Планирование беременности календарь зачатия


Календарь планирования беременности

Вы, наверняка, слышали про календарь беременности, в котором по неделям прослеживается развитие ребеночка. Но если вам еще рано знакомиться с его содержанием (хотя ой как хочется!), советуем вести другой — календарь планирования. Конечно, многим счастливчикам удается забеременеть, не прикладывая особых усилий: раз-другой — и готово! А вы с мужем уже третий месяц кряду стараетесь и ждете чуда…а оно все не происходит…

Не отчаивайтесь! Ведите свой календарь — он существенно поможет сделать желаемое действительным.

Так что такое календарь планирования беременности, который еще называют календарем зачатия ребенка? Ничего сложного: это всего-навсего документ или специальная форма (такие формы (или программки) можно скачать на разнообразных сайтах), в которые вносятся даты менструального цикла, овуляции и активной половой жизни. Исходя из этой информации, можно вычислить наиболее благоприятные дни для зачатия.

Для того, чтобы вести календарь зачатия, женщина должна четко знать данные своего менструального цикла: его продолжительность, регулярность. Первые и последние дни каждых месячных необходимо фиксировать на протяжении хотя бы полугода-года. Благодаря таким знаниям, можно вычислить дни овуляции. Что такое овуляция? Это процесс выхода из яичника созревшей яйцеклетки. После выхода яйцеклетки в течение суток возможно ее оплодотворение, поэтому овуляцию называют наиболее благоприятным для оплодотворения периодом. 

Планируя беременность, имейте ввиду, что сперматозоиды живут всего несколько суток, поэтому наиболее вероятно, что фортуна улыбнется вам, если вы предадитесь любовным утехам за 1–2 дня до овуляции или в течение суток после нее. Если у женщины менструальный цикл регулярный (имеет строго определенное количество дней), то  овуляция, как правило, у нее происходит на 12–14-й день цикла. Как высчитать цикл? Фиксируете первый день одной менструации (например, в январе), а потом — первый день другой (в феврале). Считаете, сколько между ними было дней. На следующий месяц повторяете, только теперь считаете между февралем и мартом. И так на протяжении нескольких месяцев. Если количество дней у вас получится одинаковое, то цикл у вас регулярный, в противном случае — нет. При регулярном цикле легче вычислить благоприятные для наступления беременности дни. Многие женщины при нерегулярном менструальном цикле овуляцию определяют измерением базальной температуры, с помощью тестов или УЗИ.

Так вот: информация собрана, программка найдена. Как правило, в ней всего два пункта: женщине нужно ввести дату первого дня последней менструации и количество дней менструального цикла, то есть все то, о чем мы говорили выше. Также вас попросят отметить, регулярный ли у вас менструальный цикл или нет. После заполнения всех необходимых полей, нажимаете кнопку «рассчитать» (ну, или что-то в этом роде) и читаете, когда же у вас наиболее «залетные» дни.

Если все подсчитано верно, вы с мужем честно старались, но беременность не наступает вот уже полгода (а то и больше), сходите к врачу. Возможно, имеет место какое-то осложнение или заболевание, и без медпомощи просто не обойтись.

Мы, конечно, надеемся, что это не ваш случай, и очень скоро у вас в жизни начнется новый, полный только позитивных эмоций, период.

Специально для beremennost.net – Ольга Павлова

beremennost.net

Календарь планирования беременности

Все женщины, наверное, слышали про знаменитый календарь беременности. Но если вы еще не беременны, рекомендуем вести другой – планирования. К счастью, многим парам удается зачать малыша, не прикладывая много усилий. А вы с супругом уже несколько месяцев стараетесь, а ничего не происходит.

Не волнуйтесь! Ведите календарь – он из желанного сделает реальность.

Что же такое календарь беременности или календарь зачатия малыша? Все очень просто: это специальная форма или документ, в который вписывают дни месячных, овуляции, секса. Потом с помощью этой информации, можно определить «хорошие» дни для зачатия.

Для этого календаря, нужно четко знать дни менструального цикла: его регулярность, продолжительность. На протяжении года нужно записывать первые и последние дни месячных. Эта информация поможет высчитать дни овуляции. А что это такое? Это процесс, когда из яичника выходит созревшая яйцеклетка. В течение суток яйцеклетка может оплодотвориться, поэтому овуляция является благоприятной для оплодотворения.

Планируя зачатие, не забывайте, что сперматозоиды не сильно живучие, поэтому большая вероятность, что улыбнется вам фортуна, если любовью займетесь за два дни до овуляции. Если у женщины регулярный цикл, то, как правило, овуляция у нее происходит на  недели цикла. Как можно высчитать цикл? Запоминаем или записывает первый день одних месячных, а потом – первый день вторых. Считаете количество дней между ними. На следующий месяц также сделайте. И так несколько месяцев. Если у вас получится одинаковое количество дней, то ваш цикл – регулярный, в противном случаи – нет. Если у женщины регулярный цикл, то очень легко вычислить «хорошие» дни для наступления беременности. Некоторые женщины при нерегулярном цикле  овуляцию высчитывают с помощью УЗИ, тестов или измерением базальной температуры.

Так вот: программа найдена, информация собрана. К ней для женщин только два пункта: нужно фиксировать количество дней цикла и вести дату – начала и конца месячных. Также нужно отметить свой менструальный цикл: регулярный или не регулярный. После заполнения всех полей, нужно нажать кнопку «рассчитать» и читайте, когда у вас «хорошие» дни для зачатия.

Если вы все правильно подсчитали, и вы с супругом старались, но не наступает беременность вот уже пару месяцев, то обязательно сходите к доктору. Может быть, у кого-то из вас есть какие-то заболевания, и без помочи врача не обойтись.

Также Вы можете рассчитать удачные для зачатия дни при помощи калькулятора овуляции от Мамапедия:

  

Мы, разумеется, надеемся, что у вас так не случится, и скоро и вашей жизни появится ребенок. Удачи!

mamapedia.com.ua

Календарь планирования беременности

У части супружеских пар в первые месяцы и годы совместной жизни даже при большом желании часто не получается зачать ребенка.

В некоторых случаях в этом виноваты гинекологические проблемы и соматические заболевания, в других — неправильно выбранный день для зачатия, ведь как известно организм женщины готов к беременности только в момент выхода яйцеклетки.

Как планировать беременность по календарю?

Правильно выбрать время для занятий сексом, если вы планируете стать родителями, поможет календарь беременности. Этот документ представляет собой специальную форму, в которой на протяжении нескольких месяцев фиксируются дни начала менструального цикла.

Ведение календаря позволит судить о регулярности цикла, а эти сведения пригодятся для определения дня овуляции – благоприятного периода для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.

Собираем данные

Многие женщины примерно знают регулярный или нерегулярный у них менструальный цикл. О нерегулярности цикла говорит задержка или наоборот преждевременное начало критических дней в каждом месяце. Регулярный цикл наблюдается, если менструация наступает практически в одни и те же дни.

В случае нерегулярного цикла для определения самых благоприятных дней для зачатия подойдет только измерение базальной температуры, при регулярных критических днях календарь планирования можно составлять, ориентируясь и на дни овуляции и на температуру.

Для того чтобы высчитать период готовности яйцеклетки к оплодотворению необходимо соблюдать определенные правила при сборе данных при разных методиках определения овуляции.

Составление календаря начинается с указания даты начала менструального цикла с выбранного месяца. На следующий месяц дата начала менструации опять записывается и высчитывается количество дней между двумя циклами.

Необходимо фиксировать даты и высчитывать дни на протяжении не менее шести месяцев, по окончании этого срока уже можно будет судить о регулярности цикла. Одинаковое количество дней между циклами позволяет примерно узнать дату овуляции – выход яйцеклетки приходится примерно на 12 – 14 дней от начала критических дней.

Большинство врачей считают, что овуляция при цикле в 28 – 35 дней может происходить в промежутке от 11 дня от первого дня менструации и до 21 суток.

Базальная температура, измеряемая на протяжении нескольких месяцев, больше подходит при нерегулярном цикле и позволяет установить день овуляции.

За изменение температуры отвечает гормон прогестерон, в момент выхода яйцеклетки его уровень самый высокий, что приводит к повышению температуры в среднем на 0,6 градусов. Через два – три дня концентрация прогестерона уменьшается и на протяжении последующих 10-14 дней температура становится меньше примерно на 0,4 градуса по сравнению с первой фазой.

Если произошло оплодотворение, то показатели термометра наоборот растут. Иногда случается так, что температура остается неизменной в течение одного цикла, это наблюдается при отсутствии овуляции – такое состояние считается нормой, если происходит не чаще двух раз за год.

На базальную температуру влияют многие факторы окружающей среды, поэтому точность измерений обеспечивается при постоянном соблюдении следующих условий:

  • измерение температуры начинают в первый день цикла.
  • термометр всегда необходимо ставить в одно место, то есть измерять орально, ректально или вагинально. Самой высокой точностью отличается температура во влагалище, в аптеке необходимо купить специальный термометр.
  • на протяжении всего периода измерения температуры желательно пользоваться одним градусником.
  • точность результатов зависит от многих параметров – физической нагрузки, периода сна, приема пищи. Поэтому врачи советуют измерять температуру каждый день в одно время после полноценного сна продолжительностью около 6 часов или больше, не вставая с постели.
  • показатели термометра сразу фиксируются в заранее составленном графике по дням.

Для точного определения дней овуляции базальную температуру измеряют на протяжении шести месяцев. Нужно учитывать, что повышение показателей термометра может наблюдаться после приема спиртного. Не подходит измерение базальной температуры, к сожалению, тем женщинам, которые работают в ночные часы.

«Хорошие» дни для зачатия

Регулярное фиксирование дней менструального цикла и измерения базальной температуры позволит с большой долей вероятности определить день выхода яйцеклетки. В этот период необходимо распланировать свой график так, чтобы осталось время на супружеские отношения.

Яйцеклетка готова к оплодотворению на протяжении 24 часов, в отличие от нее сперматозоид сохраняет свою активность на протяжении пяти дней. В половых органах женщины сохраняется особая среда, которая позволяет сперматозоиду поддерживать жизнедеятельность, поэтому сексуальные отношения при планировании беременности необходимы примерно за неделю до предполагаемой овуляции.

При самых благоприятных условиях микрофлоры во влагалище и матки оплодотворение яйцеклетки может произойти даже через неделю после секса.

Видео о планировании беременности по календарю зачатия

Как определить начало овуляции, как рассчитать ее по календарю планирования беременности, какие данные для него нужны, рассказ об этом в видео.

znaymama.ru

Планирование беременности: календарь расчета благоприятных дней

Будьте морально готовы к тому, что беременную женщину в этот период обуяет жажда деятельности

Если вы с мужем решили обзавестись малышом и считаете, что впереди вас ждут лишь девять месяцев ожидания и приятные походы по магазинам детских товаров, то вы глубоко ошибаетесь. Ведь беременность — это особое состояние женщины, к которому желательно основательно подготовиться, чтобы создать наиболее благоприятные условия для зачатия и дальнейшего ее протекания.

Подготовка к беременности — с чего начать?

Еще совсем недавно планирование беременности сводилось лишь к тому, чтобы перестать пользоваться контрацептивами и укрепить материальное благосостояние семьи. Сегодня же на первый план выходят совершенно другие задачи, важнейшей из которых является совсем не выбор имени для малыша, а, конечно, здоровье будущих родителей. На самом деле планирование беременности — это целый комплекс мероприятий, которые могут в корне изменить привычный образ жизни.

Медицинское обследование и анализы

В первую очередь следует убедиться в том, что организм женщины готов как к процессу зачатия, так и к вынашиванию плода. Для этого прежде всего стоит пройти обследование у таких специалистов как:

  • гинеколог;
  • терапевт;
  • стоматолог;
  • окулист;
  • в случае наличия каких-либо болезней посещение других врачей.

К следующему этапу обязательного обследования относится сдача всех необходимых анализов, к числу которых относятся:

  1. Анализ крови — проводится в целях выявления различных заболеваний, при которых беременность недопустима.
  2. Анализ мочи — делается для проверки работы почек.
  3. Биохимический анализ крови — определяет работу почек.
  4. Анализ на группу крови и резус-фактор относят к одному из важнейших анализов, он определяет группу крови будущего ребенка и предусматривает возможность конфликта резусов.
  5. Анализ на сахар — определяет предрасположенность к сахарному диабету.
  6. Анализ на инфекции — позволяет заранее обнаружить заболевания, которые могут негативно сказаться на будущей беременности.
  7. УЗИ — проверяются органы малого таза и выявляются проблемы, связанные с вынашиванием плода и родами.

Помимо вышеперечисленных анализов специалисты рекомендуют также пройти гормональное обследование, которое определяет уровень гормонов в крови.

Генетические исследования до зачатия

Наряду с медицинским обследованием сегодня во время планирования беременности все больше супружеских пар обращаются за консультацией к генетикам, ведь главная цель, которую ставят перед собой будущие родители, — это рождение здорового ребенка, и здесь нужно исключить все риски.

К сожалению, в наше время очень велик процент врожденных патологий, от которых не застрахован никто, поэтому генетическое обследование во время планирования беременности не окажется лишним.

Генетика — наука, которая изучает наследственность и выявляет вероятность наследственных заболеваний. Такое обследование не является обязательным, если родители не имеют наследственных болезней, тем не менее оно даст стопроцентную уверенность в здоровье ребенка относительно каких-либо отклонений, так как передача генетических данных происходит непосредственно в момент зачатия, при слиянии половых клеток.

Как правило, врач-генетик собирает данные о состоянии здоровья супругов, проводит диагностику и тщательным образом изучает родословную, вследствие чего он либо исключает, либо подтверждает генетические нарушения у пары и оценивает риск их передачи общему ребенку.

Календарь планирования беременности

Когда все обследования пройдены и здоровье обоих супругов не вызывает сомнений, можно переходить к следующему этапу — зачатию. Многим парам удается зачать ребенка без существенных сложностей и за довольно короткое время после прекращения использования контрацептивов, но нередки случаи, когда время идет, а забеременеть все же не наступает. Не стоит сразу отчаиваться и ставить себе диагноз бесплодие.

Календарь планирования беременности, с помощью которого вы простыми математическими действиями сможете рассчитать благоприятное время для зачатия

Рассмотрим подробнее, что, собственно, представляет собой этот календарь и как происходит расчет беременности календарным методом. На самом деле ничего сложного календарь зачатия собой не представляет. Зачастую это обычная форма, куда вносятся необходимые данные. Так, чтобы рассчитать благоприятный для зачатия ребенка день, необходимо регулярно фиксировать дату овуляции, как начало, так и конец месячного цикла, а также половую жизнь. Регулярное внесение в календарь первых и последних дней месячных позволит точно рассчитать дату овуляции.

Как рассчитать день овуляции?

Овуляция — это выход созревшей яйцеклетки с последующей возможностью ее оплодотворения.

Именно овуляция имеет огромное значение, так как тогда женский организм максимально готов к зачатию, то есть это самое благоприятное время.

Как правило, выход яйцеклетки происходит в середине менструального цикла (приблизительно 12-14-й день) и длится до 4 дней, поэтому рассчитать его несложно, регулярно следя за менструацией. Для этого потребуется вносить в календарь первые дни менструации на протяжении нескольких месяцев и подсчитать, сколько дней между ними прошло, если количество одинаковое, то это свидетельствует о регулярном цикле, при котором намного проще рассчитать благоприятный для зачатия день.

Если же цикл нерегулярный, не отчаивайтесь, существуют и другие методы, например, измерение базальной температуры или УЗИ. Планируя беременность и заполняя календарь расчета благоприятных дней, не стоит забывать и о том, что продолжительность жизни сперматозоидов — всего 2 суток, поэтому удача может улыбнуться вам как за несколько дней перед овуляцией, так и в течение одних суток после. Благодаря высокому уровню развития информационных технологий календарь зачатия сегодня уже необязательно вести вручную, так как существуют специальные компьютерные программы и онлайн-сервисы, которые произведут все необходимые расчеты автоматически и значительно облегчат планирование беременности.

mybabyplan.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!