Болит копчик 38 неделя беременности


Почему болит копчик при беременности

Среди всех болезненных изменений в период вынашивания ребенка (к примеру, часты случаи, когда болит пупок при беременности), дискомфорт в области поясницы и копчика являются наиболее распространенными.

По мере роста плода в некоторой степени увеличивается и давление на опорно-двигательный аппарат будущей мамы. Не стоит чрезмерно беспокоиться по поводу возникновения болезненности в нижней части спины – зачастую это естественное явление при беременности (хотя и есть исключения – о подобных состояниях будет указано далее).

Анатомические особенности нижней части позвоночника

Копчик (или копчиковая кость, от латинского – coccyx, os coccygis) представляет собой небольшую костную структуру (4-5 сросшихся позвонков-рудиментов), расположенную в нижнем отделе позвоночного столба (спины). Копчик необходим для стабилизации сидячего положения; при этом через него проходит достаточно большое количество мышц, связок и сухожилий.

Боль в копчике при беременности может носить острый (нестерпимый) и тупой, ноющий характер. В медицинской литературе можно встретить «официальное» название данного состояния – кокцигалгия.

Почему появляется боль в спине при беременности?

Изменения эндокринного статуса женщины, рост малыша и чрезмерное воздействие триггеров зачастую приводит к тому, что появляется боль в копчике при беременности:

  • Изменение гормонального фона. На ранних сроках (первый триместр) организм мамы усиленно вырабатывает и высвобождает релаксин и эстроген – специфические гормоны, способные вызывать расслабление связок таза и его расширение (своеобразная «подготовка»; это необходимо для нормальных и естественных родов). Под воздействием гормонов ослабшие связки уже не в состоянии жестко фиксировать копчик, как это было ранее, что и может вызывать болезненные ощущения.
  • Рост и развитие ребенка. Во втором триместре развивающемуся малышу становится тесно – он «толкается» к копчику, расположенному за маткой. Это давление и вызывает все больше дискомфорта для мамы с течением времени (согласно книге Д. Хеофс – «Ваша лучшая беременность»).
  • Другие причины. К остальным причинам можно отнести так называемые триггеры – события, которые сами не являются причиной боли, но способствуют ее появлению. Помимо прочего, могут быть и некоторые патологические состояния; появление болезненности в таких случаях возникает непосредственно из-за проблем со здоровьем.

Триггеры и нарушения здоровья

Факторы возникновения или усиления болезненности, работающие по триггерному механизму, могут быть следующие:

  • Чихание и сильный кашель.
  • Интенсивная ходьба, переходящая в бег.
  • Верховая езда на лошади и увлеченность велосипедными прогулками.
  • Подъем тяжестей, резкие приседания и прыжки.
  • Трудовая деятельность, связанная с физической работой.
  • Половой акт.

Перечисленные ситуации могут вызывать усиление неприятных ощущений в нижней части спины. Помимо прочего, у женщины может обнаружиться определенное заболевание, которое и является непосредственной причиной дискомфорта. Вот некоторые из подобных состояний:

  • Дисфункция лонного сочленения (лобкового симфиза). При данном состоянии связки тазовой области значительно ослабевают, становясь эластичными. Боль становится «стреляющей» и появляется не только в копчике, но и в области лобковой кости, может ощущаться «щелканье» или скрежет при пальпации лона.
  • Травма спины (ушиб). Могла быть получена как до, так и во время беременности; усиливает дискомфорт в копчике.
  • Грыжа межпозвоночного диска в нижней части спины. Боль ощущается в сакральной области (крестец), при этом она иррадиирует («отдает») в ягодицы. Может ощущаться онемение или покалывание в нижних конечностях.
  • Расстройство кишечника, которое характеризуется частыми запорами и задержкой газов.
  • Онкологический процесс в тазовой области (достаточно редкая причина среди остальных, однако исключать ее наверняка нельзя).

Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, если боль интенсивная и не утихает в течение нескольких дней.

Диагностика заболеваний в подобных случаях может быть затруднена по причине того, что рентгеновское излучение и компьютерная томография при беременности обычно не используется (только по серьезным показаниям).

Физическая активность

Легкие физические упражнения и мягкая растяжка способны облегчать боль: при обращении к физиотерапевту он поможет подобрать комплекс гимнастики и проследит за правильной техникой их выполнения. Примером подобных упражнений может быть следующее:

  • Сядьте на пол со скрещенными ногами («поза йога»).
  • Держите левую ногу в области колена правой рукой.
  • Обопритесь левой ладонью о пол позади вас и плавно поворачивайте верхнюю часть тела.
  • Зафиксируйте поворот на несколько секунд и мягко вернитесь в исходное положение.
  • Выполните поворот в другую сторону.
  • Повторите 10 раз.

Плавание также может быть полезным: плыть следует на спине с минимальными движениями бедер, что снижает напряжение в копчиковой области.

Пешие прогулки не только снижают давление на копчик, но и препятствуют излишнему набору веса. Регулярная ходьба в течение 30 минут облегчит напряженные мышцы в тазовой области.

Эффективные советы по облегчению болезненности

Если болит копчик при беременности, полезными будут следующие рекомендации:

  • Поддерживайте хорошую осанку. Сядьте в вертикальном положении, шея прямая, а спина слегка изогнута. Это помогает в устранении тазового дискомфорта.
  • Позиция во сне. Спать на боку будет более комфортно, чем на спине. Лучше всего выбрать положение на левом боку: это не только облегчит дискомфорт, но и улучшит кровообращение в плаценте. На поздних сроках (к примеру, на 39 неделе) можно воспользоваться обычными подушками под живот.
  • Правильная одежда. Плотная ткань и узкие брюки усиливают болезненность. Пользуйтесь свободной одеждой. Носите удобную обувь.
  • Подушки для сидения. Не сидите на твердых поверхностях, полу; используйте специальные подушки.
  • Пояс для беременных сможет поддерживать живот: это уменьшит усталость и снизит давление на нижнюю часть спины.
  • Меняйте вашу позицию. Не нужно долго стоять или сидеть. Можно устроить короткую прогулку. Кроме того, старайтесь не наклоняться и избегайте резких движений.
  • Теплые компрессы и грелки. Их можно прикладывать на область копчика на 20 минут 3-4 раза в день.
  • Массаж. Следует обратиться к профессионалу, который владеет основами массажа у беременных.

Лекарственное лечение

Перечень разрешенных препаратов при беременности очень ограничен – обычно об этом предупреждена каждая будущая мама. Ацетаминофен (парацетамол) как анальгетик в некоторых случаях может применяться (необходимо проконсультироваться с вашим врачом).

При сохранности сильной боли врач может ввести местный анестетик, который облегчает неприятные ощущения в спине.

Можно ли вылечить боль в копчике?

Дискомфорт может длительно беспокоить и усиливаться на 38 неделе беременности (чем больший срок – тем сильнее неприятные ощущения). Через несколько недель или месяцев после родов обычно болезненность уходит сама по себе.

В редких случаях может проводиться радикальное лечение – кокцигэктомия (удаление копчика). Иногда могут быть предложены иные врачебные манипуляции (к примеру, пальцевое перемещение копчика в исходное положение через прямую кишку).

kidsman.ru

Болит копчик на 38 неделе беременности. 38 недель беременности. Beremennost1-40.ru

у меня болит недель с 24, а в 16 недель - я ообще спину сорвала так, что два дня встать не могла. у меня в принципе проблемы со спиной были всегда. сейчас просто хуже стало. ну хожу терплю, поворачиваюсь с бока на бок медленно, встаю медленно, хожу поначалу после того как полежу - враскоряку - потому что сначала расходиться надо ))) можно к остеопату с этим попробовать - можно попробовать помазать - траумелем например или терпеть )))

вам еще немного осталось ))) а у меня вот щас 31 неделя ((( еще ходить и ходить.

вам еще немного осталось ))) а у меня вот щас 31 неделя ((( еще ходить и ходить. Кому как. У меня копчик стал болеть после родов. Причем неудобно даже на спине спать, затекает там все. Только на боку. Вот жду тоже, может пройдет само через недельку?

Многотерпелив русский народ! Пока кто-то не клюнет. Зачем вы терпите? Боль - признак того, что что-то не в порядке и у вас есть возможность это исправить. Сходите к хорошему остеопату и как можно быстрее. Заодно и таз посмотрят, все ли в порядке

У меня такая же ситуация.НО сейчас нельзя то обследование которое нашло бы причину.Сказали мазать и все .А у меня 23 недельки.Я ходить не могу,тожу переворачиваюсь еле- еле,а если весь день на ногах-то все:010::010::010:

У меня такое было на 2-3 месяце. Жуткие приступы в пояснице! Что удивляемся, таз полностью меняет свою форму, а перед родами так вообще кости расходятся!:001: Тоже советую не терпеть, потому как обращение к хорошему мануалу не только боль снимет, но и облегчит процесс предродовой подготовки:ded: Правда, копчик немеет у меня и сейчас (40 недель), но это на него вся сидячая нагрузка ложится, так сказал врач. И он с непривычки обалдевает:009:

И у меня с копчиком беда такая же.Правда сейчас нам 12-13 недель,а началось где-то на 9-10. Даже не знаю от чего это.Врач ничего не сказала,посоветовала мазь и всё!

У меня недель с 24 болит, не всегда, а только при вставании из положения сидя. Терплю.

Многотерпелив русский народ! Пока кто-то не клюнет. Зачем вы терпите? Боль - признак того, что что-то не в порядке и у вас есть возможность это исправить. Сходите к хорошему остеопату и как можно быстрее. Заодно и таз посмотрят, все ли в порядке

Извините, но какой остеопат в 38 недель беременности. 001:ВЫ О ЧЕМ.

vBulletin v3.6.12, Copyright 2000-2016, Jelsoft Enterprises Ltd.

Что с моим копчиком?

9 лет назад родился сын 4200 на 38 неделе. Во время беременности начал болеть копчик, повело ступню в сторону, стала слегка косолапить. Сын родился путем КС. Далее копчик болел не часто, при ходьбе, или когда наступаю на ногу, как ступает , и проходит. Ну 9 лет так и не ходила с этим вопросом к врачу. Сейчас стало болеть каждый день в этом месте, больно перевернуться ночью, да и просто ноет это место. Пошла к хирургу. Направил на рентген, поставив под вопросом сакроилеит. Вчера пошла за результатами к врачу. У него что-то случилось и не будет оказывается еще неделю в поликлинике. Но медсестра посмотрела описание рентгена, и сказала что ничего там нет, ни поставленного диагноза, ни артрита, ничего. Теперь схожу с ума, и начинаю накручивать себя, что же это тогда болит. Если нерв, то он же не может на протяжении 9 лет болеть? Или может? Что это вообще такое может быть?

9 лет назад родился сын 4200 на 38 неделе. Во время беременности начал болеть копчик, повело ступню в сторону, стала слегка косолапить. Сын родился путем КС. Далее копчик болел не часто, при ходьбе, или когда наступаю на ногу, как ступает , и проходит. Ну 9 лет так и не ходила с этим вопросом к врачу. Сейчас стало болеть каждый день в этом месте, больно перевернуться ночью, да и просто ноет это место. Пошла к хирургу. Направил на рентген, поставив под вопросом сакроилеит. Вчера пошла за результатами к врачу. У него что-то случилось и не будет оказывается еще неделю в поликлинике. Но медсестра посмотрела описание рентгена, и сказала что ничего там нет, ни поставленного диагноза, ни артрита, ничего. Теперь схожу с ума, и начинаю накручивать себя, что же это тогда болит. Если нерв, то он же не может на протяжении 9 лет болеть? Или может? Что это вообще такое может быть?

у меня такое же после родов случилось, правда я явно слышала хруст, когда однажды села. в итоге болел где то год, пошла к врачу, 3 раза ренген переделывала, не могли никак правильно сделать, у меня смещение одного позвонка на этом хвостике -копчике. лечение - вольтарен свечи и сидеть на ортопедической подушке. переодически начинает болеть, когда долго сижу. если хочу, почти не болит. может это ваш случай?

Почему это нерв не может 9 лет болеть? Если что защемило этот нерв или повреждение какое вызвалось - то очень даже может болеть, если не лечить. Сходите еще к одному врачу: может быть что угодно. И повторяю, к врачу, а не к медсестре. На курсах изящной словесности нас учили изящно выражать свои мысли. Например, говорить прелестно! вместо не п.зди

Хруста я не слышала, только ощущение, что что-то острое двигается в этом месте.

У меня то ли в родах,то ли в Б (сын был головой очень низко в тазе) разошлось немного лонное счленение, а обратно сошлось кривовато.В итоге одна нога короче другой и куча проблем типа Ваших Надежда

Изводите, если хотите: хозяин - барин . Я бы просто принимала айбупрофен (не знаю, как по -русски, вроде анальгина?) и мышечный релаксант на ночь. Ну и там не напрягаться особо.А потом - таки к врачу. Раз 9 лет пережили, то и 3 дня переживете . Здоровья! На курсах изящной словесности нас учили изящно выражать свои мысли. Например, говорить прелестно! вместо не п.зди

Если вы в Москве и будете искать специалиста, напишите в личку, скину ссылку на свой топ на соседнем форуме. Ротация копчика и нефизиологичный загиб в область малого таза - вещь достаточно распространенная Кто то в детстве падал, у кого-то родовая травма, у кого то после беременности смещение произошло. Чем вредно? Не только болезненными ощущениями, а и тем, что копчик, находясь не там, где надо, создает напряжение в области малого таза, а отсюда могут со временем начаться проблемы с мочеполовой системой, кишечником и т.п. Подходы у всех специалистов разные (кто то через анус копчик корректирует), я наружно только воздействую, без резких и сильных манипуляций (чтобы пациент мог спокойно терпеть, минимально болезненно). В среднем 7 сеансов достаточно для коррекции. Собственно, можете не только ко мне с этим вопросом обратиться. Если вы не в Москве, поищите в своем городе специалиста, который работает по методу, что и я (указан в паспорте). Методика действительно мягкая и эффективная, поэтому рекомендую) Здоровья Вам sanakira@rambler.ru

Cпасибо! А как же этот загиб, или смещение - не видно на рентгене что- ли? Как 100% убедиться, что это именно то?

Чтобы увидеть смещение копчика рентгена мало, либо в двух плоскостях надо делать.Специалисты все руками чувствуют, без рентгена.Да и болезненность в области копчика - сигнал о неблагополучии этой области. Если Вам говорят на рентгене, что все ок, то копчик перестанет болеть и Вас это удовлетворит)? Нет, конечно. Вывод один - надо ставить его на место и снимать спазмы в близлежащих областях, созданных в результате смещения копчика. Не поняла вопроса о 100% убеждении)? В чем надо убеждаться? Что эта область сейчас неблагополучна? Боль. Этого достаточно, это уже более чем убедительно. sanakira@rambler.ru

О проекте Мы в соцсетях Контакты

Какие средства помогут справиться с тошнотой на 38 неделе беременности?

Самое важное, о чем всегда стоит помнить на 38 неделе беременности - это то, что роды могут начаться в любой момент и женщина всегда должна быть готова к этому. Плод весит уже порядка 3-ех килограмм, а рост достигает 50 см. Женщина может чувствовать, как по ее телу иногда пробегает ток, это значит, что малыш начинает опускаться вниз и готовится появиться на свет.

Ребенок на 38 неделе уже полностью созрел и готов к рождению, но все еще продолжает постепенно набирать вес. Плод покрыт первородной смазкой, которая защищает его от влаги, на голове малыша уже есть волосы, а на пальцах рук и ног - ногти, которые может чувствовать роженица.

Ребенок уже имеет определенный цвет глаз, но это совершенно не означает, что таким он останется у него на всю жизнь - в течение первых нескольких лет цвет может кардинально измениться. К моменту появления на свет некоторые органы не будут еще до конца развиты. Например, поджелудочная железа, печень, почки - они еще будут развиваться в последующие годы.

А вот дыхательный центр уже работает, и малыш легко может сделать свой первый вдох в жизни. Всю беременность и даже некоторое время после нее, мама и малыш являются одним целым, хорошо, если женщина разговаривает с плодом, слушает классическую музыку, читает книги, развивая, таким образом, не только ребенка, но и саму себя. Будущие мамы интуитивно понимают, когда хорошо их ребенку, что ему нравится, и чего не стоит делать ни в коем случае. Обязательно стоит подготовиться к родам в психологическом плане, чтобы не запаниковать, тем самым навредив плоду. Для этого не лишним будет походить на специальные курсы для будущих матерей.

Нужно быть готовой, что может появиться тошнота на 38 неделе беременности. Так же возможны рвота, головокружения. Это значит, что, скорее всего, началась преэклампсия - это состояние, когда поступление кислорода и питательных веществ к плоду ограничено, вследствие чего он может появиться на свет недоразвитым. В этом случае обязательно следует обратиться к врачу.

Иногда может открываться рвота на 38 неделе беременности. Чаще, это расстройство желудка, которое, вероятнее всего, означает приближающиеся роды. Пищеварительная система реагирует на гормоны, ускоряющие родовую деятельность, и организм избавляется от всего того, что может помешать при родах. Если женщину тошнит на 38 неделе беременности, можно предпринять несложные меры, чтобы предотвратить это.

Самое важное - есть понемногу, лучше чаще, но меньше и также важно не наедаться перед сном. Стоит хорошо пережевывать всю еду, в таком случае перевариваться она будет быстрее, и, следовательно, находиться в желудке недолго. Так же тошнота на 38 неделе может быть признаком позднего токсикоза.

В этом случае можно уже ложиться в роддом, чтобы постоянно быть под наблюдением специалистов. Можно справиться с тошнотой и своими силами, для этого существует несколько средств. Очень хорошо в таких случаях помогает имбирный чай с медом и лимоном, пить его нужно утром, обязательно до принятия пищи.

Еще один вариант - таблетки от тошноты, но в этом случае лучше всего предварительно посоветоваться с врачом, он посоветует именно те, которые не причинят вреда и подойдут лучше всего в конкретном случае. Если тошнит на 38 неделе, не лишним будет проводить больше времени на свежем воздухе, отдыхая с друзьями и близкими.

38 неделя беременности является наиболее подходящим сроком для рождения двойни, так как при многоплодной беременности легкие детей формируются раньше, чем если бы плод был один, следовательно, близнецы к этому сроку уже полностью сформировываются.

Последние этапы беременности для женщины являются самыми тяжелыми: усталость, отеки, тошнота, постоянные боли. Но все эти трудности забываются, как только маме показывают ее кроху. Ничто не может сравниться со счастьем, держать на руках своего малыша.

Источники: http://2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-967386.html, http://eva.ru/beauty/messages-3367974.htm, http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/kakie-sredstva-pomogut-spravitsya-s-toshnotoy-na-38-nedele-beremennosti.html

Комментариев пока нет!

beremennost1-40.ru

Болит копчик при беременности — основные причины

Большинство будущих мамочек жалуются, что болит копчик при ходьбе и в сидячем положении. Обычно такие боли появляются во втором триместре беременности, но встречаются и в течение первых недель после зачатия. Если сильный дискомфорт связан с заболеваниями организма, то это может привести к серьезным осложнениям. Болевые ощущения могут быть как слабо выраженными, так и очень интенсивными, отзываясь неприятными ощущениями в кишечнике, паховой области, промежности, в ногах или внизу живота. Во многих ситуациях боли не являются причиной имеющейся патологии, однако своевременная консультация специалиста в любом случае обязательна. По каким причинам болит копчик при беременности, и как избежать появления этого недуга?

Почему возникают боли в районе хвостца

В течение 17 недель и вплоть до конца вынашивания плода увеличивающаяся матка начинает постепенно оказывать давление на органы малого таза, тем самым смещая их. Гормон прогестерон размягчает связки в тазу, подготавливая дальнейшее прохождение ребенка по родовым путям. Эти изменения вызывают натяжение мышц и костей таза, связок и крестца, вызывая болезненные ощущения. Если боли носят умеренный характер, то они не нуждаются в лечении и не несут угрозы для развития плода.

Болит копчик когда во время вынашивания малыша напоминают о себе старые травмы, возникшие при ударе или падении. Наличие артрита, артроза, кистозных и опухолевых образований также влияет на характер болей. При наличии у женщины повреждения одного из главных сосудов в нервной системе, в период вынашивания малыша сильно болит в районе копчика, причем болевые ощущения усиливаются в ночное время суток и в случае переохлаждения.

Болевые ощущения на ранних сроках обычно связаны с повышением маточного тонуса. Если женщина чувствует, что болит низ живота, пах или поясничный отдел, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, особенно если это первая неделя беременности, от которой зависит дальнейшее развитие плода.

Причины болей в период беременности

  1. Первый триместр — начало перестройки систем органов с первой недели угроза выкидыша, старые травмы.
  2. Второй триместр — воспалительные заболевания придатков, нехватка витаминов, ущемление нерва, проблемы с функционированием толстой кишки из-за запоров после 12 недель.
  3. Третий триместр — давление увеличившегося в размере плода, эмоциональные переживания на 38 неделе беременности (ожидание родов), расхождение костей в связи с подготовкой родовых путей.

Сильно болит копчик при беременности и по другим причинам. К ним относят:

  • недостаток определенных витаминов в организме женщины;
  • воспаления внизу живота, солевые отложения;
  • болезни кишечника;
  • операции, ставшие причиной рубцевания ануса;
  • опускание промежности;
  • долгое сидение в туалетной комнате;
  • стресс.

Сильно болит копчик при беременности у женщины, перенесшей тяжелые роды. Из-за крупного размера плода могло произойти суставное разгибание с надрывом.

Какие меры следует предпринять при возникновении болевых ощущений

Боли наиболее отчетливо проявляются, если сидишь на стуле, спишь или принимаешь неправильное положение тела. Что делать при возникновении первых болезненных ощущений? Если боль наблюдается в первом триместре, гинеколог назначает лечение в стационаре, чтобы сохранить беременность, а также выписывает медикаменты, понижающие маточный тонус. Несвоевременное лечение может привести к следующим последствиям:

  • долгое лежание на сохранении;
  • инфицирование плода;
  • гипертонус матки, если при беременности болит копчик и низ живота;
  • выкидыш.

При наличии невралгии седалищного нерва нужное лечение назначает специалист-невролог.

У физически развитой и здоровой женщины боли в области копчика обычно отсутствуют в течение всех недель беременности. Если же определенный дискомфорт присутствует, и связан он с растяжением связок, рекомендуется принять следующие меры:

  • свести к минимуму возможность переохлаждения;
  • примерно после 12 недель носить обувь на низком каблуке;
  • выполнять специальную гимнастику;
  • не находиться долго в одном положении, менять позы;
  • во втором триместре приобрести дородовой бандаж, поддерживающий увеличившийся живот;
  • принимать удобные позы во время сна.

Специальные упражнения способны существенно снять нагрузку, если болит поясница и копчик при беременности. Выполнять их необходимо регулярно и желательно с использованием гимнастического мяча. Если есть возможность, лучше всего записаться на такие занятия в фитнес-клубе, где инструктор сможет подобрать вам индивидуальные упражнения, безопасные для вынашивания малыша и которые можно выполнять даже на 38 неделе беременности. Используйте сухие теплые компрессы с солью и вареным яйцом, если болит копчик при беременности на ранних или на поздних сроках. Уменьшить нагрузку поможет и коленно-локтевая поза на четвереньках. Спина при этом расслабляется, а боли со временем проходят.

Все проявления неудобств в копчике, промежности или заднем проходе во время беременности называют «аналокопчиковым болевым синдромом». При первых признаках нужно обязательно обратиться к специалисту, чтобы выяснить, почему болит копчик при беременности или если болит лобковая кость при беременности, и приступить к соответствующему лечению во избежание серьезных осложнений. Только врач сможет оценить состояние будущего малыша и его мамы. Важно выполнять все рекомендации доктора и соблюдать профилактические меры, чтобы заболевание не приобрело хроническую форму после родов.

Профилактика болезненных ощущений

Во время беременности противопоказано поднимать любые тяжести. Нельзя сидеть на слишком мягкой поверхности, тем более, если уже существуют проблемы с копчиком. Избегайте возникновения запоров. Не используйте лекарства и мази без консультации врача, так как большинство из них могут нанести вред развивающемуся плоду. Если при вынашивании малыша болит копчик или поясница, ведите активный образ жизни, не сидите на месте, по желанию запишитесь в бассейн. Многие спрашивают в этом случае: почему нельзя спать во время беременности на спине?

Упражнения, которые можно выполнять на ранних и на поздних сроках, если болит копчик и поясничный отдел:

  1. Лягте на спину, вытяните ноги и сжимайте ими резиновый мячик. Тяните таз вниз и вперед. Повторяйте 15 раз.
  2. 2.Выполняйте те же самые движения, но при согнутых в коленях ногах. Стопы не отрывать от пола.
  3. 3.Лягте на спину. Ноги поставьте на ширину плеч и согните их в коленях. Поднимайте таз и вытягивайте его в сторону коленей.

womanvote.ru

Почему болит копчик при беременности и как с этим бороться

Появление болей в копчике во время беременности может быть обусловлено множеством факторов — от старых травм до поражения позвоночника, внутренних органов и нервов. Запущенная проблема провоцирует нежелательные для здоровья будущей матери последствия вплоть до полного обездвиживания. В основных причинах копчиковых болей у беременных и способах их лечения попробуем разобраться далее.

Содержание:

Прежде, чем отправиться к лечащему врачу, понаблюдайте за собственными ощущениями и определите, как именно болит копчик.

  • Локализация болевых ощущений: сам копчик, промежность или зона прямой кишки. Боль может быть сосредоточена в конкретном месте или отдавать в другие части тела — поясницу, ноги.
  • Присутствует ли ломота в костях.
  • Характер копчиковых болей: тянущая или простреливающая; регулярная или появляющаяся время от времени.

Точно описав симптоматику врачу, можно значительно повысить вероятность постановки точного диагноза у в первый прием.

Есть разные причины, почему болит копчик при беременности. Симптомы дискомфорта могут возникать, если ранее наблюдались патологии, которые непременно проявятся. Может сказаться длительное времяпрепровождение за компьютером.

Известно, что боль в копчике при беременности проявляется в следующих случаях:

  1. Забытые травмы могут способствовать появлению болевых симптомов и провоцировать проблемы с позвоночником.
  2. При долгих и частых сидениях на мягких поверхностях также появляется дискомфорт, что приводит к застою крови и отекам.
  3. Отсутствие активного образа жизни способствует появлению дегенеративных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
  4. При вынашивании плода меняется конфигурация таза, что может вызвать процесс защемленных нервов копчика.

К другим причинам можно отнести проблемы с прямой кишкой, болезни позвоночника и ситуацию с запорами. Процессы воспаления могут спровоцировать солевые отложения в разных суставах.

Среди причин, почему болит копчик во время беременности, можно также отметить трудности с предыдущей беременностью, когда надрывался таз.

При появлении сильных копчиковых болей нужно безотлагательно обратиться к врачу. После осмотра и постановки предварительного диагноза  гинеколог может отправить  пациентку к остеопату, гастроэнтерологу или невропатологу, которые подтвердят патологию и подберут схему лечения.

Так как большинство медицинских препаратов имеют противопоказания к применению в период беременности, необходимо принимать только те лекарства, которые прописывает врач. Самостоятельно проводить лечение медикаментами запрещено.

Лечение боли в копчике в 1 и 2 триместре беременности проводят следующими медикаментами:

  1. Ибупрофен в таблетках — принимается 3 раза в день по одной таблетке.
  2. Парацетамол — принимается характеризуется обезболивающими свойствами и уменьшает воспаление. Его принимают по 3 раза в день.
  3. Гель Ибупрофен, наносится на воспаленный копчик. Лечение составляет две недели.
  4. Диклофенак в виде геля, используется до 4 раз в день.
  5. Суппозитории Диклофенак, используются по 2 свечи за день.

В сложных случаях при мощном болевом синдроме врач может назначить блокады на основе Лидокаина.

Боль в копчике лечат консервативными методами, без операций. Чтобы избавиться от болевых симптомов, используются обезболивающие препараты, лечебная гимнастика, физиотерапевтические методы и мануальная терапия.

Если стреляет в копчике при беременности, то, чаще всего, это связывается с различными переменами в организме. В таком случае не обязательно требуется специальная и сложная терапия. Иногда назначается поддерживающий бандаж, снимающий нагрузку и тяжесть со спины.

К эффективным способам относится массаж поверхности спины и процедуры в бассейне. Такие процедуры полностью безопасны и безвредны. Они помогают стимулировать кровоток, уменьшают отек и снимают перегрузки с мышечного аппарата.

Нередко копчик болит при беременности на поздних сроках. Используются следующие рецепты:

  1. Валериановые компрессы. Кусок материи пропитывается настоем из валерианы и прикладывается к нужной области. Поверх материала распределяется пленка и теплая вещь из шерсти. Такая повязка оставляется на ночь.
  2. Выполняется массирование копчика с применением пихтового масла. Состав втирается несколько раз в день, что позволяет уменьшить болевые ощущения.
  3. Обработка йодом выполняется перед сном. При этом больная область растирается и смазывается йодом. После процедуры нужно укутаться в теплые вещи.
  4. Если при беременности 16 недель копчик болит, то используется компресс из глины. Чтобы его приготовить, нужно взять полкилограмма глины и размешать ее с чайной ложкой яблочного уксуса. Целебная масса наносится на воспаленное место, накрывается пленкой и утепляется. Через 20-30 минут следует снять компресс.
  5. Эффективна примочка из сока редьки. Для целебной массы потребуется 160 мл меда и 300 мл сока из редьки. Все ингредиенты размешиваются, и получается однородная смесь. Снадобье втирается несколько раз в день. Хранить состав следует в прохладном месте в емкости под плотной крышкой.

Если болит копчик при беременности на ранних сроках, то можно купить мазь Траумель и немного крема перемешать с несколькими каплями эфирного масла. Из этого состава делается компресс для больных участков.

Если врач не нашел особых противопоказаний, то можно прикладывать тепло сухого типа к копчиковой зоне. Это может быть тканевый маленький мешочек с прогретой солью.

Стоит помнить, что во время беременности запрещается париться и находиться в горячей воде. Это способствует ухудшению состоянию плода.

Многие женщины жалуются, что болит копчик при беременности 38 недель, но этот недуг можно предотвратить. Прежде всего, стоит избегать гиподинамии, то есть отсутствия двигательной активности.

В качестве дополнительных мер стоит выполнять следующие рекомендации:

  1. Обязательно делать несложную гимнастику для беременных.
  2. Выполнение регулярного простого массажа во время напряжения в спине.
  3. Уменьшение напряжения мышц спины при помощи специальных ортопедических подушек.
  4. Если беременная много работает за компьютером, то нужно делать небольшие разминки по 8-15 минут.

У многих беременных бывает такое состояние, когда при беременности 10-11 недель сильно болит копчик, чтобы защитить себя от подобного явления, рекомендуется не допускать появления запоров. Чтобы их не было, следует потреблять кефир и следить за питанием.

Также важно спать в удобном положении и сидеть на ортопедическом или жестком сидении.

Отличаются эффективностью упражнения с большим мячом. Умеренные физические нагрузки полезны, но стоит отказаться от слишком утомительных переходов.

На это время нужно отказаться от каблуков и носить обувь на устойчивой платформе.

Беременным противопоказано любое самолечение. При появлении болевых и неприятных ощущений рекомендуется сразу же показаться врачу. Не следует ждать, когда тянущая боль в области копчика перейдет в острую.

Боли в копчике встречаются во время беременности у большей половины женщин. При своевременной диагностике и проведении оздоравливающих процедур все женщины благополучно вынашивают и рожают здоровых малышей.

mjusli.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus