Отеки на 36 неделе беременности что делать


Отеки на 36 неделе беременности

Будущая мама сейчас находится в очень волнительном ожидании появления на свет своего малыша. Как правило, сумка в роддом в этот момент уже собрана, и остается только ждать начала родов.

Что чувствует женщина на 36-ой неделе беременности

Многие женщины в это время начинают переживать по поводу родов, особенно те, для кого этот ребенок – первый. С приближением даты родов на душе будущей матери становится все более тревожно. К концу срока многие женщины становятся очень раздражительными, нервными и капризными. Не стоит зацикливаться на тревогах и страхах, важно помнить, что роды – это естественный процесс, от которого уже никуда не денешься. К концу беременности будущая мама очень устает, большой и тяжелый живот сковывает движения и мешает ходить.

Здоровье будущей мамы на 36-ой неделе

Болевые ощущения

Очень частым явлением считаются боли на 36-ой неделе. К этому моменту матка сильно растягивается, а тяжелый живот смещает центр тяжести и приводит к дополнительной нагрузке на поясницу и спину в целом. Суставы и связки начинают размягчаться и расслабляться, что приводит к болям в лобке и тазобедренных суставах. Кроме того, нередко у беременных женщин в это время начинает проявляться геморрой, сопровождающийся сильными болевыми ощущениями.

За консультацией к врачу следует обратиться и при появлении тянущих болей в животе и пояснице. Возможно, это связано с повышенным тонусом матки, который представляет опасность для нормального течения беременности.

Геморрой

При обнаружении геморроя следует обратиться к врачу. На сегодняшний день существует много лекарственных препаратов от этого заболевания, безопасных для женщин в положении (См. «Геморрой при беременности: причины и профилактика »).

Отеки ног

В это время многие женщины страдают отечностью ног. Причем, отеки могут появиться даже у тех, у кого до этого их не было вообще. Это связано с плохим оттоком крови из нижней половины тела: матка все сильнее сдавливает вены. Такая ситуация нормальна при беременности, но характер отеков бывает разным. В некоторых случаях они являются проявлением гестоза – опасного осложнения беременности (См. «Гестоз у беременных: причины и симптомы »).

Гестоз связан с нарушением работы почек. При этом появляется белок в моче, увеличивается артериальное давление. Если же отеки на ногах появляются в вечернее время, после долгого сидения или стояния, это считается нормой.

Как развивается ребенок на 36-ой неделе

У ребенка заметно округляются щеки, что связано с формированием жировой прослойки и развитием лицевых мышц, которые участвуют в сосании. Кости черепа еще очень подвижные и мягкие, что помогает головке легче проходить по родовым путям. При родах голова может немного деформироваться, если родовые пути слишком узкие, но форма черепа быстро приходит в норму.

Кесарево сечение

Но, возможно, ребенку не придется с трудом проталкиваться на свет, ведь в последнее время все больше беременностей завершается кесаревым сечением, а не вагинальными родами. Число таких операций (как плановых, так и экстренных) растет ежегодно. Это, отчасти, связано с тем, что медицина достигла такого уровня развития, что кесарево стало намного более безопасным, чем ранее. Риск осложнений от этой операции значительно ниже, чем риск при тяжелых естественных родах.

Чаще всего используется спинальная анестезия, благодаря которой роженица может оставаться в сознании и сразу увидеть своего ребенка. Многие мамы, которые не смогли родить самостоятельно и прошли через кесарево сечение, переживают, что они не выполнили свою задачу и не родили ребенка естественным образом. Но стоит помнить о том, что основная задача матери – не «правильные» роды, а рождение полноценного и здорового ребенка.

После сложного пути беременности впереди еще много лет жизни с ребенком, который должен быть любим вне зависимости от способа его появления на свет.

Рекомендации для будущей мамы

Эту неделю рекомендуется провести в ожидании и спокойствии. Не нужно бояться, раздражаться и нервничать. Самое время радоваться предстоящим переменам в жизни. По возможности лучше больше двигаться, бывать на свежем воздухе, и, само собой, не забывать о полноценном сне и питании. Бывает так, что на этом сроке женщине сложно встать утром с кровати. Не стоит беспокоиться: достаточно повернуться на бок, свесить ноги, а уже затем встать.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Во время беременности женщина в норме прибавляет примерно 15 кг. Половина этой прибавки составляет вода, которая накапливается в соединительной и жировой ткани. Количество крови у беременной увеличивается, а вместе с ней увеличивается количество воды. Матка растет и пережимает вены в тазовой области. Кровь хуже циркулирует. Все эти процессы способствуют появлению отеков. В первый триместр отечность не заметна. В дальнейшем у беременной округляется лицо, теряется упругость кожи. В последние месяцы появляются отеки ног и рук, иногда лица и поясницы. При надавливании пальцем на кожу ноги остается углубление, которое не восстанавливается сразу, как раньше. Резко увеличивается масса тела, появляется грузность. Все эти признаки говорят о появлении отечности.

Необходимо обязательно обратиться к врачу, который проведет комплексное обследование женщины и пропишет схему лечения.

Физиологические отеки

Природа так устроила, что организм будущей мамы накапливает натрий, который, в свою очередь, притягивает и задерживает воду. Этому способствует употребление жирной и соленой пищи. Физиологические отеки легко сходят при правильной организации распорядка дня, культуры питания и физических нагрузках. Масса тела при этом поддерживается в норме, женщина легко может нагибаться, сжимать пальцы. Если на 36 неделе отекают ноги и руки, отечность сохраняется к утру, появляется белок в моче, повышается давление, это опасные симптомы осложнения беременности (гестоз).

Гестоз

Заболевание сопровождается расстройством жизненно важных органов будущей мамы. Нарушается деятельность нервной, сердечной, эндокринной системы. Такое состояние может привести к гибели ребенка и будущей матери.

Стадии заболевания
  1. Отечность. вялость, недомогание.
  2. Гипертония и белок в моче.
  3. Головные боли. потеря сознания, ухудшение зрения.
  4. Усиление всех выше перечисленных симптомов сопровождается судорогами .

Конечно, не все отеки на поздних сроках сигнализируют о наличии этого грозного заболевания. Для диагностики этого недуга доктор возьмет анализы крови, мочи, сделает УЗИ. Как дополнительные методы диагностики, возможно сделать доплерографию и коагулограмму. Для лечения необходима госпитализация беременной. Это важно для сохранения жизни и здоровья и малыша, и самой женщины.

Внимательно следите за своим весом, регулярно посещайте врача, четко следуйте его советам, любите себя и своего будущего малыша.

Профилактика отеков
  1. Обычно женщина употребляет около 2 литров жидкости. Если нет отеков, значительного превышения веса, процесс поглощения воды организмом происходит правильно. Если есть проблема, надо ограничить потребление жидкости до 1 литра в день. С осторожностью есть фрукты с большим содержанием воды: яблоки, груши, виноград, арбуз. Ограничить потребление продуктов, богатых натрием. Молекулы натрия связываются с молекулами воды в организме беременной, препятствуя ее выходу через почки. Необходимо исключить из рациона все продукты, богатые солью. Сладкие газированные напитки не способствуют оттоку жидкости, поэтому их потребление надо уменьшить.
  2. Иногда с большой осторожностью применяют мочегонные средства, в основном травяные сборы. Но их прием обязателен под наблюдением врача. Эти средства могут повысить артериальное давление, поэтому заниматься самолечением не стоит.
  3. Беременная должна вести умеренно активный образ жизни, регулярно гулять и дышать свежим воздухом. Полезен массаж ног и ступней.
  4. При выраженных отеках стоит носить специальные поддерживающие колготки.
  5. Не стоит долго находиться на улице при очень жаркой погоде.

Отеки на поздних сроках беременности: на 36, 37, 38, 39 неделях

Отеки у будущих мам всегда являются поводом для беспокойства, так как причиной развития этого состояния могут быть, как физиологические факторы, так и опасные для матери и ребенка заболевания.

Причины отеков при беременности

У некоторых женщин отеки появляются уже с начала второго триместра, но в большинстве случаев будущим мамам приходится сталкиваться с подобным состоянием после 35 недели. Этому способствует ряд определенных причин:

  • прибавка в весе;
  • малоподвижный образ жизни;
  • увеличение объема циркулирующей жидкости в организме беременной (околоплодные воды + добавление третьего плацентарного круга кровообращения);
  • злоупотребление соленьями, специями и пряностями, в результате чего лишняя жидкость не выводится из организма, а скапливается в тканях, провоцируя отеки;
  • давление растущей матки на органы мочевыделительной системы, в результате чего нарушается отток мочи;
  • повышенное продуцирование гормона прогестерона.

В большинстве случаев подобные отеки не представляют опасности для здоровья женщины и малыша и требуют лишь наблюдения.

Как определить отеки на поздних сроках беременности?

Первыми признаками развития отечности на последних неделях беременности являются следующие:

  • привычная обувь жмет, а после ее снятия на коже ступней и в области щиколоток долгое время остаются следы и ямки;
  • пальцы рук распухают, а кольца не снимаются или снимаются с большим трудом;
  • по вечерам отечность может распространяться на область лица (отекают губы, нос);
  • прибавка в весе за неделю составляет более 400 г при обычном режиме питания.

Опасны ли отеки на поздних сроках беременности?

Опасность для здоровья и жизни матери и плода представляют отеки, связанные с развитием гестоза. В этом случае помимо отечности конечностей и лица у женщины наблюдаются и другие клинические симптомы:

  • головные боли;
  • повышение показателей артериального давления;
  • мелькание мушек перед глазами, тошнота;
  • уменьшение диуреза;
  • ухудшение общего самочувствия.

При появлении подобных симптомов будущей маме следует незамедлительно вызвать скорую помощь и оставаться в постели до приезда врачей.

Как избавиться от отеков во время беременности?

Для того чтобы понять, как бороться с отеками, прежде всего, следует точно установить причину их развития:

  • При отеках, вызванных погрешностями в питании, рекомендуется ограничить потребление соли и пить больше чистой воды, предпочтение отдается молочно-крупяным блюдам;
  • Справиться с отеками ног в результате варикоза можно при помощи специального компрессионного белья и ограничения нагрузок на нижние конечности, чтобы не провоцировать еще большее расширение вен и застойные процессы;
  • Отеки, вызванные прогрессированием позднего гестоза, следует лечить только в условиях стационара, так как это состояние представляет угрозу для здоровья женщины и жизни будущего малыша.

Можно ли пить мочегонное при отеках во время беременности?

В большинстве случаев мочегонные препараты не используются для лечения отеков у будущих мам, тем более, недопустимо самолечение препаратами этой группы.

Использование диуретиков при отеках у будущих мам может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме и вызвать тяжелые изменения функции сердечнососудистой системы и плацентарного кровообращения. Препараты этой группы могут использоваться под строгим контролем врача лишь в самых крайних случаях, тогда, когда ожидаемая польза для матери превышает возможный риск для плода.

При развитии отеков на фоне задержки лишней жидкости в организме женщины врач подберет индивидуальную схему лечения, которая не навредит ни матери, ни плоду.

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro

Поделиться с подругами:

Отзывы о статье: Отеки на поздних сроках беременности: на 36, 37, 38, 39 неделях

На данную статью еще никто не оставил отзыв. Вы можете быть первой. Если вам понравился данный пост из рубрики. то, пожалуйста, оставьте несколько слов о нем.

Оставить отзыв регистрация не требуется

Источники: http://dealinda.ru/calendar/34/, http://medbooking.com/blog/article/iii-trimestr-beremennosti/oteki-na-36-nedele-beremennosti, http://mirmam.pro/beremennost/oteki-u-budushchih-mam/

Комментариев пока нет!

beremennost-ponedeljam.ru

37 Неделя беременности отекают ноги

Отеки на поздних сроках (36, 37, 38, 39 неделя) беременности, что делать, если они появились? Опасны ли они для матери и (или) ребенка? Как лечатся?

На отечность и прибавку веса обращают внимание акушеры-гинекологи. И это неспроста. Ведь быстрая прибавка в весе, которая, чаще всего, возникает именно из-за задержки жидкости в организме, а не из-за переедания — это один из признаков гестоза, позднего токсикоза беременных. Еще его называют «водянкой». Но если быть точными — это самая легкая стадия гестоза. При тяжелых же стадиях велика вероятность смерти матери и ребенка. Когда никакие средства от отеков на поздних сроках не помогают, появляются другие симптомы, состояние ухудшается — могут рекомендовать индуцировать (вызвать) роды или сделать кесарево сечение.

Однако ставить диагноз «гестоз» только из-за того, что появились отеки на последних неделях беременности, нельзя. Нужно еще 2 симптома. Это уровень артериального давления выше 140 на 90 и наличие белка в моче. Далее, в зависимости от уровня давления и белка, других сопутствующих симптомов, определяют стадию гестоза и тактику лечения.

Если этих двух симптомов нет, причины отеков на поздних сроках беременности — физиологические. Растущая матка, у некоторых женщин очень внушительных размеров в третьем триместре, сдавливает вены и лимфатические сосуды малого таза, циркуляция крови ухудшается, и появляются отеки. К отечности больше склонны женщины с большим весом. Не просто так врачи следят за весом женщин! В норме нужно набрать за беременность до 12 килограммов. Такая прибавка веса и есть профилактика отеков на последних неделях перед родами. Поэтому нужно постараться не переедать. Есть в меру.

Рацион питания будущей матери должен быть богаче по калорийности, чем у небеременной женщины, но не существенно. Зато абсолютно точно, что беременность — это не повод соблюдать посты.

Но к сожалению, даже женщины с нормальным весом страдают отеками. Все дело в том, что из-за переизбытка женских гормонов, ткани организма накапливают больше жидкости. Все нормализуется после родов. Чем опасны отеки на 36, 37, 38, 39 неделях беременности, если они физиологические? Ничем. Это только небольшой косметический дефект.

Весьма полезно будущим мамам носить противоварикозные чулки, гольфы или колготки. Это не только является профилактикой тромбоза и варикоза, но и улучшает самочувствие женщины. А если их надевать с утра, как и положено, то это будет лучшим способом как избавиться от отеков при беременности на поздних сроках без медикаментозных средств. Но для того чтобы чувствовать себя комфортно, нужно подобрать правильный размер и степень компрессии. И носить большую часть дня. Особенно тогда, когда приходится помногу находиться в вертикальном положении (в том числе сидеть). Кстати, если раз в полчаса менять положение тела и делать легкую зарядку для ног — можно снять отечность во многих случаях.

Есть мнение, что когда 36, 37, 38 неделя беременности отеки ног возникают от переизбытка попадающей в организм жидкости. Будущей маме рекомендуют ограничить количество потребляемой жидкости до 800 граммов. Но это, как правило, приводит только к еще большим отекам. Пить нужно столько — сколько хочется, причем на любом сроке беременности.

Вот то немногое, что нужно знать о такой распространенной проблеме будущих мам, как отечность. Это состояние, пожаловаться на которое нужно своему врачу. Но в отсутствии других патологических симптомов, оно является физиологическим и нисколько не вредит ни матери, ни ребенку.

37 неделя беременности отеки

В этой статье пойдет речь о том, что нужно делать на 37 неделе беременности, если женщину беспокоят сильные отеки.

Когда женщина находится в положении, то за весь этот период считается нормальным, когда она набирает вес от 10 до 12 килограмм, но, к большому сожалению, на практике, это не всегда так, так как бывает, что женщина набирает и 20 килограмм, а иногда и больше. Вес, который набирает женщина за беременность, на половину состоит из воды. Жидкость, которую женщина употребляет, накапливается в соединительных тканях, а так же в жировой клетчатке, поэтому на 37 неделе беременности отечность становится нормальным явлением.

Для того чтобы избавиться от отеков, следует наблюдать, после употребления каких продуктов они появляются, так как эти продуты способствуют задержке вывода лишней жидкости из организма женщины. Достаточно часто женщины замечают, что состояние их кожи изменилось, и она начинает терять былую упругость и становится рыхлой . Еще они отмечают то, что к вечеру у них достаточно часто отекают ноги, поэтому им приходится носить обувь большего размеры, чтобы ничего не давило.

Когда женщина находится на 37 неделе беременности и ее отечность не проходит за всю ночь, то это является плохим признаком. Если такое наблюдается, то необходимо незамедлительно сообщить об этом врачу.

Во время каждого приема все врачи взвешивают беременных, и если беременность протекает нормально, то набор веса будет постепенным. А вот если вес будет набираться скачкообразно, то это будет говорить о том, что есть вероятность того, что у женщины будут наблюдаться отеки.

Для того чтобы избавиться от отечности, можно использовать различные средства, которыми пользовались наши бабушки, так как они являются самыми действенными. В настоящее время можно использовать следующие травяные отвары: Бруснивер . Этот препарат помогает вывести из организма лишнюю жидкость и тем самым не допустить появление отеков. Кроме того, во время беременности не нужно употреблять много жидкости, а лучше всего чаще двигаться и бывать на свежем воздухе. Если на улице стоит сильная жара, не нужно выходить на улицу, так как усилится чувство жажды и у вас обязательно появится отечность. Так же не нужно перегружать себя физическими нагрузками, так как это тоже может спровоцировать появление отечности. Для того чтобы снять отечность после физических упражнений, необходимо полежать 15-20 минут на левом боку и все пройдет. Отечность, которая связана с физическими упражнениями не нуждается в дополнительном лечении.

В заключении хочется сказать о том, что нужно быть предельно внимательными к своему организму и при появлении отечности надо обращаться к врачу.

Навигация

Беременность – состояние, которое несет для любой женщины массу положительных эмоций. Но в течение периода вынашивания ребенка у беременной возникает и немало проблем. Они требуют обязательного решения, так как, если не обращать на них внимания, то это в той или иной степени отразится на здоровье будущего ребенка. Когда идет беременность 38 недель, отекают ноги довольно часто.

Однако возникшей на этом периоде отечности можно найти вполне разумное объяснение. При протекании беременности матка постепенно увеличивается в размерах. И своим большим весом оказывает чрезмерное давление на органы и кровеносные сосуды. Это и приводит к скапливанию на определенных участках тела избыточной жидкости. Однако, несмотря на то, что отечность имеет простую физиологию, все же она заслуживает внимания. Если не принять мер по устранению отеков, то впоследствии их развитие приведет к серьезным последствиям.

Отеки на 36-38 неделе беременности

Когда идет беременность 37 недель, отекают ноги что делать – это вполне закономерный вопрос каждой будущей матери. Возникший отек – это не только дискомфорт для женщины, но и угроза для здоровья малыша. Дело в том, что часто при беременности слабому полу приходится сталкиваться не с легкой отечностью, а с серьезным отеком, который довольно часто распространяется на несколько частей тела.

В таких случаях возникает отечность плаценты, что несет угрозу для жизни плода, так как отечность создает проблемы со снабжением плода кислородом. Медики называют такое состояние гестоз. Его развитие происходит за довольно короткое время. Именно в этом и заключается его главная опасность. В большинстве случаев данное состояние завершается судорогами, а они могут привести к смерти не только матери, но и ребенка.

Но даже если гестоз не появится, то высока вероятность возникновения гипертонии. В некоторых случаях отек может закончиться тромбофлебитом. Это тоже не самые лучшие варианты. Поэтому, если в ходе беременности вы обнаружили у себя отечность, то об этом обязательно нужно сообщить врачу. Он обследует вас, а, если потребуется, назначит дополнительные исследования и уже по их результатам даст направление на лечение.

Отеки на сроке 33-34 недели

На сроке беременность 34 недели отекают ноги - тоже распространенное явление. Возникновение отечности имеет те же причины, что и в остальные периоды.

  • Если у вас появилась отечность, то в этом случае самое пристальное внимание следует обратить на свой рацион. Должны быть внесены корректировки в меню, если в этом есть необходимость.
  • На данном сроке беременная женщина должна уделить своему весу. Дело в том, что к возникновению отеков в этот период может привести и его избыток. Если наблюдаются признаки ожирения, то по этому поводу следует обратиться к врачу за консультацией. Он даст вам рекомендации, а кроме этого сможет подобрать оптимальный вариант питания.
Отеки при беременности 35 недель

Если у будущей матери на сроке 35 недель возникли отеки по причине лишнего веса, то она должна обратить на свое здоровье самое пристальное внимание. Ведь при наличии отека на таком сроке к списку болезней присоединяется такое, как затруднение процесса родовой деятельности. Поэтому при возникновении такой проблемы нужно незамедлительно заняться её решением. Обратитесь к врачу, а он уже наметит план лечения, которое поможет справиться с возникшим недугом.

Отеки при беременности 32 недели

В последнем триместре беременности матка достигает больших размеров, в результате заметно возрастает риск возникновения отеков.

  • Причиной отеков на этом сроке являются значительный вес малыша, а кроме этого большое количество околоплодной жидкости. Это и приводит к состоянию скопления жидкости в тканях.
  • Большая отечность может стать следствием отсутствия физической активности. Приводить к её возникновению может сидячий образ жизни.
  • Употребление в большом количестве соленой пищи также может приводить к данному состоянию.

Если, обнаружив отеки, ничего не предпринимать для их устранения, то последствия такого легкомыслия будут весьма печальными. На ногах появится сосудистая сетка. Помимо этого может развиться гипертония и тромбофлебит. Помимо этого отечность мешает нормальному развитию плода. Поэтому, чтобы избежать последствий, появляющихся вследствие возникшего отека, лечением этого недуга нужно заниматься самым серьезным образом.

Специальная диета позволяет ликвидировать возникающие при беременности сильные отеки. Помочь в их устранении могут и легкие физические нагрузки. Также в этом деле весьма эффективны и занятия плаваньем. Уменьшив в своем рационе количество соленой пищи, вы быстрее справитесь с отеком, но лучше совсем исключить подобные блюда из своего рациона.

Источники: http://www.missfit.ru/berem/oteki-na-pozdnikh-srokakh-beremennosti/, http://girafejournal.com/1790-37-nedelya-beremennosti-oteki.html, http://zanogy.net/otek-nog/328--38-.html

Комментариев пока нет!

beremennost40nedel.ru

Что делать при отеках во время беременности: как их убрать и вылечить с помощью брусники или «Канефрона»

С отечностью ног во время беременности, к сожалению, сталкиваются многие женщины. Почему возникают отеки при беременности, чем чревато такое состояние и что делать при отеках во время беременности? Специалисты называют разные причины, а также дают массу рекомендаций для корректировки такого состояния, начиная от изменения питания до принятия лекарственного средства от отеков при беременности.

Если отекают ноги

Внешние и внутренние отёки

На что надо обратить внимание

Некоторые беременные сомневаются, есть ли у них отеки. Безусловно, явные отеки не заметить сложно. Но все же есть несколько признаков, безошибочно указывающих на отечность тканей:

    Течение беременностиСтрахи беременных
  • Обувь стала излишне узкой, сильно жмет.
  • Кольца, например, обручальное кольцо, оставляет на пальце след, жмет, а то и вовсе не снимается.
  • Прибавка веса идет сверх нормы – за неделю беременная набирает больше 300 грамм.

Эти признаки указывают на то, что в организме скапливается лишняя жидкость. При этом необязательно, что сильно отекать будут ноги, хоть это и самый распространенный вариант. Порой отмечается пастозность тканей – так специалисты называют скрытую отечность.

Утром отеки менее заметны, а к концу дня они уже могут быть ярко выражены. Чаще всего отекают ноги, но отечность рук, живота и даже лица, губ также встречается достаточно часто.

На ногах отечность видна в области лодыжек, на голенях, с тыльной стороны стоп. Если в этих местах надавить пальцем, то появляется медленно выравнивающаяся ямка. Определить отечность можно и по внешнему виду кожи: она напряженная, бледная и гладкая.

Методы обследования

Диагностика отеков ног

Кроме самостоятельной диагностики и выявления симптомов есть несколько других способов диагностировать отечность в организме. Важно также знать, как уменьшить отеки при беременности. Итак, можно взвешиваться в динамике. Если прибавка веса неравномерная или же беременная женщина прибавляет более 300 грамм за неделю, стоит принять меры. В частности, когда беременность длится 36 недель, отеки могут представлять опасность.

Еще одним методом исследования служит измерение выпитой за сутки жидкости, сопоставление с объемом выделенной мочи. Если выделяется три четверти выпитой жидкости (учитываются чай, кофе и первые блюда), то можно говорить о нормальном состоянии организма, если же намного меньше, тогда жидкость задерживается в организме.

Отеки при беременности. Что делать с отечностью? Я мо�

Отеки во время беременности: симптомы, причины и лече

http://babylenta.ru/ Отеки ног во время беременности. Отеки но�

Чем опасны отеки во время беременности и как от них и�

Отеки при беременности. Что делать, чтобы избавиться

Как вариант, можно периодически измерять окружность ноги в одном месте или делать фото, отслеживая динамику. Такое измерение в динамике позволит отследить увеличение отечности ног.

Вообще, врачи назначают при отечности специальное обследование, особенно на поздних сроках. Так, 37 неделя беременности, сопровождающаяся сильными отеками, может быть чревата значительным ухудшением состояния здоровья женщины.

Отеки опасны

В чем опасность

Есть различные мнения относительно отечности беременных. Так, зарубежные врачи считают, что изменение состояния здоровья беременных и, в частности, отеки – это физиологическое явление. И если нет повышенного артериального давления, а также белка в моче, то лечения отечности не требуется. Но российские специалисты всегда назначают беременным лечение. Есть мнение, что отечность – это первая стадия развития гестоза. То есть после отеков на последних неделях беременности появляется повышенное давление и белок в моче. А три эти признака могут привести к риску для жизни беременной и плода. Может даже случиться отек плаценты. Потому необходимо знать, как можно избежать отеков при беременности.

Врачи также отмечают, что отекают не только ткани беременной, но и ткани плода, что может сказаться на развитии ребенка.

Как можно согнать отеки при беременности

  1. Для начала беременной необходимо откорректировать свое питание. В частности, для снятия отеков при беременности нужно придерживаться диеты с ограничением жидкости и соли. Соль задерживает жидкость в организме. Потому еду необходимо есть недосоленной. Вместо 12-15 грамм лучше съедать не больше 8 грамм. Также следует отказаться от пряных, острых блюд и копченостей. Можно также изменить способ приготовления: вместо жарки еду тушить или варить, а лучше – готовить на пару. Это один из способов, как убрать отеки при беременности.
  2. Помимо изменения рациона питания нужно уменьшить количество потребленной жидкости. В частности, это нужно сделать во второй половине беременности, когда есть 35 недель. Жидкости в сутки необходимо потреблять не более 1000-1200 миллилитров. И учитывать необходимо не только выпитые чай, воду и кофе, но также супы, сочные ягоды и фрукты.
  3. Положительный результат может дать прием витаминов, которые укрепляют сосуды. Это будет препятствовать просачиванию жидкости в ткани из сосудов.
  4. Мочегонные чаи помогут уменьшить количество жидкости в организме. Так, эффективна брусника при беременности от отеков или препарат на ее основе «Бруснивер», полевой хвощ, настой листа толокнянки, шиповник, клюква. Только настои этих лекарственных средств следует пить длительное время, не меньше месяца. И стакан настоя можно выпивать не зараз, а постепенно в течение дня.
  5. При сильно выраженном отечном состоянии врач может назначить «Канефрон». Но любые таблетки от отеков при беременности можно принимать, только если нет никаких противопоказаний.

aranetta.ru

Отеки при беременности: что делать?

Каждая беременность – это череда индивидуальных изменений и проявлений во всех системах организма. Большинство будущих мамочек жалуются на тошноту и усталость, но есть и такие беременные, которые мучаются от отеков, особенно на поздних сроках. Женщины не имеют возможности носить привычную обувь, надевать любимые вещи, а при отеке лица и вовсе не могут полноценно дышать. Что делать, если отеки при беременности не проходят и мешают нормально жить? И почему они возникают?

Отеки и беременность

Беременность – это состояние, способствующее накоплению жидкости в тканях. Каждый человек состоит в среднем на 70% из воды. В организме беременной этот процент немного выше, за счет того, что в ней зреет плод, на формирование которого нужна вода. На поздних сроках беременности (36–38 неделя) тело накапливает около 6–9 литров жидкости: 2–3 литра в тканях, 4–6 – вне тканей. Еще 3 литра вместе составляют ребенок, плацента и околоплодные воды.

Активный процесс накапливания жидкости начинается с 8 недели беременности. Вода является важным компонентом для развития новой жизни, ведь не зря же организм так рано начинает запасаться жидкостью. Однако, не вся она используется по прямому назначению. Некоторая часть откладывается в скрытые резервуары тканей и вызывает отечность. Подвержены накоплению вод обычно беременные женщины на 30–36 неделе.

Отек – это состояние организма, при котором происходит увеличение внеклеточного жидкостного объема.

Скопление может быть частичным (местным) и общим. При частичном накоплении, жидкость сосредотачивается в отдельных частях тела, например, руках или ногах. При общем отеке меняется состояние всего организма. Всего разделяют 4 стадии тяжести отечных процессов:

  • отечность ног;
  • отечность нижних конечностей и распространение на нижнюю часть живота;
  • отеки верхних конечностей и лица;
  • генерализированные (общие, массивные) отеки.

Физиология или патология?

Не стоит однозначно полагаться на, то что отеки во время беременности, особенно на поздних сроках – это норма. Доставить массу хлопот и нарушить внешний вид могут и различные заболевания. В период вынашивания ребенка отеки можно разделить на два основных вида: физиологические и патологические.

Чтобы определить к какому виду отеков принадлежит набор выявленных симптомов, достаточно просто подождать. Физиологическая отечность быстро спадает, если убрать все провоцирующие ее факторы. Патологический отек держится длительное время и убрать его быстро не получится.

Физиологические отеки

Это отеки, возникающие по причине беременности. Так уж сложилось, что беременный организм, склонен к задержке натрия, который притягивает воду. Употребление соленой пищи, длительное времяпровождения на жаре и физические перегрузки стимулируют и провоцируют внутренние процессы задержки жидкости в мягких тканях. Увеличенная матка оказывает давящее действие на нижнюю полую вену и тем самым создает трудности для оттока крови из нижних конечностей. Также из-за больших размеров матки происходит задержка жидкости в результате сдавливания мочеточников.

Длительная ходьба и чрезмерные нагрузки на ноги являются стимулом отечности голеней и ступней. Чаще всего физиологические отеки при беременности наблюдаются на 30–36 неделе, а также у полных и невысоких женщин.

Патологические отеки

Эта форма отечности почти всегда проявляется в тяжелой форме. Патологические отеки очень опасны и чаще всего им подвержены женщины с нарушениями работы почек, сердца, болеющие сахарным диабетом. Причины развития связаны с нарушением процессов водно-солевого обмена, со сгущением крови и нарушением ее оттока по венам и т. п. Появление определённых внутренних заболеваний дает организму сигнал о необходимости запаса жидкости.

Признаки отеков

Признаки отечности тела легко можно распознать самостоятельно и для этого необязательно ходить к врачу. Итак, какие симптомы и признаки должны появиться в общем состоянии организма, чтобы стало понятно, что это отек:

  1. Резкое повышение веса. Если прибавка к весу появилась быстро без каких-либо причин и примерно за неделю к массе тела добавился 1–2 кг – это лишняя жидкость.
  2. Отеки ног. Выражается данная отечность покалыванием и онемением в пальцах и ступнях. Порой могут возникнуть проблемы со сгибанием и разгибанием пальцев и болевые ощущения в конечностях при наступании. Чтобы снять или надеть привычную обувь и одежду нужно приложить усилия, а на коже появляются отпечатки резинки от носков. Сидячая работа — серьёзный стимул, вызывающий отеки ног при беременности как на ранних, так и на поздних сроках.
  3. Отек рук. Отмечается все то же покалывание, онемение и боль. Сжать пальцы в кулак становится сложно, кольца тяжело снять и надеть. Отеки рук при беременности чаще встречаются у женщин, выполняющих монотонную работу без особых движений, например, при работе за компьютером, при пользовании мышью или клавиатурой. В таком положении руки постоянно согнуты и совершают минимум движений, что и провоцирует застой жидкости в этой области тела.
  4. Отеки лица. Подобного вида отечность проявляется припухлостью и округлостью лица. Из-за отеков немного меняется внешность женщины. Особенно страдают веки и область вокруг глаз. Кроме визуальных изменений, у некоторых женщин прослеживаются и внутренние отеки носа. Дыхание через него затрудняется, как при насморке, и появляется ощущение сухости.

Чтобы определить, что это отек, можно провести тест. Нужно выбрать любое припухлое место и не сильно надавить на него пальцем. Если это отек, то в месте нажима останется след в виде ямки.

Чем опасны отеки?

Припухлости в теле, которые проявляются в течение дня и благополучно к следующему утру спадают, не несут для женщин никакой угрозы. Но, если отечность появляется и только усугубляется, то это несомненный повод обратиться к врачу. Такое развитие может свидетельствовать о начале гестоза. Его главная опасность заключается в постепенном старении плаценты, в результате которого под угрозу попадают и мать, и ребенок.

Общие отеки могут указывать на преэклампсию. Это заболевание может проявиться на любом этапе беременности или родов и характеризуется резким повышением артериального давления.

Чаще всего данное заболевание развивается во второй половине беременности, ближе к родам, на 36–40 неделе.

Профилактика

Бороться с отеками не только можно, но и нужно. Особенно это касается тех женщин, которые знают о своей скрытой отечной предрасположенности, ведь «опухлость» тела – это не только эстетически некрасиво, неудобно, но и небезопасно. Нельзя сказать, что существует одно средство от отеков при беременности, так как подход к избавлению от недуга должен быть комплексным. Сперва нужно определиться с причиной, а уж потом выбить способ борьбы. Будет это работа над собой и своими привычками, народная или официальная медицина – решать будущей матери.

Коррекция рациона

Необходимо уменьшить употребление соли, которая задерживает воду в тканях. В меню не должно быть фастфудов, всякого рода сухариков и чипсов. Кроме того, необходимо по возможности исключить копчености, консервацию, колбасные изделия, соленую рыбу. Нужно хотя бы на время беременности приучить себя к малосоленой пище. Первое время будет сложно, но потом вкусовые рецепторы привыкнут к такому нововведению.

При склонности к отекам, не стоит обходить вниманием свою кровеносную систему. Все сосуды должны быть максимально работоспособны. Меню лучше составлять из продуктов растительного происхождения. Жареные мясо и овощи, сладкое, сдобное, жирное и острое негативно влияют на состояние сосудов, засоряют их и провоцирую развитие заболеваний.

Питьевой режим

Беременной женщине необходимо пить много жидкости, чтобы все системы организма функционировали в правильном русле. Много воды – не значит, что появятся отеки. Если вода правильно выводится из организма, то все употребляемое количество частично выйдет, а частично останется там, где необходимо.

Женщинам в положении рекомендуется пить до 3 литров воды в день на ранних и поздних сроках и это с учетом супов, напитков, овощей и т. д. Вода в чистом виде должна составлять около 1,5 литра в сутки. При гестозе рекомендуется пить чай с молоком, морсы и соки.

Движение

Умеренные движения, прогулки без переутомления являются хорошим профилактическим средством против отеков. Будущей маме нужно гулять ежедневно 2–3 часа. Можно заняться специальной гимнастикой для беременных или любым другим видом спорта, который бы помимо пользы приносит еще и удовольствие, например, плавание, танцы, йога и т. п. Активный образ жизни беременной поможет избежать нежелательной отечности и не позволит скучать.

Полноценный отдых

Активность и движения – это хорошо, но у беременных, склонных к отёкам, отдых тоже должен быть. Например, когда женщина принимает положение лежа, ее ноги должны быть выше горизонтали туловища на 20–30 см. Это необходимо для оттока крови и воды с конечностей. Под ноги можно положить валик, подушку, одеяло. Главное условие отдыха – максимальный комфорт.

Еще одним рекомендованным положением для расслабления на всех сроках считается поза на левом боку. При таком расположении тела, почки работают максимально эффективно и лучше прогоняют мочу через органы выделительной системы.

Специальное белье

Современный рынок богат разнообразными вспомогательными атрибутами одежды, которые обеспечат удобство матери и помогут избежать малоприятных отеков. К таким элементам одежды относятся бандажи для живота и спины, компрессионные чулки и т. д. Специальное белье поможет снять напряжение со спины, избежать развития варикоза на ногах, защитит сосуды от излишков скопления жидкости.

Мочегонные препараты

Если вас беспокоят отеки при беременности, что делать подскажет врач. Лечение отеков при беременности, процесс не простой. Самостоятельно прописывать и пить таблетки — не самое верное решение в этом вопросе, ведь на кону жизнь самой беременной и ребенка. Есть мнение, что при отеках будут очень полезны мочегонные препараты. Для лечения врачи обычно применяют Фуросемид, Лазикс, Фитолизин, Триамтерен, Цистон, Канефрон и т. п. Их используют в крайних случаях при тяжелой форме отечности в условиях стационара, так как любые препараты опасны во время беременности.

Народные советы

Находясь в положении, рекомендуется делать основной акцент на растительные средства, подаренные нам самой природой. Конечно, не все, что народное однозначно полезное и безвредное, но все же вреда организму наносит меньше, чем лекарственные препараты.

К народным мочегонным относятся: яблоки, арбузы, березовый сок, ягоды калины и пр. Также народная медицина предлагает большой выбор настоек и болтушек из кожуры яблок, медвежьего ушка, листьев березы, цветов липы, корень сельдерея или других растений. Перед использованием подобных рецептов необходимо обязательно посоветоваться с врачом. Любое самолечение, особенно народными средствами, опасно для здоровья будущего ребенка.

Похожие статьи

flovit.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus