Не можем зачать ребенка что делать


Что делать, если не получается забеременеть?

Краткое содержание статьи:

Беременность и рождение ребенка это самый волнительный момент в жизни большинства женщин. Ничто не сравнится с эмоциями, которая мать испытывает в этот момент. Но когда не получается забеременеть, что делать и каким образом обустроить свое счастье? Волшебной пилюли, после которой через 9 месяцев появится малыш, не существует. А вот вариантов воздействия, при помощи которых можно значительно повысить вероятность зачатия, более чем достаточно.

Правильное планирование семьи

Планирование любой семьи должно начинаться с социальных и экономических основ:

  • Лучше заключить официальный брак. Это поможет решить вопросы с отцовством, фамилией ребенка, наследованием и другими правами.
  • Свои возможности, в том числе и финансовые, следует тщательно взвесить. Возможно, на данном этапе жизненного пути, лучше повременить с формированием собственного продолжения.
  • Обзавестись собственным жильем – с маленьким ребенком по съемным квартирам не поездишь. Да и шансы снять недвижимость с младенцем на руках резко снижаются.
  • За пару месяцев перед зачатием следует посетить женскую консультацию и сдать всевозможные анализы. В том числе и на инфекционные заболевания. Никто никого ни в чем не обвиняет, а вот для ребенка последствия бактериальной или вирусной инфекции могут быть летальными.

Когда все первостепенные проблемы решены, можно начинать пытаться зачать ребенка. Не думаю, что по этому моменту кому-то нужны теоретические или практические руководства. Но спустя несколько месяцев бесплодных попыток могут закрасться подозрения, касательно здоровья и благополучия.

Обычно «всех собак» вешают на женщину. И очень даже зря.

Что нужно делать, чтобы забеременеть?

Акушеры и гинекологи устанавливают норму срока в один год для молодой семейной пары. Если спустя год регулярных попыток радостная весть так и не пришла, значит, скорее всего есть проблема со здоровьем.

Равенство проявляется в этом плане во всей красе, ведь «неполадки и сбои» могут быть у обоих партнеров. В любом случае, с ними необходимо бороться и что-то предпринимать:

Мужчинам

Женщинам

Изменить рацион, включить в него больше здоровой белковой пищи.

Перестать употреблять любые препараты, если это не нанесет серьезный вред.

Полностью отказаться от употребления спиртного и курения.

Избавиться от проблем с лишним весом, при наличии такового.

Оградить себя от стрессов на работе, по мере возможности.

Посетить эндокринолога, для проверки уровня гормонов в организме.

Выполнение лишь одного какого-то пункта результата, скорее всего, не даст. А вот последовательное соблюдение всех советов увеличит шансы на зачатие здорового ребенка. Да и в принципе, на само зачатие шансы тоже поднимутся.

Что пить, чтобы забеременеть?

Фармакологические препараты, во время беременности, обычно противопоказаны. Не все они действительно негативно влияют на здоровье будущих матерей, просто многие фармацевтические корпорации не имеют либо возможности, либо желания проводить подобного рода исследования.

Они всегда дорогостоящи и щепетильны, в связи с основной аудиторией. Многие специалисты советуют полностью отказаться от фармацевтических изделий, чтобы повысить шансы. Но допустимо использовать общеукрепляющие и гормональные препараты:

  1. Рыбий жир. Возможно, его приходилось пить ложками в детстве. Что ж, мучения продолжаются. Входящие в состав жирные кислоты поспособствуют нормализации обменных процессов в организме.
  2. Дюфастон. Содержит в себе гормон прогестерон, оказывающий влияние на возникновение и течение беременности. Но к употреблению гормональных препаратов необходимо подходить осторожно, очень осторожно.
  3. Прегнил. На первых этапах на созревание яйцеклетки и последующие процессы влияет хорионический гонадотропин человека. Его нехватка может стать причиной безуспешных попыток забеременеть и даже самопроизвольных абортов.

Список гормональных препаратов можно продолжать очень долго, но ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и хвататься за последний шанс. Подобный препарат может назначить только врач женской консультации, после осмотра и ознакомления с анализами. Препараты указаны исключительно для ознакомления.

Что сделать, чтобы забеременеть быстро?

Чтобы повысить шансы на удачное зачатие:

  • В качестве прелюдии не занимайтесь незащищенным оральным сексом. Ферменты слюны убивают сперматозоиды, да и контакт с микрофлорой может быть губительным.
  • Составьте календарь и просчитайте сроки будущей овуляции. Начинать попытки следует за пару дней до нее и в течение нескольких последующих суток.
  • Не ограничивайтесь одной попыткой в неделю. Чем больше раз, тем больше шансов.
  • Прекратите выискивать самую оптимальную позу для этого. Никакие научные исследования не проводились, так что 100% данных на эту тему нет.
  • Оставайтесь в горизонтальном положении хотя бы 5 минут после завершения полового акта.
  • Заставьте партнера избавиться от вредных привычек.
  • Если молодой человек ходит в тренажерный зал, на время попыток ему придется с этим завязать. Физические нагрузки понижают шансы зачатия.

Если прошел год, а результатов так и нет – идите к врачу, вдвоем. Только он может сказать, в чем проблема и как ее можно решить.

Оптимальный возраст, чтобы завести семью

При планировании семьи всегда необходимо придерживаться «золотой середины». Ребенка не должен воспитывать другой ребенок. Впрочем, нет ничего правильного в том, чтобы малыша воспитывали уже старики. Оптимальной считается разница в четверть века между родителями и детьми. Именно этот период времени берут при расчете смены поколений:

  1. В 25 большинство расстается с подростковыми и юношескими проблемами.
  2. Постепенно начинает формироваться мировоззрение, приходит понимание особенностей окружающего мира.
  3. На второй план отходят заботы о себе, притупляется эгоизм.
  4. Появляется работа и средства, позволяющие улучшить свое материальное положение.
  5. Все еще присутствует молодость, здоровье и энергичность, которые так необходимы родителям на первых порах.

Но иногда выбирать не приходится, в таких случаях важно дать малышу внимание, заботу и любовь. Чтобы он не чувствовал себя ненужной игрушкой, которую непонятно зачем завели и теперь не знают, что же с ним делать.

Как правильно зачать ребенка?

Что делать, когда не выходит зачать ребенка:

  • Подсчитайте срок ближайшей овуляции. За два дня до и после следует стараться больше всего.
  • Возьмите с партнером отпуск на работе и уделите пару недель отдыху, здоровому питанию, снятию стресса и попыткам забеременеть.
  • Откажитесь от алкоголя, постарайтесь сократить к минимуму количество употребляемых таблеток. Конечно же, если это не пойдет во вред общему состоянию.
  • Избавьте себя от физических нагрузок, помимо тех, что необходимы.
  • Проконсультируйтесь у акушера-гинеколога, если все советы ни к чему не привели.

Бесплодие бывает не только женским, не следует забывать и об этом. Современная медицина способна справиться с такого рода проблемами, но не в 100% случаев, к сожалению.

Если в течение года не получается забеременеть, что делать должна знать каждая парочка – идти в женскую консультацию и слушать, что скажут врачи. Другого пути нет.

Видео о способах зачатия

В этом видео врач-гинеколог Екатерина Макарова расскажет о способах забеременеть для девушки, сто нужно делать для этого и что может помешать:

1-vopros.ru

Что делать, если не получается забеременеть: рекомендации, причины и мифы.

Продолжение рода – один из основных инстинктов человека. Вот почему так важно человеку реализоваться в качестве родителя. Далеко не всем сразу дано понять, что ничто не способно заменить людям семью, родительство: ни головокружительная карьера, ни всенародное признание, ни возможность жить «для себя». Если и не сразу, то со временем бездетный человек обязательно начинает чувствовать себя неполноценным и несчастным.

Так вот, у каждой семейной пары наступает период, когда стоит вопрос планирования беременности. Но по факту наступление беременности может произойти не так быстро, как хотелось бы парочке. Возникает вопрос о том, как забеременеть, если не получается.

Разберем в этой статье основные ошибки семейных пар, желающих зачать ребенка. Затронем также основы физиологии, знание которых поможет вам быстрее разобраться в адекватности и целесообразности множества стремных советов на форумах в интернете.

Первый этап подготовки к беременности

С чего начать, если вы решили забеременеть, а само по себе этого почему-то не происходит?

Ответ однозначен – с похода к врачу для уточнения состояния здоровья будущих родителей. Врач назначит тот минимум обследований, который позволит оценить, нет ли противопоказаний к наступлению беременности на данный момент времени. Причем, обследование проводят не только на инфекции половой системы человека, как принято считать.

Чаще всего на прием к врачу идет только женщина. А если обследование выявляет, к примеру, инфекцию передающуюся половым путем, то лечение уже назначают и половому партнеру. Это, конечно же, логично, что и он требует лечения. Но гораздо правильнее пройти обследование семейной паре одновременно и узнать все сразу относительно своего репродуктивного здоровья. А потом уже с чистой совестью приступать к важному делу – продолжению рода.

Это и есть планирование беременности. К сожалению только около 5% семей осознанно планируют беременность по всем правилам, то есть в тандеме с врачом. В понимании многих планирование беременности – это только отказ от контрацепции и регулярная половая жизнь. Хорошо, если это сработает и родится хороший здоровый малыш. Но часто таким способом или не удается забеременеть вовсе, или с наступившей беременностью возникают проблемы.

Какое же обследование вас ждет? А главное – зачем?

Многие пренебрегают этапом медицинского обследования перед беременностью, наивно полагая, что зачатие ребенка – штука не хитрая, все беременеют и рожают. Зачастую рассуждают, что если, мол, не получится, то тогда пойду к врачу.

А ведь не все так просто. Часто семейная пара даже толком не знает, какие процессы происходят в организме женщины ежемесячно, как это связано с зачатием и рождением ребенка. И что самыми опасными с точки зрения возникновения патологий беременности и развития плода являются первые недели после зачатия, когда женщина еще и не знает о наступившей беременности.

Так что первая задача, которую решает консультация с врачом, – ликбез по основополагающим моментам физиологии человеческого организма. Зачастую уже это позволяет решить проблему и получить долгожданную беременность, например, пользуясь информацией о наиболее благоприятных периодах для зачатия ребенка.

Кроме того, что обследование у гинеколога поможет вовремя выявить какую-либо патологию и, что очень важно, – вылечить ее до беременности. Помимо общеклинических анализов (общий анализ крови, общий анализ мочи) вам назначат обследование на инфекции, так называемый TORCH-комплекс. Эта аббревиатура включает целый ряд инфекций, где Т – токсоплазмоз, R –краснуха, С – цитомегаловирус, Н – герпес 1 и 2 типов, О – другие инфекционные заболевания.

Этот анализ позволяет определить, есть ли у вас иммунитет к этим инфекциям, а также позволяет выявить иммуноглобулины-М, которые свидетельствуют об остро текущей инфекции в организме на момент обследования.

Конечно же, если остро текущая инфекция выявляется, то она требует незамедлительного лечения и отсрочки беременности на несколько месяцев. Строго говоря, речь идет даже не об отсрочке. Просто при острой инфекции беременность в большинстве случаев наступить не может. Следовательно, выявление и лечение острой инфекции может решить проблему с наступлением беременности.

Обнаружение в крови иммуноглобулина-G говорит нам о ранее перенесенной инфекции. Другими словами, свидетельствуют о сформировавшемся иммунитете к данной инфекции. Очень важно определить на этапе подготовки к беременности, есть ли у женщины иммунитет к опасным для плода инфекциям (краснуха, ветряная оспа).

Вероятно, вам известно, что во время беременности иммунитет женщины подавлен, и организм становится более восприимчивым к различным инфекциям. Возможно, если иммунитета от опасных для плода инфекций у будущей мамы нет, она не переболела этими заболеваниями в детстве, то до беременности стоит применить вакцинацию. И уже через два месяца после вакцинации вы спокойно можете планировать беременность.

Также кандидатов в родители будущего малыша обследуют на инфекции, передающиеся половым путем (хламидиоз, уреаплазмоз, микоплазмоз, трихомониаз и другие). Мазки из половых путей женщины позволяют обнаружить не только патологическую флору (возбудителя инфекции), но и определить кислотность среды, что немаловажно для нормальной подвижности сперматозоидов, а, значит, и способности оплодотворить яйцеклетку. Госпитальный комплекс обследований включает обследования на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты.

При обследовании женщине проводят УЗИ щитовидной железы и малого таза. Про роль щитовидной железы отдельный разговор, а пока поверьте на слово, что это очень важно. А про обследование органов малого таза скажу пару слов. Здесь речь в первую очередь идет о нарушениях в строении и функционирования половой системы. Например, выявляются кисты, миомы, непроходимость маточных труб. Это могут быть основные причины бесплодия, без лечения которых забеременеть не удастся.

Дополнительно врач обязательно попросит предоставить результаты флюорографии будущих родителей за последний год.

Это короткий обзор. Более подробно об обследованиях при планировании беременности я расскажу в отдельной статье.

Второй этап подготовки к зачатию

Следующим шагом подготовки к зачатию является определение овуляции. Как правило, женщины, читающие статьи на тему беременности, уже в курсе, что такое овуляция. Но я все-таки напомню. Овуляцией называют выход яйцеклетки из созревшего фолликула яичника. Происходит она в середине менструального цикла.

Например, при регулярном женском цикле 28 дней овуляция наступает примерно на 14 день цикла. Первый день менструации дает начало новому менструальному циклу. При длинном, но регулярном цикле нужно отсчитывать 14 дней назад от предполагаемого первого дня менструаций. Например, при цикле 32 дня овуляция наступит на 18 день цикла.

Но дело в том, что цикл удлиняется за счет первой фазы менструального цикла (до овуляции), когда растет и созревает фолликул в яичнике. При нерегулярном цикле определить овуляцию гораздо сложнее.

Существуют различные тесты на определение овуляции, измеряют базальную температуру, проводят фолликулометрию с помощью УЗИ для облегчения выявления даты овуляции.

Измерение базальной температуры нужно проводить в течение не менее трех циклов. Только так вы сможете найти наиболее вероятную дату овуляции. Метод трудоемкий, требует затрат времени, но никаких финансовых затрат не требуется. Достоверность его не очень высока, поэтому все чаще от него отказываются в пользу проведения тестов на овуляцию.

Определение овуляции с помощью тестов – весьма затратное дело. Тест-полоски достаточно дорогие, но результаты получаются более точные. В упаковке находится несколько (5-7) полосок для определения концентрации лютеинизирующего гормона в моче. Пик концентрации этого гормона приходится на день овуляции.

С какого же дня надо начать определять овуляцию? Для этого при регулярном цикле можно воспользоваться формулой п–17, где п – количество дней в цикле женщины. Так, если цикл у женщины составляет 28 дней, то начинать определять овуляцию стоит с 11 дня (28-17=11).

Если же у женщины цикл нерегулярный, лучше пользоваться струйными тестами (их в упаковке больше, поэтому этот метод дешевле). Тест считается положительным, когда есть четкие две полоски. Когда интенсивность окраски первой полоски такая же, как и у контрольной полоски, то овуляция наступит в течение 24 часов.

Фолликулометрия – это контроль роста доминирующего фолликула, который даст впоследствии яйцеклетку, с помощью УЗИ. Начинают контроль с 8-10 дня цикла с периодичностью хотя бы раз в три дня, а лучше через день. Фолликул размером 25-27 мм говорит о скором наступлении овуляции. Метод эффективный, но дорогой и не всем доступен.

Очень важно провести контроль УЗИ, чтобы зафиксировать факт формирования желтого тела после овуляции, так как нередки случаи неовулирующего фолликула. То есть рост фолликула есть, а выхода яйцеклетки нет.

Более подробно об этих методах вы сможете прочитать в статье «Сколько живет яйцеклетка?».

Когда стоит бить тревогу, что не получается?

Все зависит от возраста будущей мамочки. Стоит обратиться к врачу для обследования на предмет бесплодия, если женщине до 30 лет, которая живет регулярной половой жизнью, не предохраняясь, не удается забеременеть в течение года.

Женщинам старше 30 лет период самостоятельных проб и попыток забеременеть не стоит затягивать больше 6 месяцев. До 30 лет у женщин в течение года может быть 1-2 менструальных цикла без овуляции. А после 30 лет таких пустых циклов может быть до пяти-шести в год.

Правила для благополучного зачатия ребенка

Ранняя осень – лучшее время для зачатия.

Именно осенью организм человека находится на пике своего здоровья. Благодаря насыщению организма витаминами, микроэлементами, содержащимися в сезонных фруктах и овощах, и большему времени, проведенному на свежем воздухе, организм крепчает.

Отказ будущих родителей от вредных привычек

Курение и алкоголь весьма заметно снижают возможность оплодотворения, вопреки распространенному мнению. Обновление спермы у мужчин происходит каждые 72-74 дня. Даже разовое употребление 30 г водки способно снизить подвижность сперматозоидов на 30%.

По содержанию спирта 50 г водки сравнимо с двумя банками пива. И даже если будущий отец позволяет себе раз в неделю таким образом расслабиться, то зачатие в ближайшие три месяца под большим вопросом. Это что касается скорости движения сперматозоидов.

В сперме выпивающего мужчины больше содержится дефектных сперматозоидов, с генетическими поломками, неспособных дать здоровое потомство. У курящего человека происходят точно такие же изменения в качестве спермы.

Скорректировать вес будущих родителей.

Отклонение веса, как в сторону ожирения, так и в сторону дефицита, негативно влияет на возможность зачатия ребенка. При ожирении меняется гормональный фон женщины, и это приводит к проблемам с наступлением беременности.

Дефицит массы тела также неблагоприятен. Он часто ведет к отсутствию менструаций и, как следствие, невозможности забеременеть.

Лишний вес у будущего отца нарушает выработку тестостерона. А недостаток последнего приведет к нарушению созревания сперматозоидов.

Правильное питание и физическая активность.

Очень важно в период планирования беременности правильно питаться и женщине, и мужчине. Женщине нужно ввести в свой рацион больше овощей, зелени. Они содержат необходимые микроэлементы для подготовки организма к наступлению беременности. Продукты, содержащие белок (рыба, мясо, бобовые культуры) необходимы и женщине, и мужчине.

Если у женщины наблюдается снижение гемоглобина, стоит обратить свое внимание на телятину. Она способна быстро создать хорошее депо железа, что так необходимо во время беременности.

Специалисты рекомендуют употреблять яйца, икру, пророщенные зерна пшеницы. В таких продуктах природа предусмотрела большой запас питательных веществ, так как это все предназначено для развития новой жизни. В рационе должно присутствовать растительное масло, которое содержит необходимый будущим родителям витамин Е.

Отказ от вредной пищи, содержащей трансжиры, – само собой разумеющийся этап подготовки к зачатию. Жирное, соленое, копченое, полуфабрикаты, фаст-фуд, сладкое пользы для организма точно не принесут. А при регулярном употреблении таких продуктов организм воспринимает это как сигнал: беременность нельзя допустить, так как человек плохо питается, нет запаса питательных веществ – организм не готов выносить беременность.

На этапе подготовки к зачатию стоит отказаться от тяжелых физических нагрузок. Например, занятия в тренажерном зале заменить на плаванье в бассейне, пешие прогулки.

Совсем исключать физические нагрузки не стоит, ведь для мамы это последняя возможность слегка подкорректировать выносливость мышц брюшного пресса. Во время беременности этого уже не сделаешь.

Тяжелый физический труд истощает и мужской организм, мешая нормальной работе половой системы.

Особенности «постельного» режима.

Ежедневная половая жизнь снижает вероятность зачатия, так как сперматозоидам нужно время для дозревания. При частой эякуляции в сперме будут преобладать юные формы половых клеток, а оплодотворение только зрелыми сперматозоидами (класс А) способно дать здоровое потомство.

Регулярная половая жизнь через два дня на третий для зачатия – оптимальный вариант, в том числе с точки физиологии. Воздержание больше недели негативно сказываются на качестве спермы. В таком случае старые формы сперматозоидов медленно заменяются новыми активными формами, что непременно скажется на их скорости и подвижности.

Стоит сказать, что максимальная вероятность оплодотворения яйцеклетки существует именно в момент ее выхода из фолликула яичника. С каждым часом ее жизни шансы на оплодотворение и образование из нее зиготы уменьшаются. В связи с этим специалисты рекомендуют планировать близость за 3-4 дня, затем за день до овуляции, и еще на следующий день после нее. Сперматозоид способен прождать свою даму сердца и сохранить способность к оплодотворению в половых путях женщины до 3-5 дней.

Пересмотрите, какими вы средствами пользуетесь. Так как некоторые лубриканты и смазки содержат спермицидные вещества, которые обездвиживают и разрушают сперматозоиды.

Психологический настрой.

Не зацикливайтесь над позами, не воспринимайте это как работу («пора, делаем ребенка!»). Все должно происходить непринужденно, без лишнего напряжения. Пусть близости будет предшествовать релаксация (аромотерапия, теплая ванна с любимым, медитация).

На время планирования беременности постарайтесь оградить себя от стрессовых ситуаций. Запланируйте с супругом отпуск, отдых на море или в санатории. Знаю положительный опыт не одной такой семейной пары в близком окружении, которые из поездки возвращались уже втроем. Благо, на территории России даже профильных санаториев, помогающих бездетным парам, более чем достаточно.

Хочу еще раз подчеркнуть правильность и важность обращения в самом начале этого пути к гинекологу. Ведь многочисленные неудачные попытки забеременеть без определенных знаний и обследований, без ответов на вопросы ложатся грузом на плечи семейной пары. Неизбежно возникают комплексы, неврозы, срывы и даже ссоры. Не каждые отношения могут это выдержать.

Совсем другое дело, когда пара сразу получила ответы на большинство своих вопросов, знает с научной точки зрения все процессы физиологии в организме человека. Остается только не изменять мечте и приближать день появления на свет своего ребенка.

Прием витаминов.

За три месяца до планируемой беременности гинекологи назначают фолиевую кислоту в дозе 400 мкг в сутки. Но что делать, если беременность так и не наступает? Прием стоит продолжать до наступления беременности. Передозировать этот витамин невозможно, а вот недостаток для плода является губительным.

Сейчас на фармацевтическом рынке появились специальные витаминно-минеральные комплексы для женщин и мужчин, рекомендуемые на период планирования беременности. В основном в этих комплексах содержится та же фолиевая кислота, витамин Е, цинк, селен другие микроэлементы. При разнообразном и рациональном питании эти комплексные препараты могут не понадобиться, но при погрешностях питания необходимы.

Мужская традиция ходить в баню.

Урологи не советуют ходить мужчинам в баню на время подготовки к зачатию. Яички не зря вынесены на периферию мужского тела. Благодаря такому расположению в мошонке, поддерживается постоянная температура (около 34.4ºС). Другими словами, высокие температуры во время сперматогенеза (образование сперматозоидов) губительно влияют на сперматозоиды.

В этой связи и тесные и узкие брюки и белье мужчинам носить нельзя.

Высокие температуры для женщины.

Не только для мужчин опасно перегреваться. Не рекомендуют гинекологи для отдыха женщине, планирующей беременность, выбирать слишком жаркие страны. Выбирать стоит для путешествия южные страны с не резко отличающимся от вашего климатом. В этом случае акклиматизацию организм не воспримет как стресс, а комфортный теплый климат не принесет вреда организму женщины.

На что влияет длительный прием оральных контрацептивов?

Нередко, когда женщина длительно принимала оральные контрацептивы, при их резкой отмене в яичнике может созревать несколько яйцеклеток. В первое время очень высокая вероятность зачать двойняшек.

Самые популярные мифы о том, как забеременеть, которые могут не помочь, а навредить

Готовясь к написанию данной статьи, я поинтересовалась, что же на этот счет пишут другие ресурсы и чем же делятся люди на форумах. Не хочу в красках описывать, как шевелились у меня на голове волосы. И в этой статье я решила обосновать нелепость самых распространенных «стремных» советов из форумов с точки зрения физиологии и медицины.

«Определенные позы помогут!»

Это распространенный миф. Никак изменение позы не повлияет на скорость и возможность оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки. Природа давно позаботилась со всех сторон о том, чтобы здоровый подвижный сперматозоид в любом случае нашел яйцеклетку.

Во-первых, благодаря своему хвостику сперматозоид движется, во-вторых, цервикальная слизь (выделения из шейки матки) меняет свои свойства, благодаря чему сперматозоиды легко проникать в матку, в-третьих, сперматозоид находится свою даму сердца благодаря хемотаксису. То есть происходит специальная химическая реакция, когда яйцеклетка, выделяя определенные активные вещества и привлекая к себе сперматозоиды, заставляет их двигаться только по направлению к ней.

Посудите сами, овуляция может происходить в правом или левом яичнике, и как же сперматозоиду определить, куда надо бежать. Вот тут самой природой предусмотрено, чтобы все случилось наверняка.

Обращаю внимание, что и на этом этапе должен быть естественный отбор самых здоровых и подвижных, так как вялые и с генетическими поломками не могут дать здоровое потомство.

Что касается позы после близости, тут тоже есть небольшой нюанс. Часто можно прочитать совет занять позу с вверх поднятыми ногами или в позе «березки». Для того, чтобы было понятно, объясню для начала строение половых путей, по которым предстоит проделать путь мужским половым клеткам.

Шейка матки – это вход в полость матки, распложенный ровно по центру верхней стенки влагалища. А сама шейка матки представляет собой мышечное кольцо выпуклой формы. Так вот, если перейти в такое вертикальное положение женщине вся семенная жидкость распределится ниже валика шейки матки. И ей весьма затруднительно будет попасть в матку, так как прыгать сперматозоиды не умеют. Надеюсь, понятно объяснила, что это не выглядит как воронка.

Но слегка приподнять ягодицы, подложив валик под них, можно, и это реально облегчит путь малоподвижным сперматозоидом. Благодаря гравитационной силе все приблизится туда, куда нужно.

«Заведите котенка!»

Считаю очень важным предупредить женщину, планирующую стать матерью, что кошки являются переносчиками такой паразитарной инфекции, как токсоплазмоз. Эта инфекция очень опасна именно для плода. Вызывает поражения головного мозга и глаз ребеночка и ведет к непоправимым и инвалидизирующим последствиям.

Если у вас уже есть кошка и вы следите за ее здоровьем, вовремя санируете ее от паразитов, то беспокоиться не надо. Просто на время беременности заботу о смене ее лотков поручите другим членам семьи.

Опасность представляют незнакомые, уличные кошки.

Не стоит во время беременности гладить чужих кошек, подбирать котят. И даже в гостях удержитесь от жмяканья чужих котов, а убирать за ними вас вряд ли попросят.

«Фитотерапия безопасна!»

Есть куча информации о применении народных средств (шалфей, красная щетка, боровая матка) у женщин, которым не удается забеременеть. Я сторонник того, чтобы любые лекарства назначал только лечащий врач женщины. У него есть вся информация о состоянии здоровья женщины, сведения о склонности к аллергии. Помните, что травы являются также лекарственными средствами, часто сильнодействующими, и имеют свои показания и противопоказания к применению.

Например, женщина некоторое время пытается забеременеть и без консультации врача пьет, к примеру, шалфей, который стимулирует работу яичников и выработку эстрогенов. А во второй фазе менструального цикла должны преобладать не эстрогены, а другой гормон – прогестерон. Он обеспечивает нормальный рост эндометрия, в который и сможет потом имплантироваться зародыш.

У такой женщины, вполне возможно, с созреванием фолликулов и выработкой яйцеклеток все в порядке, а наблюдается прогестероновая недостаточность, что бывает очень часто. Без помощи в подготовке к имплантации и закреплении зародыша беременность все равно не наступит. И женщина теряет зря время, не говоря уже о том, что излишняя эстрогеновая активность яичников может тоже привести к нежелательным последствиям.

Так вот, не проконсультировавшись с врачом и не зная своих гормональных особенностей, женщины рискуют по незнанию выбрать средство ровно противоположное по действию тому, которое ей мог посоветовать врач после обследования.

Я согласна, что мысли материальны. Возможно, я слишком приземленно рассуждаю, но гораздо спокойнее пройти обследование и узнать, что у тебя все в порядке. А потом уже посылать запросы во Вселенную, рисовать карту мечты, спать по фен-Шую, заводить фикус, пользоваться вещами знакомых беременных женщин и делать многое другое, что советуют на форумах.

Уверена, что бесспорно работает один из моих любимых афоризмов Паоло Коэльо: «Если ты чего-нибудь хочешь, вся Вселенная будет способствовать тому, чтобы желание твое сбылось». Но полностью полагаться на помощь Вселенной в этом вопросе не стоит.

Так что на Вселенную надейся, а к врачу иди))) И все у вас будет в порядке! Здоровья вам и вашим уже рожденным и будущим детям!

Очень интересный фильм о том, как происходит зачатие и развитие плода:

agushkin.ru

Не могу забеременеть, - что делать? Как забеременеть, после неудачных попыток, после 35-ти, после длительной контрацепции, после аборта, выкидыша и прочих проблем?

В определенный жизненный момент мы ощущаем непреодолимое желание стать родителями своего малыша. С одними это случается сразу после свадьбы, другие же, планируют продолжение рода на какой-то определенный период жизни. Однако, когда это происходит, забеременеть, зачать ребенка хочется быстрее - ну не с первого раза, так со второго обязательно. Но, к сожалению, наши желания не всегда совпадают с возможностями, и возникает вопрос или даже проблема «я не могу забеременеть, что делать?».

Иногда к моменту собственной внутренней «родительской» готовности, мы успеваем наделать много ошибок, или просто успеваем растерять здоровье. Так, что же тогда делать, как зачать малыша? Как забеременеть, после неудачных попыток, как забеременеть при загибе матки и прочих проблемах, как забеременеть после 35-ти, после длительной контрацепции, как забеременеть после аборта, выкидыша? Мы собрали самые часто задаваемые вопросы на тему «не могу забеременеть, что делать?» и заручились самыми достоверными на них ответами специалистов. Давайте разберемся.

___________________________

___________________________

Наверх

«Не могу забеременеть, что делать?»

Для начала разберитесь, все ли правильно вы делаете. Во-первых, как Вы понимаете, для того, чтобы забеременеть нужно, заниматься сексом, а лучше, любовью. Во-вторых, делать это нужно вовремя, а точнее во время овуляции. Поэтому, для начала убедитесь, что зачатием малыша вы занимаетесь в благоприятные для этого дни.

Для того чтобы наиболее точно высчитать благоприятные дни для зачатия ребенка, существует несколько медицинских методов и способов, подтвержденных жизнью:

  • 1. Измерение базальной температуры (базальная температура во время овуляции колеблется в пределах 37,0 °С-37,4 °С; незначительное снижение температуры, примерно на 12-16 сутки, предрекает выход из яичника созревшей яйцеклетки буквально в ближайшие часы).
  • 2. Тесты на овуляцию (делать тесты важно ежедневно, и в определенное неизменное время).
  • 3. Фолликулометрия. При помощи УЗИ рекомендуется диагностировать дни, в которые можно забеременеть в случае подозрения на бесплодие. Посещать кабинет УЗИ нужно примерно с 10 суток от начала последнего менструального кровотечения.
  • 4. Субъективные ощущения. Чувствительность некоторых женщин, позволяет безошибочно определять благоприятные дни по следующим самым распространенным признакам: болевые ощущения в районе одного из яичников или внизу живота; резкое повышение сексуального аппетита; обильные выделения из влагалища (прозрачные, запаха не имеют и исчезают бесследно уже через 2-3 дня).

Наверх

Как забеременеть быстро?

Парам желающим родить ребенка, причем как можно быстрее, без многомесячных исследований, наблюдений и анализа, можно дать одну простую рекомендацию: чтобы занятия сексом попадали точно на период овуляции, занимайтесь любовью через день между 10-м и 18-м сутками месячного цикла женщины, начиная отсчет с первого дня менструации. Это можно назвать - оптимальным подходом к тому, как забеременеть.

Не забывайте про психологический аспект, не стоит заниматься сексом «добровольно принудительно», строго по графику и под давлением, по сути, на приятный, романтичный процесс зачатия. Лучший подход - с удовольствием в течение нескольких месяцев заниматься любовью.

До сих пор существует мнение, что мужчине необходимо воздерживаться от секса как минимум несколько дней перед фертильным периодом у женщины, для того, чтобы семенная жидкость накопилась в большем количестве. В какой-то степени это верно, ведь чем чаще происходит эякуляция, тем семенной жидкости у мужчины меньше. Однако не стоит забывать, что «оплодотворительные» свойства спермы находятся в зависимости от частоты половых актов. Другими словами, чем больше эякуляций и половых актов, тем лучше подвижность сперматозоидов - главный фактор для оплодотворения. При этом несколько половых актов в сутки оказывают совершенно противоположное действие – происходит значительное снижение концентрации сперматозоидов в семенной жидкости.

Как показывают исследования, пары, ведущие в фертильный период активные сексуальные отношения через день, имеют достаточно высокий процент зачатия, а именно 22%. Пары занимающиеся сексом ежедневно - 25% зачатия. А вот у супругов, которые занимаются сексом раз в неделю, вероятность зачатия снижается до 10%, но главным образом потому, что они просто пропускают момент, когда возможно забеременеть.

Оптимальным ритмом для зачатия являются четыре и больше половых актов в неделю. При воздержании, особенно начиная с 5-6 дня месячного цикла, возможность забеременеть значительно уменьшается.Наверх

«Не могу забеременеть 2 месяца – что делать?»

Если забеременеть, сразу не получается - не паникуйте! Это еще совершенно ни о чем не говорит. А проблема, типа: «не могу забеременеть 2 месяца» - это вообще не проблема. Даже у абсолютно здоровых женщин овуляция происходит не ежемесячно. В год минимум 1-2 раза проходят ановуляторные циклы, своеобразная перезагрузка организма. Эти дни достаточно легко определяются:

  • 1. При измерении базальной температуры не наблюдается скачков температуры.
  • 2. При фолликулометрии видно, что доминантный фолликул не образовывается.
  • 3. Тесты на овуляцию остаются отрицательными на протяжении всего цикла.

К счастью, такие «перезагрузки» бывают не чаще двух раз в год, а поэтому Вам обязательно удастся забеременеть, главное не терять надежды и, конечно, реальных попыток. Кроме того, существует масса причин, которые «отодвигают» способность к овуляции, и возможно являются ответом на вопрос: «почему я не могу забеременеть 2 месяца?»:

  • 1. Во-первых, если ранее Вы принимали оральные контрацептивы, должен пройти, хотя бы, месяц после прекращения их приема. Вам может понадобиться до года времени, если Вы предохранялись средством Депо-Провера, пока процесс овуляции снова нормализуется.
  • 2. Во-вторых, гормональные сбои по причине стресса, неправильного питания, болезни и прочих причин могут нарушить Ваши планы, для «возвращения» организма в нормальное русло может понадобиться какое-то время.

Наверх

«Не могу забеременеть вторым ребенком»

Второго ребеночка семейные пары, как правило, планируют уже после 30 лет, немного встав на ноги, подрастив первенца, как помощника и т.к. А вспоминая, как мгновенно случилась первая беременность, начинают переживать, озадачиваясь вопросом: «Не могу забеременеть вторым ребенком, почему и что делать?» - спешим ответить и успокоить.

Специалисты утверждают, что женщинам до 30 лет, в течение года пытающимся зачать ребенка, в принципе не следует переживать по причине отсутствия беременности. Это нормально. У женщин же старше 30, трудности с зачатием возрастают, поэтому затягивать с врачебной консультацией им не стоит.

Врачи рекомендуют придерживаться следующей схемы:

  • Женщинам в 30-35-летнем возрасте необходимо посетить доктора через 6-9 месяцев неудачных попыток забеременеть.
  • Женщинам в возрасте 35-40 лет обратиться в консультацию следует, в случае 6 месяцев безрезультатных стараний.
  • После 40 лет врачебная консультация требуется женщинам по истечению трех месяцев безуспешных попыток зачать ребенка.

Исходя из, так сказать, «биологических соображений», считается, что лучшее для рождения ребенка время приходится на возраст женщины в 20-29 лет. Дело в том, что после 35 лет способность женщины к зачатию и вынашиванию ребеночка снижается. Объясняется это тем, что овуляция становится сравнительно редкой, в этом возрасте начинают прогрессировать гормональные изменения, уменьшается восприимчивость женской матки к гормонам и начинается «старение» яйцеклетки. В совокупности с «коллекцией болячек», которые женщина в современном мире умудряется заработать с возрастом, проблема «не могу забеременеть вторым ребенком», становится весьма актуальной.

Однако существуют научные исследования утверждающие, что 34 года – это идеальный для женщины возраст для рождения малыша. Именно к этому возрасту, как утверждают ученые, достигается самый оптимальный баланс между материальным благополучием женщины и ее здоровьем. Но в любом случае, современная медицина в состоянии решить если не все, то многие проблемы, поэтому обратитесь к врачу и старайтесь следовать нижеописанным рекомендациям. Не могу забеременеть, что делать, как увеличить вероятность забеременеть?

В среднем, вероятность зачать малыша в одном менструальном цикле составляет 20%. Чтобы увеличить шансы на беременность, воспользуйтесь рекомендациями специалистов.

Рекомендация №1 - Главное терпение! Как правило, бежать на консультацию к гинекологу не имеет смысла, если Вы, живя регулярной половой жизнью, всего менее года пытаетесь зачать ребенка.

Рекомендация №2 - Любовью занимайтесь чаще! Регулярная половая жизнь значительно увеличит шансы на зачатие.

Рекомендация № 3 – Никаких похуданий! Употребление низкокалорийных продуктов, да и само по себе похудание, отрицательно влияют на гормоны, отвечающие за фертильность. Если Вам всё-таки необходимо сбросить вес, делайте это за несколько месяцев перед началом попыток зачать малыша.

Рекомендация № 4 – Вам необходимо сбалансированное питание! Перестаньте перекусывать на ходу и злоупотреблять сладостями. Как выясняется, это не просто сказывается на фигуре женщины, но и отражается на ее детородной способности. Увеличение сахара в крови стимулирует активное выделение адреналина - гормона, «атакующего» прогестерон, который отвечает за подготовку полости матки для зачатия. Резкое или сильное снижение или увеличение веса значительно уменьшают Ваши шансы на то, как забеременеть. Это, кстати, касается и гормонального лечения. Поэтому заниматься собственным весом нужно еще до начала попыток завести ребенка.

Рекомендация №5 – Диета возможна только одна - для желающих забеременеть! Существуют продукты, которые помогают подготовить Ваш организм к зачатию малыша, а также продукты, которые мешают наступлению беременности.

К нежелательным продуктам, снижающим шансы на то, как забеременеть быстро, относят кофе, а также любые продукты содержащие кофеин. Считается, что кофеин способен подавлять репродуктивную функцию организма.

А вот, употребление в пищу продуктов, богатых фолиевой кислотой, необходимо не только беременным женщинам, но и тем, кто стремится забеременеть. Полезные вещества содержатся в таких продуктах, как картофель, капуста, крупы, апельсины. Важно помнить, что её усвояемость сильно снижают алкогольные напитки. Существуют исследования, подтверждающие значительное снижение риска рождения ребёнка с врожденными патологиями, когда женщина принимает 1 мг фолиевой кислоты в сутки.

Известно, что вегетарианство быстрому наступлению зачатия не способствует. Поэтому будущим родителям следует отказаться от вегетарианских принципов, и включить в рацион продукты, которые содержат белки животного происхождения, в частности мясо.

Нормализация веса – это очень важное условие успешного зачатия. Когда вес женщины, безуспешно пытающейся забеременеть, существенно отличается от нормы, ей есть смысл воспользоваться диетой. Проконсультируйтесь с врачом, сбалансируйте с его помощью свое питание, нормализуйте вес и через несколько месяцев пробуйте забеременеть снова:

  • 1. Повышать вес лучше употреблением высококалорийных продуктов, но только не мучных, для этого подойдет: мясо, бобовые, орехи, сухофрукты.
  • 2. Снижать вес следует без использования стрессовых методик, в том числе голодания, идеальным будет сочетание низкокалорийного питания и физических упражнений.

Рекомендация № 6 – Не перегревайте Вашего мужчину! Необходимо убедить Вашего мужчину предпочитать в тёплое время года брюки свободного кроя и из хлопковой ткани. Плотно облегающие брюки, а также излишне теплые, не по погоде, провоцируют накопление тепла в области яичек, что довольно плохо сказывается на сперматогенезе, а, следовательно, и на качестве сперматозоидов, их активности и жизнеспособности.

Рекомендация № 7 – Возьмите погоду в помощницы! Оказывается время года, тоже имеет значительное влияние на способность зачать ребенка. Наиболее продуктивными, в отношении количества, являются сперматозоиды в конце осени и в начале весны. А вот наиболее подвижными сперматозоиды бывают в период окончания летнего сезона и начала осени. Совершенно идеальным для зачатия сезоном считается начало зимы – прохлада идет сперматозоидам на пользу!

Рекомендация № 8 – Исключите лекарства! Многие медицинские препараты отрицательно сказываются на детородных функциях, как женского, так и мужского организма. Анальгетики и противовоспалительные препараты принимать в период овуляции не рекомендуется, они негативно влияют на гормоны, например, простагландины.

Если Вы имеете проблемы со здоровьем, лучше отложите наступление беременности до полного выздоровления. В случае длительного или постоянного приема лекарственных препаратов посоветуйтесь с врачом о его воздействии на зачатие и беременность. Не проводите рентгеновского исследования в период зачатия, и перед ним, впрочем, как и на ранних сроках беременности. Рекомендация №9 - Бросайте курить! Никотин значительно понижает шансы на зачатие. Курение снижает в крови уровень эстрадиола. Последние исследования выявили зависимость между курением и способностью забеременеть:

  • 1. У курящей женщины шансов стать матерью меньше на 30%.
  • 2. Шансы на зачатие уменьшаются в разы, если и муж является курильщиком.

Рекомендация №10 – Не злоупотребляйте спиртными напитками! Всем и давно известно, что алкоголь негативно сказывается на фертильности, помимо этого способен серьезнейшим образом повлиять на развитие эмбриона.

Бесспорно, следует держаться подальше и от прочих отравляющих веществ – лаков, красок, растворителей, препаратов бытовой химии.Наверх

«Почему я не могу забеременеть, почему беременность не наступает?»

Проблемы с зачатием могут возникать по разным причинам. Самые распространенные трудности зачатия с медицинской точки зрения объясняются следующими возможными причинами:

  • 1. недостаточное содержание или полное отсутствие, а также вялость сперматозоидов в мужской сперме;
  • 2. отсутствие или проблемы с овуляцией у женщины, кроме этого - непроходимость фаллопиевых труб;
  • 3. несовместимость на гормональном уровне конкретной пары, в условиях их здоровья и способности к деторождению.

Нередко корни проблемы лежат не в физической, а в эмоциональной сфере, или даже во взаимоотношениях мужчины и женщины. Если никаких внешних или физических факторов, препятствующих беременности не наблюдается, попробуйте сходить к семейному психологу, возможно, он Вам поможет решить эту проблему.Наверх

Не могу забеременеть: что делать, если беременность не наступает?

Мужчине:

Супругу желательно наведаться к врачу, чтобы обследовать качество спермы, то есть определить количество полноценных, подвижных сперматозоидов. Их недостаточное количество или нарушенная активность, может быть результатом какого-либо функционального нарушения, к примеру, варикозного расширения вен мошонки или ее перегрева. Сперма не способна производиться при чрезмерно высокой температуре. Перегрев мошонки вполне можно получить, принимая излишне горячий душ, ванну, часто посещая баню, при носке слишком тесных плавок или брюк, использовании для ночного сна одеяла с электрическим подогревом. Все это способно нарушить процесс образования сперматозоидов.

Мужчине полезно принимать несколько раз в день прохладный душ. Хороший эффект также дает прием прохладного или контрастного душа непосредственно за несколько часов перед сексуальными отношениями.

На качество и количество спермы хорошо влияют продукты, богатые микроэлементами и витаминами. К числу полезных продуктов для образования жизнеспособных активных сперматозоидов относятся: орехи, зелень, свежие фрукты, овощи, морепродукты. Факторами, негативно влияющими на качество спермы, являются: стресс, физические перенагрузки, недостаток отдыха, курение, употребление алкоголя, приём некоторых медикаментов и пр.

Женщине:

Рассчитывать на полноценную и стабильную овуляцию при нерегулярности менструальных циклов у женщины, естественно не приходится. При этом зачатие возможно только во время овуляции, происходящей, обычно, за 14 дней до наступления следующих месячных. Если у Вас не стоит диагноз «бесплодие», но как забеременеть Вы до сих пор не знаете, не получается, постарайтесь обязательно вступать в близость с мужем в самые благоприятные дни, а точнее до овуляции за 2-3 дня и во время неё.

Для этого, как Вы понимаете, в первую очередь необходимо стабилизировать Ваш цикл, если сделать этого самостоятельно не удается, обратитесь за советом к врачу. Зачастую причиной нарушения менструальных циклов становится неправильное питание: разбалансированное или недостаточное.

Если Вы хотите забеременеть, следите за своим рационом и образом жизни, живите так, будто Вы уже беременна!

Помогут отрегулировать менструальный цикл и увеличить шансы на зачатие витамины и пищевые добавки. Идеальным вариантом будет получение их организмом естественным путём, из натуральных продуктов, но в случае нехватки, употребляйте витамины, извлекаемые из продуктов, но только не синтетические!

Список полезных для зачатия витаминов, микроэлементов или добавок (принимать либо по указанию суточной дозировки, либо по инструкции):

  • 1. Витамин С: 1000 Мг/сут.
  • 2. Витамин Е: 20 Мг/сут.
  • 3. Биофлавоноиды: 500 Мг/сут.
  • 4. Зародыши пшеницы: 3 ст. ложечки в сутки.
  • 5. Пророщенная пшеница (высота ростков не более 2 мм).
  • 6. Масло, приготовленное из зародышей пшеницы: 3 ч. ложечки в сутки.
  • 7. Мультиминеральные таблетки.
  • 8. В-витаминный комплекс.
  • 9. Рыбий жир.

Если проблема «не могу забеременеть» все равно не решается, следует обратиться к врачу. Для выяснения причин бесплодия у супружеской пары следует пройти полноценное обследование:

  • 1. обоим супругам соответствующие анализы и обследования на присутствие инфекций, которые передаются половым путем (хламидиоза, микоплазмоза, уреаплазмоза, генитального герпеса, цитомегаловируса и пр.), инфекции часто выступают первопричинами всевозможных нарушений половой сферы обоих партнеров;
  • 2. мужчине - спермограммы для выяснения количественных, а главное качественных характеристик спермы партнера;
  • 3. женщине:
  1. • гормональное исследование крови поможет исключить или лечить гормональные сдвиги являются наиболее частыми причинами бесплодия. В результате таких сдвигов может быть нарушена овуляция, оплодотворенная яйцеклетка окажется неспособной внедряться в стенку матки, для дальнейшего развития беременности.
  2. • УЗИ необходимо для выявления возможных заболеваний, мешающих наступлению или вынашиванию беременности, в частности миомы матки, аденомиоза, пороков развития половых органов, сращений в полости матки. Ультразвуковое исследование также поможет уточнить функциональное состояние яичников женщины.
  3. • Гистеросальпингография может понадобиться в некоторых случаях для выявления возможной непроходимости маточных труб женщины.
  4. • Посткоитальный тест применяется в редких случаях. Для исследования из влагалища, а также канала шейки матки берется анализ слизи непосредственно по окончанию полового акта. Посткоитальный тест призван выявить или исключить возможность выработки в организме женщины антител к сперматозоидам конкретного мужчины, которые «склеивают» их, снижают подвижность, препятствуют дальнейшему продвижению. Это уже иммунологические факторы бесплодия.

Наверх

Бесплодие – причина невозможности забеременеть

К сожалению, на сегодня диагноз «бесплодие» вовсе не редкость, тысячи пар ежегодно обращаются к специалистам, в стремлении решить эту проблему. Основными причинами бесплодия считаются:

  • 1. проблемы с овуляцией;
  • 2. дисфункция яичников;
  • 3. гормональные сбои;
  • 4. ранний климакс;
  • 5. поликистоз яичников;
  • 6. аномалии в цервикальном канале;
  • 7. эрозия шейки матки;
  • 8. дефект маточных труб;
  • 9. синдром неразорвавшегося фолликула;
  • 10. эндометриоз;
  • 11. дефект строения матки;
  • 12. психологические причины.

Так или иначе, но, к счастью, причины бесплодия у женщин в большинстве случаев поддаются лечению. Что не относится к абсолютному женскому бесплодию - отсутствию или стойкой непроходимости маточных труб. Но даже при таком тяжелом случае женщина может иметь ребенка. Осуществляется это путем экстракорпорального оплодотворения (ЭКО), потом эмбрион переносят, «селят» в матку матери.

Бесплодие также бывает первичным или вторичным. Первичное бесплодие диагностируется, если женщина никогда не была беременной. Если же у женщины была, хотя бы одна беременность - это вторичное бесплодие, вне зависимости от дальнейшей судьбы беременности: родов, выкидыша, аборта.

К сожалению, основной причиной вторичного бесплодия, по утверждениям специалистов, является первый аборт, имеется в виду аборт, сделанный до родов. На такое вмешательство неподготовленная половая система еще не рожавшей молодой женщины реагирует более остро, в сравнении с абортом после родов. По этой причине легко возникают воспаления матки или придатков, непроходимость маточных труб, нарушения эндометрия.

Вышесказанное не означает, что на Вашем желании зачать малыша естественным путем можно «ставить крест». В большинстве случаев, зачастую даже самых сложных, беременность наступает и успешно донашивается до конца, завершаясь логичным появлением на свет здорового малыша.Наверх

«Как забеременеть при загибе матки?»

Такой диагноз, как «загиб матки», ставят каждой пятой современной женщине. К счастью, не всегда, но бывает, что загиб матки влияет на возможность забеременеть. Как минимум он может усложнить процесс того, как забеременеть при загибе матки, а в редких случаях, даже привести к бесплодию.

В норме матка должна находиться в центре малого таза. Влагалищная часть матки обращается книзу и кзади, а дно расположено - кверху и кпереди. При нормальном расположении матки, между шейкой матки и телом получается тупой угол. Однако в силу анатомических особенностей бывает, что этот угол отличен: если он обращен кзади – это и называется загибом матки. Кроме этого загиб может быть вправо или влево.

Причины загиба матки.

Загиб матки, как индивидуальная особенность строения организма бывает редко. Это, как правило, приобретенное в течение жизни отклонение, вызываемое различными причинами, например:

  • 1. тяжелые физические нагрузки;
  • 2. различные воспаления матки и ее придатков;
  • 3. эндометриоз;
  • 4. заболевания кишечника;
  • 5. результат несвоевременного опорожнения мочевого пузыря в детстве, частых запоров.

Симптомы данного заболевания способны проявляться только в случае ярко выраженного загиба. Чаще проявляются симптомы различных воспалительных заболеваний, приведших к загибу матки женщины. При наступлении беременности, в таких случаях есть риск невынашивания.

Признаки загиба матки:

  • 1. Возможны болезненные ощущения во время интимного акта.
  • 2. Нерегулярность менструального цикла.
  • 3. Болезненные менструации.
  • 4. Расстройства мочеиспускания.
  • 5. Менструации могут становиться более продолжительными и обильными.

При осмотре врачу важно выяснить, фиксирована матка или нет, попробовав смещать ее в разные стороны. При этом, когда матка не фиксирована, она будет смещаться, доставляя болезненные ощущения. Главная опасность этого заключается в формировании спаечных процессов, способных создать проблемы с зачатием и даже привести к бесплодию. Спаечный процесс способен распространяться также на маточные трубы, повышая риск возникновения бесплодия.

Возможно ли, и как забеременеть при загибе матки

Проблем с зачатием, обычно не возникает, когда загиб неярко выражен и признан анатомической особенностью женщины. Если же загиб сильный, из-за перегиба затрудняется попадание спермы в матку. После полового акта мужская сперма просто скапливается во влагалище и затем вытекает. Если загиб в сопровождении выраженного спаечного процесса, есть риск развития сужения труб или формирования их полной непроходимости, и в результате бесплодия.

Что делать, как забеременеть при загибе матки?

Обязательно пользуйтесь общими рекомендациями о том, как забеременеть. Для успешного зачатия, основополагающим является устранение причин, вызвавших загиб матки. В обязательном порядке необходимо вылечить воспалительные процессы половых органов и в малом тазу, регулярно проводить их профилактику в будущем. Избавиться от спаек будет нелегко. Для их рассасывания врач назначит Вам специальные курсы физиотерапии, ферментотерапию и грязелечение. Возможно, рекомендует гинекологический массаж. Занятие лечебной физкультурой очень полезно в этих случаях. Необходимы упражнения, направленные на тренировку брюшного пресса и укрепление мышц тазового дна.

Для увеличения шансов на то, как забеременеть при загибе матки рекомендуются особенные положения во время и после полового акта:

  • 1. После полового акта женщине рекомендуется принять положение березка и побыть в ней несколько минут.
  • 2. Полезно полежать минут десять на животе после секса. Это поможет сперматозоидам проникнуть в матку.
  • 3. Оптимальной позой при половом акте считается коленно-локтевая. В этой позе шейка матки будет смещаться ближе к центру, что уменьшит загиб и увеличит попадание спермы в матку.

Наверх

Как забеременеть после длительной контрацепции

По интернет сетям «гуляет» мнение, что для того чтобы забеременеть быстро, нужно три месяца подряд принимать оральные контрацептивы. Тогда, якобы забеременеть можно уже в следующем цикле после приема оральных контрацептивов. Но так ли это на самом деле? На этот вопрос можно ответить и «да» и «нет» одновременно.

Почему «да»: одним из методов лечения ановуляции является прием оральных контрацептивов, основанный на «ребаунд-эффекте». Суть данного метода заключается в том, что провоцирует накопление в организме гормонов, необходимых для зачатия, которые после окончания приема оральных контрацептивов провоцируют яйцеклетку на интенсивное созревание, и соответственно на наступление овуляции.

Почему «нет»: прежде всего, далеко не все оральные контрацептивы годятся для этого. А если с овуляцией у Вас и так порядок, а причина невозможности забеременеть, к примеру, в непроходимости маточных труб или в гормональном сбое – в лучшем случае Вы просто потеряете массу времени, а в худшем - навредите себе. Если ранее Вы принимали оральные контрацептивы, должен пройти, хотя бы, месяц после прекращения их приема. Вам может понадобиться до года времени, если Вы предохранялись средством Депо-Провера, пока процесс овуляции снова нормализуется. И помните: не принимайте оральных контрацептивов без назначения врача и полного обследования ни в коем случае!Наверх

«Не могу забеременеть после аборта. Что делать?»

Искусственное прерывание беременности – это процесс, который противоречит естественным законам природы, а, следовательно, не может бесследно пройти для организма. Даже грамотно проведенный медикаментозный аборт последствия может иметь в виде последующих гинекологических или эндокринных заболеваний. А неправильно проведенный медикаментозный аборт последствия может и того более серьезные: он может быть слишком травматичным, на столько, что к изувеченному эндометрию, после не сможет прикрепиться зародыш, он может быть проведен с применением неоправданно сильнодействующих препаратов и т.д.

Медикаментозный аборт последствия – дальнейшие события:

  • 1. после аборта зародыш не имеет возможности закрепиться хорошо на травмированных стенках матки;
  • 2. если зародышу удается закрепиться, он недостаточно получает питания (кислород, питательные вещества, «строительный» материал для формирования и развития плода) из-за того, что истончены стенки сосудов в матке;
  • 3. если в результате повреждена шейка матки, отвечающая за удержание плода, тогда она не может выполнять свои функции надежно, что может закончиться выкидышем;
  • 4. в результате аборта происходит гормональный сбой – нарушение, являющееся едва ли не самой распространенной причиной трудностей с наступлением беременности.

Исходя из этого, вопрос «не могу забеременеть после аборта» не просто имеет право на существование, а действительно может стать реальной проблемой. В особенности, если прерванной была первая беременность, с еще, так сказать, не тренированной маткой и поддававшейся физическому воздействию шейкой матки.

Кроме того, прерывание беременности в большой степени увеличивает риски развития различных опухолей и инфекционных заболеваний женской половой системы. Даже после одного единственного аборта можно потерять детородную функцию, то есть обзавестись бесплодием.

Как забеременеть после аборта

Безусловно, вскоре после аборта женщина начинает задумываться о том, как забеременеть. Но зачастую, аборты существенно снижают эти шансы, но есть и диагностические преимущества – эдакая «ложка меда в бочке дегтя»: бесплодие после аборта – по сути, вторичное бесплодие, другими словами, когда-то забеременеть быстро Вы уже смогли, а причины мешающие забеременеть сегодня появились позже.

В большинстве случаев (особенно, когда до аборта женщина уже родила ребенка) забеременеть после аборта, возможно, просто это потребует от супружеской пары много терпения. Дополнительную уверенность вселяет и развитие медицинских технологий, ведь сегодня хирургическое вмешательство происходит в более щадящем режиме и медикаментозный аборт последствия имеет не столь непоправимые.

Если для Вас проблема «не могу забеременеть после аборта» не просто слова, а жизненные реалии, Вам обязательно нужно обратиться к врачу-гинекологу по прошествии полугода от первой неудачной попытки зачать малыша.

Перед назначением соответствующего лечения, Вам доведется пройти следующие обследования:

  • 1. осмотр на гинекологическом кресле;
  • 2. обследование на инфекции;
  • 3. УЗИ (на 5-7 сутки менструального цикла).

Обследовать на инфекции Вас будут, взяв мазок на степень чистоты и флору, сделав посев из цервикального канала, и методом ПЦР-исследования (полимеразная цепная реакция - метод ДНК-диагностики наиболее распространенных возбудителей).

При выявлении инфекции, будет подобрана антибактериальная терапия, а также сопутствующие препараты.

Обследование и лечение начать следует как можно скорее, ведь хронические воспалительные заболевания довольно быстро способны вылиться в непроходимость маточных труб, а, значит, в бесплодие.Наверх

«Не могу забеременеть после выкидыша. Что делать?»

Чтобы понять, почему может быть проблематичным забеременеть после выкидыша, и разобраться, как забеременеть после выкидыша или замирания беременности, необходимо разобраться в причинах случившегося прерывания беременности. Во-первых, выкидыш бывает, как законченным, так и несостоявшимся, во втором случае речь идет о замершей беременности. Но в основном причины, последствия и терапия в обоих случаях схожи. Все причины, способные вызывать выкидыш, к сожалению, еще неизвестны, поэтому так сложно порой предотвратить это трагическое явление. Однако некоторые факторы, связанные с ним все же изучены:

  • 1. Самопроизвольный выкидыш. Эндометрий, изувеченный многократными абортами, просто препятствует имплантации эмбриона к стенке матки.
  • 2. Эмоциональный срыв, беспокойство, и прочие стрессы обусловленные домашними проблемами или неприятностями на работе. Даже большая обида способна спровоцировать дальнейший выкидыш.
  • 3. Физический стресс организма в виде падений, прыжков, езды верхом на лошади в положении и даже менее значимые нагрузки на организм.
  • 4. Обычная ранее, привычная домашняя работа, несовместимая с вынашиванием ребенка. К примеру, подъем детей или просто тяжелых предметов, перемещение мебели, вешание гардин, любые опасные физические упражнения и нагрузки.
  • 5. Сексуальные отношения могут послужить срыву беременности, если ранее у женщины уже были выкидыши или половые акты совершаются при большом существующем риске потери беременности.
  • 6. Патология иммунной системы потенциальной матери. В редких случаях бывает, что организмом женщины отторгаются отцовские клетки в зародыше. Это явление можно предотвратить с помощью иммунотерапии и обеспечить дальнейшее правильное протекание беременности.

Некоторые проблемы для здоровья роженицы и плода не оказывают пагубного влияния и не оставляют предрасположенности к выкидышу при последующих беременностях. В частности такие как:

  • 1. сифилис или иные терато-генные заболевания;
  • 2. облучение или прием препаратов, вредных для плода;
  • 3. случаи повышения температуры тела до высоких градусов.

Другие же факторы, напротив, однажды «сработав» на прерывание беременности, могут контролироваться и свободно исключаться впоследствии, позволяя беременностям протекать без осложнений:

  • 1. не правильное, плохое питание при беременности;
  • 2. курение сигарет;
  • 3. нехватка гормонов для полноценного развития;
  • 4. другие проблемы здоровья и функционирования организма матери.

Существуют также факторы риска, преодолевать которые необходимо путем длительного, специфического лечения, хирургической коррекции и прочих, постоянно совершенствующихся методов.

«Не могу забеременеть после выкидыша. Как лечиться?»

Терапия, как после законченного выкидыша, так и после замирания плода начинается с обследования обоих родителей для предотвращения в будущем повторения ситуации. В случае замирания обоим супругам нужно будет сдать анализы и пройти тщательное обследование половых гормонов, а также гормонов щитовидной железы. Выявляются скрытые инфекции. Применяются разнообразные методики обследования для установления и ликвидации причин, спровоцировавших появление патологии.

В каждом отдельном случае врач подбирает обследования по индивидуальной программе, и может назначить дополнительные анализы. В соответствии с причинами произошедшего и назначается лечение, в основе своей направленное именно на лечение причин, а также на общее поддержание здоровья, стабилизации обменных процессов и месячных циклов.

Прерывание желаемой беременности - тяжелейшая травма психики женщины. Поэтому в процессе лечения, чтобы преодолеть страхи и волнения необходимо обратиться к психологу, получить соответствующую поддержку, пройти психокоррекцию, а возможно и лечение. Чтобы в дальнейшем не возникал вопрос, как забеременеть после выкидыша, для профилактики вводится тщательная контрацепция, поливитаминные комплексы и полноценное питание. Если этого не было сделано вовремя - приступайте не медля. По сути, лечение выкидыша или замершей беременности может продолжаться долгие годы и закончиться только с наступлением логичного финала – рождения здорового и полноценного ребенка.

Как избежать повторения в будущем?

Этим вопросом, матери, перенесшие эту трагедию, задумываются в самом начале планирования будущей беременности. Ответ на этот вопрос лежит на поверхности: чтобы избежать повторения этой ситуации обязательно нужно обратиться в женскую консультацию и пройти индивидуальное обследование. Программа такого обследования составляется в индивидуальном порядке, исходя из особенностей организма конкретной женщины и истории ее болезни. Тем не менее, существуют стандартные диагностические обследования, показанные абсолютно всем женщинам вне зависимости от возраста:

  • 1. УЗИ органов таза;
  • 2. мазки на выявление урогенитальных заболеваний;
  • 3. анализ крови на уровень гомоцистеина и аутоантител;
  • 4. исследование щитовидки и оценка ее гормонального уровня содержания в крови;
  • 5. ToRHC-комплекс – анализ на инфекции.

Подобные меры носят крайнюю необходимость, в связи с тем, что именно профилактика снижает риск повторения и увеличивает Ваши шансы быть счастливой матерью.

Как забеременеть после выкидыша?

После однократного выкидыша или замирания плода вероятность благополучной беременности в среднем составляет 80-90%. Столь высокий процент при повторных случаях значительно снижает вероятность благополучного прогноза.

Планировать следующую беременность врачи рекомендуют, не раньше чем, через полгода по окончанию лечения. На этом этапе нужно будет тщательно обследоваться, и провести коррекцию состояния при необходимости:

  • 1. психотерапию, психологическую реабилитацию (для устранения психологических причин мешающих забеременеть);
  • 2. обследование обоих родителей и коррекционную терапию;
  • 3. общее оздоровление пары: правильное питание, оздоровительная физическая нагрузка, соблюдение жизненного режима, в частности труда, отдыха и сна, исключение вредных привычек.

Выкидыш и замершая беременность, во многих случаях происходят из-за нелепой генетической ошибки, вероятность повторения которой весьма мала. И еще, если Вы будете соблюдать здоровый образ жизни и регулярно посещать врача-гинеколога, Вам вряд ли будет угрожать возможность повторения ситуации или бесплодие.

Кроме всего вышеперечисленного не следует забывать и о мужском бесплодии. Очень часто оно схоже с женским, учитывая физиологические различия, и причин для него у мужчин также предостаточно. Поэтому, если у Вашей пары, до сих пор не родился долгожданный малыш, есть смысл обратиться к врачу обоим. Так или иначе, при супружеской поддержке любому из вас будет в разы легче перенести лечение и познать радость становления родителями.Наверх

Как подготовиться мужчине и женщине, чтобы успешно зачать и родить здорового ребенка?

И напоследок, если Вы хотите ребеночка, есть смысл серьезно подготовиться к беременности. Методы подготовки к периоду зачатия у мужчин и женщин значительно отличаются друг от друга.

Мужчине, как правило, достаточно месяца за 2-3 перед зачатием исключить из своей жизни пагубные привычки и вредные факторы, влияющие на формирование активных, жизнеспособных сперматозоидов. Желательно не курить, не злоупотреблять алкоголем, не перегревать мошонку, вести регулярную половую жизнь. Что касается женщины, то все гораздо сложнее и ответственнее. Шаг первый. Женщине к зачатию ребенка, лучше подготовиться основательно, а иногда такая подготовка является обязательной, иначе беременность просто не наступит. Необходимо за полгода прекратить принимать оральные контрацептивы, женщинам, у которых стоит спираль, вынуть ее, как минимум за три-четыре месяца. Дайте матке отдохнуть, собраться с силами и наладить нормальный месячный цикл. Все это время до зачатия предохраняйтесь исключительно презервативами.

Шаг второй. Важно пройти обследование у гинеколога на предмет проблем со здоровьем. Женщинам, сталкивавшимся ранее со специфическими сложностями (эрозии, замершие беременности, выкидыши, аборты и пр.) желательно пройти УЗИ, хотя бы за месяц до зачатия. Необходимо исключить неприятные сюрпризы или напрасные ожидания.

Если ранее Вам доводилось делать аборт, переносить воспалительные болезни органов малого таза или болеть инфекционными заболеваниями половой сферы, прежде чем приступать к зачатию, Вам нужно оценить проходимость маточных труб. Это необходимо, чтобы предотвратить возможное наступление внематочной беременности.

Кроме этого женщине нужно сдать анализ крови, который определит наличие антител к краснухе. В случае отсутствия этих антител, нужно будет сделать прививку от краснухи, так Вы защитите себя и будущего ребенка от тяжелых последствий, которые вызывает это заболевание у беременных женщин. Вам не нужно делать этот анализ, если Вы на 100% уверены, что переболели краснухой в детстве. В таком случае у Вас уже сформировался иммунитет к этой болезни.

Шаг третий. Инфекции половой сферы зачастую являются причинами невозможности быстро забеременеть. Кроме того, возможные инфекции, в том числе половые, эффективнее и безопаснее лечить до наступления беременности, а не после, причем это относится к обоим родителям.

Эти заболевания способны привести к бесплодию, либо вызвать тяжелые пороки в развитии плода, спровоцировать выкидыши, отсутствие возможности выносить беременность. Нередко такие заболевания, особенно у женщин, протекают бессимптомно, другими словами человек может не знать и не догадываться об их наличии.

Подобное обследование проводить лучше всего методом диагностики ДНК (ПЦР). В случае обнаружения инфекции, обоим партнерам нужно будет пройти курс лечения, и только после этого планировать беременность.

Шаг четвертый. Если у Вас имеются какие-либо хронические болезни, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом или гинекологом. К таким болезням относятся: сердечнососудистые заболевания, варикозное расширение вен, гипертоническая болезнь, сахарный диабет, сбои эндокринной системы и т.п. Выясните, как на их фоне будет протекать беременность, узнайте о возможных мерах предосторожности, при необходимости пройдите профилактическое лечение.

Даже если Вы ощущаете себя вполне здоровой, пройдите обследование у обычного терапевта: осмотр, измерение артериального давления, анализы крови и мочи, флюорография.

Шаг пятый. В преддверии зачатия нужно сдать анализ крови на выявление антител к токсоплазмозу. Это очень серьезное заболевание угрожающее серьезнейшими последствиями. Вызывается оно кошачьими паразитами и способно привести к тяжелейшим нарушениям развития плода. Эти паразиты могут проникать в развивающийся плод, встраиваясь в ДНК и нанося непоправимый вред, несовместимый с полноценной жизнью или просто с жизнью.

Шаг шестой. Обязательно нормализуйте питание. Включите в рацион Вашей семьи морепродукты, овощи, фрукты, соки, икру и другие полезности.

Шаг седьмой. Перед беременностью специалисты советуют позаботиться о физической форме – стабилизировать свой вес, привести мышцы в тонус. Постарайтесь приобщить себя и свое семейство к здоровому образу жизни. Почаще гуляйте на свежем воздухе, избегайте всевозможных стрессов и депрессивных состояний. Начните делать зарядку по утрам, в особенности обратите внимание на укрепление мышц брюшного пресса и спины – они Вам очень понадобятся в свое время.

Шаг восьмой. Месяца за 2-3 начните принимать обычные поливитамины. За месяц, а в идеале за три, начните прием внутрь фолиевой кислоты – вещества, несущего ответственность за исключение патологий в развитии нервной системы будущего ребенка. На этом этапе отлично подойдут также всевозможные травяные сборы, укрепляющие иммунитет. Вашего мужчину, тоже не забывайте «подкармливать» витаминками.

Шаг девятый. Отвыкайте от вредных привычек, как бы это ни было сложно, сделайте это сейчас. Курящим женщинам нужно бросать как минимум 3-4 месяца «до того как», а не когда уже животик выпирает. Последние исследования выявили, что курение провоцирует генетические сбои, вызывая аномалии в ДНК, причем многие из таких отклонений выявляются далеко не сразу, а даже через поколение. Думаете – очередная страшилка? Можете думать и так, но если ученые не ошиблись? Стоит ли это сомнительное удовольствие жизни будущих поколений Вашего рода?

Исключите алкоголь из вашего общего рациона. Сделайте это месяца за 3 до зачатия, причем включая пиво. Запомните: ничто не подрывает настолько жизнеспособность сперматозоидов, как этот обожаемый мужчинами напиток!

Шаг десятый. Вы наверняка скоро забеременеете, а поэтому, пока еще есть время, обязательно совершите визит к стоматологу и окулисту. Если не навестить стоматолога вовремя – рискуете обзавестись серьезными проблемами на пару лет вперед. Подчас во время беременности зубы портятся просто с устрашающей скоростью. Да, лечить зубы во время беременности можно, если закрыть глаза на патологический страх, испытываемый практически каждой женщиной перед бормашиной и прочими стоматологическими «прелестями» - а, как Вы знаете, нервничать беременной женщине строго противопоказано. Но это все ерунда в сравнении с удалением зубок и последующим протезированием: в первом триместре делать этого нельзя, в последнем – тоже нельзя, по причинам необходимости анестезии. При этом всем известно, что кариес – это входные ворота для инфекций. Во втором триместре – можно, но если Вы упустите момент – будете без зубов ходить весь будущий год, как минимум, до окончания кормления грудью.

Что же касается зрения, то обследование у окулиста лучше сделать на этапе планирования. Дело в том, что некоторые проблемы со зрением являются показанием к кесареву сечению. Вопреки распространенному мнению причиной такого способа рождения малыша, становится не столько близорукость (миопия), сколько состояние сетчатки. Доктор должен увериться, что при родовых усилиях сетчатка не начнет отслаиваться. Если у Вас имеются, хотя бы малейшие проблемы со зрением, обследовать глазки Вам так или иначе доведется, но лучше сделать это на стадии планирования, а не с животиком. Его, то есть животик лучше выгуливать не по поликлиникам, а по паркам.

И последнее. Не нужно «накручивать» себя вопросом «получится - не получится», читая и проецируя на себя многочисленные страшилки, опубликованные на родительских сайтах. Не имеет смысла маниакально закупать аптечные тесты на овуляцию и беременность. Помните: природа мудра, а Ваш организм индивидуален, - все у вас получится!

ladyvenus.ru

Не получается забеременеть – в чем причины и что делать?

Тысячи семейных пар на протяжении длительного времени пытаются, но не могут стать родителями. К сожалению, в последние годы количество бесплодных браков постоянно растет. Согласно статистическим данным, сложности с зачатием возникают у 10% партнеров. Естественно, у пар, столкнувшихся с этой проблемой, появляется вопрос — что делать если не получается забеременеть?

Главное — не поддаваться панике. Довольно часто женщины начинают диагностировать у себя бесплодие после нескольких месяцев половой жизни без использования контрацепции. Но эта ситуация вполне естественна и патологией не является. Речь бесплодном браке может идти, если беременность не наступила после года регулярной интимной жизни без предохранения.

Причины, по которым беременность не наступает

Если не получается зачать ребенка, не стоит винить в этой проблеме только женщину. Женское бесплодие встречается в 48% случаев, а мужское — в 52%. При этом в 10-20% пара не может иметь детей из-за обоюдного нарушения репродуктивных функций.

Бесплодие нельзя назвать заболеванием. Скорее, это комплекс симптомов, вызванных различными состояниями организма.

К причинам женского бесплодия относятся:

  • непроходимость маточных труб как результат перенесенных ранее воспалительных патологий малого таза или анатомических особенностей женщины;
  • расстройства менструального цикла, исключающие полноценную овуляцию;
  • анатомическая невозможность имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки из-за опухолей и предшествующих абортов;
  • эндокринные расстройства, например, гипотиреоз;
  • неврологические и психические нарушения;
  • хронические заболевания органов малого таза, например, эндометриоз;
  • иммунные и генные факторы;
  • социальные и экологические причины.

Мужской фактор в равной степени влияет на проблемы с зачатием. К причинам мужского бесплодия относятся:

  • морфологическое нарушение строения сперматозоидов, патологический состав семенной жидкости;
  • болезни репродуктивной системы врожденного или приобретенного характера, например, варикоцеле;
  • хронические воспалительные заболевания, такие как простатит;
  • травмы половых органов или хирургические вмешательства на них;
  • эндокринные расстройства;
  • генетические отклонения.

Многие пары допускают ошибку, затягивая с обращением к специалисту. Если уже год не получается забеременеть, первое, что следует делать – обратиться к врачу.

Он выдаст направления на исследования, помогающие определить причину проблемы. К ним относятся:

Сделать диагностику ранее, чем пройдет год незащищенной половой жизни, возможно, но это может оказаться напрасной тратой средств. Поскольку за это время беременность зачастую наступает без врачебного вмешательства.

Что делать, чтобы забеременеть?

Что поможет забеременеть, если не получается зачать малыша через несколько месяцев регулярной интимной жизни?

Для повышения шансов на наступление беременности, можно воспользоваться следующими советами:

  1. Изучите свой менструальный цикл и выясните когда наступает день овуляции. При этом устраивать «гонку» за яйцеклеткой совсем необязательно. Мужские сперматозоиды активны в половых путях женщины в течение нескольких суток, поэтому не нужно превращать интимные отношения в «рутину», занимаясь любовью по графику. Психологическое напряжение и отсутствие возбуждения негативно влияют на продвижение семенной жидкости к маточным трубам.
  2. Откажитесь от вредных привычек. Спиртные напитки, никотин и чрезмерное употребление кофеина отрицательно влияют на состав мужской спермы и качество яйцеклеток женщины.
  3. Следите за питанием. Полноценное питание с содержанием достаточно количества витаминов и минералов, положительно отражается на здоровье человека, в том числе и на его репродуктивных возможностях. Не получиться забеременеть, если сидеть на «голодных» диетах и намеренно ограничивать себя в определенных продуктах.
  4. Откажитесь от чрезмерных физических нагрузок. Слишком интенсивные занятия спортом снижают фертильность и мужчины, и женщины.
  5. Контролируйте массу тела. Иногда лишний вес становится помехой на пути к желанной беременности. Обратитесь к специалисту — диетологу или эндокринологу, если не можете похудеть самостоятельно.

Перечисленные рекомендации действенны для молодых пар. Но что делать, если не получается забеременеть 4 месяца и более, а возраст женщины приближается к 40 годам? После 35 лет шансов зачать и выносить здорового ребенка остается все меньше, поэтому в такой ситуации необходима неотложная консультация врача-репродуктолога. Подробнее о том, в каком возрасте лучше рожать→

Как выбрать время для зачатия?

Наилучшим временем для зачатия считается середина менструального цикла. Именно к этому времени у здоровой женщины созревает яйцеклетка и происходит овуляция. При благоприятных условиях во время нее может наступить беременность.

Мужские половые клетки сохраняют активность около 5 суток, ожидая яйцеклетку в матке и фаллопиевых трубах. Она сохраняет жизнеспособность около 24-48 часов. Исходя из этих данных, наилучшим временем для зачатия являются 5 дней до овуляции и сутки после нее.

Определить точный день овуляции с помощью современных технологий несложно. Если ранее приходилось заниматься ведением различных графиков, измерением температуры в прямой кишке и наблюдением за выделениями из половых путей, то сейчас все намного проще. Подробнее о том, как определить овуляцию с помощью измерения базальной температуры→

В аптеке можно приобрести специальные тесты для определения овуляции. Они выявляют уровень лютеинизирующего гормона в моче. За сутки до выхода яйцеклетки его количество достигает максимума. Именно в эти дни рекомендуется планировать половой акт партнерам, желающим зачать ребенка.

Насколько частым должен быть половой акт?

Ежедневные половые сношения снижают возможность зачатия, поскольку сперматозоидам не хватает времени для созревания. Частые семяизвержения приводят к тому, что в эякуляте преобладают слишком юные спермии, а оплодотворение яйцеклетки возможно, только зрелыми сперматозоидами.

Воздержание более недели также негативно влияет на качество спермы. В этом случае в семенной жидкости преобладают «старые» сперматозоиды, что отражается на их активности и жизнеспособности. Таким образом, регулярные интимные отношения (половой акт через каждые два дня) наиболее благоприятны для зачатия.

Играет ли роль поза?

Поза при половом акте не может оказать влияния на скорость и процесс оплодотворения яйцеклетки. Если у мужчины здоровые половые клетки, они достигнут цели при благоприятных условиях, независимо от позы или других факторов. К таким условиям относится нормальная подвижность сперматозоидов, скорое наступление овуляции, проходимость маточных труб и физиологические изменения цервикальной жидкости.

Существует информация, что помочь зачатию можно, если женщина примет после полового акта позу «березка». Не все специалисты разделяют это мнение и считают позицию эффективной, некоторые, напротив, отговаривают от нее. Однако врачи согласны с тем, что небольшой валик или подушка, подложенная под ягодицы, действительно облегчит дорогу даже недостаточно активным сперматозоидам.

Если не получается забеременеть продолжительное время?

Что делать, если не получается забеременеть более года первым ребенком? Сначала нужно обратиться к гинекологу. В большинстве случаев проблема бесплодия устранима, если она была вызвана какими-либо заболеваниями или нарушениями.

На вопрос – что делать, когда не получается забеременеть вторым ребенком, ответ будет аналогичным. Необходимо начать с визита к гинекологу и пройти полное обследование. Бесплодие бывает как первичным, так и вторичным (приобретенным). Иными словами, если женщина могла зачать и родить в первый раз, нет гарантий того, что это будет получаться и в дальнейшем.

К счастью, на сегодняшний день медицина может решить даже те проблемы, которые еще 20-30 лет назад казались безнадежными. Существует немало вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), которые увеличивают шансы зачатия в несколько раз.

Согласно статистике, с их помощью обрести счастье материнства смогло 26% женщин, для которых наступление беременности естественным образом считалось невозможным.

К методикам ВРТ относятся:

  1. Искусственная инсеминация — простой, но одновременно с тем эффективный метод. Он помогает в случае эректильной дисфункции или малой подвижности сперматозоидов у мужчины. Суть инсеминации заключается в том, что в полость матки женщины во время овуляции вводят сперму с помощью катетера. Эффективность метода — около 20%.
  2. Экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО) — сложная, но весьма успешная технология. Суть метода заключается в изъятии из организма женщины нескольких яйцеклеток, оплодотворении их в искусственных условиях семенной жидкостью партнера или донора и помещение в инкубатор. После успешного оплодотворения, эмбрионы подсаживают в матку и проводят специфическую терапию, направленную на поддержание беременности. Эффективность ЭКО достигает 40%. Подробнее о проведении ЭКО→
  3. Интрацитоплазматическая инъекция сперматозоида (ИКСИ) — разновидность ЭКО, при котором сперматозоид вводится с помощью иглы непосредственно в яйцеклетку в лабораторных условиях. С помощью этого метода возможно наступление беременности в осложненных случаях мужского бесплодия. Успех ИКСИ, по некоторым данным, достигает 80%.

Иногда наступление беременности невозможно из-за серьезных патологий матки. В этой ситуации остается единственный выход — суррогатное материнство, одобренное законодательством РФ.

Быть родителями — большое счастье. Если не получается забеременеть естественным способом, не нужно отчаиваться. Современные методы лечения и репродуктивные технологии в большинстве случаев решают проблему бесплодия.

Автор: Ольга Рогожкина, акушер-гинеколог, специально для Mama66.ru

Полезное видео о возможных причинах бесплодия

mama66.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!