Не получается зачать ребенка


Мужской вопрос: почему «не получаются» дети

Зачатие – отправная точка беременности. И если у пары с этим возникают проблемы, подозрения падают на женщину. Но вот, обследования показали, что с нею все в порядке. Значит, дело в мужчине.

Три кита мужской фертильности – это выработка мужских половых клеток (сперматогенез), транспортировка сперматозоидов и их способность проникнуть в яйцеклетку, чтобы внести в нее генетический материал.

Безусловно, главный вклад мужчины в успешное зачатие – хорошая сперма, ведь для успешного оплодотворения в матку должны проникнуть не менее 10 млн сперматозоидов! Ее качество в свою очередь зависит от уровня гормона тестостерона в организме.

Обратите внимание: мужчины с высоким уровнем тестостерона обычно среднего роста, коренастые, с развитым торсом и большим количеством волос на теле.

Какие факторы в первую очередь негативно влияют на зачатие с «мужской стороны»?

1. Возраст: после 35 лет уменьшается выработка тестостерона и количество сперматозоидов в семенной жидкости.

2. Вес: лишние килограммы приводят к гормональному дисбалансу, угнетают эндокринную функцию яичек, уменьшают количество спермы и подвижность сперматозоидов.

3. Курение: негативно сказывается на ДНК сперматозоидов. Кроме того, семенная жидкость курильщика больше подвержена агрессивному влиянию слабокислой среды влагалища, что уменьшает шансы сперматозоида на «выживание».

4. Алкоголь: снижает уровень тестостерона в организме и отрицательно воздействует на выработку яичками здоровой спермы.

5. Перегрев (баня, сауна, синтетическое нижнее белье, ватные одеяла): сперматозоиды очень чувствительны к теплу, ведь процесс их формирования проходит при температуре, которая на 1-2 градуса ниже температуры внутренних областей тела.

6. Травмы паховой области, тесная одежда, потенциально опасные виды спорта — велосипедный, единоборства.

7. Плохая экология и условия проживания: загрязненный воздух, работа с высокотоксичными веществами, повышенный уровень радиоактивного излучения.

На отклонение основных показателей спермы от нормы также могут влиять: нарушения в функционировании яичек, предстательной железы и ряда мелких половых желез. Обследование мужчины урологом позволит сделать выводы о возможном наличии каких-либо болезней или предрасположенности к ним.

Даже вирусное заболевание может подавлять образование здоровой спермы в течение 2-3 месяцев.

Начинайте подготовку к зачатию загодя:

Для улучшения созревания сперматозоидов воздержитесь от курения, приема горячих ванн, частых посещений бани или сауны. Максимально сократите прием алкоголя.

Попытки зачать ребенка не дают результата? Если с женской стороны все в порядке, будущему отцу семейства в первую очередь нужно сделать спермограмму – анализ, который дает представление о концентрации, количестве и подвижности сперматозоидов.

Если показатели в норме, проводится mar-тест. Он выявляет сперматозоиды, «заблокированные» для оплодотворения антителами, т.е. покрытые антиспермальной оболочкой. Еще один метод выявления причин бесплодия – связывание сперматозоидов гиалуроновой кислотой (определяются «зрелые» сперматозоиды).

Питание для повышения качества спермы:

Питание – не самое главное, но все-таки немаловажное условие успешного зачатия. Следите, чтобы в рационе будущего отца регулярно присутствовали:

  • Моллюски и яичный желток – богаты витамином В12, который помогает активно формировать сперматозоиды.
  • Cухофрукты, подсолнечное масло, рыбий жир – регулируют работу эндокринной системы.
  • Красный перец, брокколи, апельсины, клубника – содержат витамин С, который повышает подвижность сперматозоидов.
  • Шпинат, репа, миндаль – повышают качество спермы.
  • Цельнозерновые продукты, устрицы, кедровые орешки, красное мясо – способствуют выработке «подвижной» спермы, а также сохранению максимального количества «хороших» сперматозоидов.

Несколько полезных фактов для мужчин:

Британские ученые предполагают, что в холодное время года у мужчин сокращается выработка тестостерона.

Бразильские диетологи советуют кофеманам при планировании ребенка не отказываться от любимого напитка: по их наблюдениям, сперма мужчин, выпивающих в день по 6 чашек кофе, более «подвижная».

Канадские психологи заявляют, что хронические стрессы существенно замедляют процесс образования сперматозоидов.

Американские медики утверждают, что использование во время полового акта лубрикантов не оказывает существенного влияния на зачатие.

Читать на эту тему:

Понравилась статья? ставь лайк

12335 9

www.parents.ru

Что делать если долго не получается зачать ребенка: практические советы

Мужчина и женщина решили связать себя узами брака, посетили ЗАГС, сыграли пышную свадьбу, провели медовый месяц и начали жить новой семейной жизнью.

При хороших и теплых отношениях в паре рано или поздно люди приходят к тому, что хотят завести ребеночка. Приняв такое серьезное решение, мужчина и женщина начинают «работать» над потомством, только у 10 % пар не получается зачать малыша с первых попыток.

И тут в голове у влюбленных начинает возникать вопрос и беспокойство о том, почему у них не получается зачать ребенка, муж и жена нередко ссорятся между собой, волнение нарастает, а результата нет. Таким парам хочется сказать, стоп, без паники!

Если вы месяц назад решили, что хотите ребенка, начали активно «работать» над этим, но через 30 дней тест не показал две заветные полосочки, то бить тревогу и впадать в депрессию не нужно. Если уж быть честными, то повод для переживания возникнет только через год после того, как вы приняли решение, что готовы стать родителями и стали еженедельно предпринимать попытки зачать кроху.

Месяцев через 6 после неудачных попыток забеременеть стоить задуматься и, возможно, изменить тактику, например, позу во время полового акта.

В общем, давайте сегодня подними такую непростую и очень интимную тему, как зачать ребенка правильно, чтобы все получилось.

Содержание:

Если начать разбираться в том, отчего же у пар, которые так хотят малыша, не получается зачать его с первого раза, то придется вернуться к урокам школьной биологии.

Когда учительница рассказывала всему классу про строение человека и половую систему, а мы, в большинстве своем, были заняты более интересными мыслями, а такую важную информацию пропускали мимо ушей.

Попробуем восполнить пробелы. Итак, для появления на свет маленького карапуза нужно, чтобы в женском организме произошла встреча сперматозоида и яйцеклетки. В результате этого «свидания» сперматозоид попадает в яйцеклетку, а уже затем эмбрион начинает свое развитие в матке. Но это, конечно, лишь в теории, на практике все намного сложнее.

Дело в том, что мужчины вырабатывают сперматозоиды при каждом оргазме, а вот яйцеклетка у женщины вырабатывается лишь единожды в цикл, если сказать грубо, то раз в 30 дней. «Живет» она пару дней, после чего либо оплодотворяется, либо гибнет.

Соответственно, зачать ребенка с первого раза получается далеко не всегда, именно из-за того, что в момент полового акта яйцеклетки еще не было, она не созрела для выполнения своей функции. Поэтому если хотите поспособствовать скорейшему появлению малыша, занимайтесь сексом как можно чаще на протяжении месяца, чтобы «поймать» яйцеклетку.

Тем парам, которые долгое время не могут осуществить свою мечту и зачать кроху, рекомендуется пройти полное обследование. Причем делать это нужно как мужчине, так и женщине. Очень часто у таких пар бывает гормональный сбой. Выяснив это, врач поможет решить проблему.

Нервное напряжение может также негативно сказаться на наступлении беременности. Например, если родственники мучают вопросами: «Когда ждать внуков? А скоро у вас будут детки?» и прочими, то зачатие может очень долго не наступать. Наша психика очень интересная штука, поэтому таким парам, которые испытывают давление родственников, рекомендуется уехать на недельку в отпуск, возможно именно оттуда вы привезете свое маленькое счастье.

Безусловно, нельзя не сказать о том, что некоторые пары сталкиваются с такой проблемой, как бесплодие. Но здесь тоже не стоит отчаиваться, самый правильный вариант – посетить доктора, возможно, что он сможет предложить вам какое-то лечение или альтернативный способ стать родителями.

Тем влюбленным, у которых долгое время не получается зачать второго малыша, следует также посетить врача, так как причин их неудач может быть множество, только пройдя полное обследование, удастся пролить свет на картину.

Давайте проговорим все рекомендации, которые должны повысить шансы забеременеть у женщины:

  • Консультация врача. Об этом уже не раз упоминалось выше и это на самом деле очень важный шаг для пар, которые никак не могут осуществить мечту;
  • Здоровый образ жизни. Курение, употребление алкоголя и прочие вредные привычки негативно сказываются на продолжительности жизни мужских сперматозоидов и общем здоровье женщины. В общем, хотите деток, отказывайтесь от пагубных привычек;
  • Расчет овуляции. Так как менструация у многих женщин – вещь весьма непостоянная, то тем дамам, которые хотят забеременеть, рекомендуется рассчитать овуляцию. Делать это правильно помогут различные методы, например, график базальной температуры, использования специальных тестов и т.д. Хочется сказать пару слов о базальной температуре. Ее измеряют в прямой кишке на протяжении семи дней в середине цикла. В день овуляции показатель достигнет 37, а иногда и больше градусов. В среднем повышение идет на 0,5 градуса. Некоторым дамам сложно проделывать такие манипуляции, в таких случаях очень помогает специальный тест, который можно купить в аптеке;
  • Контроль питания. Сбалансированное меню очень важно для тех, кто планирует ребенка. Женщины должны включить в рацион овощи зеленого цвета, морепродукты, рыбку и другие полезные продукты. Мужчинам следует отдавать предпочтение мидиям, жирным сортам морской рыбы, устрицам и т.д. А вот продукты, которые содержат подсластители, консерванты и прочие вредные добавки, лучше исключить из меню;
  • Отказ от лекарственных препаратов. Конечно, тем людям, которые страдают хроническими болезнями и просто не могут без медикаментов, не нужно бросать их прием, но проконсультироваться с врачом о том, как подобные средства воздействуют на зачатие, стоит. Некоторые элементы, входящие в состав лекарств могут негативно влиять на яйцеклетку. Это необходимо выяснить;
  • Народные рецепты. Не стоит с пренебрежением относиться к таким советам. У целителей есть несколько «секретных» отваров, которые ускоряют наступление беременности. Из самых эффективных можно назвать отвар из соцветий и листочков матки боровой, курс приема шалфея, настой из лепестков роз. Если почитать форумы, то становится понятно, что народная медицина нередко помогает. Так, например, среди девушек, которые использовали боровую матку, 40 % довольны терапией и говорят о том, что долгожданная беременность наступила;
  • Прием витаминов. Есть препараты, которые просто необходимы тем, кто планирует беременность. Причем дефицит этих веществ нередко вызывает проблемы с зачатием. К препаратам, которые стоит принимать, можно отнести фолиевую кислоту, витамин Е и токоферол. Но, безусловно, перед приемом стоит проконсультироваться с доктором.

Это все советы на сегодня. Если у вас что-то не получается с первого раза, то не переставайте верить в чудо и оно обязательно исполнится. Даже те пары, которым поставлен серьезный диагноз, благодаря возможностям современной медицины могут испытывать незабываемое счастье – стать родителями.

Настройтесь на позитив и все у вас получится! Удачи и скорейшего исполнения вашей мечты!

mjusli.ru

Не получается зачать ребенка: 10 неожиданных причин

Зачатие – достаточно простой процесс, если читать о нем в учебнике. Но на практике, к сожалению, все намного сложнее. Препятствиями на пути к беременности может стать множество различных факторов, начиная с простых и безобидных, на первый взгляд, привычек и заканчивая сложными патологиями в организме. И тогда уже не важно, подходящие ли время, «правильный» ли партнер или сильный ли иммунитет.

Порою самые обыденные вещи, о которых вы даже не подозреваете, и самые «нелепые» факторы, о которых вы не могли бы даже подумать, являются причинами из-за которых не получается забеременеть. Стоит лишь немного изменить свои привычки или поменять образ жизни, чтобы мечты стали реальностью. Так что, если вы планируете беременность, убедитесь, что вам не помешает не один из «вредных» факторов.

Причины, почему не получается забеременеть

1. Искусственное ночное освещение
Современный мир полон всевозможных гаджетов, использование которых перед сном негативно влияет на качество сна и его циклы. Но это еще не все. По данным исследования, проведенного рядом научных сотрудников (результаты которого были опубликованы в журнале «Fertility and Sterility»), искусственное ночное освещение, источником которого являются мобильные телефоны, планшеты, компьютеры, ноутбуки, может не только препятствовать оплодотворению яйцеклетки, но и навредить плоду, если зачатие уже состоялось.

Ночной свет, как утверждают ученые, подавляет выработку мелатонина, «гормона сна», который имеет причастие к репродуктивной системе, защищая яйцеклетку от повреждения свободными радикалами, особенно во время овуляции. Недостаточная его выработка может также нарушить биоритмы развивающегося плода.

2. Неправильное питание

Недостаток необходимых для организма полезных веществ (мононенасыщенных жиров, цинка, витамина D и B6) нарушает регуляцию половых гормонов (прогестерона, инсулина и тестостерона). Это, в свою очередь, становится одной из главных причин, по которой в молодой и здоровой паре не получается зачать ребенка. 

Поэтому нужно пересмотреть свой рацион и позаботиться о появлении в нем всех необходимых витаминов и элементов. К тому же исследования, опубликованные в периодическом издании «Clinical Science» обращают внимание на тот факт, что употребление на завтрак (а не во второй половине дня) всех необходимых будущей маме элементов увеличивает шанс на беременность. 

3. Уровень холестерина

Высокий уровень холестерина не только наносит вред сердечно-сосудистой системе, но и вносит свои коррективы в фертильность женского организма (способность зачать и родить ребенка). Это предположение выдвинули ученые в журнале «Journal of Endocrinology and Metabolism». Но их исследования показали более глубокие результаты. 

Они обнаружили, что женщинам с высоким уровнем холестерина понадобилось намного больше времени, чтобы забеременеть, нежели тем, у кого холестерин был в норме. В ходе научно-исследовательской работы было установлено, что важен уровень холестерина обоих партнеров, как женщины, так и мужчины. Ведь наблюдалась прямо пропорциональная зависимость между уровнем холестерина у партнеров и необходимым периодом для зачатия (у «проблемных» пар на это уходило намного больше времени). Эти результаты оказались достоверными даже после внесенных поправок на возраст и массу тела. 

4. Стресс

Стрессоустойчивость играет большую роль в процессе зачатия. Как указывается в журнале Human Reproduction, ученые утверждают, что высокий уровень стресса увеличивает риск бесплодия в 2 раза. Всему виной гормон симпатической нервной системы (альфа-амилаза), повышенный уровень которого к тому же снижает шансы женщины на зачатие ребенка примерно на 29 %. Так что, если нет возможности ограничить воздействие на организм стрессогенных факторов, позаботьтесь хотя бы о релаксе и полноценном отдыхе. 

5. Плохая гигиена полости рта

Результаты исследования, представленные в периодическом издании «Journal of Periodontology», показали, что женщины, которые нуждались в лечении бесплодия, имели серьезные проблемы с деснами (кровотечение или воспаление десен). 

Длительная научная работа в этом направлении дала ученым право утверждать, что существует прямая зависимость между здоровьем полости рта и репродуктивными функциями. Поэтому, если хотите ребенка, приложите все усилия для поддержания здоровья своих зубов и десен. 

6. Курение 

Если угроза рака легких или молочной железы по причине курения вас не пугает, то, возможно, вам станет не по себе, когда вы узнаете, что эта пагубная привычка снижает шансы на беременность более чем на 36 % (в случае даже пассивного курения) и влечет за собою бесплодие. 

Такие данные обнародовало Американское общество репродуктивной медицины. Так что не обязательно самому быть ярым курильщиком, чтобы навсегда распрощаться с мечтой о будущем ребенке. Ведь вдыхание табачного дыма на протяжении 6 часов в день имеет плачевный исход – проблемы с зачатием. 

Но, к счастью, этот процесс обратимый, поэтому есть шанс вернуть организму здоровье и подготовить его к зачатию, главное – вовремя отказаться от курения и не находится около курящих. 

7. Избыточный вес

Ожирение вызывает расстройства многих систем организма, начиная с сердечно-сосудистой и заканчивая репродуктивной. Более того, даже несколько лишних килограммов могут внести свои коррективы в процесс зачатия и стать причиной долгих и безрезультатных попыток оплодотворения. Ведь излишний вес влияет не только на менструальный цикл, но и может привести к «потере» овуляции.  

Как утверждают ученые Американского общества репродуктивной медицины, в 12 % случаев излишний вес является причиной бесплодия. Поэтому физические нагрузки полезны не только для поддержания формы, но и для подготовки организма к зачатию. Кроме того, бесконтрольное переедание будущей мамы способствует предрасположенности ребенка к ожирению.

8. Гормональный дисбаланс

Всем известно, что гормоны являются регуляторами обменных процессов. Но, кроме того, они способны влиять на процессы зачатия. По словам ученых, нарушение в щитовидной железе может стать причиной бесплодия, так как ее гормоны имеют непосредственное влияние на процесс овуляции. 

Предпосылками к дисфункции работы железы может стать плохая экология, вредные привычки, частые стрессы и раннее начало половой жизни. К счастью, большинство гормональных «проблем» можно решить с помощью эффективных современных препаратов. 

9. Лекарственные препараты

Некоторые антидепрессанты и нормотимики (стабилизаторы настроения) могут спровоцировать активную выработку организмом пролактина. Этот гормон в большом количестве препятствует нормальному процессу овуляции, что делает невозможным зачатие. Поэтому, прежде чем принимать какие-либо лекарства, посоветуйтесь с вашим гинекологом, чтобы подобрать наиболее оптимальные варианты лекарственных препаратов, которые не станут помехой на пути к беременности. 

10. Фталаты

Фталатами называют химические вещества, производные от фталиевой кислоты. Возможно, название этих «химикатов» вам мало знакомо, но это не мешает вам сталкиваться с ними каждый день. И эти «встречи» нельзя назвать безопасными, так как часто они препятствуют зачатию. 

Фталаты входят в состав некоторых косметических средств и парфюмерии, ежедневно используемых женщинами и мужчинами. К тому же они используются при производстве пластмассы. По данным исследования, представленного в 2014 году на ежегодном собрании Европейского общества репродукции человека и эмбриологии, фталаты, находящиеся в крови мужчин, существенно снижают скорость зачатия и могут привести к бесплодию, тогда как на организм женщины имеют менее пагубное воздействие. Поэтому, если не желаете сводить косметику до минимума, хотя бы внимательно изучайте состав косметических средств и пластмассовых изделий.

bodycamp.ru

Как быстро зачать долгожданного ребенка

Многие пары годами наблюдаются у разных врачей, но забеременеть у них так и не получается. Такая проблема знакома многим, хотя причины у каждого разные. Почему не получается зачать ребенка, что делать в подобной ситуации и к какому специалисту обращаться. Почему у одних супругов без проблем происходит зачатие, а другие длительное время не могут получить желаемого результата.

Во время планирования необходимо правильно питаться, исключить алкоголь, отказаться от курения

Почему беременность не наступает с первого раза

Чтобы зачать ребенка, необходимо, чтобы внутри женских половых путей произошла встреча яйцеклетки со спермием. Вследствие чего спермий проникает внутрь яйцеклетки, где образуется зародыш, который вживляется в маточную стенку и продолжает развиваться уже в качестве плода. Но это лишь в теории так все просто, на практике же процесс протекает гораздо сложнее. У мужчины с каждым оргазмом выбрасывается часть сперматозоидов, которые образуются в яичках непрерывно. Т. е. представители сильной половины всегда готовы к зачатию.

У женщин же созревание происходит раз в цикл, причем формируется только одна клеточка, в редких случаях несколько. Эта клетка живет всего 1-1,5 суток. Если за это время не происходит оплодотворения, то клетка погибает. Следующий шанс на зачатие будет примерно через месяц, когда произойдет следующая овуляция. Именно столь непродолжительным фертильным периодом объясняется, почему столь редко удаются оплодотворения с первого раза. Поэтому, если не получается зачать ребенка, рекомендуется заниматься сексом хотя бы через день, чтобы наверняка попасть на овуляцию.

Но бывают и обратные ситуации, когда женщина ведет базальные графики и точно знает, в какие дни вероятность наступления беременности максимально высока, именно в эти дни супруги занимаются сексом, но что-то все равно мешает зачатию ребенка, потому как забеременеть никак не удается.

Причины долгого отсутствия зачатия

Если на протяжении длительного времени супругам никак не удалось обзавестись потомством, то нужно выявить причину бездетности. Для этого рекомендуется пройти комплексное обследование обоим партнерам.

  • Достаточно часто препятствовать оплодотворению может сбой или патологии гормональной сферы. К примеру, не удивительно, если зачатие не произойдет на фоне таких гормональных болячек, как миома или эндометриоз. Но выявить подобный фактор сможет только специалист. При миоме обычно назначается хирургическое лечение, а при эндометриозе – прием гормональных препаратов с целью коррекции фона.
  • Также причины бездетности супругов могут заключаться в наличии нездоровых привычек вроде никотиновой зависимости, употреблении наркотических веществ или спиртного. Эти зависимости приводят к гипофизарным нарушениям, что провоцирует сбои в деятельности всего организма. Истончается эндометриальный слой у потенциальной мамочки, у мужчины появляются эректильные проблемы и падает качество семенного материала, нарушается выработка и созревание половых клеток у обоих партнеров.
  • Мешать зачатию могут и спаечные процессы в малотазовой области. Просто клетка не может пробраться к сперматозоиду из-за наличия преград в виде спаечных тяжей.
  • Менструальные нарушения тоже порой выступают весомым фактором, мешающим оплодотворению. Если женский цикл у пациентки нерегулярный, то нужно обязательно наладить менструацию. Для этого врачи могут рекомендовать определенные медикаментозные средства или же можно воспользоваться рекомендациями фитотерапевтов.
  • Также причины отсутствия детей могут обуславливаться мужскими патологиями, именно поэтому при отсутствии детей рекомендуется обследоваться обоим супругам. Причем начинать желательно именно с мужчины, потому как обнаружить или исключить вероятность мужской патологии достаточно просто, тогда как женщину можно обследовать долго. При обнаружении патологии у потенциального отца необходимо обратиться к специалисту в области андрологии. Может, мужчине просто не хватает витаминов или же он нуждается в серьезной терапии. В любом случае, после необходимого лечения плодовитость мужчины приходит в норму.
  • Стресс считается одним из ведущих факторов, мешающих женщине забеременеть. Поэтому потенциальной мамочке необходимо научиться расслаблению с помощью аутотренингов, аромаванн и массажа, ароматерапии и пр. Также хорошо помогают избежать стрессовых состояний успокоительные травы. Даже незначительное нервное напряжение может отрицательно сказаться на оплодотворении. Особенно если близкие постоянно напоминают, когда детьми обзаведетесь и пр. Человеческая психика устроена необычно, поэтому при наличии подобного давления от родственников лучше супругам отправиться на недельку, примерно за 4-5 дней до овуляции куда-нибудь отдохнуть.
  • Вес для зачатия тоже имеет немаловажное значение. Чересчур полные девушки, как и излишне худые, могут столкнуться с проблемами при оплодотворении. Подумать о массе тела необходимо и мужьям, потому как при колебаниях веса у мужчин нарушается сперматогенез.

Если при устранении подобных факторов зачатие не произошло, то высока вероятность, что пара столкнулась с бесплодием. Но сегодня подобная проблема успешно лечится, а в случае неизлечимости можно воспользоваться помощью специалистов-репродуктологов и альтернативными методиками ИКСИ или ЭКО.

Рекомендации специалистов

Регулярные месячные — отличный показатель

Если женщина думает, что она здорова, но она вследствие многократных попыток так и не забеременела, то необходимо все же обратиться к специалистам. Если зачатия не происходит, значит, все-таки есть какие-то проблемы со здоровьем. Причем имеет значение здоровье обоих родителей, а не только потенциальной матери. Потому как в процессе оплодотворения принимают участие половые клетки обоих супругов. Именно поэтому, приняв решение о наследнике, необходимо в первую очередь проверить состояние репродуктивных и других важных органов.

Необходимо обратиться к гинекологу, который назначит необходимые анализы и диагностические процедуры. Обычно диагностические исследования включают анализы крови на ВИЧ и гепатиты, сифилис, мазки и анализы мочи на половые инфекции, в т. ч. и передающиеся при половой близости. Эти анализы необходимо сделать обоим супругам. Также необходимо пройти ультразвуковое исследование малотазовых органов. Если анализы в норме, можно приступать к зачатию, а при выявлении отклонений понадобится пройти лечение.

Что делать, чтобы повысить успешность зачатия? Конечно, рассчитать благоприятный период в цикле, когда яйцеклетка созреет и выйдет из фолликула. Самым простым способом считается календарный метод определения овуляции. Этот способ идеально подойдет пациенткам, имеющим регулярный женский цикл. Для этого надо отнять от первого дня месячных 14 суток, в результате и получится день овуляции. Нужно отсчитывать именно от первого дня менструации. Начинать попытки зачатия надо примерно за 5 дней до созревания яйцеклетки и пару дней после нее. Именно в эти дни наблюдается наибольшая фертильность. Просто сперматозоид может прожить в половых путях около 5 дней. В целом, чтобы наверняка получилось забеременеть, нужно заниматься любовью ежедневно в 10-18 день.

Не менее важное значение имеет качество спермы, ведь оплодотворяют яйцеклетку именно сперматозоиды, и если они будут ненадлежащего качества, то им не хватит сил добраться до точки назначения. Мужская сперма обновляется полностью за два месяца. Именно столько до зачатия мужчине нужно вести ЗОЖ, не пить спиртное и не курить, ежедневно гулять пешком. Также сильной половине придется отказаться от посиделок с друзьями в бане.

Также важным моментом является и частота половых близостей. Раньше существовал миф, что забеременеть удастся только при длительном, чуть ли не месячным воздержанием. Ученые это утверждение успешно развенчали, доказав, что самым правильным решением будет заниматься сексом раз в 2-3 суток. Подобная частота ПА будет самой оптимальной, если их целью являются дети.

Как лечить бесплодие

Но что может помочь, если проблема заключается в бесплодии. Это уже серьезная преграда для успешного зачатия. Нужно обратиться к доктору, сегодня бесплодие успешно лечится. Чаще всего причиной бесплодия выступают факторы вроде менструальных нарушений, трубной непроходимости, эндометриоза и пр. Если имеет место овуляторная недостаточность, девушке прописывают гормоны и стимулирующие медикаменты. В сложных случаях возможность забеременеть реализуется с помощью искусственного оплодотворения, которое осуществляется несколькими способами:

  1. Искусственное оплодотворение сперматозоидами донора или супруга;
  2. Оплодотворение через пробирку, когда женскую клетку извлекают хирургическим способом, а уже после успешного оплодотворения подсаживают ее в полость матки (ЭКО);
  3. В маточные трубы помещается коктейль из сперматозоидов и яйцеклеток, а потом происходит оплодотворение;
  4. В трубы помещаются уже оплодотворенные клетки.

Нередко провоцирует бесплодие удаление миндалин, которые являются защитой организма от разнообразных инфекций. Обычно при сильном воспалении их удаляют. Медики считают, что подобная операция позволит защитить пациента от суставных патологий, почечных либо сердечных болезней. Но после удаления происходит естественное ослабление иммунного барьера, снижается продукция иммуноглобулиновых веществ, защищающих организм от вирусных и бактериальных атак. Также происходит снижение продукции веществ, необходимых для созревания яйцеклеток и сперматозоидов, что и приводит к бесплодию.

Если причина в гипотиреозе

Анализ крови поможет выявить патологию

У некоторых пар проблемы с наступлением зачатия могут возникнуть на фоне патологий щитовидной железы. Этот орган располагается внизу передней части шеи, по обеим сторонам от гортани, имеет небольшие размеры и весит всего около 40 гр. Под воздействием йода, который поступает в организм в составе пищи, железа продуцирует тироксин и прочие гормональные компоненты, необходимые для регуляции вещественнообменных процессов, психической и половой, пищеварительной и сердечно-сосудистой деятельности.

Деятельность же самой щитовидки регулируется гипофизом и его гормонами. При гипотиреозе у пациентки наблюдается недостаточная функция щитовидки, менструальные сбои и бесплодие, а если беременность все же случится, то она может осложниться выкидышем, плацентарным отслаиванием или послеродовыми кровотечениями. Если гипотиреоз имеет выраженную форму, то по причине гормональной недостаточности происходит нарушение овуляторных процессов, транспортировки, синтезирования и метаболизма яйцеклеток, в результате чего и развивается бесплодие.

Обычно подобная патология проявляется частыми простудами и запорами, отсутствием аппетита, анемическими патологиями и пр. Во внешности пациентки происходят серьезные изменения, у нее начинают слоиться ногтевые пластины, волосы тускнеют и становятся ломкими, кожный покров бледнеет. Пациентка постоянно зябнет, ей хочется поспать, беспокоят нарушения слуха и сердечного ритма, вес начинает расти. Рискуют столкнуться с гипотиреозом жительницы йододефицитных районов.

Витамины и микроэлементы для успешного залета

Чтобы не возникало трудностей с беременностью, необходимо обеспечить организм достаточным количеством микроэлементов и витаминных веществ. Как же зачать ребенка, если не получается?

  • Специалисты говорят, что в первую очередь нужно снабдить организм достаточным объемом цинка, который нормализует репродуктивные функции у обоих родителей. А у мужчин данный микроэлемент крайне важен для полноценного сперматогенеза, потому как обеспечивает бесперебойную продукцию тестостеронного гормона.
  • Важен для мужской репродукции и селен, который к тому же нормализует холестерин и профилактирует печеночные патологии.
  • Женщинам важно обеспечить достаточный уровень калия, при дефиците которого часто развиваются эрозивные процессы в маточной шейке, бесплодие и невынашивание. Нехватка калия может обуславливаться патологиями кишечника и почек, нарушениями в эндокринной системе, бесконтрольным приемом гормонов, диуретиков или слабительных средств, а также избыточное потребление пищи, богатой содержанием натрия.
  • Необходимо для полноценной фертильности и золото, особенно женщинам, у которых элемент улучшает функции яичников и продукцию половых гормонов. Препараты золота даже рекомендуют при вынашивании и ГВ.
  • Быстро забеременеть поможет и медь, которая принимает активное участие в синтезе половых гормональных веществ.

Необходимы для успешного оплодотворения и витаминные компоненты. Чтобы половые железы бесперебойно функционировали, им необходим ретинол. При дефиците витамина А у мужчин формируется бесплодие, а у женщин – нарушения цикла. Дефицит токоферола тоже становится частой причиной бесплодия у обоих супругов и вызывает менструальные нарушения. Витамин Е нужен для нормальной функциональности мужской репродуктивной системы. Также родителям нужно обеспечить полноценное содержание витамина В12, необходимого для вещественнообменных процессов. Дефицит цианокобаламина страшен малокровием и прочими кроветворительными нарушениями. Если женщина длительное время принимала гормональные контрацептивы, то она рискует заработать подобный дефицит.

Что советует народная медицина

Существует немало рецептов народной медицины, облегчающих наступление зачатия. Травники рекомендую пить отвар семян подорожника, настой шалфея (его пьют после месячных и до овуляции) и щавеля, липовый цвет и имбирь. Но обращаться к таким способам повышения плодовитости нужно крайне осторожно. Поэтому предварительно нужно проконсультироваться с фитотерапевтом.

Если беременность не наступает с первого раза, то отчаиваться нет смысла. Счастливых родителей, которые раньше долгое время пытались безуспешно зачать ребенка, очень много. Всему свое время. А если выявиться необратимое бесплодие, то возможности современной репродуктологии невероятны. Даже обреченные на бездетность пары смогли с помощью искусственного оплодотворения стать родителями, причем неоднократно.

jdembaby.com


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!