Как лучше зачать ребенка


Как точно забеременеть с первого раза, и возможно ли это?

В жизни каждой молодой пары рано или поздно наступает не простой период в жизни — планирование семьи. Нередко пары сталкиваются с определенными трудностями в таком, как кажется на первый взгляд, простом процессе — зачатия новой жизни.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Мой мир

Оглавление:

  • Ошибки, по причине которых зачатие затрудняется
  • Как правильно зачать ребенка с первого раза
  • В какие дни наибольшая вероятность забеременеть
  • В какой позе лучше всего зачать ребенка
  • Как забеременеть при загибе матки
  • Как часто нужно заниматься сексом?

Основная задача при первых попытках, которые не увенчались успехом и не привели к запланированной и желанной беременности не расстраиваться, не создавать паники и не прекращать регулярные попытки на пути к своей цели.

Для того чтобы зачать ребенка порой необходимо основательно подойти к изучению самого процесса оплодотворения и зачатия, ознакомившись со всеми тонкостями и нюансами этого сложного механизма. Большинству молодых пар удается при первых же попытках и незащищенных половых контактов в период выхода яйцеклетки из яичников, увидеть спустя несколько недель заветные две полосочки. Но что делать, если имея хорошее здоровье, сразу не получается зачать ребенка. Как, и можно ли увеличить шансы забеременеть быстро, и с первого раза?

Ошибки, по причине которых зачатие затрудняется

Существует ряд факторов, которые препятствуют быстрому зачатию:

  • Ведение парой неправильного образа жизни и наличие пагубных привычек, может существенно затруднять процесс зачатия. Употребление спиртных напитков, особенно со стороны женщины, негативно сказывается на репродуктивной деятельности. Если женщина курит, то организм начинает с удвоенной скоростью вырабатывать гормон андроген. По причине излишка и превышения в организме допустимых норм, овуляция может происходить не в каждом цикле, что и снижает шансы на беременность.
  • Наличие избыточного веса или недостаток у кого-то из партнеров, могут быть причиной проблем с зачатием. Это объясняется тем, что скачки веса, как в большую, так и в меньшую сторону, могут являться следствием гормонального дисбаланса. То есть сам лишний вес не является причиной, он лишь ведет к нарушениям гормонального фона. Если лишний вес наблюдается у мужчины, то у него снижается количество потенциально — активных сперматозоидов.

  • Согласно всем известной фразе «все проблемы от нервов». Проблема с зачатием — не является исключением. Стрессовые ситуации в жизни женщины или мужчины, подрывают способность забеременеть и выносить ребенка. Это одна из значимых причин, когда нельзя забеременеть, в то время как организм вроде бы здоровый.
  • Долгое не наступление беременности может быть вызвано приёмом лекарственных препаратов. Некоторые из них способны искусственно задерживать наступление желанной беременности.
  • Чрезмерные усилия в тренажерном зале или изнурительные тренировки, нарушают гормональный фон женщины и могут вызвать сбой менструального цикла, и даже отсутствие овуляции.

Как правильно зачать ребенка с первого раза

Ознакомившись с распространенными ошибками, перейдем к руководству о том, как правильно зачать ребенка и когда лучше забеременеть.

Перед тем, как быстро зачать ребенка, с первого раза или с пятого, первым делом необходимо пройти консультацию со специалистом в этой области, женщине следует пройти обследование у врача — гинеколога, который проведет первичный осмотр, ультразвуковую диагностику и возьмёт необходимые анализы, для исключения имеющихся воспалений.

Так же врач даст все необходимые рекомендации по ускорению процесса зачатия и расскажет о тонкостях дальнейшего поведения и планирования беременности.

В какие дни наибольшая вероятность забеременеть

Чтобы узнать, когда женщина может забеременеть, она должна понимать, что беременность может наступить не во все дни менструального цикла, а лишь в определенные. Планируя беременность, необходимо чётко понимать в какие дни цикла можно забеременеть, а в какие практически исключено совсем.

Каждая женщина обязана следить за своим циклом, его продолжительностью и особенностями. Наиболее благоприятными днями для совершения половых актов являются дни овуляции. Это время, в которое яйцеклетка выходит наружу из совулирующего яичника. Процесс овуляции, не протекает бессимптомно у большинства женщин. Многие отмечают, что произошла овуляция по изменениям влагалищных выделений, которые становятся вязкими и тягучими, напоминая яичный белок. Некоторые испытывают тянущие боли в области яичника, из которого вышла яйцеклетка. Но самым распространенным и показательным признаком является повышенное половое влечение.

Когда наибольшая вероятность забеременеть? Для того чтобы понять в какой день лучше совершать половой акт, следует знать количество дней цикла, далее следует от продолжительности цикла отнять четырнадцать дней. Неделя от полученного числа — самое благоприятное время, в какое можно зачать ребенка. Поняв, как высчитать благоприятные дни, чтобы забеременеть, дело останется за малым.

Полное планирование: как рассчитать пол ребенка до зачатия.

Появились первые признаки? Чтобы узнать о тестах на беременность и их видах перейдите сюда.

Возвращаем форму после родов — нужно ли носить бандаж? Об этом здесь: http://budymamoi.ru/birth/other/bandaj-posle-rodov.html.

В какой позе лучше всего зачать ребенка

Существует масса рекомендаций по поводу позы, в какой можно быстро забеременеть, но чтобы не советовали, лучше на них не обращать внимания. Ни одна из гипотез научно не подтверждена и не доказана. Исходя из этого, специалисты советуют не зацикливать свое внимание на позе для зачатия ребенка, а просто расслабиться и получать удовольствие от самого процесса, в удобной для пары позе.

Как забеременеть при загибе матки

Столкнувшись с данным диагнозом, женщине следует учитывать, что некоторые позы способствуют зачатию, а некоторые наоборот. Способствуют зачатию, по мнению специалистов две позы. Первая, стандартная, миссионерская позиция, обеспечивает более глубокое проникновение, что увеличивает шансы на зачатие. Вторая позиция, которую рекомендуют врачи, предполагает то, что мужчина находится сзади, совершая достаточно ритмичные движения.

Так же, как при загибе матки «кзади», так и «кпереди», при желании забеременеть, после полового акта, советуют полежать 15 — 20 минут, подняв ноги вверх, облокотив их об твердую поверхность.

Как часто нужно заниматься сексом?

Многие считают, что чем чаще, тем лучше, но это не так. Сперматозоиды должны успевать восстанавливаться и обновляться, при ежедневных половых актах они просто не успевают этого сделать. Поэтому, для того что бы увеличить шансы на зачатие необходимо сделать половые акты не чаще, чем через день-два.

Упражнения, которые помогут подготовить женщину к зачатию:

Вконтакте

Facebook

Google+

Одноклассники

Мой мир

budymamoi.ru

Как зачать ребенка

10 февраля 2011, 05:32

QDSERG

7631

Вы можете сказать, что зачать ребенка проще простого, но это не так. Большое количество семейных пар, на протяжении всей своей, как правило, не долгой семейной жизни, пытаются зачать ребенка. Походы по врачам, гадалкам, поездки в глухие деревни к бабкам, чтоб заговорили — все безуспешно. Как правило, невозможность зачатия ребенка становиться причиной ссор, конфликтов, измены и как результат — развод.

Чтобы не повторять судьбу большинства семейных пар, прочитайте нашу статью, как зачать ребенка, и может именно она поможет вам сохранить ваш брак.

Как правильно зачать ребенка

Мама должна знать

От будущей мамочки требуется четко определить день овуляции. Кроме того даже не стоит говорить о том, что мамочка должна быть абсолютно здорова и следить за своим здоровьем. Если у мамочки регулярный менструальный цикл, то определить овуляцию очень просто. Отнимите 14 дней от продолжительности цикла. Именно в последний день цикла есть большая вероятность того, что произойдет зачатие.

Спермотозойд в организме женщины может жить до 5 дней.

Ждать именно этого дня для зачатия ребенка не стоит, предпринимайте попытки, начиная за 5 дней до наступления овуляции и 5 дней после. Если же у вас нерегулярный цикл, составьте график и высчитайте день «X». Но проще всего приобрести в аптеке тест, определяющий наступление овуляции.

Папа должен знать

От будущего отца требуется качественная сперма. Чтобы ее предоставить нужно вести правильный образ жизни. Врачи выяснили, что сперма обновляется каждые два месяца. Следовательно, на протяжении двух месяцев, будущий отец должен отказаться от всех своих вредных привычек: не употреблять алкоголь, не курить, ежедневные прогулки на свежем воздухе, минимум один час, правильно питаться. Не носить тесного нижнего белья, отказаться от сауны, бани и горячей ванны.

Качество спермы зависит от частоты половых актов.

Британские ученые выяснили, что если заниматься сексом каждый день, то качество спермы улучшается. Но тогда количество спермы уменьшится, а нам этого не нужно. Что делать? Ответ очень прост. Чтобы зачать здорового ребенка, занимайтесь сексом один раз в три дня, и не воздерживайтесь неделями — это вредит вашей сперме.

Как быстро зачать ребенка

Для того чтобы зачать ребенка быстро, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

Время зачатия

Легче всего зачать ребенка в конце осени. Осенью организм человека находиться на своем пике здоровья. За весну и лето вы употребили кучу витаминов и часто находились на свежем воздухе. Набрав положительной энергии за это время, организм будет готов для зачатия. Лучшим временем суток является утро. Так что занимайтесь сексом осенью по утрам!

Идеальный вес для зачатия ребенка

Забудьте о диетах. Теперь у вас на первом месте привести свой вес к идеальному для зачатия. За несколько месяцев до намеченного, урегулируйте свой вес. У сильно худых или сильно пышных, могут возникнуть проблемы не только с зачатием ребенка, но и с беременностью. Это правило касается и мужчин. При резком сбросе или наборе веса, вырабатывается меньше сперматозоидов.

Вредные привычки

Говорить вам о том, что курение и алкоголь вредит вашему здоровью не стоит, вы и сами это прекрасно знаете. У курящего мужчины сперма становиться слабее, а у курящих женщин шанс зачать ребенка снижается на 40%. Отказать придется и от кофе, и от продуктов содержащих кофеин. Можно просто перейти на кофе без кофеина, а лучше всего перейти на чай.

Сбалансированное питание

Вы наверное слышали о специальном питании для беременных. Так вот, есть специальный рацион питания который поможет вам зачать ребенка. Будущей маме хорошо бы принимать в пищу больше зелени и овощей, продукты, содержащие фолиевую кислоту, каши, хлеб. Если у женщины проблемы с овуляцией, следует принимать продукты содержащие железо, такие как мясо и бобовые. Мужчинам следует принимать в этот период рыбу, мясо и орехи. Эти продукты хорошо влияют на образование и подвижность сперматозоидов. От сладкого и мучного нужно отказаться всем: и мужчинам, и женщинам.

Никаких лекарств

Если вы хотите зачать здорового ребенка, вам следует отказаться от лекарственных препаратов. Даже от антибиотиков. Если вы принимаете лекарства по назначению врача, то перед их употреблением обязательно проконсультируйтесь у врача и поинтересуйтесь, как это может повлиять на зачатие ребенка.

Никакой химии

Вы должны знать, что бытовая химия влияет на ваше здоровье. Следует отказаться от походов в магазин за бытовой химией. Не следует находиться в помещении, где есть пары красок, клея и других токсичных веществ. Откажитесь от интимной косметики и смазок. Они плохо влияют на сперматозоиды.

Никаких стрессов и депрессий

Уже давно доказано, что психологическое и психическое состояние напрямую зависит, сможет ли женщина зачать ребенка или нет. Поэтому следует следить за своим психическим состоянием. Огородите себя от стрессов и депрессии. Лучше всего заняться йогой. Дома вас спасет музыка, просто включите легкую расслабляющую, которую вы любите. Хорошо подойдет классика. Или примите ванну с пеной. Выезд на природу это тоже огромный заряд положительных эмоций.

Правильная поза для зачатия ребенка

Не существует определенной позы, после которой вы обязательно забеременеете. Большинство специалистов рекомендуют выбрать миссионерскую позу для зачатия ребенка. В такой позе сперматозоиды достигают своей цели быстрее.

Женщинам, у которых загиб матки, лучше выбрать позу, когда мужчина сзади.

И остальные позы можно использовать как способ быстрого зачатия ребенка, но опять же 100% гарантию никто не дает.

После полового акта не спишите принимать сразу душ или бежать по своим делам. Лучше положите под бедра подушку и отдохните минут десять. Пока вы отдыхаете, сперматозоиды делают свое дело.

allmake.ru

Как зачать ребенка

Мы рассмотрим ключевые положительные моменты в процессе подготовки, на что обратить внимание для правильного зачатия. То есть, чем не навредить этому жизнедающему явлению, которое регулируется самой природой. Материал взят из древнейших текстов, таких как аюрведа («наука о жизни, наука о гармонии с окружающим миром») и из современных научных исследований.

Как зачать ребенка

Как исключить проблему бесплодия

В многомиллионных городах люди могут достать всё что угодно в техническом смысле.  Но построить полноценную семью с детьми все сложнее и сложнее. Далекий от естественного ритм жизни и некачественная пища оказывают огромное влияние на здоровье. В последствии, тема бесплодия — острый вопрос для современного общества. Почему же в этом мире проблемы со столь фундаментальными вещами? Возможно, мы пренебрегали простыми правилами жизни.

В текстах аюрведы объясняется, как правильно зачать ребенка желаемого пола, как даже выбрать желательный разум у детей еще до их зачатия. Эти инструкции во многом совпадают с русскими приметами. Таким образом в древности люди имели знания и использовали их, чтобы рожать благочестивых, хороших детей.

Заботливое отношение друг к другу

Прежде чем пополнять семью, отношения в паре должны быть глубокими, правдивыми. Вы не утаиваете друг от друга мысли, чувства и переживания? Отношения между супругами должны стоять на первом месте любом случае. Когда же серьезно думать о том, можно ли зачать ребенка?  Когда вы уверены, что дадите чаду всё необходимое. Стремление, получить выгоду от беременности и ребенка – не являются причиной. Должна иметь место определенная психическая, финансовая готовность и желание дарить.

Уверенность

Готовность стать родителями

У женщины лишь несколько раз в жизни появляется огромное желание стать матерью. Мужчина по сути, всегда не готов к отцовству, найдите мудрость объяснить и уговорить его. Слишком распространенное опасение, что в семье не будет достаточно денежных средств на содержание ребенка. Это действительно сильный страх, но не имеет никакого отношения к любви и жизни. С деструктивными тревогами положено поскорее распрощаться.

Есть полно примеров, когда с пополнением в семейство приходили и лучшая работа и богатство. Подумайте сами, лишь продолжатель рода может привлечь позитивные перемены в семью. В этот век многие народы нищенствуют. Но если вы читаете это на экране монитора, значит вы среди счастливчиков, которые могут позволить себе даже более одного ребенка.

Окружающее пространство

Как планировать условия для зачатия ребенка? Задумайтесь о чистоте окружающей среды, в которой обитаете. С самого зачатия эмбрион во много раз чувствительнее к токсинам, чем организм матери. Около 20% аномалий развития, выявленные у новорожденных, имеют место по причине влияния ядов?

На тяжесть отклонений в развитии органов и систем влияет срок, на котором произошло неблагоприятное воздействие. Например, период беременности в 9 недель может сказаться формированием тяжелых пороков сердца, развития нервной или опорно-двигательной систем. Отказ от курения, алкогольных напитков, приема лекарственных препаратов – это само собой разумеющееся меры.

По официальным данным более половины беременностей наступает не запланировано. В этой ситуации особенно важно скорректировать свой образ жизни уже сейчас.  Это касается в первую очередь ежедневного питания (от слова «питать», «пить») – воды и пищи.

Строительные материалы

Очищаем организм водой от накопившихся за годы токсинов и от продуктов распада. Кофеиновые напитки неблагоприятно сказываются на всем росте плода. Собственно, кофеин —  на сердце беременной, которое будет качать вдвое больший объем крови.

Снабжаем тело всеми необходимыми веществами. Сырые овощи и фрукты, зелень и орехи и морепродукты избавят от их дефицита. Пусть столы наполнятся яркими свежими продуктами, даже если вы привыкли есть термически обработанные блюда. Вы имеете непереносимость молока, белка злаковых? Всегда можно найти продукты-заменители и целые рецепты для полноценного рациона.  Мы зависим от микроэлементов на много сильнее чем кажется. Обратите внимание на свои гастрономические желания. Например, при дефиците железа и других минералов в организме возникает извращение вкусовых пристрастий.

Продукты для зачатия

Выше перечисленное относится не только к женщинам. От мужчины зависит могущество и умственная крепость ребенка. Требуется здоровое сильное семя. Для его создания ежемесячно тратится 200 грамм крови. И это равноценный мужской вклад. Доброжелательно посоветуйте мужу усилить физические упражнения. Добавляйте в пищу имбирь, солодку, репу.

Лабораторные исследования

Планирующие беременность семьи должны провести периконцепционную профилактику, которая включает: посещение медико-гинекологических консультаций, исследование инфекционных заболеваний и оптимизацию плана зачатия и вынашивания на основе полученных результатов медицинских обследований.

Необходимо провести укрепление иммунитета будущей матери, это защитит плод от попадания инфекций через кровь и кормление. В вопросах прививок от краснухи, ветряной оспы и прочего подробнее можно ознакомиться в трудах Червонской Г.П. Осведомленность и ответственность в этом вопросе касается жизни будущего сына и дочки.  Пусть женщина, планирующая беременность, будет осведомлена о риске заражения.

В период беременности избегайте употребления мяса, не контактируйте с животными, пользуйтесь перчатками в работе с землёй. Изучив, в чем состоят приготовления и как зачать ребенка, в скором не придется обращаться в медицинские центры за лечением нового члена семьи.

Судьбоносные дни

Благоприятное время для зачатия ребенка наступает в определенные дни. Их можно высчитать с помощью лунных календарей. Яйцеклетка живет лишь 48 часов, этот период наступает один раз в месяц. Путь сперматозоидов полон опасностей. Нужно точно знать оптимальное время для его начала. Именно луна отвечает за зачатие, поэтому цикл менструации идет с периодом 28 дней. Рост луны стимулирует рост растений, прибытие воды, поэтому это более благоприятный период для зачатия.

Лунный календарь для зачатия

Наши предки знали, как влияет время года и время суток, настроение пары на результат зачатия. Критическое время, когда нельзя зачинать ребенка —  шторм, сильный ветер, различные катаклизмы. Лучшее время для зачатия сильного и здорового ребенка —  от захода солнца до полуночи. В противовес, дети, зачатые утром, отличаются неуравновешенностью, переменами в настроении. Когда лучше зачать ребенка, лучше решить паре и обсудить будущие черты характера ребенка, которые они были бы рады видеть.

В день с хорошей погодой без магнитных бурь, устройте настоящий романтический праздник для двоих. Лучше, чтобы в доме никого не было в этот день. Даже пища в этот день имеет значение – привычная домашняя здоровая еда, приготовленная с любовью на огне.   В целом в этот день женщине не нужно перетруждаться и заняться только любимыми делами. За пять часов до зачатия ужин при свечах, который придаст незабываемое настроение, и превратится в невероятные воспоминания.

Хотите знать, как зачать мальчика?

Существует много правил о том, как зачать сына. Для этого нужно быть физически чувствительной, т.е. восприимчивой к влиянию. Выполняйте рекомендации вышеописанных пунктов.  Известно, пол у тела проявляется на 13 неделе. Но каков будет пол — определяется при зачатии. Итак, озвучим некоторые рекомендации: зачинать в четный день после месячных. Как минимум за месяц до зачатия, женщине нужно ограничить себя в сладком.

Мужчину, наоборот, кормить посытнее жирной бобовой и несоленой пищей, и баловать. Но быть аккуратнее в интимном плане – не тратить семя в течении месяца, чтобы сохранилась мужская сила в нем. Подключите новый опыт, массажи, просто получайте удовольствие без семяизвержения. Вот такие основные тонкости в зачатии мальчика.

Важность момента

Семейные отношения являются основой для благополучия каждого гражданина в государстве. Неужели, можно представить себе полноценную семью без прекрасных детей? Родить ребенка — это женское предназначение.

Самое главное для рождения здорового ребенка – это зачатие. Важность этого момента невозможно переоценить. Вообразите, от правильности зачатия на 99% зависит успешность беременности. Жизнь ребенка в первую очередь определяется в момент его зачатия.

Видео: Зачатие ребёнка. Что нужно знать!

Благодарим за изучение информации статьи. Применяйте полученные знания о том, как зачать ребенка, не один раз.

net-besplodiyu.ru

Хочу ребенка: как точно забеременеть?

Беременность, это очень серьезный шаг и не все к этому всегда готовы. Но когда приходит время, многие пары очень часто задаются вопросом: «Как правильно забеременеть?».

В большинстве случаев забеременеть можно при половом контакте во время овуляции. Но даже при хорошем здоровье обоих партнеров этого не всегда достаточно. Поскольку женский организм не допустит оплодотворение и развитие плода если возникают неблагоприятные факторы.

Основные причины, которые препятствуют беременности:

  • Вредные привычки и неправильный образ жизни. Воздействие токсинов на яйцеклетку вызывают у женщины проблемы с оплодотворением. Курение также негативно влияет на работу печени, вследствие чего начинается интенсивная выработка гормонов андрогенов. В избыточном количестве эти гормоны препятствуют овуляции, что и уменьшает шансы забеременеть.
  • Вес. Проблемы с зачатием ребенка могут возникать как у слишком худых, так и у полных женщин. Зачастую лишний вес или худоба являются гормональным нарушением, что и проводит к проблемам с оплодотворением яйцеклетки. При колебаниях массы тела у мужчин, возникают проблемы с выработкой сперматозоидов.
  • Стресс – это один из главных признаков препятствующих беременности. Даже имея хорошие показатели со здоровьем, пары, которые испытывают постоянный стресс, не могут забеременеть или благополучно выносить плод.
  • Питание. Неправильное или вредное питание приводит к нарушению работы женских и мужских половых органов. Для того чтобы ускорить наступление беременности необходимо включить в рацион большое количество свежей зелени, фруктов и овощей, а также продукты богаты витамином А и Е, фолиевой кислотой. Орехи и молочные продукты должны присутствовать в рационе женщины ежедневно.

Мужчинам, для увеличения подвижности сперматозоидов, советуют есть рыбу, мясо и орехи.

  • Кофеин. Некоторые исследования ученых доказали что употребление кофеина в больших количествах способствует более длительному и трудному зачатию ребенка.
  • Лекарства. Принятие лекарств мешает созреванию яйцеклетки, тем самым вызывается искусственная задержка беременности. Также не следует принимать ретинол формы витамина А, лучше его заменить растительной формой – бета-каротином.
  • Интимная гигиена. Несоблюдение интимной гигиены может привести к заболеваниям, которые предотвращают развитие плода.
  • Физические нагрузки. Занятия спортом необходимы в умеренных количествах и ни в коем случае не стоит переусердствовать. Большие нагрузки на организм могут привести к задержке месячных и даже отсутствию овуляции.

Что делать, чтобы быстро забеременеть?

Существует несколько советов, соблюдение которых поможет точно забеременеть:

  • После полового акта необходимо немного полежать на спине. Это позволит сперматозоидам беспрепятственно попасть в шейку матки.
  • При зачатии ребенка, желательно, женщину до оргазма не доводить. Это связано с тем, что во время оргазма шейка матки начинает приподыматься и сперматозоидам придется одолевать дополнительный путь.
  • Однократный половой акт. Первое семяизвержение происходит с самым большим количеством сперматозоидов, поэтому первое сношение и является самым продуктивным.
  • Овуляция является очень важным периодом для зачатия ребенка. Наиболее плодовитой женщина становится в середине своего цикла, поскольку именно в этот период созревает яйцеклетка.
  • Исследования многих ученых показывают, что наибольшая вероятность забеременеть возникает осенью и весной. Это связано с тем, что в эти периоды организм больше всего насыщен витаминами и минералами, которые способствуют оплодотворению. А мужские гормоны способствуют выработке достаточного количества активных сперматозоидов.
  • После полового акта необходимо в течение нескольких дней оградиться от стрессовых ситуаций и попытаться полностью расслабится.

Многие специалисты считают, что пребывание в приподнятом настроении способствует правильной и активной работе маточных труб. А также помогает в продвижении сперматозоида к цели. В противном случае нарушается работа труб и сперматозоиды не продвигаются.

В каких случаях беременность не наступает сразу?

При некоторых обстоятельствах быстрое оплодотворение совершенно невозможно.

Это связано с рядом причин:

  • После выкидыша. Зачастую выкидыш провоцируют серьезные проблемы со здоровьем женщины, поэтому перед следующей беременностью необходимо пройти полное лечение. Восстановительный период может продлиться до полугода, а в некоторых случаях и больше.
  • После противозачаточных таблеток. После прекращения принятия противозачаточных таблеток, женский организм постепенно восстанавливает свой гормональный фон. Полное возобновление работы женских органов происходит от 1 месяца до 5 месяцев. А забеременеть можно только спустя год.
  • После спирали. После удаления спирали потребуется регенерация внутреннего слоя матки. Обычно это происходит в один или два менструальных цикла. При этом специалисты рекомендуют зачатие ребенка только после полного восстановления (5 – 6 месяцев).
  • После аборта. Важно знать, что аборт определяется как первый день месячных, поэтому беременность возможна уже после первых двух недель.
  • Беременность после 40 лет. Чтобы точно забеременеть после 40 необходимо полное исследование как женского, так и мужского организма специалистами. Женскую консультацию следует посещать каждые 3 — 6 месяцев и выполнять все рекомендации врача.

Как мужчине улучшить свою способность оплодотворения?

Для начала будущему отцу, так же как и будущей матери, необходимо придерживаться правильного образа жизни:

  • избавится от курения;
  • перестать употреблять алкоголь;
  • наладить правильное и здоровое питание;
  • избегать стрессовых ситуаций;
  • не переусердствовать с физическими нагрузками.

Кроме этого, мужчине противопоказано ношение узкого нижнего белья и принятие горячих ванн. Поскольку температура выше 37 градусов негативно влияет на выработку сперматозоидов.

Позы способствующие оплодотворению

Большинство опытных родителей подтверждают, что поза для зачатия ребенка имеет очень важное значение. Самыми популярными и эффективными, по мнению большинства, позами является миссионерская, когда женщина лежит на спине, подложив под таз подушку или когда мужчина находится сзади. Выделить одну наиболее эффективную позу невозможно, ведь многое зависит от физиологии и строения женских органов.

Помимо позы, рекомендуют после полового акта поднять ноги кверху и постоять в таком положении около 5 минут, это не даст семенной жидкости вытечь из влагалища.

Но к сожалению, эффективность отдельных поз не доказана учеными.

yagotova.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!