37 неделя беременности чем заняться


Что можно и нельзя делать на 37 неделе беременности: можно ли заниматься сексом

На сроке 37 недель мама со дня на день ожидает появление малыша на свет. В любой момент могут начаться роды, поэтому не отдаляйтесь далеко от дома. При необходимости выезда из дома, не забудьте взять с собой обменную карту.

На сроке 37 недель день родов становится всё ближе и ближе. Вам следует это помнить и не пренебрегать своим здоровьем.

Что нельзя делать на 37 неделе беременности

На этом этапе беременности забудьте о домашних делах. Вам необходим отдых, а переутомление наступает очень быстро. Как и на прежних сроках, не бегайте, не делайте резких движений, не поднимайте тяжести. Избегайте большого скопления людей в общественных местах, особенно в закрытых помещениях. Воздержитесь от дальних поездок. Если необходимо ездить по магазинам для покупок детских товаров, не делайте это в одиночку. Вам также запрещено принимать горячий душ и тем более следует исключить принятие ванны или посещение сауны. В случае необходимости лекарственных препаратов обязательна консультация врача. Ещё к списку правил, что запрещено делать в 37 недель беременности, можно отнести игнорирование чужих советов. Многие состоявшиеся мамы любят делиться опытом о своих родах, которые могли быть не самыми благоприятными. Не нужно слушать истории других людей. У каждой девушки беременность и роды происходят по-разному.

Что нужно делать в 37 неделю беременности

Вам остались считаные дни до встречи с долгожданным малышом.

На сроке 37 недель больше отдыхайте и набирайтесь сил. Если сумка в роддом не собрана, необходимо это исправить. Настраивайте себя на позитивные мысли, больше спите и кушайте полезные продукты.

Как правильно себя вести в 37 недель беременности знает большинство беременных, но не все соблюдают эти правила. Не читайте информацию в интернете, а посетите курсы будущих мам в женской консультации. Там врачи расскажут необходимую и полезную информацию. Читайте книги про младенцев и уход за ними, чтобы быть готовой к различным ситуациям.

Секс на 37 неделе беременности

Многие врачи не рекомендуют заниматься сексом на этом сроке. Роды могут начаться в любой момент, поэтому лучше воздержаться. Но если беременность протекала нормально, и нет противопоказаний, а также предвестники родов вас не беспокоят, то вреда от секса в 37 недель не будет. Хотя большинство пар в 37 недель беременности не могут определиться с позой, не знают, можно ли заниматься сексом с психологической точки зрения. Если вас ничего не смущает и ваше состояние позволяет, то вполне допустима интимная близость.

Оцените материал:

спасибо, ваш голос принят

Узнайте себя

Больше по теме

detstrana.ru

37 Неделя беременности можно ли заниматься

Начиная с тридцать седьмой недели беременности, ребенок уже считается доношенным, и вероятность появления его на свет будет возрастать с каждым днем. Если родовая деятельность начнется на этом сроке, врачи уже не станут останавливать этот процесс, и вскоре, вы сможете взять кроху на руки. Но не стоит настраивать себя на роды на тридцать седьмой неделе беременности, так как еще пара недель, проведенных у вас в животике, пойдут малышу только на пользу. Сейчас вам некуда торопиться, не нужно переживать и нервничать, нужно просто ждать, - ждать, когда начнутся роды.

Тридцать седьмая неделя беременности. Изменения в организме мамы.

При всем том, что окружающие вас люди, относятся с пониманием к вашему положению, они и представить не могут, как вам надоела эта изжога, тошнота и прочие «беременные радости». На тридцать седьмой неделе, вам хочется только одного, - скорей бы родить. Но не стоит торопить события, лучше подождать пока все начнется само собой.

За все время развития беременности будущая мамочка набирает порядка 11 килограммов, и несмотря на то, что вес плода продолжает расти, ваш вес уже, скорее всего не изменится, так как будет компенсирован уменьшением объема околоплодных вод.

В матке совсем не осталось свободного места, и ребенку, находящемуся внутри нее, с каждым днем становится все теснее, ведь он продолжает расти и развиваться. На тридцать седьмой неделе беременности вы заметите, что его движения стали не такими активными, как раньше, но тем не менее, они по-прежнему весьма ощутимы и порой, могут быть до слез болезненны. С этим ничего не поделаешь, потерпите, осталось совсем немного. Если снижение двигательной активности плода вас серьезно беспокоит, обязательно скажите об этом врачу.

Можно ли заниматься сексом на тридцать седьмой неделе беременности? На этот вопрос, достаточно сложно ответить однозначно, все зависит от ваших индивидуальных особенностей, и будет лучше, если вы обсудите этот вопрос с врачом, наблюдающим вашу беременность с самого начала. Да и вообще, вопросов, которые не дают вам покоя, на этом сроке развития беременности по неделям, накопилось очень много. Например, что делать, если ребенок занял неправильное положение в матке, и насколько опасны, и возможны ли вообще, естественные роды в это случае. Тридцать седьмая неделя беременности - самое время чтобы решить все вопросы и развеять сомнения – день родов совсем близок.

На тридцать седьмой неделе беременности, а возможно и раньше, вы можете заметить появление предвестников родов. Опущение живота в область малого таза, учащенное мочеиспускание, боли в низу спины, снижение активности плода, резкие перемены в настроении и появление нерегулярных, но болезненных схваток – все это они - предвестники родов. Их появление означает, что скорее всего, вы родите в ближайшие две - три недели, а когда точно это произойдет, через 10 дней, или через несколько часов, одному богу известно. Поэтому, будьте предельно внимательны, появление регулярных схваток или отхождение вод можно считать началом родовой деятельности, и в этом случае, нельзя терять ни минуты, - вызывайте скорую помощь и езжайте в роддом.

Тридцать седьмая неделя беременности. Развитие плода.

На последних неделях третьего триместра, идет активное накопление жира, поэтому с каждой неделей развития беременности, прибавка крохи в весе, становится весьма ощутимой. На тридцать седьмой неделе беременности его вес составляет около 2800 граммов, а длина, от темени до крестца, 48 сантиметров.

Тридцать седьмая неделя беременности – это новый этап в развитии плода. Ребенок, появившийся на свет на этом сроке, уже считается доношенным, он может самостоятельно дышать, а количество накопленного бурого жира достаточно для самостоятельного осуществления процесса терморегуляции.

37 неделя беременности: вес плода, ощущения, возможные роды

8 октября 2014 | просмотры: 6 616

37 неделя беременности – это уже практически полная готовность ребенка к появлению на свет. Он может сам дышать, у него уже есть сосательный рефлекс и подготовленная пищеварительная система, он не будет мерзнуть, так как под кожей уже накоплен защитный жировой слой. Поэтому роды на 37 неделе беременности считаются абсолютно нормальным процессом.

37 недель беременности -вес плода, шевеления, развитие

На 37 неделе беременности вес плода достигает почти трех килограммов (а иногда бывает и больше), а ростом он уже полноценных полметра. На каждое движение ребенка мама реагирует очень болезненно, это уже не та крошечка, чьи первые постукивания по животу ощущались, как трепетание бабочкиных крыльев. Это уже вполне сформировавшийся и довольно сильный человечек, который может доставить немало дискомфорта. С другой стороны, это и хорошо.

37 неделя беременности -каменеет живот

Если на 37 неделе беременности каменеет живот и от ребенка ни слуху ни духу, вот это уже повод беспокоиться, а то, что толкается, и довольно-таки больно – ну ничего, осталось потерпеть совсем немного. Потом будут три года бессонных ночей.

37 неделя беременности – ощущения мамы

Довольно часто на 37 неделе беременности словно «каменеет живот», как описывают это состояние мамы. Это означает, что тонус матки повышен, и дальше уже стоит поговорить с доктором, не рановато ли рожать, не стоит ли чуть-чуть обождать с появлением ребенка на свет, вдруг УЗИ показывает, что ранее сделанные вычисления ПДР ошибочны (что бывает в 95% случаев), и пока что лучше погодить?

Другие дамы чувствуют, наоборот, что живот опустился. Всем прекрасно известно, что это «низкий старт» для будущего малыша, но вовсе не означает, что роды начнутся на 37 неделе беременности. С опустившимся животом можно спокойно проходить еще пару недель, и только потом пойдут воды и схватки, поэтому никаких причин нервничать нет.

Также можно однажды утром обнаружить в туалете или в душе отхождение слизистой пробки. а можно и вовсе не заметить, как это происходит, у некоторых она «выползает» по частям, особо даже не афишируя себя, а некоторые даже не успевают глянуть, как она в унитаз булькнула. Тоже хороший признак.

И, наконец, ощущение нереальной усталости именно перед родами пропадает – маме ведь нужна энергия для предстоящего процесса! Поэтому организм словно открывает то самое легендарное второе дыхание. Только что хотелось лечь и заснуть на годик летаргическим сном, а наутро просыпаешься в прекрасном настроении, при бодрости духа и желании в очередной раз перекопать «родовую сумку» .

Тошнота на 37 неделе беременности

Некоторые испытывают легкую тошноту на 37 неделе беременности, то ли на нервной почве, то ли просто от переизбытка эмоций. Это тоже нормально, как и снижение аппетита, отличавшегося последние месяцы просто невероятным желанием смести из холодильника все. Пару килограммов потерять перед родами получается у каждой второй. А вот сильная тошнота на 37 неделе беременности, сопровождающаяся давлением, головокружением и другими малоприятными симптомами, может свидетельствовать о развитии гестоза – осложнения на последних сроках, с которым следует немедленно ехать к специалисту.

Роды на 37 неделе беременности

Обычно на 37 неделе беременности происходят вторые роды. либо появляются на свет близнецы, матка просто не выдерживает «напора извне». Поэтому надо с полным пониманием отнестись к этому моменту и заблаговременно подготовиться. Опытным мамам объяснять не надо, они уже все проходили, а вот первородящим нужно выдать все необходимые инструкции мужу, маме, подруге, ни в коем случае не появляться на улице без своей обменной карты и не планировать поездок на дальние расстояния. Предвестники родов не всегда проявляют себя, поэтому лучше не рисковать.

Естественно, возникает вопрос, как определить, что на 37 неделе беременности начинаются роды? Во-первых, довольно часто схваткам предшествует излитие вод. оно может происходить однократно, тогда жидкость буквально хлынет, или будет протекать, и тогда можно почувствовать намокание белья.

Во-вторых, схватки становятся болезненными и регулярными, их уже легко отличить от тренировочных, так что, ошибиться не получится.

При всех этих признаках требуется вызвать скорую и отбыть в роддом .

37 недель - можно рожать?

Здравствуйте мамы, вот меня волнует вопрос - считается, что в 37 недель ребенок уже доношенный, и можно рожать, а это на самом деле так? Читаю разные статьи, оказывается в самые последние 2-3 недели беременности происходят важные вещи - дозревание коры головного мозга, участков, ответственных за речь и поведение, приспосабляемость к стрессовым ситуациям нервной системы и еще много всего. ( Читала это у логопеда Н. Пятибратовой, только не вспомню номер журнала). Когда я поступила в роддом в 37 недель, акушерки переговаривались: немного недоношенный . А среди моих знакомых много тех мам, кто родили и на 37 неделе, и на 38, и на 39, и ничего, хорошие детки. Кто-нибудь может поделиться информацией?

mama-kat 27.09 15:20

Найти вопросы по аналогичной теме:

Ответы

B@rbi 27.09 15:37

Катенька привет! А что это тебя этот вопрос волнует, ты же вроде уже прошла этот рубеж. Я Юлю родила в 37 недель, все в порядке. Вес правда был маленький, а в остальном нормальный ребенок. Но это ведь тоже от многого зависит. Как протекает беременность, как развивается ребенок, есть ли какие то проблемы.

mama-kat 28.09 09:53

Привет Наташ! Ну, да уже срок у меня больше, но меня удивляет такие разные мнения на этот счет - то мне в 35 недель уже предрекают роды через 2-3 дня, то в 37 недель говорят, что недоношенный. Наташ, а у тебя с Юлей кроме маленького веса были какие нибудь признаки недоношенности?

Isabella 28.09 13:49

Девочки, привет. Когда я ходила в 37 неделек на прием, мне врач в ЖК сказала, что в 37 недель ребенок считается доношенным и можно не бояться рожать. Такие у них врачебные мерки. Хотя может все индивидуально.

Источники: http://nasha-mamochka.ru/index.php/beremenost/189-tridcat-sedmaja-nedelja-beremennosti, http://love-mother.ru/pregnancy-week-37.html, http://www.moy-rebenok.ru/voprosy/detail/37-nedel-mozhno-rozhat-1674

Комментариев пока нет!

zachatie-rody.ru

Сколько гулять на 37 недели беременности

В последний месяц он активно набирает вес и достигает массы 2100-3000 г.

Средняя длина составляет 45-48 см, а диаметр головы - 88 см. В это время заканчивается развитие половой системы, пупок устанавливается на своем месте.

Смазка, защищавшая кожу малыша, постепенно исчезает и остается только в местах складок, где необходим особый уход от потертостей.

Подкожный жир накоплен в достаточном количестве, необходимой для поддержания постоянной температуры тела.

Перистальтика плода во всю работает и в нижних отделах плаценты может накапливаться миконий.

Черты лица малыша закончены, привычный розовый цвет исчез.

На стопах, ладошках проступает неповторимый кожный узор, который сохраняется на всю жизнь.

Кости, ребра достаточно прочны, только череп остается податливым, чтобы изменять форму при прохождении через родовые пути матери.

Плотность, эластичность хрящевых тканей увеличивается, ушные раковины достаточно упруги и отошли от головы.

Уже к началу 37 недели беременности легкие полностью сформированы и накапливают сурфанакт, поэтому в случае родоразрешения малыш сможет нормально и самостоятельно дышать.

Сердце хорошо развито, остается лишь отверстие между предсердиями, которое закроется сразу после рождения ребенка - с первым вздохом.

Ощущения женщины

Как уже раннее говорилось, в 37 неделю беременности плод полностью доношен и роды, произошедшие в это время, будут считаться своевременными.

Женщина все больше начинает прислушиваться к своим ощущениям и с трепетом ожидает начало схваток.

Но не стоит бояться и переживать, ведь природа на вашей стороне и сделает все, чтобы благополучно разрешиться родам.

Малышу становится тесновато в животе, но он все еще активно двигается и толкается.

Именно шевеление ребенка будут отражать его состояние.

Будущим мамам следует наблюдать за шевелением плода, так как их уменьшение, ослабление свидетельствует о внутриутробном ухудшении состояния.

При обнаружении настораживающих симптомов следует обратиться к своему гинекологу.

В течение 12 часов должны ощущаться не менее 9-12 движений.

Грудные железы женщины заметно увеличиваются, и из них может выделяться молозиво - предвестник приближающихся родов.

Для поддержания груди лучше всего использовать плотный, хлопчатобумажный бюстгальтер, чтобы сохранить красоту груди и после родов.

Связкам, поддерживающим грудь, нужна большая защита, поэтому можно выбрать чуть жестковатый лифчик.

Боли в спине женщина испытывала и раньше, но начиная с 37 недели беременности. происходят изменения в сочленении тазового кольца и мышцы спины испытывают дополнительную нагрузку. Интересно, какие изменения с малышом и состоянием мамы будут происходить на 38 неделе беременности .

К тому же смещается центр тяжести, матка оттягивается вперед и для сохранения равновесия женщина ходит, откидываясь назад.

Она инстинктивно передвигается неторопливо, более осторожно.

Отделение слизистой пробки еще один предвестник приближающихся родов.

Этот слизистый комочек светло коричневатого цвета закрывает вход в шейку матки и препятствует проникновению инфекции внутрь.

Он отходит, когда матка начинает раскрываться. Если отхождение пробки сопровождается болями внизу живота, то следует отправляться в роддом.

Советы будущим мамочкам на 37 неделе беременности

Природная установка на рост плода работает по максимуму, и малыш забирает все необходимое у матери, следовательно, питание в этот период должно быть сбалансированным, богатым витаминами, минеральными элементами.

Особенно важно является неукоснительное восполнение кальция, так как его нехватка может привести к болям, судорогам в икроножных мышцах, пояснице, ухудшению состояния зубов и волос.

Необходимо больше употреблять молочных продуктов, рыбы, поливитаминов, растолченной яичной скорлупы.

Не очень приятный сюрприз последнего месяца - появление растяжек или стрий.

Образование этих красноватых бороздок на животе, бедрах можно предупредить, использовав специальные крема для беременных.

Нанесите средство и легкими круговыми движениями массажируйте проблемные места.

Анализы на 37 неделе беременности

На этой неделе нужно будет пройти очередной осмотр у своего акушера-гинеколога.

Врач проведет обследование шейки матки на готовность ее к родам, произведет взвешивание, измерит артериальное давление, окружность живота.

Во время внутреннего осмотра половых органов возьмет мазок на флору.

Также гинеколог направит на сдачу анализа крови, мочи, анализы крови из вены на СПИД, гепатит.

Если вас волнуют какие-то вопросы, не забудьте проконсультироваться со специалистом.

К этому времени ультразвуковое исследование уже проходят, но его могут назначить дополнительно на 37 неделе беременности для уточнения некоторых моментов.

Например, если ребенок занял неправильное положение.

В принципе, женщина может родить в любой момент, поэтому роды не должны застать вас врасплох.

Упакуйте все необходимое для роддома и выписке заранее.

Соблюдайте гигиену, побольше гуляйте и приготовьтесь к встрече со своим малышом. И если вы не родите на 37 неделе, не забывайте следить за календарём беременности.

Девчонки, а к 37 неделе кто сколько по весу набрал? Мы набрали #133;

У меня тоже ПДР 4 июня, хотя по УЗИ получается крупный ребёнок, и компьютер автоматом ставит срок 29 мая. Набрала я уже 16 кг. У меня не было тренировочных схваток вообще, то есть совсем, и это меня несколько волнует. Ещё на осмотре в пятницу мне сказали, что шейка закрыта и к родам не готова совершенно. Прописали но-шпу, красавку и гинепрал. Но-шпу я сразу решила не пить, а первую свечку с красавкой уже намерена была себе вчера вставить. Но перед этим решила внимательно почитать инструкцию (что я обычно делаю всегда). Что же я там вижу? Противопоказания: беременность, период лактации. Побочное действие: жажда (мне с моим ограничением жидкости самое оно), запор (тоже прекрасно), преходящее нарушение зрения, атония кишечника, задержка мочеиспускания (супер! я и так писаю меньше колибри. ), головная боль (мучаюсь уже неделю безо всяких дополнительных средств), и это ещё далеко не всё – выбрала лишь то, что меня непосредственно касается и волнует. Что делать? Не готовить шейку никак? В этом случае меня пугают затянутыми родами. Говорят – так ты, допустим, сутки будешь рожать, а с готовой шейкой – гораздо быстрее. Ещё предложили лечь в роддом за неделю (. ) до ПДР и готовить шейку гелем. Очень мне всё это не нравится =(

Пожалуй, вынесу отдельным постом, дело-то важное…

Может подождать еще недельки две? Потом уж, на крайний случай, поехать в роддом, если будет опасность перехаживания. В конце концов, если шейка будет плохо раскрываться, пусть тогда и принимают меры, в зависимости от ситуации на ТОТ момент. Тот же гель, или ношпа внутривенно.

вы знаете, я заметила (по своим подругам, приятельницам, знакомым и инфе, что дают о себе народ в инете), что если женщина до беременности была худенькой, то во время беременности она, как правило, набирает достаточно много (потом чаще всего это все очень быстро и легко уходит после родов). женщины же полные или в теле набирают существенно меньше, видимо, потому, что у них уже есть запас на всякий случай , а Природа ведь не дура. ) так что не переживайте! у меня подруга (родила 2,5 года назад) набрала 26 кг за беременность, сейчас она снова такая же худенькая и стройненькая, как была раньше. большая часть ушла сразу после родов, остальное - в течение пары месяцев. )

Врач хорошая :) А как удалось - и не знаю, просто я и до бер. по-жизни стараюсь сбалансированное питание устроить, без всяких фаст-фудов-чипсов-кока-кол, - но без фанатизма, конечно - вкуснейшие шкурки от курицы выкидывать рука никогда не поднимается, пусть они хоть сто раз жирные :) Специально никаких диет и разгрузочных дней не устраивала ни разу, но иногда бывало, что есть совсем не хотелось :) И пресловутый жор относительно редко нападал - но если нападал, то я ему не сопротивлялась :) Из вредностей мороженое - это святое :) почти каждый день ем. А еще минералку пью литрами - бо без воды я чахну :)

Да как-то. может, это предрасположенность? А вообще, наверное, активный образ жизни: до января верхом ездила очень и очень. Как ДО. Плюс как минимум 2 раза в день по 40 минут пешком - на работу-с работы. Часто после работы гулять. (Работа на Спортивной была, живу около Исаакиевской.) Это до апреля. Потом, как в декрет вышла на фитнесс пошла. 3 раза в неделю.

Опять же. Не люблю всякие чипсы/лимонад. Зато кефир и яблоки неограниченно. Пока работала на работе супчик постный-овощной, ну на ужин мяса кусок, рис, картошка, макароны, но не много. Мороженное тоже святое, его много и часто ем. Почти не солию ничего - не люблю, правда острых приправ до фига и больше. Не ем когда просто пожевать хочется. Ну да это как-то по жизи все сложилось. Специально не старалась=) К слову, гибкость се

Блин. Нажала не то. Дык вот гибкость почему-то повысилась, потянуться очень большое удовольствие=)

Но опять-же. Кто-то много набирает, и легко сбрасыват, а кто-то вот так немного, а потом мучается. Посмотрим, что будет после.

И периоды жора, кстати, были. По 2-3 дня. Ела все подряд. Знала, что пройдет потому, что=)

Я вот тоже думаю, как же оно после родов будет. Так что килограммы надо будет по осени считать :) Я, кстати, тоже много пешком ходила всю бер. - бо на работу мне что пешком не спеша 30 мин максимум, что на общ. транспорте 20 мин, то есть разницы практически никакой, тем более что в троликах и маршрутках в изобилии кашляющие-чихающие, которых я как огня избегала.

когда я в первую беременность набрала 15 кг тоже к такому сроку, мне врачка сказала. сказала есть яблоки и творог без сахара, вообщем диету пособлюдать и много не пить, и знаешь, помогло, за 3 дня - 2 кг было

Это беременная должна делать всегда!

Гулять, гулять и гулять.

Будущая мама просто обязана ежедневно гулять. Не сидеть на скамеечке, а двигаться! Все триместры, начиная с первого. Очень важно - гулять на третьем триместре, декретный отпус этому способствует. Тогда дыхание становится более глубоким и происходит полноценное насыщение организма кислородом. А ведь он нужен не только тебе (профилактика проблем с плацентой), но и малышу (защита от гипоксии). Кислород является одним из важнейших факторов сохранения здоровья крохи и его правильного и гармоничного внутриутробного развития. Внутриутробная гипоксия - причина многих неврологических проблем ребенка.

Именно кислород помогает нормализовать обменные процессы беременной и способствует наилучшему усвоению питательных веществ, поступающих из пищи. Вывод сделать нетрудно: гулять необходимо!

Не знаешь, чем заняться? Нудно бродить по дорожкам и тропинкам, а погода не всегда балует? Есть несколько идей. Например, ты могла бы мысленно (а если поблизости никого нет, то и вслух) общаться с маленьким. Как тебе такой собеседник? И выслушает, и поймет.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: 5 волшебных свойств музыки | Твой малыш

Это время можно также использовать для прослушивания аудиокниг, каких-либо лекций, любимой музыки. Или ну их, эти наушники! Или может, все-таки, послушать природу? Она звучит не хуже инструментального оркестра. Птицы щебечут на все голоса, журчит ручеек. Эти звуки расслабляюще действуют на нервную систему, выравнивают эмоциональное состояние. Да и на ребенка благотворно влияют. В городских парках иногда можно услышать настоящие природные оркестры. Находи те, что побольше, где можно уединиться. Подойдет и ботсад, и парк из бывшего леса, заросли у реки. но и маленькие парковые зоны тоже хороши. Главное - гуляй

Перинатальные психологи заметили взаимосвязь между первым положительным представлением о мире во внутриутробном состоянии и благоприятным исходом родов. Кроха не сопротивляется естественному процессу, охотно продвигается вперед и появляется на свет быстро, легко и без осложнений.

Нередко причиной страхов беременной перед родами становятся неприятные детские воспоминания. Метод воспитания, которого придерживались твои родители, претит и кажется неправильным? Значит, ты выстроишь собственную модель взаимоотношений с ребенком. И естественно, не будешь обижать его по пустякам, принуждать к чему-то, сурово наказывать. Точно так же не станешь приветствовать вседозволенность. Ты в состоянии воспитать достойного человека. Просто поверь в это!

Психолог подскажет тебе, как правильно расставить приоритеты, найти главное. Временный перерыв поможет переосмыслить карьеру, найти новые пути реализация, также по-другому посмотреть на отношения с мужем и достить большей близости. К слову, сейчас самое время найти общий язык с родственниками, подружиться со свекровью. Если тебе трудно это сделать, психолог даст кое-какие рекомендации. Примени их на практике! После рождения ребенка помощь близких не будет лишней.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ:Беременная. расслабьтесь! Как облегчить вынашивание

Источники: http://svoipravila.ru/beremennost/beremennost-po-nedelyam/37-nedelya-beremennosti.html, http://www.ljpoisk.ru/archive/116576.html, http://tvoymalysh.com.ua/pregnancy-calendar/15127-eto-beremennaya-doljna-delatj-vsegda.html

Комментариев пока нет!

Особенности 6 недели беременности

Характеристика шестой недели беременности Малыш далее...

Узи 10 12 недель

Когда делается первое далее...

11 13 Неделя беременности

Календарь беременности: 13 неделя Возраст далее...

Признаки беременности на первой неделе после зачатия

Самые первые признаки беременности Если женщина не планировала стать далее...

Прогестерон 18 неделе беременности

Прогестерон при беременности Прогестерон – один из далее...

25 Недель беременности двойня фото

Внутриутробное развитие двойни: 25 неделя далее...

12 Недель от зачатия фото

Двенадцать недель от зачатия Двенадцать недель далее...

21 Неделя часто должен шевелиться ребенок

Как должен шевелиться далее...

19 Неделя беременности рост вес плода

Подробности Категория: Дом и семья далее...

40 Неделя беременности форум

40 неделя беременности На сороковой неделе далее...

Популярные статьи
Интересно

или войти с помощью: СПАСИБО ЗА РЕГИСТРАЦИЮ! На указанный e-mail в течение минуты должно прийти письмо активации. Просто перейдите по...

Задержка 3 недели какой срок беременности

Как узнать срок беременности Как узнать какой срок беременности Узнать срок беременности можно несколькими способами: некоторые из них...

Матка 9 10 недель

Миома матки на 9 и 10 неделе Миома матки 9-10 недель считается небольшой, поэтому лечить ее можно консервативно, без хирургического вмешательства. Консервативное...

sorok-nedel.ru

37 неделя беременности

Кто бы мог подумать, что уже пролетело столько времени и малыш вот-вот появится на свет и подарит Вам первые улыбки? 37 неделя беременности для тех мамочек, которые уже рожали или ожидают двойню, может вполне обозначиться схватками, что вполне нормально. На таком сроке ребеночек уже доношенный и у него все развито.

Те же девушки, что будут рожать впервые, скорее всего, увидят воочию свой плод любви ближе к сроку 40 недель. Но бывает всякое. Поэтому к этому времени сумка в роддом и все необходимое уже давно готово.

Основное, что происходит в организме обоих, мамы и ребенка, — это активная подготовка к родам. Плод опускается вниз, из-за чего в организме матери появляются новые ощущения. Все жизненно важные органы и системы уже сформировались полностью и начинается подготовка к дыханию, слабые дыхательные движения дитя уже совершает. Пушок с тела уже исчез и кожа малыша очистилась, стала более светлой. Развивается кортизон – гормон, который способствует полному созреванию легких.

Рост малыша активно увеличивается и теперь он может составлять 47-50 см. Вес ребенка на 37 неделе беременности может быть в пределах 2700 – 2950 грамм. В этот период обычно пускаются в рост волосы на голове, они могут достигать уже и 5 см., также могут появиться длинные ноготки на ручках и ножках. Укрепляются хрящики носа и ушек. Появляются бровки и ресницы. И теперь малыш уже выглядит как полноценный новорожденный, он даже готов к самостоятельному питанию, дыханию.

Кожа еще покрыта родовой смазкой, особенно много ее в складочках. Под ней уже имеется хороший запас жирка, что делает ребенка на вид пухленьким. Жизнь становится ярче, так как он вполне различает музыку, голоса, ведь слух и зрение полностью готовы. Чем занимается чадо внутри? Как и после родов, он много спит, а в остальное время сосет пальчики, пуповину, на 37 неделе беременности шевеления плода неактивны, так как места в матке теперь ограниченное количество. Объем головки уже составляет 89 мм.

Снимки узи (НИЧЕГО НЕ ПИСАТЬ ПО ЭТОМУ ПУНКТУ — ЭТО ДЛЯ ФОТО СЕМАНТИКА!!!)

Как себя чувствует мама

Уже полностью готова к кормлению грудь мамочки, из нее может выделяться молозиво. Что примечательно, могут начаться тренировочные схватки, когда каменеет животик, но больших болезненных ощущений не наблюдается. Гормон релаксин, который подготавливает родовые пути, вырабатываясь в яичниках и плаценте, только начинает появляться. Он способен размягчить ткани шейки матки, снизить ее сократительную активность, увеличить эластичность тазовых костей. Его выработка только начинается на 37 неделе.

Мама может даже чувствовать, что шейка матки слегка раскрыта, особенно, если это не первая беременность. Это нормально и не означает, что роды вот-вот придут. Нормальным до родов считается раскрытие в 1 см или 1 палец. Практически каждая начинает наблюдать густые слизистые выделения, это может значить, что на 37 недели беременности отошла пробка. Их цвет может быть от прозрачного, желтоватого до розового. Из-за опускания малыша повышается давление на кишечник и может беспокоить жидкие стул и частые мочеиспускания.

Роды на 37 неделе беременности

На данном этапе роды – частое явление. Но если Вы первородящая, скорее всего, что доходите до срока как минимум 38-38 недель. Мамочки с опытом уже должны быть готовы к родам, начиная еще с 36 нед. Если малыш рождается в этот период, он уже полностью доношенный и развитый, может самостоятельно кушать и дышать. У матери также уже будет молозиво, она сможет полноценно кормить дитя грудью.

Опущение живота

Матка в данный момент достигает максимального размера и весит приблизительно килограмм. Ее объем составляет 4-5 л. Верхняя ее часть расположена на 37 см. выше лобка и на 16-17 см. выше пупка. Еще больше ребеночек опускается в подготовке к рождению и поэтому учащается мочеиспускание, возможны стреляющие ощущения в промежности, ногах, иногда затвердевает живот и ломит спину от большого веса и смещения центра тяжести. Поэтому часто на 37 недели беременности болит поясница.

Прилив энергии

Прилив энергии может ощущаться в качестве особенного внутреннего жара. Может быть повышенное потоотделение, это сигнализирует об активном кровообращение и является нормальным явлением. Но в целом женщина все чаще устает, ведь вес достиг максимума, а малыш опустился, его движения теперь могут вызывать дискомфорт и боли, наблюдаются судороги, бессонные ночи от частого мочеиспускания. Теперь вместо запоров возникают диареи.

Снижение веса и аппетита

Часто может появляться усиленный или наоборот слабый аппетит, но вес при этом сильно не растет и это норма для 37 недели, иногда может даже уменьшаться. В целом прибавка в весе к данному моменту составит от 8,2 кг. до 14 кг. в зависимости от ИМТ.

Излитие вод

В одном из десяти случаев происходит преждевременный разрыв плодных оболочек и подтекают воды. Околоплодные воды для малыша значат очень многое, они защищают его как физически, так и от всякого рода инфекций и если воды стали изливаться, то среда, в которой обитает ребенок в данный момент больше не стерильна, а значит есть риск появления инфекции.

На самом деле понять, что воды подтекают, легко, если следить за выделениями. Если они стали водянистыми, а особенно во время движений происходит выделение жидкости, значит, целостность пузыря нарушена. Такое бывает вследствие заболеваний половых органов у матери, воспалительных процессов, а также токсических воздействий, таких как курение и алкоголь.

Также в группе риска находятся женщины, которые ожидают двойню или тройню. Излитие также провоцирует преждевременные роды. Точный диагноз подтекания может поставить врач, сделав несколько тестов. Если появились водянистые выделения, следует немедленно обратиться к своему доктору.

Боли на 37 неделе беременности

Тянущие боли в брюшной части появляются у большинства женщина на данном этапе беременности. Этот симптом не опасен, если болезненные ощущения не сильные. Неприятные чувства могут возникать от преобразования живота и расхождения тазовых костей, изменения эластичности шейки матки.

Также живот может побаливать по причине его опускания. Иногда живот может становиться каменным ненадолго. Это также не опасно. Но если существуют дополнительные симптомы, такие как повышенная температура, озноб, кровяные выделения, следует сразу же ехать к доктору.

Нормальными для этапа 37 нед. являются судороги и спазмы в спине, ногах, матке. Могут также возникать ложные схватки, так готовится организм.

Рекомендации

На этом сроке вынашивания плода мать должна ознакомиться с техниками дыхания при родах и схватках, тренировать их дома, чтобы в момент родов знать, как продышать схватку или быстро расслабиться после потуги. Следует продолжать смазывать тело оливковым маслом или другим натуральным, чтобы улучшить эластичность кожи и мышц влагалища. Не забывайте регулярно делать упражнения, сжимая и расслабляя мышцы промежности, что позволит лучше контролировать процесс рождения и помогать своему ребенку.

Медицинское обследование беременной

Уже никаких обследований на таком сроке не проводится. УЗИ и анализы последний раз сдаются в 36 недель. Но на последнем этапе рекомендуется раз в неделю посещать своего врача. Могут быть задействованы разного рода тесты, анализы и осмотры, если у матери есть жалобы на состояние здоровья. Повторно делается УЗИ при предлежании, а также анализы при гестозе.

Фото животиков на 37 неделе (НИЧЕГО НЕ ПИСАТЬ ПО ЭТОМУ ПУНКТУ — ЭТО ДЛЯ ФОТО СЕМАНТИКА!!!)

Полезные советы на 37 неделе
  1. Следует быть готовой к родам в любую минуту, поэтому нужно брать с собой всюду телефон и паспорт.
  2. Не выходить из дома, если на улице гололед.
  3. Исключить из рациона продукты, что могут вызвать аллергию: морепродукты, шоколад, цитрусы, а также острые и соленые блюда.
  4. Самостоятельно назначать себе витамины нельзя, за исключением кальция, можно кушать больше зелени и фруктов, чтобы натуральным образом поддерживать организм.
  5. Сумка в роддом уже должна быть готова.
  6. Продолжайте делать упражнения Кегеля и другие, что развивают мышцы промежности.
  7. Продолжайте использовать специальное масло против разрывов несколько раз в день или обычное оливковое, либо косметическое, чтобы кожа стала эластичнее.

Секс на 37 неделе беременности

Если Вы заметили, что слизистая пробка отходит, лучше исключиь половую жизнь, чтобы избежать попадания инфекции. Если нет, и врач не упоминал отказ от секса в противопоказаниях, вполне можно продолжать вести половую жизнь. Для этого лучше всего подойдут позиции, когда муж сзади, чтобы на живот не было давления. Есть мнение, что простагландины, которые содержатся в сперме мужчины, хорошо влияют на подготовку шейки матки к раскрытию. Поэтому в этот период секс даже благоприятен.

Выделения

Следует внимательно следить за своими ощущениями и выделениями. Они могут рассказать многое. Поэтому изучайте материалы в интернете, чтобы в случае чего вовремя заметить подтекание вод или гестоз. Нормальными будут выделения слизистого характера прозрачные, желтые или розовые. Они сигнализирует об отходе пробки. Если наблюдается кровь даже не в очень больших количествах, немедленно отправляйтесь в больницу. При подозрении изливания вод можно приобрести в аптеке тест на амниотическую жидкость.

Опасности на 37 неделе беременности

Среди опасных проблем на данном этапе остается гестоз, хроническая гипоксия плода, преждевременная отслойка плаценты. Матери с такими диагнозами на большом сроке остаются в стационаре. Менее опасные – предлежание плода и плаценты, если оно неполное. Это требует регулярного посещения врача. Готовьтесь к процессу рождения морально и физически, это поможет Вам избежать страха и паники. Вы и Ваш малыш обязательно будете здоровы!

Page 2

К 32 неделе беременности у ребеночка появляются новые и новые возможности, он быстро растет, но из-за этого маме тяжелее его носить. Это как раз тот срок, на котором делается последнее плановое узи, скорее всего, малыш уже перевернулся в утробе, приняв окончательную позицию, наиболее удобную и безопасную для рождения: головкой к шейке матки.

Что происходит на тридцать второй неделе беременности

За последний месяц плод стал вдвое больше и тяжелее, мама ощущает его размеры, что сказывается на ее самочувствии. Начинается довольно трудный период, уже последний месяц вынашивания. Все органы уже сформированы, системы дозревают, у дитя вскоре начнут появляться навыки, которые будут необходимы ему во внешнем мире.

32 неделя беременности что происходит с малышом

Норма веса плода на 32 неделе беременности колеблется между 1600 и 2000 граммами. Рост до пяточек приблизительно 39-42 см. Рост и вес ребенка на 32 неделе беременности рассчитывается только приблизительно. В прошлом месяце он набрал целых 800-900 грамм веса и теперь ему непривычно тесно в утробе. Поэтому в ближайшее время плод должен перевернуться в животике вниз головой, обеспечив себе положение головного предлежания для процесса рождения.

Очень активно в это время росла головка, она на данном этапе достигнет 60% объема от всего тела. Мозг также вырос, она уже составляет ¾ от мозга взрослого. Это объясняет то, почему ребенок переворачивается. Сами пропорции его тела диктуют такую необходимость, он делает кувырок и остается в позиции головой к низу.

Внешне также очень заметны изменения. Начинает спадать пушок лануго, который защищал дитя от холода, теперь он будет наращивать подкожный жир для этого. Морщинки и складочки начинают постепенно разглаживаться, но он все еще красненький, продолжают свой рост волосы на голове. Ребеночек уже похож на новорожденного, но очень маленького и худого.

Чадо прекрасно различает звуки, голоса, прислушивается к звучанию работы внутренних органов его мамочки, понимая стук сердца, бурления в кишечнике и желудке, шум крови. Уже во время активной деятельности малютка открывает глазки, а во время сна закрывает их, также реагирует на освещение, его зрачки расширяются и сужаются в зависимости от освещения.

Дозревают гипофиз, надпочечники, щитовидная железа, половые гонады, поджелудочная железа. Получая от матери иммуноглобулины, в теле дитя образовываются собственные антитела, формируется личный иммунитет, который защитит после рождения.

На 32 неделя беременности шевеления плода довольно активны, ведь он еще может шевелиться в матке, кувыркаясь в ней. Родившись на данном сроке, малыш будет жизнеспособен, но очень крохотен, а также может иметь проблемы с сосанием, так как не дозрела нервная система.

Снимки узи

Как себя чувствует мама

Мамочка на этой неделе и последующих нескольких часто чувствует себя не так прекрасно. Плод тяжелый и очень увеличился в животе, он все еще продолжает кувыркаться внутри, бить ножками и ручками, что иногда доставляет маме немало дискомфорта. Возможны как резкие затихания внутри, так и вздрагивания. Особенно часто проявляются признаки недовольства малыша при неудобной позе женщины. Набор веса составляет от 8 до 11 кг.

Увеличенная матка, что поднялась почти максимально вверх, сдавливает внутренние органы: желудок, легкие, диафрагму. Она расположена в 10 см от пупка, но поднимется в ближайшие недели еще на 3-4 см. Надавливая на желудок, провоцируется изжога, отрыжка. Сжимаются легкие и диафрагма, из-за чего девушке становится трудно дышать, особенно в определенных позах.

Вполне возможны запоры, так как затрудняется перистальтика в кишечнике. Вполне возможно появление геморроя, поэтому для того чтобы избежать данной проблемы, следует вместо туалетной бумаги промывать поверхность водой или использовать влажные салфетки. Тут же учащаются мочеиспускания, которые особенно тревожат мамочку ночью, не давая спокойно спать.

Зачастую на 32 неделе беременности тянет живот. Возникают также схватки Брекстона-Хиггса, тренировочные, которые помогают подготовить организм женщины к последующим настоящим схваткам. Чтобы распознать их, следует знать некоторые факты об этом явлении. Схваткообразные ощущения начинаются вверху матки, переходя к низу, длительность колеблется от 15 до 30 секунд. Если сменить положение – они прекращаются быстро.

Также маму беспокоят смены настроения, растяжки на животе, усталость, нервозность, одышка, варикоз, бессонница, кровотечения из носа. Такие симптомы допустимы и считаются нормальными. Женщину начинает очень волновать неудобство и неуклюжесть. Живот начинает мешать делать привычные дела, нагибаться, обуваться,. Но тут же следует задуматься, а насколько же неудобно Вашему сыну или дочке, он постоянно в одном положении, нет места, чтобы вытянуть ручку или ножку, расположив ее, как захочется.

Рекомендации

  1. Чтобы не было запоров, нужно пить жидкость, а лучше простую воду не менее литра в день + чаи и соки еще не менее литра.
  2. Ребенок уже различает Ваш голос, настроение, поэтому старайтесь говорить нежно, ласково, не слишком громко. Общайтесь со своим малышом, чтобы ему было спокойнее.
  3. Если бессонница связана с тяжестью живота и неудобством, приобретите или сшейте самостоятельно специальную подушку, с ней Вы почувствуете значительное облегчение.
  4. Контролируйте шевеления плода: активность может повышаться из-за громких звуков, яркого освещения, упадка настроения девушки.

Метеоризм и вздутие живота

Приступы метеоризма, вздутие живота знакомы любой беременной. Они вносят дискомфорт, тяжело устранимы. Но мы дадим Вам несколько советов, как снизить частоту и силу приступов. Уберите из питания продукты брожения, включая бобовые, черный хлеб, капусту, пейте как минимум через полчаса до еды, не ешьте большими порциями, разбейте их на меньшие, кушая от 5 до 7 раз в день. Такие советы помогут избежать изжоги, тошноты, сильного метеоризма.

Слабость и головокружение

Слабость и усталость вполне могут возникнуть на данном сроке. Но слабость вместе с головокружениями появляется зачастую от снижения сахара в крови. Попробуйте во время данного недомогания скушать углеводный батончик из злаков, сладкий фрукт и все должно наладиться.

Судороги

Судороги у девушек в положении бывают по ночам. Обычно возникают в области икр. Медики не смогли определить, какова причина таких проблем, но полагают, что судороги от недостатка магния и кальция. Попробуйте кушать нежирный сыр, а лучше домашний и исключить кофе.

Плановое узи

Ультразвуковые исследования – иногда такие необходимые достижения человечества, без которых трудно было бы представить жизнь. Сегодня с помощью узи можно обнаружить имеющиеся проблемы в организме мамы, ребенка, в плаценте, а также узнать приблизительный размер малыша, его пол, увидеть свое родное чадо, что по истине чудесно.

До сих пор продолжаются эксперименты во всем мире, результаты которых должны дать ответ на вопрос, безопасно ли узи для плода. Сегодня есть различные мнения по этому поводу. Но обычно во время беременности нежелательно делать более 3 исследований, дополнительные рекомендуют лишь по специальным показаниям. 3Д узи более мощные, поэтому их влияние вреднее, чем обычного аппарата.

Следует знать этот факт, если выбираете между 3Д или обыкновенным узи. К счастью, сегодня мамы могут и сами сравнить показания узи. Нормы узи на 32 неделе беременности таковые:

  • индекс амниотической жидкости от 80 до 250 мм., до 80 считается маловодием, а свыше 250 многоводием,
  • толщина плаценты от 20 до 40 мм.

Размеры плода, окружность его животика рассчитываются только приблизительно. Узи может обнаружить и воспаление плаценты. Оно может возникать от грибков, бактерий, вирусов.

На 32-34 неделе делают последнее плановое ультразвуковое исследование. Смотрят, чтобы плод принял правильное предлежание, то есть головное, что бывает в 96% случаев. Бывает в 3,5% случаев тазовое предлежание плода на 32 неделе, но ребенок может вскоре принять правильное положение. Если дитя еще не перевернулось, маме назначают массажи и специальные упражнения.

Многие с тазовым и ножным предлежанием выбирают родоразрешение путем кесарева сечения, но в некоторых случаях возможны и естественные роды. Также смотрят, есть ли обвитие пуповиной, и если оно имеется, то его степень: однократное, многократное, тугое или нетугое. Но до момента родов как положение ребеночка так и расположение относительно него пуповины может измениться.

Фото животиков на 32 неделе

Полезные советы на 32 неделе

Если Вы обнаружили, что кольца уже не налазят на пальцы рук, отекают не только руки, но и ноги, это может быть признаком гестоза. Амниотическая жидкость изливается в тело матери, ведь в плаценте образуются маленькие отверстия. Тут необходимо посещение врача, терапия, правильное решение о родоразрешении, если излитие сильно большое.

Очень часто матери сталкиваются с тревожностью, страхом о родах, воспитании малютки. Избежать этого поможет занятость как физическая, так и ментальная. Займитесь любимым делом, теперь у Вас есть для этого время, так как с 30 недели Вы уже в декрете.

Вышивайте, вяжите, рисуйте, шейте, делайте поделки, играйте на музыкальных инструментах, читайте, смотрите сериалы и добрые фильмы. Изучайте литературу о процессах рождения, которой масса в сети интернет, а также книги по психологии деток и воспитании. Страх всегда появляется из-за незнания процесса, поэтому если Вы боитесь, то нужно изучать, как все будет происходить.

При плохом сне проветривайте комнату и гуляйте на свежем воздухе перед засыпанием, примите удобную позицию на специальной подушке или с помощью нескольких обыкновенных подушек и валиков.

Начните обустраивать детскую комнату, обдумывать, что необходимо иметь в сумке для роддома. Приобретите первые необходимые вещи для малыша: ванночку, термометр для воды, кроватку, бутылочку, матрасик, одеяло и т.д.

Page 3

Вы уже дошли до 33 недели беременности. Наверняка Вам не терпится узнать, что же происходит в утробе и как развивается малыш, как он себя чувствует, и какие ощущения могут быть у Вас, что нормально, а к чему следует присмотреться и прислушаться, чтобы избежать проблем.

Что происходит на тридцать третей неделе беременности

Большой вес и размер малыша уже мешает ему свободно двигаться в животике, поэтому его толчки становятся менее выраженными. Он уже, как и мамочка, может видеть сны, и много спит. Можно утверждать, что это уже практически полноценный человечек. Тельце становится более пропорциональным, начинает нарастать подкожный жирок, который будет греть малютку, когда он явится во внешний мир.

33 неделя беременности что происходит с малышом

На данном этапе ребенок уже занимает окончательное положение, переворачиваясь в утробе головкой вниз. Оно называется головным предлежанием: когда голова устремлена в шейку матки, плоду удобно преодолевать родовые пути во время рождения. Практически вся нагрузка приходится на череп, поэтому его кости будут еще способны расходиться.

Норма веса плода 33 недели от 1700-2000 грамм, тельце еще очень худенькое, так как в следующие 5-7 недель у него будет активно нарастать подкожный жир, который должен защищать от холода, повреждений. Рост уже составляет от 40 до 43 см. Рост и вес ребенка в 33 недели измеряется приблизительно на УЗИ и по окружности животика. Вы можете заметить, что ребенок проявляет двигательную активность приблизительно в одно и то же время, то есть у него уже вырисовывается определенный режим дня.

На языке уже появляются вкусовые рецепторы и дитя уже чувствует кислый, сладкий, горькие вкусы. Он активно изучает мир вокруг себя, так как в мозгу формируются нейронные связи. Следует знать, что перепады громкости, освещения уже видны и слышны чаду, он может проявлять недовольство или радость по этому поводу. На 33 неделя беременности шевеления плода уже не такие активные, но толчки могут быть сильными. Мозг сформирован уже на 100%, плод уже определяет запахи, видит и слышит.

Иногда мамочка может даже определить, что доченьке или сыночку не нравятся определенные духи, другие запахи. Нервная система продолжает укрепляться, как и легочная. Выделительные органы уже способны вырабатывать мочу, полностью функционируют пищеварительная система, сердечно-сосудистая, эндокринная, формируется иммунная.

На 33 неделе беременности развитие ребенка продолжается. Развиваются мышцы лица, поэтому младенец сосет пальчики. Даже при рождении на таком сроке он способен сам кушать из маминой груди. Волосы на голове становятся гуще, пушок с тела постепенно спадает. Костные ткани еще продолжают расти. Уже на пальчиках ручек и ножек образовывается индивидуальный рисунок.

Снимки узи

Ощущения

В неделю плод прибавляет в весе около 220 грамм, поэтому мамуля уже ощущает тяжесть, ведь он размером с ананас. Следует учесть, что мать носит гораздо больший вес, нежели просто вес ребенка. Так, к 33 неделям нормальный набор веса для женщины составляет от 6,5 до 12 кг.

Бывает, что на 33 недели беременности болит низ живота, боли именно тянущего типа. Сигналом к опасности являются частые, интенсивные и схваткообразные боли. Нагрузка на опорно-двигательный аппарат все больше и больше, могут болеть ноги, позвоночник. Чтобы обеспечить себе комфорт, мать должна следить за ровной осанкой, выбирать стулья со спинками, недолго ходить и стоять, носить удобную обувь и специальный бандаж, который снизит нагрузку.

При болях в ногах можно применять охлаждение, либо класть их впереди на возвышение. Боли в области паха, таза закончатся после ношения бандажа, комплекса упражнений для тазового дна, плавания. Если ощущения очень неприятные и мучительные, принимайте позицию на коленях и локтях, так боли снизятся. Такие боли нормальные, ведь организм готовится к родам, расходятся кости и сочленения, размягчаются ткани.

Матери может становиться тяжело дышать, ведь матка с плодом еще не опустились, а размер ее уже значительный, поэтому могут возникать боли в подреберьях, затруднительное дыхание. Как раз к 33 неделям животик наиболее высокий, он давит на легкие, органы пищеварения, диафрагму, поэтому могут возникать боли в подреберье, одышка, изжога. Но уже через пару недель животик начнет опускаться, дышать станет легче, уйдет изжога и одышка, но сместится центр тяжести, будет непривычно неудобно передвигаться.

Крови в теле девушки становится на литр больше, чем обычно. Поэтому кровеносная система работает усиленнее, качая по 5-5,5 литров. Матка расположена в 13 см. от пупка и 33 см. от лобка. Благо, что анемия уже проходит, количество кровяных телец увеличилось. Из-за давления на мочевой пузырь мочеиспускания становятся чаще, за ночь может доходить их количество до 4-5. Дополнительными проблемами на 33 неделе могут стать кровоточивость десен, запоры, проблемы с пищеварением, головные боли, заложенность ушей, варикоз, вытекание молозива, спазмы в конечностях.

Рекомендации

  1. Так как кожа живота очень сильно растягивается из-за роста малыша, увеличения объемов матки, околоплодного пузыря, следует смазывать ее массажным маслом, либо косметическим, хорошими кремами.
  2. Осторожно двигайтесь, Не спешите быстро вставать с кровати, стула, дивана, центр тяжести смещается и Вы сможете не рассчитать траекторию движений.
  3. Выбирайте одежду свободного кроя, старайтесь исключить обтягивающую.

Выделения

Нормальными являются выделения бесцветные, беловатые, светлые без всяких примесей и запахов. Они могут быть обильнее, чем до беременности, так как кровенаполнение в половых органах становится сильнее.

С осторожностью следует относиться к выделениям желтого, зеленого оттенка, к гнойным, с примесями хлопьев, творожистым характером. Они обычно сопровождаются неприятным запахом и обозначают развитие инфекций.

На данном этапе можно столкнуться с молочницей, особенно, если у женщины она уже бывала до беременности. Симптомами являются белые творожистые выделения, зуд, характерный кислый запах, дискомфорт во влагалище. Молочницу следует лечить с осторожностью народными методами и безопасными для беременных препаратами, не таблетками, а местными кремами, свечами. Вылечить это грибковое заболевание следует до родов, так как ребенок, рожденный у женщины в разгар молочницы, может получить конъюнктивит, молочницу во рту на слизистых.

Кровь в выделениях – самый плохой признак. Она может говорить об отслойке плаценты, начале преждевременных родов. Безопасными являются кровяные прожилки в малом количестве, если возникли травмы слизистой оболочки влагалища, например, при осмотре у гинеколога.

Водянистые прозрачные выделения похожие на мочу могут быть признаком излития околоплодных вод.

Медицинское обследование беременной

Рекомендуется посещать своего доктора раз в 2 недели. Он будет измерять артериальное давление, прослушивать сердце малютки, взвешивать женщину.

С 32 по 34 неделю следует сделать последнее плановое узи. Оно проинформирует о состоянии ребенка, уточнит пол, исключит отклонения в развитии, будут измерены сердцебиение, параметры, сможет быть определено расположение малыша, обвитие пуповиной и другие факторы, такие как состояние околоплодных вод, толщину, зрелость плаценты, матки и шейки.

На 33-34 неделе проводят кардиотокографию – синхронную запись маточных сокращений и сердцебиений ребенка. Этот тест делается не всем, только по показаниям при подозрении на гипоксию.

Допплерография помогает оценить кровоток в плаценте, сосудах ребенка, в матке. Также проводится по показаниям для определения состояния ребенка: достаточно ли веществ и кислорода поступает ему.

Фото животиков на 33 неделе

Секс на 33 неделе беременности

На данном сроке можно продолжать жить половой жизнью, если нет никаких противопоказаний, о которых упоминает Ваш доктор. Следует аккуратно выбирать позу, при которой проникновение будет не сильно глубоким, чтобы не встревожить малыша. Всякие экстремальные эксперименты следует отложить на потом. Следует знать, что на поздних сроках сперма, попадая во влагалище, может ускорить родовой процесс.

Опасности на 33 неделе беременности

  • Мочеполовая инфекция неблагоприятно скажется на здоровье и развитии малыша. Ее симптомами являются боли при выделениях из мочеполовых путей, зуд, жжение, повышение температуры тела, повышение СОЭ в крови, лейкоцитоз. Также выделения могут быть окрашены в желтый, зеленый или гнойные оттенки, иметь характерный неприятный запах.
  • Геморрой также может подстерегать мамочку. Могут наблюдаться кровяные выделения из ануса, боли. В помощь придут местные препараты: мази, свечи, крема, разрешенные при беременности.
  • Гестоз сопровождается отеками, большими прибавками в весе у матери, повышенным кровяным давлением. Назначается специальная диета без кислого и соленого, необходимы постоянные консультации Вашего доктора.
  • Отслоение плаценты сопровождается кровотечениями. Если околоплодный пузырь преждевременно отслоился более чем в 50% поверхности, необходимо срочное родоразрешение, иначе ребенку не будут поступать необходимые вещества, кислород и он не дотянет до срока родов.

Полезные советы на 33 неделе

Хорошо спланированное питание поможет избежать изжоги. Разбейте обычную для себя порцию на 2 и кушайте с перерывом как минимум в 1 час. Даже если Вы будете кушать 6-8 раз в день, Вы сможете избежать проблем с пищеварением, не нагружая свой желудок. Изжога больше не будет беспокоить, чувства голода также не будет.

Слушайте только приятную и спокойную музыку, приучайте ребенка к звукам природы, инструментальной и классической музыке, так как чадо уже слышит, проявляет интерес к новым звукам, реагируя на них положительными или негативными эмоциями.

Изучайте литературу о рождении ребенка, воспитании, это поможет отвлечься от дискомфортных ощущений в спине, ногах, животе, в тазу, а также зарядиться положительными эмоциями. Делайте посильные физические упражнения, выбирая йогу или плавание, что наилучшим образом подходит для беременных девушек.

Page 4

На 34 неделе малыш уже считается доношенным и даже если рождается в этот период, то его записывают как досрочно родившегося, следовательно, в большинстве случаев он может самостоятельно дышать и питаться. Все органы сформированы и дозревают, вес начинает активно увеличиваться.

Что происходит на тридцать четвертой неделе беременности

Зачастую до 34 недели делают последнее плановое узи. Чадо уже должно принять нужную позу головного предлежания. В 96% случаев так и случается. Это наилучшее положение для самостоятельных родов, головка ребенка устремлена по направлению в шейку матки. В 3,5% ситуаций может возникнуть тазовое предлежание, когда ребеночек не перевернулся и устремлен головой к верху, а ножками к матке.

Еще реже бывает поперечное. Обычно в таких ситуациях рассматривают целесообразность кесарева сечения. Решение принимается исходя из следующих факторов: тип предлежания, размер плода, диаметр головки, пол, возраст матери и ее физическое состояние.

34 неделя беременности что происходит с малышом

На данном сроке сердце чада бьется в 2 раза чаще, чем у взрослого – 120-140 ударов за минуту. Сердцебиение можно с легкостью прослушать стетоскопом. На теле у него есть пушной покров лануго, который вскоре начнет постепенно спадать. Кожа еще красненькая, морщинистая, смазана первородной смазкой, которая обильно выделяется для предстоящих испытаний.

На головке активно растут волосы. Чем дальше, тем больше организм дитя становится самостоятельным. Теперь он может сам вырабатывать гормоны роста, надпочечников, щитовидной железы, поджелудочной, не завися полностью от плаценты матери. На 34 недели ребенок весит от 1900 до 2400 грамм, рост 40-45 см. На 34 неделе беременности норма веса ребенка сопоставляется с реальной на узи, оценивая окружность головы и таза. Но показания всегда только приблизительные.

Чем же малыш занимается в животике? Он сосет пальчики, готовясь инстинктивно к наступающему кормлению грудью. 8% от массы тела занимает жировая прослойка, поэтому щечки пухленькие. Каждый день он писает, выделяя до 0,5 литров урины в околоплодные воды. Активные шевеления, такие уже привычные для мамочки, сменяются более плавными движениями, ведь ребенку становится тесновато в матке. Обычно активность у мамы и малыша чередуется: когда она спокойна и отдыхает, сынок или дочь двигается, стучит ручками и ножками, а когда мать занимается физической активностью, ребеночек спокоен.

Снимки узи

Ощущения

Часто бывает, что на 34 недели беременности болит поясница. Дело в том, что размеры матки увеличились до 30 см., она расположена в 14 см. от пупка вверху и 34 см. над лобком. Матка почти в 10 раз увеличилась в размерах по сравнению с обычным ее состоянием и стала аж в 500 раз тяжелее. Теперь одни только воды весят не менее килограмма, а также малыш около 2 кг, дополнительный вес придает и плацента.

Чтобы избавиться от тяжести в пояснице, следует делать зарядку, в которую будут включены вращательные упражнения тазом. Мамочка на 34 неделе может впервые столкнуться с появлением молозива. Молочные железы стали больше и продолжают увеличиваться, готовясь к кормлению сыночка или дочери. На 33 неделе уже запускается процесс выработки материнского молока. Этот гормон продуцирует плацента. Нормальной прибавкой в весе женщины является от 7 до 12,5 килограммов в зависимости от ИМТ.

Обычно при беременности 34 недели болит низ живота. Могут стать регулярными тянущие чувства в животе, это схватки Брэкстона-Хикса. Они бывают достаточно редко и возникают нерегулярно, продолжаясь не более минуты с промежутками в 4-5 часов. Они практически безболезненные и необходимы организму для подготовки к реальному процессу рождения малютки. Благодаря таким схваткам шейка матки размягчается. Если схватки стали частыми и более длительными, более того, сопровождаются отхождением вод, то следует обратиться в больницу, это настоящие схватки перед родами.

Рекомендации

Главной рекомендацией будет исключение негативных эмоций. Девушки обычно предрасположены на данном этапе беременности к переживаниям о здоровье своего малыша. Но, как ни крути, плохие эмоции делу никогда еще не помогали. Избегайте стрессовых ситуаций, неприятных для Вас компаний, людей с плохой энергетикой, исключите шумную музыку, фильмы мелодрамы, триллеры. Создайте вокруг своей семьи атмосферу любви, спокойствия, доверия и гармонии.

Займитесь облагораживанием своей квартиры, участка, слушайте красивую спокойную музыку, тем более, что чадо очень чувствительно относится к звукам, приучайте его к красоте инструментальной, классической музыки, звукам природы, смотрите комедии, добрые семейные фильмы и избегайте столпотворений.

Не ограничивайте себя во сне, отсыпайтесь, сколько Вам будет угодно. Не забывайте о том, что нужно как можно чаще бывать на свежем воздухе, уделять время прогулкам в парках, лесопосадках. Отложите на потом экстремальные виды спорта и физическую активность. Не перенапрягайте организм работой, ведите спокойный образ жизни.

Начинайте изучать информацию о том, как проходят роды, какие упражнения необходимо делать для улучшения состояния мышц матки и тазового дна, приобретите масло от разрывов, делайте массажи и зарядку.

Выделения

Мамочке нужно обязательно следить за состоянием выделений из влагалища. В норме они должны быть умеренными, не иметь запаха, быть молочного цвета. Также вполне нормально должны восприниматься слизистые выделения. Об инфекции Вам расскажет желтоватый или серый оттенок, творожистая консистенция. Если такое наблюдается, посетите своего врача и уведомите об этом, чтобы вылечить инфекцию до появления ребятенка на свет. Ведь в момент прохождения через родовые пути он может быть инфицирован.

После обследования влагалища могут наблюдаться небольшие кровянистые выделения. Они возникают из-за раскрытия матки. В случае обильного их появления стоит немедленно обратиться в больницу. Кровь может стать сигналом отслоения плаценты.

Внимательно нужно отнестись и к количеству выделений, не только к их качеству. Если они водянистые прозрачные или желтоватые, то возможно излитие околоплодных вод. Для определения можно пойти в аптеку и приобрести специальный тест-прокладку. Если он покажет положительный результат, следует обратиться за консультацией к своему доктору.

Медицинское обследование беременной

  • Допплерография – исследование, которое сможет определить кровоток в плаценте, сосудах ребенка, в матке. Оно приходится как раз на 33-34 неделю. С его помощью определяется, нормальное ли количество питательных элементов и кислорода поступает малютке.
  • Стандартное посещение врача для консультации дважды в месяц. Во время обследования доктор прослушивает сердцебиения ребенка, меряет артериальное давление мамы, ее вес, а также высоту дна матки.
  • Кардиотокография или КТГ позволяет оценить сердцебиение дитя и маточных сокращений синхронно. Это действие помогает определит или исключить гипоксию. Приходится на 33-34 неделю.
  • Женщина уже должна находиться в декретном отпуске. Он начинается с 30 недели, также она должна иметь обменную карту, необходимую для поступления в родильный дом.
  • УЗИ. На 32-34 недели приходится третье плановое узи. Оно же является и последним для тех женщин, у кого нет дополнительных показаний. На этом ультразвуковом исследовании доктор оценивает состояние пуповины, расположение малютки, его вес, исключает риск гипоксии, количество околоплодных вод, размер матки, миометрий.

Фото животиков на 34 неделе

Можно ли заниматься сексом на 34 неделе

Ранее можно было заниматься сексом практически без ограничений, но теперь, с 34 недели, следует ограничить свои потребности и желания. Родовые пути становятся восприимчивыми к инфекциям, а также плод может перевернуться обратно головкой кверху, приняв не лучшее положение ножного или тазового предлежания.

Несмотря даже на то, что сперма способна улучшить эластичность шейки матки, следует снизить частоту половых актов и тщательно подбирать позы, избегая таких, при которых проникновение в о влагалище будет глубоким.

Опасности на 34 неделе беременности

Из опасностей часто бывает молочница. Ее трудно излечить, а особенно в период вынашивания плода, но возможно. Обычно врач прописывает местные препараты, которые подходят для беременных. Избавиться от молочницы важно до момента рождения малыша, так как во время прохождения через пораженные родовые пути у него может развиться конъюнктивит и молочница, которая поражает слизистые. Это будет доставлять сильный дискомфорт новорожденному.

Излитие околоплодных вод опасно тем, что в околоплодном пузыре образовываются микро отверстия, через которые утекают воды. А для плода воды – это среда, которая защищает его. Если целостность нарушена, то появляется риск возникновения инфекции и недостачи некоторых веществ. Излитие может быть разной степени. Его признаком являются водянистые выделения прозрачного цвета, женщина может спутать с непроизвольным мочеиспусканием. Но это не так. Следует обратиться к своему врачу, оценить состояние пузыря.

Самая неблагоприятная ситуация на данном сроке – отслоение плаценты. Это случается по разным причинам, среди которых и питание, вредные привычки, и стрессы. Если плацента отслоена более чем на половину, врачи рекомендуют срочное родоразрешение, иначе у ребенка может быть острый недостаток кислорода и полезных веществ, которые поступают через плодный пузырь, а в тех местах, где он отслоился, он перестает работать и насыщать плод.

Неправильные предлежание плода – не всегда приговор к кесареву. Все зависит от таких факторов как пол малыша, его вес и размер, ширина таза матери, ее возраст, и конечно, тип предлежания. Малыш еще может перевернуться в утробе, пока еще ему достаточно места для этого.

Полезные советы на 34 неделе

Обеспечьте себе хороший сон. По мере роста животика спать становится сложнее, приобретите или сшейте специальную подушку для беременных, ведь положение во сне отражается на здоровье плода. Выбирайте позу на левом боку, она самая благоприятная.

Начинайте готовить сумку в роддом, письменную инструкцию родным и близким, ведь роды могут начаться раньше, на 36 неделе они могут вполне начаться у повторнородящих.

dietsday.com


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus