38 неделя беременности что происходит с малышом


38 неделя беременности: что происходит – Календарь

38 акушерская неделя может стать последней в вынашивании ребенка. В этот период женщину, по ее желанию, планово госпитализируют в роддом.

У тех, для кого это вторая беременность на 38 неделе часто начинаются роды. Женщины же, которые беременны впервые, могут ходить беременными еще 2-4 недели. Ребенок, рожденный на 38 неделе, не считается недоношенным. Он полностью готов покинуть материнскую утробу и явиться на свет.

Размер и развитие плода на 38 неделе беременности

На тридцать восьмой неделе беременности ребенок полностью сформирован. Его лицо ничем не отличается от того, что вы увидите после родов. Кожа имеет нежно розовый цвет и полностью разглажена. На голове, вполне возможно, выросли волосы.

Вес и рост близок к показателям новорожденного – около 3 кг и 50 см. Эти показатели очень усреднены, ориентироваться лучше на данные родителей. Если рост мамы и папы не дотягивает и до 1,60 м, а родились они совсем крошками, то странно будет ждать от ребенка 5 кг веса и 60 см роста.

Состояние организма малыша на 38 неделе:

  • все органы и ткани ребенка сформированы и находятся в работоспособном состоянии;
  • легкие готовы раскрыться, чтобы малыш при рождении сделал свой первый самостоятельный вдох;
  • незначительно растут волосы и ногти;
  • в кишечнике образуется меконий (первородный кал);

Поведение ребенка. Поскольку размер малыша уже достаточно большой – в матке ему не хватает места. Количество шевелений на 38 неделе значительно сокращается. Ребенку тесно и он меньше толкается. Но его движения носят не хаотичный порядок – малыш вполне контролирует свои руки и ноги. У ребенка хорошо развиты различные рефлексы. Например, сосательный и хватательный, которые можно будет заметить уже после родов.

Положение плода. Есть два варианта положения ребенка – тазовое и головное. Тазовое предлежание означает то, что ребенок лежит ножками вниз. В норме, голова малыша должна находиться в нижней части таза матери.

К сожалению, если до 38 недели беременности ребенок не занял правильного положения, то уже вряд ли он сможет перевернуться головкой вниз. Но если плод не большой, то он может перевернуться даже перед самими родами. Так что не стоит отчаиваться. Необходимо делать специальные упражнения.

При многоплодной беременности роды в основном проходят в плановом режиме. А это значит, что женщина уже находится в стационаре. На 38 неделе с очень большой вероятностью малыши попросятся на свет, если они не сделали это на 36-37 неделе. Вес и рост детей-двойняшек несколько меньше, чем у ребенка при одноплодной беременности. Но не стоит беспокоиться, после родов они быстро нагонят упущенное.

Что происходит с мамой на 38 неделе

Рост живота и прибавка в весе

Животик у мамы уже большой и доставляет все больше дискомфорта. В среднем, его окружность на 38 неделе достигает 90-95 см. На этой неделе живот начинает опускаться, высота дна матки составляет около 35 см. Когда он, наконец, опустится, матка перестанет упираться в ребра – женщине сразу станет легче дышать. Выше вы можете посмотреть фото живота мамы на 38 неделе беременности.

Прибавка в весе на 38 неделе минимальна, а может вообще не происходить. Всего женщина должна была набрать к этому моменту около 14-15 кг начиная с 1 недели беременности. Многие мамы в конце беременности не только не прибавляют в весе, но еще и теряют его. Из-за того, что живот опускается, слизистая пробка выходит будущая мама может потерять в весе около 1-2 кг. Это не должно вызывать беспокойства.

Ощущения, шевеления, боли на 38 неделе беременности

Перед родами многие женщины начинают чувствовать себя дискомфортно. С одной стороны, уже надоела тяжесть живота и все остальные неприятные спутники беременности, женщине хочется побыстрее родить. С другой стороны, приближающийся час «Х» пугает.

Из груди по ночам подтекает молозиво. Огромный живот доставляет массу неудобств. Он мешает спать, ходить, сидеть. Из-за сильно натянутой кожи, живот постоянно чешется. Плюс ко всему этому добавляются тренировочные схватки. Схватки Брекстона-Хикса не ведут к родам, поскольку не способствуют раскрытию матки. Они только тренируют организм перед самым важным моментом.

Помимо тренировочных схваток женщину беспокоят боли в пояснице, ставшие уже привычными к 9 месяцу. Боли в спине возникают из-за чрезмерных нагрузок на позвоночник, вызванных смещенным центром тяжести. Кроме того, неприятные ощущения в пояснице вызваны расслаблением связок и суставов. Так организм готовится к появлению малыша на свет.

Есть и приятная новость – матка опускается и перестает давить на различные органы, поэтому исчезают изжога и отрыжка, пищеварение приходит в норму. К тому же, осталось совсем немного потерпеть и все остальные неприятные ощущения исчезнут.

На 38 неделе каждая мама замечает, что активность ребенка заметно снизилась. Беспокойства вызывать это не должно. Малыш сильно вырос, количество околоплодный вод сократилось, а потому ребенку стало просто тесно для активной жизни в животе у мамы.

В этот период очень важно контролировать каждое движение своего крохи. Помимо того, что начались последние недели, когда можно насладиться этим потрясающим ощущением, что внутри тебя растет жизнь, еще это важно с точки зрения контроля состояния ребенка.

Мама должна чувствовать хотя бы 10-15 шевелений плода в день на 38 неделе беременности. Сильные отклонения от нормы в большую или меньшую сторону говорят о страданиях ребенка в утробе матери, что может привести к гибели плода или замирании беременности. В этом случае женщине лучше обратиться за консультацией к врачу. Возможно, роды лучше провести именно сейчас, а не ждать их естественного начала.

Ложные схватки

В этот период дают о себе знать ложные схватки. Они отличаются от схваток Брекстона-Хигса тем, что появляются только в последние дни или недели перед родами и могут сопровождаться сильными болями и окаменением живота на 38 неделе беременности.

Иногда, отличить ложные схватки от настоящих невозможно и женщины едут в роддом, где им при осмотре сообщают, что время еще не пришло.

Но все же есть ряд отличий ложных и настоящих схваток. Если будущей маме еще рано ехать в роддом, то схватки:
  • проходят при смене деятельности;
  • ощущаются до 4 раз в час;
  • интенсивность схваток не возрастает;
  • промежуток между ними не сокращается;
  • ощущаются только в передней части живота.
Выделения на 38 неделе беременности

Выделения на 38 неделе не должны отличаться от тех выделений, что были на протяжении всей беременности. Они должны оставаться однородными по консистенции, молочного цвета, не иметь неприятного запаха. Подробнее о выделениях тут…

Может появиться в незначительных количествах слизь с небольшими вкраплениями крови. Это предвестник скорых родов, поскольку именно так отходит слизистая пробка.

Сигналом отхождения околоплодных вод служит изменение характера выделений. Они становятся жидкими и мутными. Околоплодные воды могут отходить в двух случаях:

  • истончается плодная оболочка.

В любом случае этот процесс должен контролировать врач.

Появление выделений зеленоватого цвета, изменение их запаха говорит о возникновении инфекции, лечением которой должен заниматься только гинеколог.

Кровянистых выделений, как и на протяжении всей беременности, быть не должно. На 38 неделе при появлении таких выделений предлежание исключают. Они могут быть вызваны отслойкой плаценты, что может нанести серьезный вред ребенку.

www.beremennost-po-nedeliam.com

38 неделя беременности что происходит с малышом и мамой

38 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, какие ощущения испытывает женщина? Беременность 37 38 недель - это 3-й триместр.

38 АКУШЕРСКАЯ НЕДЕЛЯ БЕРЕМЕННОСТИ = 36 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ ОТ ЗАЧАТИЯ

Беременность 38 неделя развитие плода и ощущения женщины

38 недель беременности что происходит с мамой

В конце 37 - в начале 38 недели будущая мама должна быть настроена на роды. Многие гинекологи утверждают, что за 1 - 2 недели до предполагаемых родов должна отойти слизистая пробка, которая на протяжении всего срока вынашивания малыша закрывала шейку матки, тем самым оберегая плод и полость матки от инфекции. Если на 38 неделе пробка выходит, это считается нормой. Как правило, на данном сроке рождаются девочки, а мальчики не спешат до 40 недели.

В начале беременности женщина боялась родов, сейчас же мечтает о них. Огромный живот мешает лежать, сидеть, ходить. Матка постоянно давит на мочевой пузырь и кишечник, поэтому значительную часть времени беременная проводит в туалете.

Спина и ноги болят из-за расслабленных мышц и нагрузки на них. Небольшое облегчение приносят теплые компрессы и массаж.

Начинает включаться так называемый инстинкт гнездования: женщине хочется совершать покупки, делать ремонт, мыть, стирать, чистить. Нужно ограничивать себя в этих стремлениях и беречь силы для родов. Покупки лучше делать по интернету, чтобы поменьше выходить из дома и не носить тяжелые и громоздкие вещи.

Что происходит в организме женщины на 38-ой неделе

Все проблемы – изжога, отеки, боли в ногах и спине, усталость, сонливость, учащенное мочеиспускание и запоры – сохраняются на 38 неделе. И к ним прибавляется еще одна – неконтролируемое отхождение кишечных газов. Сдерживать это невозможно – организм очищается от всего лишнего перед родами. Кстати, именно сейчас запор может смениться беспричинной диареей – это тоже способ предродового очищения.

Возможны сильные головокружения на этой неделе. Поэтому нужно беречься от падений. Если женщина чувствует, что сейчас упадет, ей нужно сесть куда угодно, можно прямо на пол, или прислониться к чему-то. Если есть возможность, нужно лечь и поднять ноги выше уровня головы. Нужно выпить воды, обрызгать водой лицо, съесть что-то сладкое. Если была кратковременная потеря сознания, об этом нужно обязательно сообщить гинекологу.

Под действием гормонов беременная на 38 неделе видит фантастические красочные сны. Возможно, такие сны снятся только в такой период жизни.

38 недель беременности развитие плода

Каждый день ребенок набирает до 30 г веса, а к концу недели он весит до 3 кг 100 г. В толстом кишечнике скопилось небольшое количество первородного кала, от которого организм избавится в течение нескольких часов после появления на свет малыша. Достаточно редким бывает явление, когда малыш опорожняет кишечник в лоне матери до рождения. Тогда он рождается покрытый слизью зеленоватого цвета, которую сразу же смывают. Масса тела крохи увеличилась приблизительно до 3100 граммов.

Малыш весит 3 кг и вырос до 50 см. Его головка входит в таз матери. Он готов к рождению и, наверное, тоже ждет встречи с родителями. Его окружает примерно литр околоплодных вод.

Вместе с кровью ребенок получает часть гормонов матери и испытывает те же эмоции, что и она. Поэтому впечатления, получаемые сейчас беременной, должны быть положительными.

Тело его все еще может быть покрыто пушком лануго. Обычно он исчезает на 8 месяце, но некоторые дети рождаются с ним. Лануго сходит с тела новорожденного в течение первых недель после рождения. Пушок на голове сменится настоящими волосами.

Места в матке почти нет, ребенок не может поворачиваться в ней, но очень активно толкается. Его движения зависят от его эмоционального состояния и самочувствия.

УЗИ на 38 неделе беременности

Рекомендации на тридцать восьмой неделе беременности

Можно ли пропустить начало родов?

Нет. Можно перепутать ложные схватки с истинными и приехать в роддом, думая, что рожаешь. Но истинные схватки не спутать ни с чем.

Симптомы родов

  • Схватки. Это характерные, ни на что не похожие, боли в области таза, в животе, спине, отдающие в ноги. Первые схватки слабые, повторяются раз в 10 минут. Последующие усиливаются и учащаются до одного раза в 5 минут. Они могут быть ложными и истинными. Ложные сватки снимаются ходьбой, теплым душем или ванной. Истинные схватки продолжаются в любых обстоятельствах.
  • Отхождение вод. Истечение или обильное подтекание прозрачной жидкости со сладковатым запахом говорит об отхождении вод.

При любом симптоме нужно ехать в роддом, где врач проведет осмотр, проверит сердцебиение плода и решит, начались ли роды либо тело так готовится к ним.

Что можно сделать на 38 неделе

Если женщина планирует кормит грудью, то нужно подготовиться к этому: делать самомассаж груди, растирать осторожно грудь полотенцем, купить бюстгальтеры с отстегивающимися чашечками, прокладки-вкладыши для него, молокоотсос.

Нужно больше отдыхать, читать, смотреть добрые фильмы, слушать музыку и мечтать о встрече со своим ребенком.

Внимание ! Каждая беременность уникальна, поэтому указанные нами факты выполняют только ориентировочную функцию. В случае каких-либо сомнений, пожалуйста, свяжитесь со своим врачом.

38 неделя беременности что происходит с малышом и мамой - видео

badiga.ru

38 неделя беременности

38 неделя беременности — постоянное ожидание будущей мамы рождения малыша. И вот, о чём вы должны знать:

Что происходит с ребёнком?

Физиологически ребёнок полностью готов родиться. Его органы сформированы, все обмены веществ в организме налажены и отработаны для самостоятельной жизни. Единственным остаётся то, что ребёнок набирает вес, который ему нужен. Каждый ребёнок рождается со своим весом приблизительно около 3-4 килограмм. Конечно, есть и крупные детки и есть меньше 3 килограмм, все зависит от конституции мамы и процесса течения её беременности.

Сейчас малыш чётко лёг вниз таза, полностью спустился вниз. Его голова сильно прижата к груди, он готовится родиться в любой момент.

Шевеления малыша лёгкие, несильные, ему мало места. Околоплодная жидкость сильно уменьшилась, так как тело малыша занимает много места в матке. Околоплодной воды такое количество, чтобы была возможность поддерживать жизнедеятельность малыша в утробе. Питание происходит с помощью плаценты.

Все у малыша налажено и он уже подрос. Функции, которые не выполняются его организмом (дыхание, голосовые связки) начнут свою работу после рождения с первым криком и вдохом.

Сейчас малыш учится у вас одному качеству — умению расслабляться, которое ему понадобится во время родов, когда он будет двигаться по родовому пути, и сможет отдыхать, расслабляться. Вы будете вдвоём работать над родами, вы расслабляетесь — он расслабляется, вы тужитесь — он старается продвигаться. Сейчас нужно вам поработать над осознанным расслаблением вашего организма, для малыша это тренировка, которую он усвоит, и ему это нужно для процесса родов.

Что происходит с будущей мамой? Каковы симптомы?

Все страхи о родах прошли. Сейчас лишь одно чувство, быстрей бы родить, когда уже начнётся. Все из-за того, что физиологически организм полностью готов к родам, эмоционально вы уже устали от беременности. И постоянное чувство желания увидеть свою кроху, вас просто одолевает.

Мать и её ребёнок

Организм на гормональном фоне уже полностью готовится к родам. Кости таза становятся мягче, матка внизу держит малыша до момента родов. Грудь начинает болеть и наливаться, идёт процесс лактации.

Продолжаются болевые ощущения в области поясницы, нагрузка живота даёт о себе знать. Низ живота и промежность тоже могут болеть под давлением веса малыша. Усталость в ногах постоянно сопровождает вас. Также ложные схватки периодически беспокоят, если вы походите, поменяете положение тела, они сразу пройдут. Но вы уже привыкли к этим болевым ощущениям, научились их ослаблять, вы просто в ожидании родовой деятельности.

Животик стал просто огромным и опущенным вниз, что видно визуально. В этот период могут опять появиться симптомы того, что кожа сильно натягивается, могут появиться растяжки. Продолжайте смазывать кожу увлажняющим кремом. На животе есть коричневая полоска от пупка до лобка, пупок выпирает вперёд. Все это изменится, придёт в норму после родов.

Шевеления малыша стали тихими и спокойными, ведь ему сейчас так мало места для активных действий. Не переживайте, если не слышите какой-то период малыша, возможно, он просто спит. А сон у него сейчас, как у взрослого человека, и он во сне может и не проявлять активность. Старайтесь, автоматически, как делали всегда, следить за шевелением малыша в течение суток и подсчитывать их. На этой неделе беременности шевелений должно быть около 10 в сутки.

Я скоро стану мамой! А что это значит?

Если вы будете рожать в первый раз, то вы сейчас готовы быть мамой больше эмоционально, не осознавая всего, что вас ждёт. Вы сейчас на такой неделе беременности, что постоянно находитесь дома, у вас много свободного времени, воспользуйтесь им, почитайте психологические книги о родителях и воспитании ребёнка. К процессу воспитания вы должны подходить серьёзно, ведь то, что вы заложите в малыша и  будет формировать его характер.

Для себя вы должны понять, что родитель — это тот человек, который:

  • абсолютно любит своего ребёнка, вне зависимости от его качеств;
  • всегда заботится о физиологическом и психологическом благополучии;
  • умеет терпеть, замечать все изменения у ребёнка;
  • умеет понимать ребёнка и в любой момент ему помогает;
  • желает заботиться о ребёнке и защищать его;
  • умеет радоваться мелким победам ребёнка и поддерживать его, когда у него что-то ещё плохо получается.

Не все родительские качества сразу проявляются, нужно время. Главное, вы уже вместе с будущим папой должны воспринимать малыша как члена семьи, и тогда вам легче будет вырабатывать в себе родительские качества, чтобы быть идеальными родителями для своего чада.

Рекомендации из личного опыта

Организм полностью меняется, готовясь к родам. Родовая деятельность может начаться в любой момент, причём может сразу начаться активная фаза, все зависит от индивидуальности организма.

  1. Старайтесь сейчас не оставаться одной, постоянно пусть рядом кто-нибудь будет, и держите всегда при себе телефон.
  2. Вы должны морально себя подготовить, что при начале схваток, вы не должны паниковать. Подготовьте себя к предстоящим событиям в определённой последовательности: начнутся схватки, я беру сумку, документы и еду в роддом.
  3. Схватки могут вас застать врасплох, например, вы едете в общественном транспорте или прогуливаетесь,так что у вас всегда должен быть рядом телефон и номер телефона такси или скорой помощи, в зависимости как вы будете добираться до роддома. В таких случаях приучайте себя к такому сценарию: я на улице, начались схватки, звоню, еду в роддом, пока еду звоню мужу, он привезёт сумку с вещами и документы.
  4. Сейчас, не нужно паниковать, приготовьте себя морально, что все будет хорошо и роды- это естественный процесс.
  5. Пока вы находитесь в ожидании, займитесь чем-нибудь полезным и приятным для вас. Кстати, сейчас у многих мам начинается период, когда можно заняться творчеством, определить в доме  уютное место для малыша.

Фото УЗИ

Видео

Состояние ожидания сопровождает всю эту неделю беременности. Малыш может родиться прямо сейчас, может завтра, а может и через пару недель. Все зависит не от вас, вы просто ждёте. И желаем вам, когда  начнутся роды,чтобы они прошли легко для вас и вы прижали свою долгожданную кроху к груди. Кстати, вы придумали уже имя своему ребёнку?

zaletela.net

Что происходит на 38 неделе беременности

Вот и подходит к концу один из самых прекрасных периодов в жизни каждой женщины. Осталось совсем немного до того момента, когда мамочка увидит своего долгожданного малыша. Все тревоги и волнения за себя и ребенка позади.

38 неделя беременности — это то время, когда беременность считается доношенной.

Роды могут начаться в любое время, поэтому мамочка должна заранее собрать все необходимые вещи для себя и малыша и при первых признаках начинающихся родов немедленно отправиться в роддом или вызвать скорую помощь.

Что происходит с ребенком на 38 неделе беременности

На 38 неделе беременности ребенок полностью готов к появлению на свет. Все системы организма полностью дозрели и могут работать самостоятельно вне материнской утробы. На тридцать восьмой неделе беременности вес малыша достигает 3 кг, а рост около 50 см. По наблюдению акушеров-гинекологов, девочки чаще появляются на свет именно на этой неделе. А мальчики на 40 неделе. За эти две недели никаких дополнительных изменений в организме ребенка не происходит. Сейчас он будет просто расти и набирать вес. В среднем в день прибавка в весе будет составлять 30 гр.

Малышу стало очень тесно в мамином животике, поэтому его движения к концу беременности стали не такими активными, как на предыдущих неделях. Он медленно поворачивает, шевелит головкой и слегка толкается ручками и ножками. Несмотря на это, мамочка должна ощущать его движения каждый день. Это очень важно. На данном сроке она должна отмечать около 10 шевелений ребенка в день. Если беременная женщина длительное время не чувствует никакой активности ребенка, нужно незамедлительно вызвать скорую помощь или самостоятельно поехать в родильный дом. Игнорирование данной ситуации может привести к угрозе жизни малыша.

Смазка и пушок с кожи плода к 38 неделе беременности сошли. Кожа малыша стала розоватого оттенка и стала более гладкой. В кишечнике образовался первородный кал. После того как ребенок родится, меконий выйдет из его кишечника в первые несколько дней. Это будет легко заметить. Меконий обладает зеленым цветом. В то время как обычный стул новорожденного ребенка имеет желтый оттенок. Бывают случаи, когда малыш очищает свой кишечник от мекония в материнской утробе. При этом воды будут иметь зеленый оттенок, а кожа ребенка будет покрыта зеленой слизью. В этом нет ничего страшного. Эту слизь смоют акушеры сразу после родов.

На тридцать восьмой неделе у мальчиков яички полностью опускаются в мошонку. Если мальчик рождается раньше срока, врач может диагностировать у него такую патологию развития, как частичный или полный крипторхизм (не опущенные в мошонку яички). В большинстве случаев он хорошо поддается лечению на первых годах жизни мальчика.

Что чувствует мама на 38 неделе беременности

Общее состояние будущей мамочки можно описать как усталость от своего интересного положения. Из-за большого размера матки все органы женщины сдавлены. Ей тяжело дышать, мучает одышка, изжога, запор, тяжело найти себе удобное положение. За 2 недели до родов живот опускается вниз. Малыш занимает более выгодную позицию для прохождения по родовым путям. Мамочке после этого станет немного легче дышать. Изжога и одышка тоже пройдут. Но мочеиспускания станут чаще, так как давление матки на мочевой пузырь усилится.

На этом сроке женщины часто испытывают болевые ощущения. Это считается нормой. Малыш опустился вниз, и организм будущей мамочки начал подготовку к родам. Суставы и связки становятся мягче, шейка матки укорачивается и это приводит к возникновению болевых ощущений. Из-за большого веса матки центр тяжести у беременной мамочки смещается с каждой неделей все сильнее. Это приводит к усилению неприятных ощущений в области спины и поясницы.

На предыдущих неделях беременности практически все будущие мамочки уже успели ощутить на себе схватки Брекстона-Хиггса (ложные схватки). Отличие ложных схваток от родовых заключается в том, что они менее болезненны и носят временный характер. Если боль со временем усиливается, во время схваток каменеет живот и интервал между схватками сокращается, это означает, что пришло время отправиться в родильный дом. Вторые роды проходят быстрее первых. Если женщина рожает второго или последующего ребенка, ждать дома до последнего не нужно. Это чревато тем, что ребенок может появиться на свет не в специально подготовленной родильной комнате, а дома.

Также сигналом могут стать отхождение околоплодных вод и слизистой пробки. Слизистая пробка — это слизистый секрет, который образуется в шейке матки в течение беременности и защищает малыша от проникновения различного рода инфекций. Перед родами под давлением опустившегося плода шейка матки начинает укорачиваться и раскрываться, вследствие чего слизистая пробка выходит наружу через влагалище. Она может быть как однородного молочного цвета, так и с примесью крови. В норме выделения на 38 неделе беременности должны быть однородными и не иметь запаха. Если женщина заметила что выделения стали зеленого оттенка с неприятным запахом, ей необходима консультация акушера-гинеколога. Скорее всего, это инфекция. Не стоит игнорировать это и надеяться на то, что все пройдет само собой. До момента родов все инфекции должны быть пролечены, иначе высока вероятность инфицировать ребенка во время его прохождения по родовым путям.

Если будущая мамочка заметила обильные выделения с кровью, ей следует как можно быстрее вызвать неотложную помощь. Особенно если кровь имеет яркий алый цвет. Это признак отслойки плаценты. 38 неделя беременности, по количеству случаев преждевременной отслойки плаценты, является очень опасным временем. Ребенок в утробе матери дышит и питается через пуповину, которая исходит из плаценты. Плацента является связуемым звеном между организмом мамы и малыша. В норме плацента отделяется от стенки матки после того, как родиться ребенок. Но бывают случаи, когда плацента отслаивается раньше. Это может вызвать гипоксию плода. Поэтому если женщина заметила выделения с кровью, ей незамедлительно нужна экстренная медицинская помощь. Большинство будущих мамочек уже знают пол малыша. Половая принадлежность ребенка никак не отображается на общем состоянии женщины.

К 38 неделе беременности прибавка в весе у беременной женщины должна составить около 15 кг. Будущая мамочка с самого начала своей беременности должна тщательно следить за данным показателем. Большая прибавка в весе может вызвать гестоз беременных и осложнить сами роды. К признакам гестоза также относятся повышенная отечность и повышенное артериальное давление. Питание на тридцать восьмой неделе беременности не сильно отличается от того питания, которое было рекомендовано акушером-гинекологом в предыдущие недели. Больше овощей и фруктов, нежирного мяса и рыбы, злаков. Следует чаще употреблять в пищу молочные продукты, так как они богаты кальцием. Готовить все на пару. Избегать жирного и жаренного. От соли лучше отказаться. Она задерживает жидкость в организме, что, в свою очередь, может привести к излишним отекам. Из напитков нужно отдать предпочтение сокам, некрепким чаям, минеральной воде. От газировок, кофе, энергетических напитков лучше воздержаться. Алкоголь строго воспрещается.

Заключение и пожелания всем будущим мамочкам

Самое долгое и томительное время ожидания подходит к концу. Еще совсем чуть-чуть, и мамочка сможет увидеть своего долгожданного ребенка. Чтобы роды прошли без осложнений, до конца беременности следует придерживаться советов и рекомендаций акушеров-гинекологов, правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Беременность — удивительное время. И хочется надеяться, что все мамочки запомнят его как одно из самых прекрасных и радостных периодов в своей жизни. Также хочется пожелать всем беременным женщинам и их малышам здоровья и, конечно же, легких родов.

moyasna.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus