38 неделя беременности слабость и тошнота


38 неделя беременности: ощущения

В 38 недель, беременность, можно сказать, завершена и в любой момент могут наступить роды.  В 38 недель беременности, ощущения и симптомы у женщин возникают разные: боль в животе и пояснице, головокружение и слабость, тошнота и рвота, понос и ложные схватки.

На 38 неделе беременности ощущения матери практически не меняются. Организм ребенка уже практически сформирован; все системы его органов уже сформированы, размеры тела не меняются, однако из-за крайне тесного для него внутреннего пространства, он практически не двигается, и беременная слабо ощущает его шевеления. 

Однако, сохраняя уже определившееся предлежание, ребенок все еще может поворачиваться и это происходит в среднем по десять раз в сутки. В случае, если этого не происходит и женщина не чувствует своего ребенка в течение длительного времени, ей следует немедленно обратиться к врачу.

После 38 недель беременность входит в завершающую стадию и вероятность родов существенно повышается. На этом сроке все еще возможны тренировочные схватки, кратковременные и достаточно безболезненные. 

Во многих случая у женщин также наблюдается опущение живота. Это позволяет несколько разгрузить поясницу и позвоночник, а также снизить нагрузку с дыхательных мышц. Все это, безусловно, положительно сказывается на самочувствии беременной. 

Проблемы с пищеварением после опущения живота чаще всего также практически сходят на нет, что, несомненно, делает ожидание появления ребенка на свет приятнее и легче. 

Однако достаточно частым явлением в этот период являются также боли в области поясницы после 38 недель беременности. Ощущения такого типа чаще всего бывают связаны с расслаблением суставов, связок и мышц из-за приближающихся родов. Это может провоцировать смещение центра тяжести ребенка, что в свою очередь может спровоцировать достаточно сильные боли. 

Приближение ребенка к тазовому дну также может стать причиной возникновению неприятных ощущений в области таза. На этом сроке также существует вероятность возникновения болей в области крестца из-за сдавливания бедренного нерва и в икроножных мышцах из-за нехватки кальция. Возможно появление небольших, но не причиняющих особого дискомфорта отеков.

www.webkarapuz.ru

Причины слабости при беременности

Вынашивание малыша – нелегкий труд, который требует от женщины значительных физических и психологических усилий. Поэтому не стоит волноваться, если будущая мама ощущает слабость при беременности. Специалисты отмечают, что данное состояние не является патологией, скорее это индивидуальная особенность женского организма. Но только лишь в том случае, если слабость во время беременности – не признак заболевания либо нарушения течения беременности. Рассмотрим, каковы причины появления слабости у беременной женщины, и как с ней бороться.

Слабость на ранних сроках беременности

Как известно, одними из первых симптомов начавшейся беременности являются усталость, слабость, головокружение, тошнота. Слабость на ранних сроках беременности, до 12 недель, обычно объясняется повышением уровня гормона прогестерона в крови. Этот гормон, подготавливая женский организм к материнству, воздействует и на нервную систему. Будущая мама становится более умиротворенной и расслабленной. Поэтому не нужно тревожиться, если в первые месяцы беременности женщину часто настигает слабость.

Однако нередко слабость бывает одним из симптомов патологии. Как правило, при этом она сопровождается и другими проявлениями. Рассмотрим, какие заболевания и состояния могут вызывать слабость во время беременности:

  • Ранний токсикоз. С этим явлением, к сожалению, знакомы многие женщины, ожидающие ребенка. Кроме слабости, усталости, будущая мама может страдать от тошноты, рвоты, головокружения, головных болей. Кроме того, часто у женщины появляется апатия, исчезает аппетит. Называют много причин токсикоза, одна из которых – изменения гормонального баланса в организме. В случае тяжелого токсикоза следует обратиться к врачу. При легком течении нужно наладить частое дробное питание, избегать резких запахов.
  • Анемия. Причиной анемии является дефицит железа в организме. Данная патология встречается у очень многих женщин, вынашивающих малыша. При этом ощущается слабость, упадок сил, часто бывают головокружения. Нередко наблюдается бледность кожи, ломкость ногтей, выпадение волос, одышка. В случае легкой степени анемии необходимо увеличить в рационе питания количество железосодержащих продуктов (печень, красное мясо, гречка, бобовые, свекла, орехи, зеленые яблоки, листовая зелень), При тяжелой анемии лечение проводится в условиях стационара.
  • Гипотония. Причиной сильной слабости при беременности нередко бывает пониженное артериальное давление (гипотония), которое сопровождается постоянной усталостью и головокружением. Данное состояние опасно нарушением циркуляции крови в сосудах, из-за чего плод получает меньше питательных веществ и кислорода. Это может привести к некоторым проблемам в его развитии, в частности, к внутриутробной гипоксии. Женщинам с пониженным давлением врачи рекомендуют начинать свой день со стакана яблочного или апельсинового свежеотжатого сока. Крепкий чай и кофе запрещены во время беременности, но в таких случаях доктор разрешает  женщине иногда выпить чашечку этих напитков.

Слабость на поздних сроках беременности

В третьем триместре беременности причиной слабости могут быть все вышеперечисленные факторы. Вот только поздний токсикоз, именуемый гестозом, требует обязательного лечения, так как способен привести к тяжелым последствиям.

Чаще всего слабость при беременности на поздних сроках связана с усталостью от вынашивания ребенка. Многие женщины в этот период страдают от боли в пояснице, спине, невозможности полноценно выспаться из-за большого животика и частого мочеиспускания. Редко кому в таком состоянии удается оставаться бодрой и энергичной.

Еще одной причиной слабости после 34-38 недели беременности врачи называют давление увеличившейся матки на нижнюю полую вену. В результате наблюдается застой крови, расширение сосудов и резкое падение артериального давления. Именно в таком случае женщина может ощущать сильную слабость при беременности, которая сопровождается головокружением. Для профилактики данных состояний специалисты рекомендуют носить специальные бандажи для беременных.

Ближе к родам, начиная с 37-38 недели беременности, в организме повышается содержание гормона окситоцина. Это приводит к периодическим сокращениям матки, постепенному раскрытию ее шейки. В результате повышается активность вегетативной нервной системы, и женщина время от времени чувствует сильную слабость, а также головокружение.

Слабость при беременности: как бороться?

В первую очередь необходимо определить причину слабости. Если она вызвана патологией, доктор назначает специальное лечение.

В случае, когда слабость – всего лишь особенность вынашивания ребенка, стоит пересмотреть свой режим дня. В первую очередь будущая мама должна хорошенько высыпаться. Рекомендуется выделять на ночной сон не менее 10 часов, а кроме того, 1-2 часика спать днем. Если существуют трудности с засыпанием, можно на ночь выпить стакан теплого молока с ложкой меда.

Уже всем известно, что беременная женщина должна побольше времени проводить на свежем воздухе. Особенно это советуют в случае слабости при беременности. Если нет противопоказаний, можно заниматься физическими упражнениями. Хорошо подойдет плавание, аквааэробика, специальная гимнастика для беременных.

Стоит отметить и важность правильного питания для хорошего самочувствия женщины. В меню обязательно должны быть продукты, обеспечивающие организм энергией. К ним относятся цельнозерновые злаки, фрукты, овощи, фреши. Также в рационе будущей мамы должны быть кисломолочные продукты и нежирное мясо.

И, конечно же, не стоит забывать об эффективности контрастного душа. Не нужно обливаться ледяной водой, стресс для организма в этот период ни к чему. Лучше чередовать воду с небольшой разницей температур.

В большинстве случаев слабость при беременности – естественное временное явление. Пройдет совсем немного времени, и все неудобства и страдания женщины будут вознаграждены рождением малыша. 

ymadam.net

38 Неделя беременности сильная слабость. 38 недель беременности. Beremennost1-40.ru

Слабость при беременности

С момента ребенка организм будущей мамочки перестраивается, а гормональные изменения происходят на течение всего периода беременности. Очень часто слабость во время беременности возникает именно по этой причине: организму требуется больше сил, чтобы справиться с гормональным всплеском, поэтому некоторые жизненные процессы замедляются. Поэтому если у вас беременность 38 недель, слабость вряд ли является симптомом какого-либо заболевания - просто все системы организма активно готовятся к появлению ребенка на свет.

Гормональные изменения или как купировать слабость в начале беременности

Если анализы крови и общий осмотр подтвердили, что слабость на ранних сроках беременности вызвана именно гормональной перестройкой, то беспокоиться не стоит. Даже наоборот: стресс должен быть изгнан из вашего дома на все 9 месяцев, а в идеале - на всю оставшуюся жизнь. Меньше работайте, больше гуляйте или спите, если организм этого требует. Если врач рекомендует питаться по-особенному, не игнорируйте его советы - для беременной женщины правильный рацион крайне важен. Старайтесь соблюдать режим дня!

Очень часто головокружение, тошнота, слабость при беременности - симптомы токсикоза. Неприятно, но ничего страшного в этом нет, а у некоторых чувствительных дам токсикоз может проявляться и на очень ранних сроках. Умеренные занятия спортом - дополнительный источник энергии, которым необходимо воспользоваться, если нет противопоказаний. Так, например, слабость при беременности значительно реже наблюдается у женщин, занимающихся йогой, пилатесом, лечебной гимнастикой, или посещающих бассейн.

О чем говорит сильная слабость во время беременности?

Если слабость и тошнота при беременности появляются постоянно и активно мешают вам жить более-менее полноценной жизнью, лучше всего сдать анализы повторно. У беременных нередко развивается анемия, а недостаток гемоглобина ведет к повышенной сонливости, головокружению и прочим приятным вещам. Анемия проявляется также в появлении одышки, чрезмерной бледности. Если же головокружение и слабость при беременности сопровождаются проблемами с волосами и ногтями, то сомнений практически нет - вашему организму не хватает железа.

Восполнить недостаток гемоглобина можно, изменив рацион питания в пользу железосодержащих продуктов - ешьте морепродукты, печень, любое красное мясо, орехи и бобовые. Рекомендуется сократить потребление зеленого чая, крупы и молочных продуктов - они замедляют всасывание железа. Зато любые свежевыжатые соки, напротив, помогут организму получить недостающие вещества быстрее. Если сильная слабость при беременности не проходит даже после корректировки рациона питания, врач может назначить прием железосодержащих препаратов.

Гипотония - ещё одна напасть, вызывающая слабость, сонливость. Беременность предполагает, что в организм женщины должно поступать достаточное количество кислорода для питания плода. При гипотонии же кровь циркулирует медленно, а малыш не получает необходимое для правильного развития количество кислорода. Справиться с пониженным давлением поможет правильный режим дня и питания. Делайте разрешенные физические упражнения, проводите на воздухе минимум 3 часа в день, отдыхайте не меньше 10 часов.

Если ощущается слабость в ногах при беременности, то может быть всего две причины: пониженное давление или усталость мамочки. Как в первом, так и во втором случае, недостаток сил можно восполнить правильным питанием. Кушайте чаще - по 4-6 раз в день, но небольшими порциями. Завтракать, плотно обедать и ужинать обязательно, в особенности если идет 36 неделя беременности - слабость в этот период часто возникает именно из-за недостатка питательных веществ в организме, постепенно готовящемся рожать .

И не задумывайтесь ни о каких диетах! Ещё успеете похудеть, когда родите здорового малыша.

Сильная слабость при беременности. 8 недель. как вернуть силы?

сильная слабость при беременности. 8 недель. как вернуть силы?сил вообще нет. лежу весь день на кровати, сплю по 3-4 раза в день по часу-два. сил встать нет. сидеть тоже (максимум минут 15). завтра мне к врачу в консультацию. хоть чуть чуть сил нужно. у кого так было? чем спасались?

Аля. не завидуй убожество бездетное!

  • токсикоз. если только это -радуйся. бывают пострашнее проявления токсикоза вернуть силы лучше не пытайся, лучше побольше отдыхай, напряжение в таких случаях усиливает токсикоз
  • Да можно и не ходить в консультацию то разок. ничего страшного, если вы нормально себя чувствуете. А спать, да, дико хотелось. Глаза слипались постоянно, потом прошло. И появилась энергия)) ) Девушке Але- какого ляда вы в этой категории сидите, если вас беременные достали.
  • я до 20 недель вообще 3 раза в больнице лежала с токсикозом. (все три раза). так что держитесь
  • витаминный комплекс
  • Если есть такая возможность, то лежите, спите, ничего не делайте, где-то через месяц это пройдет. У меня также было, только приходилось еще через такую слабость и на работу ходить, и по дому дела делать, еле на ногах стояла, но все делала, просто раньше спать ложилась, и как только была возможность-сразу на кровать. Недель до 12 так было, сейчас все прошло, чувствую себя лучше, чем до беременности.
  • фу! какие все грубияны. и никто по теме не ответит. у мну так же было. и сейчас так. вода с лимончиком и сахаром очень бодрит. больше фруктов ешьте!
  • терпи
  • Витаминки, углеводов побольше ( для энергии). и отдыхайте-отдыхайте, не нервничайте, врачу скажите, может анемия, тогда железо пропишут
  • Я чай пью зеленый с травками разными Антитоксикозный называется. часа на два хватает, потом опять чашечку и обязательно с сахаром.
  • такая же фигня, 15минут что нибудь поделаю и опять на час в кровать)))) уже бока болят валяться, а сил нет не на что, может пройдет скоро)
  • не переживайте, придут силы) у меня тоже так было в первом триместре, но я заставляла себя что-то делать, так как у меня еще ребеночек маленький. выбора не было. а если есть возможность отдыхать, то отдыхайте)
  • Когда-то давно, еще в эпоху советского здравохранения, выдвигалась весьма здравохранительная мысль- слегка сократить дородовой отпуск в последем триместре и за счет этого выделить женщине несколько недель отдыха как раз на период первого триместра, потому как самая сильная слабость в это время и есть. Но, УВЫ. Я спала без просыпа все 3 первых месяца, а потом как рукой сняло, не волнуйтесь все пройдет, а взбодриться можно сладким чаем. Я, грешным делом, позволяла себе иногда кофе, правда без кофеина, но психологический эффект сохранялся.
  • достали уже своей беременостью
  • Потерпите, через пару месяцев вернутся силы)))
  • это вам повезло что вы не работаете, а так еще б и на работу пошли б
Главная Беременность, Роды Сильная слабость при беременности. 8 недель. как вернуть силы?

Слабость при беременности

Беременность – долгожданный и, наверное, самый волнительный период в жизни каждой женщины. Однако, к сожалению, нередко во время беременности будущие мамочки сталкиваются с некоторыми проблемами, связанными с их самочувствием.

Одной из них является слабость в теле (в руках, ногах), которая обычно проявляется на ранних сроках беременности и непосредственно перед родами. В некотором смысле это вполне нормально и естественно, женский организм вынужден работать в двойную силу.

К тому же, это может быть вызвано гормональной перестройкой, которая возникает у каждой будущей матери и может сопровождаться тошнотой.

В любом случае, для того чтобы победить слабость и сонливость, необходимо определить причину ее возникновения.Причины возникновения слабости при беременности

Довольно часто причиной слабости является гормональный сбой. Поэтому в первую очередь следует сдать анализы на гормоны и пройти осмотр врача. Если у Вас выявили эту проблему, не расстраивайтесь. Во многих случаях это всего лишь перестройка гормонального фона, поэтому серьезных поводов для волнения нет.

Второй причиной слабости может быть анемия. Она возникает, потому что во время вынашивания малыша вся ответственность за поступление кислорода плоду лежит на крови матери.

Соответственно, крови в женском организме становится на порядок больше, что требует большей выработки гемоглобина. Нередко его попросту не хватает, что и вызывает анемию. Не откладывайте решение этой проблемы на потом, ведь ребенок может пострадать от недостатка кислорода.

Кроме того, имейте в виду, что кроме слабости симптомами анемии является бледность, головокружение и частая одышка. И, наконец, третьей, наиболее распространенной причиной возникновения слабости у беременных является гипотония.

Это заболевание связано с пониженным кровяным давлением и крайне негативно влияет как на здоровье матери, так и на здоровье ребенка. Это связано с тем, что при пониженном давлении кровь циркулирует гораздо хуже, что вызывает недостаточное поступление кислорода к ребенку.

В случае возникновения сильной слабости, немедленно обратитесь ко врачу.Как бороться со слабостью во время беременности?

При гормональном сбое необходимо соблюдать несколько простых правил.

Во-первых, старайтесь не заниматься тяжелым физическим и умственным трудом, чтобы избежать переутомления.

Во-вторых, высыпайтесь и чаще бывайте на свежем воздухе. Наконец, максимально оградите себя от стрессов, правильно питайтесь и делайте легкие гимнастические упражнения.

В случае анемии следует откорректировать питание. Добавьте в свой рацион больше продуктов, которые богаты железом: красное мясо, печень, морепродукты, яблоки, орехи, гречневая крупа и бобовые.

Избавиться от гипотонии поможет правильно подобранный рацион, достаточное количество сна, прогулки на свежем воздухе и легкая физическая активность. При гипотонии очень важно употреблять в пищу необходимое количество белка.

Кроме того, есть нужно часто, но понемногу. Из напитков отдайте предпочтение крепкому, сладкому чаю.

Автор совета: Спасибо за внимание! - Admin 25.02. 15:04

Источники: http://nedeli.org/blogs/Kamelot_Road/120/, http://kenis.ru/beremennost-rody/silnaya-slabost-pri-beremennosti-8-nedel-kak-vernut-sily/, http://puzyaka.ru/forum/showthread.php?t=37193

Комментариев пока нет!

beremennost1-40.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus