Норма вес плода на 38 неделе беременности


Вес плода на 38 неделе беременности норма

К 38-ой неделе беременности кроха значительно подрос и уже готов к встрече с этим миром. Его рост и вес достигли значений, при которых он может вполне нормально существовать в новых для себя условиях. Малыш копит силы, запасает питательные вещества для скорых родов.

Ваш малыш на 38 неделе беременности уже очень большой, ему стало тесно в полости матки, он прижал ручки и ножки плотно к груди, и шевеления его стали менее активными. При этом сила их с каждым днем становится все больше, и вы отчетливо ощущаете каждое движение. Под ребрами в области печени движения могут быть даже немного болезненными, зачастую нужно сменить положение тела, чтобы малыш не так сильно пинал ножками вас под ребра. Хотя беременность уже доношена, и кроха созрел, развитие плода на 38 неделе беременности продолжается, не останавливаясь ни на минуту. Ребенок также продолжает расти в длину, прибавляет в весе, развивается, формируя все новые и новые нервные связи и рефлексы. Происходит накопление питательных веществ, особенно железа в печени и тканях, необходимого для первых месяцев самостоятельной жизни. Ребенку необходим кислород и питательные компоненты, поэтому важно следить за своим здоровьем, при нарушении поставок кислорода, формировании гипоксии, развитие ребенка на 38 неделе беременности может страдать. Он даст о себе знать либо усилением шевелений, беспокойством крохи с их особой чувствительностью толчков, или замедлением шевелений. Эти признаки должны насторожить и стать поводом для консультации с врачом.

Вес плода на 38 неделе беременности: норма

Одним из показателей полноценного развития плода и достаточности питания и кислорода служит его прибавка в весе. Так, минимально допустимый вес плода на 38 неделе во многом завит от конституции родителей, особенностей течения беременности, вашего здоровья и других факторов.

По мнению врачей, доношенные дети должны весить от 2680г к этому сроку, хотя вполне возможны колебания. Но, если сказать в среднем, сколько весит ребенок в 38 недель беременности, он будет составлять примерно 3000-3300г, с индивидуальными отклонениями. Обычно мальчики весят на 100-200г больше девочек, а вторые и последующие дети также крупнее первенцев

Что делать, если определяется маленький вес ребенка на 38 неделе беременности? Обычно приблизительный вес плода определяют по данным УЗИ, и стоит помнить, что это приблизительные расчеты, с отклонением порой до нескольких сот грамм. Если же плод сильно отстает по весу, нужно выяснить причины задержки в развитии и по возможности, провести коррекцию фето-плацентарной недостаточности, чтобы крошка за последние деньки немного поправился.

Размеры плода в 38 недель

Одним из важных показателей нормального развития крохи являются размеры плода на 38 неделе беременности, определяемые по данным УЗИ. Подобное исследование важно как для оценки развития плода и его зрелости, так и для сопоставления размеров плода вашему тазу. Если крошка крупный, а размеры вашего таза невелики, может решаться вопрос об оперативном родоразрешении. Прежде всего, важно определить окружность головы в 38 недель беременности. Врач УЗИ проводит детальный осмотр головки и ее структур, а также замеряет особые размеры головы ребенка на 38 неделе беременности. К этим размерам относят:

  • бипариетальный размер, который составляет от 88 до 98 мм,
  • окружность головки, составляющую от 305 до 350 мм
  • лобно-затылочный размер, составляющий от 110 до 120 мм.

Исходя из этих показателей, и размеров таза матери определяют, можно ли вести роды естественным путем, соответствует ли головка плода размерам родового костного канала. Если выявляется несоответствие, роды будут проводиться путем планового кесарева сечения.

Положение ребенка на 38 неделе беременности

Большинство детей к этому сроку расположено в полости матки головкой вниз, к выходу из малого таза. Редко дети могут быть в тазовом предлежании, еще реже бывает так, что ребенок перевернулся головой вверх на 38 неделе. Такое обычно возникает при многоводии, малых размерах плода, и требует особого подхода со стороны врачей. Роды в тазовом предлежании вполне возможны и естественным путем, при наличии особых условий. Часто будущие мамы узнают у врача, может ли ребенок перевернуться на 38 неделе? К сожалению, это бывает крайне редко, обычно плод занимает стабильное положение в матке еще с 34-35 недель. Поэтому, в этом сроке положение плода можно считать уже окончательным, какое оно будет к родам. Постепенно, на протяжении 38 недель беременности, вы ощутите, как головка опустилась в малый таз. При этом происходит изменение формы живота (опустился живот), и становится легче дышать, облегчаются дискомфортные явления в пищеводе и желудке. При этом усиливается давление на мочевой пузырь и прямую кишку, поясницу. Это дает боли, тянущие ощущения, частые походы в туалет и запоры.

Преждевременными называются роды, которые наступили до 37 недели беременности. И хотя это является патологией, благодаря опыту специалистов и современному оборудованию, выживаемость детей на этом этапе составляет почти 100%. В данной статье вы узнаете о причинах, из-за которых случаются преждевременные роды на 32 неделе беременности, и их последствиях..

Узнайте дату появления на свет своего малыша и воспользуйтесь личным календарём диагностики здоровья..

По мнению врачей, доношенные дети должны весить от 2680г к этому сроку, хотя вполне возможны колебания.

38 неделя беременности

Соответствует 40 акушерской неделе. Поздний плодный период; родоразрешение.

Около 4-5% женщин рожают именно на 38-й неделе беременности, когда ребенок считается полностью доношенным. Такой небольшой процент обусловлен различиями в дате оплодотворения яйцеклетки и в периодичности менструального цикла. Плюс/минус 1-2 недели от данного срока — норма.

Плод

Третий триместр беременности является завершающим этапом в развитии плода и всех его органов:

  • носовые и ушные хрящи к 40 акушерской неделе беременности уже затвердели;
  • каждая косточка опорно-двигательного аппарата окончательно сформировалась и заняла правильное положение, кроме костей черепа (между ними остается 2 родничка, смыкающихся при прохождении ребенком родовых путей);
  • крошечные пяточки и пальцы рук и ног имеют свой индивидуальный узор, не встречающийся больше ни у кого;
  • пупочное кольцо плода теперь находится ровно посередине между лоном и мечевидным грудным отростком;
  • при размерах плода: вес около 3,5 кг, рост около 50,5-52 см — у него уже становятся видимыми околососковые кружки;
  • у малыша ярко выражены сосательный и хватательный рефлексы;
  • первородная смазка сохраняется только в кожных складках плода, а от лануго не остается и следа;
  • развитие глаз плода уже завершено на 100%: скорее всего, малыш родится с серыми или голубыми радужными оболочками, которые окончательно изменят свой цвет спустя 5-7 месяцев;
  • кишечник ребенка на данном этапе содержит мекконий — первородный кал, в состав которого входят частицы пушковых волос, отмерших клеток и содержимого амниотической жидкости.

Ощущения и боли

На протяжении долгой беременности будущую маму в разной степени могут мучить разнообразные боли: в спине, животе, ногах, руках и голове. В зависимости от месяца вынашивания ощущения разнятся, и на тридцать восьмой неделе беременности к ним может добавиться ишиас — боль в крестце, отдающая к колену по задней части ноги. Это происходит из-за того, что плод давит на бедренный нерв, находящийся в непосредственной близости к матке. Иногда боли в спине (конкретно — в крестце) сопровождаются тянущими неприятными ощущениями в низу живота, что говорит об очень скором начале родов.

Позвоночник матери тоже подвергается огромным нагрузкам: в преддверии родовой деятельности начинается расширение тазового дна, вызывающее легкие покалывания в области промежности и ног. Боли в пояснице к 38 неделе беременности уже должны были стать привычными, а схватки Брекстона — Хикса иногда даже незаметными.

Помимо вышеперечисленных явлений будущая мама вполне может почувствовать следующее:

  1. Снижение активности шевелений плода.
  2. Постепенное или разовое отхождение слизистой пробки.
  3. Учащение мочеиспускания.
  4. Диарея.
  5. Излитие околоплодных вод.

Все это — предвестники родов, причем последний из них свидетельствует о том, что происходит начало родовой деятельности.

Роды

Срок в 40 акушерских недель беременности благоприятен для родоразрешения, так как ребенок и мама уже полностью готовы к встрече друг с другом. Роды происходят преимущественно естественным путем, но иногда делается и кесарево сечение.

38 неделя беременности

К этому моменту все плановые УЗИ уже выполнены, и исследование проводится только по определенным показаниям:

  • уточнить жизнеспособность плода;
  • оценить функцию плаценты, количество и прозрачность околоплодных вод;
  • выяснить наличие обвития пуповины и узлов на ней;
  • уточнить расположение плода в матке (даже в совсем тесном пространстве, некоторые малыши, ранее находившиеся в тазовом предлежании, могут переворачиваться перед родами головкой вниз);
  • зрелость шейки матки и степень ее раскрытия также представляют особый интерес.

Что происходит в твоём организме на 38 неделе?

Возбудимость матки растет – гормоны, которые работали на сохранение беременности, начинают вырабатываться в меньших количествах. Им на смену приходят гормоны, которые обеспечат нормальную силу сокращения матки и помогут появиться малышу на свет.

Плацента стареет, ее полнокровие снижается, сосуды запустевают, а в толще появляются отложения кальция и кисты.

Питательных веществ к малышу поступает ровно столько, чтобы обеспечить его жизнеспособность, на набор веса они уже мало расходуются -так природа распорядилась, чтобы женщине было легче родить.

Размягчается и укорачивается шейка матки, готовясь сформировать для малыша часть родового канала, по которому он будет продвигаться.

Твои ощущения на 38 неделе

Приближающиеся роды, тренировочные схватки приводят к появлению постоянного дискомфорта внизу живота.

Контролируйте вес – его увеличение вызывает только дискомфорт – отекаю конечности, болят ступни и суставы, устает спина. Скорее всего, за несколько недель до родов вы перестанете набирать вес и даже потеряете несколько килограмм – это норма.

Возвращается чувство усталости, с которого начиналась беременность, желание родить гораздо больше страха перед родами.

Кожа теряет свою упругость и на этом сроке могут появиться растяжки. Так работают гормоны, и даже специальные средства от растяжек не всегда спасают от такой неприятности.

Если произошло опущение живота, возвращаются частые позывы к мочеиспусканию, которые беспокоили вас еще в начале беременности.

Нередко в пальцах рук и ног появляется ощущение покалывания, что указывает на перераспределение крови между «главными» и «второстепенными» органами и нарушение микроциркуляции.

Нередко перед родами у будущих мам появляется всплеск энергии – они наводят порядок в доме, готовят мужу еду про запас, перестирывают детские вещи, и даже моют машину.

Выделения из половых путей

Как и прежде помните – из половых путей не должно быть кровянистых выделений, а также зеленых и желтых с неприятным запахом и необычной консистенцией. Первые указывают на отслойку плаценты и требуют немедленной, нередко хирургической помощи. Вторые – на инфекцию половых путей. Лечение должно быть осуществлено, даже если завтра вы планируете ехать в роддом – инфицированное содержимое влагалища может привести к развитию инфекции у плода и новорожденного и в репродуктивных органах мамы.

Жидкие водянистые выделения, желтоватого или зеленоватого цвета -околоплодные воды. Если они отошли – необходимо ехать в больницу, не дожидаясь схваток. Они могут не наступить еще долго, а надорвавшиеся плодные оболочки – входные ворота для инфекции.

Фото животиков на 38 неделе

Обследования на 38 неделе

Продолжайте сдавать общий анализ мочи при каждой явке в женскую консультацию – он поможет доктору вовремя обнаружить отклонения в вашем организме и принять необходимые меры.

Также при каждой явке необходимо производить запись сердечных сокращений малыша, измерять АД, высоту стояния дна матки и окружность живота. Проверка нижних конечностей на наличие отеков, поможет вовремя предположить развитие гестоза.

Риски на 38 неделе

Преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты одно из самых опасных состояний на 38-й неделе беременности. Возникает мгновенно, иногда на фоне полного благополучия, проявляется кровянистыми выделениями и болью в животе. Требует быстрого врачебного вмешательства.

Гестоз с последующим переходом в преэклампсию и эклампсию – еще одно угрожающее жизни мамы и ребенка состояние. На развитие гестоза указывают отеки, белок в моче, повышение артериального давления. Преэклампсия проявляется головной болью, головокружение, «мушками», двоением в глазах, нарушением сознания. Без лечебных мероприятий она быстро переходит в эклампсию, с потерей сознания, тонико-клоническими судорогами и даже остановкой дыхания.

Инфекционные заболевания, независимости от проявления, также могут нарушить состояние малыша.

Важное на 38 неделе

Держите под рукой документы и тревожный чемоданчик.

Не пропускайте назначенных явок в ЖК, выполняйте все рекомендации.

Следите за поведением малыша – минимум 10 крупных толчков в день он должен совершать. Не зацикливайтесь на предполагаемом сроке родов, малыш может родиться с опережением или опозданием на 1-2 недели.

Следите за употреблением соли, чтобы избежать нагрузки на почки и развития отеков.

Бандаж необходимо было снять еще неделю назад, даже если вам кажется, что с ним не так болит спина и не тянет живот, носить его нельзя – это может помешать малышу опуститься и подготовиться к родам.

Питание на 38 неделе

Не переедайте, ограничьте употребление мяса, особенно жирного, пища должна легко усваиваться, не перегружая желудочно-кишечный тракт. По-прежнему старайтесь кушать больше кисломолочных продуктов.

Пить можно свежевыжатые соки, желательно без мякоти, морсы, компоты домашние, чистую воду и зеленый чай.

Режим

Больше отдыхайте. Найдите удобную позу и попробуйте просто расслабиться. Ложитесь спать не позже 22 часов, устраивайте себе послеобеденный отдых.

Хорошо проветривайте поочередно все помещения в квартире.

Гуляйте на свежем воздухе, даже если кажется, что нет сил. Малышу сейчас очень нужен кислород, а вам нельзя допускать снижения тонуса мышц – во время родов они вам очень понадобятся.

Твой календарь беременности

Полезно знать на 38 неделе беременности

Источники: http://detstrana.ru/article/beremennost/zdorove/kak-razvit-rebyonok-na-38-nedele-beremennosti/, http://www.beremennost.ru/weekly/38.html, http://www.mapapama.ru/pregnancy/calendar/week38

Комментариев пока нет!

srokiberemennosti.ru

38 неделя беременности

3 Триместр Беременности.

9 Месяц Беременности.

До предположительной даты родов +  2 недель.

Маме Особенности недели.

Прибавки веса в зависимости от срока беременности – в неделю

Общая усредненная прибавка в весе на данную неделю беременности – всего 300 грамм за неделю

В зависимости от индекса массы тела. Для 38 — 39 недели беременности.

Индекс массы тела рассчитывается  = вес(кг)/ (рост м2)2

При, ИМТ менее 19,8 изящные женщины, хрупкого телосложения – 14,5 кг

При, ИМТ равен 19,8-26 женщины среднего телосложения – 12,7 кг

При, ИМТ более 26 крупные женщины, крепкого телосложения – 8,6 кг

Высота стояния дна матки – 35-38 см, либо дно матки может начать опускаться.

Ребенок Особенности недели.

Длина (рост) плода   49,0 мм.

Вес плода  3236 грамм. Среднее значение   3236 , норма от  2686  до 3786

Фетометрия плода по данным ультразвукового исследования

на срок равный полные тридцать восемь  недель внутриутробного развития

БПР (BPD) Бипариетальный размер  93 мм +/-  6мм.  Среднее значение   93, норма от   87  до 99

ЛЗР (OFD) Лобно-затылочный размер  116 мм +/-  5,5мм.  Среднее значение   116 , норма от  110,5  до 121,5

(ОГ ) Окружность головы    328мм +/-  25мм.  Среднее значение  328, норма от  303 до 353

ДБ (FL)  Длина бедра 73 мм +/-  5,5мм.  Среднее значение  73 , норма от   67,5  до 78,5

(ДГ)  Длина голени   65мм Среднее значение    65, норма от   60  до 70

(ДП) Длина плеча   64мм +/-  6,0мм.  Среднее значение   64, норма от  58  до 70

(ДПр) Длина предплечья  56м Среднее значение  56  , норма от    52 до 60

ОЖ (AC) Окружность живота 342мм +/-  35мм.  Среднее значение  342, норма от  307 до 377

familymagazine.ru

Маленький вес ребенка 38 неделе беременности

Вот и сделан еще один шаг к приближению самого ответственного события, как в жизни мамы, так и малыша, - родов. Скорее всего, в 38 недель женщина уже испытывает тревогу и волнение по этому поводу. Если беременность многоплодная, то роды могут произойти со дня на день. Даже, если у мамы это не первые роды, то в любом случае она несколько напряжена и нервничает.

Плод на 38 неделе беременности

Вес плода на 38 неделе беременности составляет порядка 3 – 3,2кг. Размер плода примерно равен 50 - 51 см, диаметр его головы составляет 91 мм, а грудной клетки – 95,3 мм.

Если плод родится в 38 недель, то он будет считаться доношенным, а роды - произошедшими в положенный срок.

У плода в 38 недель хорошо развит жировой подкожный слой, он имеет кожные покровы розового цвета, покрытые в некоторых местах пушком (лануго). Его ногти плотные и уже достигают кончиков пальцев.

Наружные половые органы уже хорошо развиты.

Внешне ребенок выглядит, как обычный новорожденный и готов к появлению на свет. Если ребенок рождается на этом сроке, то у него бывает хороший мышечный тонус, развиты все рефлексы.

Шевеления плода

Шевеления плода на 38 неделе становятся более редкими. Еcли еще два месяца назад малыш толкался около двадцати раз в час, то сейчас количество движений уменьшается в несколько раз. И это вполне объяснимо. Ведь у крохи в утробе матери почти не осталось места для активных движений. Но мама при этом каждое шевеление ощущает очень четко, иногда даже болезненно.

Если шевеления плода довольно интенсивные, либо они вовсе отсутствуют на 38 неделе, то это не очень хороший показатель. Это может говорить о том, что плод испытывает гипоксию, то есть ему не достаточно кислорода. Об этом нужно обязательно сообщить врачу, который, в свою очередь, назначит женщине в 38 недель пройти кардиотокографию и УЗИ.

Кардиотокография представляет собой процедуру прослушивания сердцебиения плода, которая длится порядка 40-60 минут. Маме в положении лежа крепят на животе датчик, который передает информацию о сокращениях матки и биении сердца плода в электронный блок. Полученные результаты фиксируются в форме кривой.

Расшифровка результатов КТГ плода в 38 недель проводится по пяти критериям, оцениваемым от 0 до 2 баллов. Итоговый результат выводится по 10-бальной шкале. Норма - 8-10 баллов.

Результат в 6-7 баллов говорит о наличии гипоксии плода, но без экстренной угрозы. В этом случае назначается повторное проведение КТГ. При результате менее 6 баллов говорят о внутриутробной гипоксии и необходимости госпитализация, либо срочных родов.

Как выглядит ребенок на 38 неделе беременности?

Ребенок на 38 неделе беременности уже готов появиться на свет, поэтому вы должны быть готовы к родам. Прочтите данную статью, если вам интересно: как проходит 38 неделя беременности, вес ребенка на 38 недели беременности, первые признаки родов и многое другое.

Беременность почти подошла к концу. В любой из дней могут произойти роды, и это нормальное явление. Если малыш решит, что на 38 неделе беременности настал момент для его рождения, то он может смело действовать.

Ребенок созрел

Но не у каждой мамы на 38 неделе проходят роды. Чаще всего женщины ожидают появления своего ребенка около недели. Есть и такие мамочки, у которых роды начинаются на 41-42 неделях беременности. Ребенок появится на свет тогда, когда придет его время, ведь беременными пока никто не оставался.

В любом случае на 38 неделе беременности женщины должна быть полностью готова для отправления в родильный дом. Можно попросить помочь собрать сумки родных. Несколько раз стоит проверить список нужных вещей (наличие паспорта и обменной карты). Если все готово, то можно уделить оставшееся время отдыху.

Будущей мамочке стоит чаще разговаривать со своим малышом, рассказывать ему, как все готово для его приезда, чтобы он осознавал, что его ждут. Обязательно нужно тренировать дыхание к родам. Чем лучше женщина освоит дыхательную технику, тем легче в период родов будет и ей, и малышу.

Малыш уже полностью готов к появлению на свет. Когда подходит к концу 38 неделя беременности, вес ребенка составляет примерно 3-3,3 килограмма, а его рост достигает 47-51 сантиметра. Ребенок, говоря медицинским языком, абсолютно созрел для самостоятельной жизни. Его легкие готовы к первому вздоху, пищеварительная система – к первому приему молока матери, в полной готовности находится терморегуляция.

Заключительные процедуры

В последние несколько недель беременной нужно будет чаще посещать гинеколога, примерно раз в неделю. Гинеколог будет измерять вес тела и проверять давление, а также наличие отеков на ногах. На 38 неделе как будто открывается второе дыхание. Будущая мамочка перестает набирать вес и даже, возможно, скинет пару килограммов. Ребенок на 38 неделе беременности начнет занимать положение перед родами, постепенно опускаясь на дно таза.

Благодаря этому опустится живот и станет намного легче дышать. Более ощутимы будут ощутимы тренировочные схватки, необходимо следить в этот момент за тонусом матки, он не должен быть постоянным – вследствие этого нарушается проход кислорода к малышу.

38 неделя беременности проходит, и важно не пропустить признаки наступления родов. Для этого важно знать их: перед родами отходит слизистая пробка, примерно за несколько дней. Потом появляются тянущие боли в пояснице. Если женщина ощущает давление на тазовые кости, то малыш опустился и готов к появлению. У всех по-разному начинаются схватки, а у некоторых сначала отходят околоплодные воды. При появлении хоть одного из этих признаков можно смело вызывать скорую помощь, время наступило!

38 неделя беременности. Плод в 38 недель

Тридцать восьмая неделя беременности. Развитие плода в 9 месяцев беременности

Плод в 38 недель беременности уже полностью готов появиться на свет. Все его органы и системы являются абсолютно зрелыми и готовыми к внеутробному существованию. С 38 недели начитается непосредственная подготовка к родам.

Внешне плод выглядит так же, как и новорожденный доношенный ребенок. Масса подкожного жирового слоя достигла уже 15% от общей массы тела. Кожа уже утратила большую часть лануго (пушковых волосков, покрывавших все тело плода на более ранних этапах его развития). Теперь они остались только на плечах и верхней части спины. Ноготки на пальчиках рук и ног достаточно длинные.

У мальчиков яички опущены в мошонку, что является одним из признаков доношенности. В редких случаях, составляющих около 1%, яички не успевают опуститься в мошонку и определяются либо в паховых каналах, либо в брюшной полости. Если яички к моменту рождения расположены в паховом канале, скорее всего они постепенно самопроизвольно опустятся на место (в мошонку). В тех же случаях, когда они располагаются в брюшной полости, необходимо наблюдение и лечение у детских хирургов. У девочек полностью сформированы наружные половые органы.

Несмотря на то что роды являются нормальным и естественным процессом, для участия в них плоду требуется определенная степень выносливости, готовности к стрессу. В ходе родов плод подвергается достаточно сильным механическим нагрузкам со стороны интенсивно сокращающейся матки, давлению со стороны достаточносравнительно узких родовых путей матери. Кроме того, он вынужден будет испытывать систематическое кислородное голодание, т. к. во время схваток значительно ухудшается циркуляция крови в плаценте и пуповине, и, соответственно, плод получает гораздо меньше кислорода, чем прежде. Практически все, что будет происходить с плодом начиная с тридцать восьмой недели. будет направлено на подготовку плода к участию его в процессе родов.

Беременность 38 недель, вес ребенка достигает ориентировочно 3кг, длина - 48 - 49 см.

38 неделя беременности - у Вас часто болит живот, появляются выделения. Это называется - ложные схватки, которые характеризуются усилением болей в пояснице и давящими толчками на мочевой пузырь. Вам трудно будет сдерживать себя от преждевременного мочеиспускания. При чихании и кашле, моча может вытекать прямо на белье, поэтому на этом этапе очень полезны будут гигиенические прокладки.

Шейка майки на тридцать восьмой неделе беременности укорачивается и потихоньку раскрывается.

Женщины, у которых это будут вторые роды (или больше), все процессы происходят легче и быстрее. Из-за этого повторнородящим желательно лечь в роддом до срока родов.

К этому времени у всех беременных должны уже быть собраны необходимые вещи в роддом.

Развитие плода по неделям. Календарь беременности по неделям

Источники: http://womanadvice.ru/38-nedelya-beremennosti-sheveleniya-ploda, http://www.webkarapuz.ru/article/kak-vyiglyadit-rebenok-na-38-nedele-beremennosti, http://www.woman-otido.ru/ber-38.php

Комментариев пока нет!

beremennosti-rody.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus