Благоприятные дни зачатия ребенка


Рассчитываем наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка

Любая женщина с определенной точностью может рассчитать время овуляции, которая происходит в ее организме. Для вычисления овуляции нужно ежедневно измерять свою температуру, записывая показатели.

Позднее она обязательно заметит, что уже в конце второй недели цикла температура тела немного повышается и держится на таком уровне до самого его завершения.

Наиболее благоприятные дни для зачатия ребенка

Ознакомившись с данной новостью, вы узнаете, как рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка и повысить шанс на его зачатие. Во время менструального цикла продолжительностью в двадцать восемь дней, самым благоприятным для зачатия ребенка временем являются четырнадцатый и пятнадцатый дни от начала месячных. За начало очередного цикла нужно считать окончание месячных (менструации).

Именно в этот период под воздействием специального фолликулостимулирующего гормона гипофиза начинается рост и развитие нового фолликула. В эти несколько дней в зрелом фолликуле происходит разрыв и выход яйцеклетки, которая полностью готова к оплодотворению.

При попадании во влагалище семенной жидкости, при условии, что в ней присутствует достаточное число сперматозоидов высокого качества, повышается шанс удачной встречи хотя бы одного не запоздавшего сперматозоида и яйцеклетки. В таком случае шанс на оплодотворение очень велик. При всем этом сперматозоид должен удачно проделать весь путь к яйцеклетке: пройти шейку матки, затем полость матки и фаллопиеву трубу.

Важно помнить, что даже при заранее рассчитанных наиболее подходящих днях беременность может не наступить. Очень часто молодые и здоровые пары не могут совершить желаемое зачатие на протяжении долгих месяцев совместной жизни. Случается и такое, что люди не могут зачать ребенка на протяжении нескольких лет, объясняя это неспособностью женщины к овуляции, непроходимостью фаллопиевых труб или бесплодностью партнера.

Говоря о статистике нужно отметить, что почти у девяноста процентов здоровых пар зачатие ребенка происходит лишь через год и более. Можно также добавить, что попытки, которые не увенчались успехом нельзя считать предрешающими. В любом случае нужно посетить врача и пройти все требующиеся обследования. Самые распространенные причины, которые мешают зачатию это чрезмерное беспокойство и утомляемость.

Можно ли выбрать пол ребенка?

Многие потенциальные родители планируя беременность задумываются о том, какого пола будет ребенок. Особенно это касается тех семей, в которых уже есть 1-2 или даже 3 ребенка одного пола. В таких случаях родители задаются вопросом, а как выбрать пол ребенка при зачатии?

На сегодняшний день существует всего один способ выбрать пол ребенка во время зачатия, однако и он не гарантирует результата. Но попытаться можно, во всяком случае Вы все равно ничего не теряете.

Как выяснили ученые, сперматозоиды, переносчики мужского набора хромосом отличаются повышенной активность и коротким сроком «жизни». Сперматозоиды переносчики женского набора хромосом наоборот «живут» дольше, но обладают значительно меньшей активностью.

Чтобы зачать мальчика необходимо предпринять попытку непосредственно в день овуляции (выход яйцеклетки). Для того чтобы зачать девочку половой акт нужно отодвинуть на 2-3 назад, от дня овуляции. Если день предполагаемой овуляции приходится на 10 мая, то активные попытки для зачатия девочки нужно начинать 7-8 мая.

Но, как уже упоминалось выше, этот способ срабатывает не всегда. Тут огромное значение имеет здоровье женщины и мужчины. Если оба абсолютно здоровы, то вероятность того, что метод сработает достаточно велика. Если же хотя бы у одного из двух партнеров имеются проблемы со здоровьем, то шансы резко снижаются.

Основные рекомендации по зачатию ребенка для мужчин:

  • Крайне нежелательно частое посещение бани или горячей ванны. Все дело в том, что лишнее количество тепла пагубно сказывается на качестве сперматозоидов.
  • Нужно сократить время катания на велосипеде и занятия верховой ездой до минимума. При постоянном трении температура мошонки повышается, а это в свою очередь снижает качество сперматозоидов.
  • Если мужчина принимает стероиды или стимуляторы мышечного роста, то лучше отказаться от них на время зачатия ребенка. Причем отказываться от их принятия нужно не позже чем за полгода до зачатия малыша. Не стоит серьезно относиться к различным народным снадобьям или специальным позам, увеличивающим вероятность наступления беременности. Ни одно из таких средств на практике себя не оправдало, иначе бы их использовали повсеместно во всех больницах.
  • Не рекомендуется носить тесное нижнее белье.

Существует мнение, что ношение телефона в кармане также может отразиться на состоянии репродуктивной функции мужчины, однако официального подтверждения для этой теории нет. Поэтому в данном случае каждый делает выбор сам для себя.

Основные рекомендации по зачатию ребенка для женщин:

  • На время зачатия лучше не использовать никакие влагалищные смазки. Большинство вазелиновых кремов содержат вещества, которые способны изменять кислотно-щелочной баланс во влагалище и разрушать сперматозоиды. Аналогичный эффект приносит спринцевание, от которого на период зачатия также нужно отказаться. Примечательно то, что при длительном применении спринцевания оно способно снизить обычную  защитную функцию всей вагинальной флоры. Если подобное случиться, то появится риск попадания инфекции во влагалище.
  • Во время занятия сексом нужно выбирать определенную позу, так как это играет огромную роль в зачатии ребенка. Если мужчина будет сверху, то в таком случае проникновение спермы будет максимальным, а ее потери сведутся к минимуму. После того, как мужчина достигнет эякуляции (семяизвержения) женщине нужно полежать на спине с приподнятым тазом не менее тридцати минут. Для удобства можно подложить под спину подушку. Если соблюсти все условия, то шансы на зачатие повысятся. В ситуации, когда женщина по какой-то причине обладает всего одним яичником, после семяизвержения мужчины она должна поднять тазовую область, повернувшись на тот бок, где находится яичник.
  • Очень важно при зачатии выбрать наиболее подходящий день. На протяжении нескольких дней яйцеклетка готова к оплодотворению. Не обязательно, чтобы половой акт совпадал с началом созревания яйцеклетки день в день (овуляция). Конечно, будет намного лучше, если момент зачатия будет тесно связан с созреванием яйцеклетки. Предсказать момент зачатия очень просто. Зачастую, яйцеклетка находится в полной готовности в конце второй недели цикла (при условии, что цикл длится двадцать восемь дней). В случае, когда у женщины цикл длится двадцать восемь дней, то на четырнадцатый день, а если тридцать два, то на восемнадцатый.
  • У мужчин, которые работают на износ, сильно уменьшается производство спермы. В случаях, когда семяизвержение происходит с очень большими интервалами, дело обстоит довольно плохо: происходит не столько уменьшение количества сперматозоидов, сколько снижение их подвижности (они не смогут также активно устремляться к цели). Во время созревания яйцеклетки заниматься сексом нужно не более одного раза в два дня. Если говорить о женщине с двадцати восьмидневным циклом – это двенадцатый, четырнадцатый и шестнадцатый день. Также нужно воздержаться около четырех дней от секса, непосредственно перед самими зачатием. С наступлением шестнадцатого дня можно дать волю чувствам и расслабится.
  • Если до желания забеременеть женщина на протяжении длительного времени принимала противозачаточные препараты, то лучше подождать полтора года, пока нормализуется менструальный цикл. Процесс этот довольно сложный, поэтому ждать нужно долго. Женщинам в возрасте тридцати лет, которые никогда не принимали противозачаточных препаратов, достаточно воздержаться на протяжении шести месяцев. Главное не тянуть с беременностью, ведь чем старше женщина, тем тяжелее специалисту определить ее состояние. Женщины, чей возраст уже перевалил за тридцать пять, практически не имеют шансов на излечение бесплодия. Если женщине остается один год до тридцати, то лучше подождать, и не принимать поспешных решений. Если беременность за такой срок не наступит, то обязательно нужно посетить дипломированного специалиста. Главное помнить, что чем лучше психологическое и физическое состояние родителей на момент зачатия ребенка, тем здоровее он родится.

Даже после года безуспешных попыток нельзя опускать руки. Нужно проходить обследования и искать причину, лежащую в основе этого неестественного явления. Если же оба партнера по заключению врачей являются полностью здоровыми, рекомендуется взять отпуск и отправиться на отдых в теплые края.

Иногда городская суета, чрезмерная нервозность и проблемы на работе создают некий психологический блок в головах женщин и мужчин. А отдых помогает расслабиться и «разблокировать» репродуктивную систему.

yzdorov.ru

Благоприятные дни для зачатия ребенка

Вы находитесь здесь: Главная > Статьи > Беременность и роды > Планирование > Благоприятные дни для зачатия ребенка

Пожалуй, практически любая женщина знает, что существуют как дни, благоприятные для зачатия, так и дни, когда любые «старания» бесполезны до следующего цикла. И, несмотря на то, что сам означенный процесс производства детей приятен и, в общем-то, необходим регулярно, бывает так, что супруги в суете дней пропускают те самые благоприятные дни для зачатия, а потом расстраиваются, что придется еще месяц ждать. Поэтому давайте разберемся с тем, как эти самые дни высчитать и включить в план.

Какие дни благоприятны для зачатия: благоприятные дни для зачатия ребенка

Поговорим о том, какие дни благоприятны для зачатия. Итак, давайте начнем с того, что как таковая овуляция длится всего сутки, то есть яйцеклетка может быть оплодотворена в течение ну очень короткого времени. Кто не успел, тот, как говорится, сами знаете. Но! Это не значит, что, как только вы воспользовались календарем овуляции, чтобы рассчитать благоприятный день для зачатия, то надо именно в эти двадцать четыре часа брать мужа за… грудки и тащить в сторону спальни. Или готовиться с утра к боевым действиям, встречая супруга прямо на пороге с кружевным бельем на груди и манящим взором очей. А вдруг он именно в этот день получит нагоняй от шефа, или у вас в доме случится непредвиденное затопление свежепокрашенного потолка бессовестными соседями? Что теперь, кричать «шеф, все пропало!»? Нет, конечно, иначе бы мы уже давно, как динозавры, того, вымерли. Природа не просто так позаботилась о том, чтобы у нас была небольшая фора. На случай вот таких непредвиденных явлений. Причем, не стоит на эту самую природу даже обижаться, людям она дает благоприятные дни для зачатия ребенка каждый месяц, а животные, кажется, раз в полгода-год только и способны друг на друга глянуть заинтересованными глазами. Брачные периоды, как известно, недолговременны. Но, возвращаемся к людям.

Дело в том, что сперматозоиды способны спокойно дождаться яйцеклетку, находясь в районе шейки матки в течение нескольких дней. По наблюдением ученых средняя продолжительность жизни спермиев – это примерно три-четыре дня. Особо активные и живучие особи способны находиться в режиме ожидания целую неделю. Но, учитывая нашу экологию, будем принимать во внимание минимальный срок.

Благоприятные дни для зачатия рассчитать несложно!

Итак, что нужно для того, чтобы благоприятные дни для зачатия рассчитать без особых математических сложностей, но с максимальной точностью попадания? Перейти в раздел, где находится калькулятор овуляции, и в автоматическом режиме предоставить программе возможность сделать необходимые вычисления. Достаточно просто, если вы знаете свой цикл от и до. А если нет? Тогда тоже можно помочь.

Как рассчитать дни, благоприятные для зачатия

Что же необходимо, чтобы рассчитать дни, благоприятные для зачатия? Завести себе календарь менструаций, где вы будете отмечать дни начала и окончания каждого цикла. Купить электронный термометр для измерения базальной температуры. Положить его следует рядом с кроватью, пользоваться вы им будете, не вставая с постели. Только постарайтесь держать градусник подальше от глаз мужа, иначе придется объяснять, краснея, куда вы его… как вы его используете, чтобы он не вздумал пошутить (бывали прецеденты!), изображая больного в американской клинике, где градусники положено совать пациентам в рот. Шутки шутками, а ведь случаи-то были, и не раз!

Теперь этими нехитрыми инструментами предстоит пользоваться ежедневно, точнее, график базальной температуры (измеряемой ректально) нужно будет заполнять ежедневно, а график менструаций – по мере наступления и окончания. Совсем скоро в ваших руках появится самая лучшая диагностическая система состояния здоровья. Вы сможете наблюдать, как происходит в организме подготовка и созревание яйцеклетки, овуляция и лютеиновая фаза.

Как пользоваться графиком менструаций для автоматического вычисления овуляции, изложено подробно в описании к календарю овуляции, а как наблюдать за изменениями температурного режима, очень детально описано в статье про базальную температуру.

Дни цикла, благоприятные для зачатия: самые благоприятные дни для зачатия

Самые благоприятные дни для зачатия – это день овуляции и день, ей предшествующий. Плюс дни цикла, благоприятные для зачатия, — это пара дней «в запасе» до выхода яйцеклетки из фолликула, с учетом, что сперматозоиды ее подождут. Вот и получается в сумме примерно четыре дня.

Теперь еще несколько интересных моментов, которые стоит отметить. Если вы в определенной мере склоняетесь к пожеланиям родить малыша «заданного» пола, например, принципиально хотите девочку или мечтаете о наследнике домашней империи, и быть таковой должен исключительно мужеского пола, то можем порекомендовать вам также использовать метод расчета пола по овуляции, описанный столь же детально в специально отведенной для этого статье. С определенной долей вероятности (доходящей до 75% по исследованиям ученых) эта методика дает положительный результат, и ваши шансы на рождение желанного малыша утраиваются!

Собственно, на этом повествование заканчивается, и мы вам желаем прекрасно проведенных ночей вдвоем, легкой беременности и крепких послушных деток!

love-mother.ru

Благоприятные дни для зачатия ребенка

Еще в прошлом веке беременность всегда была сюрпризом, а сейчас женщины стараются планировать ее наступление. Внезапная беременность может резко изменить планы на жизнь, а желанная доставляет много радости. Если определить благоприятные дни для зачатия ребенка, то к беременности можно тщательно подготовиться, решить все важные дела и устранить проблемы со здоровьем. К тому же планирование беременности настраивает психоэмоциональный фон и готовит женщину к встрече долгожданного ребенка.

Что такое благоприятные дни

День овуляции

Не секрет, что оплодотворение возможно только в определённые дни. И этих дней не так много. В самом начале менструации из организма выходит старая яйцеклетка и начинает созревать новая. Как только она созреет, начинается ее путь из яичника и по фаллопиевой трубе к матке. Продолжительность активности в среднем 30 часов. Если зачатия не случилось, то во время следующей менструации она выйдет, как и ее предшественница.

Период активности называется овуляцией. Но не стоит думать, что зачатие возможно только один день.

Обратите внимание! Сперматозоиды жизнеспособны в благоприятных условиях около 5 дней, а иногда и недели. Поэтому, 4 или 5 дней до овуляции также считаются максимально подходящими для оплодотворения.

В итоге, таких дней в цикле около 6. И определить их можно несколькими способами.

Как высчитать день для зачатия

Вычисление дня овуляции по календарю

Для того чтобы рассчитать благоприятные дни для зачатия чаще всего пользуются календарным способом. Это один из самых популярных и легких способов. К тому же понадобится минимум вещей: календарь и цветные карандаши.

  1. В календаре отмечаем первый день менструации и предположительно последний. Если цикл составляет 28 дней, а менструация началась 1 сентября, то соответственно отмечаем 1 и 28 сентября.
  2. Продолжительность и начало менструаций отмечаем любым удобным цветом, чаще используют красный.
  3. При 28 дневном цикле овуляция происходит на 14-й день. День отмечаем любым цветом, например желтым.
  4. Также не забываем, что благоприятными также считаются дни до овуляции. Поэтому пять дней до 14 сентября также отмечаем желтым.
Обратите внимание! Этот способ отлично подходит женщинам, имеющим регулярный цикл в 28 дней.

Этот метод также можно применять для предохранения от нежелательного зачатия. Но есть одно «НО», не все женщины имеют цикл такой длины. Как быть в таком случае?

Благоприятные дни для зачатия

Если продолжительность цикла больше или меньше 28 дней, то от последнего дня отнимают 14 и получают предположительную дату овуляции. Например, начало 1 сентября, цикл длиться 30 дней. От 30 сентября отнимаем 14 дней, и предположительно овуляция наступит 16-го числа. Не забываем отмечать 5 дней до нее желтым цветом. При цикле в 21 день, благоприятными являются практически все дни для зачатия после месячных.

Очень удобны в расчете овуляции онлайн-калькуляторы. Необходимо ввести первый день и длину цикла. Программа сделает все сама. Иногда встречаются даже такие системы, которые рассчитывают даже даты зачатия ребенка определённого пола. Достаточно интересно, но их достоверность под вопросом.

Обратите внимание! Данный метод подходит для женщин, имеющих регулярный цикл.

Но что делать, если месячные приходят в разное время? Можно попробовать определить овуляцию измерением температуры.

Как определить овуляцию по температуре

График базальной температуры

Способ измерения базальной температуры подходит для женщин, у которых длительность цикла меняется. В его начале температура равна нормальной температуре тела, а к периоду овуляции становится около 37. Организмом создаются благоприятные условия для оплодотворения. К концу цикла температура опускается до нормальной отметки.

Такой способ дает более точные результаты, если следить за изменениями и реакцией организма в течение нескольких месяцев.

Правила измерения базальной температуры

Обратите внимание! Достоверность зависит от правильности измерения, которое проводится сразу после пробуждения, не вставая с постели.

Любое движение может изменить результат, а здесь важна точность до 0,1 градуса. Также могут повлиять на температуру алкоголь, нарушения сна и стрессы.

Как определить дни возможного зачатия по тесту

Тест на определение овуляции

Еще одним достоверным способом вычисления благоприятного периода являются специальные тесты. Каждая полоска оснащена реактивом, который чувствителен к лютеинизирующему гормону. В приближении периода овуляции его концентрация в моче резко возрастает, и тест выдает реакцию.

Обратите внимание! Начинать проводить тесты нужно ближе к предполагаемой овуляции. Нет смысла начинать их делать в другое время.

При цикле в 28 дней применять тест рационально с 11 дня.

Овуляция

Тест применяется аналогично тесту на беременность. В упаковке содержится инструкция и 5 полосок. Для оценки результата нужно внимательно определять разницу в цвете полос. Контрольная полоса всегда розовая или красная. Если вторая светлее ее, то овуляция наступит через пару дней. Если вторая полоска ярче или обе одинаковые, то овуляция наступит в течение суток. При отсутствии второй полосы овуляция придет не скоро.

Другие способы определения овуляции

Способы определения овуляции

Некоторые женщины определяют приближение овуляции по своим ощущениям, которые могут быть составлены из следующих признаков:

  • Усиления сексуального влечения.
  • Улучшения настроения.
  • Хорошего самочувствия и полноты сил.
  • Набухания груди.
  • Тянущих болей внизу живота.

Боль в молочных железах

Эти признаки могут сочетаться друг с другом или присутствовать по отдельности. Также можно обратить внимание на количество и внешний вид выделений. Есть категория женщин, у которых они становятся к периоду овуляции обильными, также могут иметь небольшую примесь кровяных прожилок.

На первый взгляд определит благоприятные дни не сложно. Но на самом деле это достаточно сложное занятие. Современный ритм, стрессы и образ жизни могут изменять цикл и влиять на его продолжительность. Также есть много факторов, влияющих на температуру или содержание гормонов. Поэтому более точные результаты можно получить, если применять несколько методов одновременно.

glamius.ru

Основные способы, с помощью которых можно определить благоприятные для зачатия дни

Зачатие ‒ особенное событие, без которого не будет ни счастливого ожидания момента рождения малыша, ни неповторимого ощущения первого шевеления или сердцебиения крохи в вашем животе, ни остальных маленьких и больших радостей.

По сути, зачатие представляет собой первый и одновременно подготовительный этап беременности. Однако даже у полностью здоровой и готовой к этому ответственному событию супружеской пары может не получаться зачать ребенка. Дело в том, что для наступления беременности необходимо знать и учитывать благоприятные дни, в которые только и может наступить зачатие ребенка.

Основные особенности физиологии зачатия

Если говорить коротко и просто, то зачатие возможно при успешном контакте мужского сперматозоида и женской яйцеклетки. И если выработка сперматозоидов, то есть, мужских половых клеток, происходит регулярно, то с женской зародышевой клеткой или яйцеклеткой, готовой к оплодотворению, дела обстоят не так просто.

Одним из решающих факторов в этом вопросе является ваш менструальный цикл и его особенности.

Как известно, он состоит из нескольких этапов, но забеременеть вы можете только в определенное время – после овуляции. Именно эти дни, когда созревшая яйцеклетка выйдет из яичника и, продвинувшись вниз по фаллопиевой трубе, будет оплодотворена сперматозоидом, и считаются благоприятными для зачатия.

Однако, как правило, овуляторная фаза цикла наступает посередине него. Если взять классический пример с продолжительностью менструального цикла в двадцать восемь дней, то «час пик» придется на четырнадцатый день. Если же у вас цикл короче или длиннее, тогда нужно будет прибавить или отнять несколько дней.

О начале менструального цикла будет свидетельствовать менструация, длящаяся от трех до семи дней.

Вместе с ней начинается и фолликулярная фаза или рост фолликула, содержащего яйцеклетку. По мере того, как он будет созревать, происходит и выработка лютеинизирующего гормона, предназначенного для стимуляции выхода яйцеклетки. Когда его уровень резко повысится, это заставит фолликул разорваться и освободить яйцеклетку. Так наступает овуляция.

После прохода по фаллопиевым трубам яйцеклетка оказывается в матке, но к оплодотворению она будет способна только в течение двенадцати часов, то есть, для успешного зачатия сперматозоиды уже должны находиться в половых путях женщины в это время.

Чтобы оказаться в маточной трубе, им может потребоваться около суток, но ведь сперматозоиды остаются жизнеспособными еще в течение сорока восьми-семидесяти двух часов после эякуляции, поэтому половой акт в передовуляционные дни будет иметь даже больше шансов, чем попытки во время или после овуляции.

Итак, в середине цикла каждой женщины ежемесячно будет от трех до пяти благоприятных дней, для того чтобы зачать долгожданного малыша.

Что происходит дальше?

Если сперматозоид проник сквозь оболочку яйцеклетки (несмотря на то, что растворить ее пытается много сперматозоидов, повезет проникнуть внутрь только одному из них), значит, произошло оплодотворение.

Далее мужская и женская половые клетки должны объединиться в зиготу и начать деление.

Потом зародыш пройдет в матку через фаллопиевы трубы и имплантироваться там. Этот процесс займет приблизительно четырнадцать-двадцать дней после последней менструации и будет составлять лютеиновую фазу цикла. Если же оплодотворение и зачатие не произойдут, тогда по ее прошествии ваше тело избавится от сгустка в матке посредством менструальных выделений.

Как рассчитать благоприятные дни для зачатия ребенка: основные способы и методы

Чтобы не ошибиться и использовать шансы забеременеть по максимуму, женщине необходимо научиться правильно определять благоприятные дни для зачатия. Существует немало способов, с помощью которых вы сможете рассчитать день зачатия и составить свой собственный индивидуальный календарь.

Определение благоприятных дней по базальной температуре

Измерение базальной температуры считается одним из самых сложных методов определения возможных для зачатия дней. Однако он будет очень полезным для женщин, у которых менструальный цикл в ту или иную сторону отличается от стандартного.

Смысл этого способа состоит в регулярном измерении и фиксировании показаний вашей базальной температуры. Это не так просто, как может показаться.

Дело в том, что для построения достоверного графика базальной температуры вам придется измерять температуру ежедневно на протяжение хотя бы трех месяцев. Только тогда вы сможете видеть, как реагирует ваш организм на ту или иную фазу менструального цикла в динамике.

Базальная температура измеряется ректальным способом. Однако делать это следует постоянно в одно и то же время, сразу после пробуждения, не вставая с кровати и не совершая резких движений. 

Более того, существует масса правил, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать ошибок или неприятных сюрпризов.

Когда менструальный цикл только начинается, базальная температура будет соответствовать обычной температуре вашего тела. Перед тем, как должна будет наступить овуляторная фаза, показания обычно падают на несколько делений (может упасть даже до 36,2 ºC), но непосредственно при овуляции температура резко поднимается до 37 ºC и выше.

Так можно определить самые благоприятные дни для зачатия ребенка. Регулярно измеряя температуру и наблюдая за графиком, вы будете видеть этот резкий скачок, означающий наступление оптимальных для зачатия дней.

Повышенная температура будет сохраняться, пока яйцеклетка является жизнеспособной. Если оплодотворение не произошло, то к началу менструации она снова снизится до нормальной.

Для измерений лучше использовать электронный градусник. Обязательно записывайте в дневник с графиком любые события, которые могут как-то повлиять на показания температуры: плохой сон, пережитый стресс, состояние недомогания или заболевания, секс, прием алкоголя и т. д.

Обратите внимание, что если вы принимали гормональные контрацептивы, это может искажать показатели температуры, также влияние способны оказывать и некоторые лекарственные препараты. 

Использование специальных тестов на овуляцию

В продаже в аптеках доступны специальные тесты на овуляцию, позволяющие определить благоприятные дни для зачатия малыша. Они бывают разными, однако их не рекомендуется использовать, если у вас нерегулярный менструальный цикл. В остальных случаях тесты дают достаточно хорошие результаты.

Необходимо придерживать определенных правил:

  • Тест придется делать несколько дней подряд.

При стандартном цикле начинать нужно с одиннадцатого дня).

Лишняя жидкость может повлиять на снижение уровня лютеинизирующего гормона в моче, что, в свою очередь, будет означать вероятность недостоверности результата, к тому же, рекомендуется не ходить в туалет до проведения теста в течение нескольких часов.

  • Собрав мочу, опустите в нее тест-полоску и подержите пять секунд, затем посмотрите на результат ‒ если вы увидите только одну проступившую полоску, значит, ЛГ еще не начал повышаться, поэтому повторяйте тест на следующий день.
  • Когда появятся две полоски, это будет означать, что происходит повышение уровня гормона, однако о том, что наступила овуляция, засвидетельствует яркость тестовой полоски (она должна быть ярче контрольной).

Существуют и тесты, материалом для которых будет не моча, а слюна. К примеру, как овуляционный тест «Maybebaby»: его индикатор покажет пышные листочки, напоминающие папоротник, когда для вас наступят оптимально благоприятные дни для зачатия.

Обращаем внимание на анатомические и физиологические факторы

Эти способы довольно относительные и больше относятся к народным методам.

  1. Можно проверять выделения слизи из влагалища.

Перед самой овуляцией они должны быть очень тягучими и прозрачными, скользкими и вязкими, словно белок сырого яйца. Слизь будет появляться вокруг влагалища и на белье в большом количестве. Образцы слизи можно взять на мазки.

  1. Еще одним анатомическим фактором для определения благоприятных дней является появлением болей в области овулирующего яичника.

Многие женщины ориентируются на этот признак, свидетельствующий о наступлении овуляции.

Помимо всех вышеперечисленных способов, можно сдавать анализы на гормоны, проходить УЗИ-диагностику, консультироваться у своего гинеколога и вести календарь зачатия по менструальному циклу (отмечать в определенном календаре даты начала и окончания каждых месячных, продолжительность цикла – используйте разные цвета для определения дней овуляции, благоприятных дней для зачатия и т. д.).

Какие факторы позитивно влияют на процесс зачатия?

Планируя стать родителями, вы должны уже сейчас начать изменения в ритме и образе своей жизни.

Если вы обратитесь за помощью к специалисту, то вам посоветуют заняться прегравидарной подготовкой:

  • пройти комплексное обследование организма и устранить имеющиеся проблемы со здоровьем;
  • пропить курс витаминов и полезных элементов;
  • скорректировать свой рацион ‒ питаться правильно, сбалансировано и полноценно;
  • не переутомляться, избегать стрессов и нервных потрясений;
  • соблюдать режим дня, высыпаться, отдыхать;
  • исключить вредные привычки – алкоголь, курение, излишнее потребление крепкого кофе и т. д.;
  • побольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом.

А также, конечно же, настраиваться на то, что все будет хорошо, ведь самое важное для вас даже на этом подготовительном этапе беременности ‒ максимум позитива и положительных эмоций.

Какие факторы могут тормозить процесс зачатия?

К моменту зачатия и физическое, и психическое, и эмоциональное состояние будущих мамы и папы должны быть как можно лучше. Только тогда вы сможете благополучно дать начало зарождению новой жизни.

Помимо нарушения режима, стрессов, плохого питания или вредных привычек, есть и некоторые другие негативные факторы, которые способны затормаживать процесс зачатия:

  • На качество и жизнеспособность сперматозоидов влияет даже излишнее тепло.

Не стоит часто париться в бане или лежать в горячей ванне и избегать постоянного трения мошонки (происходит при езде на велосипеде, занятиях верховой ездой);

  • не менее, чем за полгода до попыток зачать ребенка, будущий папа должен бросить курить и принимать стимуляторы мышечного роста или стероиды (если он принимал их ранее);
  • будущей маме же следует отказаться от контрацептивов, тем более, гормональных, а также не применять влагалищные смазки и не делать спринцевание;
  • обращайте внимание и на интимную косметику – она не должна содержать вещества, которые изменяют кислотно-щелочной баланс влагалища и разрушают сперму.

Заключение

Если вы решились на то, чтобы стать мамой, подойдите к вопросу зачатия обстоятельно.

Определить благоприятные для него дни вам помогут разные методы ‒ выберите тот, который вам больше всего подходит или нравится. Однако не спешите и не форсируйте события. Возможно, сразу все и не получится – это не страшно. Главное ‒ не сдавайтесь и верьте, что скоро вы увидите на тесте две заветные полоски…

in-waiting.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!