Лучшие позы для зачатия ребенка


Зачатие ребенка: лучшие позы

Довольно распространенным мнением среди многих пар, планирующих беременность, является простота зачатия – будто для его наступления достаточно одного незащищенного полового акта. В некоторых случаях у женщин действительно получается забеременеть с первого раза. А тем парам, у которых с этим возникли проблемы, следует обратить внимание на позы, в которых зачатие может наступить быстрее. Основные позыВ первую очередь нужно выбирать такие позы, в которых сперма не будет свободно вытекать из влагалища – чем больше сперматозоидов останется внутри, тем выше шансы на наступление беременности. Самой удачной позой считается миссионерская – она позволяет максимальному объему спермы попасть сразу в шейку матки, к тому же, она подходит практически всем парам, не имеющим физиологических особенностей в строении гениталий. Не менее эффективна для успешного зачатия коленно-локтевая поза, поскольку в ней глубина проникновения спермы существенно увеличивается. Сперматозоиды беспрепятственно попадают в шейку матки, а благодаря приподнятным бедрам женщины, эякулят практически полностью остается внутри.Любители экспериментов могут заниматься сексом в разных позициях, принимая нужную для зачатия позу непосредственно перед семяизвержением.

Также гинекологи рекомендуют зачинать ребенка в генеральской позе – когда согнутые в коленях ноги женщины находятся на плечах партнера. Эта позиция также дает максимальное проникновения сперматозоидов в глубину влагалища, одновременно усиливая остроту ощущений и повышая шанс на множественный оргазм. Отлично зарекомендовала себя в плане удачного зачатия и поза «ложки», когда партнеры лежат лицом друг к другу или на боку (мужчина сзади). В этом положении пенис приближается к шейке матки практически в упор, что после эякуляции позволяет сперме подольше оставаться во влагалище. Чтобы увеличить вероятность оплодотворения, женщине следует после полового акта еще немного полежать в одной из вышеперечисленных поз.

Позы для выбора полаДля зачатия мальчика нужно выбирать позы, гарантирующие максимально глубокое проникновение спермы, поскольку сперматозоиды с мужским генотипом весьма недолго живут под влиянием окружающей среды. Кроме того, перед оплодотворением мужчине лучше отказаться от посещения бани или сауны, так как мужские хромосомы плохо переносят повышенную температуру. Также вероятность рождения мальчика повысит женский оргазм, при котором будет выделен особый секрет, продлевающий жизнь сперматозоидам с мужским генотипом.Идеальным временем для зачатия является день накануне овуляции – примерно за двенадцать-двадцать четыре часа до ее наступления.

Зачинать девочку следует в позах с неглубоким проникновением, поскольку хромосомы с женским генотипом живут дольше, но передвигаются медленнее, поэтому шанс на оплодотворение у них гораздо выше по сравнению с «мужскими» сперматозоидами. Наиболее успешным для оплодотворения такими хромосомами считаются два-три дня до наступления овуляции – при этом не рекомендуется заниматься сексом в период овуляции и на протяжении двух дней после ее окончания. Лучшими позами для зачатия девочки являются «ложки» и миссионерская позиция, в которой мужчина может контролировать глубину проникновения. Если у женщины имеется загиб матки, следует отдать предпочтение коленно-локтевой позиции.

Зачатие ребенка: лучшие позы

www.kakprosto.ru

Лучшие позы для зачатия ребенка

Наверное, сегодня многим известно то, как проходит сам процесс зачатия будущего ребенка. В нем должны в обязательном порядке участвовать двое – это мужчина с женщиной. По итогам исследований современных ученных получается, что именно от общего числа случаев интимной близости, а также от того, какие были позы во время занятий сексом, и будет зависеть успешный, либо же не успешный результат «трудов». Собственно, по этой причине многие желают знать, каких поз следует придерживаться, чтобы успешно «сделать» ребеночка.

Лучшие позы для зачатия ребенка

Рекомендации будущим родителям

Конечно, будущие родители должны понимать, что им крайне желательно вести постоянную и регулярную половую жизнь, но, при этом постараться заниматься любовью не чаще, нежели раз в пару дней, либо же через день. А особенно благоприятным периодом для наступления зачатия ребенка принято считать время, начинающееся примерно дней за пять до наступления у женщины овуляции, а также первый день после наступления оной. При этом, следует обязательно взять во внимание то, что все полноценные сперматозоиды сохраняют свою максимальную активность в течение примерно семнадцати часов. Именно таким фактом объясняется ограничение в наилучшем времени для зачатия ребенка.

Рекомендации будущим родителям

Делать то, что приносит удовольствие

Что до, собственно, самих поз, наиболее подходящих для эффективного зачатия, то тут существует одно, но зато самое главное и очень важное правило. И оно предельно простое: делайте то, что приносит вам обоим удовольствие. Если, например, какая-то из позиций вам или партнерше не нравится, либо же не подходит в результате некоторых причин, а вы ощущаете при этом дискомфорт, то однозначно нужно от подобного варианта отказаться. Тем более, что не сложно подобрать достойную и не менее эффективную альтернативу. Дело в том, что при возможном зачатии женщина не должна страдать от дискомфорта или пребывать в стрессе или быть «сжатой» от неудобства или даже боли. Это станет первым и очень серьезным препятствием на пути к получению статуса родителей. Не нужно делать это торопливо или только потому, что «надо» для производства потомства. Вы не племенные жеребец и кобыла, так что стоит заниматься сексом только ради удовольствия. И не думайте о том, забеременеете ли вы после этого случая, либо нет.

Делать то, что приносит удовольствие Совет

Есть ли такие позы, которые, с точки зрения врачей, более прочих способствуют зачатию?

Да, такие позиции для физической близости существуют, их несколько. Самой популярной является позиция «миссионерская». Во время нее женщина находится снизу, а партнер ее сверху. На втором месте поза, во время которой «мужчина сзади». Тогда женщина, лежа на боку, получает удовольствие. На третьем месте находится так называемый «доги-стайл». Во время него партнерша просто стоит на коленях и пускает сзади в себя мужчину.

Позы, способствующие зачатию !!!Важно!!! Позы оптимальные для зачатия

Некоторые особенности выбора поз для зачатия

Физиологические особенности

Выбирать максимально успешную позу для зачатия ребенка нужно также с учетом всех физиологических особенностей тела женщины. Например, тем, кто страдает от загиба матки, оптимально подойдет не «миссионерская», а коленно-локтевая поза, когда партнер будет находиться сзади, но чуть повыше женщины. В той ситуации если, например, шейка матки у женщины расположена несколько повыше, либо же наоборот немного ниже матки, то ей лучше будет выбирать ту позицию, при которой понадобится лежать на спине, а мужчина будет сверху.

Мужчина сверху

Воспаление придатков

Если же у женщины непосредственно во время планирования беременности имеет место острое, либо же хроническое воспаление яичников, то матка ее вполне может быть слегка повернута в одну из сторон. И тогда будет очень желательно выбирать для осуществления успешного зачатия позу, при которой партнерша будет располагаться в позе лежа именно на том боку, куда повернута в данный момент ее матка.

Воспаление придатков

Маленькие размеры матки

Когда матка женщины имеет совсем небольшие размеры, то будет очень желательно во время полового акта ей под ягодицы подкладывать небольшую, плоскую подушку, прижимая ее колени по максимуму к груди, слегка приподняв ноги. Тогда у пениса партнера будет полный доступ к шейке матки.

Маленькие размеры матки

Рекомендации

Помимо, самих поз, есть и общие рекомендации того, что стоит делать, чтобы увеличить свои шансы стать родителями.

Как увеличить шансы стать родителями

Водные процедуры

Например, не желательно проводить непосредственно половой акт в воде, то есть, заниматься сексом в ванной комнате и в бане, либо в бассейне.

Не желательно проводить половой акт в воде

Спиртное

Не стоит перед физической близостью употреблять алкоголь, а особенно, перебарщивать с ним, либо пить нечто низкокачественное.

Не стоит употреблять алкоголь перед близостью

Не спешите мыться

Сразу после секса не спешите вставать и мыться, тем самым удаляя остатки спермы своего партнера. Лучше немножко отдохните в объятиях любимого человека, немного расслабившись и поговорив о чем-то очень приятном.

Не спешите мыться

Подушка под ягодицы

Вы можете для удобства положить себе под ягодицы небольшую подушку, это важно для того чтобы несколько усилить «работу» самих сперматозоидов.

Подушка под ягодицы Вывод:

Не стоит зацикливаться на самом факте необходимости зачатия. И не воспринимайте физическую близость, как средство превратиться в родителей. Во время занятия любовью думайте, прежде всего, об удовольствии, а не о высшей цели. Подобные мысли провоцируют излишнее эмоциональное напряжение и стресс, что не является положительным для хорошего зачатия. Лучше просто как бы «отпустить» ситуацию и не зацикливаться на том, получилось у вас или нет.

Как происходит зачатие ребенка

www.supermamma.ru

Самые лучшие позы для зачатия

Современная молодежь не только знает «Камасутру» чуть ли не с пеленок, но при желании может и переиздать ее с дополнениями. Но в заботе об удовольствии и в погоне за новизной ощущений мы нередко забываем о первоначальном предназначении секса — продолжении рода. Какие позы использовать для удовольствия, мы знаем, а какие подходят позы для зачатия?

04.02.2014

В зачатии ребенка есть немного чуда: из двух микроскопических клеточек в момент наивысшей любви зарождается новый человек, который будет расти, развиваться, возможно, станет великим...

Но для того, чтобы произошло чудо, фокусникам сначала приходится изрядно потрудиться. Здоровый образ жизни, высчитывание овуляции, секс «по расписанию» правильное питание — все это нужно для того, чтобы зачать здорового малыша. А какие позы для зачатия подходят лучше всего?

Лучшие позы для зачатия ребенка

На вопрос о том, подходит ли та или иная поза для зачатия ребенка, ответит... физика. Да, именно она. Для зачатия необходимо, чтобы сперматозоиды попали в матку, соответственно, позиция должна быть максимально удобной для беспрепятственного продвижения сперматозоидов по влагалищу к шейке матки и далее в матку. Наиболее подходящие позы для зачатия — те, которые не только обеспечивают сперматозоидам такую возможность, но и предотвращают вытекание спермы. Какие же это позы?

Во-первых, старая добрая миссионерская позиция — мужчина сверху, женщина снизу.

Во-вторых, поза сзади: она не только является удобной позой для зачатия, но для некоторых девушек с определенным физиологическим строением тазовой области (такими, как загиб матки), влагалища и шейки матки эта поза чуть ли ни единственная, обеспечивающая зачатие.

Ну и в-третьих, поза на боку (мужчина сзади) — она обеспечивает плотный контакт и предотвращает вытекание спермы после эякуляции (данная поза особенно подходит тем, у кого в силу физиологических особенностей или из-за воспаления яичников матка повернута вбок — тогда нужно заниматься сексом на том боку, на который повернута матка).

На вероятность зачатия влияют индивидуальные физиологические особенности девушек. Например, если у девушки шейка матки расположена относительно матки немного выше, идеальной позой для зачатия является поза, когда девушка лежит на животе, а мужчина — сзади сверху. При нормальном расположении матки вероятность зачатия будет выше, если вы, занимаясь сексом в миссионерской позиции, под ягодицы подложите подушку и поднимете ноги вверх, прижав колени к груди.

После секса

После секса для более вероятного зачатия рекомендуется лечь на спину (или на живот, если у вас имеется загиб матки). Подтяните колени к груди и обхватите ноги руками, полежите так несколько минут: так вы поможете сперматозоидам в их нелегком пути навстречу яйцеклетке. Иногда девушке полезно поднять ноги вверх, немного приподняв таз (можно облокотить ноги на стену, чтобы мышца таза и пресса расслабились).

Йога для зачатия

Для пар, желающих завести ребенка, в йоге разработаны специальные парные асаны, совмещающие техники расслабления, дыхательную гимнастику и специальные позы для наиболее вероятного зачатия. Кроме поз для зачатия ребенка, йога помогает будущим родителям расслабиться, научиться чувствовать друг друга и идеально взаимодействовать.

Желающим зачать ребенка рекомендуем проконсультироваться с врачом и составить календарь овуляции, а лучше использовать специальные тесты, позволяющие с большой долей вероятности предсказать день овуляции.

womanonly.ru

Позы для зачатия ребенка картинки

Женщина может забеременеть, занимаясь сексом в любой позе, однако некоторые варианты все же позволяют значительно повысить шанс зачатия, в то время как другие, напротив, его снижают. Если вы не можете забеременеть в течение долгого времени, попробуйте чередовать самые «удачные» позы, чтобы добиться результата.

Удачные позы для зачатия ребенка

В какой позе легче зачать ребенка

Трудности с зачатием нередко возникают у женщин с загибом шейки матки. Хорошим вариантом в таком случае будет мессионерская поза, т.е. лицом к лицу, мужчина сверху. При этом специалисты рекомендуют женщинам после окончания полового акта не идти сразу в ванну, а в течение 10-15 минут полежать на спине или на боку. При этом вероятность зачатия увеличится, если под таз подложить подушку.

К сожалению, исправить загиб шейки матки очень трудно, притом даже хирургическое вмешательство, как правило, дает лишь временный результат. Тем не менее, зачатие при этом вполне возможно, нужно лишь постараться

Один из лучших вариантов для зачатия – это поза «по-собачьи». Она обеспечивает глубокое проникновение, а также правильное расположение репродуктивных органов, при котором сперме легче всего попасть в матку. После окончания полового акта можно положить под живот подушку и отдохнуть немного, а только потом идти в ванную.

В некоторых случаях поза «по-собачьи» может быть болезненной для женщины. Это особенно часто становится симптомом заболеваний почек и придатков. В таком случае не стоит терпеть неприятные ощущения – лучше выбрать другую позу

Если вы хотите внести разнообразие в сексуальную жизнь, не снижая при этом вероятность зачатия, попробуйте положить под бедра подушку и закинуть ноги на плечи партнера. Также можно попробовать позу «лицом к лицу и на боку». Еще один интересный, хотя и несколько сложный вариант – поза, при которой женщина лежит, приподняв бедра, а мужчина стоит перед ней на коленях. Ее можно упростить, подложив под ягодицы высокие подушки. Наконец, подойдет и поза на боку, при которой мужчина обнимает женщину сзади, но только при условии, что партнер может обеспечить достаточно глубокое проникновение.

От каких поз лучше отказаться

Для зачатия ребенка не подходят все позы, в которых женщина оказывается сверху, включая и те, в которых мужчина должен не лежать, а сидеть. В любой из них проникновение сперматозоидов в матку затруднено, особенно если шейка загнута.

Если вы хотите забеременеть, стоит избегать также любых вариантов поз стоя. Неуместна также позиция, когда женщина сидит, а мужчина стоит перед ней. В таких случаях вероятность зачатия резко снижается. Если вам нравятся такие позы, можно начать половой акт с них, но потом перейти к вариантам, которые больше подходят для ваших целей.

Дети до 16: советы мамам

Позы для зачатия

В жизни почти каждой супружеской пары наступает момент, когда партнеры решаются родить ребенка, однако не всегда скорейшее зачатие малыша зависит только от нашего желания. Наступление беременности возможно только по определенным дням менструального цикла и главную роль играет не только здоровье пары, но и половая активность, позы, настрой и эмоциональный фактор.

Лучшая поза для зачатия

Прежде всего, следует отметить, что для успешного зачатия желанного ребенка супружеская пара должна регулярно заниматься сексом, ключевой момент именно регулярно, а не часто. Сексуальные акты по несколько раз в день ежедневно не приведут к желаемому результату, а скорее, наоборот, отсрочат долгожданную встречу с малышом. При частых семяизвержениях количество сперматозоидов в семенной жидкости у мужчин уменьшается, половые клетки становятся менее активными и слабыми.

Как утверждают сексологи, наиболее благоприятными позами для зачатия являются те, во время которых семенная жидкость не вытекает из влагалища женщины. Главной задачей успешной позиции для оплодотворения яйцеклетки является наиболее тесный контакт тел партнеров друг с другом.

Позы для зачатия мальчика и девочки: описание, фото

Еще одним важным фактором для успешного зачатия является удобство, ведь если женщина ощущает дискомфорт в той или иной позиции, то шансы на оплодотворение снижаются, так как срабатывает еще и психологический фактор. Сексологи выделяют ряд наиболее благоприятных для наступления беременности позиций:

  • Поза миссионера – при этом женщина лежит на спине, а мужчина сверху над ней. В данном положении сперма мужчина попадает прямо в матку, а дальше в трубы, где и происходит оплодотворение. Миссионерская поза одинаково эффективна как для зачатия мальчика, так и девочки и даже двойняшек, тут уже как решит судьба.
  • Поза на боку – при этом женщина лежит на боку, подогнув под себя колени, а мужчина сзади нее тоже на боку. В древние времена считалось, что если пара зачала ребенка на левом боку, то родится девочка, если на правом – мальчик, однако как показывает статистика и практика выбор определенной позы особо не влияет на пол будущего малыша .
  • Поза собачки или доги стайл - партнерша стоит на коленках, мужчина располагается сзади нее. В этой позиции семенная жидкость попадает прямиком в матку и как утверждают специалисты именно в позе доги стайл велики шансы зачать мальчика, так как к яйцеклетке быстро добираются самые шустрые сперматозоиды.
Позы для зачатия близнецов и двойняшек

Для того чтобы зачать близнецов или двойняшек каких-либо особенных поз нет, тут играет огромную роль наследственный фактор, кроме этого следует воздерживаться от полового акта не менее 3 суток, чтобы в семенной жидкости накопилось достаточное количество сперматозоидов.

Зачатие ребенка у женщин с особенностями матки

На сегодняшний день специалистами разработано множество поз, которые помогут аисту скорее принести малыша. Если раньше считалось, что женщине с загибом матки трудно зачать самостоятельно, то в современном мире это лишь вопрос правильно подобранной позы.

Позы для зачатия при загибе матки

При загибе матки оптимальной позой для оплодотворения является колено-локтевое положение женщины, то есть партнер находится сзади, а женщина стоит на коленках, опираясь локтями о поверхность кровати. При этом положении сперматозоиды попадают непосредственно к шейке, что повышает шансы на наступление беременности.

А что делать, если у женщины седловидная матка?

При седловидной матке зачатие вероятнее всего наступит, если женщина во время секса немного приподнимет ягодицы, например, подложит подушку, а колени прижмет к груди. В таком положении сперма попадает прямиком в матку.

Как повысить шансы на зачатие?

Несмотря на разнообразие позиций для секса и описанные рекомендации врачей шансы на успешное зачатие ребенка повышают и другие факторы:

  • Психологический настрой – как известно мысль материальна, представьте себе будущего малыша, мысленно позовите его к себе;
  • Не зацикливайтесь на беременности – если не получилось в этом месяце, то обязательно выйдет в следующем, а лишние нервы только способствует ухудшению ситуации;
  • После секса не вскакивайте сразу с кровати, оставайтесь в постели еще минут 15, думайте о приятном;
  • Не пытайтесь расслабиться алкоголем перед актом, это значительно ухудшает качество спермы и может привести к зачатию ребенка с аномалиями. Узнайте подробнее, как влияет алкоголь на зачатие ребенка ;
  • Помните, что частый секс по несколько раз в день абсолютно не способствует зачатию, а, наоборот, истощает семенную жидкость мужчины.

Важно понимать, что спланировать пол или количество детей той или иной позой практически невозможно, к тому же самое главное, чтобы малыш родился здоровым!

Ирина Левченко, врач акушер-гинеколог, специально для сайта Mirmam.pro

Возможно вас заинтересует:

Поделиться с подругами:

Позы для зачатия ребенка желаемого пола

Есть ли эффективные позы для секса, которые помогут вам забеременеть мальчиком или девочкой по вашему желанию или зачать двойню? Раскрываем секреты в нашей статье.

Мечтаете о том, чтобы у вас родился сын? Или вам снится по ночам красивая девочка с голубыми глазами и светлыми волосами — вся в папу? А, может, вы хотите сразу двоих детей — девочку и мальчика? Раскроем секрет — существуют позы для зачатия, которые воплотят ваши мечты в жизнь. Но для начала рассмотрим позы для зачатия, эффективные для достижения долгожданной беременности.

Какие позы лучше для зачатия ребенка

Классическая миссионерская поза, когда женщина лежит лицом к мужчине, а мужчина находится сверху. Эта позиция эффективна в том случае, если существует некоторый загиб шейки матки, препятствующий зачатию. Благоприятные позы для зачатия - лицом к лицу и на боку .

При загибе шейки матки не всегда хирургическое вмешательство приведёт к желаемому результату. Лучше несколько повременить с ним, и воспользоваться простыми рекомендациями. Например, можно во время секса подложить небольшую подушку или мягкий валик под спину. В этом случае таз девушки приподнимется, и проникновение будет более эффективным.

Ещё один пример позы для зачатия ребенка — проделывается всё то же самое, что и в случае, описанном выше, только подушки нужно подкладывать побольше, а мужчине придётся стоять на коленях. Положение немного сложнее первого, но достаточно эффективное. Позы для зачатия ребенка вы можете подбирать самостоятельно. Нужно прислушиваться к своему организму и ощущениям партнера — природа вам сама подскажет, что и как лучше делать. Главное, быть внимательными друг к другу, и вы наверняка сами определитесь, какая поза лучше для зачатия ребенка. Взаимные чувства только усилят приближение результата.

Мы рассмотрели некоторые эффективные позы для зачатия ребенка, но это только одна сторона вопроса. Для многих родителей важно рождение ребёнка определённого пола - мальчика или девочки. И в этом случае тоже имеются определённые рекомендации, советы и, к примеру, позы для зачатия мальчика, которые мы рассмотрим ниже. Также вы узнаете, как забеременеть девочкой или родить двойню, и вам известны позы для зачатия из видео, предложенных нами.

Не забывайте о том, что здоровый образ жизни, занятия спортом, отказ от курения и алкогольных напитков — это большая помощь вашему организму, чтобы родить здорового малыша или даже сразу двоих детей.

Рекомендованные позы для зачатия мальчика или девочки

Удобные позы для зачатия вы уже знаете, поэтому теперь посмотрим на вопрос под другим ракурсом. Многие будущие родители планируют не только беременность, но и пол будущего ребёнка. Для кого-то важно рождение сына, другие мечтают о дочке. И в том, и в другом случае можно добиться желаемого результата.

Расскажем, какие позы для зачатия мальчика считаются наиболее эффективными. Конечно же, вам никто и никогда не станет гарантировать 100% результата, но вероятность зачать малыша желаемого пола в этом случае увеличивается. Итак, благоприятные позы для зачатия, если вы хотите родить сына:

  • мужчина находится сзади девушки, это так называя поза догги-стайл ;
  • девушка лежит сверху мужчины.

Такие положения во время секса обеспечивают максимальный контакт шейки матки со спермой. Кроме того, рекомендуется девушке после полового акта некоторое время полежать на спине, и только потом идти в ванную комнату.

Позы для эффективного зачатия девочки следующие. Чтобы родить дочку, рекомендуется заниматься любовью в классической миссионерской позе, так как глубокое проникновение не самый лучший вариант в данном случае. Ещё одна рекомендация - воздержаться от секса 1,5 месяца.

Позы для зачатия девочки (видео) вы можете изучить по видеозаписи, предложенной ниже.

Ситуации в жизни семейных пар бывают различными. Иногда по состоянию здоровья или в силу семейный обстоятельств, возраста пара не имеет возможности позволить себе несколько попыток родить. Использовать единственный шанс, предоставленный природой или обстоятельствами, можно по максимуму. Что это означает? Если у вас всего одна попытка зачать и родить ребёнка, то можно попытаться зачать сразу двух малышей. Это вполне возможно и реально.

Позы для зачатия двойни предполагают глубокое проникновение, при которых сперматозоидам легче удается преодолеть путь к матке. Позиция мужчина сзади вполне подходит в данном случае. Кроме этого, изучите эффективные позы для зачатия двойни на видео.

Для достижения желаемого результата рекомендуется подходить к вопросу комплексно. А именно, помимо глубокого проникновения во время секса, было бы правильно перейти на соответствующую диету, а также вести здоровый образ жизни. Ведь не только эффективные позы во время секса гарантия зачатия долгожданных малышей. Сам образ жизни способствует этому в немалой степени.

И еще несколько полезных советов для пар, которые мечтают родить сразу двух малышей:

  • девушкам рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие фолиевую кислоту, которая активизирует работу яичников. К таким продуктам относятся: красная рыба, бобовые, молочные продукты, бананы, дрожжи и др.
  • существует мнение, что сразу два малыша чаще рождаются у полных девушек;
  • у женщин в возрасте старше 35 лет также вероятность зачать двойню возрастает.

Источники: http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/pozyi-povyishayuschie-veroyatnost-zachatiya-rebenka/, http://mirmam.pro/planirovanie/zachatie/pozy-dlya-nastupleniya-beremennosti/, http://detstrana.ru/article/planirovanie/podgotovka-k-zachatiyu/pozy-dlya-zachatiya-rebenka-zhelaemogo-pola/

Комментариев пока нет!

oberemennostivse.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!