Депрессия на 39 неделе беременности


Беременность 39 недель депрессия

добрый день всем, мамаши, у меня такой вопрос, у кого дети не могут ходит по большому, у сына был диагноз долихосигма, сыну 3 годика, лежали в дневном стационаре, делали клизму и т.д но результата не получила и нашла решение,у кого такие проблемы? читать

Девчата, мы продаём нашу любимую коляску для погодок/двойни Phil and teds promenade! Вес коляски 17 кг. Маневренная и очень стильная, а главное, удобная! Проходит в маленький лифт! Стоимость 40.000#8381; 89196483966 читать

Задержка 5 дней,сделала тест,шт 20 :-D - 2 полоски, сходила на узи,сказали придти через неделю. Что это? читать

Вопрос: 39недель беременности. У меня депрессия. Я не вижу смысла жизни. Я не вижу будущего. Как справиться?

2012-11-02 05-40 | Автор: Альжбета Рубрика: Памперсы | Просмотров: 1142

да ты что! У тебя сейчас классный период в жизни. вт вот ребенок рожиться и главное привлекай мужа. чтоб помогал)))) тоже мне нашла из-за чего расстаиваться.))) все классно)))

родите - все изменится

. тогда может ребёнок станет для вас смыслом жизни который вы потеряли надо найти в себе силы, хоть это и сложно, но необходимо.а жизнь, знаете, может переменится и за один день.

попробуй петь, да так что бы записанное было приятно слушать. Найди подходящий репертуар и пой в микрофон, а записывать в компьютер нужно.

вот появится розовый маленький комочек, улыбнется в первый раз, потом мамой назовет, вот тогда поговорим о смысле жизни. У тебя просто предродовая депрессия, скажи об этом врачу, может что-нибудь посоветует.

а что делать. рожай. и корми грудью. а там за тебя инстинкт материнства все решит. и плач ребенка будет не плачем а болью твоей. а может и не будет плакать я. когда у меня появились дети, бегал все время слушать, дышат ли. мне все казалось что они перестали дышать. я так этого боялся. и удивлялся когда жена слышала во сне как они ворочаются или уписались

Возможно, твой смысл жизни не в детях и семье, и это не плохо. Спроси себя - какая жизнь, прожитая тобой, не показалась бы тебе напрасной Может быть, твой интерес в призвании, самореализации Мне знакомо твое состояние, и искренний совет - если есть возможность, обратись к специалисту. Здесь тебе ничего толкового не подскажут, просто не поймут, и все высказывания сойдутся к одному - забей .

Смысл жизни-в ее течении! Такое чудо сейчас происходит -рождение вечности! Вы увидите носик,который будет и вашим ,и мужа! Глазки,которые будут смотреть на вас,как на Б-га! Ушки,которые смогут услышать ваши сказки! Ножки,которые пойдут за вами!Вы думаете,что рождение ребенка обязанно сделать вашего мужа послушным ,как раб Этого не будет,но вы вдвоем можете так полюбить ваше общее творение,что счастье навсегда поселится у вас! Берегите свое счастье. И рожайте детей ,которые будут вашим билетом в вечность!

На самом деле, это на последних месяцах беременности у всех так! У меня с двумя детьми так было! Когда родила, мне муж говорил, что ему иногда казалось, что я с ума схожу.Признаки: мне всегда не хватало внимания, мне казалось, что этот ребенок нужен только мне одной и т.п.На самом деле, это все пройдет! Просто муж сейчас на вас реагирует, как на. что-то другое, я не могу объяснить. Т.е. вы сейчас не совсем полноценный человек для него. Вам нельзя активно отдыхать. вам нельзя расслабиться - сходить в клуб, сауну и т.п. В конце-то концов, нельзя заниматься ом. Даже если можно - это все неудобно.Немного погодя все это пройдет. не переживайте и ваше мировоззрение изменится и его. Все стабилизируется! Удачи!

Вот теперь Ваше будущее!С мужем,без него ли.Вы для него-весь мир!И он для Вас им будет.Любви Вам,мудрости и счастья!Верьте-все будет замечательно,вот увидите.

Ничего страшного. Это гормоны. Сразу после родов может быть ещё тяжелее, но это пройдёт. малыш займёт все мысли и хандрить будить некогда. Поверьте, этот маленький комочек - это самое радостное ощущение в жизни женщины, очень скоро это почувствуете. А пока - постарайтесь всё же улыбаться, он уже всё ощущает. Кстати, мужу весёлая жена тоже больше понравиться. Может он и играет, что бы слёз ваших не видеть. Посидите с ним рядом, ему тоже нелегко и не ждите 100%-го понимания с его стороны, они, мужчины, от нас несколько отличаются. УДАЧИ.

не гоняй. Посмотри с другой стороны. Маленький лялечка, гладит тебя маленькой ручкой, смотрит на тебя и улыбается это такой КАЙФ, поверь. Это здорово.

пеленки плачь памперсы каши не думай о сложностях думай о том что ты скоро станешь мамой любимой дорогой желанной. и перестать плакать найди другое занятие приготовь мужу романтический ужин устрой романтику, и каждый день что нибудь новенького, а если не поможет соединяй другой комп. и сетевуху и двоем зависайте .только мы женщины можем сохранить семью. Будь сильной. Мужчины любят слабых женщин но им это быстро надоедает.

поговорите со своим врачом на эту тему,может быть вы еще не созрели для материнства Но теперь уже ничего не измениш,ребенок уже есть и скоро родится.А может вы слишком сильно любите себя и просто боитесь,что на первом месте будет малыш а не вы А ваше будущее сложится так,как вы будете к этому относится.Или плач,пеленки,пемперсы,каши или счастье,радость первой улыбки,первого слова,зубика. Гордость за своего малыша-самого сладкого,красивого и умного..Терпения вам и мудрости!

Занятно. Ну поиграйте пока время есть. Хотя я бы на Вашем месте,занялась более интересными вещами:ремонт,поход по магазинам и.т.д.Депрессия говорите А родится дитя будет еще тяжелее. Надо с мужем как-то решать.Игрушки компьютерные затягивают,но ребенок гораздо интереснее.

Депрессия на последних неделях

Срок 34-35 недель, уже вся извелась ХОЧУ РОДИТЬ.

вам хорошо, у меня 33 недели, я уже тоже хочу. а с первым тоже так было. я развлекаю себя тем, что: 1. Покупаю все для роддома, для ляли 2. Перебираю по 10 раз то, что купила и что осталось от первого 3. Сижу на ю=маме.

А если у вас первенец, то

вам совет - вместо того, чтобы изводиться, начните, пока не поздно, делать себе всякие приятности типа ванна с вкусной пеной, самомассажи, вкусная и полезная еда.

Или просто поваляйтесь и книжку почитайте или пересмотрите самый любимый фильм

потому что правда, когда ляль родится, будете думать а вот когда он сидел в животе . мне после родо сидеть месяц было нельзя, поэтому сидите, пока можно ;)

Незнание - не доказательство

депрессия у вас от безделья и скуки. Вы сосредотачиваетесь на своих ощущениях и день тянется долго. Займитесь чем - нибудь. Порукодельничайте, погуляйте, походите по магазинам - потом нескоро выберетесь. Еще не поздно несколько занятий сделать типа йога для беременных . Постряпайте какую нить вкусняшку. Потом тоже не скоро поесть вкусно получится. Поспите. В кино сходите! :)

может дома че сделать,

Да я так мужа достала. ремонт сделали, окна поменяли. все чегото нахожу новое, вот плиту газовую срочно менять мне надо, вчера в магазине строй материалов были, так я там шкафчик для обуви увидела срочно надо, хочу! мужу пришлось купить :D сегодня придет с работы собирать заставлю!

уже деньги кончаются а мне все что-то в квартиру все надо и надо. какой то болезненный синдром гнездования :D

У меня дня два, как слегка побаливать начинает. А мне на месте не сидится и депрессии нет, муж аж ругается что я больше отдыхать должна. angel:

Видимо я одна из немногих, не страдающих этим страшным недугом - депрессией последних недель беременности. yahoo: Спина, конечно, иногда побаливает, но йога спасает 100%. Йога вообще отличная вещь не толко от боли физической, но и от любых депрессий. Все проблемы ведь из головы нашей, а не от того, что мы беременные. Поменьше думать о своем состоянии и поменьше жалеть себя. Я вот до сих пор работаю и не чувствую на работе никакого дискомфорта (ну, кроме того, что в туалет приходится частенько через есь офис бегать). Так что поменьше забивайте голову себе грустными мыслями и побольше двигайтесь. bye:

а я в на 33 недели беременности еще ни одного дня дома ни была. утром мужа вожу на работу или на сессию, затем йога 2 раза в неделю или бассейн в неделю 2 раза в воскресенье баня. дел куча то за продуктами, то за подарками, то к моим родителям. то еду приготовить, то квартиру убрать. вечером мужа забрать, пока в машине сижу книжки читаю. а так только дома три дня посидела, а еще все твердят ты беременна сиди дома отдыхай, лежи телек смотри, спи. послушала всех полежала 3 дня дома, так потом встать не могла и голова и живот болели оттого что нагрузки не хватало. так что лучше движение чем жизнь амебы а то не только депрессию можно заработать. завтра иду красить ресницы а то после солярия выгорели. а в пятницу на стрижку и покраску. сегодня еще про педикюр надо узнать а то пузико мешает наклоняться. так что время идет не заметно. а проблема у меня на сегодняшний день у меня одна - где помыть машину а то вся грязная. везде очереди. так всем желаю заняться чем нибудь интересным! время летит не заметно. увидимся в феврале в 29 роддоме всем удачи!!

Депрессия во время беременности

Во время беременности особенно важной является поддержка мужа или мужчины, который находится рядом с будущей мамой. Страхи беременной женщины, может легко развеять уверенный в своих возможностях мужчина, который выслушает и успокоит ее. Многие проблемы, с которыми сталкивается женщина благополучно решаются, если будущая мама чувствует поддержку, внимание и любовь. Нормальное спокойное общение в кругу семьи помогает женщине быть более устойчивой к стрессам.

Вообще период ожидания малыша психологи рекомендуют проводить в понимании чуда каждого дня, который отводится женщине и получать удовольствие от всего, что с ней происходит. Не стоит бояться будущего и беспокоится о проблемах, которые еще не наступили. Всему свое время.

Лечение депрессии во время беременности

Лучше всего, еще до беременности решить свои психологические проблемы и не переносить их на этот период. Однако если депрессия возникает во время беременности, то необходимо как можно раньше обратиться к специалисту. Не стоит затягивать с этим и ждать пока такое состояние пройдет само собой. Депрессия, которой не уделяется должное внимание может пройти и самостоятельно в течение шести месяцев, а может мучить женщину несколько лет. Находиться же в угнетенном состоянии во время беременности порой хуже, чем проходить лечение медикаментами. Кроме того, чем раньше будущая мама обращается с этой проблемой к специалисту, тем больше шансов на то, что лечение не займет много времени и будет успешным.

Естественно, во время беременности врач будет делать все, чтобы обойтись без медикаментозного лечения. В некоторых случаях это действительно удается сделать, но все же при лечении депрессий на первом месте остается назначение антидепрессантов. К сожалению, без антидепрессантов с депрессиями справиться удается очень редко. Результаты проведенных исследований немедикаментозных способов борьбы с депрессиями (физиотерапия, светолечение, ароматерапия, иглотерапия и другие) подтвердили тот факт, что на сегодняшний день не существует ни одного немедикаментозного метода лечения депрессивных состояний. Процент немедикментозного излечения от депрессии совпадает с процентом самостоятельного ее преодоления. Бояться же медикаментозного лечения депрессивных состояний во время беременности не стоит, так как сегодня существуют и успешно применяются антидепрессанты, которые можно использовать для лечения беременных женщин и после применения которых рождаются здоровые дети.

Специально дляberemennost.net – Ольга Павлова

Источники: http://prodetok.net/rebenok/801815567, http://www.u-mama.ru/forum/waiting-baby/pregnancy-and-childbirth/87751/index.html, http://beremennost.net/depressiya-vo-vremya-beremennosti

Комментариев пока нет!

beremennost-ponedeljam.ru

Депрессия во время беременности — причины, что делать. Как справиться с депрессией во время беременности

Когда женщина впервые осознает, что скоро станет матерью, в большинстве случаев она ощущает неимоверную радость и прилив жизненных сил. В единичных же случаях беременность становится чрезвычайным испытанием для слабой женской психики, что характерно для женщин с нестабильным эмоциональным фоном и повышенной склонностью к унылому состоянию. Такое состояние очень опасно, поэтому при первых появлениях патологии женщине требуется адекватное лечение. Как заподозрить у себя эту болезнь и как бороться с депрессией во время беременности?

Что такое депрессия и почему она возникает при беременности

Под понятием «депрессия» подразумевается целый комплекс психологических расстройств, которые сопровождаются беспричинной подавленностью, угнетенным и меланхолическим мировоззрением, полной утратой радости и каких-либо стремлений в жизни.

Кроме этого, при развитии депрессии часто констатируется пониженная самооценка, резкая реакция на внешние раздражители, необоснованная раздражительность или полная апатия к окружающему миру. Нередко вовремя не диагностированная патология приводит к развитию алкогольной зависимости и появлению суицидальных мыслей. Поэтому профилактика и лечение депрессии у будущей матери играет очень весомую роль в будущем женщины и малыша.

Природа позаботилась о том, чтобы вся беременность протекала в условиях гармонии и спокойствия. Но бешеный ритм современной жизни, жесткие социальные стандарты и множество страхов, которые они порождают, привели к более частому появлению депрессионных состояний у будущих мам.

Немаловажным фактором в развитии болезни является внутреннее состояние женщины. Множество переживаний по поводу протекающей беременности, моральное восприятие своей роли в жизни будущего малыша и множество других аспектов делают женщину заложницей своих мыслей. И если в этот момент стрессоустойчивость сдает свои позиции, риск поддаться унынию мгновенно возрастает. А если женщина не получит полноценную моральную поддержку, то депрессия ей обеспечена.

Главными причинами развития депрессии при гестации являются:

  • Сильный стресс на фоне незапланированной беременности.
  • Критические социально-бытовые условия (например, отсутствие жилья, тяжелая моральная обстановка дома, отсутствие поддержки мужа и др.).
  • Материальная необеспеченность (потеря работы, имеющийся большой кредит).
  • Незаинтересованность мужа или других родственников в рождении малыша.
  • Осложнение беременности (жуткий токсикоз, риск развития патологии у плода).
  • Склонность к депрессии на генетическом уровне (если у кого-то в семье имеется такое заболевание, то у беременной женщины очень высокий риск столкнуться с депрессией).
  • Изнурительное лечение бесплодия или частые случаи выкидыша (если первая беременность окончилась потерей малыша, то во вторую беременность депрессия станет закономерным явлением на фоне страха опять потерять ребенка).
  • Гормональная дисфункция, особенно со стороны щитовидной железы (пониженная функция щитовидки нередко сопровождается приступами паники, хандрой, отрешенностью).
  • Перенесенное сильное психологическое потрясение (потеря близкого человека, кардинальная смена места жительства не по своему желанию и др.).
  • Длительное лечение психотропными или седативными препаратами.

Депрессия при гестации может возникнуть по причине плохой наследственности, психологического или физического насилия, или самых разнообразных эмоциональных факторов. В каждом случае патогенез болезни индивидуален и, к счастью, прекрасно поддается коррекции.

Депрессия во время беременности: симптомы патологии

Первыми сигналами болезни во время беременности становятся необъяснимые скачки настроения, слезливость, нарушение сна и «разбитость» по утрам, панические страхи перед родами. На фоне таких признаков резко ухудшается состояние беременной, и вскоре присоединяются и другие симптомы депрессии:

  • Патологический аппетит (постоянное чувство голода или полный отказ от пищи).
  • Хроническая усталость и раздражительность.
  • Потеря интереса к окружающему миру, полное отсутствие радости.
  • Отстраненность от людей, нежелание общаться даже с близкими.
  • Агорафобия (боязнь выходить за пределы квартиры).
  • Потеря уверенности в своих силах, ощущение вины во всем происходящем.
  • Постоянная сонливость и желание закрыться в себе (апатия).
  • Мнительность и недостаточная самооценка.
  • Ощущение беспомощности и ненужность, реже ― желание покончить с жизнью.

Конечно же, отдельные признаки этой болезни во время беременности могут проявляться у любой женщины, что вызвано особой взаимосвязью психоэмоционального фона и нейроэндокринной системой. Но такие явления носят временный характер. Если же такая картина повторяется изо дня в день, женщине показан осмотр психолога.

Довольно частое явление ― депрессия во время второй беременности. Женщина, узнав, что беременна, особенно если зачатие произошло не запланировано, поддается приступам паники. Такое бывает, если на данный момент нет возможности завести еще одного малыша или первая беременность проходила крайне тяжело. Как правило, через пару дней происходит адаптация к новому положению, и симптомы депрессии проходят самостоятельно.

Особенности протекания депрессии на фоне беременности в разных триместрах

На протяжении беременности женское сознание проходит через несколько этапов, которые помогают ей принять свое новое положение, подготовиться к родам и спланировать новый расклад жизни вместе с малышом. За весь этот период неопределенность и различные факторы извне могут способствовать развитию легкого уныния или паники, а иногда выливаться в настоящую депрессию. Рассмотрим, как может проявляться депрессия на разных сроках, и как понять, когда это можно принять за норму, а когда требуется помощь доктора.

Депрессия во время беременности ― первый триместр

С точки зрения психологов, первые три месяца ― это этап «полного отрицания» женщиной своего нынешнего положения. Пока эмбрион стремительно растет, женщина продолжает строить свои планы, не принимая во внимание свою беременность. Например, планирует мировое турне, которое совпадает с последней неделей беременности или на выходных собирается прыгать с парашютом. Это совершенно нормальное явление, которое происходит неосознанно, правда, если беременность протекает без токсикоза или каких-либо осложнений. И только с началом второго триместра женщина начинает воспринимать мир совершенно по-другому.

В первые недели психоэмоциональный фон сильно видоизменяется под влиянием гормонов. Женщине требуется время, чтобы обуздать свои страхи и переживания. Кроме этого, женщине приходится отказываться от многих привычных для нее вещей, например, от катания на лошадях или посещения сауны. А если вдобавок ко всему этому у нее дома складываются не очень теплые отношения с мужем и родственниками, то впасть в глубокую депрессию может абсолютно любая женщина.

Однако нужно четко отличать колебание настроения и угнетенность на фоне гормональных изменений и серьезную психологическую проблему. Ведь часто женщина после зачатия становится неузнаваемой ― она истерит, плачет, страдает от бессонницы, закрывается в себе. Но после принятия своего положения, она вновь возвращается к привычному состоянию.

Но когда такое поведение затягивается (более месяца), настроение становится все более удрученным и пессимистическим, а в разговоре можно услышать речи об ужасном будущем и нежелании что-то менять, то это явный сигнал о нарастающей депрессии. Это довольно тревожное состояние, поэтому женщину нужно деликатно направить к специалисту, который подробно расскажет, как избавиться от депрессии во время беременности.

Важно! Утяжеленные формы депрессии подлежат коррекции только с помощью антидепрессантов, что при гестации на ранних сроках очень нежелательно. Но при обращении к доктору при появлении первых тревожных звоночков, вполне можно обойтись физиотерапией.

Беременность и депрессия ― второй триместр

Начиная со второго триместра женщина вступает в новый период под названием «поиск утраченного объекта». Под «утраченным объектом» можно понимать перспективную работу, учебу, любимые развлечения и даже друзей. С первыми шевелениями малыша будущая мать начинает тревожиться за его будущее, и впервые осознает, что вся ее размеренная жизнь кардинально поменяется после родов.

На заметку! Если у женщины есть склонность к апатии и мнительности, то депрессия при беременности на поздних сроках будет сильно ухудшаться при появлении нарастающей боли в спине, физической ограниченности по причине роста матки с малышом, гестоза и прочих осложнений, понижающих комфортность жизни.

На этом этапе женщина может пойти двумя дорогами: самореализоваться в новых сферах, например, записаться на курсы иностранного языка или кулинарный мастер-класс. Или же подвергнуться колоссальной эмоциональной буре и впасть в депрессию. Как именно поведет себя женщина, во многом будет зависеть от ее окружения.

Депрессия при беременности в третьем триместре

Последние недели гестации психологи часто именуют периодом «предродовой депрессии». Приступы паники, которые невозможно обуздать, могут возникать даже у самых уравновешенных дам. Это случается по многим причинам. Во-первых, всех женщин пугает сам процесс родов, особенно если в семье были случаи с не очень благоприятным исходом. И, во-вторых, большой животик, слабость и боль в спине делают женщину беспомощной. Это вызывает плаксивость, плохое настроение и чувство ненужности.

В третьем триместре беременности депрессия перед родами относится к безопасному заболеванию, с которым женщина способна справиться самостоятельно, как только ее гормональный фон стабилизируется поле родов. Но медики не перестают утверждать, что стресс, тревога, истерики перед родами сильно влияют на состояние малыша. И если не держать себя в руках, есть большая вероятность того, что ребенок будет плохо спать, много плакать и медленнее развиваться.

Диагностика и лечение депрессии на ранних сроках беременности

Поводом для обращения к психологу является два главных симптома:

  • Угрюмое настроение, которое не меняется в течение дня,  и длится уже более 14 дней.
  • Безразличие ко всему вокруг на протяжении такого же времени.

Конечно, прочие симптомы депрессии тоже должны вызывать сомнения, но они всегда будут сопровождаться двумя упомянутыми признаками.

Попав к психологу, женщина будет обследована в плане эмоциональной стабильности, а также будут проведены генетические тесты для установления предрасположенности к депрессии. Для этого врачи используют различные тесты, и полученные результаты сверяют со шкалой Гамильтона и Госпитальной шкалой тревоги.

После установления степени болезни, женщине назначают адекватную терапию с учетом ее гестационного срока. Легкие формы депрессии успешно преодолевают при помощи гипнотического сеанса или методом индивидуальной психологической проработки проблемы, которая поспособствовала такому состоянию женщины. Распознание и принятие своих страхов часто приводит к рационально-позитивному восприятию, и женщина начинает замечать окружающий мир.

Более тяжелые формы депрессии корректируются препаратами ― антидепрессантами. Это показано лишь в том случае, если у женщины невозможно добиться устойчивой ремиссии, женщина не хочет признавать проблему или в ее настроении преобладают суицидальные мысли.

Выбор лекарств, расчет дозы и продолжительность лечения устанавливается только врачом. Самостоятельный прием абсолютно неприемлем, поскольку неправильное применение антидепрессантов может вызывать пороки сердца у крохи, грыжи, тяжелые осложнения в послеродовом периоде.

Депрессия во время беременности: что делать?

Когда женщина понимает, что ее настроение не совсем нормальное, у нее часто возникают опасные мысли или просто ничего не хочется, она может принять меры и не допустить ухудшения своего состояния. Конечно же, верным решением будет поговорить с акушером-гинекологом, а если потребуется — с психотерапевтом. Тогда она получит более четкие рекомендации, актуальные именно в ее случае.

Но если ситуация не тяжелая, и женщина просто не можете побороть слегла затянувшуюся хандру, специалисты советуют следующие способы, как справиться с депрессией во время беременности:

  • Стабилизируйте свой распорядок дня: ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время, это уменьшит перепады настроения.
  • Активно проводите время на природе с близкими: приток воздуха и позитивные эмоции отгонят депрессию.
  • Пересмотрите питание: откажитесь от тонизирующих напитков и обеспечьте регулярное поступление витаминов и углеводов, жирных кислот.
  • Займитесь легким видом спорта ― йогой или плаваньем. Такие занятия будут способствовать синтезу гормона счастья.
  • Переключитесь с унылой суеты на увлекательное занятие: выберете для себя любое хобби по душе.
  • Заведите домашнее животное, если у вас нет аллергии. Уход за любимцем подготовит вас к будущей заботе о малыше.
  • Начните мыслить позитивно. Поначалу вам придется контролировать каждую мысль, постоянно одергивая свое сознание, но очень скоро вы превратитесь из жуткого пессимиста в радостного оптимиста.
  • Не закрывайте в себе свои эмоции: смело плачьте, высказывайте свои страхи или обиды. Если некому вас поддержать дома, обратитесь к психологу.

Часто меняющееся настроение при беременности ― это нормальное состояние женины. Поэтому при незначительных симптомах не стоит высматривать у себя депрессию. Но если вы понимаете, что жизнь потеряла смысл и вы все сильнее отдаляетесь от близких, как можно скорее обращайтесь за помощью к доктору.

Видео «Почему возникает депрессия у беременной женщины?»

beremennuyu.ru

39 неделя беременности: опасности и рекомендации

Совсем скоро на свет появится новая жизнь. Как будущая мамочка, так и малыш с нетерпением ожидают встречи друг с другом. Крохе теперь совсем мало места в животике у мамы, поэтому он практически не шевелится.

Развитие малыша

Рост ребенка составляет 48 см, а вес 3200 г, однако это усредненные показатели, которые могут варьироваться в зависимости от возраста женщины, протекания беременности и наследственных факторов.

Маленький человечек продолжает накапливать жир, это делает его кожу очень гладкой и светлой.

Малыш на 39-й неделе уже полностью готов к рождению. Все его органы функционируют: легкие готовы сделать свой первый вздох, а желудок – переварить материнское молоко.

Пищеварительная система уже функционирует в полную силу. В кишечнике образуется меконий – первородный кал. Несмотря на небольшие размеры, желудок вырабатывает пепсин, а поджелудочная железа выделяет ферменты, которые вскоре будут способствовать преобразовывать пищу. Сейчас в кишечнике нет микрофлоры, она появится только после первого кормления. Именно поэтому столь важно, чтобы первой едой крохи стало материнское молоко.

На 39-й неделе ребенок активно совершенствует свои сосательные рефлексы. Только после начала кормления слюнные железы и жевательные рефлексы начнут работать в полную силу.

Состояние женщины

Шейка матки на этом этапе заметно укорачивается и начинает медленно раскрываться. Появляются частые позывы к мочеиспусканию. Набранный вес во время беременности все больше мешает женщине. На 39-й неделе беременности могут появиться предвестники родов.

Они многочисленны:

  1. Частые схватки. Между ними проходит одинаковый промежуток времени.
  2. Выделения. Если они кровянистые, то, вероятнее всего, это признак отошедшей пробки или разрыва околоплодного пузыря.
  3. Облегчение дыхания. Если женщина вновь может сделать вдох полной грудью, значит, кроха спустился вниз к шейке матки. Роды уже совсем близко.
  4. Резкое снижение веса и диарея – признаки скорых родов.

Опасности, которые могут возникнуть

Чаще всего выделения, которые возникают на данном сроке, говорят о приближении родов. Их цвет может варьироваться от бесцветного до бежевого. Женщина сейчас старается как можно больше быть одна, ей просто жизненно необходимо отдохнуть и собраться с силами перед важным событием. Часто настроение будущей мамы перед родами ухудшается. Это связано не только с неудобством от лишнего веса и отеками. Психологическая подготовка перед появлением на свет малыша очень сложный процесс.

У женщины на подсознательном уровне возникают страхи и опасения, которые могут перерасти в истерики. Порой даже сама будущая мама не может объяснить, что с ней происходит. Сейчас как никогда важна моральная поддержка мужа. Мужчина должен стараться проводить как можно больше времени со своей супругой, успокаивать ее и поддерживать. Депрессивное состояние матери может передаться ребенку. Если появились тянущие боли внизу живота, пора собираться в роддом. Подобные ощущения говорят о скорых родах. Если же боль в животе резкая и сильная, немедленно нужно обращаться за помощью к врачу.

Рекомендации, которых следует придерживаться

В силу того, что эмоциональное состояние женщины на этом сроке весьма нестабильно, специалисты советуют будущей мамочке как можно чаще «баловать» себя приятными переживаниями. Прогулки по лесу, посещение музеев и театров, зоопарков и ботанических садов, частое пребывание в красивых местах, общение с умными добрыми людьми – все это теперь является необходимостью.

Чтобы в полной степени ощутить скорую встречу со своим ребенком, женщина может заняться приятными покупками. Ведь когда еще она сможет спокойно сходить в детский магазин и купить понравившиеся вещи для своего карапуза. Покупка вещей для крохи, несомненно, приятное занятие, но не стоит забывать будущей мамочке и о себе.

Женщине после родов понадобится бюстгальтер для кормления, ведь грудь после появления молока значительно увеличится в размерах и в весе. Также, возможно, понадобятся прокладки для груди. Они окажутся полезными в первое время, пока еще не установился режим кормления ребеночка. Совершать покупки можно совместно с будущим отцом. Это поможет сблизить супругов, ведь мужчина почувствует свою значимость и поймет, что он в полной степени участвует в процессе подготовки к появлению малыша.

mypregnancy.ru

Депрессия во время беременности

Чувство опустошенности, уныние, переутомление, беспокойство, потеря аппетита, отсутствие интереса к происходящему, бессонница, раздражительность, низкая самооценка, чувство вины, безнадежность, тревога – все это симптомы депрессии, которая может сопровождать беременность.

Депрессии во время беременности чаще всего возникают в следующих случаях:

  • до беременности у женщины были депрессии, которые она  не лечила;
  • желание забеременеть и родить ребенка возникло на фоне депрессии;
  • стрессовые ситуации, которые происходят во время беременности,  не получают должной реакции;
  • в семье беременной женщины нет взаимопонимания;
  • есть финансовые трудности;
  • беременность не запланирована;
  • женщина испытывает страх перед изменениями, которые произойдут в ее жизни после рождения ребенка.

Беременность – это нормальный физиологический процесс и если его не осложняют патологические состояния, то гормональный статус женщины в этот период изменяется и защищает ее от различных нежелательных воздействий, в том числе стрессов. Однако, если женщина в обычной жизни подвержена депрессивным состояниям, частым изменениям в настроении, мнительности и чрезмерной чувствительности, то и во время беременности могут проявляться такие состояния. Психологи рекомендуют таким женщинам стараться не накручивать себя и каждый день встречать с позитивным настроем.

Беременные женщины, как и все остальные, могут попадать в различные стрессовые ситуации. Если реакция на стрессовую ситуацию у беременной женщины слишком сильная и длительная, то ей лучше не откладывать поход к психотерапевту, который сможет подсказать конструктивный выход из сложившейся ситуации. Конечно, женщина может обратиться с этой проблемой к близким людям или друзьям, однако они, скорее всего, дадут советы, основываясь на своем, не всегда правильном опыте, что, вряд ли, приведет к конструктивному решению.

Во время беременности особенно важной является поддержка мужа или мужчины, который находится рядом с будущей мамой. Страхи беременной женщины, может легко развеять уверенный в своих возможностях мужчина, который выслушает и успокоит ее. Многие проблемы, с которыми сталкивается женщина благополучно решаются, если будущая мама чувствует поддержку, внимание и любовь. Нормальное спокойное общение в кругу семьи помогает женщине быть более устойчивой к стрессам.

Вообще период ожидания малыша психологи рекомендуют проводить в понимании чуда каждого дня, который отводится женщине и получать удовольствие от всего, что с ней происходит. Не стоит бояться будущего и беспокоится о проблемах, которые еще не наступили. Всему свое время.

Лучше всего, еще до беременности решить свои психологические проблемы и не переносить их  на этот период. Однако если депрессия возникает во время беременности, то необходимо как можно раньше обратиться к специалисту.  Не стоит затягивать с этим и ждать пока такое состояние пройдет само собой. Депрессия, которой не уделяется должное внимание может пройти и самостоятельно в течение шести месяцев, а может мучить женщину несколько лет. Находиться же в угнетенном состоянии во время беременности порой хуже, чем проходить лечение медикаментами. Кроме того, чем раньше будущая мама обращается с этой проблемой к специалисту, тем больше шансов на то, что лечение не займет много времени и будет успешным.

Естественно, во время беременности врач будет делать все, чтобы обойтись без медикаментозного лечения. В некоторых случаях это действительно удается сделать, но  все же при лечении депрессий на первом месте остается назначение антидепрессантов. К сожалению, без антидепрессантов с депрессиями справиться удается очень редко. Результаты проведенных исследований немедикаментозных способов борьбы с депрессиями (физиотерапия, светолечение, ароматерапия, иглотерапия и другие) подтвердили тот факт, что на сегодняшний день не существует ни одного немедикаментозного метода лечения депрессивных состояний. Процент немедикментозного излечения от депрессии совпадает с процентом самостоятельного ее преодоления. Бояться же медикаментозного лечения депрессивных состояний во время беременности не стоит, так как сегодня существуют и успешно применяются антидепрессанты, которые можно использовать для лечения беременных женщин и после применения  которых рождаются здоровые дети.

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

beremennost.net


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus