необходимо обратиться за медицинской помощью, не теряя времени.

Схватки Брекстона Хиггса у повторнородящих

Физиологические ощущения у повторнородящих аналогичные. Разница лишь в том, что в период ожидания второго ребенка многие чувства в теле знакомы, поэтому легче отличить предродовые тренировки.

Ложные сокращения не являются признаком начала родов, следовательно, не требуют врачебной помощи и обращения в роддом. Исключение, если они становятся болезненными, регулярными и сопровождаются кровянистыми выделениями. Такие симптомы могут говорить о начале преждевременных родов, поэтому необходимо срочное вмешательство.

Будьте внимательны к своим телесным переживаниям. Обязательно поделитесь опытом в комментариях.

Видео с отзывами мамочек о тренировочных и настоящих схватках

Маликова Ю. 2015-12-01

34 неделя беременности

С наступлением 34 недели беременности за будущей мамы необходимо пристальное наблюдение, и сама она должна контролировать свое состояние.

Регулярными становятся схватки по Брэкстону Хиксу. Эти болезненные ощущения возникают в верхней части матки, распространяются по всему животу, а затем затихают. Они не похожи на настоящие схватки при родах, поэтому не должны вызывать волнений. А в случае, если отошли воды, то пора отправляться в роддом (См. «Как отходят воды перед родами »).

Что чувствует женщина на 34-ой неделе беременности

Организм женщины активно готовится к родам. Матка возвышается на 34 см над лобковым симфизом. Она увеличилась в 500 раз по сравнению с первоначальными размерами, а ее масса увеличилась в 10 раз. Объем околоплодных вод достигает одного литра.

На этом этапе часто появляется сильная тяжесть в пояснице. Чтобы немного облегчить состояния, перед сном рекомендуется делать медленные вращательные движения тазом. Молочные железы заметно увеличиваются в размерах, и из них периодически выделяется молозиво. Запущен процесс выработки молока.

Здоровье будущей мамы на 34-ой неделе

К этому моменту все плановые УЗИ пройдены, но могут потребоваться дополнительные исследования по показаниям (для общей оценки плода, исключения гипоксии, определения предлежания). Матка поднимается на 14 см над пупком, значительно выдается вперед. Периодически женщину беспокоят тренировочные схватки (См. «Что такое тренировочные схватки »).

Напряжение при этом иногда становится таким резким, что будущая мама может заподозрить начало родов. Но следует отличать настоящие схватки от ложных. Сокращения матки при тренировочных схватках могут быть болезненными, но не очень регулярными, а боль отдает в разные части тела.

Обычно они начинаются внезапно и длятся не более 45 секунд. Облегчить состояние можно с помощью теплого душа или разрешенных обезболивающих. Следует обратиться к врачу, если схватки сильно беспокоят, так как здесь все строго индивидуально. Настоящие же схватки происходят с нарастающей или одинаковой периодичностью. Матка начинает сокращаться с дна, а затем спазм распространяется на весь орган. При этом часто появляется тянущее чувство в пояснице. При таких симптомах пора ехать в роддом.

Как развивается ребенок на 34-ой неделе

Кожа ребенка становится розовой, лануго продолжает исчезать, слой защитной первородной смазки уменьшается. Волосы на голове становятся гуще. Малышу теперь требуется больше количествокальция, так как происходит укрепление костной ткани. Надпочечники в больших количествах производят гормон, способствующий подготовке женского организма к лактации.

Если роды произойдут на этом сроке, малыш считается не недоношенным, а досрочно родившимся. Разница между этими двумя понятиями заключается в степени зрелости плода в целом и его дыхательной системы в частности. Досрочно родившийся ребенок может дышать самостоятельно и не нуждается в реанимации, тогда как недоношенным детям нужна стимуляция дыхания.

Положение плода

К этой неделе у большинства женщин плод принимает то положение, в котором останется вплоть до родов (См. «Предлежание плода и его виды »). Наиболее распространено головное предлежание, когда ребенок находится строго головой вниз. Это положение наиболее безопасно и удобно для естественных родов.

Но есть еще несколько видов предлежания, с которыми может столкнуться беременная. Это тазовое предлежание, а также поперечное или косое предлежание. В большинстве случаев при предлежании, отличающемся от головного, требуется кесарево сечение, благодаря которому ребенок избежит травм при родах.

Рекомендации для будущей мамы

На этом сроке уже должен быть выбран подходящий роддом и выяснены все связанные с предстоящими родами вопросы. Следует уделять время прогулкам на свежем воздухе (которые, разумеется, полезны на протяжении всей беременности), вести очень спокойный образ жизни, избегать физических нагрузок и любых стрессов, не утомлять себя работой.

То есть, делать все для того, чтобы роды не начались раньше положенного срока. Рекомендуется слушать приятную и спокойную музыку, читать позитивные книги и хорошо высыпаться (в первое время после родов вряд ли получится полноценно поспать).

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Источники: http://fb.ru/article/118415/trenirovochnyie-shvatki-oschuscheniya-buduschey-mamyi, http://dailykids.ru/beremennost/trenirovochnye-skhvatki-oshchushcheniya/, http://dealinda.ru/calendar/32/

Комментариев пока нет!

beremennost40nedel.ru

Ложные схватки на 34 неделе беременности

Каждая будущая мамочка во избежание паники и ненужных стрессов должна не просто знать об этом не совсем приятном состоянии, но и уметь правильно на него отреагировать.

На 34 — 42 неделях беременности врачи не исключают появления ложных схваток, которые принято еще называть «тренировочными» или схватками Брекстона Хикса. Каждая будущая мамочка во избежание паники и ненужных стрессов должна не просто знать об этом не совсем приятном состоянии, но и уметь правильно на него отреагировать.

На самом деле ложные схватки — это произвольные сокращения мышц матки, которые подготавливают шейку к раскрытию, а саму матку — к предстоящим родам. Мало того, с их помощью улучшается общее кровообращение, поскольку характерная активность матки способствует обогащению клеток жизненно необходимым кислородом и питательными веществами; что также немаловажно.

Как отличить ложные схватки от настоящих

По ощущениям ложные схватки лишь отдаленно напоминают настоящие, и повторнородящим женщинам это достоверно известно. Если же в жизни будущей мамочки протекает лишь первая беременность, то такие произвольные сокращения мышц матки могут не только встревожить, но и напугать. На самом деле опасаться нечего, а отличить ложные схватки от настоящих и вовсе не составляет особого труда. Во-первых. ложные являются единичными, то есть им не свойственна периодичность и цикличность, как это наблюдается во время родовой деятельности. Во-вторых. продолжительность таких движений варьирует в пределах нескольких секунд — двух минут. В-третьих. интенсивность ложных схваток зависит от срока беременности и общего самочувствия будущей мамочки, но болезненными их редко назовешь (они, скорее, доставляют дискомфорт, чем физические страдания).

Основной отличительной особенностью ложных и настоящих схваток является интенсивность и цикличность последних. Дело в том, что в случае начала родовой деятельности женщина испытывает острый болевой синдром, причем он постепенно нарастает. Если схватки продолжаются минуту и дольше, а интервал между ними достигает 5 минут, то самое время собираться в роддом. Мало того, они могут сопровождаться беспричинным расстройством пищеварения, отхождением околоплодных вод и острой болью в области позвоночника.

Как вести себя при ложных схватках?

Если женщина ощущает ложные схватки, то, прежде всего, не должна паниковать, иначе неприятные ощущения могут только усилиться. Если это неприятное ощущение настигло во время физической активности, то лучше всего отложить все дела на потом и расслабиться. Если ложные схватки, наоборот, начались в стадии покоя, то необходимо подняться с дивана и совершить пешую прогулку на свежем воздухе. Облегчить состояние можно и другими способами, например, принять теплый душ или выпить стакан теплого молока.

Будущая мамочка при появлении ложных схваток должна воспользоваться удобным моментом, чтобы практиковать позы и тренировать правильное дыхание. Такие действия в дальнейшем смогут заметно облегчить и ускорить естественный процесс родовой деятельности. В идеале, общее состояние нормализуется уже спустя несколько минут, а от былой тревоги и следа не остается.

Серьезный повод для тревоги

В целом, присутствие ложных схваток на 34 — 42 неделе беременности — явление вполне нормальное, однако весомый повод для беспокойства все же может возникнуть. Если у женщины начинается подтекание околоплодных вод, преобладают кровяные выделения из влагалища, ощущается острый болевой синдром и повышенное давление в паху, то необходимо в срочном порядке обратиться к участковому гинекологу либо вызвать «скорую помощь». Не исключается преждевременное начало родовой деятельности, и уже в этой клинической картине без квалифицированной помощи врачей не обойтись.

Ложные схватки, как способ подготовки к родам

Однако не стоит переживать преждевременно, ведь в большинстве своем ложные схватки — это небольшая разминка перед родами, которая лишь приближает долгожданный момент знакомства со своим будущим малышом. Как показывает многолетняя акушерская практика, перепутать ложные и настоящие схватки просто невозможно; но в любом случае нужно всегда прислушиваться к сигналам своего беременного организма и своевременно реагировать на проблему.

Ложные (тренировочные) схватки

Каждая беременная женщина с трепетом и нетерпением ждет встречи с малышом. И чем ближе приближается эта заветная дата родов, тем внимательней она относится к новым ощущениям и прислушивается к поведению ребеночка.

ИнформацияЛожные схватки (тренировочные или схватки Брекстона-Хикса) – это периодические, спонтанные сокращения мышц матки, появление которых регистрируются уже на шестой неделе беременности. Большинство женщин начинает их ощущать только после середины беременности (20 недель), а некоторые их не чувствуют вообще. Впервые ложные схватки были описаны английским врачом Джоном Брекстоном-Хиксом в 1872 году.

Что испытывает беременная?

Как отмечалось ранее, ложные схватки появляются на самых ранних этапах беременности, однако женщина их может не ощущать. По мере развития беременности тренировочные схватки будут проявляться и ощущения будут ярче и чаще.

В основном, схватки Брекстона-Хикса дают о себе знать в вечернее время, когда будущая мама расслабилась и отдыхает. Именно тогда ей легче всего уловить эти нечастые, безболезненные, нерегулярные сокращения матки, которые могут длиться от 30 до 60 секунд, матка приходит в тонус и становится как бы «каменной». Вскоре тонус исчезает и все становится как прежде. Ложные схватки могут также возникнуть и в противоположной ситуации – после небольшой физической нагрузки (на прогулке, при походе по магазинам).

Причины возникновения

Существует несколько предположений, которые объясняют причину появления тренировочных схваток :

  • Появление тренировочных схваток на всем протяжении беременности помогает поддерживать мышцу матки в рабочем состоянии и обеспечивает хороший приток крови к плаценте;
  • Ложные схватки помогают организму подготовить шейку матки к предстоящим родам.

Спровоцировать появление тренировочных схваток может:

  • Прикосновение к животу;
  • Повышенная активность малыша в утробе;
  • Секс;
  • Полный мочевой пузырь.

Отличия схваток Брекстона-Хикса от обычных

Давайте попытаемся разобраться, в чем же их отличия.

34 неделя беременности. Ложные схватки

Сейчас - на 34 неделе беременности (возможно чуть раньше или позже) беременная может почувствовать что-то похожее на схватки. Это явление называют схватками по Брекстону Хиксу (в честь доктора, который их впервые описал) или тренировочными. Их бояться не стоит. Ведь так организм готовится к родам, проверяет работу систем и органов, знакомит будущую маму к новым для нее ощущениям.

Будь осторожна! Научись различать тренировочные схватки от настоящих. Ведь, пусть и редко, но на 34-й неделе могут начаться и настоящие роды. Тренировочные сокращения матки довольно болезненные, но нерегулярные. Они не нарастают, длятся, как правило, меньше минуты.

О начале же родов говорит постоянное увеличение количества схваток и уменьшение пауз между ними, наличие других предвестников родов. В этом случае срочно отправляйся к врачу.

sorok-nedel.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus