Начало 39 недели беременности


Начало 39 недели беременности

Начало 39 недели беременности будет не простым. Плод начинает все глубже погружаться в таз, а вместе с ним и опускаться и дно матки. Также, необходимо ориентироваться по кровянистым выделениям из половых органов, которых могло не быть на протяжении 39 недель беременности, и которые говорят о том, что отходит слизистая пробка. 

С началом 39 недели беременности, женщины начинают готовиться к родам, и ожидают наступление этого знаменательного момента со дня на день, прислушиваясь при этом к своему организму все более тщательно.

Приближение родов

Начало 39 недели беременности для каждой женщины является очень волнительным моментом, и к этому времени она уже способна безошибочно определить приближение родов. 

Самыми распространенными ощущениями на 39 неделе являются боли в ногах и спине, тяжесть в нижней части живота. Все эти ощущения абсолютно естественны для женщины на таком сроке беременности, и пережить их необходимо максимально спокойно. 

Но, когда наступает начало 39 недели беременности, также появляются и некоторые нежелательные последствия, которые требуют обязательного устранения, иначе от них может пострадать и будущий малыш. 

К примеру, появление молочницы на таком сроке требует незамедлительного лечения, иначе это может привести к тому, что при родах ребенок заразится грибком, известным как Candida. 

Этот грибок приводит к образованию кандидоза в ротовой полости у малыша, или даже серьезного дисбактериоза. Назначить лечение на таком сроке может только лечащий врач.

Основные признаки

Минуя срок в  39 недель беременности, плод уже достигает 50 см в длину и его вес приближается к 3000 граммам. У многих малышей в этом возрасте уже начинают расти волосы на голове, а в некоторых случаях уже достигают в длину 2-3 см. У матери на таком сроке уже заметно укорачивается и открывается матка. 

В это время, огромную нагрузку испытывает на себе мочевой пузырь. Также, может появиться и некоторая нервозность накануне наступления родов. Главным признаком их приближения станут схватки, которые заметно учащаются по мере приближения знаменательного момента. 

www.webkarapuz.ru

39 неделя беременности

Некоторые детки появляются на свет и на 39 акушерской неделе беременности, что является нормой. Если этого еще не произошло, маме не стоит беспокоиться. До 42 недель беременность не считается переношенной. Главное, обращать внимание на любые изменения в организме, чтобы в случае чего — немедленно ехать в роддом.

Несмотря на большой живот, в этот период женщина чувствует себя немного легче, так как плод теперь размещается ниже. Шейка матки размягчается и становится короче, одновременно с этим замедлился рост плаценты, постепенно она начнет стареть. Оставшиеся дни или недели до родов размеры живота также останутся без изменений. С начала беременности грудь увеличилась на несколько размеров, чаще наблюдается выделение молозива. Только через несколько дней после родов это вещество сменится молоком.

В этот период женщина должна внимательно следить за своим питанием, поскольку при активном употреблении пищи, ребенок будет набирать вес. Это станет причиной более тяжелого его прохождения по родовым путям.

Внешний вид практически не заботит маму, ей быстрее хочется встретиться с родной крохой. У некоторых представительниц прекрасного пола образовались растяжки, особенно, если беременность многоплодная. Кожа по бокам, на груди и бедрах сухая и чувствительная. Вертикальная полоса на животе стала темной, то же случилось с веснушками и родинками. В области лба или щек у многих будущих мамочек есть «печать беременных» — пигментные пятна. Вскоре после родов они исчезнут.

Выделения из влагалища могут стать более интенсивными. Поэтому, важно не пропустить отход околоплодных вод. Жидкие по консистенции, с комками слизи желтого цвета, подобные выделения являются одним из предвестников начала родовой деятельности. Включая и болевые ощущения в области поясницы.

www.gnomik.ru

Началась 39 неделя беременности

Уже идет последний месяц беременности. До вашей встречи остается все меньше времени! Малыш уже полностью развит и готов к самостоятельной жизни. Мамин организм уже тоже готов, поэтому роды на 39 неделе беременности абсолютно физиологичны, они считаются срочными (произошедшими в положенный срок).

Все мысли мамы сосредоточены на предстоящих родах. Наверняка вы уже все знаете о предвестниках родов, о том, какие техники дыхания вам будут нужны в родах, как протекают нормальные роды. Но у многих будущих мамочек все равно возникает беспокойство: уже 39 недель беременности: когда рожать? Как не пропустить начало родов? Когда ехать в роддом? Женщина не может пропустить начало родов, ведь истинные схватки весьма ощутимы, поэтому и беспокоиться не стоит. Но бывает, что роды начинаются быстро, с отхождения вод, и у вас все должно быть наготове: собраны вещи в роддом, готова машина и родственник, который вас повезет.

Подготовьте все необходимые документы: обменную карту, контракт на роды (если он есть), полис обязательного медицинского страхования. Когда все будет собрано, вы будете меньше волноваться в самый ответственный момент.

В 39 недель беременности вес ребенка составляет приблизительно 3200 г, а его рост — около 48 сантиметров. Малышу совсем мало места, поэтому активных шевелений уже не так много. Малыш продолжает набирать вес, в основном за счет жировой ткани.

Сколько месяцев беременности прошло? Уже прошла третья неделя десятого акушерского месяца беременности. До момента родов осталось около недели, а возможно — двух недель.

Что происходит?

Беременность 39–40 недель — завершающий этап сложного пути. Несмотря на то, что организм малыша уже полностью сформирован, он продолжает расти. Питательные вещества он получает через плаценту. Его дыхательный аппарат полностью готов к самостоятельному дыханию, кровеносная система развита. Продолжается миелинизация нейронов, формирование рефлексов, совершенствование работы нервной системы. Поверхность кишечника уже покрыта ворсинками и готова к перевариванию молока.

Плод на 39 неделе беременности и его развитие

Малыш полностью доношен. Все его органы и системы работают, как у новорожденного.

Плод занял окончательное положение. Малышу уже очень мало места, и он привел ножки к животу, сложил ручки на груди. Именно такое его положение оптимально в процессе родов. Чаще всего к концу беременности плод находится в головном предлежании, но если ваш малыш сидит на попке, это не повод для паники. Роды в тазовом предлежании могут проходить естественным путем, а в случае угрозы для малыша или мамы проводится кесарево сечение. Именно поэтому мамочек, которым предстоят роды в тазовом предлежании, заранее госпитализируют в роддом. Им проводят дополнительное УЗИ на 39 неделе беременности (или на 38), оценивают размеры малыша, их соответствие размерам таза, положение плода, и тогда определяют тактику ведения родов.

Пищеварительная система малыша полностью сформирована и готова переваривать молочко, ферменты поджелудочной железы вырабатываются в достаточном количестве. Кишечник сейчас стерильный, и полезные бактерии малыш получит с первым молочком.

Фото малыша, УЗИ

Фото с УЗИ на 39 неделе беременности позволит вам узнать степень развития малыша.

39 неделя ожидания

В 39 недель беременности каждая женщина находится на пороге одного из самых главных событий своей жизни – моменте появления на свет своего первенца либо очередного ребенка. Все мысли в данный период направлены на скорейшее рождение долгожданного крохи. Как вести себя будущей роженице, и каких высот достиг малыш в пузике на данном сроке, детально опишем ниже.

Ощущения женщины

  • Важным моментом является возможная нехватка кислорода ребенку. Для ее устранения будущей роженице необходимо часто гулять на свежем воздухе.
  • Значение веса, который набрала женщина к данному сроку, колеблется в пределах 11-16 кг. Нормальным считается небольшое его уменьшение.
  • Живот опускается в большинстве случаев за две, иногда даже за четыре недели до родов. Для женщин со статусом матери данный момент может произойти незаметно. Матка в этот период сильнее давит как на мочевой пузырь, так и на область промежности, из-за чего в последней будущая мама чувствует колющие боли.
  • Могут начаться схватки. Они бывают ложными и настоящими. О том, какие они именно должна понимать сама женщина либо, не затягивая, проконсультироваться с врачом, главное, при этом, не поддаваться панике.
  • На данном сроке начинает, как укорачиваться, так и раскрываться шейка матки.
  • Появляются или продолжаются приступы изжоги. Чтобы избежать приступа, ешьте небольшими порциями и не пейте воду во время еды.
  • Может отойти слизистая пробка. Она может иметь коричневые или красные прожилки, это нормально. Пробка может выделяться в течение нескольких дней, а может появиться один сгусток. Отхождение слизистой пробки не значит, что начались роды.
Признаки начинающейся родовой деятельности:
  • тянущая боль в пояснице либо в спине;
  • спазмы живота, имеющие интервал более 5 раз в час;
  • понос (жидкий стул) - таким образом организм начинает очищаться, при этом непосредственно перед родами большинству женщин все-таки в роддоме делают клизму, несмотря на такое естественное очищение;
  • кровянистые выделения;
  • отхождение околоплодных вод;
  • повышенный аппетит. Более подробно читайте в статье про начало родов .

Будущий ребенок

Кроха уже настоящий богатырь. Его рост, в среднем, составляет 50-52см, а вес равен 3-3,5кг, благодаря чему не хватает пространства для осуществления активных действий и он, в основном, находится в одном положении. Но, несмотря на это, есть вероятность того, что ребенок может обвить пуповину вокруг шеи либо просто запутаться в ней. Данные обвития случаются нечасто, поэтому не стоит бить тревогу, а обязательно будьте уверенной в том, что с вашим крошечным человечком все хорошо.

У малыша достаточно развито зрение, присутствуют чувствительность по контрастности и объемности, определение дистанции и глубины, различение цветов, а также имеются реакции на мелькание и движение.

Ребенок продолжает расти. В данный период уже сформированы все органы и их системы; легкие, в свою очередь, ждут своего времени принятия первого кислорода после рождения. В материнской утробе ребенок питается и дышит с помощью пуповины и плаценты. Он принимает необходимые вещества через вену и две артерии, переплетающиеся в пуповину.

Замедляется активность ребенка, он довольно редко шевелится. Все дело в тесноте, которая сейчас сковала будущего новорожденного.

Все вещи, необходимые для роддома, должны быть собраны. Появление крохи уже совсем близко, поэтому настраивайтесь на позитивную ноту и набирайтесь физических сил.

Со вчерашнего утра начались как я подумала схватки,т.к. сначала хватало редко и боль слабоватая,при этом матка входила в тонус и болела поясница,под вечер все это участилось,боль стала намного сильнее,за 15 минут было 3 схватки,приехала в больницу,меня осмотрели на кресле,сказали что это не настоящие схватки,после осмотра пошла слизь с кровью,поставили капельницу,чтобы я поспала хоть чуть чуть,вроде все приостановилось,я 3 часа поспала,но как только капельницу убрали,то началось опять тоже самое,ужасно начало хватать живот,срок 39 неделя. вот я и понять не могу,неужели это такие невыносимые предвестники родов у меня?

19 июня, 2015 - 00:04

Да, это предвестники родов. Роды – это регулярные схватки, по 20 – 25 сек, не менее 2 за 10 мин, нарастающие все время, которые становятся длиннее, чаще, и приводят к изменениям шейки матки – укорочению и раскрытию 3 см и более. Пока динамики раскрытия шейки нет, это не роды.

джульетта (не проверено)

25 июня, 2015 - 22:38

Здравствуйте! У меня беременность 39 недель! Вторые роды. боли как бы нет но живот тянет вниз и поясница ноет! Что это может быть?

39 недель беременности - выделения

На 39 неделе весь организм беременной готовится к родам, и шейка матки - не исключение. По выделениям из половых путей женщина должна наблюдать за предвестниками родов и регулярно проверять, не отошли ли слизистая пробка из шейки матки и околоплодные воды. Выделения из половых путей могут быть как физиологическими (в норме), так и патологическими (указывают, что с беременностью что-то пошло не так).

Физиологические выделения из половых путей на 39 неделе беременности

К нормальным выделениям в этот период относятся прозрачные слизистые или белые выделения. Если началась 39 неделя беременности, то иногда выделения бывают нитевидными с прожилками крови или чуть желтоватые. Накануне родов, когда начинает открываться шейка матки, из нее выходит слизистая пробка – густой комок белой слизи.

Патологические выделения на 39 неделе беременности

Чаще всего из патологических выделений на 39 неделе встречаются белые, коричневые, зеленые (гнойные) и кровавые выделения.

  1. Белые выделения в этот срок – это чаще всего молочница, обострившаяся на 39 неделе беременности. Кроме выделений с кислым запахом, напоминающих творог, возможен сильный зуд половых путей. Молочница в этот период может стать причиной инфицирования плода во время родов, потому необходимо пройти курс местного лечения до момента разрыва плодного пузыря.
  2. Выделения могут быть зелеными или желтыми с неприятным запахом, по виду напоминающими гной. Это признак бактериальной инфекции половых путей. Такие выделения могут стать причиной внутриутробного инфицирования плода, пневмонии или сепсиса новорожденного, и если появились похожие выделения – следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
  3. Кровь в выделениях на 39 неделе беременности может быть симптомом преждевременной отслойки плаценты. Иногда выделения не из свежей крови, а коричневые, но 39 неделя беременности – период, когда возможны периодические сокращения матки. Плацента может отслаиваться на небольшом промежутке, кровь в ретроплацентарной гематоме сворачивается, а при следующем сокращении карман с кровью может опорожняться и появляются мажущие коричневые выделения. Это очень опасный симптом – отслоение плаценты может быстро прогрессировать и вызвать не только внутриутробную гибель плода, но и сильное кровотечение, которое может привести к ДВС-синдрому или к гибели матери.

Возможны еще одни выделения на 39 неделе беременности – это отхождение околоплодных вод – жидких желтоватых водянистых выделений. В течении 3 суток с момента начала подтекания таких вод должны окончиться роды, а если воды отошли в большом количестве – то роды должны закончится до 24 часов, иначе возрастает риск внутриутробного инфицирования плода и различных осложнений.

На сроке 38-39 недель осталось уже чуть-чуть до родов, и будущие мамочки с нетерпением ждут этого момента. Посмотрим, что же происходит с малышом и с организмом матери на последних неделях беременности.

Седьмой месяц беременности «славится» большим количеством преждевременных родов. В этот период мамочке нужно беречь себя и чутко прислушиваться к своим ощущениям. Узнаем, что происходит с малышом и материнским организмом на 7-м месяце.

В 38 недель беременности плод уже полностью готов к рождению на свет, а мамочка в нетерпении ждет этого момента. О самочувствии ребенка в материнской утробе, ставшей уже тесной, могут рассказать его шевеления. Слишком сильные или слабые – они могут стать поводом для тревоги.

На 36 неделе беременности будущая мама уже устала от своего большого живота, но осталось потерпеть совсем немного – кроха уже начинает готовиться к появлению на свет. Главное в это время не заполучить поздний гестоз и не пропустить его признаки.

Источники: http://www.doctorfm.ru/beremennost-po-nedelyam/39-nedelya-beremennosti, http://pregnant-club.ru/39-week-pregnant, http://womanadvice.ru/39-nedel-beremennosti-vydeleniya

Комментариев пока нет!

srokiberemennosti.ru

39 неделя беременности. Календарь беременности 39 неделя

На этой неделе плод уже полностью сформирован и готов к самостоятельной жизни вне материнского тела. Роды могут начаться в любой момент. Но если их не будет ещё две-три недели - это тоже нормально. Такая неопределённость обычно приводит к повышению нервозности у женщины, особенно, если это первый её ребёнок. На этом этапе очень важна поддержка всех близких, особенно мужа и будущего отца.

Эта неделя может принести настоящий взрыв эмоций будущей мамочке. С одной стороны – это радость и предвкушение встречи с малышом, с другой – страх перед родами и переживания. Немного изменяется и самочувствие женщины – ребёнок опускается ниже, поэтому становится легче дышать, но сидеть теперь намного труднее. Кроме того, кожа на животе сильно растягивается и пересыхает.

  • Обычно мамы отмечают, что ребёнок начинает намного реже шевелиться. Это нормально, ему уже тесно в животике, и малыш готовится к рождению.
  • Давление на мочевой пузырь усиливается, и теперь бегать в туалет придётся ещё чаще.
  • Из-за гормональной перестройки у многих женщин наблюдается разжижение стула. Аппетит может немного улучшиться, но перед родами он опять пропадает.
  • Тренировочные схватки становятся более частыми и болезненными. Но от настоящих их отличить легко – они не регулярные, и со временем проходят, а не учащаются.
  • Очень часто на этой неделе у женщины начинается так называемое «гнездование». Это тип поведения, заложенный природой – будущая мать ищет укромное местечко для родов. У женщины может появиться желание сидеть где-нибудь в уютном уголке или стремление убрать в квартире и сделать перестановку.

Ребенок на 39 неделе беременности

При каких признаках ехать в роддом?

Страх не попасть в роддом вовремя, очень распространён. Важно учитывать, за сколько вы можете доехать до медучреждения.

Если беременность протекает нормально, а роддом недалеко (до получаса езды), то можно оставаться дома пока промежутки между схватками не будут менее 10-ти минут. Но если отходят воды, ехать надо немедленно, независимо от частоты и болезненности схваток.

Также надо отправляться в больницу при таких симптомах как:

  • резкое повышение артериального давления, сильная головная боль, «мушки перед глазами»;
  • выделение крови из влагалища;
  • постоянное напряжение матки, сопровождающееся болью;
  • резкое прекращение движений малыша или наоборот, слишком интенсивные толчки.
Не стоит считать началом родов и поводом ехать роддом отхождение слизистой пробки. Она может понемножку выходить на протяжении нескольких дней. Также можно не спешить в больницу, если боли редкие и нерегулярные. Но нужно учитывать, что иногда боль при схватках отдаёт в спину.

Нередко беременным, особенно первородящим, рекомендуют ложиться в роддом заранее или же сразу после наступления 40-ка недель. Никакой реальной потребности в этом, если женщина нормально себя чувствует, нет. Нормальными и своевременными являются роды до конца 42-й недели. Кроме того, надо учитывать возможные ошибки при определении срока беременности. Чтобы исключить проблемы, необходимо периодически прослушивать сердцебиение малыша.

Поездка в роддом

Ребёнок уже готов к рождению и ждёт, когда к этому будет готова мама. Её тело активно перестраивается, чтобы минимизировать риски при родах. Все изменения на этом сроке связаны с подготовкой к важнейшему событию – рождению малыша.

Что происходит в организме женщины?

Сейчас в жизни женщины настал не самый простой период. Ребёнок уже готов к рождению и маме тоже хочется поскорее дождаться этого события. Но одновременно портит настроение страх перед родами. При этом практически не существует способов на что-то повлиять, поэтому остаётся просто ждать, когда организм подготовится к выходу малыша и всё произойдёт само по себе. И нужно помнить, что это может произойти в любой момент.

  • Главное изменение в организме женщины – размягчение и укорочение шейки матки. Так она готовится к раскрытию.
  • Малыш опускается всё ниже и головкой прижимается к выходу и з матки.
  • Женщина немного теряет в весе и появляется ощущение облегчения.

Нередко перед самыми родами у женщин начинается диарея. Это один из способов организма избавиться от лишней нагрузки перед таким важным происшествием. Также часто досаждает тошнота.

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

На 39 неделе плод уже полностью зрелый и готовый к жизни вне материнского животика. Конечно, его рост и развитие продолжаются, но они могут происходить, как до, так и после рождения.

  • Внешне малыш выглядит как обычный новорождённой, его кожа приобретает характерный розовый оттенок, а пушковые волоски практически исчезают. Иногда они не пропадают полностью, и тогда ребёнок рождается с «шерстью» на спине, плечах или других частях тела. За несколько дней они исчезнут полностью.
  • Активность малыша перед родами обычно снижается. Но если он ведёт себя слишком тихо – стоит входить к врачу.

Развитие ребенка на 39 неделе беременности

Размер плода

На 39 неделе размер плода уже не указывает на его развитие. Он зависит от генетических данных и питания матери. Обычно дети имеют вес более 3 кг, рост около 50 см.

Изменения в организме матери

Перед родами в теле будущей мамы происходит ряд изменений:

  • Матка созревает, её длина укорачивается с 4 см до одного (в родах – 0,5 см). Скорость изменений зависит от наследственности, особенностей строения таза и количества предшествующих родов. У женщин с широким тазом, а также имеющих несколько детей на 39 неделе может наблюдаться раскрытие матки до 2-3 см без признаков родовой деятельности.
  • Размягчение и расширение шеечного канала приводит к отхождению слизистой пробки.
  • Плацента стареет и постепенно прекращает выработку релаксина, её защитные силы ослабевают и в ЦНС прекращается доминирование беременности, запускается механизм родов.

Эти изменения могут произойти как сейчас, так и в любой другой момент с 38 по 42 неделю беременности.

Существует мнение, что страх перед родами, даже неосознанный, может тормозить родовую деятельность. Это одна из причин, почему первый ребёнок зачастую рождается намного позже классических 40 недель. Повторнородящие уже не испытывают такого страха, поэтому рода начинаются раньше.

Грудь женщины активно готовится к кормлению. Иногда молозиво просто начинает сочиться из сосков. Но если его нет, то переживать не стоит – появится после родов.

Если беременность протекает благополучно, то женщине на 39 неделе потребуется только анализ мочи, чтобы отслеживать возможные нарушения в работе почек. Также по показаниям может потребовать УЗИ для контроля состояния и положения малыша и качества амниотической жидкости. Для наблюдения за работой сердца малыша может проводиться кардиотокография (КТГ). Чтобы убедиться, что ребёнок не страдает от гипоксии можно использовать доплерографию.

По требованию страховой компании перед родами могут быть назначены все анализы, которые были необходимы при первой явке в женскую консультацию.

Объективные данные

Высота дна матки на этой неделе составляет 34-35 см. Это связано с опусканием живота и прижатием головки плода к полости малого таза. При этом может незначительно снижаться масса тела беременной. На этой неделе надо следить за артериальным давлением будущей матери. Его повышение указывает на риск преэклампсии. Также опасно появление белка в общем анализе мочи.

Обследование на УЗИ

На 39 неделе УЗИ проводят только по показаниям. В ходе исследования доктор может оценить положение малыша, наличие обвитий пуповиной, качество и количеств околоплодных вод.

Степень зрелости плаценты должна оцениваться как вторая-третья. Её толщина уже не свидетельствует о сроке беременности, потому что по мере созревания (старения) становится тоньше. При отсутствии отёка она должна составлять около 34 мм.

Беременная на УЗИ

ХГЧ на 39 неделе беременности

За уровнем ХГЧ на этом сроке обычно не следят, но он находиться в пределах 2700 – 78100 мМЕ/мл.

Хотя ребёнок уже полностью созрел и готов к самостоятельной жизни, он остаётся уязвимым к воздействию вредных веществ, попадающих в организм матери. Кроме того, надо учитывать, что начинается старение плаценты и её защитные силы ослабевают.

Будущим мамам категорически запрещается употреблять алкоголь и наркотики, курить и заниматься самолечением. Также надо избегать ударов и падений. На таком большом сроке они могут даже привести к травмированию ребёнка.

Многие будущие мамы думают, что если они доносили до 39-й недели, то уже никакие осложнения не грозят. На самом деле и в самом конце беременности им грозит варикозное расширение вен и обострение геморроя из-за нехватки кальция. Точно так надо следить и за своим весом. Резкое его увеличение нередко провоцирует появление растяжек в самые последние дни беременности.

Лишние килограммы, набранные во время беременности, грозят ожирением и метаболическим синдромом после родов. Также они повышают риск развития сахарного диабета второго типа.

Очень опасен лишний вес для ребёнка. Дети, которые весят больше 4-х килограммов, обязательно наблюдаются у невролога, так как гораздо чаще травмируются при родах. Естественно, рождение крупного плода в большинстве случаев сопровождается разрывами родовых путей у матери или вынужденной эпизиотомией.

Самое опасное осложнение беременности – эклампсия, может возникать и на последних её неделях и даже при родах, поэтому до последнего надо следить за своим артериальным давлением.

На этой неделе количество выделений может немного увеличиваться, но при этом они остаются прозрачными или белесоватыми, без ярко выраженного запаха. Признаков инфекций на этом сроке обычно не бывает, так как перед родами все женщины обязательно сдают мазок на флору и при необходимости им назначаются препараты для санации родовых ходов.

Если же вы обнаружили изменение цвета выделений на жёлтый, зелёный, серый, появление творожистых комков, примесей гноя и неприятный запах – немедленно в больницу. Наличие болезнетворных микроорганизмов на этом сроке чревато заражением малыша при прохождении через родовые пути.

Также нормальным на 39 неделе являет присутствие слизи в выделениях. Это признак отхождения пробки. Она может выходить, как сразу в виде комка, напоминающего желе, так и понемножку, на протяжении нескольких дней. Цвет слизи может изменяться, она бывает прозрачной, розоватой, с прожилками крови. Но если кровь яркая, жидкая и её много – надо ехать в больницу.

Отправляться в роддом надо и при появлении околоплодных вод. Иногда они отходят сразу, тогда это очень заметно, но могут подтекать понемножку. Если есть возможность, надо приобрести тест на амниотическую жидкость или ехать в больницу.

Тест на околоплодные воды

На этом сроке у большинства женщин уже сложен «тревожный чемоданчик», выбран роддом и оговорены все подробности, как, например, использование эпидуральной анестезии при родах. Теперь главное – не переживать и дождаться заветного часа, не навредив себе и малышу.

Питание и вредные привычки

В последнее время в сети появилось много советов по дородовому питанию, которые предлагают за месяц до этого события начинать постепенно отказываться от мяса, затем от молока, оставив на последнюю неделю только растительную пищу. Якобы это должно облегчить роды.

Делать этого ни в коем случае не стоит. Ребёнок до последнего дня получает питание через пуповину и ему необходимы белки и другие вещества, находящиеся в мясе и молоке. Если их не будет в пище, он получит их из тела матери. Таким образом, мама попадёт на роды голодной и ослабленной и, вполне вероятно, что не сможет справиться с возложенной на неё задачей.

У многих будущих мам перед родами наблюдаются расстройства аппетита, они или ощущают постоянное желание поесть, или, наоборот, не хотят ничего. Нередки и случаи тошноты при быстром раскрытии матки.

Поэтому на этой неделе важно питаться часто и понемножку, выбирая полезные продукты. В рационе должно быть достаточно овощей и фруктов, злаков и мяса. Можно включить вменю нежирную рыбу, молочные продукты.

Нужно ли принимать витамины?

Если доктор во время беременности прописывал какие-либо поливитамины, то продолжать их приём надо до самых родов и даже после них, в восстановительном периоде. Если этот препарат не подходит кормящим, можно выбрать его аналог, но только под наблюдением врача.

Интимная жизнь

Если беременность протекает без осложнений, то половые отношения не запрещаются до самого начала родов, но необходимо избегать давления на живот. В мужской сперме содержатся вещества, способные размягчать шейку матки, готовя её к родам. Поэтому секс может быть очень полезен на 39 неделе.

Но, если уже началось отхождение слизистой пробки, половую жизнь стоит прекратить из-за высокого риска инфицирования плодных оболочек или же использовать презерватив.

Физическая активность

Большинство упражнений, даже специально адаптированных для беременных, на этом сроке уже противопоказано. Но сидеть или лежать целыми днями также вредно для здоровья. Будущим мамочкам рекомендуются неспешные прогулки на свежем воздухе. Только не стоит гулять одной и без телефона – роды могут начаться в любой момент. Также полезны будут упражнения Кегеля. Они укрепляют мышцы тазового дна, поэтому облегчают прохождение родов и восстановление после них.

Лекарственные препараты и медицинские процедуры

Самостоятельное назначение лекарств на этом сроке категорически запрещается. При возникновении недомоганий следует обращаться в больницу.

Возможные проблемы

В последние дни беременности, когда животик опускается, женщину уже практически не мучит изжога, зато может затрудняться работа почек и печени из-за усилившегося давления на них. Кроме того, матка давит на кишечник, что может вызывать запоры. Это одна из причин обострения геморроя непосредственно перед родами. Чтобы избежать этой проблемы, надо постоянно контролировать своё питание и по возможности больше двигаться.

Учащаются и усиливаются тренировочные схватки. Они могут быть достаточно болезненными, даже напоминать настоящие по интенсивности ощущений. Но такие схватки нерегулярны и проходят при изменении положения тела, после прогулки или принятия душа.

Нередко на последних днях беременности неожиданно появляются растяжки на груди, животе и на бёдрах. Поэтому до последнего надо стараться ухаживать за своей кожей.

mamapedia.com.ua


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!

comments powered by Disqus