Все о беременности с первых дней зачатия


Первые дни беременности - ощущения и ответственность

Женщина, планирующая беременность, должна с огромной ответственностью относиться к любым изменениям и новым ощущениям в своем организме. Уже в первые дни предполагаемой беременности после оплодотворения яйцеклетки и прикрепления ее в полости матки, девушка может испытать не совсем приятные ощущения, а для некоторых, этот период вообще становится наиболее сложным временем за всю беременность и физически и психологически.

Медики выделяют два срока по которым высчитывается беременность. С первого дня последней менструации специалисты отсчитывают так называемый акушерский срок, но он не совпадает с истинным сроком, который начинается с момента оплодотворения яйцеклетки. Врачи чаще всего используют для подсчета количества недель беременности принцип акушерского срока, так как точно высчитать день зачатия в большинстве случаев невозможно. Истинный срок удается узнать только в том случае, если женщина внимательно следит за менструальным циклом и знает, в какие дни у нее наступает овуляция. Помочь определить беременность на очень раннем сроке – буквально в первые дни после зачатия, могут некоторые изменения и симптомы, не характерные для обычного состояния женщины.

Что происходит в организме после зачатия

С научной точки зрения, первые несколько дней после оплодотворения сперматозоидом яйцеклетки, нельзя называть полноценной беременностью. Дело в том, что она (яйцеклетка) еще в течение 7-10 дней будет продвигаться к наиболее подходящему месту в полости матки, где прикрепится и станет развиваться из эмбриона в плод. О наступлении беременности можно говорить только с того момента, когда яйцеклетка прикрепится к стенке матки. Следует отметить, что если не произошло закрепление, то обязательно наступает менструация и женщина даже не узнает о том, что произошло зачатие.

В том случае, если оплодотворенная яйцеклетка достигла полости матки и надежно внедрилась в ее стенку – произошла имплантация эмбриона. После удачного завершения данного процесса, начнется не менее важный на первоначальном этапе процесс формирования пуповины и плаценты, которые будут обеспечивать связь между матерью и ее ребенком на протяжении всего срока беременности. В период зачатия новой жизни, именно первая неделя после внедрения эмбриона в стенки матки является важной, опасной и решающей, так как в это время женский организм воспринимает оплодотворенную яйцеклетку как инородное тело, а значит будет пытаться избавиться от нее.

Если произошла удачная имплантация эмбриона в полости матки, в первую очередь, начнется гормональная перестройка в организме. За сохранность плода в таком случае отвечает специальный гормон – ХГЧ, который начинает вырабатываться уже на первых сроках после оплодотворения. Следовательно, если данные анализа крови показывают наличие в организме этого гормона, можно с уверенностью констатировать факт наступления беременности. Как правило, специалисты при подтверждении беременности, в большей степени доверяют именно анализу крови на ХГЧ, чем обычным тестам. Несмотря на это, тест на беременность также реагирует на уровень гормона ХГЧ, поэтому также является одним из наиболее эффективных методов диагностики зачатия.

 Попробуйте пройти тест на беременность онлайн

Как распознать первые дни беременности

Главным признаком наступившей беременности у здоровой женщины является задержка месячных. В том случае, если женщина не следит за своим менструальным циклом, она рискует узнать о беременности только на 2-3 неделе срока. Но если внимательно относиться к собственным ощущениям и отмечать любые изменения в привычных выделениях из влагалища, то на процесс имплантации эмбриона в матке могут указать несколько характерных признаков:

  • Скудные кровянистые выделения из влагалища. Примерно на 7-12 день после оплодотворения яйцеклетки, произойдет процесс внедрения эмбриона в стенки матки, который сопровождается незначительным кровотечением. В медицине эти выделения называются имплантационным кровотечением и, как правило, становятся заметны по нескольким коричневатым или желтоватым пятнам на нижнем белье. Не планирующая беременность девушка, в большинстве случаев, воспримет данное явление как начало очередной менструации. Стоит отметить, что появление данных выделений после того, как беременность уже была диагностирована, является признаком какой-либо патологии или угрозы выкидыша. Иногда незначительные выделения вообще могут отсутствовать, так как в каждом конкретном случае все будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.
  • Повышенная температура тела и базальная температура. Чаще всего при планировании беременности принято использовать метод измерения базальной температуры, чтобы определить время начала овуляции. После удачного оплодотворения яйцеклетки, уровень базальной температуры сначала падает, и только через некоторое время снова увеличивается. Понижению базальной температуры в первые дни беременности способствуют 2 фактора: первый — температуру понижает выброс гормона эстрогена, который происходит при наступлении беременности; второй — это увеличение интенсивности выработки прогестерона, который также влияет на температуру.
  • Регулярное легкое недомогание. Нередко, в первые дни беременности, у женщины резко ухудшается самочувствие: появляется слабость и постоянная сонливость. Некоторые будущие мамы могут даже заболеть простудой и жаловаться на болезненные ощущения в горле и появившийся насморк. В целом, подобное ухудшение общего состояния организма, в первую очередь, вызвано снижением защитных свойств женского иммунитета, который все силы направил на борьбу с внедряющимся в стенки матки эмбрионом.
  • Повышенная чувствительность молочных желез. В первые дни после зачатия, у женщины начинает наполняться грудь, более того, могут проявляться болезненные ощущения при любом прикосновении. Иными словами, значительно увеличивается чувствительность молочных желез. Иногда женщине может причинять сильную боль даже малейшее прикосновение. Например, если до зачатия у женщины перед каждыми месячными грудь наполнялась и становилась более чувствительной, то после наступления беременности молочные железы могут вообще не беспокоить. Кроме всего прочего, стоит отметить, что на очень раннем сроке беременности нередко может выделяться молозиво при надавливании на ареолу соска.
  • Ощущение тяжести в области малого таза. Одним из самых заметных признаков беременности на очень раннем сроке, является чувство тяжести в области органов малого таза. У многих женщин после зачатия появляется способность ощущать собственную матку сразу после удачной имплантации эмбриона в стенку органа. Естественно, что в каждом конкретном случае различается степень интенсивности данных ощущений, что зависит от индивидуальных особенностей женского организма.
  • Регулярные покалывания в матке. Данный симптом не является обязательным для каждого случая беременности, но иногда также может сказать женщине об удачном зачатии и имплантации эмбриона.
  • Неожиданный ранний токсикоз. Подобного рода недомогание обычно сопровождается тошнотой и рвотой, а также некоторыми другими симптомами, которые характерны для беременности. В первые дни после зачатия, токсикоз проявляется в виде чувствительности к некоторым запахам и вкусам. Более того, у беременной женщины может неожиданно появиться стойкое отвращение к любимым продуктам питания и напиткам. Иногда, беременная наоборот – начинает любить те продукты (см. Питание при беременности), к которым ранее испытывала отвращение. В период беременности, одни испытывают желание съесть что-то совсем несовместимое, к примеру — рыбу с компотом или шоколадом, сладкие фрукты с колбасой, другие — ужасаются при виде такой еды.

Почему важно пройти обследование у гинеколога на раннем сроке беременности

Многие женщины, у которых подтвердилось наступление беременности, могут не понимать необходимость проходить полное обследование у гинеколога. И все же обоим родителям стоит обследоваться еще на этапе планирования беременности, чтобы исключить большую часть возможных рисков и осложнений после зачатия ребенка. Регулярные и частые посещения гинеколога на этапе планирования беременности важны по нескольким причинам:

  • Обследование позволяет своевременно выявить любые заболевания и инфекции, передающиеся половым путем. 
  • Обследование у гинеколога, поможет защитить плод от негативного воздействия многих вредных веществ. Это касается даже тех лекарственных средств и биологически активных добавок, которые принято принимать в профилактических целях. Будущему ребенку могут навредить снотворные средства, успокоительные и многие витамины, из-за которых часто рождаются дети с различными врожденными пороками.
  • Гинеколог объяснит будущей маме, что ей следует по мере возможности отказаться от проведения флюорографии, подскажет как встать на учет и какие плановые осмотры проходить. Например, беременная должна проходить УЗИ на 12, 20 и 32 неделе срока, а также бывать на осмотре у окулиста, терапевта и ЛОРа при постановке на учет в консультации – на 30 неделе беременности. Сдавать мочу на анализ необходимо каждый раз перед посещением личного гинеколога в женской консультации. Один раз в месяц будущая мама должна сдать обязательный общий анализ крови.

Ощущения в первые дни после зачатия

Как показывает практика, в первые дни беременности, при нормальном течении процесса оплодотворения и имплантации эмбриона, здоровая женщина практически ничего не почувствует, и тем более не заметит начало перестройки организма для поддержания нового состояния. Ранний токсикоз в виде тошноты регулярных и позывов к рвоте может проявиться только у небольшого количества женщин, не отличающихся крепким здоровьем и иммунитетом. Тем не менее будущая мама может отметить небольшие трудности со сном, появившуюся усталость, а также частую и беспричинную смену настроения.

Более внимательные женщины, после зачатия, заметят повышение температуры тела, увеличение уровня либидо, а также большое количество белесых и прозрачных выделений из влагалища. Кроме этого, у будущих мам буквально с первых дней после зачатия, молочные железы начинают подготовку к последующему после родов кормлению ребенка, поэтому начинает увеличиваться болезненность груди и повышается чувствительность сосков. Болезненные ощущения в нижней части живота в первые дни беременности также не исключены, но они не несут угрозу будущему ребенку.

Опасные симптомы на ранних сроках

Любое нарушение, стресс или пагубное воздействие извне, могут привести к срыву беременности и выкидышу, либо спровоцировать замирание плода. Именно поэтому, женщине, буквально с первой недели после зачатия, важно внимательно относиться к своему здоровью и обращать внимания на любые изменения. Главный тревожный симптом, который может свидетельствовать об угрозе выкидыша — мажущие или кровянистые выделения из влагалища. Кроме них о серьезных проблемах скажут внезапные и регулярные спазмы внизу живота – в районе матки.

В случае замершей беременности у женщины не наблюдаются какие-либо тревожные симптомы. Единственное, что может подсказать о прекращении развития плода, это внезапно прекратившийся токсикоз. При этом, молочные железы вновь становятся болезненными, как до зачатия, а гинеколог при плановом осмотре отметит прекращение увеличения матки в размерах, либо ее несоответствие норме, принятой для текущего срока. Если женщина заметила подобные симптомы, должна обратиться за помощью.

В 5-6 недель срока у эмбриона должно прослушиваться сердцебиение на УЗИ, поэтому если специалист не фиксирует сокращение сердечных мышц на аппарате, это подтверждает прекращение развития плода. При таком положении вещей, специалист может занять выжидательную позицию, пока организм женщины самопроизвольно избавится от замершего эмбриона, но если этого не происходит за строго определенный срок – назначается операция по проведению аборта. 

Ложные симптомы в первые дни беременности

Следует отметить, что далеко не всегда симптомы, характерные для первых дней беременности, свидетельствуют о произошедшем оплодотворении яйцеклетки и прикреплении эмбриона в полости матки. Иногда признаки беременности появляются из-за проблем с работой кишечника, либо указывают на наличие эрозии шейки матки и прочие заболевания половых органов. Необходимо внимательно отнестись к таким симптомам, как кровотечение, тошнота и учащение мочеиспускания.

Мнимая беременность

В некоторых случаях, даже при наличии всех возможных признаков беременности, факта зачатия не было. Медики подобное состояние у женщины называют мнимой беременностью, обычно возникает у тех женщин которые длительное время стремятся завести ребенка. Намного реже, но все же предрасположены к синдрому «ложная беременность» женщины, опасающиеся в ближайшем будущем стать матерями.

При реальной беременности все характерные симптомы обусловлены серьезной гормональной перестройкой в организме, но при мнимой беременности их появление имеет совершенно иные причины. Обычно признаки мнимой беременности появляются из-за стрессов, инфекционных заболеваний, гормонального дисбаланса и разнообразных нарушений в работе кишечно-желудочного тракта. Не последнюю роль в появлении симптомов играет неправильное питание, депрессия и особенный психологический настрой.

Особенности физического и психологического здоровья будущей мамы

В некоторых случаях, даже у идеально здоровой женщины в первые дни беременности, могут возникнуть проблемы со здоровьем и ухудшиться самочувствие. Следует рассмотреть несколько наиболее распространенных типов недомоганий, характерных для первых дней после зачатия, и эффективные способы решения проблем. В первые дни беременности у женщины могут развиться следующие заболевания и недомогания:

  • цистит и пиелонефит – заболевания мочевого пузыря и почек, которые часто встречаются у женщин, находящихся в интересном положении. При первых симптомах – болях в пояснице и в нижней части живота, а также повышенной температуре, необходимо сразу обратиться к урологу и сдать необходимые анализы. Дело в том, что в первые дни после зачатия, плод особенно легко поддается воздействию любых инфекций, так как еще нет защитной оболочки – плаценты.
  • пониженное артериальное давление – сопровождается беспричинной слабостью и постоянной усталостью, и особенно часто встречается именно на ранних сроках беременности. Будущим мамам в таком случае строго запрещается поднимать давление с помощью медицинских препаратов, но заниматься спортом в 1-ом триместре также запрещено, поэтому им рекомендуется больше бывать на свежем воздухе и ходить пешком.
  • метеоризм и запоры – эти неприятные явления возможны при неправильном питании беременной, либо из-за незначительных физиологических изменений в работе пищеварительной системы. При беременности немного замедляется перистальтика, что приводит к запорам, поэтому будущим мамам рекомендуется употреблять больше жидкости, дабы восполнить недостаток влаги в кишечнике. Справиться с запорами могут помочь такие народные средства, как чернослив и курага, которые можно добавлять в овсяную кашу, либо варить из них отвар.
  • токсикоз – многие представительницы прекрасного пола, в первые дни после зачатия, могут столкнуться с первыми недомоганиями, такими как тошнота и рвотный рефлекс. Токсикоз в легкой и средней форме – не опасен, так как беременная испытывает слабо выраженные неприятные ощущения в желудке каждое утро. Тяжелая форма токсикоза уже требует лечения в стационаре под наблюдением медиков.
  • боль в животе – иногда она может вызывать опасение, если становится регулярной и довольно сильной. В первые дни беременности маточные боли – нередкое явление, которое возникает по многим причинам, но помочь справиться с ними могут назначенные врачом лекарственные препараты. Снять напряжение в мышцах матки можно довольно легко, если прилечь на некоторое время на бок.
  • психологическое состояние – в начале срока оно более чем неустойчиво, даже если будущая мама не догадывается о своем положении. Она может подвергаться частой смене настроения – депрессии, повышенной тревожности. В таком случае, беременной рекомендуется отказаться от чтения книг, изучения специализированных форумов о беременности, просмотра фильмов со страшным сюжетом и прочего. Лучше всего окружить себя позитивом и не сравнивать собственное состояние с какими-либо негативными ситуациями.

Действия беременной в первые дни

При планировании беременности и в первые дни подтверждения успешного зачатия, женщине важно сразу изменить собственный образ жизни. Конечно, лучше всего это делать как минимум за полгода до беременности, но далеко не всем удается все предугадать и грамотно спланировать. По мере возможности – если у будущей мамы много свободного времени, лучше не терять возможность и пораньше начать изучать книги о беременности, посетить специализированные курсы, и в принципе – стараться узнать как можно больше о периоде вынашивания плода, родах, уходе за младенцем и воспитании ребенка.

Период 1 триместра – самый ответственный, поэтому его необходимо наполнить только позитивными впечатлениями, и для этого стоит откровенно поговорить с отцом ребенка обо всех предстоящих изменениях и возможных трудностях, связанных с беременностью. Чтобы не портить настроение постоянным недомоганием, вызванным болями в нижней области живота, будущая мама должна всегда иметь под рукой но-шпу или ректальные свечи, так как эти лекарственные препараты медики разрешают принимать в первые дни после зачатия.

В целом, беременной на первых сроках особенно важно постараться не болеть, так как в это время происходит закладка всех внутренних органов и систем у плода. Когда беременность припадает на осенне-зимний период, будущей маме стоит обезопасить себя от всякого рода инфекций – меньше бывать в местах скопления большого количества людей и перед выходом на улицу смазывать полость носа оксолиновой мазью. При появлении первых подозрений инфекционного заболевания необходимо сразу обратиться к врачу и начать лечение. Лучше отказаться от использования народных средств, либо действовать весьма аккуратно.

www.dobrenok.com

Первые дни беременности

Зарождение внутри чрева женщины новой жизни – это настоящее чудо. Организм женщины при этом, с первых же дней начинает кардинально меняться. Яйцеклетка начинает процесс деления через двенадцать часов после оплодотворения. Сначала происходит ее деление на две половинки, которые потом соединяются в единое целое, и эта маленькая клетка уже может смело претендовать на звание Человека.

В самые первые дни беременности женщина может вообще не ощущать никаких изменений в своем организме. Чаще всего, она даже не подозревает, что уже носит под своим сердцем ребенка. И действительно, в эти первые дни наступившей беременности ни визуальных, ни внутренних скрытых от глаза, изменений пока не происходит. Оплодотворенная клеточка движется по маточной трубе, постоянно подвергаясь процессу деления, до того момента, пока не прикрепится к одной из стенок матки. К этому моменту, она уже имеет плаценту и пуповину.

В течение первых семи дней (первая неделя беременности) клетки умножаются и образуют плодное яйцо. Достигая цели, оно прикрепляется в маточной полости к одной из стенок матки. И вот эти дни являются очень важными, поскольку именно теперь слишком высок уровень риска выкидыша. Это происходит за счет неподготовленности материнского организма к принятию эмбриона, и он просто отторгается, в качестве инородного тела.

Когда же все протекает хорошо и эффективно, после единения эмбриона с маткой, то есть с организмом женщины, будущей матери, начинается перестроечная работа в функциональности гормональной системы. И, за этим, естественно, следует корректировка привычного образа жизни.

В первую очередь начинается выработка прогестерона – основного гормона, который поддерживает беременность. Именно прогестерон несет ответственность за не сокращение матки и жизнь маленького эмбриона. И именно прогестерон указывает при прохождении теста на беременность в домашних условиях, на ее наличие.

В первой трети срока беременности ребенок только адаптируется к новым условиям, в которые он попал. А женский организм привыкает к своему новому «жителю». Вместе с пищей из материнского организма в детский поступают питательные вещества. Чтобы все это воспринимать у ребенка начинается все с формирования кишки, и лишь потом формируются остальные органы – сердце, сосуды, и так далее. Защитой на данном этапе для эмбриона служит околоплодный пузырь, который наполняется питательной жидкостью.

Вторая неделя вынашивания ребенка характеризуется началом процесса формирования плаценты.

Плацента – это соединительный орган между организмом матери и малыша посредством пуповины. В самом начале беременности пуповина очень похожа на тончайшую нить. Но с течение времени она утолщается, крепнет, и до самых родов служит для ребенка средством питания. Через пуповину к нему поступает пища.

Но не всегда все так просто для беременной женщины. Нередко встречаются случаи, когда уже с первых дней беременности женщина, ее не подозревая о своем положении, начинает испытывать муки раннего токсикоза. Чаще всего, это обусловлено дисфункцией системы вывода из организма токсинов.

Проявляться ранний токсикоз может по-разному и зависит это от индивидуальных особенностей организма будущей мамы. Одни испытывают легкую тошноту по утрам, другие – по вечерам, а у третьих к тошноте обязательно привязывается и рвота.

Но, ранний токсикоз – явление достаточно редкое. И будущие мамы ведут свой обычный образ жизни, не замечая в себе никаких изменений (кроме тех, которые планируют заранее беременность, и ждут ее наступления каждый день).

И все же, первые признаки беременности необходимо знать каждой женщине, ведь именно начало этого периода крайне ответственно за все последующее ее течение. Необходимо следить за менструальным циклом – задержка менструации – первый признак беременности. Прислушайтесь к своему организму – повысился ли аппетит, снизился ли он, одолевает ли вас сонливость, усталость, и так далее. Иногда даже меняются вкусовые предпочтения.

При первых признаках беременности стоит сделать тестирование и с его результатами отправиться к врачу, чтобы получить необходимые рекомендации и сохранить свое здоровье, в итоге роить здорового нормального ребенка.

mamapedia.com.ua

Первые дни беременности

Беременность у каждой женщины протекает всегда индивидуально, что находится в прямой зависимости от образа жизни, который был присущ будущей маме до наступления беременности, ее возраста, состояния здоровья и даже характера. Планируемая беременность обычно не становится для женщины чем-то неожиданным, скорее, даже наоборот является долгожданным подарком. Женщина в этом случае готова ко всему, чем могут сопровождаться первые дни беременности и все последующие недели и месяцы вынашивания ребеночка. 

В случае же, когда женщину известие о беременности настигает, «как гром среди ясного неба», ей приходится целиком и полностью менять свой образ жизни. От поведения мамы, от ее ответственности и от правильного отношения к развитию в ее утробе новой жизни во многом будет зависеть, как будет проходить беременность и насколько подготовленным к встрече с новым миром окажется ее будущий ребенок. Именно первые дни беременности (как, впрочем, и весь первый триместр) являются самым важным, самым главным временем для нормального развития малыша. В этот период активно происходит формирование плода, он наиболее уязвим к любому «раздражителю», оказывающему влияние на организм матери и поступающему в него извне, так как в первом триместре происходит основная закладка будущих органов и систем организма ребенка. 

Все проходящие во время беременности процессы в обязательном порядке скажутся на будущей маме – на ком-то больше, на ком-то меньше. Так, от рожениц можно услышать совершенно разные воспоминания, связанные с первыми днями «интересного положения». Некоторые из них утверждают, что уже с первого дня знали о том, что ждут ребенка (наверное, те из мам, которые к этому готовились и беременности желали), а некоторые говорят, что о беременности узнали только после внезапного обморока или появившейся ниоткуда тошноты. 

Как бы там ни было, но уже с момента, когда происходит оплодотворение, то есть яйцеклетка продвигается в матку, где и прикрепляется, женщина в большинстве случаев замечает существенные изменения в организме и своем состоянии в целом. Уже первые дни беременности могут сообщить женщине о том, что в недалеком будущем она станет счастливой мамой. А все это происходит благодаря изменениям, которые начинаются с момента оплодотворения, явно видны и ощутимы на первых сроках и продолжаются в течение всей беременности.

В первые дни беременности по причине адаптации организма женщины к новому состоянию будущая мама начинает испытывать слабость, которая дополнительно сопровождается вечно «сонным» состоянием. Медики считают это нормой и советуют в таком случае беременной больше отдыхать и спать не менее 9-10 часов в сутки. 

Еще один характерный для первых дней беременности признак – тошнота и рвота. Хоть появляться они могут в любое время суток, но чаще тошнота и последующее опорожнение желудка настигают женщину по утрам после пробуждения. Тошнота и рвота – первые признаки токсикоза, бороться с которым можно и нужно. В первую очередь, съедая что-то (кусочек сухарика, печенье), выпивая кружку чая (можно еще в кровати, до подъема). Тошнота может появляться и как реакция на резкие запахи, и как следствие пребывания в душном помещение. Сопровождаться при этом она может все той же слабостью и головокружением.

И если в каких-то случаях первые дни беременности сопровождаются токсикозом, то у некоторых женщин происходит значительное усиление аппетита и неожиданное изменение предпочтений в пище. От мам нередко можно услышать, как на ранних сроках беременности они постоянно хотели есть, вплоть до того, что просыпались ночью с небывалым чувством голода. Что касается вкусовых изменений, то случается, что беременную иногда тянет к еде, которую раньше она совсем не любила. А порой начинают привлекать и совсем несъедобные «продукты», например, мел, уголь или глина. Считается, что таким образом организм сам показывает будущей маме, каких элементов ей на данном этапе не хватает. 

В связи с тем, что уже с момента зачатия в организме будущей мамы происходит капитальная гормональная перестройка, женщина в первые дни беременности может удивляться, как резко у нее меняется настроение. На протяжении дня настроение может меняться несколько раз: от слез к смеху, от раздражительности и крика – к стыду за свое поведение. 

Кроме того, происходят в первые дни беременности и физиологические изменения. Поскольку матка увеличивается в размерах уже тотчас после вселения в нее эмбриона (кстати, беременность гинеколог определяет и по этому признаку в том числе), она сразу оказывает, хотя пока еще и незначительное, давление на мочевой пузырь. А это, в свою очередь, приводит к тому, что у беременной позывы к мочеиспусканию начинают проявляться чаще обычного. Претерпевают изменений и молочные железы будущей мамы: грудь увеличивается, набухает, местами в ней даже может ощущаться болезненное напряжение. Соски в то же время темнеют и также увеличиваются в размерах – так грудь готовится к предстоящей лактации. 

Первые дни и недели беременности – определяющий период для дальнейшего ее нормального течения. В этот период женщине необходимо со всей тщательностью следить за состоянием своего здоровья, при наличии вредных привычек – обязательно избавиться от них, не нервничать, полноценно питаться, получая из пищи все полезные вещества. А при необходимости нужно пропить курс витаминов и микроэлементов, обязательно посоветовавшись с врачом, который, кстати, порекомендует беременной и препараты с фолиевой кислотой, необходимой для нормального развития нервной системы ребеночка.

Специально для beremennost.net - Татьяна Аргамакова 

beremennost.net


Смотрите также

Будем вам благодарны если вы расскажете о нас друзьям:

Оставляйте комментарии, не стесняйтесь, все для Вас!