40 неделя беременности — это завершающий этап долгого пути, который длится 9 месяцев. По акушерским расчетам, это 10-й месяц беременности, так как срок считается от первого дня последней менструации. Малыш уже полностью готов к рождению, и организм матери активно готовится к родам.
Развитие плода на 40 неделе
На 40 неделе беременности плод достигает своих окончательных размеров. Средний вес малыша составляет около 3-4 кг, а рост — 50-55 см. Все органы и системы полностью сформированы и готовы к самостоятельной работе. Вот основные изменения, происходящие с ребенком:
- Легкие готовы к первому вдоху.
- Кожа разглаживается, исчезает пушковый волос (лануго).
- Кости черепа остаются мягкими для легкого прохождения через родовые пути.
- Пищеварительная система готова к перевариванию молока.
Симптомы и ощущения будущей мамы
На 40 неделе беременности женщина может испытывать ряд симптомов, указывающих на приближение родов:
- Опущение живота — ребенок перемещается вниз, уменьшая давление на диафрагму.
- Учащение тренировочных схваток (Брэкстон-Хикс).
- Отхождение слизистой пробки — признак скорых родов.
- Усиление болей в спине и тазу из-за растяжения связок.
Подготовка к родам
Если роды еще не начались, важно сохранять спокойствие и быть готовой в любой момент отправиться в роддом. Вот несколько советов:
- Соберите сумку с необходимыми вещами для себя и малыша.
- Контролируйте шевеления плода — их должно быть не менее 10 за 12 часов.
- Избегайте стрессов и тяжелых физических нагрузок.
- Пейте достаточное количество воды и соблюдайте легкую диету.
Когда стоит обратиться к врачу?
На 40 неделе беременности важно следить за своим состоянием и вовремя реагировать на тревожные сигналы. Немедленно обратитесь к врачу, если:
- Отошли воды (прозрачные, зеленоватые или с кровью).
- Начались регулярные схватки с интервалом 5-7 минут.
- Появились сильные боли или кровотечение.
- Шевеления плода стали редкими или отсутствуют.
Что делать, если роды не начинаются?
Если на 40 неделе роды не начинаются, не стоит паниковать. Врачи могут предложить:
- Дополнительное УЗИ для оценки состояния плода.
- Стимуляцию родов, если есть медицинские показания.
- Рекомендации по естественной стимуляции (ходьба, легкие физические упражнения).
40 неделя беременности — волнительное время для будущей мамы. Важно сохранять позитивный настрой, следить за своим здоровьем и быть готовой к встрече с малышом. Помните, что каждый организм уникален, и роды начнутся в тот момент, когда и мама, и ребенок будут полностью готовы.