36 неделя беременности болит лобковая кость


Болит лобковая кость при беременности — каковы причины?

Женский организм – хрупкая ваза, которую необходимо беречь от любых повреждений. Ведь если она разобьется, то склеить её будет весьма не просто. Даже если её вновь соберут по маленьким кусочкам, разве выживут цветы в такой вазе, откуда потом будет сочиться вода? Так же и состояние организма женщины способно отразиться на её будущих детях. Как же застраховать женское здоровье, и что делать, если трещины дали о себе знать? Нередко проблемы начинаются и во время вынашивания ребенка, что может стать угрозой для ребёнка. Обычно пациентки жалуются на болезнетворные ощущения в области лобковой кости при осмотре акушер-гинеколога. Почему болит лобковая кость при беременности, и способно ли это навредить плоду?

Теоретический скелет

Лобковая кость обладает опорно-двигательной функцией человека, предназначенной для равномерного перераспределения нагрузки на ноги, как во время перемещения, так и в стоячем положении. Во время беременности нагрузка на тазовую часть увеличивается почти в два раза, поэтому организм должен приспособиться к дополнительным «тяготам жизни». То есть боли данной кости при вынашивании ребёнка в основном начинаются из-за перестройки, физиологических изменений в организме женщины. И данные процессы происходят в течение всего периода ожидания потомства, вне зависимости, 32 то или 24 недели беременности, а также от того, сколько уже прошло месяцев беременности. Также это могут быть сигналы о скором «выходе из положения» — приближении родов.

Если в 38 недель беременности болит лобковая кость, причём боль не прекращается, то можно считать, что вы почти стали родителем.

Период Перестройки

Речь пойдёт не об истории СССР, а деформации тазовых костей на начальном этапе вынашивания плода, частенько сопровождающейся болезнетворностью в области лобковой кости. Ведь именно она защищает ряд внутренних органов, локализованных в тазобедренном отделе скелета, — мочевой пузырь, прямая кишка и толстый кишечник, важнейшие половые органы. Благодаря росту плода в утробе будущей матери органам приходится постоянно «смещаться», вплотную прижимаясь к стенкам организма. По мере этого роста, расширяются и тазобедренные кости, в том числе лобковая. Подобная перестройка происходит на протяжении всего протекания беременности и вполне естественными считаются периодические болевые ощущения в лобковой кости.

17 и 16 неделя может характеризоваться тянущими и ноющими болями, вызванными увеличением матки, чья главная опора — кости таза. Благодаря тому, что центр тяжести значительно смещён, на именно эти кости обязаны выносить не дюжую нагрузку, не говоря уже о той несчастной, которая ожидает «двойное потомство».

Когда что-то пошло не так

На начальном этапе вынашивания ребёнка считается нормой, когда у вас болят лобковые кости при физиологических изменениях. Но случаются ситуации, что та самая «тонкая грань» между гармонией и дисбалансом в здоровье нарушается, перевешивая в сторону последнего. И из-за болей в лобковой зоне по некоторым причинам приходится даже прерывать беременность, как на этапе 24 недели, так на ранних и поздних сроках. При нижеуказанных недомоганиях требуется незамедлительно прибегнуть к помощи экспертов и принять меры. Причины таковы:

  1. Нехватка кальция, а также витамина D3 в организме. Весьма распространенная ситуация, когда дефицит витаминов может оказывать влияние на кости при беременности. Однако порой подобные факторы могут являться поводом возникновения симфизита, крайне небезопасного для женщины, вынашивающей плод. Под воздействием некоторых гормонов (в особенности релаксина) в лонной области смягчаются ткани связок, позволяя тем самым родовым каналам расширяться, дабы ребёнок смог беспрепятственно появиться на свет. Вследствие избытка релаксина либо недостатка кальция не исключен симфизит, которому свойственны затруднения в некогда привычном передвижении ног и чувство дискомфорта в положении сидя. Стоит задуматься о его наличии, если у беременной при ходьбе наблюдается походка «уточкой» и жалобы на то, что очень сильно болит в лонном сочленении – лобковой зоне. В осложненных стадиях симфизита будет невероятно тяжело поднять ногу, находясь в положении лёжа. В запущенной форме данного осложнения при родах существует риск расхождения лонных сочленений, после чего уйдёт около 7 недель на восстановление в гипсе. Из опасений этого, врач может порекомендовать прервать беременность.
  2. Избыточный вес. Острые болевые ощущения лобковой кости обычно дают о себе знать при весьма значительном увеличении веса женщины (на 18-25 кг), тем самым оказывается дополнительное, и без того большое, давление на тазобедренный отдел. Как результат, вероятность расхождения лонного сочленения увеличивается вместе с вашим весом, и тогда врачам придётся либо прерывать беременность (на начальном её этапе), либо провоцировать преждевременные роды на 37 неделе беременности. Поэтому необходимо серьёзно подойти к контролю стабильности веса в течение всего периода вынашивания ребенка.
  3. Остеомаляция – серьезное заболевание скелета, при котором ярко выражен спад прочности костей. Такое отклонение появляется в основном по причине недостаточности фосфорной кислоты, магния в организме, довольно часто встречающегося у находящихся женщин, вынашивающих плод. Кости становятся хрупкими, и, как следствие, слышим хруст суставов. При остеомаляции тазобедренная кость претерпевает деформацию и после ряда таких изменений восстановлению не подлежит. Явный симптом недомогания – свойсьвенные патологии боли, переходящие с лобковой кости на позвоночник. При бездействии и запущении остеомаляции не избежать кесарево сечения или отказа от дальнейшего проведения беременности на ранних сроках (ещё не прошла 21 неделя).
  4. Возраст. Женщинам, глубоко за 30, сложнее переносить ожидание потомства не потому, что не терпится успеть перепробовать всё в этой жизни, а потому, что с годами ухудшается здоровье, в том числе и костей скелета: артроз, остеопороз, недуги позвоночника.

Грядёт что-то новое

36 неделя знаменуется не только приятными хлопотами об интерьере комнаты будущего ребеночка, но и подготовкой организма официально «остепениться». И, как правило, таким подготовка свойственно увеличение матки женщины до весьма больших размеров, что оказывает ещё большее давление на внутренние органы, и в это время частенько болит живот, особенно внизу. Абсолютно нормальное явление, как и то, что в период 34 недели болит весь тазовый сустав.

Срок в 37 недель характеризуются у большинства вынашивающих постоянными интенсивными болями лобка. Это означает, что совсем скоро наступит «час Х», и до родов осталось недолго. С помощью секрета релаксина смягчаются связки, а также суставы, чему аккомпанирует не утихающая боль в лонном сращении и тазобедренных суставах.

Исцеление

Вне зависимости от вашего срока, совершенно избавиться от дискомфорта и естественных болей в зоне лобковой кости практически не представляется возможным. Доступна лишь временная опция «уменьшение боли». Способов много, однако исход не всегда бывает действен:

  • приём 1-2 таблеток Но-шпы;
  • натирание зоны над костью лобка Меновазином;
  • при наличии отёков лобка, строго с согласованием со специалистом, возможно использование различных гелей и мазей (Хондроксид, Найс гель, Беталгон мазь);
  • при симфизите обычно назначают пить Кальций D3-Никомед и прочие витаминные добавки.

Нельзя злоупотреблять препаратами, в которых содержится кальций. Такое заблуждение приводит к узкому родничку у ребёнка, раньше времени начавшему сращиваться в утробе благодаря затвердению костной ткани его черепа. Сложившаяся ситуация пестрит букетом вариантов травм, которые способны навредить как матери, так и появляющемуся на свет. Начиная с 28 недель и вплоть до 34 недели, специалисты советуют уменьшить принятие кальция до минимума.

Во избежание дополнительных нагрузок на таз, при переворотах в постели следует переворачивать сначала верхнюю часть туловища, только затем таз. Непременно последуйте рекомендации (если таковая имеется) врача-ортопеда носить тазовый бандаж, облегчающий «ношу» женщины: он предназначен для фиксации тазового кольца, что позволяет лобковым костям быть менее подвижными и, как следствие, снизить боль.

Заключение

В мире каждая представительница женского пола, переступившая черту «Осторожно! Беременность», рано или поздно должна столкнуться с, казалось бы, невыносимой болью абсолютно везде, включая области лобка. В подавляющем своём большинстве это проходят все будущие мамы, примерно каждая вторая женщина на Земле. Но не стоит умалчивать о том, что у вас начала болеть лобковая кость, на осмотре специалистов: он сумеет точно определить, почему болит лобковая кость при беременности и, исходя из своих заключений, назначить лечебный курс, если в том есть необходимость. Ведь в ожидании ребёнка главное – запастись не дюжим терпением и крепостью духа … и костей.

womanvote.ru

26 Неделя беременности болит лобковая кость

29.08 Осложнения беременности На протяжении беременности будущая мама периодически испытывает болевые ощущения разных типов. Если протекание беременности не вызывает у докторов никаких беспокойств, то обычно подобные боли списывают на естественные физиологические изменения в организме: подготовку к будущим родам и рост ребеночка внутри утробы. Одной из наиболее распространенных жалоб в этот период остается жалоба на боль лобковой кости. Это может быть абсолютно нормальным и естественным явлением, но в отдельных случаях указывать на появление реальных проблем, появившихся на фоне текущей беременности. Чтобы исключить всевозможные опасения, женщина должна обратиться за помощью к квалифицированному специалисту. Он поможет вам выяснить истинные причины появления болей и подскажет, что с этим делать.

Почему болит лобковая кость при беременности

Попробуем определить, что может стать причиной появления болей в лобке в период беременности. Начиная с шестого месяца беременности, причиной появления болей в лобковой зоне является размягчение костей и суставов лонного сочленения. Если это процесс не сопровождается сильными болями, причин для беспокойств нет – это природный процесс, необходимый для облегчения протекания процесса родов.

Если боли становятся очень сильными, мешают в повседневной жизни, не дают спокойно спать и приносят массу других неудобств ( резко усиливаются даже при незначительных физических нагрузках, усложняют ходьбу), это может быть сигналом о таком заболевании, как симфизит. Симфизит – это сильное расхождение лонных костей. Конечно, поставить подобный диагноз вам смогут поставить только после полного обследования у гинеколога, хирурга и травматолога. Скорее всего, необходимо будет провести УЗИ диагностику. Почему у женщин возникает симфизит, доктора затрудняются сказать. Одной из причин называют переизбыток релаксина в организме будущей мамы. Также это может быть недостаток кальция, плохая наследственность и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Если у вас обнаружен симфизит, вам вполне могут предложить прибегнуть к кесареву сечению. Угрозы для ребенка симфизит не несет, но вот для самой мамы может быть опасен: в случае сильного расхождения лонных костей, в послеродовом периоде возможны проблемы с самостоятельным хождением.

Что делать, если обнаружен симфизит

Если вам утвердили такой диагноз, как симфизит. будьте готовы к тому, что в ближайшее время вам будет необходимо носить специальный ортопедический бандаж и исключить физические нагрузки. Это необходимо для предотвращения дальнейшего расхождения лонных костей. Также рекомендуется соблюдать диету, есть больше продуктов, содержащих кальций. При сильных болях допустимо принять таблетку но-шпы, но ни в коем случае не принимайте других обезболивающих, предварительно не проконсультировавшись с врачом. Если состояние тяжелое, а боли не проходят, вам необходимо стационарное лечение.

С точностью сказать, сможете ли вы рожать естественным путем, доктор должен сказать вам не раньше тридцать второй недели. Естественные роды без риска для здоровья матери могут проходить лишь в том случае, если расхождение лонных костей не превышает десяти миллиметров, ребенок не слишком крупных размеров, а таз будущей мамы имеет достаточную ширину.

При любых обстоятельствах сохраняйте спокойствие – это главный залог вашего хорошего самочувствия и здоровья вашего будущего малыша. Самое главное, следите за своим здоровьем и не забывайте вовремя обращаться к доктору.

Расхождение лобковой кости при беременности

Беременность накладывает отпечаток не только на внешности женщины. Происходят гормональные и физиологические перестройки, связанные с болезненными ощущениями. К примеру, перед самыми родами организм начинает подготавливать будущую мать: чтобы дитя появилось на свет, нужно, чтобы родовые пути соответствовали размеру головки плода. Именно поэтому лобковые кости начинают расходиться, от чего беременная испытывает боль. Она может быть единовременной, а может иметь затяжной ноющий характер, в этом вопросе все зависит от организма женщины. Нужно ли в этот период предпринимать что-либо, чтобы обеспечить себе и малышу безопасность?

Когда расходятся лобковые кости?

Перед самыми родами, на последних неделях у беременной возникают неприятные ощущения в области лобка. Так организм подготавливает почву к рождению младенца на свет. Расхождение лобковой кости при беременности всегда сопряжено с болью. Женщина чувствует тяжесть внизу живота и физически ощущает, что таз стал подаваться вширь. Интересно, что под воздействием гормонов кости таза у будущих мам становятся мягкими. Если возможно, представьте, что кость лобковая имеет в диаметре 1,5 см и она становится подобной хрящу: гнется и раздвигается под воздействием других костей, связок.

В третьем триместре беременная чувствует тупую боль в области тазобедренного сустава. Да, этот период самый тяжелый, потому что вес малыша достигает нормы, женщине трудно обслуживать себя самостоятельно, а если есть иные патологии, кроме расхождения лобковой кости, то её, как правило, направляют в стационар на сохранение.

Что такое симфизит?

Врач должен постоянно наблюдать за состоянием беременной, у которой есть жалобы на плохое самочувствие. Когда боль постоянная, она бывает не только при ходьбе, в положении сидя, но и во время ночного сна, речь идет о симфизите – заболевании, при котором расходятся лонные кости. Его выявляют посредством УЗИ-диагностики, определяют причину (нехватка кальция, перенасыщение релаксином) и назначают лечение. Иногда наследственность играет дурную шутку, и у женщины во втором триместре начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Их можно решить только с врачом и не использовать в данном случае методы народной медицины.

С диагнозом симфизит женщине самой рожать нельзя, ей будут делать кесарево сечение. Если роды пройдут естественным путем, она не сможет после передвигаться самостоятельно и останется инвалидом, но для самого малыша заболевание мамы не представляет никакой угрозы.

Если такой диагноз врач все-таки поставил, то женщина обязана до конца беременности носить ортопедический бандаж, исключить любые физические нагрузки и скорректировать ежедневное меню, стараясь свой рацион как можно больше обогатить кальцием. Чтобы не было преждевременных родов, мама будет находиться в положении лежа почти все время.

Как уменьшить боль при расхождении лобковой кости

УЗИ показывает: если кости малого таза разошлись в общей сложности на 10-12 мм, это не является отклонением, все происходит в пределах нормы, и роды будут проходить естественным путем. При ранних болях (на 30-32 неделе), врач пропишет вам но-шпу, которая не имеет противопоказаний, чтобы снизить болевую чувствительность. При ношении бандажа ощущение тяжести и ноющие боли практически не беспокоят женщину.

Если беременная не может поднять верх ногу в положении лежа, у неё синдром «прилипшей пятки», а это значит, в организме не хватает кальция. Лечение в этом случае будет следующим: поливитамины и минералы, которые прописывают беременным (Элевит, Теравит, Кальцемин), а также прием продуктов с большим содержанием магния: гречка, пшенная каша, бобовые и орехи.

Если боли сильные, и женщина не может ходить, ей показаны физиопроцедуры в амбулаторных условиях и корригирующая гимнастика. В одном положении нельзя находиться более получаса, нужно часто менять позу сидя и лежа, а во время сна подкладывать под спину небольшой валик или подушечку, чтобы обеспечить приток крови к малому тазу. Положено избегать зажима конечностей, поэтому сидеть с ногами, скрещенными на коленях, запрещено. Если во время беременности произошла травматизация лобковых костей, то до последнего дня перед родами вас должен наблюдать врач-травматолог.

Болит лобковая кость при беременности.

Абсолютно безболезненная беременность случается крайне редко, за таких счастливиц можно только искренне порадоваться. В подавляющем большинстве случаев боли того или иного характера всё же беспокоят будущих мамочек, и причины их самые разные. Конечно, если они не частые, не сильные, появляются время от времени, особо не беспокоят, да и не сопровождаются никакими другими симптомами или патологиями, то и переживать нечего, значит всё в порядке. Значит, ваш организм потихоньку меняется, готовясь к рождению младенца, и таким образом сообщает вам о своих переменах. Довольно часто звучит жалоба на то, что у будущей мамы болит лобковая кость при беременности, женщины не знают, как правильно реагировать на того рода ощущения. Постараемся рассмотреть их подробнее.

Почему болит лобковая кость и есть ли угроза в таких болях.

Во-первых, для блага своего ребёнка и успокоения себя лично не поленитесь сходить к врачу, после прохождения осмотра и сдачи анализов, если таковые потребуются, вы вместе сможете выяснить, стоит ли переживать или всё идёт своим чередом.

Ваш организм во время беременности старается помочь малышу чувствовать себя комфортно и подготовиться к его появлению на свет. Лобковая кость есть одной из составляющих частей таза, а именно, передней тазовой. Во второй половине беременности, под воздействием гормона релаксина, она начинает постепенно размягчаться, а с ней «за компанию» связки и хрящи. Это происходит для того, чтобы максимально облегчить прохождение ребёночка по родовым путям. Так что, если по мимо этого вас ничего не беспокоит, можете не волноваться, всё в порядке.

Но бывают случаи, когда боль усиливаются, довольно ощутимо досаждая будущей маме. Да и продолжительность её значительно увеличивается, что настораживает и наталкивает на определённые мысли. Она может усиливаться, когда вы поворачиваетесь на кровати или при ходьбе. Вероятно, вы не один раз наблюдали за «утиной» походкой беременной женщины, это как раз тот случай. Именно из-за этих болей походка может измениться, так легче передвигаться, переваливаясь со стороны в сторону, это может быть сигналом о расхождении лонных костей. Конечно, такой диагноз могут подтвердить только врачи, причем придется посетить не одного, а нескольких. Это и гинеколог, и травматолог, и хирург, а ещё нужно сделать УЗИ проблемной зоны. Данное заболевание называется симфизит. и его причиной может быть, как переизбыток релаксина, так и нехватка кальция в организме женщины. Возможно также, что это последствие проблем опорно-двигательного аппарата или же наследственное нарушение.

Диагноз этот, конечно, не самое хорошее, что хотелось бы услышать будущей маме, но и не самое страшное, что иногда случается. Конечно, в некоторых случаях при его активном протекании вас могут поставить перед фактом неизбежности кесарева сечения, но не спешите расстраиваться, это исключительно в ваших интересах. Ведь рожать естественным образом вы не сможете, и никто из врачей не сможет исключить риск осложнений после таких родов, это может грозить даже потерей двигательных способностей.

Если у вас болит лобковая кость при беременности, и грозит диагноз «симфизит», вполне вероятно, что вам придётся носить специальный бандаж и полностью исключить какие-либо физические нагрузки во избежание ухудшения состояния. Нужно будет много отдыхать, большую часть времени находиться в лежачем положении, сидеть не более получаса. Обязательно добавьте в свой рацион продукты, содержащие кальций, или даже пропить его в чистом виде, но все дозировки должны быть назначены врачом. Если же расхождения невелики, плод небольших размеров, а размеры таза у вас в норме, то вполне возможно, что рожать вы сможете сами.

Источники: http://empiremam.com/beremennost/zabolevaniya-pri-beremennosti/bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti.html, http://pregnote.ru/rasxozhdenie-lobkovoj-kosti-pri-beremennosti/, http://club-mam.com/beremennost/bolit-lobkovaya-kost-pri-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

sorok-nedel.ru

Болят кости таза при беременности 36 недель

Много неприятных, а иногда даже болевых ощущений приходится испытать беременной за все три периода беременности. Боль в тазовых костях часто появляется на последнем триместре и является самой частой среди женщин на данном сроке. Причин для этого существует множество и именно поэтому, заметив боль в тазу, необходимо рассказать об этом ведущему беременность гинекологу.

Причины появления болей в тазовых костях:

1. Изменение гормонального фона. Связки, на которые фиксируется матка к тазу, расслабляются, создавая неприятные ощущения, а иногда и боль в тазовых костях. Так как связки крепятся к тазу по бокам, боль из-за связок возникает с левой или правой стороны и носит острый характер. Отличает эту боль то, что при сменах положения она практически исчезает. Матка при таких болях не напрягается, поэтому угрозы для ребенка не создает. Обычно на последних неделях женщина уже привыкает к такой боли и не замечает ее. После родов боли в тазу из-за связок проходят.

2. Рост матки. Главная опора матки это кости таза. Смещение центра тяжести создает тазовым костям огромную нагрузку и причиняет боли ноющего характера. Многоплодная беременность очень часто сопровождается болями в тазу по этой причине.

3. Дефицит кальция и витамина Д. Недостаток кальция может стать причиной появления симфизита, который очень опасен для матери. Но стоит заметить, что чрезмерное потребление кальция, может привести к слишком плотным костям черепа и маленькому родничку у ребенка.

4. Увеличенный вес. Боль обычно появляется при резком скачке веса женщины, поэтому очень важно контролировать вес на протяжении всей беременности.

5. Остеомаляция. Очень серьезное заболевание костей, которое делает их хрупкими и ломкими. Таз при данном заболевании деформируется и не восстанавливается после деформации. Боль локализуется не только в костях таза, но и в позвоночнике. При запущенной остеомаляции назначается кесарево сечение или даже прерывание беременности, если болезнь произошла на ранних сроках.

6. Симфизит. Расслабления связок нормальное явление у беременной, но если из-за этого кости таза расходятся слишком сильно, появляется боль. Расхождение обычно происходит в симфизе, чтобы ребенку было легко проходить по родовым путям. Боль при симфизите сосредоточена посередине и доставляет очень сильную боль. Походка, при таком сильном расхождении тазовой кости, похожа на «утиную».

7. Заболевания костей. Артроз, артрит и другие заболевания костей очень опасны для беременной и плода. Диагностика данных заболеваний должна проводится врачом.

8. Спайки. Обычно возникают при перенесенных воспалительных заболеваниях половых органов или перитонита. Натяжение спаек малого таза из-за роста матки будет создавать неприятные ощущения.

1. Прием комплекса витаминов прописанных гинекологом, не превышая дозу назначенную им.

2. Наблюдение за весом и его контроль.

3. Небольшие прогулки.

4. Полноценное питание, а также употребление продуктов, которые содержат кальций.

5. Запрещено сидеть в одной позе долгое время.

6. Ношение бандажа уменьшит нагрузку на тазовые кости.

Лечение зависит от причины болей. Чаще всего назначаются препараты кальция и витамина Д, может быть прописан гель или крем. При сильных болях обязательно назначат лечение в стационаре. Профилактику необходимо проводить всем беременным, чтобы на последних месяцах боль не дала о себе знать.

Материал подготовлен специально для сайта KID.RU

Беседы:

Полезное:

Болят кости при беременности. Тазовые и лобковые.

Практически 50% женщин жалуются на то, что у них болят кости во время беременности. Особенно часто данный симптом начинает беспокоить будущих мамочек с 14 недели беременности, а к концу третьего триместра боли могут быть и вовсе невыносимыми. Наиболее часто болят кости в тазобедренной области, лобковая кость. суставы (особенно тазобедренные и коленные), позвоночник в поясничном отделе и т.д. Многих женщин беспокоит вопрос о том, нормально ли это, и чем могут быть вызваны такие боли.

Боль в области костей и суставов таза

Данный симптом наблюдается у многих женщин и в большинстве случаев не означает ничего серьезного. Особенно ощутимой такая боль тазобедренных костей становится в третьем триместре беременности.

Во время беременности организм производит в больших количествах важный гормон – релаксин, — который расслабляет суставы и мышцы. Таким образом тело готовится к предстоящим родам, ведь благодаря этому гормону во время родов тазовые кости легче раздвигаются. Обратная сторона медали и есть та самая боль в костях и мышечная боль; также повышается риск повреждения костей.

Еще одной причиной служит возросшая нагрузка на кости и суставы. Вес женщины во время беременности значительно увеличивается, и поэтому давление на кости нижней части тела (особенно таза ) существенно возрастает, что также может приводить к развитию болевых ощущений.

Есть несколько советов, которые помогут вам избавиться или контролировать боль в костях при беременности:

  1. Во время сна используйте подушку, кладите ее между ног в области бедер или колен.
  2. Не скрещивайте ноги во время сна – это только усилит боль.
  3. Больше отдыхайте и расслабляйтесь.
  4. Займитесь плаваньем.
  5. Запишитесь на пренатальный массаж ног.
  6. Попробуйте заняться йогой или пилатесом для беременных .

Боль лобковой кости

Такой вид боли чаще всего ассоциируется с диастазом лобкового симфиза. Проще говоря, возникает такая боль из-за расхождения лобковых костей.

Причины боли аналогичны вышеописанному случаю: выработка большого количества релаксина и расхождение костей вследствие подготовки организма к родам.

Чтобы облегчить боль, можно попробовать следующие методы:

1. Избегайте ситуаций, когда боль усиливается. Например, если вам неудобно надевать брюки или обувь стоя, делайте это сидя. 2. Избегайте продолжительного стояния на ногах. 3. Приложите тепло к месту, где боль сильно чувствуется. Для этого можно подогреть в микроволновой печи любую крупу – рис, гречку, пшено и т.д. — завернуть ее в ткань и приложить к телу. Также в крупу можно добавит сушеные травы – и тогда получится эффект ароматерапии.

4. В некоторых случаях могут помочь только медицинские препараты.

Если болят другие кости при беременности

Помимо перечисленного, беременные женщины часто жалуются на боли в позвоночнике, шее, плечах. В большинстве случаев все это объясняется возрастающей нагрузкой на организм: увеличивается матка (под конец беременности она может превышать свой первоначальный размерв 1000 раз), растет плод, увеличивается общий вес женщины. Все это не может не сказываться на равновесии тела. Таким образом, с увеличением живота осанка многих беременных женщин отклоняется назад, что и вызывает боль и дискомфорт в области поясницы, шеи, плеч, а также приводит к напряженности мышц спины.

Облегчить такую боль можно следующими способами:

  • Записаться на массаж либо физические упражнения (плаванье, гидроаэробика. йога для беременных и др).
  • Отказаться от высоких каблуков, но при этом не переходить на плоскую подошву.
  • Сидя на стуле, можно закладывать за поясницу подушку. Валик или полотенце можно использовать во время сна (кладутся между ног).
  • Носить поддерживающий бандаж.

В любом случае, если боль в костях сильная и доставляет дискомфорт, следует обратиться к врачу, который оценит ваше состояние и порекомендует наиболее оптимальный способ облегчения боли.

Лобковая и тазовые кости при беременности

Во время беременности происходят изменения во всех костях женщины, но лобковая и тазовые кости при беременности страдают больше всего.

Лобковая кость – симфиз. или лонное сочленение – обычно неподвижна. Во время беременности, особенно когда роды уже близки, кости таза, в том числе и лобковая, размягчаются и несколько расширяются, готовясь пропустить плод. В норме это может вызывать небольшую болезненность в лобке, но иногда встречаются состояния, выходящие за пределы нормы.

Кости таза при беременности являются основным костным вместилищем, в котором находится плод. Болят кости таза при беременности в той или иной степени практически у всех женщин. Однако в меньшей степени боли выражены у тех, кто до зачатия ребенка занимался спортом или вел активный образ жизни и предпочитал рациональное питание.

Лобковые и тазовые кости при симфизите

Симфизит – это состояние, когда сильно болит лобковая кость при беременности. Симфизит сопровождается такой размягченностью сочленений таза, что сочленение лона расходится. При этом перемена положения тела вызывают боль, походка становится «утиной», вразвалочку, а поднять выпрямленную ногу из положения лежа на спине становится невозможно. Боль в лобковой кости при беременности обусловлена именно расхождением лонного сочленения.

Причины симфизита неизвестны. Предполагают, что этому способствуют дефицит кальция, высокий уровень релаксина и индивидуальные особенности строения женщины.При этом рекомендуется щадящий режим и роды путем кесарева сечения. Естественные роды могут быть разрешены в случае, если таз нормальных размеров, плод некрупный, а лонное сочленение разошлось не более чем на 1 сантиметр.

Рекомендации при симфизите:

  • Ограничить подъёмы по лестнице, длительную ходьбу и нахождение в сидячем положении.
  • Не сидеть и не лежать на жёсткой опоре.
  • Стоять и сидеть нужно в симметричном положении – это уменьшает боль.
  • Переворачивать в постели следует сначала плечи, а потом уже таз.
  • Контролируйте свой вес и носите бандаж.

Таким образом вы сможете контролировать боль в лобковой кости при беременности, что позволит плоду полноценно развиваться и родиться в срок.

Редко кости таза при беременности болят до такой степени, что серьезно нарушается их функционирование и приходится прерывать саму беременность.

Источники: http://www.kid.ru/problemy-pri-beremennosti/bolyat-tazovye-kosti-pri-beremennosti.php, http://on-woman.com/bolyat-kosti-pri-beremennosti-tazovye-i-lobkovye/, http://www.happy-giraffe.ru/community/2/forum/post/13109/

Комментариев пока нет!

Температура тела 3 неделе беременности

Беременность и температура: какая температура тела должна быть во далее...

Тошнота после 20 недели беременности

Тошнота во втором триместре далее...

13 Неделя беременности выделения желтого цвета

Выделения на 13 далее...

Замершая беременность 16 18 недель

Для многих будущих далее...

31 32 Недели беременности сколько это месяцев

31 32 недели беременности сколько далее...

8 9 Неделя беременности тянет живот

9 недель беременности: что происходит, ощущения 8 октября 2014 | далее...

Давление 22 неделе беременности

22 неделя беременности Ваш далее...

Тонус на 23 неделе беременности

лечение тонуса матки свечами индометацин Вопрос: Здравствуйте,развейте мои сомнения пожалуйста.На далее...

Роды после 41 недели

Почему я боялась далее...

Аппетита 32 недели беременности

Календарь беременности: 21-я неделя Аппетит при беременности В последующие 10 далее...

Популярные статьи
Интересно

Вес плода в 32 недели Вот и настала 32-я неделя вынашивания, которая является своеобразным рубежом, означающим, что даже если ребенок родится в ближайшие дни, то у него...

Заключение реферат на тему переношенная беременность

Реферат на тему Перенашиваемая беременность: 41, 42… 43? Тип работы: реферат Вопреки сложившемуся мнению, нормальная беременность может длиться не...

Симптомы замершей беременности на 6 недели

На самых ранних сроках беременности иногда по той или иной причине случается несчастье, беременность замирает. Симптомы замершей беременности нужно знать каждой беременной,...

sorok-nedel.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus