Витамины помогающие зачатию


Что можно и нужно попить, чтобы быстро забеременеть?

Каждую женщину, которая долго не может забеременеть интересует вопрос, какие травы, лекарства можно попить или какие продукты включить в свой рацион, чтобы беременность наступила быстро и долгожданный малыш вскоре появился на свет.

Рассмотрим виды актуальных, а также вспомогательных трав, медикаментов, витаминов, которые помогут женщине забеременеть.

Как увеличить шансы быстро забеременеть?

Существует немало способов, которые помогут забеременеть быстро. Необходимо помнить, что женщине нужно выбрать именно тот способ, который оптимально подойдет для ее организма. Сделать правильный выбор поможет консультация специалиста в данном вопросе.

Способы, которые можно использовать, чтобы быстро забеременеть:

  • сбалансированное и правильное употребление определенных продуктов питания;
  • витамины, а также комплекс витаминов;
  • медикаменты (вагинальные свечи, кремы, гели, таблетки);
  • лечебные ванны с использованием трав;
  • натуральные целебные травы.

Каждый из способов действует по-своему и приносит свою пользу, а также делает определенный вклад, который влияет на благоприятное зачатие.

Продукты питания для успешного зачатия

Женщине нужно восстановить баланс элементов, которые положительно влияют на беременность. Сокотерапия – свежевыжатые соки, обогащены множеством витаминов и полезных ферментов. Соками нельзя злоупотреблять, достаточно пить натуральный свежий сок два–три раза в неделю.

Чтобы увеличить шансы забеременеть обязательно нужно включить в свой рацион:

  • фрукты;
  • зелень;
  • растительное масло;
  • кисломолочные и молочные продукты;
  • овощи;
  • рыбу.

Правильно будет сбалансировать питание и сделать его регулярным, чтобы все необходимые, полезные и питательные вещества успевали усваиваться и приносить пользу организму.

Витаминная терапия

Необходимо учитывать, что прием витаминов играет немаловажную роль для зачатия. Каждому человеку нужен определенный комплекс витаминов, который будет положительно влиять на здоровье и само состояния организма, а женщине, мечтающей о малыше, необходимо проконсультироваться со специалистом для назначения курса приема витаминов.

Специалисты рекомендуют для увеличения шансов быстро забеременеть попить аскорбиновую кислоту (витамин С, аскорутин), фолиевую кислоту (витамин В9), а также витамин Е.

Свойства витаминов и их влияние на зачатие

  1. Аскорбиновая кислота, витамин С или аскорутин. Он  помогает сохранить полностью структуру дезоксирибонуклеиновой кислоты, которая хранится внутри сперматозоида. Важность ДНК кроется в его помощи и содействие хорошему, качественному оплодотворению. Также существенным свойством аскорутина  является защита организма от инфекций, вирусов, паразитов. Может служить противовирусным и противовоспалительным средством. Витамин С помогает освободить организм от вредных и тяжелых токсичных веществ. Природными источниками витамина С выступают: помидоры, смородина, шпинат, брокколи, шиповник, хурма, петрушка, а также цитрусовые фрукты.
  2. Фолька – так ее непринужденно прозвали между собой специалисты и даже женщины – это витамин В9 или же фолиевая кислота. Этот полезный витамин необходимо пить во время того, как женщина планирует забеременеть и в самые первые месяцы после того, как беременность наступила. Витамин В9 входит во множество витаминных комплексов, которые назначают женщинам во время лактации. Этот необходимый витамин содержится в шпинате, зелени, спарже, персиках, меде, икре, сыре. Рекомендовано кушать продукты, насыщенные витамином B9, во время планирования зачатия. Рекомендовано также мужчине попить витамин В9 , так как воздействие фолиевой кислоты влияет на нормальную жизнедеятельность эмбриона и его хорошее формирование. Лучше всего для успешного зачатия попить фольку в виде аптечного препарата, то есть таблеток, а также совместно в комплексе витаминов.
  3. Витамин Е врачи рекомендуют пить, когда мужчина и женщина хотят зачать ребенка. Он помогает нормализовать половые функции и обладает защитным действием на яйцеклетку.

Но прежде чем начать пить какие-либо витамины, чтобы быстро забеременеть, необходимо посетить врача и выслушать его рекомендации.  Перед планированием зачатия ребенка рекомендуется пройти курс витаминотерапии как женщине, так и мужчине.

Медицинские препараты, способствующие быстрому зачатию

Если сбалансированное питание и комплекс витаминов не дали быстрого и долгожданного результата, врач может назначить медпрепараты:

  • Одним из основных препаратов в аптечной форме, который рекомендуют в некоторых случаях принимать врачи – это Дюфастон. Его назначают пить женщинам, у которых нехватка женского гормона  — прогестерона.
  • Актиферт – это гель  вагинальный, который помогает сохранить сперматозоиды, попавшие во влагалище женщины. Если гель применять совместно с комплексом витаминов В9 и Е, то вместе эти полезные ферменты будут благотворно влиять на организм.
  • Утрожестан – это натуральный препарат, который выпускается в форме вагинальных свечей либо таблеток.  Утрожестан – это совершенный аналог женского гормона прогестерона. Если принимать данный препарат, он может помочь не только быстро забеременеть, а и без проблем выносить и родить здорового малыша.

Целебные травы для зачатия малыша

Целебное действие различных лечебных трав ценилось во все времена. Некоторые травы способны помочь организму работать правильно и долгожданное зачатие произойдет намного быстрее.

Народные методы, которые можно использовать для быстрого зачатия:

  1. Шалфей – трава помощник. Нужно из шалфея приготовить настой, который применять два раза в день. Во время критических дней настой употреблять нельзя.
  2. Отвар боровой матки или ортилии однобокой поможет быстро забеременеть.
  3. В помощь будет тыква, она содержит полезный и нужный витамин Е.
  4. Быстро зачать ребенка поможет также красная щетка, она обладает довольно широким спектром действия.
  5. Горец птичий, спорыш – трава, которую также можно использовать для того, чтобы забеременеть.
  6. Если вам подарят фикус, он тоже может способствовать зачатию.
  7. Можно сделать настойку из акации, точнее, из ее цветов и пропить курс.
  8. Отвар из подорожника необходимо употреблять мужчине. Подорожник делает сперматозоиды более активными и подвижными.

Какой способ выбрать, чтобы быстро зачать ребенка – решение необходимо принять паре, которая планирует или уже долгое время старается зачать ребенка. Выбор методики зависит от особенностей каждого человека.

yagotova.ru

Какие принимать витамины, чтобы забеременеть

Печальная статистика свидетельствует о том, что в настоящее время как минимум каждая десятая супружеская пара имеет проблемы, связанные с безуспешностью попыток завести ребенка. Оба, вроде бы, и здоровы, и несовместимости нет, а что-то не получается. Тут и возникает один из наиболее частых вопросов: какие витамины пить, чтобы забеременеть?

Конечно же, специалисты скажут, что в каких-то случаях одними витаминами не обойтись, и может потребоваться достаточно серьезное обследование и даже лечение, но для большинства пар прием помогающих забеременеть витаминов действительно имеет смысл. При этом решающее слово в подборе подходящих препаратов остается за лечащим врачом. Довольно часто для устранения трудностей в зачатии ребенка требуется комплексный подход и терапия с использованием одновременно нескольких препаратов. Для того чтобы забеременеть, витамины порой назначают в сочетании с гормональными препаратами типа Утрожестана или Дюфастона, специальной диетой и одновременно рекомендуют качественное улучшение образа жизни обоих партнеров. К слову, на каждом этапе планирования беременности комплексы препаратов могут существенно отличаться друг от друга.

И все же в подавляющем большинстве случаев достаточно просто принимать витамины, чтобы забеременеть. В особенности, если до появления желания родить ребенка один или оба родителя вели не самый здоровый образ жизни и имели какие-либо вредные привычки.

Идеальными источниками витаминов, подаренными самой природой, являются зелень, свежие фрукты, овощи, ягоды и соки из них. Именно с этим связан тот факт, что большинство беременностей наступает в осенние месяцы, когда организм за лето получил максимум полезных веществ, витаминов и солнца. Однако если летом недостатка в витаминах нет, то на протяжении всего оставшегося года большинство людей употребляет в пищу овощи и фрукты, выращенные в теплицах или же подвергавшиеся обработке и длительному хранению. Естественно, в таких продуктах содержится гораздо меньше витаминов, чем в овощах и фруктах, выросших в открытом грунте. Если добавить еще и то, что хранение в холодильнике уже в течение трех дней снижает содержание в них витамина С примерно на 30%, а термическая обработка способна уничтожить от 25 до 100% всех других витаминов, то картина вырисовывается довольно плачевная. Да и затраты энергии у современного человека на порядок выше, чем у его предков при сохранившейся неизменной потребности в витаминах.

Все вышеизложенное является одной из важнейших предпосылок к тому, чтобы, проконсультировавшись со специалистом, подобрать оптимально подходящий витаминный комплекс.

Какие витамины нужны, чтобы забеременеть

О том, какие витамины, чтобы забеременеть, необходимо принимать, большинство врачей единодушно сходятся во мнении. Почти все в один голос называют фолиевую кислоту, витамин Е (токоферол) и аскорутин.

Одновременно с приемом витаминов рекомендуется:

  • Медицинское обследование;
  • Нормализация собственного веса;
  • Исключение стрессовых ситуаций;
  • Изучение собственного менструального цикла;
  • Отказ от вредных привычек (алкоголя, никотина и т.д.);
  • Нормализация физических нагрузок;
  • Пересмотр ежедневного рациона (питание должно быть сбалансированным и подчиняться определенному режиму);
  • Уменьшение контакта с бытовой и промышленной химией (вплоть до замены наполнителя кошачьего туалета обыкновенным песком);
  • Прекращение приема лекарственных препаратов (например, анальгетиков и противовоспалительных средств; особенно это касается антибиотиков);
  • Отказ от низкокалорийных диет;
  • Сокращение употребления содержащих кофеин напитков.

Соблюдение этих рекомендаций и ежедневный прием помогающих забеременеть витаминов увеличивает шансы познать радость материнства как минимум вдвое. Медицине известно также немало случаев, когда женщина с диагнозом «бесплодие», принимающая витамины, чтобы забеременеть, вопреки прогнозам врачей становилась мамой.

Витамины, чтобы забеременеть: В9 (фолиевая кислота)

Отвечая на вопрос о том, какие витамины, чтобы забеременеть, пить лучше всего, специалисты, в первую очередь, рекомендуют фолиевую кислоту. Фолька, как ее привыкли называть между собой врачи и сами женщины, или витамин В9, – это один из наиболее важных «женских» витаминов. Его назначают в период планирования беременности, а также в первые месяцы после зачатия ребенка. Кроме того, он является компонентом большинства витаминных комплексов, которые рекомендованы женщинам в лактационный период.

Фолиевая кислота присутствует во многих натуральных продуктах. К слову, ее название происходит от латинского «folium», что в переводе означает лист. Она есть в петрушке, листьях салата, шпинате, капусте (обычной белокочанной и брокколи), в фасоли, спарже, зеленом луке и другой огородной зелени. Также восполнить потребность в фолиевой кислоте позволяют персики, ядра грецких орехов, плоды цитрусовых, мед, хлеб, приготовленный из муки грубого помола, говяжья печень, творог, икра и сыры.

В период планирования беременности (да и в первые месяцы после ее наступления) диетологи советуют готовить продукты, содержащие этот витамин, помогающий забеременеть, на пару, поскольку в результате других видов термической обработки большая часть фолатов разрушается.

При этом фолиевую кислоту в период планирования беременности рекомендуется пить не только женщине, но и мужчине, поскольку она оказывает значительное влияние на формирование здорового жизнеспособного плода и его последующее нормальное развитие.

Учитывая то, что суточная норма витамина В9 составляет не менее 400 мкг, не всегда удается восполнить ее исключительно продуктами. Поэтому, чтобы забеременеть, витамин лучше принимать в форме аптечного препарата.

Витамины, чтобы забеременеть: аскорбиновая кислота

Аскорбиновая кислота, которую все мы знаем как витамин С, позволяет сохранять ДНК внутри сперматозоида. Это крайне важно, поскольку высокое содержание ДНК способствует нормальному оплодотворению. Аскорбиновая кислота также защищает организм от вирусов и инфекций, оказывает противоаллергическое действие и снимает воспаление, влияет на синтез ряда гормонов (в том числе и антистрессовых), выводит токсичные вещества, регулирует обмен веществ и даже замедляет процесс старения организма. К слову, курильщикам рекомендуется принимать повышенную дозу витамина С, поскольку у них он расходуется на порядок быстрее, чем у некурящих людей.

В природе источником витамина С являются хурма, цитрусовые, черная смородина, плоды шиповника, брокколи, петрушка, абрикосы, шпинат, рябина, помидоры и т.д.

Витамины, чтобы забеременеть: витамин Е

Выбирая какие витамины пить, чтобы забеременеть, врачи вполне обоснованно склоняются к назначению витамина Е, поскольку он играет важную роль в нормализации функции половой системы у мужчин и защищает женские яйцеклетки от вредного воздействия.

Следует отметить, что прием витаминов необходим не только женщине, но и мужчине. Однако достоверно определить, какие витамины нужны, чтобы забеременеть, обоим партнерам, может определить только специалист с учетом индивидуальных особенностей организмов будущих родителей.

lady7.net

Какие витамины принимать, чтобы забеременеть

Способность к зачатию ребенка зависит от многих факторов. Одним из них является прием витаминных комплексов, поддерживающих и улучшающих половую функцию партнеров. Залог фертильности - правильное сбалансированное питание, ведь готовиться к беременности надо еще на этапе планирования. Организм обоих партнеров, желающих родить ребенка, должен получить полный спектр витаминов и минералов, которые обеспечивают необходимый уровень гормонов, стимулирующих выработку сперматозоидов у будущего отца, нормализующих работу яичников и выработку яйцеклеток у женщин. Витамин Е стимулирует сексуальную функцию как у мужчин, так и у женщин. Его называют «витамином размножения». Он положительно влияет на работу гипофиза, вырабатывающего необходимые для зачатия гормоны. С его помощью нормализуются нарушения менструального цикла и воспалительные процессы в области матки и придатков. В аптеке витамин Е продается как в виде монопрепаратов, так и витаминных комплексов. Дозу и схему приема должен назначать врач-гинеколог. Обычно она включает прием по 200 мг в день в период с 15-го по 25-й день менструального цикла. Из продуктов, богатых витамином Е, включите в рацион питания тыкву и тыквенное масло. Тыква не только повышает фертильность, но и снижает риск возникновения токсикоза у будущей матери. А тыквенное масло очищает организм от токсичных веществ и радионуклеидов, способствует улучшению работы пищеварительной системы, которой предстоит переносить увеличенную нагрузку во время беременности. Фолиевая кислота - главный помощник женщин, планирующих беременность. Она как ничто иное повышает рождаемость и помогает организму подготовиться к вынашиванию ребенка. В сочетании с антиоксидантами, к которым относится витамин Е, фолиевая кислота предотвращает риск возникновения аномалий и дефектов развития нервной системы у будущего малыша. Стандартная схема включает прием фолиевой кислоты в объеме 1 мг три раза в день с 5-го по 14 день менструального цикла. Что касается продуктов питания, фолиевая кислота содержится в крупах, фасоли, зеленых овощах, ягодах, грибах, кукурузе, шпинате, баклажанах, моркови и цветной капусте. Однако из еды она усваивается не в полном объеме и, чтобы обеспечить суточную дозу этого витамина, необходимо принимать соответствующие препараты. Фолиевая кислота полезна и мужчинам, желающим стать отцом. Ежедневный прием всего 1 г фолиевой кислоты сводит на нет вероятность оплодотворения яйцеклетки сперматозоидами с поврежденными хромосомами. На этапе планирования необходимо восполнить дефицит витаминов группы В. Нехватка В1, к примеру, вызывает нарушения работы нервной системы. Поэтому разнообразьте рацион продуктами растительного происхождения: злаками, бобовыми, орехами, абрикосами, свеклой, морковью, шпинатом, картофелем. Витамин В2 необходим для правильного формирования костей, мышц и нервных окончаний. Чтобы помочь будущему малышу набирать вес и наращивать костную ткань, в организме матери должно хватать витамина В2 на двоих. Важно, чтобы женщина еще до беременности регулярно употребляла пищевые источники этого витамина: животные продукты (яйца, молоко, печень), бобовые, шпинат, плоды шиповника, листовые овощи, капусту и помидоры.

  • Фолиевая кислота и витамин Е при проблемах с зачатием
Какие витамины принимать, чтобы забеременеть

www.kakprosto.ru

Какие витамины нужно пить для зачатия ребенка

Ребенок – это самое большое счастье, которое может случиться в жизни любой женщины! Однако беременность должна быть запланированной, женский организм должен быть хорошо подготовлен к предстоящим 9 месяцам вынашивания плода. Подготовка начинается с комплексного обследования всего организма как будущей мамы, так и будущего папы. Наличие каких-либо заболеваний на момент зачатия может отрицательно отразиться на состоянии здоровья малыша. После того как обследование будет пройдено и оно не выявит заболеваний, можно приступать к подготовке.

Подготовка к зачатию и беременности

За несколько месяцев до зачатия обоим родителям рекомендуется полностью отказаться от психологически активных препаратов, алкоголя и энергетических напитков, курения и, конечно же, наркотических веществ. Также следует контролировать режим питания, т.е. не употреблять излишне жирную пищу, продукты с большим содержанием консервантов или стабилизаторов, необходимо увеличить употребление натуральных продуктов, фруктов и овощей.

Кроме того, требуется заниматься спортом или хотя бы просто выполнять определенную физическую нагрузку, например, чаще гулять на свежем воздухе. Нередко именно лишний вес является преградой для успешного зачатия, так как из-за избыточного веса у женщин нарушается гормональный фон.

Однако рациональное, сбалансированное питание все равно не полностью покрывает необходимую суточную норму таких веществ, как витамины, макро- и микроэлементы. Поэтому будущим родителям стоит начать принимать хорошие витамины для беременности и зачатия. Перед процедурой как женщины, так и мужчины нуждаются в определенных веществах, прием которых будет способствовать быстрому зачатию здорового ребенка. Причем эти вещества для будущих пап и мам различны. Сегодня мы поговорим о витаминах перед зачатием для женщин.

Витамины перед зачатием для женщин

Логичный вопрос, который у вас возникает: какие витамины лучше принимать перед зачатием ребенка, какой комплекс наиболее эффективен? Не стоит выбирать стандартные, привычные витамины, которые вы употребляли до этого, некоторые из них могут, наоборот, отрицательно повлиять на процесс зачатия.

Нужно проконсультироваться со специалистом и подобрать витамины, способствующие зачатию ребенка лично для вас. Хорошо зарекомендовали себя комплексы лучших витаминов перед зачатием для женщин, в которых содержатся следующие вещества:

  1. Фолиевая кислота способствует росту и дифференциации новообразующихся клеток.
  2. Витамин С укрепляет иммунитет.
  3. Витамин Е стимулирует синтез гормонов.
  4. Витамин В6 нормализует обмен веществ, контролирует деятельность центральной и периферической нервной системы, а также стимулирует синтез аминокислот, из которых в нашем организме образуются белки.
  5. Витамин В1 улучшает работу нервной системы.
  6. Витамин В2 ответственен за рост и развитие будущего малыша.
  7. Витамин D отвечает за состояние ногтей и зубной эмали у женщины, а у ребенка контролирует развитие скелета и образование зубов.
  8. Селен улучшает способность к зачатию.
  9. Магний контролирует развитие плода.

Наверняка вы хотите знать название действенного средства для наступления зачатия, которое женщина должна принимать чтобы долгожданная и желанная беременность наступила в нужный срок с наивысшей долей вероятности?

Простым и естественным помощником в этом может стать природный биорегулятор на основе натуральных пептидов – Овариамин. Он действует избирательно, воздействуя исключительно на клетки яичников, участвуя в восстановлении поврежденных «участков» и поставляя дополнительное питание здоровым клеткам. Таким образом, женская репродуктивная система благодаря Овариамину правильным и естественным образом «настраивается» на зачатие.

Если вы уже принимаете какие-либо препараты или витамины, то Овариамин можно пить параллельно, т.к. он сочетается с любыми из них. Следующий вопрос, который волнует будущих счастливых родителей: как принимать витамины для зачатия? Лучше всего, начать прием за 3–4 месяца до зачатия. Выбрать подходящую дозу и режим приема поможет врач, так как суточная норма каждого витамина различна и должна подбираться с учетом ваших индивидуальных особенностей.

Обратите внимание на настроение!

Очень часто бывает так, когда медицинское обследование показывает, что оба родителя абсолютно здоровы, они успешно проходят подготовку, но зачатия не происходит. Чаще всего причиной этому является психологическое состояние партнеров: стрессы на работе, нервозность, раздражительность, волнения по поводу будущего потомства. Необходимо расслабиться и позаботиться о своем настроении, удовлетворении. Занимайтесь любовью ради удовольствия, а не ради зачатия, испытывайте больше позитивных эмоций!

ovariamin.ru


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!