36 неделя беременности постоянно плачу


Депрессия во время беременности

Беременность – самый важный и волнительный процесс, с тобой происходит много гормональных и физиологических изменений.  Женщины знают, что такое депрессия во время беременности. Методы устранения депрессии читайте ниже в нашей статье.

Симптомы дородовой депрессии

Если появилось чувство подавления, и ты не знаешь, депрессия у тебя или просто не выспалась, прочти список симптомов депрессии при беременности:

  • Плаксивость, сильная чувствительность;
  • Апатия ко всему;
  • Плохое постоянно настроение;
  • Аппетит нарушенный;
  • Бессонница или вечная сонливость.

Если ты имеешь такие симптомы, то скорее всего, что у тебя дородовая депрессия. С депрессией можно бороться, но при этом нужно узнать причины ее возникновения.

Причины депрессии во время беременности

Причиной дородовой беременности  не может быть платье, в которое ты сейчас не можешь влезть. Чтобы понять причину многого не надо, всего лишь покопаться в себе – там, и только там ты найдешь основную причину. Список причины дородовой депрессии у женщин:

  • Стресс в жизни – ссора с любимым человеком, увольнение, переезд – все это есть глубоким следом.
  • Нестабильное финансовое положение – страх за будущее малыша.
  • Сложное протекание беременности – токсикоз, неприятности плохо отображаются на эмоциональном состоянии беременной, боль порождает страх.
  • Неудачна попытка иметь детей. Если ты была уже беременная, и это завершилось абортом или выкидышем, то страх будет сильнее других женщин.
  • Склонность к депрессивному состоянию.  

Если со списка, ты нашла что-то близкое себе – поздравляю, первый шаг к выздоровлению сделано!

Как избавиться от депрессии во время беременности?

Самый простой способ избавиться от депрессии во время беременности, это устранение ее причин! Но это возможно не всегда. Существует общая рекомендация, как избавиться от дородовой депрессии:

  • Арт-терапия для беременных поможет устранить негатив, найти гармонию с собой;
  • Говорить с людьми. Как это банально не звучало, но общения беременным нужно больше всего. Рассказывайте о своем состоянии, ощущениях, мыслях своим родним, друзьям. Тебе нужно чтобы тебя слушали.
  • Запишитесь на йогу, курсы для беременных. Там у тебя будет возможность увидеть таких же беременных волнующихся женщин, и вместе на много будет легче преодолевать трудности.
  • Делай жизнь активнее. Ходите на легкие прогулки,  делайте утреннюю зарядку, употребляйте здоровою пищу. Движение отвлечет от неприятных мыслей,  взбодрит, освежит.

При депрессии во время беременности не нужно себя в чем-то винить. Просто действуют гормоны, с ними трудно бороться. Нужно посоветоваться с другими. Также существует и послеродовая депрессия.

Оценка 4.9 из 5 Голосов: 14

mamapedia.com.ua

Депрессия на 40 неделе беременности

Почти каждый человек слышал о том, что у молодых мам бывает послеродовая депрессия. Но мало кто знает, что депрессиям женщины часто подвергаются и во время беременности, например, достаточно распространена депрессия перед родами.

Давайте узнаем вместе, почему возникает депрессия перед родами и как ее преодолеть будущей маме?

Причины депрессии перед родами Причины депрессии перед родами могут быть сами разными, все очень индивидуально, но есть основные причины, которые можно выделить: -гормональная перестройка организма в период беременности; -страх перед родами (страх осложнений родов), желание скорее пережить этот момент в жизни; -страх от невозможности контролировать ситуацию, ведь никто не может сказать беременной, когда именно наступят роды, как они будут происходить; -сложное финансовое положение в семье и страх того, что на малыша совсем не будет хватать средств; -отсутствие взаимопонимания с отцом ребенка, отсутствие его поддержки в вопросах родов и дальнейшего воспитания ребенка;

-страх из-за дальнейшего изменения статуса в обществе, а также из-за изменения ритма жизни и приоритетов в ближайшие несколько лет.

Кто в группе риска? В группе риска по возникновения депрессии перед родами находятся те женщины, которые до беременности были склонны к депрессиям.

Также депрессиям повержены мнительные женщины с тревожным характером, женщины, чьи родственники страдают от депрессий. А еще те будущие мамы, которые долгое время до беременности или же во время беременности находились в состоянии психологического и физического напряжения.

Главные симптомы депрессии перед родами Обычно депрессии перед родами наступает на 36-40 неделе беременности. когда малыш уже полностью сформирован и готов родиться в любой день. Среди главных симптомов депрессии перед родами можно назвать: -стабильное плохое настроение беременной; -одержимость темой родов; -плохой сон, аппетит; -ничего не радует и не веселит; -беременная постоянно плачет и на все обижается; -постоянный пессимизм; -самонакручивание по вопросу предстоящих родов; -нервозность и несдержанность. Проблема в том, что очень часто депрессии перед родами не придается особое значении, ее считают нормой. Многие говорят, что депрессивные проявления пройдут сами собой после родов.

В большинстве случаев, так и происходит. Но депрессию перед родами нельзя игнорировать, необходимо стараться вывести будущую маму из этого состояния, чтобы предродовая депрессия не переросла после рождения малыша в послеродовую.

Как справиться с депрессией перед родами? 1. Лучшее лекарство от депрессии во время беременности (в том числе и от депрессии перед родами) – это мысли о будущем малыше и понимание ответственности перед маленьким человеком, который развивается внутри вас. Каждая будущая мама должна знать, что от ее состояния зависит состояние здоровья малыша, поэтому ей вредно расстраиваться и грустить. Именно поэтому женщина должна стараться держать себя в руках. Постарайтесь успокоиться, балуйте себя, делайте то, что вам приятно, все это поможет снять симптомы депрессии. 2. Важно заручиться поддержкой близких, объясните им, что вам тяжело, пусть они тоже стараются делать вам приятные сюрпризы и всячески развлекать вас. 3. Встречайтесь с друзьями, чтобы отвлечься от постоянных назойливых мыслей о родах, которые портят настроение. 4. Не оставайтесь надолго одна, одиночество во время беременности только способствует депрессии. 5. Также полезно в меру нагрузить себя работой или же делами семейными, домашними, чтобы они также отвлекали вас от мыслей о предстоящих родах. 6. Постарайтесь найти ответы на все вопросы касательно родов, которые вас тревожат, как только информационный голод будет утолен, вам сразу станет легче.

7. Соберитесь, настройтесь на тяжелую физическую работу в родах, не воспринимайте серьезно душераздирающие рассказы бывалых мамочек о родах, которые можно прочитать, открыв любой форум для будущих мам например forum.uaua.info. Помните, каждая женщина индивидуальна, не бывает двух одинаковых родов. А еще не забывайте, что роды – это не так больно и страшно, как рассказывают, важен ваш настрой и позитив.

Легких вам родов!

Навигация по записям

Депрессия при беременности

Депрессия -это страшный недуг, из которого бывает сложно выбраться даже человеку, который ранее был абсолютно здоров. Но если депрессия у обычного человека затрагивает лишь его самого, то депрессия у беременных причиняет вдвое больше вреда: она вредит не только будущей матери, но и еще не родившемуся ребенку. А каждой беременной женщине прекрасно известно, как сильно влияет психологическое состояние мамы на здоровье малыша! Как быстро выйти из депрессии, если вы беременны и хотите родить здорового и счастливого ребенка?

Для начала, не паникуйте: паника лишь усилит ваше негативное состояние. Вам обязательно нужно определить, что с вами происходит: действительно ли это депрессия? Может быть, это просто слегка затянувшиеся хандра и плохое настроение, которые сами по себе легко пройдут? Плохое настроение и депрессия -это две абсолютно разные вещи, которые многие люди склонны путать. Как определить депрессию и затянувшуюся хандру?

Запомните следующий список симптомов депрессии:

      1. Плохое настроение, которое не проходит на протяжении долгого времени;
      2. Потеря интереса к деятельности, которая ранее приносила удовольствие;
      3. Апатичность и сильная утомляемость.

Любой из этих симптомов должен сохраняться две недели и более, чтобы можно было начать беспокоиться о своем психическом состоянии. Однако помните, что быстрая утомляемость, в принципе, характерна для беременных женщин, особенно на последних месяцев, поэтому внимательнее следите за двумя другими симптомами.

Если вы обнаружили у себя какой-либо из этих симптомов и не хотите обращаться к специалисту, то подумайте о том, к чему может привести депрессия. Данное заболевание приводит к снижению жизненной активности, может вызвать более серьезные психические расстройства -серьезные до такой степени, что человек становится опасен сам для себя и для окружающих! Женщина, страдающая депрессией, после родов может отказаться от заботы о своем ребенке или даже принести ему вред. Хотите ли вы такие последствия для вашего будущего малыша?

Как убрать депрессию? Вашим первым шагом должно стать обращение к специалисту: самолечением в случае беременности заниматься точно не стоит. Беременной женщине могут повредить даже некоторые народные средства, не говоря уж о лекарствах.

Стоит отметить, что депрессия на разных сроках беременности имеет абсолютно разную природу и разный характер. Депрессия на ранних сроках беременности чаще всего может быть вызвана отказом от каких-либо привычных дел или вещей: например, если ради беременности пришлось бросить любимую работу, или если вы до беременности активно курили, а сейчас бросили. Некоторые женщины тяжело переживают изменения в гормональном фоне, и такие изменения вызывают депрессию.

Депрессия на последнем месяце беременности и вообще на более поздних сроках является достаточно распространенным явлением. Организм устает, гормональный фон держится нестабильным уже семь-восемь месяцев -беременность является гигантским стрессом для организма женщины, и зачастую психика его не выносит. Лечить такую депрессию надо в еще более срочном порядке, так как она может повлиять на ваше обращение с малышом, вашу любовь к нему в дальнейшем.

Депрессия при беременности -это очень неприятное состояние, которое, к сожалению, затрагивает многих будущих мам. Однако у вас есть огромный помощник в борьбе с этим состоянием -ваш будущий ребенок! Думайте о нем, представляйте, как ему хотелось бы родиться здоровым и получать любовь и заботу от счастливой и энергичной мамы, -и тогда депрессия покинет вас намного быстрее!

Поделитесь с друзьями:

Эмоции

Депрессию сразу после рождения ребенка часто называют послеродовой. По некоторым данным, более 70 процентов всех женщин испытывают ее как в легкой форме, так и в самой тяжелой, вплоть до психоза.

Обычно симптомы такого состояния появляются в первые две недели после родов. Продолжительность этой депрессии сравнительно невелика — от четырех до шести недель. Эмоции, переживаемые женщиной в этот период, могут быть самыми разными.

Злость по отношению к себе и к только что родившемуся малышу.

Злость по отношению к другим детям.

Ощущение крушения надежд.

Частые головные боли.

К счастью, многие матери не настолько отчаиваются, чтобы их ощущения можно было назвать полноценной депрессией. Чувство угнетения и подавленности — типичное настроение, особенно при первом ребенке. У вас часто будут опускаться руки, и вы просто сядете и расплачетесь. Или вас могут мучить страхи. Надеемся, что вам легче будет вынести испытание, если вы знаете, что другие прошли через него и что оно временно. А поддержка семьи и друзей помогут вам чувствовать себя лучше.

Продолжительная послеродовая депрессия

Это более серьезная проблема эмоционально-психического свойства, чем предыдущая. В такое состояние после родов более склонны впадать женщины, у которых в семье или у них самих были случаи депрессии. Депрессии подвержены и женщины, жизнь которых дома или на работе наполнена стрессами. Большую роль играет и возраст — чем старше женщина, тем более вероятно у нее возникновение депрессии.

Такая депрессия может возникнуть сразу после рождения малыша, а может пройти и целый год, прежде чем накопленные стрессы выльются в депрессию. Такой вид депрессии часто связан с отсутствием или недостаточной поддержкой отца ребенка. Симптомы подобного состояния:

Изменения привычек в питании.

Ощущение потери контакта со своим ребенком.

Потеря интереса к обычной деятельности.

Резкие перепады настроения.

Настоящая депрессия представляет собой серьезную медицинскую проблему, ведь женщина в таком состоянии может быть враждебна по отношению к малышу или к другим детям в семье. В таких случаях необходима помощь психиатра. Поэтому подобное заболевание нужно выявить как можно скорее.

Источники: http://www.stimol.ru/djeprjessija-pjerjed-rodami-chto-djelat/, http://lecheniedepressii.ru/depressiya-pri-beremennosti.html, http://www.babyboom.by/consultant/pregnancy/40week/Emotions40week/

Комментариев пока нет!

nedelyaberemennosti.ru

39 Недель беременности плакать хочется. 39 недель беременности. Beremennost1-40.ru

Ваш ребенок сейчас ростом приблизительно 49-51см, вес его - 3250 граммов.

На 39 неделе беременности вы практически перестали чувствовать шевеления вашего ребенка. Места внутри матки совсем не осталось, разве что только иногда малыш совершает удар ножкой или кулачком.

Последние свои дни в утробе матери ребенок использует с пользой, тренируя свою дыхательную и пищеварительную системы. На теле малыша почти не осталось пушковых волос (лануго). Их остатки можно обнаружить только в складках кожи и подмышечных областях. Зато волосы на голове у многих младенцев отрасли на 2-4см.

Кожа малыша гладкая и покрыта первородной смазкой, функция которой - обеспечить легкое прохождение по родовым путям. Ногти ребенка полностью выросли и даже немного переросли край пальчиков. Не удивляйтесь, если при рождении вы обнаружите у крохи красивый “маникюр”.

У вашего ребенка сейчас активно формируется иммунная система для защиты от бактерий и вирусов сразу после рождения.

Вы и Ваше состояние

39 неделя беременности приносит новые ощущения. Вы чувствуете, что вас не мучает жар, дышать стало легче, а ноги не испытывают привычной тяжести. Все это происходит благодаря тому, что малыш достиг полного развития и лишен возможности двигаться по причине отсутствия свободного пространства. Потребление кислорода вследствие этого снижается, а объём крови уменьшается.

Малыш на 39 неделе беременности опускается все ниже и ниже, шейка матки размягчается и укорачивается. Гинеколог проверяет степень зрелости шейки матки с помощью пальцевого исследования. По её состоянию врач может сделать предположения: начнутся ли роды в ближайшие дни или вам предстоит подождать еще недельку-другую в ожидании чуда.

Роды могут неожиданно начаться в любой момент, поэтому вам необходимо знать признаки начала родов – это излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки и появление регулярных схваток.

Кроме того признаками скорых родов могут быть.

- незначительное снижение веса;

- небольшие кровянистые выделения;

- “инстинкт гнездования”: желание обустроить место малыша и стремление забиться в уютный уголок вместо волевого решения отправиться в родильный дом.

Появление этих признаков на 39 неделе беременности, как и отхождение слизистой пробки, не является абсолютным показателем начала родов. А вот излитие околоплодных вод и появление регулярных схваток с четким интервалом между ними – это уже повод звонить «03», и отправляться в роддом.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Похожие материалы

Многие мамы считают, что беременность летом переносить лучше, чем зимой. Нет груза теплой одежды, скользкого льда, простуд и эпидемий. Но и летом есть свои недостатки: духота, жара, отеки… Как вести активную жизнь и наслаждаться теплыми летними днями во время беременности рассказывает медицинский.

По статистике почти 50 % женщин недовольны своей фигурой. И хоть стандарты 90-60-90 уходят на второй план, женщины не прекращают попыток обрести стройность. И в этой нелегкой борьбе за свое идеальное тело страх потерять форму после родов достаточно велик, а процесс вынашивания ребенка не в лучшую.

Здравствуйте, уважаемая будущая мама! Как специалист по подготовке к родам, я от всей души желаю вам хороших родов. И понимая, что не каждая женщина в положении.

Беременность – важный этап в жизни каждой женщины. Очень хочется и в этот период выглядеть особенно красивой, однако именно в это время – чудесное время.

Если вы хотите, чтобы беременность и роды прошли благополучно, малыш родился здоровым, а вы смогли стать заботливой и знающей мамой, то приходите в Школу будущих мам.

39 неделя беременности

Изменения, которые происходят с плодом на тридцать девятой неделе беременности, затрагивают его внешний вид — на пальчиках уже отрасли ногти и полностью закрыли ногтевое ложе, с поверхности тела практически стерлись пушковые волоски, оставшись только на голове. Также увеличилось количество пищеварительных ферментов, и теперь желудочно-кишечный тракт готов принять первую, предназначенную для него природой пищу — грудное молоко матери. Плод как никогда тесно окружен стенками матки, конечности его согнуты и плотно прижаты к телу, простора для движений практически не остается. Средний вес малыша на этом сроке составляет 3кг, а рост 50см.

Для 75% женщин 39 неделя беременности оказывается завершающей. У вас больше шансов родить раньше предполагаемой даты родов, если ваш менструальный цикл составляет меньше 28 дней, если ваша мама или бабушка рожали на этом же сроке или если по врачебным наблюдениям у вас сейчас шейка матки находится в приоткрытом состоянии. Внимательно наблюдайте за изменениями своего самочувствия, чтобы не пропустить признаки приближающихся родов — облегчение дыхания, выделение слизистой пробки их влагалища, послабление стула. При появлении схваток засеките их продолжительность и промежуток между ними. Не забывайте, что для начала родов характерны постепенно нарастающие схватки с укорачивающимся раз от разу промежутком. Отправляться в роддом следует тогда, когда безболезненный период составит 5-7 минут, а схватки будут продолжаться не менее 30 секунд.

39 неделя беременности — тот срок, когда многих будущих мам могут направить на госпитализацию в роддом. В первую очередь к их числу относят тех, кому был установлен диагноз «угроза прерывания беременности», а также женщин, которым планируется выполнение операции кесарева сечения в плановом порядке. Увы, при некоторых патологиях беременности роды естественным путем связаны с большим риском или и вовсе невозможны. В любом случае, когда изменить что-либо невозможно, нужно постараться найти в создавшейся ситуации положительные моменты — зато вы точно знаете дату родов и избавлены от томительного ожидания, не говоря уж о том, что сами роды пройдут для вас безболезненно.

Не правда ли удивительное чувство — знать, что совсем скоро вы станете для кого-то самым важным, самым дорогим человеком в мире? Уже сейчас вы ясно осознаете, что носите под сердцем сознательного младенца, который в полной мере способен испытывать эмоции. Несомненно, вам хочется поскорее встретиться взглядом со своим крохой и если раньше дни пролетали незаметно, то теперь они длятся для вас бесконечно долго. Используйте 39 неделю беременности для того, чтобы наладить эмоциональный контакт со своим ребенком. Представьте себе, как неуютно ему во время схваток, пусть даже тренировочных (Брекстона-Хикса) — ведь его уютный «домик» начинает сжиматься, причинять ему дискомфорт. Только вы можете поддержать малыша в этот важный момент — поглаживайте животик, глубоко и размеренно дышите, мысленно разговаривайте с ним. Известно, что роды — это первый, сильнейший стресс для новорожденного. Будьте готовы к тому, что вам придется в этот момент думать не о себе, а о нем, ведь он страдает сильнее и от того, насколько успешно вы справитесь со своей задачей, во многом зависит состояние психики ребенка. Психологи единодушно утверждают, что именно трудные роды чаще всего влекут за собой серьезные психические нарушения, которые с большим трудом поддаются коррекции.

Персональный календарь беременности по неделям

Календарь беременности по месяцам

38 неделя беременности

40 неделя беременности

Источники: http://mamuski.ru/hochu-malysha/beremennost/kalendar-beremennosti-po-nedelyam/1333/, http://www.papaimama.ru/arts.php?art=39

Комментариев пока нет!

beremennost1-40.ru

Почему беременные часто плачут

Во время беременности в организме происходят не только физические, но и психологические перемены. Женщину могут сильно встревожить изменения в эмоциональном состоянии и самочувствии, особенно, если речь идет о первой беременности. Понимание процессов, которые происходят в этот период в организме, а также их причин, даст возможность справиться с тревожными симптомами. Известие о предстоящем материнстве вызывает ряд противоречивых чувств: сначала может охватить восторг, потом – сомнения и тревога. Беременную женщину могут одолевать страхи о том, справиться ли она с ролью матери, как теперь изменится ее привычный жизненный уклад, готов ли к происходящим переменам ее партнер, в конце концов, как пройдут роды. Вдобавок к подобным мыслям появляется тошнота, изжога, рвота, усталость, сонливость. Меняются ощущения, вкусы и пристрастия. Физические недомогания, пониженная самооценка, угнетенное настроение, раздражительность, даже ярость – далеко не полный перечень ощущений, которые могут одолевать женщину. Не удивительно, что в таком состоянии, даже малейший повод может вызвать слезы.

Гормоны

Беременным свойственна сентиментальность, тревожность, внушаемость и обидчивость. Но причина этих чувств не только в страхах за будущее, но еще и в гормонах. А именно: ХГЧ, эстроген и прогестерон, релаксин, окситоцин, простагландин, кортизон, пролактин и плацентарный лактоген – являясь катализаторами необходимых физических процессов, способны оказывать огромное воздействие на эмоциональный фон. Но самое большое влияние на психическое состояние беременной женщины оказывают адреналин, норадреналин и эндорфины. Эти гормоны ответственны за увеличение частоты сердечных сокращений. Эндорфины, к тому же, являются естественным обезболивающим, их уровень постепенно увеличивается и достигает своего максимума к моменту родов.

Депрессия

Гормоны – частая, но не единственная причина внезапных слез на глазах беременной женщины. Медики утверждают, что около 10-12% будущих мам страдают от самой настоящей депрессии, и еще такой же процент настигает послеродовая депрессия. Симптомы все те же – усталость, тревожные мысли, грусть, слезы. Но при гормональных скачках, хотя бы время от времени, будут проявляться и гормоны радости, а это значит, что настроение периодически будет улучшаться, а за слезами будет следовать смех. А в том случае, если подобное угнетенное состояние продолжается более 2 недель, не сменяясь при этом позитивными эмоциями, пожалуй, есть смысл обратиться к специалисту. Подобную проблему можно решить совместно с психотерапевтом, возможно, при помощи антидепрессантов, употреблять которые можно исключительно с одобрения гинеколога.Невозможно предугадать, как именно в эмоциональном плане будет проходить беременность. Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей организма. Например, если во время ПМС у женщины возникала апатия, жалость к себе и желание всплакнуть, то с большой долей вероятности можно сказать, что это повторится и во время беременности.

Главное, что нужно помнить, истерики и вспышки ярости становятся причиной чрезмерного выделения адреналина и спазмов кровеносных сосудов в матке, что негативным образом отражается на малыше. Мамины чувства и эмоции могут повлиять на развитие нервной системы ребенка и даже оставить отпечаток боли в мозговых клетках. Поэтому, несмотря на гормональные перепады, есть смысл взять эмоции под контроль и попытаться совладать с негативом, ради здоровья своего малыша.

9 месяцев беременности являются самыми счастливыми и в то же время напряженными и волнительными для женщины. Избежать нервозности и срывов в такое время становится тяжело. Умение справляться с переживаниями и прислушиваться к своему организму потребует некоторого времени и понимания со стороны близких. В первом триместре беременности в организме женщины происходят значительные изменения. Окружающие не смогут заметить их со стороны, но женщина все чувствует на внутреннем уровне. Меняется гормональный фон, отношение к себе и окружающим, самочувствие и общее мировосприятие. Неоднократно замечено, что сильнее всего изменения в характере и поведении женщины ощущают на себе самые близкие люди - муж или родственники. Считается, что таким образом женщина на инстинктивном уровне старается подготовить мужа и близких к рождению малыша. Подготовить к плачу, ночам без сна и некоторым трудностям. Самыми нервными во время беременности считаются первый и третий триместры. В первом женщина еще до конца не понимает, что происходит с ее организмом, которым, в свою очередь, руководят гормоны и инстинкты. Женщина в это время не может размышлять над изменениями организма, а может лишь воспринимать их как должное, отсюда и появляется лишняя нервозность и раздражительность. Некоторые изменения становятся не совсем понятны. Меняются вкусовые предпочтения, любимые запахи могут стать противны, начинает проявлять себя токсикоз. Все эти перемены ставят порой в тупик и заставляют нервничать и волноваться. Многие женщины сами не могут понять, откуда взялась нервозность и раздражение. Почему любящая и заботливая женщина в один миг готова растоптать все на своем пути. Причиной повышенной нервозности может стать неуверенность в завтрашнем дне. Когда беременность протекает с осложнениями или есть жизненные обстоятельства, пугающие мать, сложно оставаться спокойной. Женщина может задаваться многими вопросами о будущей жизни, отношении отца к ребенку, финансовых проблемах. Нервничать женщина может и от физически неприятных ощущений. Они усиливаются с приближением родов. Матка растягивается и начинает давить на соседние органы, повышается нагрузка на ноги и позвоночник. Становится тяжело двигаться и совершать простые действия. Женщина может чувствовать себя беспомощной. Приближающиеся роды заставляют переживать о процессе рождения, благополучии малыша и жизни после его рождения. Врачи пришли к выводу, что повышенная нервозность будущей мамы ведет к сильнейшим скачкам уровня гормонов в организме как самой женщины так и ее малыша. Поэтому стоит научиться слышать себя, своего малыша и близких людей и не подвергать будущего ребенка лишним потрясениям. Постоянно меняющееся настроение — одна из сложностей женской натуры. Нестабильный эмоциональный фон, внезапная депрессия или гиперактивность — все это связано с двумя циклами, которые управляют представительницами прекрасного пола. Женское состояние и настроение напрямую зависят не только от происходящих в жизни событий, но и от физиологического (менструального) и лунного циклов. Представительницы слабого пола достаточно сильно реагируют на новолуния, полнолуния и затмения, к тому же зависимы от гормональных изменений во время менструации и овуляции. Женщина, у которой должны в ближайшее время начаться месячные, в большинстве случаев отличается весьма нестабильным настроением. Это объясняется и гормональными изменениями в организме, и духовным аспектом происходящего. Ведь менструация говорит о том, что в этом цикле яйцеклетка погибла, так и не дав новой жизни. Женская природа устроена таким образом, что стремление стать матерью постоянно присутствует на подсознательном уровне. Именно поэтому женщины во время менструации слишком легко раздражаются, выходят из себя и часто плачут. Овуляция в этом случае воспринимается, как потенциальная возможность дать эту новую жизнь. Обычно в период овуляции (где-то в середине менструального цикла) женщины выглядят особенно хорошо, у них поднимается настроение, они будто светятся изнутри. Соответственно, чем ближе день начала месячных, тем подавленней становится женщина, чем ближе овуляция, тем она жизнерадостней. Женщины по-разному реагируют на лунные циклы. Это зависит от индивидуальных особенностей, энергетического портрета, положения луны в гороскопе. Впрочем, некоторые общие тенденции все же можно выделить. Так, например, представительницы прекрасного пола испытывают подъем и положительные эмоции на полнолуние и растущую луну, соответственно, на новолуние приходится упадок сил и подавленность. Существуют еще и особые дни, которые называются «экадаши». Этим словом в индуистском календаре обозначают одиннадцатый день после новолуния или полнолуния. С точки зрения религии, экадаши - лучший день для поста и духовного очищения, но для женщин это сложный день, полный ссор, раздражения, непонимания и слез. В это время женщину лучше оставить в покое, наедине с ее переживаниями. Это позволяет намного проще пережить подобный непростой день. Не стоит считать, что перепады настроения - черта женского характера. Необходимо понимать, что это вполне объективные процессы, вызванные особенностями женского организма. И понимание причин и сроков эмоциональных «выбросов» помогает самой женщине и ее близким переживать подобные периоды намного проще. Ощущения женщины, которая узнает, что она ждет ребенка, незабываемы. Теперь, казалось бы, остается спокойно и счастливо ожидать появления малыша. Но время идет, принося и радости, и огорчения. А довести до слез будущую маму может любая мелочь. При этом страдает не только она сама, но и близкие. Как же понять беременную жену? Иногда вам начинает казаться, что вашу беременную жену словно подменили. Она то сердится, то плачет по любой причине. Копается в себе, в вашем поведении, устраивает ссоры на пустом месте. В общем – всегда найдет повод для обиды в окружающей обстановке или в поведении других людей. Поверьте, такая ситуация складывается у многих пар, которые ожидают ребенка. Постарайтесь понять, что будущая мама и сама не рада своим капризам. Просто во время беременности меняется гормональный фон женщины. Это и вызывает повышенную восприимчивость к внешним факторам. Значит, руководит поведением супруги совсем не испортившийся характер. Запомните: все высказанное в сердцах, со слезами и горечью, продиктовано не ее сознанием, а гормонами. Через некоторое время супруга успокоится и сама будет стыдиться обидных слов. Наступите на мужскую гордость ради спокойствия семьи, обнимите будущую мамочку и скажите, что вы все равно ее любите. Беременная женщина нуждается в повышенном внимании и заботе. Не получая этого (по ее мнению), она обижается. А обиды перерастают в ссоры. Интересуйтесь самочувствием жены, больше помогайте по дому. Расспрашивайте супругу о беременности, чаще гладьте животик, разговаривайте с малышом. Это поможет пробудиться отцовским чувствам и привязанности к ребенку. Вам будет легче понять будущую маму. Все списывать на гормональный фон было бы неправильно. Иногда женщине просто не хватает материнской заботы. Обижаясь и скандаля, не желая взрослеть, таким способом она пытается привлечь внимание супруга, найти эту заботу у него. Поговорите с женой. Переживания беременной женщины доставляют дискомфорт не только ей и близким, но и ребенку. Сходите вместе на прием к психологу, чтобы помочь супруге разобраться в себе, сделать время ожидания малыша радостным и счастливым. Непонимания возникают между членами одной семьи нередко. Именно совместное преодоление трудностей является показателем прочного союза. Беременность - период, который лучше всего переживать вдвоем. Частые перемены настроения в период беременности действительно могут выводить из себя. Нередко близкие в отчаянии начинают думать, что понять беременную просто невозможно. И это действительно так, более того: зачастую беременная женщина не понимает и сама себя. Гормональные перестройки в ее организме не зависят больше от нее, и она так же как и окружающие, не понимает, почему простые вещи стали сложными, от пустяковой проблемы хочется плакать весь день, а нахождение близких рядом порой так раздражает. Гормональные всплески в организме напоминают переходный возраст: подростку так же хочется всего и сразу, но в случае беременности это отягощается плохим самочувствием и, нередко, токсикозом. Будет легче, если отношение к беременной со стороны мужчины будет адекватным. Вариант «не относиться всерьез и с умилением исполнять каждую просьбу» так же никуда не годится, как и требования вести себя как прежде. Женщине, вынашивающей ребенка, как никогда хочется чувствовать себя полноценным членом семьи и общества, а ее состояние в этот период делает это невозможным. Ее жизнь не принадлежит теперь ей самой. Будущей маме нелегко смириться с таким парадоксом и привыкнуть к нему. Ее тело больше не подходит для долгих прогулок и дальних поездок, которые она, скорее всего, так любила до беременности. Ей нельзя после очередной ссоры с мужем расслабиться с подругой за бокалом вина. Именно на женщину ложится двойная ответственность за свою и чужую жизнь на ближайшие годы. Она сама этого хотела, и тем не менее, привыкнуть ко всему этому сразу вряд ли возможно. Для самой здоровой женщины беременность все же будет нелегким испытанием и вряд ли пройдет без сучка и задоринки. Мужчине следует вспомнить самого себя в период болезни: ощущения схожи, только груз ответственности больше. Боль в пояснице, растущий неудобный живот, токсикоз, отеки - все это вместе никому не добавит прекрасного настроения и жизнерадостности. Если при общении помнить обо всем этом, понять беременную женщину будет еще легче. Женщина боится предстоящих родов, да и кто бы не боялся? Не стоит считать, что программа по вынашиванию и деторождению встроена в женский организм по умолчанию. Это не имеет никакого отношения к действительности. Психика женщины так же не готова к родам, как и психика мужчины, и если он просто попробует представить себе, как этот процесс происходит с ним, возможно, все недопонимания на этом и закончатся.
  • Как понять беременную жену в 2017
Девять месяцев беременности женщины – это особенный период не только для нее, но и для ее близких людей. Время это счастливое, радостное, все готовятся к появлению ребенка на свет. Но случаются в этот период и неприятности, стрессы и проблемы со здоровьем беременной. Муж должен поддерживать и опекать жену, быть нежным и ласковым. Ваша жена теперь отвечает за две жизни, вы должны быть для нее надежной опорой и помощником в любом деле. Возьмите на себя часть обязанностей любимой женщины по дому. Не разрешайте жене носить тяжести, ведь это грозит выкидышем. Закупайте продукты сами по списку, который вам даст супруга. Поздние сроки беременности особенно опасны. Вам придется самому мыть полы и заниматься развешиванием мокрого белья. Посоветуйтесь с врачом, который наблюдает вашу жену, спросите, что ей разрешено и рекомендовано, а что категорически запрещено. Следите за тем, как беременная выполняет указания медиков, ведь женщина в связи неустойчивостью настроения в эти месяцы может капризничать и отказываться следить за своим здоровьем. Девушка «в положении» особенно чувствительна ко всему прекрасному и романтическому. Дарите ей цветы каждый день, покупайте милые безделушки. Устраивайте совместные вечера отдыха со здоровой полезной пищей, прогулками на свежем воздухе и просмотром нового фильма на удобном диване. Некоторые женщины в этот период недовольны чрезмерной опекой, другие же жалуются на недостаток внимания. В этом вопросе ориентируйтесь на свою супругу, единой рекомендации дать невозможно. Настроение беременной женщины может меняться несколько раз за минуту. Уделяйте внимание и будущему ребенку. Чаще кладите руку на выпуклый животик жены и говорите что-то ласковое малышу. Медики уже давно доказали, что младенец слышит голос и чувствует прикосновения отца. Жене будет невероятно приятно ваше внимание и забота о ней и вашем ребенке. Радуйте жену комплиментами, ведь беременные чувствуют себя не очень уверенно и опасаются соперниц. Не задерживайтесь на работе и не давайте никаких поводов для ревности. Гормональные изменения в организме женщины могут привести к тяжелейшей депрессии и стрессу, если она заподозрит измену и предательство с вашей стороны. Секс с беременной женой принесет только пользу, если нет никаких особых указаний от лечащего врача. Женщина будет чувствовать себя намного уверенней, если вы сохраните ритм сексуальной жизни и не устанете шептать любимой, насколько она прекрасна и желанна. Не поддавайтесь на провокации и истерики жены, не сердитесь. Лучше спокойно и ласково развейте все ее страхи и опасения. Будьте логичным и разумным, говорите с супругой уверенно и не повышайте тон. Плачет ли любимая или истерически смеется, в любом случае обнимите ее нежно и скажите, как вы ее любите. Если ночью жена разбудит вас и попросит принести пирожное с копченой рыбой или ананас с соленым огурцом, сбегайте в магазин и купите на всякий случай клубнику и курочку-гриль.
  • Беременная жена: особенности отношений
  • как общаться с беременными
Беременность – особенный, очень важный этап в жизни женщины, готовящейся стать матерью. Она одновременно и счастлива, сознавая, что внутри нее зародилась новая жизнь, и беспокоится: нормально ли протекает развитие плода, нет ли каких-то осложнений. Порой женщина испытывает сильный страх перед родами: а вдруг будет нестерпимо больно? К этому еще примешиваются токсикоз, плохое самочувствие, частые перепады настроения, капризы, слезы. Словом, у мужа беременной женщины наступает нелегкая жизнь. Прежде всего вам необходимо понять: все, что происходит с женой, является следствием резких гормональных изменений в ее организме. Отсюда и слезы на ровном месте, и необъяснимые, казалось бы, капризы, упреки, переживания. Спору нет, это неприятно, порой сильно раздражает. Но ведь жена не виновата, она стала такой из-за того, что вынашивает ребенка. Поэтому надо набраться терпения, не упрекать женщину за ее поведение, тем более, не кричать на нее, требуя взять себя в руки. Вам сейчас необходимо быть особенно чутким, внимательным, снисходительным. Разумеется, не следует бездумно потакать жене буквально во всем, но ко многому можно и нужно отнестись по принципу: «чем бы дитя ни тешилось, лишь бы не плакало». После родов все ее причуды и перепады настроения довольно быстро прекратятся. Следует успокаивать жену, внушать ей уверенность в том, что все пройдет нормально, что ваш малыш появится на свет в положенный срок, крепким и здоровым. Ни в коем случае не следует даже в шутку посмеиваться над ее ухудшившейся внешностью, типа: «Раньше был птенчик, теперь стал пончик»! или: «Ах, ты моя пышечка!» Более грубую ошибку трудно даже представить. Беременные и без того жестоко комплексуют по поводу расплывшейся фигуры и такие слова могут вогнать их в глубокую депрессию. Напротив, необходимо всячески дать понять жене, что она для вас по-прежнему самая красивая, любимая и желанная. Разумеется, необходимо оберегать беременную от излишних физических нагрузок, стрессов, ненужных рисков. Вам следует взять на себя хотя бы часть домашних хлопот, не допускать, чтобы жена поднимала или переносила тяжести. Вам желательно также по возможности провожать жену до работы и встречать. И, безусловно, необходимо приложить все усилия, чтобы в доме была комфортная, благожелательная психологическая обстановка. Не следует говорить о печальном, обсуждать какие-то трагические события. Контакты с людьми, раздражающими жену, следует сократить до минимума. Особое внимание надо уделить тому, чтобы беременная женщина получала достаточное, полноценное и разнообразное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Ведь ей сейчас в полном смысле слова приходится есть за двоих.
  • как вести себя при беременной жене в 2017
Есть несколько примет и суеверий, связанных с беременностью, и одним из них является запрет на стрижки. Объяснений этому может быть несколько, но ни одно из них нельзя назвать сверхъестественным. По большому счету ребенку и маме ничего не угрожает. Одной из причин того, что нельзя стричь волосы женщинам, ожидающим рождения ребенка, является утверждение, что в этом случае исчезают силы, необходимые для благоприятных родов. В волосах сокрыто средоточие жизненной силы, и лишаясь какой-то части волос, женщина делается слабее. Иногда высказывается предположение, что можно укоротить жизнь и ребенку – он родится бездыханным. Все эти страхи не имеют под собой медицинского основания, а, следовательно, их можно считать весьма сомнительными.

Но в древности в это свято верили – девушки отращивали волосы, заплетая их в толстую косу. После замужества эта коса разделялась на две части, что означало – часть своей жизненной силы женщина передает своим детям. Поэтому на Руси волосы не стригли, ведь это означало изменение своей судьбы, часто не в лучшую сторону. Замужние женщины оборачивали свои волосы вокруг головы и прятали их от чужих взглядов под кокошниками и платками. Во время сна длинная и густая коса могла укрывать маленького ребенка, защищая его от холода. Считалось, что и женское здоровье зависит от длины и состояния волос. И в наши дни здоровые, длинные и блестящие волосы свидетельствуют о том, что у женщины все в порядке со здоровьем.

Мнение парикмахеров на этот счет вполне объяснимо – менять прическу во время беременности не имеет смысла. Волосы не будут укладываться в новую прическу, а если вы решите их еще подкрасить, то цвет может получиться самым неожиданным. Все это обусловлено изменением гормонального фона, который нарушает структуру волос – они могут не только неадекватно отреагировать на окрашивание, но и начать завиваться, если раньше были прямыми, и наоборот. В период вынашивания имеет смысл лишь подрезать кончики волос, подравнивая их.

Еще одним объяснением того, что у женщин должны быть длинные волосы, является мнением акушерок. Сразу после родов происходят изменения в подкожном слое, связанные с выработкой меланина – на лице могут остаться желто-коричневые пятна. Чтобы этого не произошло, некоторые акушерки до сих пор заставляют рожениц тереть лицо своими волосами, а когда они этого сделать не могут, то выполняют все движения самостоятельно.

Почему беременные часто плачут

www.kakprosto.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus