Началась 37 неделя беременности


К чему готовиться на 37 неделе беременности?

Вес малыша на 37 недели беременности продолжает стремительно увеличиваться и к концу данной недели достигает, примерно, 2900-3000 г. Его же длина равна 48-49 см, диаметр грудной клетки – 3,8 мм, животика – 97, а головки – 9,4 мм. Ребеночек уже полностью сформировался и готов к своему рождению на свет.

Его кожа уже не кроваво-красного цвета, а розовая и нежная, иногда покрытая первородной смазкой. Подкожный жир уже достаточно накоплен. Важно знать, что именно он поможет впоследствии поддерживать нормальную температуру тела малыша, а также будет хорошим запасом питательных веществ на период после рождения для полной адаптации к новому миру.

Нужно отметить, что кости тоже уже сформированы и обрели нужную прочность, но процессы окостенения костей, черепа и ребер продолжаются дальше. Также стоит знать, что кости черепа продолжают сохранять податливость дольше всего, что и помогает при рождении легко пройти через родовые пути своей матери, при этом, не повредив головной мозг ребенка.

В срок беременности 37 недель плотность хрящевой ткани увеличивается, а ушные раковины уже довольно упругие. Легкие тоже хорошо развиты и накапливают сурфактант и ребенок после рождения станет нормально дышать.

Плод уже может свободно дышать и поэтому к нему в организм может попасть небольшое количество околоплодных вод.

Нужно отметить, что продолжает развиваться нервная система малыша, поэтому мама должна как можно меньше нервничать. Нервные волокна одеваются в оболочку, которая помогает обеспечивать проведение нервного импульса.

Плацента на данном сроке равна толщине, примерно, 5,2 мм, заметны процессы увядания.

На 37 неделе беременности важно позаботиться о том, чтобы к родам уже было все готово (вещи для новорожденного и мамы) , а также нужно подготовить комнату для малыша, в которой он будет жить после рождения.

Когда идет 37 неделя беременности, ощущения для женщины очень важны. На этом сроке роды могут считаться как своевременными, так и срочными. Именно поэтому беременная женщина прислушивается к своим ощущениям и пытается определить предвестники родов. При том, когда у нее тянет живот, женщина ждет продолжения схваток и в итоге рождения ребенка. Но это лишь тренировка перед родами, так как напряжение в матке еще не достаточное. Такие сватки обычно называют именем учетного – схватки Брекстона Хикса.

Беременной на данном этапе уже надоедает тяжелый живот, боль в ногах и пояснице, а также неповоротливость, которая ограничивает ее в действиях. Обычным явлением будет то, что женщина начинает больше капризничать, раздражаться по любому пустяку, требовать от других странных действий. Если другие, уже опытные мамы рассказывают о том, что их ребенок заболел или о родах, то она начинает переживать.

Поэтому необходимо, как можно легче относиться к таким рассказам. Сейчас очень хорошо ощущается шевеление ребенка, но он стеснен в движениях. Женщина должна наблюдать за данными шевелениями, так как они могут отразить состояние малыша.

Важно обратить внимание на то, если данные движения либо усиляются, либо уменьшаются, потому что это может говорить о внутриутробном страдании плода. При таких наблюдениях нужно срочно обратиться к врачу.

Вес продолжает увеличиваться, но уже намного меньше и не с такой скоростью, примерно, 150 г в неделю. Теперь ребенок не изменит положение в животе, и он начинает спускаться вниз. После этого женщине становится легче носить ребенка и дышать, а также изжога теперь будет беспокоить намного меньше. Теперь неприятные ощущения переносятся на крестец и копчик.

Также важно знать, что если у женщины присутствуют выделения из половых путей, то это говорит о том, что нет никакой инфекции и что организм готов к родам. Они должны быть беловато-молочными и с кислым запахом. В самом же конце беременности может выделяться небольшое количество слизи. При том, если из влагалища выделяется большой сгусток слизи, то можно готовиться к родам.

Необходимо отметить, что календарь беременности 37 недель необходимо продолжать вести, чтобы правильно и своевременно выявить даже незначительные отклонения в здоровье.

Если же из влагалища выделяются кровянистые сгустки, то необходимо срочно вызывать Скорую помощь.

Нужно помнить, что календарь беременности по неделям подскажет и поможет правильно понять, когда начнутся схватки и что делать в данном случае.

Что касаемо питания беременной, то оно должно быть наиболее сбалансированным и удовлетворять все потребности, как плода, так и матери. В нем должны быть витамины, питательные вещества и минеральные элементы.

На 37 неделе беременности важно не переедать, чтобы не увеличится в весе, а также не стоит увлекаться сладостями и жареным. Нужно также практически исключить копченое, острое. Питаться нужно 5-6 раз в день, и стоит забыть о еде на ночь. Нужно налегать на кисломолочную продукцию. Жидкость необходимо употреблять не менее 1,5 литров в сутки, даже если женщина страдает от отеков.

Дальше о чем необходимо рассказать – это подготовка к самим родам, так как срок уже большой и родить женщина может немного раньше, чем предполагалось. Именно поэтому стоит убедиться в том, что все готово и обговорить с человеком, который будет во время родов, все нюансы. Теперь пакет с вещами для роддома должен стоят у входной двери, и дожидаться своего часа.

Также нужно помнить, то нельзя быть в постоянном напряжении, нужно расслабляться. Ученые уже давно доказали, что стресс приводит к негативному влиянию на ребенка.

Поэтому нужно находить время, чтобы полежать в кровати с поднятыми ногами. Важно помнить, что поднимая ноги, возникновение отеков снизится в несколько раз. Если женщина не успела пройти курсы по подготовке к родам, то можно почитать статьи в интернете, либо расспросить уже рожавших подруг, у которых есть дети.

Также можно будет прийти на лекции в женской консультации, где расскажут самый минимум нужной информации. И последнее, что хотелось бы отметить – это то, что при любых отклонениях на данном сроке беременности необходимо срочно обратиться к врачу.

www.pinetka.com

Тридцать седьмая неделя беременности

Тридцать седьмая неделя беременности – до родов остается буквально пара недель, срочными являются роды в сроке 38-40 недель. Вы и малыш прошли длинный путь и готовы к встрече.

С этого срока ребенок при рождении уже будет вполне зрелым и доношенным, он сможет самостоятельно дышать, удерживать температуру и сосать грудь. А это значит, что все ваши сумки и документы для роддома должны быть готовы.

Уже могут появиться первые предвестники родов. Если это не первые роды, на 37-й неделе беременности они могут начаться в любой момент и быть достаточно быстрыми.

Тридцать седьмая неделя беременности: что происходит в организме женщины

Сейчас вами правит усталость, основное ваше желание сейчас – скорее бы уже родить, эмоции могут захлестывать, так что старайтесь держать себя в руках и не срываться на близких.

Разнообразные дискомфортные ощущения стали частыми вашими спутниками, тело кажется просто огромным, неповоротливым и тяжелым. Вам неудобно спать, постоянно хочется в туалет, появляются боли в спине, ногах, животе.  

К этому сроку вес в среднем прибывает на 10-12 кг, а у худощавых женщин — до 15-16 кг и более. Такой вес приносит достаточно много неудобств: возникают судороги и боли в ногах, одышка, быстрая утомляемость и слабость, отеки, повышение давления и головные боли.

Однако перед родами женщины отмечают снижение веса на 1-2 кг за счет потери жидкости, связанной с изменением гормонального фона.

Живот на 37-й неделе беременности достигает своего максимального объема, матка стоит максимально высоко, практически упираясь в ребра. Высота ее от лона достигает 36-37 см, окружность живота может быть около 100 см и даже более.

Постепенно происходят изменения живота, которые являются признаками скорых родов и которые могут визуально быть заметными, особенно при первой беременности.

Прежде всего, живот опускается, то есть плод спускается головкой в полость малого таза и прижимается к выходу из таза. За счет этого становится легче дышать, но из-за давления на мочевой пузырь может быть частое мочеиспускание и даже недержание мочи.

Живот визуально становится ниже, меняет форму. У впервые рожающих женщин это происходит примерно в эту неделю, за пару недель до родов. При повторных родах это может происходить уже в родах.

В 37 недель беременности предвестники родов могут проявиться у большинства женщин – к ним относят многочисленные и не всегда приятные симптомы. Они указывают на активную подготовку женщины к родам.

У многих беременных может ныть живот и каменеют стенки матки, тренировочные схватки становятся все более частыми и активными, могут будить вас ночью. Такие схватки накатывают волнами, меняют строение шейки матки и позволяют ей размягчаться, а потом и приоткрываться.  

Термины

Ишиас при беременности Предвестники родов Срочные роды

В этом сроке начало родовой деятельности уже определяют как срочные роды. Скорые роды предвещает прелиминарный период – это несколько последних часов перед родами, в которые появляются их первые признаки.

Могут беспокоить пока еще не регулярные схватки, они нарастают по интенсивности и постепенно учащаются. Если возникают боли в животе и ощущение является достаточно чувствительными схватками, стоит обратиться в роддом: иногда прелиминарный период затягивается и требуется стимуляция родов.

В этом сроке почти у всех женщин возникают боли в пояснице и спине, это могут быть ощущения из-за чрезмерно большого живота или из-за начала родовой деятельности.

Могут также усиливаться выделения, они могут стать слизистыми, с прожилками крови или розового цвета — это начинает отходить слизистая пробка из шейки матки, что также говорит о скорых родах.

В конце беременности могут возникать дискомфортные ощущения со стороны пищеварения: изжога, тошнота и даже расстройство кишечника. Зачастую организм перед родами проводит своеобразную чистку, особенно если тошнота и диарея не сопровождаются температурой, болями в животе. Обычно после опускания живота такие дискомфортные проявления исчезают, становится легче дышать.

В этом сроке могут быть назначены анализы и УЗИ для решения вопроса о способе родоразрешения: самостоятельных родах или операции кесарева сечения. При планировании кесарева сечения будет решено, в каком сроке нужна госпитализация и проведение родов. Если ждут начала родовой деятельности, женщине можно оставаться дома.

37 недель беременности: развитие плода

В этом сроке ребенок весит около 3100-3300 г, его рост около 50-52 см. Ребенок в 37 недель уже практически готов к рождению, и как только малыш дозреет, запустится процесс родов.

На теле младенца практически не осталось лануго – пушковых волос, на голове отросли достаточно длинные волосы. Остатки сыровидной мазки можно обнаружить только в области кожных складок.

Плод в 37 недель имеет длинные ноготки, краешки которых доходят до подушечек пальцев, могут быть даже длиннее, что потребует остригания ноготков с целью предотвращения травмирования ими личика малыша.

Пупок расположен по центру живота, у мальчиков яички опустились в мошонку, у девочек большие половые губы уже должны прикрывать область малых.

Кожа малыша приобретает нежно-розовый цвет из-за подкожного жира, малыш выглядит достаточно пухленьким. Много подкожного жира скапливается в области лица, особенно на щеках, для успешного сосания груди.

Некоторые дети к этому сроку могут набрать более 3500-3800 г и будут считаться в дальнейшем крупным плодом, что является показанием к кесаревому сечению, так как к 40 неделям такие дети могут прибавить в весе и достичь 4000 г и более.

Сон сейчас занимает большую часть суток, плод спит по 16-20 часов в сутки. Кроме того, малыш может сосать палец, петли пуповины или трогает и ощупывает их.

На заметку

Первые признаки родов

Пора рожать: как попасть в роддом вовремя

Ребенок может активно реагировать на происходящее вокруг – на сердцебиение матери, звуки ее кишечника и события внешнего мира. Органы зрения ребенка полностью подготовились к рождению, ребенок может хорошо слышать и видеть, он отлично запоминает звуки голосов и музыку.

Зачастую музыкальные вкусы могут быть заложены еще внутриутробно, в последние недели беременности. Стоит слушать спокойную и красивую музыку, она успокаивает ребенка.

В этом сроке шевеления могут стать более редкими — все дело в том, что в матке ребенку почти нет места для того, чтобы активно двигаться и разминать конечности.

В течение часа он должен хотя бы один раз давать о себе знать, хотя иногда бывают периоды, когда малыш длительно спит. Не стоит пугаться, подсчитайте количество шевелений за 12 часов, их должно быть десять или более. Чем ближе к родам, тем меньше шевелится малыш, это происходит из-за тесноты и прогрессирующего набора плодом массы.

УЗИ на 37-й неделе беременности

mamapedia.com.ua

Читайте также

Экстренные роды. Экстренные роды – всегда непредвиденная ситуация. Это роды в самолете или в поезде, на даче, в общественном транспорте и т.п. Опасность экстренных родов еще и в том, что они могут быть стремительными, и скорая помощь просто не успеет доехать к роженице.

Роды дома: каковы риски. В последнее время все более популярными становятся роды в домашних условиях. В них есть определенные плюсы, однако минусы домашних родов зачастую перевешивают чашу весов.

Чем опасно кислородное голодание плода. Кислородное голодание плода, или гипоксия, относится к осложнениям беременности, угрожающим здоровью и жизни плода. Оно может возникнуть на разных сроках беременности, начиная со второго триместра, когда плод начинает активно расти. И последствия кислородного голодания плода также могут быть весьма различными.

vitaportal.ru

37-я неделя беременности

  • 36-я неделя беременности
  • 38-я неделя беременности

Если на 36 неделе беременности у будущей мамы могут возникнуть проблемы со сном и обостриться изжога, о том, как пройдет 37 неделя беременности, каким образом будет развиваться малыш, и на что следует обратить особое внимание, мы расскажем в нашей статье.

Течение беременности

Что происходит на этой неделе беременности

Будущий малыш

Как меняется жизнь мамы

Питание мамы

Рекомендация врача

Возможные проблемы

Необходимые анализы

Полезные советы

37 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: ТЕЧЕНИЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Предполагаемая дата родов все ближе, и на этом сроке вопрос выбора роддома и врача уже должен быть решен. Также к этому времени необходимо определиться, как именно будущая мама собирается рожать, планирует ли она партнерские роды, собрать все необходимое для себя и малыша в специальные сумки или пакеты.

Если на курсы для беременных женщина времени так и не нашла, 37-я неделя – отличное время для чтения книг и журналов соответствующего направления, в которых могут найтись ответы на все возникающие у будущей мамы вопросы.

Также важно не паниковать, поменьше слушать страшные рассказы родных и друзей на тему, как они рожали и помнить, что роды, как и беременность – процессы абсолютно индивидуальные, и те проблемы, которые были у знакомых, совсем не обязательно переживать будущей маме.

Если у беременной женщины есть настроение и позволяет состояние здоровья последние недели перед родами лучше посвятить приятным покупкам вещей для малыша. Теперь для этого даже не обязательно покидать стены квартиры – в интернет-магазинах вам предложат прекрасный ассортимент, а также можно познакомиться с отзывами тех, кто уже приобрел и использует выбранную коляску или кроватку. Если в доме предусмотрена детская комната, ее ремонт и обустройство уже следует закончить, чтобы новорожденный не вдыхал запахи краски, клея и лака.

ЧТО ПРОИСХОДИТ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Толщина плаценты в сроке 37 недель составляет около 35 мм., в ней уже развиваются процессы увядания. В связи с этим врач может предложить будущей маме лечь на сохранение в роддом, чтобы состояние здоровья малыша можно было беспрепятственно контролировать.

Беременной женщине на 37-й неделе беременности следует следить за своим весом и наблюдать за тем, не появляются ли у нее отеки. Если количество набираемых килограммов растет достаточно активно, а отеки сочетаются с головной болью и давлением, необходимо обратиться к врачу, который сможет скорректировать диету или назначить необходимое лечение.

Двигательная активность малыша на этой неделе вынашивания будет проявляться в вечернее и ночное время суток, что может вызвать у будущей мамы некоторый дискомфорт. Во время сна лучше устраиваться в позе на боку, такое положение поможет успокоить малыша и спокойно отдохнуть. Иногда движения плода могут быть очень активными, при этом он будет ножками задевать ребра, вызывая у мамы болевые ощущения.

БУДУЩИЙ МАЛЫШ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На 37-й неделе беременности малыш продолжает активно прибавлять в весе и теперь его масса составляет около 2900-3000 г., а длина в среднем 48-49 см. – он уже полностью готов к появлению на свет. Кожа малыша уже розовая, местами покрыта первородной смазкой. Кроха накопил достаточное количество подкожного жира, который поможет его организму поддерживать постоянную температуру тела и послужит будет необходимым запасом питательных веществ на период адаптации пищеварительной системы к новым функциям.

Кости плода достаточно прочны, однако процессы окостенения все еще продолжаются в ребрах и черепе. Кости черепа дольше всех сохраняют свою податливость, благодаря чему головка плода способна изменять свою форму и приспосабливаться к родовым путям матери, сохраняя при этом в целости головной мозг ребенка.

Легкие малыша хорошо развиты, они продолжают накапливать сурфактант. Если роды произойдут на 37-й неделе, ребенок будет дышать нормально.

Увеличивается плотность и эластичность хрящевой ткани, продолжается развитие нервной системы плода, завершается миелинизация нервных волокон – нервные стволы одеваются в оболочку, обеспечивающую быстрое проведение нервного импульса.

37 НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ: КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ МАМЫ

Если будущая мама готовится к родам первый раз, то на 37-й неделе беременности матка уже может опуститься вниз, так как малыш постепенно спускается и входит в область тазовых костей.

С одной стороны, такое положение ребенка приносит облегчение - он уже не подпирает диафрагму, и маме становится легче дышать и кушать. Но с другой стороны, матка начинает давить на мочевой пузырь и кишечник, из-за чего беременной женщине придется чаще бегать в туалет.

Кроме того, это опускание живота может вызвать и неприятные и болезненные ощущения из-за растяжения связочного аппарата.

На 37-й неделе беременности могут стать более интенсивными схватки Брэкстона-Хикса, которые ведут активную работу по подготовке женского организма к будущим родам. Главное вовремя отличить ложные схватки от настоящих и понять, когда началась настоящая родовая деятельность.

На 37-й неделе беременности тело будущей мамы начнет готовиться к  расширению шейки матки и постепенно может начать выделяться слизистая пробка,  которая играла защитную роль для матки. Этот процесс абсолютно физиологичный, являющийся одним из предвестников приближения родов.

У некоторых беременных женщин грудь начинает выделять молозиво, что является подготовкой организма к грудному вскармливанию. 

ПИТАНИЕ МАМЫ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Питание будущей мамы на 37-й неделе беременности должно быть сбалансированным по составу и энергетической ценности, а также полностью удовлетворять все потребности в питательных веществах, витаминах и минеральных элементах.

В конце беременности следует строго следить за прибавкой веса, стараясь не переедать, не увлекаться мучным, сладкими и жирными продуктами. Острая, жирная и соленая пища способствует усилению изжоги, затрудняет работу кишечника, печени и поджелудочной железы.

Питаться на таком сроке беременности лучше дробно, 5-6 раз в день и стараться не кушать перед сном. Важно употреблять кисломолочные продукты – они улучшают пищеварение, являются незаменимым источником кальция и служат прекрасным средством от запоров. Хлеб из муки грубого помола, с добавлением растительной клетчатки, сухофруктов, орехов, семечек пополнит организм витаминами группы В. Различные овощи, картофель станут источником аскорбиновой кислоты. Источники железа – говяжья печень, красное мясо, крупы.

Даже если будущая мама страдает от отеков, не стоит ограничивать употребление жидкости менее 1,5 л. в сутки. Если меньше пить, пострадает кровообращение, но отеки не станут меньше. Для выведения лишней жидкости раз в неделю устраивайте разгрузочный день, например, ешьте только яблоки.

ВОЗМОЖНЫЕ ПРОБЛЕМЫ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Со всеми проблемами в основном будущая мама уже знакома, новые вопросы могут возникнуть разве что в результатах анализов (белок в моче, повышенный уровень сахара) и повышенном давлении.

В остальном: запор, геморрой, варикоз, растяжки на коже, отеки, боли в пояснице, изжога и головные боли – вот основной перечень проблем, с которыми может столкнуться будущая мама на 37-й неделе беременности, да и в целом в третьем триместре беременности.

НЕОБХОДИМЫЕ АНАЛИЗЫ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ 

На 37-й неделе беременности будущей маме предстоит очередной визит в женскую консультацию к акушеру-гинекологу.

На приеме беременной женщине проведут необходимые обследования: посмотрят на состояние шейки матки, измеряют артериальное давление, проведут контрольное взвешивание, измеряют окружность живота и высоту стояния дна матки, определят предлежание малыша, послушают его сердцебиение.

Кроме того, скорее всего в очередной раз придется сдать анализы: мочи на наличие белка и сахара, кровь на определение гемоглобина и лейкоцитов, группу крови, ВИЧ и резус-фактор.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ НА 37 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ

 Вырабатываемые женским организмом гормоны, делают ее слизистую очень чувствительной, а это отражается на эрогенных зонах, тем самым вызывает влечение сексуального плана. Если у будущей мамы есть желание – даже на таком серьезном сроке занятие сексом не повредят протеканию беременности. Главное - выбрать удобную позу.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

Читай также: Список необходимых вещей в роддом

Читай также: Где в Киеве рожать хорошо: рейтинг роддомов 2017

www.uaua.info


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus